2024-09-10@21:01:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 15
«صحة العینین»:
لحماية العينين من الضرر، إليكم علاجات الأيورفيدا بالأعشاب والعلاجات الطبيعية التالية:1. عرق السوس: معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة، ويمكن أن يساعد جذر عرق السوس في تقليل الاحمرار والتهيج في العينين الناجم عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.2. السمن: وضع بضع قطرات من السمن في العين قبل النوم يمكن أن يوفر التبريد والتغذية للعينين، مما يساعد على مقاومة الجفاف والالتهابات.3. العسل والكركم: يمكن استخدام خليط من العسل والكركم كقطرة للعين لتقليل الالتهاب وحماية العين من الالتهابات الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.4. الشمر: بذور الشمر لها خصائص تبريد يمكن أن تساعد في تهدئة العيون. يمكن أن يكون تناول شاي الشمر أو استخدام ماء الشمر كغسول للعين مفيدًا.5. الكزبرة: يمكن غلي بذور الكزبرة في الماء واستخدامها كغسول للعين لتقليل التهاب العين وتهيجها.6. الزعفران:...
الجديد برس: في زمن تتزايد فيه المخاوف الصحية وتزداد أهمية العناية بالصحة العامة، يظل الحفاظ على نعمة البصر من القضايا الأساسية التي يجب الانتباه إليها. إلا أن هناك عدة أسباب قد يغفلها البعض، لكنها تساهم بشكل كبير في تدهور البصر. إليك خمسة أسباب قد لا تكون واضحة وقد تؤدي إلى تدهور نعمة البصر: 1. الإفراط في استخدام الشاشات الرقمية: الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر يمكن أن يتسبب في إجهاد العينين وظهور أعراض مثل الجفاف والتهيج. التحديق المستمر في الشاشات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل بصرية طويلة الأمد، بما في ذلك قصر النظر. 2. التغذية غير المتوازنة : نقص العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين A، الذي يلعب دوراً مهماً في صحة العين، يمكن أن يؤثر سلباً على...
حذر طبيب عيون روسي من خمسة أسباب رئيسية خطيرة تكمن وراء تدهور الرؤية وتسبب العمى وفقدان البصر مع مرور الوقت، علمًا بأنها غير معلومة للكثير من الأشخاص. أكل اللحوم الحمراء يسبب الوفاة في هذه الحالة.. طبيب تغذية يحذر أسباب تدهور الرؤية والعمىووفقًا لما ذكره موقع aif.ru، نستعرض فيما يلي هذه الأسباب..١- الوراثةتلعب العوامل الوراثية دورًا كبيرًا في تحديد صحة البصر، فعلى الرغم من أن بعض الأشخاص قد يولدون بنظر سليم، إلا أن الجينات الموروثة من الآباء والأجداد قد تؤدي إلى ظهور مشاكل في الرؤية مع التقدم في العمر. ٢- نمط الحياة نمط الحياة الحديث، الذي يتميز بالخمول وقلة الحركة، من العوامل التي تسهم في ضعف الرؤية. لذا، يشدد ة على ضرورة ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم وقضاء وقت كافٍ في الهواء...
تعد العين من أهم الأعضاء في جسد الإنسان، ويجب الحفاظ عليها قدر الإمكان، فحاسة النظر تعد من أهم الحواس، وقد تؤثر موجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف على صحة العين.وتستعرض «الأسبوع»، 4نصائح هامة للحفاظ على صحة العين، وجاءت كالتالي:4 نصائح هامة للحفاظ على صحة العينأطعمة معززة لصحة العينتناول الأطعمة المعززة لصحة العينينصح خبراء الصحة، باتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، واستهلاك قدر كافي من الفواكه، حيث أن مضادات الأكسدة تساعد في الحد من الإجهاد التأكسدي في العينين، وبالتالي تحسين الرؤية.غسول العيناستخدام غسول العينيعد استخدام غسول العين تقنية فاعلة أخرى، وللتحضير، انقع ملعقة صغيرة من مسحوق تريفالا في كوب من الماء طوال الليل، وفي الصباح، صفي السائل واستخدمه لغسل العينين، وتساعد هذه الممارسة في تطهير العينين والحد من...
تغير المناخ يشكل تهديدًا جديدًا لصحة القلب والأوعية الدموية، بسبب التحول الكبير في درجات الحرارة بالعديد من الدول حول العالم، خلال الفترة الماضية، وفقًا لدراسة حديثة نُشرت في دورية «جاما كارديولوجي». تأثير التغيرات المناخية على القلب توصلت الدراسة التي تناولها «مايو كلينك» إلى أنّ درجات الحرارة تتغير من يوم إلى آخر، وذلك نتيجة التأثر بالعديد من العوامل، التي يزيد معها معدل الوفيات، خاصة النجامة عن أمراض القلب والسكتة الدماغية، ويمكن معرفة أعراضها على النحو التالي: صعوبة في التحدث وفهم كلام الآخرين: قد يفقد المريض الذي أصيب بالسكتة الدماغية الوعي، أو يتلعثم في الكلام، أو لا يفهم ما يقال له. ضعف أو شلل في الوجه أو الذراع أو الساق. بدء أحد الذراعين بالسقوط: فقد يشير ذلك إلى الإصابة بسكتة دماغية. كما أن...
الإهتمام بصحة العينين من الأمور التي لا يجب أن نغفل عنها بأي شكل كان ، فما سنزرعه اليوم سنحصده غدًا ، فبداية من الكشف الدوري على العينين ،يجب أيضًا الإهتمام بما نأكله ، وفيما يلي أهمرالأطعمة التي تعزز صحة العينين.صحة العينينبروكلييحتوي البروكلي على عناصر غذائية غنية تساعد على حماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وتقليل خطر الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) وإعتام عدسة العين. وهو مصدر جيد لفيتامين C، الذي يدعم إنتاج الكولاجين في الأوعية الدموية للعين،كما يساعد محتواه العالي من الألياف في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يقلل من خطر اعتلال الشبكية السكري.المكسرات والبقولياتالمكسرات والبقوليات غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، مما يساعد على حماية العينين من تدهور الرؤية المرتبط بالعمر ومتلازمة جفاف العين. كما أنها تحتوي على مضادات...
يعد البعض صحة العينين أمرا مفروغا منه، ولكن بالنسبة للآخرين، فإن تأثر القدرة الجيدة على الإبصار يمثل مشكلة كبيرة يمكن أن تعطل حياتهم اليومية. تقدر المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC أن 93 مليون بالغ في الولايات المتحدة، على سبيل المثال، معرضون بشدة لخطر فقدان البصر. لكن بحسب ما نشره موقع CNET، إن الخبر السار هو أن هناك بعض الاستراتيجيات الأساسية التي يمكن اتباعها الآن للحفاظ على العينين في حالة جيدة، حيث يمكن أن تساعد ممارسة العادات اليومية البسيطة التالية على تحسين صحة العين وتقليل خطر تعرضها لمشاكل في المستقبل:1. ارتداء النظارات الشمسيةإن تعريض العينين للأشعة فوق البنفسجية قد يسبب الضرر مع مرور الوقت. يمكن أن يؤدي ارتداء النظارات الشمسية إلى حجب الأشعة فوق البنفسجية الضارة، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض...
يعتبر البصر أحد أهم حواس الإنسان، حيث يفتح لنا أبواب العالم ويمكننا من تجربة الحياة بكل تفاصيلها. لذلك، يأتي الحفاظ على النظر في مقدمة الاهتمامات الصحية. يمكن لعدة عوامل أن تؤدي إلى ضعف النظر، ولكن من خلال اتباع بعض الإجراءات البسيطة يمكن تقوية النظر والحفاظ عليه.1. تغذية صحية:يؤدي الغذاء الدور الرئيسي في صحة العيون. الأطعمة الغنية بالفيتامين A، مثل الجزر والسبانخ، تساهم في تعزيز وظائف العيون والحفاظ على سلامتها. الأطعمة الغنية بالأوميغا-3، مثل السمك الدهني والبذور، تعزز أيضًا صحة العيون. 2. حماية العيون من الأشعة الضارة:التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤدي إلى تلف العينين، لذلك يفضل ارتداء النظارات الشمسية التي تحمي من هذه الأشعة. كما يمكن استخدام النظارات الواقية خلال الأنشطة الرياضية أو العمليات التي تتطلب حماية إضافية.3....
المناطق_متابعاتيوصي خبراء التغذية وأطباء العيون، بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على الوقاية من ضعف الإبصار، مع الالتزام بالفحص الدوري للعينين والإقلاع عن التدخين، وتقنين وقت الشاشات، في ظل اتباع نظام غذائي صحي. ونستعرض في هذا التقرير أبرز الأطعمة التي تساعدك على مكافحة ضعف الإبصار وفقًا للدراسات وآراء الخبراء.أخبار قد تهمك “شتاء تبوك”.. سياحة وجمال 18 ديسمبر 2023 - 2:37 صباحًا مودريتش يقود ريال مدريد للفوز 4-1 على فياريال 18 ديسمبر 2023 - 2:33 صباحًاالجزريعد الجزر غنيًا بالبيتا كاروتين، وهو نوع من فيتامين A الضروري للرؤية الجيدة، إذ يساعد فيتامين A على الحفاظ على قرنية واضحة ويمكن أن يمنع العمى الليلي.المكسراتيحتوي اللوز والجوز وبذور الكتان على فيتامين E، الذي يبطئ الضمور البقعي، وتوفر أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تدعم صحة العين بشكل...
صحة العيون.. صحة العيون مهمة جدًا للحفاظ على رؤيتك. بعض الطرق للحفاظ على صحة العيون تشمل: الحفاظ على نظافة العينين، استخدام النظارات الواقية في الأماكن التي تحتوي على مواد ضارة، تناول الغذاء الصحي الذي يدعم صحة العينين، والقيام بفحوصات دورية للعيون مع الطبيب النظري. "نصائح وإرشادات للحفاظ على صحة العيون: الوقاية والرعاية اليومية" طرق الوقاية الصحيحة للعيون: هنا بعض الطرق الفعّالة للحفاظ على صحة العيون: الحفاظ على نظافة العينين: غسل اليدين بانتظام وتجنب لمس العيون باليدين القذرتين لمنع الإصابة بالعدوى. استخدام النظارات الواقية: عند العمل في بيئات ضارة أو خلال الأنشطة الرياضية التي تحتاج إلى حماية، يجب ارتداء النظارات الواقية. "فهم مرض السكري: الأسباب، الأعراض، وكيفية الوقاية والتعامل معه" فهم مرض تشمع الكبد:" الأسباب واختيارات العلاج" تغذية صحية: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة للعينين،...
هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها للحفاظ على صحة أعيننا، بما في ذلك تناول نظام غذائي صحي. ونشر موقع Zee News مجموعة من الأطعمة بناءً على محتواها من العناصر الغذائية التي تدعم صحة العين، مثل فيتامين A، ومضادات الأكسدة، وأحماض أوميغا 3 الدهنية. وشملت القائمة مجموعة من الفواكه والخضروات مثل البطاطا الحلوة والفلفل الحلو والمانجو. والمكسرات والبذور، مثل اللوز وبذور الكتان. ومنتجات الألبان، مثل الحليب والزبادي والجبن. واللحوم والأسماك الخالية من الدهون. وفيما يلي نشرح لكم أهمية كل عنصر غذائي لصحة العين. الجزر غني بالبيتا كاروتين، وهو نوع من فيتامين A الضروري للرؤية الجيدة. يساعد فيتامين A على إنتاج صبغة الميلانين، والتي تساعد على حماية العينين من الضوء الأزرق. السبانخ غني باللوتين...
حذر الدكتور هشام مسعود، وكيل وزارة الصحة بمحافظة الشرقية من الخدوش الطفيفة التي تظهر في القرنية، إذ تسبب فقدان البصر، لذا يلزم عدم الاستهانة بها واللجوء إلى الطبيب فورا. وأضاف وكيل وزارة الصحة في تصريحات لـ«الوطن» أن أعراض إصابات العين تتمثل في الشعور بألم مستمر بالعين، وصعوبة الرؤية وعدم تحرك إحدى العينين مثل الأخرى، مع بروز العين خارج تجويفها أوحدوث تمزق بالجفن. كيفية علاج خدوش العين ولعلاج خدوش العين أشار إلى أنه يجب استخدام قطرات الستيرويد وأخرى مرطبة أو مرهم مضاد حيوي، مضيفا أنه عند الإصابة بضربة العين يجرى وضع كمادات باردة لتخفيف الألم والتورم، وعدم الضغط على العين. ونصح من يشعر بوجود جزيئات صغيرة في العين بعدم فرك العين، أو أن يرمش عده مرات ليسمح للدموع الطبيعية بطرد الجسيمات، واستخدم محلول ملح...
صحة وطب، أعراض تلف الكلى 10 علامات لا تتجاهلها منها الانتفاخ حول العينين،أكثر من 40 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من أمراض الكلى، والغالبية غير .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أعراض تلف الكلى.. 10 علامات لا تتجاهلها منها الانتفاخ حول العينين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أعراض تلف الكلى.. 10 علامات لا تتجاهلها منها... أكثر من 40 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من أمراض الكلى، والغالبية غير مدركين لها، حيث إن معظم حالات أمراض الكلى لا يتم اكتشافها بسبب عدم وجود علامات وأعراض واضحة وبارزة.وفقًا للخبراء حسب موقع " healthsite"، تظهر أمراض الكلى جسديًا بعدة طرق، ولكن...
صحة وطب، تعرف على أعراض الحساسية الموسمية منها دموع العينين،الحساسية الموسمية، والتي تسمى أيضًا حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي، هي حالة شائعة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تعرف على أعراض الحساسية الموسمية.. منها دموع العينين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تعرف على أعراض الحساسية الموسمية.. منها دموع العينين الحساسية الموسمية، والتي تسمى أيضًا حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي، هي حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص وهي ناتجة عن رد فعل تحسسي لدورة نمو النباتات والعفن. أثناء نموها ، تطلق النباتات والعفن حبوب اللقاح والجراثيم في الهواء. عندما تتنفس حبوب اللقاح والجراثيم ، يمكن أن يسبب التهابًا وتهيجًا وأعراضًا أخرى،...
صحة، سبب خطير لظهور الذباب أمام العينين ما هو؟،أعلنت الدكتورة غالينا تشودينسكايا، أخصائية طب الأعصاب، أن هناك أسباب عديدة لظهور .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر سبب خطير لظهور "الذباب" أمام العينين.. ما هو؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. سبب خطير لظهور "الذباب" أمام العينين.. ما هو؟ أعلنت الدكتورة غالينا تشودينسكايا، أخصائية طب الأعصاب، أن هناك أسباب عديدة لظهور "الذباب" أمام العينين. وفي حديث لـ Gazeta.Ru، أشارت إلى أن السبب الأكثر انتشارا هو ارتفاع أو انخفاض مستوى ضغط الدم، ما يتطلب مراجعة الطبيب وعلاج الحالة. وقالت: "يمكن أن يكون السبب تلفَ الأوعية الدموية (اعتلال الشبكية). في هذه الحالة يكون ضعف البصر مؤقتا،...
أفضل 7 طرق لتحقيق مكاسب من خلال الاستثمار في الذهب.. بينها «التخزين الآمن»