5 أشياء تجنبها للحفاظ على ضغط الدم.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 29th, March 2025 GMT
كتب- أحمد عبدالمنعم:
كشفت وزارة الصحة والسكان في منشور على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" 5 أشياء يجب تجنبها للحفاظ على ضغط الدم.
وقالت الصحة، إنه يجب تجنب التالي: -
1- الإكثار من تناول الأغذية المليئة بالملح (يجب تناول أقل من 5 جرامات من الملح يوميًا بما يعادل ملعقة صغيرة).
2- تناول الأغذية المليئة بالدهون المشبعة أو المتحولة.
3- التدخين أو تعاطي التبغ.
4- عدم تناول الدواء في الأوقات المحددة طبقا لإرشادات الطبيب أو تناوله دون استشارة طبية.
5- التعرض للإجهاد.
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
كيفية الحفاظ على ضغط الدم ضغط الدم وزارة الصحة والسكان ارتفاع ضغط الدمتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى: نشرة التوك شو| انكسار الموجة الحارة والزراعة تحدد سعر توريد الأردب الأخبار المتعلقةإعلان
هَلَّ هِلاَلُهُ
المزيدإعلان
5 أشياء تجنبها للحفاظ على ضغط الدم.. تعرف عليها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى
القاهرة - مصر
27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانكالمصدر: مصراوي
كلمات دلالية: زكاة الفطر 2025 مسلسلات رمضان 2025 عيد الفطر 2025 سعر الفائدة سكن لكل المصريين صفقة غزة الحرب التجارية انسحاب الأهلي مقترح ترامب لتهجير غزة كيفية الحفاظ على ضغط الدم ضغط الدم وزارة الصحة والسكان ارتفاع ضغط الدم مؤشر مصراوي صور وفیدیوهات على ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
4 أيام | تحويلات مرورية بمحور التسعين الجنوبي بسبب أعمال المونوريل.. تعرف عليها
أعلنت الإدارة العامة لمرور القاهرة عن إجراء تحويلات مرورية جديدة، تزامنًا مع تنفيذ أعمال إنشائية خاصة بمشروع المونوريل على محور التسعين الجنوبي بالقاهرة الجديدة.
وفي هذا الإطار، قامت الإدارة بتعيين الخدمات المرورية اللازمة لمواجهة أي كثافات مرورية متوقعة وتسهيل حركة المرور، بالتزامن مع أعمال رفع الجسم المعدني للسلالم الجانبية لمحطة مونوريل المستشفى الجوي.
تفاصيل التحويلات المرورية:صرّح مصدر أمني بأنه سيتم الغلق الكلي لمحور التسعين الجنوبي في الاتجاه القادم من الطريق الدائري باتجاه ميدان ماونتن فيو، وتحويل حركة المرور للقادمين من الطريق الدائري على النحو التالي:
السير يمينًا إلى شارع عبد العزيز،
ثم يسارًا إلى محور 79،
ثم يسارًا مجددًا إلى محور طلعت حرب،
وصولًا إلى محور التسعين الجنوبي.
مدة الغلق: اعتبارًا من يوم الأحد 30 مارس 2025، بداية من الساعة 12:05 صباحًا وحتى الساعة 6 صباحًا، ولمدة 4 أيام.
وأكدت الإدارة العامة لمرور القاهرة أنها ستقوم بتعيين الخدمات المرورية اللازمة، بالتنسيق مع الشركات المنفذة، لوضع المساعدات الفنية والإشارات التحذيرية التي تنبه السائقين إلى وجود أعمال بالمنطقة، وذلك لضمان أمن وسلامة المواطنين.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز