استراتيجيات فعّالة لعلاج انسداد الأذن بسبب الزكام.. تخفيف الازدحام وتحسين الراحة السمعية
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
يعد انسداد الأذن نتيجة للازدحام الناجم عن الزكام تحدًيا يواجه الكثيرون، حيث يؤثر هذا الانسداد على السمع والراحة بشكل عام، ويتطلب فهم متعمق للعلاقة بين الزكام وانسداد الأذن لتحديد السبب وراء هذه الظاهرة وتوفير استراتيجيات فعّالة للتخفيف من الأعراض.
وفي هذا السياق، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية أسباب الانسداد الأذني المرتبط بالزكام والعلاج المناسب لتحسين حالة الأفراد المتأثرين.
• البخار والبخاخات: استنشاق البخار يساعد في تخفيف الازدحام وتوسيع الممرات التنفسية. يمكن استخدام بخاخات تحتوي على مواد فعّالة مثل الزيوت الأساسية.
• التدليك: تدليك منطقة حول الأذن بلطف يمكن أن يسهم في تحسين تدفق السوائل وتخفيف الضغط.
• قطرات الأذن: استخدام قطرات الأذن التي تحتوي على مواد تساعد في تخفيف الاحتقان وتحسين تهوية الأذن.
• تجنب إدخال الأشياء في الأذن: يجب تجنب إدخال الأشياء مثل الأعواد في الأذن، حيث يمكن أن يزيد ذلك من المشكلة.
• الراحة والسوائل: الحفاظ على راحة جيدة وزيادة شرب السوائل يمكن أن يساعد في تسريع عملية التعافي وتقليل الازدحام.
• مسكنات الألم ومضادات الالتهاب: يمكن استخدام الأدوية مثل الباراسيتامول أو مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية لتخفيف الألم والتورم.
نصائح لعلاج التهاب الأذن الوسطى بالجراحة بطريقة سهلة وسريعة.. كيفية تخفيف ألم الأذن أسباب انسداد الأذن• التورم والاحتقان: زيادة في حجم الأنسجة المحيطة بالأذن نتيجة للتهاب أو الازدحام يمكن أن يؤدي إلى انسداد الأذن.
• إفرازات الزكام: يمكن أن تتسرب إفرازات الزكام إلى ممرات الأذن وتسبب احتقانًا وانسدادًا.
• تجمع الشمع: تراكم الشمع في قناة الأذن يمكن أن يكون سببًا لانسدادها.
• التهاب الأذن: الالتهابات في الأذن، سواء الوسطى أو الخارجية، يمكن أن تسبب احتقانًا وانسدادًا.
• التغييرات في الضغط الجوي: كما يحدث في الطيران أو عند تغيير الارتفاع بسرعة، يمكن أن تسبب التغييرات السريعة في الضغط الجوي انسداد الأذن.
• أورام الأذن: وجود أورام أو نمو غير طبيعي في منطقة الأذن يمكن أن يسبب احتقانًا وانسدادًا.
• الجيوب الأنفية: التهابات الجيوب الأنفية يمكن أن تؤدي إلى تدفق إفرازات إلى مجرى الأذن.
• الجسم الغريب: دخول جسم غريب إلى قناة الأذن يمكن أن يسبب انسدادًا مفاجئًا.
فهم السبب الرئيسي لانسداد الأذن يساعد في تحديد العلاج المناسب وتقديم الرعاية الصحيحة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأذن انسداد الأذن انسداد ا یمکن أن
إقرأ أيضاً:
لماذا يكره الناس سماع أصواتهم في التسجيلات؟.. إليك الأسباب
نشرت مجلة "بوبيولار ساينس" تقريرًا تناول فيه ظاهرة كره الأشخاص لصوتهم عند سماعه في التسجيلات، مبينًا الفرق بين كيفية سماع الصوت عبر التوصيل الهوائي والتوصيل العظمي.
وفندت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي 21"، الأسباب الفيزيولوجية لهذه الظاهرة، مبينة أن إنتاج الصوت يبدأ من الحجاب الحاجز عندما يدفع الهواء من الرئتين، ثم يمر عبر الأحبال الصوتية بسرعات عالية، مما يجعلها تهتز مئات المرات في الثانية. وتنتج هذه الاهتزازات درجات صوتية تنتقل عبر الحلق، ثم تُشكّل بواسطة اللسان والفم لتُنتج الصوت. ويتم سماع الصوت من خلال توصيل هوائي وتوصيل عظمي.
