2025-04-29@21:18:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 593
«أفضل 10»:
معتز الشامي (أبوظبي)لعب النجم الشاب لامين يامال، دوراً كبيراً في فوز برشلونة بنهائي كأس ملك إسبانيا، على حساب غريمه التقليدي ريال مدريد، بنتيجة 3-2، بعد مباراة ماراثونية، وصنع اللاعب الموهوب، البالغ من العمر 17 عاماً، هدفين من أهداف برشلونة الثلاثة، وبفضل تمريراته الحاسمة، أصبح رصيد اللاعب الإسباني 24 تمريرة حاسمة في جميع المسابقات مع برشلونة هذا الموسم. أخبار ذات صلة هؤلاء ليس لهم ميداليات مع ليفربول في «البريميرليج» هل يؤثر انقطاع الكهرباء على برشلونة في دوري الأبطال؟ وهنا نرصد الأكثر صناعة بالدوريات الخمس الكبرى: يتصدر يامال قائمة صناع الأهداف برصيد 24 تمريرة حاسمة في 48 مباراة، يليه في المركز الثاني نجم ليفربول المتوّج حديثاً بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز، المصري محمد صلاح، الذي قدم 23 تمريرة حاسمة في 48 مباراة...
أكدت اللجنة المنظمة لجائزة "الدانة للدراما" أن يوم 10 مايو 2025 سيكون الموعد النهائي لاستقبال طلبات المشاركة في النسخة الثانية من الجائزة، عبر الموقع الإلكتروني المخصص لذلك www.mia.gov.bh، داعيةً جميع الجهات المعنية إلى استثمار هذه الفرصة التي تحتفي بصناع الدراما الخليجية، وتكرّم المتميزين منهم.وأوضحت اللجنة أن الجائزة، التي تنظمها وزارة الإعلام برعاية كريمة من سمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة، النائب الأول لرئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة، رئيس الهيئة العامة للرياضة، رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية، تهدف إلى تحفيز الحركة الدرامية الخليجية وتشجيع الإنتاج الفني بمختلف أنواعه، مشيرةً إلى أن باب المشاركة يعد مفتوح أمام شركات الإنتاج، والقنوات الفضائية، والمنصات الرقمية المالكة لحقوق الأعمال، إلى جانب مؤسسات القطاعين الحكومي والخاص، على أن تكون الأعمال المشاركة قد بدأ عرضها بعد تاريخ...
أصبحت تركيا مركزًا عالميًا لزراعة الشعر، حيث تقدم خدمات طبية عالية الجودة بأسعار معقولة. ومع آلاف المرضى الذين يسافرون إلى إسطنبول وأنقرة ومدن أخرى كل عام، فإن اختيار العيادة المناسبة قد يكون أمرًا مرهقًا. فليست كل العيادات متساوية من حيث التجهيزات الحديثة أو الأطباء المدربين دوليًا. لمساعدتك في اتخاذ قرار مدروس، قمنا بإعداد قائمة تضم أفضل 10 عيادات لزراعة الشعر في تركيا، مرتبة بناءً على رضا المرضى، المؤهلات الطبية، التكنولوجيا المستخدمة، الشفافية، والسمعة الدولية.أخبار متعلقة شركة "أدير العقارية" تطرح 20% من أسهمها في السوق الموازية "نمو"بعد 110 أعوام.. ساعتان ذريتان تختبران صحة نظرية النسبية في الفضاءأفضل عيادات زراعة الشعر في تركيا1. كابيل كلينيك – إسطنبولحائزة على جائزة أفضل عيادة زراعة شعر أوروبية لعام 2024تتصدر Capilclinic القائمة بفضل مزيجها الفريد من الخبرة...
أفضل وأطرف 10 لافتات من مظاهرات "ارفعوا أيديكم" الأمريكية
لمتابعة قناة الكرة السعودية على واتساب من CNN بالعربية اضغط هنادبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- دخل البرتغالي كريستيانو رونالدو، لاعب نادي النصر، قائمة أفضل 10 هدّافين على مر تاريخ الدوري السعودي للمحترفين.ويقع البالغ من العمر 40 عامًا في المركز التاسع ضمن القائمة، برصيد 70 هدفًا، وبالتساوي مع الكاميروني لياندر تاوامبا.بينما يحتل عمر السومة، لاعب نادي العروبة، المركز الأول بـ150 هدفًا، وعبد الرزاق حمدالله، لاعب نادي الشباب، المركز الثاني، بـ147 هدفًا.وكان رونالدو قد سجّل هدفين مؤخرًا، خلال مباراة فاز فيها نادي النصر على نادي الهلال بنتيجة 1/3، على أرض ملعب المملكة أرينا، وضمن منافسات الجولة الـ26 من دوري "روشن".
منذ انطلاقه عام 1963، عرف الدوري الألماني لكرة القدم العديد من الهدافين الموهوبين الذين هزوا شباك ملاعب البوندسليغا على مدار سنوات وظلوا عالقين في أذهان المشجعين وعشاق الساحرة المستديرة. ومنذ ذلك الحين هيمن بايرن ميونخ على البطولة بشكل كبير إذ فاز بها 32 مرة، بينما يتقاسم بوروسيا دورتموند وبوروسيا مونشنغلادباخ المركز الثاني بـ5 ألقاب لكل منهما.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2هاري كين يكتب التاريخ مجددا في البوندسليغاlist 2 of 2كيميتش ثاني لاعب من بايرن ميونخ يدير ظهره لريال مدريدend of list وامتد هذا الاحتكار إلى اللاعبين أيضًا، فقد لعب 4 من أفضل 10 هدافين في تاريخ البطولة في صفوف الفريق البافاري. وفي ما يأتي أفضل 10 هدافين في تاريخ الدوري الألماني (البوندسليغا): 10. ماريو غوميز: 170 هدفًا...
بالتزامن مع حلول أول أيام عيد الفطر 2025، يبحث الكثير من المواطنين عن أماكن خروج في عيد الفطر 2025 بأسعار اقتصادية، من أجل قضاء وقت ممتع ومميز مع الأهل والأصدقاء.أماكن خروج في عيد الفطر هناك العيدي من الحدائق التي تبدأ من 10 جنيهات، كما يلي:1-حديقة النيل بالمعادي.2-حديقة الحرية بالزمالك.3-الحديقة اليابانية بحلوان.4-حديقة أم كلثوم بالمنيل.5-حديقة الفسطاط بمصر القديمة.6-الحديقة الدولية بمدينة نصر.7- حديقة الأسماك.حدائق تبدأ من 20 جنيهًا1- حديقة "الطفلط في مدينة نصر:- تعد حديقة الطفل بمدينة نصر من الأماكن المميزة للاستمتاع بعيد الفطر المبارك، حيث يبلغ سعر التذكرة 20 جنيها.2- حديقة العبور في الزمالك:- يبلغ سعر تذكرة الدخول 20 جنيها فقط، وتقع في حي الزمالك وأمام حديقة الأسماك مباشرة.3-حديقة الفنون في المنيل:- سعر تذكرة 20 جنيهًا للكبار و10 للأطفال.4-حديقة الأزهر بارك- تضم مساحات خضراء واسعة ومرافق...
يلعب حراس المرمى دورا كبيرا في أي فريق كل موسم. فهم بمثابة الحاجز الأخير للدفاع، وتصدياتهم الحاسمة، وبطولاتهم في اللحظات الأخيرة، يمكن أن تشكل الفارق بين الفوز والهزيمة وأحيانا التتويج بالألقاب. وعانى ليفربول مع لوريس كاريوس في حراسة المرمى خلال عام 2018، حيث ارتكب الألماني خطأين حاسمين ليخسر "الريدز" نهائي دوري أبطال أوروبا أمام ريال مدريد عام 2018.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2أكثر 50 منتخبا لكرة القدم في العالم امتلاكا للمواهب.. بينها 3 عربيةlist 2 of 2غارينشا "الملاك ذو الساقين المنحنيتين" الذي سحر العالم ومات فقيراend of list ولاحقا تعاقد ليفربول مع البرازيلي أليسون بيكر في صيف 2018، مما ساعدهم على الفوز بدوري أبطال أوروبا في العام التالي، ما يظهر مدى أهمية حارس المرمى في الفريق. وعرفت...
شهدت بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز منذ انطلاقها في 1992 العديد من النجوم الضالعين في هز الشباك أكثر من غيرهم، مخلدين بذلك أسماءهم في سجل البطولة العريقة وأذهان عشاق كرة القدم. ويتربع الإنجليزي آلان شيرر على رأس قائمة أفضل الهدافين في البريميرليغ برصيد 260 هدفا، متبوعا بمواطنه هاري كين مهاجم بايرن ميونخ الألماني.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مرموش يقود السيتي لمرافقة أستون فيلا إلى نصف نهائي كأس إنجلتراlist 2 of 2مشروع ليفربول للموسم المقبل.. بقاء صلاح و5 صفقات قويةend of list وتقدم نجم ليفربول المصري محمد صلاح في قائمة أفضل الهدافين بتاريخ الدوري الممتاز خلال موسمه الاستثنائي 2024-2025، ويبدو أنه سينفرد بالمركز الرابع قبل نهاية الموسم. وقاد صلاح ليفربول إلى الفوز على ساوثهامبتون بنتيجة 3-1 ضمن منافسات الجولة الـ28،...
صنفت”بريسانت”، المجلة الرائدة للقناة التلفزية العامة الألمانية “داس إرستي”، مدينة طنجة ضمن أفضل عشر وجهات سياحية يمكن زيارتها في عام 2025 للمسافرين الألمان الذين يبحثون عن تجارب خارج ألمانيا. ودخلت مدينة البوغاز في هذا التصنيف إلى جانب العديد من الوجهات الخلابة الأخرى حول العالم، مثل الجزر اليونانية، وموكرا غورا (صربيا)، ويوفاسكيلا (فنلندا)، وشرق ساسكس (إنجلترا)، وتارن (فرنسا)، وألبانيا، وغوادالاخارا (المكسيك)، وجزر فارو، وأريكيبا (بيرو). وفي مقال نشر اليوم الجمعة ضمن عمود “السفر”، أوصت مجلة “بريسانت” السياح الألمان الذين يتطلعون إلى الابتعاد عن الوجهات الكلاسيكية مثل مايوركا أو إيطاليا أو كرواتيا، بزيارة مدينة طنجة، مسلطة الضوء على سحر المدينة الفريد، والذي يمنحها لها موقعها الاستثنائي بين إفريقيا وأوروبا، وبين المحيط الأطلسي والبحر الأبيض المتوسط. ومن بين المواقع السياحية الجديرة بالاكتشاف في...
د. عمرو عبد العظيم أصبح تطبيق Chat GPT أداة قوية يمكن الاعتماد عليها في مجالات متعددة مثل التعليم والبحث، وإدارة الأعمال، ولكن تحقيق أفضل النتائج يتطلب معرفة كيفية التعامل معه بذكاء، فالكثير من المستخدمين يقعون في أخطاء شائعة تقلل من فعالية استخدامهم لهذه التقنية المتطورة، وفي هذا المقال، سنتعرف على 10 قواعد أساسية تساعدك على الاستفادة القصوى من Chat GPT، مع تصحيح بعض الأخطاء التي قد تؤدي إلى الحصول على إجابات غير دقيقة أو غير مفيدة. أولًا: وضوح ودقة الأسئلة هو المفتاح للحصول على إجابة جيدة، فكلما كان السؤال عامًا ومبهمًا، كانت الإجابة غير دقيقة أو بعيدة عن المطلوب، مثلًا، إذا كنت تحتاج إلى بحث عن التعليم، لا تطلب "اكتب لي بحثًا عن التعليم"، بل حدد التفاصيل، مثل...
أكدت الدكتور هالة السعيد، مستشار الرئيس للشئون الاقتصادية، إن الدولة المصرية تخطط لأن تصبح من ضمن أفضل 10 دول على مستوى العالم، إضافة إلى تحسين دخل الفرد بأفضل طريقة ممكنة.وقالت هالة السعيد، خلال حوارها مع برنامج "بودكاست بداية"، المُذاع عبر قناة "الحياة"، أن الوصل إلى توزان بين الزيادة السكانية وبين الامكانيات المتاحة أمر هام للغاية لأن كل مواطن إضافي يحتاج تقديم الخدمات له بشكل أفضل من تعليم وصحة ليصبح شخص منتج وقادر على خدمة المجتمع.عبء على الدولةوأضافت هالة السعيد: أن المواطن الذى لا يحصل على خدمات تعليم وصحة جيدة يصبح عبء على الدولة.وتابعت مستشار الرئيس للشؤون الاقتصادية: رغم العديد من الأزمات العالمية مثل انتشار فيروس كورونا والحرب الروسية الأوكرانية والإقليمية مثل الحرب في غزة على الحدود، إضافةإلى التغيرات المناخية إلا...
نزوى- ناصر العبري أعلنت محافظة الداخلية فتح باب التسجيل في جائزة ريادة الأعمال والابتكار يوم 10 أبريل المقبل، إذ تهدف الجائزة إلى تعزيز ثقافة ريادة الأعمال وتوفير بيئة مُحفزة للتميز والإبداع، بالإضافة إلى دعم المؤسسات الصغيرة والمتوسطة وتحفيز الابتكار، مما يسهم في تحقيق التنمية الاقتصادية المستدامة. وأكدت خديجة بنت سعيد الخيارية مديرة مكتب متابعة وتنفيذ رؤية عُمان 2040 بمحافظة الداخلية، أن الجائزة تدعم رواد الأعمال والمبتكرين في المحافظة، من خلال فتح آفاق جديدة أمام المشاريع الناشئة وتعزيز روح المنافسة الإيجابية بين الشباب، مشيرة إلى أن الجائزة تهدف إلى بناء بيئة تشجع على الابتكار وتوفر الأدوات اللازمة لتحويل الأفكار إلى مشاريع ناجحة تعزز الاقتصاد المحلي. وأوضحت أن الجائزة تضم 6 مراحل، بدءا من الإطلاق وانتهاء ببرنامج الدعم للمشاركين، وتتضمن...
سلط تقرير صحفي الضوء على قائمة أفضل 10 هدافين بالدوريات الأوروبية هذا الموسم، والتي شهدت تواجد النجم المصري محمد صلاح، لاعب ليفربول الإنجليزي.بينما خرج النجم المصر عمر مرموش من قائمة أفضل 10 هدافي بالدوريات الأوروبية، نتيجة تراجع معدله التهديفي منذ انضمامه إلى مانشستر سيتي، في الميركاتو الشتوي الماضي، قادمًا من باريس سان جيرمانأشرف صبحي: إتحاد الكرة محتاج يكون أقوى في الأزماتأشرف صبحي يكشف عن دوره في أزمة مباراة القمة بين الأهلي والزمالككاراجر: ليفربول يحتاج 6 صفقات لتعزيز الفريق والمنافسة بقوة الموسم المقبلوزير الرياضة يكشف مصير شكوي الأهلي أمام اللجنة الأوليمبيةترتيب أفضل هدافي أوروبافيكتور جيوكيريس (26 عامًا/نادي سبورتنج لشبونة/السويد) - 28 هدفًا في 25 مباراة (2084 دقيقة لعب)محمد صلاح (32 سنة/ليفربول/مصر) - 27 هدفًا في 29 مباراة (2575 دقيقة لعب)ميكا بيريث...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر الاستمتاع بالمأكولات المحلية بمثابة مكافأة رائعة تتبع ساعات من التجول في مكانٍ جديد.أصدرت مجلة "تايم آوت" قائمتها لأفضل المدن لتناول الطعام أثناء السفر إلى وجهةٍ غير مألوفة. وتصدّرت مدينة نيو أورليانز الأمريكية الاستطلاع العالمي للمجلة، الذي شمل أكثر من 18,500 شخص. احتلت مدينة نيو أورليانز بأمريكا المركز الأول في قائمة مجلة "تايم آوت" لأفضل المدن لتناول الطعام في عام 2025.Credit: Paul Broussard/NewOrleans.com تتجسد في أطباقها تأثيرات من المطابخ الفرنسية، والإسبانية، والفيتنامية، والإفريقية، ويظهر هذا المزيج بشكلٍ لذيذ في أطباق شهية مثل الـ"جومبو"، والـ"جامبالايا"، وغيرها من المأكولات.واحتلّت بانكوك في تايلاند المركز الثاني بفضل مشهد الطعام الرائع الذي يشمل كل شيء، من المطاعم الفاخرة الحائزة على نجوم "ميشلان"، مثل مطعم "Gaggan Anand" الشهير، والعديد من الأسواق...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يبدو أن الأمريكيين والزوار الآخرون أحسنوا الاستفادة بالمواقع التابعة خدمة المتنزهات الوطنية الأمريكية في عام 2024، بما يكفي لتحقيق رقم قياسي. طريق Blue Ridge المشجر، يمتد هذا الطريق بين ولايتي فيرجينيا وكارولينا الشمالية وهو غالبًا الموقع الأكثر زيارة.Credit: marcoisler/RooM RF/Getty Images وقد حققت خدمة المتنزهات الوطنية إنجازًا جديدًا، فتم تسجيل نحو 331.9 مليون زيارة ترفيهية في جميع وحداتها البالغ عددها 433، والتي تشمل متنزهات وطنية شهيرة مثل "يلوستون"، إضافة إلى أماكن أخرى مثل ساحات المعارك، والشواطئ الوطنية، والنصب التذكارية، والمواقع التاريخية. تعد حديقة جبال غريت سموكي الوطنية، في كارولينا الشمالية وتينيسي، الأكثر زيارة بين الحدائق الوطنية الرئيسية والموقع الثالث الأكثر شعبية لدى خدمة المتنزهات الوطنية.Credit: AndrewSoundarajan/iStockphoto/Getty Images هذا الرقم يتجاوز الرقم القياسي السابق، الذي...
يغفل الكثيرون عن أفضل الأعمال يوم الجمعة، خاصة في نهار الجمعة الثانية من رمضان، حيث اختصَّ يوم الجمعة بعدة وظائف يستحب للمسلم ألا يغفل عنها، ومن ذلك الغُسل يومها، ولبس أحسن الثياب، والأبيض أفضلها، والتعطر، والتبكير لصلاة الجمعة، وكثرة الصلاة على النبي صلى الله عليه وآله وسلم، وقراءة سورة الكهف، ومن الوظائف أيضًا التماس ساعة الإجابة؛ فقد ورد في عدة أحاديث أن يوم الجمعة فيه ساعة لا يرد فيها الدعاء.أفضل أعمال الجمعة الثانية من رمضانومن أفضل الأعمال يوم الجمعة ما يتعلق بالحرص على أداء الصلاة وعدم التغيب والكسل عنها، والانشغال باللهو أو التجارة لما ورد من نهي شرعي عنها، حيث قال تعالى:"يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا نُودِيَ لِلصَّلَاةِ مِن يَوْمِ الْجُمُعَةِ فَاسْعَوْا إِلَىٰ ذِكْرِ اللَّهِ وَذَرُوا الْبَيْعَ ۚ ذَٰلِكُمْ خَيْرٌ...
إذا كنتِ تبحثين عن وجبات صحية وغير مكلفة على السحور ، فيمكن أن تعتمدي علي أصناف غير تقليدية ومفيدة لصحتك تكون خفيفة ومغذية لكي تساعدك على الصيام طول اليوم. سحور 10رمضان أفضل أكلات ومصادر للسحور :بالنسبة للبروتين فأنسب شيء الجبنة القريش لأنها بطيئة الامتصاص وفيها بروتين ويدخل معها مصدر بروتين سريع مثلا البيض.للحصول على سحور صحي لا يسبب العطش، عليك التركيز على الأطعمة الغنية بالماء والألياف، وتجنب الأطعمة المالحة أو الغنية بالسكر. ونقدم لكم اليوم 10 رمضان سحورا صحيا ومميزا بيض بالمشرومالمقادير:5 بيضاتبصلمشرومزيتون أسود حلقاتفلفل أخضر روميجبنة موتزاريلا2 ملعقة كبيرة دقيقزيتملحفلفل أسودطريقة التحضير:- شوحي شرائح المشروم مع البصل المفروم والفلفل الأخضر الرومي في الزيت على النار.- أخفقى البيض مع الدقيق والملح والفلفل الأسود ثم أضيفيه للخليط.- سخني الزيت على النار ثم أضيفي خليط البيض...
شارك الناقد الرياضي خالد طلعت منشوراً بشأن اللاعب امام عاشور عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب خالد طلعت:"عاجل .. الاتحاد الدولي للتأريخ والاحصاء : امام عاشور ضمن أفضل 10 هدافين في العالم ، وتفوق على صلاح وهالاند وكين ومبابي وليفاندوفسكي وميسي ورونالدو".في حلقة مليئة بالمواقف الطريفة والمفاجآت، وقع رامز جلال نجم النادي الأهلي إمام عاشور، ضحية مقلب رامز إيلون ماسك، المذاع عبر شاشة قناة MBC مصر.وخلال أحداث المقبل، دخل اللاعب الدولي إمام عاشور، في حالة من الرعب والصراخ بعد التعرض للصعق من ريبوت رامز جلال في المقلب.يُعرض البرنامج يوميًا طوال شهر رمضان بعد الإفطار مباشرة، حيث تنطلق الحلقات في تمام الساعة 6 مساءً بتوقيت مصر / 7 مساءً بتوقيت مكة المكرمة، مستقطبًا عددًا كبيرًا من المشاهدين الذين يترقبون النجوم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشهد البنوك المصرية تنافسًا قويًا في تقديم حسابات التوفير بعوائد مرتفعة لجذب العملاء، حيث تصل الفائدة في بعض الحسابات إلى 25% سنويًا. وتوفر هذه الحسابات مرونة في الحد الأدنى للإيداع ودورية صرف العائد، مما يمنح المدخرين خيارات متعددة تناسب احتياجاتهم المالية.وفيما يلي تعرض “البوابة نيوز” قائمة بأفضل 10 حسابات توفير ذات العائد الشهري التنافسي في البنوك المصرية لعام 2025:1- حساب "الغنى بلس" – مصرف أبو ظبي الإسلامي مصرالحد الأدنى لفتح الحساب: 250 ألف جنيه.العائد: يصل إلى 25%.دورية صرف العائد: شهري.2- حساب "إكسيلنسي برايفيت" – بنك أبوظبي التجاري مصرالحد الأدنى لفتح الحساب: 5000 جنيه.العائد: يصل إلى 24%.دورية صرف العائد: شهري.3- حساب التوفير الشهري – البنك الأهلي الكويتي مصرالحد الأدنى لفتح الحساب: 5000 جنيه.العائد: يصل إلى 24%.دورية صرف...
متابعة بتجــرد: مع اقتراب موعد حفل توزيع جوائز الأوسكار الـ 97 لعام 2025، تمّ الإعلان عن الترشيحات، حيث تصدّر فيلم “Emilia Perez” القائمة، يليه فيلم “The Brutalist” وبعدها فيلم “Wicked”.وحصلت الأفلام الثلاثة أيضاً على ترشيحات تمثيلية للعديد من نجومها، بما في ذلك كارلا صوفيا جاسكون وسينثيا إيريفو لأفضل ممثلة في دور رئيسي، وزوي سالدانا وأريانا غراندي لأفضل ممثلة في دور مساعد، وأدريان برودي لأفضل ممثل في دور رئيسي.وتمّ ترشيح عشرة أفلام للفوز بالجائزة الكبرى في حفل توزيع جوائز الأوسكار، والذي سيُبثّ على قناة ABC يوم الأحد المقبل 2 آذار/مارس عند السابعة مساءً بالتوقيت الشرقي.وكان فيلم “Dune: Part Two وفيلم Nickel Boys” هما الفيلمان الوحيدان المرشحان لجائزة أفضل فيلم ولم يحصلا على أيّ ترشيحات لجائزة التمثيل. وفي الوقت نفسه، حصل نجوم...
الصيام في شهر رمضان يعدّ فرصة روحانية عظيمة، ولكنه قد يمثل تحديًا خاصًا للنساء الحوامل اللاتي يحتجن إلى عناية بشكل أكبر خلال هذه الفترة. 10 نصائح لصحة الحامل والجنين أثناء الصيام في شهر رمضانإليك بعض النصائح للصيام في شهر رمضان يعدّ فرصة روحانية عظيمة، ولكنه قد يمثل تحديًا خاصًا للنساء الحواملتحتاج النساء الحوامل لعدة نصائح أثناء الصيام، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. استشارة الطبيب قبل الصيام:قبل أن تقرري الصيام، من المهم أن تستشيري طبيبك، خاصةً إذا كنت في المراحل الأولى أو الأخيرة من الحمل أو إذا كانت لديك أي مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري. الطبيب هو الأفضل في تحديد ما إذا كان الصيام آمنًا لك ولجنينك.2. شرب كميات كافية من الماء:تحتاج الحامل إلى شرب كميات كافية من الماء...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تحلم بالاسترخاء على شاطئٍ هادئ ومشمس والاستمتاع بصوت الأمواج؟أصدر موقع " Tripadvisor"، الثلاثاء، قائمته السنوية لأفضل شواطئ العالم، لمساعدتك على العثور على شاطئ مميز لزيارته في العام 2025.وأنشأت المنصة المختصة بمراجعات وجهات السفر العديد من القوائم التي تسلّط الضوء على أفضل التجارب الشاطئية، ضمنًا قائمة بأفضل 25 شاطئًا عالميًا، وقائمة تركز على الولايات المتحدة، وأخرى تركز على أفضل 10 شواطئ إقليمية.وكان لقب أفضل شاطئ في العالم من نصيب شاطئ "إلافونيسي" على جزيرة كريت اليونانية، بحسب موقع " Tripadvisor".وتشتهر هذه البقعة من الساحل الجنوبي الغربي للجزيرة برمالها الوردية، ومياهها الدافئة والصافية. كان لقب أفضل شاطئ في العالم من نصيب شاطئ "إلافونيسي" في اليونان.Credit: Patrick Ahlborn/DeFodi Images/Getty Images وهي وجهة جذب رئيسية في مايو/ أيار وسبتمبر/...
يجد نجم بايرن ميونخ هاري كين نفسه مضطرا لخوض منافسة شرسة هذا الموسم إذا أراد الاحتفاظ بالحذاء الذهبي الأوروبي لأفضل هداف في الدوريات الأوروبية الخمسة الكبرى. وفاز الدولي الإنجليزي هاري كين مهاجم بايرن ميونخ بجائزة الحذاء الذهبي للموسم الماضي 2023-2024، بعدما سجل 36 هدفا في الدوري الألماني.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2الحكم مونتيرو يكسر صمته بعد حادثة طرد بيلينغهام لاعب ريال مدريدlist 2 of 2نجم سابق لريال مدريد يطالب بإقالة أنشيلوتيend of list وتزداد المنافسة على جائزة الحذاء الذهبي حدة مع دخول الثلث الأخير من عمر المسابقات في الدوريات الأوروبية الكبرى. ويحتل هاري كين مهاجم فريق بايرن ميونخ الألماني المركز الثاني، برصيد 21 هدفا وإجمالي 42 نقطة. في المقابل سجل نجم ليفربول المصري محمد صلاح هدفا من...
كتب- عمرو صالح: كشف الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، عن تفاصيل لقائه أندريه بلينكوفيتش، رئيس الوزراء الكرواتي، خلال الأيام القليلة الماضية . وقال مدبولي، خلال مؤتمر صحفي عقده اليوم الأربعاء، بمقر مجلس الوزراء، إن رئيس الوزراء الكرواتي أكد أن بلاده لديها رغبة في اجتذاب العمالة المصرية، مؤكدًا أن العامل المصري يعد من أفضل 10 عمالة في العالم. وأشار مدبولي إلى أن الحكومة بذلت مجهودات كبيرة خلال الفترة الماضية لتوفير فرص عمل للشباب، مشيرًا إلى أن نسبة البطالة في مصر تراجعت بنسبة 6.4% خلال الربع الرابع من 2024 . ولفت رئيس الوزراء إلى أنه ناقش مع رئيس الوزراء الكرواتي تداعيات الأزمة الروسية- الأوكرانية وحرب غزة. اقرأ أي حالة الطقس.. تحذير من الأرصاد...
نظّمت شركة مصر للطيران للشحن الجوي ممثلة في وكيل عام المبيعات بالعاصمة التايلاندية بانكوك، احتفالية سنوية لتكريم وكلاء الشحن، وذلك بحضور شركاء النجاح الذين يساهمون في دعم مسيرة الشركة.خلال الحفل، قام الطيار إيهاب الطحطاوي – رئيس مجلس إدارة شركة مصر للطيران للشحن الجوي، بتكريم أفضل 10 وكلاء شحن في الإقليم لعام 2024، حيث استهل كلمته بتقديم الشكر والتقدير لهم على جهودهم المبذولة ومساهماتهم المستمرة في دعم نشاط مصر للطيران للشحن الجوي وتعزيز تواجدها في دول الشرق الأقصى وخاصة في الأسواق التايلاندية وفيتنام.وعلى هامش الحدث، تمت مناقشة أهم الموضوعات المتعلقة بالخطة التسويقية الخاصة بإقليم تايلاند والأقاليم المرتبطة به، حيث تُعد محطة بانكوك مركزًا محوريًا (HUB) لتجميع البضائع في منطقة الشرق الأقصى والمناطق المجاورة، مما يعكس أهميتها الاستراتيجية ضمن شبكة وجهات مصر...
قالت الفنانة رنا جارودة، بطلة مسرحية "شارع 30 شقة 9"، أنها تدرس طب في "امتياز بشري"، لافتة إلى أنها تمثل منذ 10 سنوات وتدرس الطب ايضًا.وأوضحت "جارودة"، خلال لقائها مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"،أنها لم تدرس الفن لأنها تمارسه كهواية فقط لحبها للطب وشغفها الكبير بهذه المهنة.مخرج الجزء العربي لفيلم "21" يكشف كواليس العمل بعد تصدره الترندطالب أولاده بحرق أفلامه إلا واحدا.. ما لا تعرفه عن الفنان حسين صدقي في ذكرى وفاتهبافتا 2025.. Emilia Pérez يحصد جائزة أفضل فيلم أجنبيبافتا 2025 .. Wallace & Gromit يحصد جائزة أفضل فيلم عائلي"بعالج الناس فى الكواليسوتابعت: كنت اقدم الاستشارات الطبية لجميع أفراد المسرحية، قائلة: "بعالج الناس فى الكواليس".ولفتت على أنها كانت متحمسة لهذا الدور لأنها ظهرت...
دعاء النصف من شعبان لزوجي، يحتفل المسلمون بذكرى ليلة النصف من شعبان بالصيام والدعاء والقيام خاصة أن ليلة النصف من شعبان ليلة مباركة لها فضل كبير عند الله عز وجل، ومما تبحث عنه السيدات في هذه الليلة دعاء النصف من شعبان لزوجي، حيث تحرص النساء بشكل خاص على الدعاء لأزواجهن، بالعديد من الأدعية التي نسردها في السطور التالية.دعاء النصف من شعبان لزوجيدعاء النصف من شعبان لزوجي، اللهم وفق بيني وبين زوجي واجعلنا في طاعتك وكنفك وارزقنا جنتك.-اللهم اهدني سبل الإسلام واجعلني من الذين تحبهم ويحبونك أنت والرسول صلى الله عليه وسلم، اللهم لا تبلغنا رمضان إلا وأنت راض عنا وتولنا إنك أنت الكريم، اللهم هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة اعيين، ذرية تحبك وترضيك يا الله يا أكرم الأكرمين.-ربِّ، إنك...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت نتائج التقييم السنوي لموقع AirlineRatings.com لأفضل شركات الطيران حول العالم عن أهمية المساحة الإضافية للساقين على متن الطائرة.وقد نالت كوريا للطيران لقب شركة طيران عام 2025، متفوقة على الفائزة باللقب العام الماضي، أي الخطوط الجوية القطرية، ضمن القائمة الرسمية لوكالة تصنيف سلامة الطيران والمنتجات التي تتخذ من أستراليا مقراً لها، والتي تضم أفضل 25 شركة طيران ذات خدمات كاملة. حلت شركة الطيران الوطنية القطرية، الخطوط الجوية القطرية، في المركز الثاني ضمن قائمة أفضل 25 شركة طيران ذات خدمات كاملة لعام 2025.Credit: Joan Valls/Urbanandsport/NurPhoto/Getty Images وأُشيد بمدى التزام شركة الطيران الوطنية لكوريا الجنوبية بـ"راحة الركاب" كأحد الأسباب الرئيسية لفوزها، حيث توفّر كل من كوريا للطيران والخطوط الجوية اليابانية أوسع مقاعد في الدرجة السياحية بين...
توصلت دراسة بحثية جديدة أجرتها جامعة الملك عبد الله للعلوم والتقنية «كاوست» لأفضل 10 مواقع مقترحة لتخزين الطاقة الشمسية وطاقة الرياح في البحر الأحمر. وتسهم تلك المواقع في تسريع تحول السعودية نحو استخدام مصادر الطاقة المتجددة، وتعزيز إدارة الموارد المائية، والأمن الغذائي في البلاد بما يتماشى مع «رؤية 2030».وبينما تتمتع السعودية بقدرات هائلة في مجال الطاقة الشمسية وطاقة الرياح، اهتمت الدراسة بتحديد كيفية الاستفادة من الانتقال إلى هذه المصادر المتجددة لدعم إدارة المياه في البلاد، مما يحقق ما لا يقل عن نصف قدرتها الكهربائية من مصادر الطاقة المتجددة، ويتطلّب ذلك تغييرات كبيرة بقطاع الطاقة، الذي كان مسؤولاً عن نحو نصف انبعاثات ثاني أكسيد الكربون في المملكة عام 2022.من جانبه، عدّ قائد الدراسة البروفيسور يوشيهيدي وادا، الطاقة المتجددة «ضرورية لمستقبل السعودية المستدام»،...
أميرة خالد أكد دكتور معتز هاشم استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد أن خسارة 10% من وزنك ينقص 50% من خشونة الكبد . وقال هاشم:”لو انت إنسان وزنك ٨٠ كيلو وخسرت ٨ كيلو انت ٥٠٪ أصبحت أفضل ، و٧٠٪ أفضل في الدهون ” وأضاف” إذا خسرت ١٠٪ من وزنك ، ينقص ذلك ٥٠٪ من خشونة الكبد وعليه تخسر ٧٠٪ من دهون الكبد “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/X2Twitter.com_-qEp7GClAEXxfV9T_852p.mp4
بقيت أسابيع قليلة على أكبر احتفالية سينمائية سنوية، وهي حفل توزيع جوائز الأوسكار رقم 97 المقررة إقامته في الثاني من مارس/آذار المقبل. وتتنافس على جوائز الأوسكار هذا العام عدد كبير من الأفلام في 23 فئة مختلفة تكرم أهم أفلام عام 2024.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2"دوغ مان" يهيمن على شباك التذاكر وفيلم ميل غيبسون يتراجعlist 2 of 2الفلسفة في خدمة الدراما.. استلهام أسطورة سيزيف بين كامو والسينما المصريةend of list وكالعادة، يُعرض حفل التوزيع على قنوات "إيه بي سي"، لكن هذا العام -وللمرة الأولى- سيتم بثه حيا على منصة "هولو"، وسيقدم الحفل الكوميديان كونان أوبراين. ونتناول هنا الأفلام الأكثر ترشحا للجوائز هذا العام، وتحديدا أعلى 10 أفلام حصولا على الترشيحات، والتي من المتوقع حصادها أكبر عدد من...
جاءت مصر في ترتيب متقدم ضمن قائمة أفضل 10 دول أفريقية على مؤشر جودة الحياة الرقمية في 2024 الذي يقيس سرعة الاتصال بالإنترنت والأمن السيبراني والبنية الأساسية الرقمية وتطور قطاع التكنولوجيا .ووفق تقرير منصة بيزنس أفريكا، نقلا عن بيانات مؤشر جودة الحياة الرقمية لشركة "سيرف شارك Surfshark" الدولية المتخصصة في الأمن السيراني، القائمة تعكس جودة شبكة الإنترنت في هذه البلدان وإمكانية الوصول إليها .وأضافت، النمو في هذا القطاع يؤدي إلى دور حاسم في تشكيل الفرص الاقتصادية والإدماج الاجتماعي والحوكمة ونوعية الحياة بشكل عام مضيفا، تتمتع هذه البلدان ببنية تحتية رقمية وإمكانية الوصول إلى الإنترنت والأمن عبر الإنترنت أفضل مقارنة بنظيراتها في القارة .وتابع ضمت القائمة الأفريقية أيضا، جنوب أفريقيا، موريشيوس، المغرب، تونس، غانا، كينيا، أنجولا، كوت ديفوار،السنغال.وتشهد مصر تطورا مهما...
أعلنت بطولات سوق دبي الحرة المفتوحة للتنس، عن احتفائها بالنسخة الـ 25 من بطولة السيدات هذا الشهر، عبر مشاركة أفضل 10 مصنفات عالمياً، في منافسة البطولة ذات فئة 1000، التي تُقام خلال الفترة من 16 إلى 22 فبراير الحالي، وسط ترقب كبير لمنافسات قوية بين نخبة لاعبات العالم. وتتصدر المشاركات، المصنفة الأولى عالمياً أرينا سابالينكا، العائدة إلى دبي للمرة التاسعة، بعد تتويجها بلقبي أستراليا المفتوحة وأمريكا المفتوحة في 2024. وتنافسها المصنفة الثانية إيجا شفيونتيك، الفائزة برابع ألقابها في رولان جاروس، حيث تسعى كلتاهما لتحقيق لقبهما الأول في دبي. وتشهد البطولة أيضاً مشاركة الأمريكية ماديسون كيز، المصنفة السابعة، الفائزة ببطولة أستراليا المفتوحة بعد تغلبها على شفيونتيك في نصف النهائي وسابالينكا في النهائي، ما أعادها إلى قائمة أفضل 10 لاعبات. وتعود...
رصد تقرير متخصص، اليوم، قائمة أفضل 10 دول إفريقية من حيث سهولة الوصول إلى الأسواق المالية وشفافيتها اعتمادا على الاستقرار الاقتصادي الكلي. ووفق التقرير الذي نشرته منصة (بيزنس أفريكا) اليوم، نقلا عن بيانات مؤشر الأسواق المالية الإفريقية «أبسا» جاءت مصر في ترتيب إفريقي متقدم، مشيرا إلى تمتعها بأكبر قدر من الشفافية في الأسواق المالية. كما أشار إلى تمتع هذه الأسواق وفي المقدمة مصر ونيجيريا بتطورات مهمة في السوق عام 2024، بما في ذلك إصلاحات رئيسية في سوق الصرف الأجنبي والتحول نحو أنظمة أكثر اعتمادً على السوق. وتابع التقرير أنه من بين الدول الإفريقية الأخرى في القائمة موريشيوس وجنوب إفريقيا ونيجيريا والمغرب وكينيا وزامبيا وزيمبابوي وبوتسوانا ورواندا. وأضاف أن هناك عدة عوامل أخرى تؤثر في التقييم مثل التضخم والديون الحكومية والناتج...
أعلنت بطولات سوق دبي الحرة المفتوحة للتنس، عن احتفائها بالنسخة الـ25 من بطولة السيدات هذا الشهر، عبر مشاركة أفضل 10 مصنفات عالمياً، في منافسة البطولة ذات فئة 1000، التي تُقام خلال الفترة من 16 إلى 22 فبراير (شباط) الحالي، وسط ترقب كبير لمنافسات قوية بين نخبة لاعبات العالم. تتصدر المشاركات المصنفة الأولى عالمياً أرينا سابالينكا، العائدة إلى دبي للمرة التاسعة، بعد تتويجها بلقبي أستراليا المفتوحة وأمريكا المفتوحة في 2024. وتنافسها المصنفة الثانية إيغا شفيونتيك، الفائزة برابع ألقابها في رولان غاروس، وتسعى كلتاهما لتحقيق لقبهما الأول في دبي. وتشهد البطولة أيضاً مشاركة الأمريكية ماديسون كيز، الفائزة ببطولة أستراليا المفتوحة بعد تغلبها على شفيونتيك في نصف النهائي وسابالينكا في النهائي، ما أعادها إلى قائمة أفضل 10 لاعبات. وتعود كوكو غوف...
أعرب رمضان السيد نجم النادي الأهلي السابق عن سعادته الكبيرة بانضمام المغربي أشرف بن شرقي نجم الزمالك والريان القطري السابق، إلى القلعة الحمراء في فترة الانتقالات الشتوية الجارية. سيد عبد الحفيظ: "صفقة بن شرقي لها تأثير فني ومعنوي للأهلي" إسماعيل يوسف يكشف سبب فشل انتقال بن شرقي للزمالك وقال رمضان السيد في نصريحات لبرنامج "البريمـو" مع الإعلامي محمد فاروق عبر فضائية "TeN":أشرف بن شرقي إضافة قوية لخط هجوم الأهلي ومكسب كبير في ظل الاستعدادات لكأس العالم للأندية 2025 بالولايات المتحدة الأمريكية، وأرى أن تلك الصفقة هي الأفضل للأهلي في آخر 10 سنوات.وتابع: السلوفيني نيجك جراديشار مهاجم مميز وقدم أوراق اعتماده للجماهير الحمراء منذ مباراته الأولى أمام بيراميدز، ونجح في تسجيل هدفًا، وهو قادر على تعويض غياب الفلسطيني وسام...
تصدرت مصر قائمة أفضل 10 دول أفريقية ذات أدنى تكلفة لأسعار المواد الغذائية بداية عام 2025، وفقًا لبيانات منصة Numbeo (أكبر موقع عالمي لدراسة تكاليف المعيشة والمقارنة بينها وبين دول العالم).ووفق القائمة التي نقلتها منصة “بيزنس أفريكا” في تقرير اليوم، جاءت مصر الأولى على مؤشر أقل تكلفة لأسعار المواد الغذائية، تلتها مدغشقر، وليبيا، ورواندا، وتنزانيا، وجنوب أفريقيا، وبتسوانا، وأوغندا، والمغرب، وزامبيا.وأضاف التقرير: “تعد المواد الغذائية ضرورية لدعم النمو الاقتصادي، وتحسين نوعية الحياة”.وأشار إلى أنه وفق بيانات حديثة، يعاني ما يقرب من 282 مليون شخص في القارة من الجوع كل يوم، وتعتبر الأغذية بأسعار معقولة أمراً بالغ الأهمية في مواجهة هذه الصعوبة.وتابع: “في عدد كبير من الأسر في القارة، يستهلك الغذاء جزءًا كبيرًا من دخل الأسرة، وأحيانًا أكثر من النصف”.وأوضح أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تصدرت مصر قائمة أفضل 10 دول إفريقية ذات أدنى تكلفة لأسعار المواد الغذائية بداية عام 2025، وفقًا لبيانات منصة Numbeo( أكبر موقع عالمي لدراسة تكاليف المعيشة والمقارنة بينها وبين دول العالم).ووفق القائمة التي نقلتها منصة بيزنس أفريكا في تقرير اليوم، جاءت مصر الأولى، على مؤشر أقل تكلفة لأسعار المواد الغذائية، تلتها مدغشقر، ليبيا، رواندا، تنزانيا، جنوب أفريقيا، بتسوانا، أوغندا، المغرب، زامبيا.وأضاف التقرير، تعد المواد الغذائية ضرورية لدعم النمو الاقتصادي، وتحسين نوعية الحياة.وأشار إلى أنه وفق بيانات حديثة، يعاني ما يقرب من 282 مليون شخص في القارة من الجوع كل يوم. وتعتبر الأغذية بأسعار معقولة أمرًا بالغ الأهمية في مواجهة هذه الصعوبة.وتابع، في عدد كبير من الأسر في القارة، يستهلك الغذاء جزءًا كبيرًا من دخل الأسرة،...
مع تزايد الاتجاه نحو الأنظمة الغذائية النباتية، يبحث الكثيرون عن مصادر غذائية غنية بالبروتين لتلبية احتياجاتهم اليومية، خاصة تلك التي يمكن أن تضاهي أو حتى تتفوق على الدجاج في محتواها البروتيني. 10 أطعمة نباتية غنية بالبروتين تفوق الدجاج: اكتشف بدائل مذهلة وصحية10 أطعمة نباتية غنية بالبروتين تفوق الدجاج: اكتشف بدائل مذهلة وصحيةإذا كنت تبحث عن خيارات نباتية غنية بالبروتين وبدائل صحية مليئة بالعناصر الغذائية، فإليك قائمة مميزة، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.1. العدس: ملك البروتين النباتيالعدس يُعتبر من أقوى مصادر البروتين في النظام النباتي، حيث يحتوي كوب واحد مطبوخ من العدس على حوالي 18 جراماً من البروتين، بالإضافة إلى غناه بالألياف والحديد، مما يجعله خياراً مثالياً لتقوية الجسم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.2. الكينوا: بروتين كامل في حبة صغيرةالكينوا تُعرف بأنها من...
يحتل النرويجي إيرلينغ هالاند مهاجم مانشستر سيتي الإنجليزي صدارة قائمة اللاعبين أصحاب نسبة التهديف الأعلى في تاريخ مسابقة دوري أبطال أوروبا. وعزز هالاند صدارته الأسبوع الماضي حينما سجل هدفا في المباراة التي خسرها فريقه (2-4) أمام باريس سان جيرمان الفرنسي في الجولة السابعة من مرحلة الدوري لأمجد البطولات الأوروبية. ورفع هالاند رصيده من الأهداف في دوري الأبطال إلى 47 سجلها في 46 مباراة مع 3 فرق مختلفة، ليكون معدّله التهديفي 1.02 هدف في المباراة الواحدة. ويتفوق هالاند في القائمة التي أعدّها موقع "ترانسفير ماركت" (transfermarkt) الشهير المتخصص في بيانات اللاعبين على البرتغالي كريستيانو رونالدو الهداف التاريخي للبطولة والأرجنتيني ليونيل ميسي صاحب المركز الثاني. ويوجد رونالدو في المركز الرابع بعد ميسي الثالث في هذه القائمة، ويسبقهما البولندي روبرت ليفاندوفسكي...
أعلنت أكاديمية فنون وعلوم الصور قوائم الترشيحات الكاملة لعام 2025 منها قائمة أحسن فيلم التي ضمت ١٠ أفلام. وفيما يلي قائمة الأعمال المرشحة لجائزة أفضل فيلم من الأوسكار هذا العام يتصدر فيلم ‘Emilia Pérez’ قوائم ترشيحات الأوسكار في نسخته الـ 97، بعدما نال نصيب الأسد من الجوائز في حفل جولدن جلوب. ولا يزال من المقرر إقامة حفل توزيع جوائز الأوسكار الـ97 يوم الأحد 2 مارس في مسرح دولبي بهوليوود.Moana 2 يتخطى حاجز المليار دولار قبل ساعات من إعلان ترشيحات الأوسكارحقق حفل الأوسكار في نسخته الـ 96 حوالي 19.5 مليون مشاهدة على الهواء عبر شاشةABC الأمريكية ليلة الاثنين، متفوقا على نسخة العام الماضي. اجتذب حفل الأوسكار مشاهدين تتراوح أعمارهم ما بين 18 و49 عاما، بعدما حقق العام الماضي حوالي 18.8 مليون مشاهدة، في الوقت الذي...
أطعمة للوقاية من خطر الإصابة بسرطان القولون .. حثت أخصائية التغذية جينا هوب الجمهور على زيادة تناول مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، مؤكدًة على أهميتها في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. وأشارت إلى ارتفاع حالات الإصابة بسرطان القولون د بنسبة 52% بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا خلال الثلاثة عقود الماضية.زيادة الحالات بسبب نقص الأليافأظهرت الدراسات أن 30% من حالات سرطان القولون قد تكون مرتبطة بتناول كميات منخفضة من الألياف. وتعتبر الألياف جزءًا من الأطعمة النباتية التي لا يمكن هضمها بالكامل في الأمعاء، لكن لها دورًا أساسيًا في تنظيم الهضم وطرد السموم من الجسم. وأوضحت هوب أن قلة حركة الأمعاء تؤدي إلى بقاء السموم لفترة أطول في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اختارت العديد من الصحف الدولية الأفريقية المقصد السياحي المصري ضمن أفضل الوجهات السياحية لزيارته خلال عام 2025، وذلك لما يتمتع به من مقومات متميزة تجعله وجهة سياحية جاذبة ومتميزة وممتعة حيث به العديد من التجارب السياحية والتي تنوعت بين الاستمتاع بالتاريخ والحضارة العريقة والمناظر الطبيعية الخلابة والشواطئ المتميزة والأسعار المناسبة.تحت عنوان " أفضل 10 وجهات سياحية للسفر إليها في أفريقيا خلال عام 2025"، أشار موقع Business Insider Africa أن مصر جاءت في المرتبة الثالثة بين هذه الوجهات، حيث إنها تقدم العديد من التجارب السياحية المتنوعة التي لا تُنسى والتي تلبي أذواق كافة السائحين سواء الباحثين عن المغامرة أو الاسترخاء والاستمتاع بالمناظر الطبيعية الخلابة أو محبي الثقافة والتاريخ والتراث.كما استعرض بعض من هذه الأماكن مثل منطقة...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الشعور بالإرهاق والتعب والضعف العام على مدار اليوم؛ لذا من المهم معرفة الأطعمة التى تساعد فى علاج هذه المشكلة وتناولها فى الصباح الباكر.وطبقا لما ذكره موقع "starhealth"، نعرض أهم الأطعمة التى يجب تناولها فى الصباح لعلاج الضعف العام والإرهاق وزيادة الطاقة.دقيق الشوفان يعد دقيق الشوفان من الأطعمة اللذيذة التي يمكن تناولها في الصباح و نظرًا لأنه غني بالعناصر الغذائية والألياف، فإن دقيق الشوفان يمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها إنه وجبة إفطار رائعة قبل التمرين للأشخاص الذين يتطلعون إلى زيادة قدرتهم على التحمل ولجعله أفضل، أضف بعض المكسرات والبذور.الفول الفول غني بالحديد والمعادن ويساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء (RBCs)، التي تلعب دورًا في نقل الأكسجين إلى العضلات أثناء ممارسة الرياضة وزيادة القدرة على التحمل .البيض البيض من...
ماجد محمد اقترب البرازيلي الشاب كايو سيزار، لاعب فيتوريا غيماريش البرتغالي، من التعاقد مع نادي الهلال. وجرى تصنيف لاعب الهلال القادم ضمن قائمة أفضل 10 لاعبين مواهب تحت 21 عامًا في الدوري البرتغالي، وفقا لما ذكره المركز الدولي المتخصص في دراسة مجال الرياضة وكرة القدم “CIES”. وتم تصنيف كايو سيزار ضمن القائمة لتأثيره في أداء فريقه، ومستواه التصاعدي خلال الفترة الماضية. ومن المقرر أن يعلن الهلال التعاقد رسميا مع اللاعب بعد إتمام الفحص الطبي في العاصمة الفرنسية باريس، اليوم.
علي معالي (دبي)أعلنت اللجنة المنظمة لبطولة دبي الدولية برئاسة اللواء «م» إسماعيل القرقاوي رئيس الاتحادين الإماراتي والعربي، أسماء الفرق المشاركة في النسخة 34، التي تقام خلال الفترة من 24 يناير الحالي، حتى الثاني من الشهر المقبل على صالة نادي النصر بدبي، والتي يصل عددها إلى 10 فرق، تم تقسيمها إلى مجموعتين، جاء ذلك في مؤتمر صحفي عُقد في مقر إقامة الفرق المشاركة بفندق بارسيلو الجداف في دبي.وقبل الإعلان عن الفرق المشاركة قام اتحاد المبدعين العرب بمنح اللواء «م» إسماعيل القرقاوي وسام الإبداع الرياضي، تقديراً لما قدمه لخدمة كرة السلة على مستوى الدولة والوطن العربي، وقام بتسليمه الجائزة الدكتور أحمد أنور رئيس جمعية المبدعين العرب ونرمين سليم الأمين العام للجمعية.من جانبه كشف فريد القيواني عضو مجلس إدارة الاتحاد، رئيس اللجنة الإعلامية...
قدم الدكتور خالد بوف خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ،الفواكه المفيدة التي يمكن لمريض السكر تناولها:--التوت: تُعدّ التوتيات من الفواكه الغنيّة بمضادات الأكسدة، والألياف، والفيتامينات، كما أنّها تمتاز بامتلاكها مؤشراً جلايسيميّاً منخفضاً، ومن هذه التوتيات: الفراولة، والتوت الأزرق، ويمكن تناول هذه الفواكه عند الشعور بالحاجة لتناول الطعام الحلو، ويمكن تناولها مع لبن الزبادي منزوع الدسم كفطورٍ أيضاً.· التفاح: يُعدّ التفاح من الفواكه المشهورة والشائعة، كما أنّها لذيذة الطعم، ويمكن تناولها كما هي كوجبةٍ خفيفةٍ أو بدلاً من الحلويات، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ طبخ التفاح يعزز نكهته، كما يمكن إضافة القرفة أو الزنجبيل إليه لإضافة بعض النكهات، والتعزيز من فوائده.· الفواكه الحمضية: إنّ الفواكه الحمضية تُعدّ غنيّةً بالألياف، كما أنّها تمتلك مؤشراً جلايسيميّاً منخفضاً، أي أنّها...
أدعية دخول الامتحان من الأمور التي تهم كثيرا من الأهالي والطلاب، حيث مع بدء امتحانات الشهادة الإعدادية، يلجأ كثير من الطلاب إلى الدعاء والابتهال والتقرب لله عز وجل حتى يوفقهم في امتحاناتهم ويلهمهم الإجابة الصحيحة، وترصد «الوطن» في السطور التالية، بعض الأدعية التي يمكن الاستعانة بها عند دخول الامتحان. أدعية دخول الامتحان وأوضحت دار الإفتاء في فتوى لها حول أدعية دخول الامتحان، أنه لا يوجد دعاء محدد في هذا الدعاء، ولكن يمكن للطالب عن دخول الامتحان ترديد بعض الأدعية منها: - اللهمّ إنّي أسألك الصلاح والتوفيق، والصواب عند الجواب، وبلّغني أعلى المراتب في الدّنيا والآخرة. - اللهمّ إني أسألك بأسمائك الحسنى، وصفاتك العليا، وأسألك باسمك الأعظم الذي إذا دُعيت به أجبت، أن تُيسّر لي أمري، وتُسهّل لي دربي، وتقضي لي...
أعلن الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها، عن تقدم الجامعة عالميا في تصنيف ويبومتركس للاستشهادات المرجعية نسخة يناير 2025، حيث حققت الجامعة زيادة في عدد الاستشهادات العلمية المرجعية من الإنتاج الفكري للجامعة، بلغت في هذا الإصدار 312.924 استشهادا مقارنة بالإصدار السابق الذي بلغ 282.420 استشهادا بزيادة قدرها 30.504 استشهادات خلال 6 أشهر فقط. حساب الاستشهادات المرجعية وأشار رئيس جامعة بنها إلى أن التصنيف اعتمد على حساب الاستشهادات المرجعية من خلال الحسابات المعلنة على محرك البحث العلمي جوجل سكولار لـ310 من هيئة التدريس التي تحمل اسم الجامعة Benha University بعد استبعاد أعلى 20 ملفا شخصيا من القائمة. تحفيز أعضاء هيئة التدريس وأضاف أن تقدم جامعة بنها في هذا التصنيف يأتي نتيجة للدور الذي تبذله الجامعة في دعم البحث العلمي من خلال تحفيز أعضاء...
أعلن الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها عن تقدم الجامعة عالمياً في تصنيف ويبومتركس للاستشهادات المرجعية نسخة يناير 2025، حيث حققت الجامعة زيادة في عدد الاستشهادات العلمية المرجعية من الانتاج الفكري للجامعة، بلغت في هذا الإصدار 312، 924 استشهاد مقارنه بالإصدار السابق الذي بلغ 282، 420 استشهاد بزيادة قدرها 30، 504 استشهاد خلال ستة أشهر فقط. وأشار الجيزاوي أن التصنيف قد اعتمد على حساب الاستشهادات المرجعية من خلال الحسابات المعلنة على محرك البحث العلمي جوجل سكولار لـ 310 من هيئة التدريس التي تحمل اسم الجامعة "Banha University" بعد استبعاد أعلى 20 ملف شخصي من القائمة. وأضاف أن تقدم جامعة بنها في هذا التصنيف يأتي نتيجة للدور الذي تبذله الجامعة في دعم البحث العلمي من خلال تحفيز أعضاء هيئة التدريس والهيئة...
يُصاب العديد من الأشخاص بالتهاب الحلق الشديد فى الشتاء ، لذا نقدّم لك بعض العلاجات التى يمكنك التخلص منه فى المنزل وفقًا لموقع dailymedical.1-مضادات الالتهاب:أكثر الطرق كفاءة للقضاء على آلام الحلق بتناول مضادات الالتهابات و التي من السهل وجودها في خزانة أدوية المنزل و غالباً ماتحتوي تلك الأدوية على مسكنات و مضاد للالتهابات مما سيعيطك شعور أفضل عند البلع و آلام أقل.2-الغرغرة بالماء المالح:الغرغرة باستخدام ماء دافئ مع قليل من الملح عدة مرات يومياً يفيد في تهدئة احتقان الحلق و ينصح الطبيب بتذويب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء و إذا كان الطعم لاذع بالنسبة لك يمكنك إضافة القليل من العسل لما له من فوائد عديدة و منها علاج التهابات الحلق و المضمضة بهم فذلك يُساعد على...
أنقرة (زمان التركية) – تتنوع في إسطنبول، أكبر مدينة في تركيا، الأحياء من حيث المستويات الثقافية والاقتصادية. وتلفت إسطنبول، التي تعدّ واحدة من أكثر المدن الأوروبية اكتظاظاً بالسكان، الانتباه بأحيائها التي تضمّ هياكل اجتماعية واقتصادية مختلفة. وفي حين أن هناك فجوة كبيرة بين هذه الأحياء في العديد من العوامل التي تحدد نوعية الحياة وكذلك أسعار الإيجارات، فقد تم تحديد أكثر 10 أحياء ملائمة للعيش في إسطنبول في الترتيب الذي تم إنشاؤه مع الأخذ بعين الاعتبار الخدمات الاجتماعية والاقتصادية. وفقاً للمعايير المتقدمة التي تأخذ في الاعتبار العديد من المتغيرات المختلفة، تم تحديد الأحياء العشرة الأكثر ملاءمة للعيش في إسطنبول، كما يلي. 10- أرناؤوط كوي (بشيكطاش) بمنازلها الحجرية التاريخية وشوارعها الضيقة وإطلالتها على مضيق البوسفور، تعتبر أرناؤوط كوي واحدة من أكثر...
