2024-09-10@09:54:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 36
«تحسین الرؤیة»:
أكد اللواء خالد عبد العال محافظ القاهرة، أن العمل على تحسين الرؤية البصرية بالطريق الدائري بقطاع شرق النيل يتم في المسافة ما بين أول طريق الأوتوستراد حتى النيل بطول 12 كيلومترا من خلال العمل في 5 قطاعات في الاتجاه الشمالي و6 قطاعات بالاتجاه الجنوبي بنطاق أحياء البساتين ودار السلام ومصر القديمة. تطوير الطريق الدائري جاء ذلك خلال تفقد اللواء خالد عبد العال محافظ القاهرة الأعمال الجارية لتحسين الرؤية البصرية وتطوير الطريق الدائري فى إطار خطة الدولة لإبراز العناصر الجمالية لمحيط المتحف المصري الكبير والطرق المؤدية إليه استعدادًا لافتتاحه. واستعرض محافظ القاهرة خلال الجولة نماذج من اللوحات التي تمثل تاريخ مصر والتي سيتم نشرها على طول الطريق، مشددًا على سرعة الانتهاء من إزالة أي مخلفات هدم متواجدة ورفع كفاءة الممرات...
تفقد اللواء خالد عبد العال محافظ القاهرة الأعمال الجارية لتحسين الرؤية البصرية بالطريق الدائرى فى إطار خطة الدولة لإبراز العناصر الجمالية لمحيط المتحف المصرى الكبير والطرق المؤدية إليه استعدادًا لافتتاحه.وأكد محافظ القاهرة أن العمل على تحسين الرؤية البصرية بالطريق الدائري بقطاع شرق النيل يتم في المسافة ما بين أول طريق الاوتوستراد حتى النيل بطول ١٢ كيلومتر من خلال العمل في ٥ قطاعات في الاتجاه الشمالي و ٦ قطاعات بالاتجاه الجنوبي بنطاق أحياء البساتين ودار السلام ومصر القديمة.واستعرض محافظ القاهرة خلال الجولة نماذج من اللوحات التى تمثل تاريخ مصر والتى سيتم نشرها على طول الطريق، مشددًا على سرعة الانتهاء من إزالة أى مخلفات هدم متواجدة ورفع كفاءة الممرات أسفل الطريق.وأضاف محافظ القاهرة أن أعمال تطوير الرؤية البصرية للطريق الدائرى، تتم بالتعاون...
تفقد اللواء خالد عبد العال محافظ القاهرة الأعمال الجارية لتحسين الرؤية البصرية بالطريق الدائرى فى إطار خطة الدولة لإبراز العناصر الجمالية لمحيط المتحف المصرى الكبير والطرق المؤدية إليه استعدادًا لافتتاحه.وأكد محافظ القاهرة أن العمل على تحسين الرؤية البصرية بالطريق الدائري بقطاع شرق النيل يتم في المسافة ما بين أول طريق الاوتوستراد حتى النيل بطول ١٢ كيلومتر من خلال العمل في ٥ قطاعات في الاتجاه الشمالي و ٦ قطاعات بالاتجاه الجنوبي بنطاق أحياء البساتين ودار السلام ومصر القديمة. واستعرض محافظ القاهرة خلال الجولة نماذج من اللوحات التى تمثل تاريخ مصر والتى سيتم نشرها على طول الطريق، مشددًا على سرعة الانتهاء من إزالة أى مخلفات هدم متواجدة ورفع كفاءة الممرات أسفل الطريق. وأضاف محافظ القاهرة أن أعمال تطوير الرؤية البصرية للطريق الدائرى، تتم بالتعاون...
بغداد اليوم - متابعةأظهرت دراسة جديدة أن رمش العيون يساعد في تحسين الرؤية وحماية العين من الإجهاد.وكتب بن يانغ، عالم الأعصاب بجامعة روتشستر، وزملاؤه في ورقتهم البحثية: "أظهرنا أن عملية الرمش تزيد من قوة تحفيز الشبكية، ما يعزز الرؤية بشكل كبير".واستخدم يانغ وزملاؤه تتبع العين عالي الدقة للتحقق من كيفية تأثير الرمش على الرؤية لدى 12 شخصا شاهدوا صورا متباينة على شاشة عرض. وبما أن كلتا العينين ترمشان معا، فقد تم تتبع عين واحدة فقط لدى كل شخص، مع تسجيل شدة الضوء.ووجد الباحثون أن الرمش زاد من قوة إشارات الإدخال البصرية عن طريق تعديل شدة الضوء الساقط على شبكية العين.ويقول يانغ: "بدلا من إضعاف المعالجة البصرية كما يُفترض عادة، فإن الرمش يعزز الحساسية".علاوة على ذلك، وجد الباحثون أن الرمش يساعد...
نظرًا لأننا نقضي الكثير من الوقت في التحديق في الشاشات هذه الأيام، فإن أعيننا كثيرًا ما تعاني من عواقب العيش في العصر الرقمي، ومع ذلك، فإن الحفاظ على بصرنا أمر بالغ الأهمية حتى في وسط الفوضى اليومية. ولحسن الحظ، هناك طرق سهلة وفعالة لتقوية الرؤية بشكل طبيعي، وتوفر اليوغا استراتيجية شاملة لتحسين الصحة البصرية، فيما يلي 5 أوضاع يوغا يمكنها دعم رؤيتك وتحسينها.النخيل: هاستا مودراPalming هي ممارسة تجديدية توفر الراحة للعيون المتعبة وتعزز الاسترخاء لأداء راحة اليد، ابدأ بالجلوس بهدوء مع إغلاق عينيك، وأخذ نفسًا عميقًا لتهدئة عقلك. افرك راحتي يديك معًا بقوة حتى تولد الدفء، ثم ضعهما برفق على عينيك المغلقتين اشعر بالدفء المهدئ الذي يتسرب إلى عضلات عينك، مما يخفف التوتر والإجهاد كرر هذه العملية ثلاث مرات على الأقل،...
إضاءة السيارات الأمامية من أهم المكونات الرئيسية بالسيارات، وذلك لأنها تعمل علي كشف الطريق أمام السائق ، بالإضافة إلى أن الإضاءة تعمل على تسهيل عملية القيادة .أنواع الإضاءة بالسيارات ومميزاتها 5 سيارات مستعملة بأسعار تبدأ من 200 ألف جنيه بـ 200 ألف جنيه.. مواصفات أرخص سيارات أوبل تتنوع أنواع إضاءة السيارات بشكل كبير، ويلعب كل نوع من الإضاءة دور مهم في تحسين الرؤية والسلامة أثناء القيادة.- أنواع الإضاءة بالسيارات ومميزاتها :أنواع الإضاءة بالسيارات ومميزاتها1- أضواء الزينون HID :الإضاءة هي أحدث التقنيات في إضاءة السيارات، و توفر إضاءة أكثر سطوعًا ونقاءً مقارنة بالمصابيح التقليدية، وتساعد في تحسين الرؤية للسائق في الظروف المناخية السيئة.2- الإضاءة LED :أنواع الإضاءة بالسيارات ومميزاتهاتقنية LED تعتبر خطوة متقدمة في عالم الإضاءة السيارات، وتتميز إضاءة...
ابتكر العلماء عدسة حلزونية الشكل تشبه شيئاً من الخيال العلمي، ويدور الضوء من خلالها مثل الماء الذي يتدفق في المصرف، ويمكن أن تحسن النظارات الطبية بشكل كبير من خلال توفير رؤية واضحة على مجموعة من المسافات وفي ظروف الإضاءة المختلفة.ويمكن أن تساعد العدسة الجديدة أيضاً الأشخاص الذين يعانون من إعتام عدسة العين أو مشاكل الرؤية المرتبطة بالعمر، لأنها تعمل مثل العدسات التقدمية المستخدمة لتصحيح الرؤية ولكن بدون التشوهات التي يمكن أن تسببها. توفير رؤية واضحةوقال فريق البحث الفرنسي الذي يقف وراء التصميم الجديد إنه يمكن أن يطور تقنيات العدسات اللاصقة وزراعة إعتام عدسة العين وأنظمة التصوير المصغرة.وقال قائد الدراسة البروفيسور برتراند سيمون "على عكس العدسات متعددة البؤر الموجودة، فإن عدستنا تعمل بشكل جيد في ظل مجموعة واسعة من ظروف الإضاءة...
تابع اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة، اليوم، في جولة ميدانية، نسب تنفيذ الخطة الاستثمارية، ومشروعات الرصف والتطوير ورفع كفاءة الطرق، والمحاور المرورية؛ وذلك بشوارع أحياء إمبابة والمنيرة الغربية والعجوزة والدقي وجنوب الجيزة. رفع كفاءة الشوارع المحيطة بالمحطة أشارت محافظة الجيزة في بيان إلى أن المحافظ تفقد نسب التنفيذ بمشروع تحسين الرؤية البصرية وطلاء العقارات المحيطة بمحطة قطارات الصعيد ببشتيل، في إطار المشروع الذي تنفذه المحافظة لرفع كفاءة المنطقة والشوارع المحيطة بالمحطة. الالتزام بالمعايير والمواصفات المحددة للأعمال ووجّه المحافظ بمواصلة جهود طلاء العقارات، والتشديد على الشركة المنفذة، بالالتزام بالمعايير والمواصفات المحددة للأعمال؛ بما يعكس الشكل الحضاري اللائق. وتفقد المحافظ أعمال رفع كفاءة وتطوير ميدان الحجاز والمواقع الكائنة أسفل وبجوار محور الفريق كمال عامر بالعجوزة والمنيرة الغربية. وأكد محافظ الجيزة، ضرورة الانتهاء من...
تفقد اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة اليوم الجمعة، نسب تنفيذ الخطة الاستثمارية ومشروعات الرصف والتطوير ورفع كفاءة الطرق والمحاور المرورية وذلك بشوارع أحياء إمبابة والمنيرة الغربية والعجوزة والدقي وجنوب الجيزة. وتابع المحافظ نسب التنفيذ بمشروع تحسين الرؤية البصرية وطلاء العقارات المحيطة بمحطة قطارات الصعيد ببشتيل وذلك في اطار المشروع الذي تنفذه المحافظة لرفع كفاءة المنطقة والشوارع المحيطة بالمحطة. ووجه بمواصلة جهود طلاء العقارات والتشديد علي الشركة المنفذة بالالتزام بالمعايير والمواصفات المحددة للأعمال بما يعكس الشكل الحضاري اللائق. واطمأن المحافظ أعمال رفع كفاءة وتطوير ميدان الحجاز والمواقع الكائنة اسفل وبجوار محور الفريق كمال عامر بالعجوزة والمنيرة الغربية . وأكد حافظ خلال جولته ايمن عتريس رئيس جهاز التفتيش ورؤساء أحياء العجوزة وامبابة والمنيرة الغربية وجنوب .
قام اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة اليوم الجمعة بجولة ميدانية للوقوف علي نسب تنفيذ الخطة الاستثمارية ومشروعات الرصف والتطوير ورفع كفاءة الطرق والمحاور المرورية وذلك بشوارع أحياء إمبابة والمنيرة الغربية والعجوزة والدقي وجنوب الجيزة. تفقد المحافظ نسب التنفيذ بمشروع تحسين الرؤية البصرية وطلاء العقارات المحيطة بمحطة قطارات الصعيد ببشتيل وذلك في اطار المشروع الذي تنفذه المحافظة لرفع كفاءة المنطقة والشوارع المحيطة بالمحطة . ووجه المحافظ بمواصلة جهود طلاء العقارات والتشديد علي الشركة المنفذة بالالتزام بالمعايير والمواصفات المحددة للأعمال بما يعكس الشكل الحضاري اللائق . كما تفقد المحافظ أعمال رفع كفاءة وتطوير ميدان الحجاز والمواقع الكائنة اسفل وبجوار محور الفريق كمال عامر بالعجوزة والمنيرة الغربية . مؤكداً علي ضرورة الانتهاء من كافه الأعمال بذلك القطاع للظهور بالشكل الحضاري اللائق. رافق المحافظ خلال جولته ايمن عتريس رئيس...
أجرى اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة اليوم الجمعة بجولة ميدانية للوقوف علي نسب تنفيذ الخطة الاستثمارية ومشروعات الرصف والتطوير ورفع كفاءة الطرق والمحاور المرورية وذلك بشوارع أحياء إمبابة والمنيرة الغربية والعجوزة والدقي وجنوب الجيزة.وتفقد المحافظ نسب التنفيذ بمشروع تحسين الرؤية البصرية وطلاء العقارات المحيطة بمحطة قطارات الصعيد ببشتيل، وذلك في اطار المشروع الذي تنفذه المحافظة لرفع كفاءة المنطقة والشوارع المحيطة بالمحطة.ووجه المحافظ بمواصلة جهود طلاء العقارات والتشديد علي الشركة المنفذة بالالتزام بالمعايير والمواصفات المحددة للأعمال بما يعكس الشكل الحضاري اللائق.كما تفقد المحافظ أعمال رفع كفاءة وتطوير ميدان الحجاز والمواقع الكائنة اسفل وبجوار محور الفريق كمال عامر بالعجوزة والمنيرة الغربية، مؤكداً علي ضرورة الانتهاء من كافه الأعمال بذلك القطاع للظهور بالشكل الحضاري اللائق. رافق المحافظ خلال جولته ايمن عتريس رئيس جهاز...
قام اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة اليوم الجمعة بجولة ميدانية للوقوف علي نسب تنفيذ الخطة الاستثمارية ومشروعات الرصف والتطوير ورفع كفاءة الطرق والمحاور المرورية وذلك بشوارع أحياء إمبابة والمنيرة الغربية والعجوزة والدقي وجنوب الجيزة. تفقد المحافظ نسب التنفيذ بمشروع تحسين الرؤية البصرية وطلاء العقارات المحيطة بمحطة قطارات الصعيد ببشتيل وذلك في اطار المشروع الذي تنفذه المحافظة لرفع كفاءة المنطقة والشوارع المحيطة بالمحطة. ووجه المحافظ بمواصلة جهود طلاء العقارات والتشديد علي الشركة المنفذة بالالتزام بالمعايير والمواصفات المحددة للأعمال بما يعكس الشكل الحضاري اللائق. كما تفقد المحافظ أعمال رفع كفاءة وتطوير ميدان الحجاز والمواقع الكائنة اسفل وبجوار محور الفريق كمال عامر بالعجوزة والمنيرة الغربية. مؤكدًا علي ضرورة الانتهاء من كافه الأعمال بذلك القطاع للظهور بالشكل الحضاري اللائق. رافق المحافظ خلال جولته ايمن عتريس رئيس جهاز التفتيش ورؤساء...
قام اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة اليوم الجمعة بجولة ميدانية للوقوف علي نسب تنفيذ الخطة الاستثمارية ومشروعات الرصف والتطوير ورفع كفاءة الطرق والمحاور المرورية وذلك بشوارع أحياء إمبابة والمنيرة الغربية والعجوزة والدقي وجنوب الجيزة. تفقد المحافظ محيط محطات مترو الانفاق الخط الثالث الجديدة بشوارع السودان وميدان الكيت كات موجها رئيس حي العجوزة برفع كفاءة وتطوير ورصف بالانترلوك لعددًا من الشوارع الصغيرة من متفرعات شارع السودان وتحسين حالة أرصفة المشاة. كما وجه المحافظ رئيس الحي بمنع الوقوف والانتظار الخاطئ للمركبات اعلي ارصفة المشاة بشارع احمد سوكارنو واتخاذ الإجراءات القانونية حيال المخالفين مشددًا علي منع تجمعات الباعة الجائلين بمنطقة ميدان العالمين لما لها من تأثير علي الحالة المرورية مع توفير البديل الحضاري للبائعين. وكلف محافظ الجيزة رئيس حي إمبابة برفع كفاءة منطقه بلوكات الأوقاف بشارع...
تابع اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة، اليوم، نسب تنفيذ الخطة الاستثمارية ومشروعات الرصف والتطوير ورفع كفاءة الطرق والمحاور المرورية بشوارع أحياء إمبابة والمنيرة الغربية والعجوزة والدقي وجنوب الجيزة. رصف الشوارع بالإنترلوك وتفقد المحافظ محيط محطات مترو الأنفاق الخط الثالث الجديدة بشوارع السودان وميدان الكيت كات، موجها رئيس حي العجوزة برفع كفاءة وتطوير ورصف بالإنترلوك لعدد من الشوارع الصغيرة من متفرعات شارع السودان وتحسين حالة أرصفة المشاة. منع الانتظار الخاطئ للمركبات ووجه محافظ الجيزة رئيس الحي بمنع الوقوف والانتظار الخاطئ للمركبات أعلى أرصفة المشاة بشارع أحمد سوكارنو، واتخاذ الإجراءات القانونية حيال المخالفين، مشددا على منع تجمعات الباعة الجائلين بمنطقة ميدان العالمين لما لها من تأثير على الحالة المرورية مع توفير البديل الحضاري للبائعين. التنسيق مع الجهات المعنية وكلف المحافظ رئيس حي...
كتب- محمد أبو بكر: أكد اللواء أحمد راشد، محافظ الجيزة، علي انتظام العمل في مشروع تحسين الهوية البصرية بالطريق الدائري بنطاق أحياء جنوب الجيزة والعمرانية والطالبية، في إطار رؤية الدولة نحو تحسين وتجميل ورفع كفاءة الطرق والمحاور المؤدية والمحيطة بالمتحف المصري الكبير. وقال راشد، وفق بيان المحافظة الإثنين، إن خطة العمل تضم تطوير ورصف ورفع كفاءة الطرق والمحاور المرورية، ومعالجة وطلاء واجهات المباني السكنية المطلة على الطريق الدائري؛ للظهور بالشكل الحضاري، بدءًا من نزلة شارع البحر الأعظم حتي بداية الطريق السياحي في الاتجاهين بطول تقريبي ١٤ كيلومترا للاتجاهين. وشدد محافظ الجيزة، علي تسخير جميع الإمكانيات المتاحة؛ لسرعة الانتهاء من أعمال التطوير وفق الجدول الزمني المحدد، مع مراعاة المعايير الفنية والهندسية اللازمة لتنفيذها وفق أعلى معايير الجودة بالتعاون مع الشركات...
أكد اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة انتظام العمل في مشروع تحسين الهوية البصرية بالطريق الدائري بنطاق أحياء جنوب الجبزة والعمرانية والطالبية في إطار رؤية الدولة نحو تحسين وتجميل ورفع كفاءة الطرق والمحاور المؤدية والمحيطة بالمتحف المصري الكبير . وأشار اللواء أحمد راشد إلى أن خطة العمل تضم تطوير ورصف ورفع كفاءة الطرق والمحاور المرورية ومعالجة وطلاء واجهات المباني السكنية المطلة على الطريق الدائري للظهور بالشكل الحضاري وذلك بدءا من نزلة شارع البحر الأعظم حتي بداية الطريق السياحي في الاتجاهين بطول تقريبي ١٤ كيلومترا للاتجاهين . تصريحات المحافظ جاءت خلال اللقاء الموسع الذي عقده مع الشركات المسند لها أعمال التطوير وممثلي كلية الهندسة بجامعة القاهرة وهيئة الطرق . وأكد محافظ الجيزة خلال اللقاء علي تسخير كافة الإمكانيات المتاحة لسرعة الانتهاء من أعمال التطوير وفق...
أكد اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة، انتظام العمل في مشروع تحسين الهوية البصرية بالطريق الدائري، بنطاق أحياء جنوب الجبزة والعمرانية والطالبية، في إطار رؤية الدولة نحو تحسين وتجميل ورفع كفاءة الطرق والمحاور المؤدية والمحيطة بالمتحف المصري الكبير. وأشار المحافظ، خلال اللقاء الموسع الذي عقده مع الشركات المسند لها أعمال التطوير وممثلي كلية الهندسة بجامعة القاهرة وهيئة الطرق، إلى أن خطة العمل تضم تطوير ورصف ورفع كفاءة الطرق والمحاور المرورية، ومعالجة وطلاء واجهات المباني السكنية المطلة على الطريق الدائري للظهور بالشكل الحضاري، وذلك بدءا من نزلة شارع البحر الأعظم حتي بداية الطريق السياحي في الاتجاهين بطول تقريبي 14 كيلومترا للاتجاهين. الالتام بالجدول الزمني المحدد وأكد محافظ الجيزة، تسخير كل الإمكانيات المتاحة لسرعة الانتهاء من أعمال التطوير وفق الجدول الزمني المحدد، مع...
أكد اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة على انتظام العمل في مشروع تحسين الهوية البصرية بالطريق الدائري بنطاق أحياء جنوب الجيزة والعمرانية والطالبية، وذلك في إطار رؤية الدولة نحو تحسين وتجميل ورفع كفاءة الطرق والمحاور المؤدية والمحيطة بالمتحف المصري الكبير . وأشار اللواء أحمد راشد أن خطة العمل تضم تطوير ورصف ورفع كفاءة الطرق والمحاور المرورية ومعالجة وطلاء واجهات المباني السكنية المطلة على الطريق الدائري للظهور بالشكل الحضاري وذلك بدءا من نزلة شارع البحر الأعظم حتي بداية الطريق السياحي في الاتجاهين بطول تقريبي ١٤ كيلومترا للاتجاهين . تصريحات المحافظ جاءت خلال اللقاء الموسع الذي عقده مع الشركات المسند لها أعمال التطوير وممثلي كلية الهندسة بجامعة القاهرة وهيئة الطرق. وأكد محافظ الجيزة خلال اللقاء علي تسخير كافة الإمكانيات المتاحة لسرعة الانتهاء من أعمال التطوير وفق...
مدحاء- الرؤية أكد سعادة الشيخ الدكتور حمد بن سعيد بن عبدالله المعمري والي مدحاء أن التوجيهات السامية الكريمة لحضرة صاحب الجلالة السلطان هيثم بن طارق المعظم- حفظه الله ورعاه- والتي قضت بإنشاء مخطط سكني تجاري بولاية مدحاء، ومنطقة صناعية حديثة في سيح الوصاط في ولاية مدحاء، تؤكد الحرص السامي على تحقيق جملة من الأهداف الاجتماعية والاقتصادية والتنموية. وقال المعمري- في تصريح خاص لـ"الرؤية"- إن من بين هذه الأهداف تحقيق تنمية اقتصادية واجتماعية أفضل للمواطنين، وذلك بغية زيادة الإنتاج، وتحقيق الرفاه الاجتماعي للمواطنين، وهو ما يتلاءم وأهداف رؤية عمان 2040، التي تعنى بالإنسان، وتهتم بشؤونه، وبتحقيق الرفاه الاجتماعي له وللأسرة العمانية؛ باعتبارها أساس المجتمع، قوامها الدين، والأخلاق الوطنية، مشيرًا إلى أن مؤسسات الدولة تعمل باستمرار على كل ما من شأنه تماسكها،...
يتم تحديد الخصائص المفيدة للفستق في المقام الأول من خلال تركيبته الغنية فهو يحتوي على الكمية المثالية من البروتينات والدهون الصحية منها ويحتوي هذا النوع من الجوز أيضًا على الكثير من فيتامينات BوE ويحتوي على أكبر قدر من فيتامين B6؛ الفستق يتفوق على كبد البقر بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الفستق على معادن مثل النحاس والفوسفور والمنغنيز والمغنيسيوم والسيلينيوم والبوتاسيوم هناك 557 سعرة حرارية لكل 100 جرام من الفستق.الفستق الأكثر فائدة في الوجبات الصباحية المكسرات أم البيض المكسرات تحمي كبار السن من الخرف خصائص مفيدة للفستق أولاً، يعتبر الفستق واقياً ضد أمراض القلب والأوعية الدموية وإذا تم تضمينها في النظام الغذائي وتناولها بانتظام، فيمكنها تقليل نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، كما أنه يساعد على تقليل ظهور العمليات الالتهابية في الشرايين...
فوائد الجزر: خضار مليء بالصحة والفيتامينات، تعتبر الجزر واحدة من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والتي تتمتع بفوائد صحية مذهلة. يعود جزء كبير من هذه الفوائد إلى تواجدها الكثيف بفيتامين A والعديد من المركبات النباتية الفعّالة.وتلقي بوابة الفجر الإلكترونية نظرة على فوائد الجزر وكيف يمكن لهذا الخضار اللذيذ أن يساهم في دعم صحتنا، ويأتي ذلك في ضوء الخدمات إلى تعمل عليها البوابة بشكل كبير ومستمر. 1.فوائد الجزر..تعزيز الرؤية:الجزر غنية بفيتامين A وبخاصة بالبيتا كاروتين، الذي يعزز الصحة البصرية ويقوي الرؤية. يُعتبر البيتا كاروتين مهما لصحة العين ويساعد في الوقاية من مشاكل الرؤية.2.فوائد الجزر..تحسين صحة الجلد:فيتامين A في الجزر يلعب دورًا هامًا في تحسين صحة الجلد والحفاظ على نضارته، يساعد في تقليل مشاكل البشرة مثل حب الشباب وتقدم العمر. 3.فوائد الجزر..مكافحة الأمراض...
البرتقال هو واحد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تحسين الرؤية. يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C، وهو مضاد للأكسدة يساهم في صحة العين. كما يحتوي البرتقال أيضًا على فيتامين A والذي يساهم في الحفاظ على الصحة البصرية بحسب ما نشره موقع هيلثي : فضل صلة الرحم .. قاطعها مفسد في الأرض رخصة القيادة 2024.. مشفرة بـ شريحة وتحمل نوع المركبة أطعمة تساعد على تحسين الرؤيةبالإضافة إلى البرتقال، هناك بعض الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تساعد على تحسين الرؤية، وتشمل:الجزر: الجزر يحتوي على فيتامين A والذي يعزز الرؤية الليلية ويحمي العينين.السبانخ: السبانخ غنية باللوتين والزياكسانثين، وهما مضادان للأكسدة يساعدان على الوقاية من أمراض العين المرتبطة بالعمر مثل تدهور النظر وزرق العين.السمك الدهني: مثل السلمون والسردين...
كشفت طبيبة العيون الأمريكية ريبيكا تايلور، أنه من الضروري لتحسين الرؤية تناول الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي.وأوضحت: "يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي: الجزر والبطاطا الحلوة والمشمش والبطيخ. وفيتامين A يعطي شبكية العين كل ما تحتاجه لتحويل الأشعة الضوئية إلى صور، ويساعد على بقاء العينين رطبة".ونصحت الطبيبة بتناول المنتجات الغنية بفيتامين С- البرتقال والغريب فروت واليوسفي والليمون والخوخ والطماطم والفراولة والفلفل الحلو. لأن هذا الفيتامين يعمل على إصلاح الخلايا المتضررة من الجذور الحرة ويمنع أو يؤخر تطور الضمور البقعي وإعتام عدسة العين المرتبط بالعمر.وبالإضافة إلى ذلك توصي الطبيبة للحفاظ على صحة العينين بتناول أسماك المياه الباردة (سمك السلمون والتونة والسردين والهلبوت والسلمون المرقط) التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية. وكذلك الخضروات الورقية والبيض الغني...
وفقا لطبيبة العيون الأمريكية ريبيكا تايلور، لتحسين الرؤية يجب تناول الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي.وتقول: “يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي: الجزر والبطاطا الحلوة والمشمش والبطيخ. وفيتامين A يعطي شبكية العين كل ما تحتاجه لتحويل الأشعة الضوئية إلى صور، ويساعد على بقاء العينين رطبة”. وتنصح الطبيبة بتناول المنتجات الغنية بفيتامين С- البرتقال والغريب فروت واليوسفي والليمون والخوخ والطماطم والفراولة والفلفل الحلو. لأن هذا الفيتامين يعمل على إصلاح الخلايا المتضررة من الجذور الحرة ويمنع أو يؤخر تطور الضمور البقعي وإعتام عدسة العين المرتبط بالعمر.وبالإضافة إلى ذلك توصي الطبيبة للحفاظ على صحة العينين بتناول أسماك المياه الباردة (سمك السلمون والتونة والسردين والهلبوت والسلمون المرقط) التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية. وكذلك الخضروات الورقية والبيض الغني باللوتين...
تعد العين من أهم الأعضاء التى يمتلكها الإنسان في جسمه لذا يجب معرفة طرق حمايتها من الأضرارووفقا لما جاء موقع weillcornell يمكنك اتخاذ خطوات للمساعدة في تحسين صحة العين ومنع فقدان البصر بنفسك: أطعمة تساعد السرطان على الانتشار| القائمة صادمة ماذا يحدث للجسم عند الامتناع عن تناول الملح نهائيا لا تدخن. تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يحتوي على الخضار الورقية الداكنة والأسماك الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية. اتمرن بانتظام. استخدم نظارات واقية أثناء الأنشطة التي قد تشكل خطرًا على عينيك، مثل العمل في الفناء أو ممارسة الرياضة أو إصلاحات المنزل. اغسل يديك قبل التعامل مع العدسات اللاصقة. ارتدي النظارات الشمسية ذات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية فئة A وB بنسبة 99% أو 100%. يجب على الأفراد الذين يقومون بالكثير من أعمال الكمبيوتر أن يفكروا...
أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي أن مشروع إنتاج البلازما سيساهم في تحسين الصحة العامة في مصر مشيرًا إلى أن المبادرات الرئاسية نقلت مصر إلى مكان مختلف.وأوضح الرئيس السيسي خلال مؤتمر حكاية وطن بين الرؤية والإنجاز، أن مصر لن تستمر في التنمية والإصلاح الاقتصادي إلا بالعمل ليلا ونهارا.ويشهد الرئيس عبد السيسي حاليا فعاليات جلسة «العدالة الاجتماعية والصحة» في اليوم الثالث من مؤتمر «حكاية وطن.. بين الرؤية والإنجاز» في العاصمة الإدارية الجديدة.وانطلقت فعاليات مؤتمر حكاية وطن، يوم السبت الماضي، وحضر الرئيس السيسي أمس جلسة بعنوان «المشروعات القومية والبنية التحتية».
البوابة - عملية الليزك يعني تصحيح تحدب القرنية بمساعدة الليزر . إنها نوع من الجراحة الانكسارية التي تستخدم الليزر لإعادة تشكيل القرنية، الجزء الأمامي الشفاف من العين. يتم استخدام عملية الليزك لتصحيح قصر النظر، وبعد النظر، والاستجماتيزم.طبيب البوابة: هل تساعد عملية الليزك على تقوية البصر؟لإجراء عملية الليزك يقوم الجراح أولاً بإنشاء سديلة في القرنية باستخدام مبضع القرنية الدقيق أو الليزر. يتم بعد ذلك طي السديلة للخلف، ويستخدم الليزر لإعادة تشكيل أنسجة القرنية الأساسية. يتم بعد ذلك استبدال السديلة، وتتعافى العين خلال الأيام القليلة التالية.الليزك هو إجراء آمن وفعال يمكنه تحسين الرؤية بشكل كبير. ومع ذلك، من المهم التحدث مع طبيبك حول مخاطر وفوائد الليزك قبل أن تقرر ما إذا كان مناسبًا لك أم لا.في معظم الحالات، يمكن لعملية الليزك تحسين...
أكد اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة على إستمرار أعمال طلاء واجهات العقارات المطله علي الطريق الدائري وذلك في إطار خطة الدولة لتحسين الرؤية البصرية وإبراز العناصر الجمالية لمحيط المتحف المصرى الكبير والطرق المؤدية إليه تنفيذاً لتوجيهات الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء إستعداداً لإفتتاحه. واشار محافظ الجيزة إلى أن الطريق الدائرى يعد أحد المحاور الرئيسية المؤدية للمتحف الجديد ويجرى العمل بالتنسيق مع المكاتب الإستشارية لرفع كفاءة شامل للعقارات المطلة عليه والطرق الواقعة أسفله لتوفير تجربة سياحية فريدة للزائرين من المصريين والأجانب المترددين عليه و كذا الزائرين للمنطقة الأثرية لأهرامات الجيزة بشكل عام.تصريحات محافظ الجيزة جاءت خلال جولته التفقدية علي أعمال التطوير الجارية بنطاق أحياء الطالبية والهرم وذلك للوقوف علي جودة التنفيذ والإلتزام بالجداول الزمنية والمعايير الفنية والهندسية المحددة. وعاين المحافظ عددِ من...