وأضافت المجلة أن التوصيل الهوائي هو الطريقة التي نسمع بها معظم الأصوات، بما في ذلك التسجيلات الصوتية. وتنتقل الموجات الصوتية عبر الهواء إلى قناة الأذن، حيث تهتز طبلة الأذن وتنقل الاهتزازات إلى العظام الصغيرة في الأذن الوسطى. ثم تُرسل هذه الاهتزازات إلى القوقعة في الأذن الداخلية، حيث تتحول إلى إشارات كهربائية تُرسل إلى الدماغ. أما السمع عبر العظام، الذي نسمع من خلاله صوتنا في الوقت الحقيقي، فيتجاوز الأذن الوسطى ويحدث عندما تنتقل الاهتزازات الصوتية إلى القوقعة عبر عظام الجمجمة.
واعتبرت المجلة أن الشعور بالانزعاج عند سماع صوتك رغم أنه جزء منك يعد أمرًا غريبًا. ويعتقد علماء الأبحاث الذين درسوا هذه الظاهرة أن السبب في كراهية الشخص لصوته هو مزيج من الفيزيولوجيا التي تؤثر في كيفية إدراكنا لصوتنا في أعضاء السمع، بالإضافة إلى الضغوط النفسية والاجتماعية المرتبطة بكيفية تحدث الشخص.
وبينت المجلة أن الأبحاث أظهرت أن صوت الشخص عند التحدث، وهو ما يسمعه الآخرون عندما يتحدث، يؤثر في كيفية إدراكهم له. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى افتراضات حول السمات الاجتماعية التي يمتلكها الشخص أو يفتقر إليها، مثل الذكاء، والثروة، والمصداقية، والاتفاق، والاستقرار العاطفي، والكفاءة.
ونقلت المجلة عن الدكتور براين نويين، أخصائي جراحة الأنف والأذن والحنجرة والرأس والرقبة في مركز ستانفورد للرعاية الصحية:، قوله "أصواتنا هي الطريقة التي نعبر بها عن أنفسنا في جوهرنا والطريقة التي نقدم بها أنفسنا للعالم الخارجي".
قال نويين: "الرهانات مرتفعة حقًا. يمكن للناس أن يصدروا أحكامًا سريعة، وهم في الواقع يفعلون ذلك بشأن أصواتنا."
وأفادت المجلة أنه يمكن أن يكون هذا محبطًا بشكل خاص لبعض الأشخاص الذين هم من المتحولين جنسيًا أو غير الثنائيين والذين يشعرون أن صوتهم لا يتماشى مع هويتهم الجنسية، وفي هذه الحالات، يمكن أن يكون التوافق الصوتي مفيدًا.
ونقلت المجلة عن الدكتورة ليبي سميث، رئيسة قسم أمراض الحنجرة في جامعة بيتسبرغ ومديرة مركز الصوت والمجرى التنفسي والبلع في مستشفى جامعة بيتسبرغ، قولها: "المكون الرئيسي في ذلك هو العلاج الصوتي المتخصص المعزز للجنس. وفي بعض الأحيان، يتطلب الأمر إجراء عملية جراحية، ولكن غالبًا ما يمكن لإستراتيجيات يقدمها أخصائي النطق أن تساعد الشخص في تحديد كيفية تعديل ما يفعله في اختيار الكلمات والنبرة واختيار الإيقاع (لحن الكلام)، مما يساعدهم على تحقيق التوافق دون الحاجة إلى جراحة، وهو أمر جيد للغاية".
وأضافت المجلة أن المستخدمين المحترفين للأصوات - مثل الصحفيين، والرؤساء التنفيذيين، والسياسيين، والشخصيات الإعلامية، والمشاهير، أو المعلمين - يغيرون أصواتهم لسبب مختلف: من أجل تقديم أنفسهم بطريقة تخدم مصالحهم المهنية بأفضل شكل.
وقالت سميث: "ليس من غير المألوف أن يغير الناس أصواتهم لتلبية متطلبات العمل. فعلى سبيل المثال، الصحفيات والمذيعات غالبًا ما يخفضن طبقة الصوت قليلاً. وغالبًا ما يتم ذلك باستخدام تقنية تُسمى "اهتزاز الحنجرة"، لأن هناك اعتقادًا مجتمعيًا أن الأصوات منخفضة التردد تدل على السلطة. ونأمل أن نغير هذا كمجتمع، لكن هذه هي الحقيقة الحالية".
وأوضحت المجلة أنه يمكن تغيير طريقة نطق الصوت بعدة طرق، بما في ذلك عن طريق تعديل النفس أو الطريقة التي تدعم بها الصوت من الحجاب الحاجز إلى تغيير كيفية تشكيل الأصوات بالشفتين واللسان والحنك والأسنان للحصول على الصوت الذي يعجبك.
واختتمت المجلة تقريرها بالإشارة إلى ما قاله نويين: "الكثير من الناس يمكنهم ويغيرون الطريقة التي ينتجون بها أصواتهم. إنه عضو مرن جدًا في أجسامنا. ويمكننا التكيف واستخدام التغذية الراجعة لتغيير الطريقة التي نؤدي بها وظائفنا الجسدية، بما في ذلك صوتنا."
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير