دراسة : الرمان يكافح الالتهابات المصاحبة للتقدم في العمر
تاريخ النشر: 5th, April 2025 GMT
أميرة خالد
كشفت دراسة حديثة عن دور فعال لمستخلص الرمان في مكافحة الالتهابات المصاحبة للتقدم في العمر.
وأجريت الدراسة على 86 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عاما، معظمهم من النساء ذوات الوزن الطبيعي أو الزائد، حيث أظهرت النتائج انخفاضًا ملحوظًا في ضغط الدم والعلامات الالتهابية لدى كبار السن.
وقال فريق البحث البريطاني أن هذه النتائج تفتح الباب أمام إمكانية استخدام مستخلص الرمان كاستراتيجية طبيعية وآمنة للوقاية من بعض أمراض الشيخوخة، دون الحاجة إلى الأدوية التقليدية.
وينصح الخبراء بإمكانية إدراج الرمان في النظام الغذائي اليومي لكبار السن، سواء بتناوله كفاكهة طازجة أو كعصير طبيعي، مع التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في ضغط الدم أو يتناولون أدوية معينة.
وأوصى الباحثون بتناول كوب من بذور الرمان الطازج (ما يعادل 174 غراما) 3-4 مرات أسبوعيا، أو 100-200 مل من عصير الرمان الطبيعي غير المحلى يوميا.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: بذور الرمان عصير الرمان فريق البحث البريطاني مكافحة الالتهابات
إقرأ أيضاً:
إطلاق «مسعف في كل منزل» في الشارقة
الشارقة: «الخليج»
أطلقت هيئة الوقاية والسلامة بالشارقة مبادرة «مسعف في كل منزل» التي تأتي استجابة لاحتياجات الفئة العمرية المتقدمة وتلبية لاحتياجاتهم الخاصة في مختلف الظروف.
وتم تقديم ثلاث ورش تدريبية على مدار ثلاثة أشهر، بالتعاون مع الإسعاف الوطني؛ إذ تطرقت هذه الورش لموضوعات خاصة بالإسعافات الأولية الأساسية التي يجب على مرافقي كبار السن معرفتها للتعامل مع الحالات الطارئة في المنازل أو أثناء التنقل، وركزت الورش على تزويد المشاركين بالمعرفة والمهارات اللازمة للتعامل مع الحوادث والإصابات البسيطة، وكيفية تقديم الإسعافات الأولية بشكل سريع وفعال.
في حين تم منح المشاركين، الذين بلغ عددهم 28 متدرباً من موظفي الجهات الحكومية في الشارقة، رخصة الإسعافات الأولية المعتمدة من الإسعاف الوطني، ما يسهم في تعزيز قدراتهم في تقديم الدعم والمساعدة لكبار السن في حياتهم اليومية.
وأوضح الشيخ سيف بن محمد القاسمي، مدير الهيئة، أن الهيئة فخورة بتقديم هذه الورش التدريبية التي تعكس التزام الهيئة بتعزيز ثقافة الوقاية والسلامة في مجتمع إمارة الشارقة، وذلك تماشياً مع رؤية حكومة الشارقة في تحقيق بيئة آمنة لجميع أفراد المجتمع، كما تمثل مبادرة «مسعف في كل منزل» خطوة مهمة نحو توفير أيدٍ أمينة قادرة على التعامل بشكل صحيح في حالات الطوارئ، خاصة مع كبار السن.
وذلك تزامناً مع «عام المجتمع» الذي يركز على تعزيز الروابط الاجتماعية، وتأتي هذه المبادرة لتدعيم مفهوم التعاون المجتمعي.
أسعار الحديد والأسمنت اليوم في مصر