قال الدكتور علي الشرابي رئيس مدينة الأقصر، إن المدينة تستعد للموسم السياحي الذي سيبدأ في منتصف سبتمبر الجاري، حيث وجه المحافظ جميع الأجهزة التنفيذية بالمدينة رفع درجة الاستعداد بخطة يتم تطبيقها باستمرار لتحسين الرؤية البصرية.وأضاف "الشرابي" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الثلاثاء، أن مجلس المدينة بدأ في أعمال رفع كفاءة الأرصفة والدهانات وغسيل الكورنيش بالكامل، وتم العمل عل ىإصلاح الكشافات وغسيل الأعمدة وتقليم الأشجار والزراعات. وتابع رئيس مدينة الأقصر: "نسقنا مع مديرية الأمن وإدارة المرور لإعادة تخطيط الشوارع والميادين والإشارات المرورية ومناطق عبور المشاه، واهتممنا بالسوق السياحي وغيّرنا كل المصابيح التي لم تكن تعمل على نحو جيد، ورفعنا كفاءة الميادين مثل ميدان المحطة وميدان أبو الحجاج ومداخل المعابد مثل معبد الأقصر ومعبد الكرنك،...
الثورة نت| أكد نائب رئيس الوزراء لشؤون الرؤية الوطنية – رئيس المكتب التنفيذي لإدارة الرؤية محمود الجنيد، أهمية دور وزارة الخدمة المدنية والتأمينات في تحسين الأداء الإداري في أجهزة الدولة. وأشار الجنيد في اجتماع بوزارة الخدمة المدنية، ضم الوزير سليم المغلس وقيادة الوزارة، إلى ضرورة متابعة تنفيذ مدونة السلوك الوظيفي ودليل تبسيط الإجراءات في وحدات الجهاز الإداري للدولة. وأوضح أن النزول الميداني يأتي ضمن موجهات قائد الثورة ورئيس المجلس السياسي الأعلى ورئيس حكومة الإنقاذ للاطلاع على الالتزام بالدوام الرسمي ومستويات الأداء ومهام وأنشطة واختصاصات الوزارة والخطوات التي تمت في إنجاز الخطط والمشاريع التي تمهد لإحداث تغيير جذري في مؤسسات الدولة المختلفة. وأشاد بالإنجازات التي حققتها وزارة الخدمة المدنية وفي مقدمتها مدونة السلوك الوظيفي ودليل تبسيط الإجراءات وكذا الأدلة والنظم المعيارية...
الثورة نت| أكد نائب رئيس الوزراء لشؤون الرؤية الوطنية – رئيس المكتب التنفيذي لإدارة الرؤية محمود الجنيد أهمية الارتقاء بجودة الأداء الأكاديمي والتعليمي بوزارة التعليم العالي والمؤسسات التابعة لها لضمان الحصول على مخرجات نوعية تواكب متطلبات سوق العمل. وأشار الجنيد في اجتماع عقد بصنعاء اليوم، ضم وزير التعليم العالي والبحث العلمي حسين حازب ونائبه الدكتور علي شرف الدين ووكيل الوزارة الدكتور غالب القانص ورئيس مجلس الاعتماد الأكاديمي الدكتور أحمد الهبوب إلى أهمية استيعاب موجهات القيادة الثورية ورئيس المجلس السياسي الأعلى الرامية إلى جعل العام 1445هـ عاماً للتعليم ووضع خطط ورؤى تتناسب مع الإمكانات المتاحة وتحسين مستويات الأداء. وحث على استشعار المسؤولية خلال المرحلة الراهنة والارتقاء بجودة الأداء وتعزيز السلوك الوظيفي والاهتمام بالدوام الرسمي وبقضايا المواطنين وتقديم الخدمات لهم، والعمل بروحية...
أكد اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة أن المحافظة تشهد نقلة نوعية في تنفيذ المشروعات القومية وفى مقدمتها المتحف المصري الكبير ومشروعات البنية التحتية والخدمات مما يساهم في تحقيق نقلة حضارية بمختلف قطاعات التنمية والتى تجعل من المحافظة قبلة للسياحة والإستثمار. أخبار متعلقة محافظ الجيزة يناقش تنفيذ خطة المجلس الإقليمى للسكان محافظ الجيزة يشدد على تخفيض الإنارة وترشيد استهلاك الكهرباء والالتزام بمواعيد الغلق محافظ الجيزة يعتمد نتيجة الدور الثاني للشهادة الإعدادية بنسبه نجاح ٨٣.٦٦% وأشار محافظ الجيزة بأنه تم البدء في تنفيذ الرؤية الحضارية الموضوعة بتطوير المنطقة المحيطة بالمتحف المصري الكبير وكذا دهان العقارات المطلة على جانبي الطرق والمحاور المؤدية للمناطق السياحية لتحسين الرؤية البصرية. جاء ذلك خلال اجتماع المجلس التنفيذي للمحافظة والذي وجه خلاله اللواء أحمد...
بعد افتتاح جامعة باديا.. أحمد موسى: الدولة لم تبخل على التعليم والصحة