طالب الإعلامي محمد شبانة، إدارة نادي الزمالك، بسرعة تجديد عقود لاعبي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، والتي تنتهي بنهاية الموسم الجاري.وقال شبانة، في تصريحات عبر برنامج “بوكس تو بوكس” الذي يذاع على قناة "etc":" الزمالك في يناير تعاقد مع أكثر من 10 صفقات من بينهم لاعبين لم تشارك 5 دقائق، و3 لاعبين بشخصية الزمالك أفضل من هؤلاء، مثل عبدالله السعيد وناصر ماهر".وتابع:" هناك 7 لاعبين في الزمالك تنتهي عقودهم بنهاية الموسم الجاري، مثل زيزو والمثلوثي والونش، وعبدالله السعيد وأتمنى تجديد عقودهم والحافظ على زيزو".وواصل:" ميشالاك يتواجد في الزمالك بالاجبار، والإدارة لا تعرف التخلص منه بسبب قيمة عقده مع الفريق".
تبدأ امتحانات الفصل الدراسي الأول غدًا، فيبحث العديد من الطلاب عن أفضل دعاء لليلة الامتحان، سعيًا للتوفيق والنجاح، الدعاء جزء أساسي في حياة المسلم، فقد أوصى الإسلام بطلب العلم ورفع من مكانة العلماء. في هذا المقال، نعرض لك دعاءً مميزًا لليلة الامتحان يساعدك في تحصيل أعلى الدرجات، إلى جانب أهمية الأخذ بالأسباب مثل المذاكرة وتنظيم الوقت.أفضل 10 أدعية لليلة الامتحانيقول الله تعالى: "أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ"، والدعاء له منزلة عظيمة لأنه عبادة تُقرب المسلم من ربه وتستجلب بركته. لذلك، إليك أفضل الأدعية التي يمكنك ترديدها في ليلة الامتحان:1. دعاء لحفظ الفهم والذاكرة "اللهمّ أكرمني بجودة الحفظ وسرعة الفهم وثبات العقل والذهن والذاكرة بحق قولك: {الرَّحْمَـنُ، عَلَّمَ الْقُرْآنَ}، وبحق {اقْرَأْ وَرَبُّكَ الْأَكْرَمُ}."2. دعاء استوداع العلم "اللهم إنّي استودعك ما علمتني فاحفظه...
أضفت ديمي مور لمسة سحرية على السجادة الحمراء في حفل توزيع جوائز جولدن جلوب لعام 2025، حيث ظهرت بفستان ذهبي فاخر من تصميم أرماني بريفيه، الذي تم تصميمه خصيصًا لها. اختارت ديمي أيضًا إضافة لمسة من الفخامة على إطلالتها من خلال أقراط ألماس متدلية، ما جعلها تبرز بين الحضور.ديمي موريعد هذا حفل جولدن جلوب فرصة مهمة للمشاركة في صناعة الفن والاحتفاء بأفضل الأعمال الفنية في مجال السينما والتلفزيون، كانت ديمي مرشحة لجائزة أفضل أداء لممثلة في فيلم موسيقي أو كوميدي، وهو شرف عظيم يضاف إلى رصيدها الفني الطويل.وتعد تلك هي المرة الأولى التي تحضر فيها ديمي حفل جولدن جلوب منذ أكثر من عشر سنوات، حيث كان آخر ظهور لها في حفل توزيع جوائز الجولدن جلوب في عام 2009، حينما ارتدت...
مع التطورات السريعة في مجال الهواتف الذكية، لم تعد الهواتف الاقتصادية تعني التنازل عن الأداء أو المزايا. في عام 2025، تمكنت العديد من الشركات من تقديم أجهزة بأسعار معقولة، دون التضحية بالجودة أو الأداء. إليك تقريرًا بأفضل 10 هواتف اقتصادية تستحق الشراء، حيث تجمع بين المواصفات الجيدة والأسعار المناسبة. 1. Xiaomi Redmi Note 13 - المواصفات الأساسية: شاشة AMOLED بحجم 6.6 بوصة، معالج MediaTek Dimensity 6100+، كاميرا ثلاثية بدقة 50 ميجابكسل، وبطارية بسعة 5000 مللي أمبير. يقدم أداءً قويًا مع تصميم أنيق وجودة بناء ممتازة، بسعر يناسب الجميع. 2. Realme Narzo 70 - المواصفات الأساسية: شاشة IPS LCD بحجم 6.5 بوصة، معالج Helio G99، كاميرا خلفية 64 ميجابكسل، وبطارية تدعم الشحن السريع بقدرة 33 وات. خيار مثالي لعشاق الألعاب والمستخدمين الباحثين عن أداء...
إذا كنت تبحث عن هاتف ذكي جديد يجمع بين الأداء القوي، الكاميرا الرائعة، والتصميم العصري، فقد جمعنا لك قائمة بأفضل 10 هواتف ذكية في 2025. تستند هذه القائمة إلى الأداء، المزايا، والسعر، لتلبية احتياجات مختلف المستخدمين. 1. iPhone 15 Pro Max - المواصفات الرئيسية: - شاشة Super Retina XDR بحجم 6.7 بوصة. - معالج A17 Bionic الأسرع. - كاميرا ثلاثية بدقة تصل إلى 48 ميجابكسل. - تصميم التيتانيوم الجديد. - المميزات: أداء متفوق وكاميرا رائدة في التصوير الليلي. - السعر التقريبي: يبدأ من 1200 دولار. 2. Samsung Galaxy S24 Ultra - المواصفات الرئيسية: - شاشة Dynamic AMOLED بحجم 6.8 بوصة. - معالج Snapdragon 8 Gen 3. - كاميرا بدقة 200 ميجابكسل مع تقريب بصري حتى 10x. - المميزات: أفضل هاتف للتصوير والتدوين...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة منها أحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، ما بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي: وحش ريلمي القادم.. هاتف مميز بنظام كاميرات يدعم الذكاء الاصطناعيمن المقرر أن تكشف شركة ريلمي Realme، عن سلسلة الهواتف الذكية Realme 14 Pro في وقت لاحق من هذا الشهر، حيث أكدت العلامة التجارية الصينية مؤخرا التفاصيل الرئيسية حول تصميمها الأمامي والخلفي، واليوم، كشفت عن مواصفات الكاميرا للتشكيلة القادمة. بسبب فضيحة Siri.. آبل تدفع 95 مليون دولار تعويضا لمستخدميهاوافقت شركة آبل Apple الأمريكية، على دفع مبلغ قدره 95 مليون دولار لتسوية دعوى قضائية جماعية تتهم فيها بانتهاك خصوصية المستخدمين من خلال تسجيلات مساعدها الصوتي الخاص بها Siri.ببطارية ضخمة.. هونر تطلق موبايل جديد بكاميرا 108 ميجابكسلأطلقت شركة هونر...
أكد الدكتور محمد فاروق، الخبير السياحي، أن مصر نجحت في تحقيق مكانة متميزة بين أفضل 10 وجهات سياحية للسفر والسياحة في إفريقيا . وأوضح خلال مداخلة هاتفية على قناة "إكسترا نيوز" أن هذه الإنجازات تأتي نتيجة الجهود المستمرة للدولة المصرية للارتقاء بملف السياحة، من خلال تطوير البنية التحتية، وتحسين الخدمات، والترويج العالمي للمقاصد السياحية الفريدة التي تتميز بها البلاد.إفريقيا تستحوذ على 10% من السياحة العالميةأشار فاروق إلى أن القارة الإفريقية تمثل 10% من حجم السياحة العالمية، وهو ما يعكس الاهتمام المتزايد بالسفر إلى القارة. وأضاف أن هناك توجهًا عالميًا لاستثمار المزيد من الأموال في تطوير المناطق السياحية في إفريقيا، وهو ما يسهم في جذب المزيد من الزوار للاستمتاع بجمال الطبيعة والتنوع الثقافي.مقومات إفريقيا السياحية ومكانة مصر المتميزةتحدث الخبير السياحي عن الأدوات والمقومات...
علقت رشا مجدي، مقدمة برنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية “صدى البلد”، على ما أكدته منصة "بيزنيس أفريكا" عن اختيارها مصر ضمن أفضل 10 وجهات للسفر والسياحة في أفريقيا لعام 2025.وقالت رشا مجدي إن هذا الأختيار لم يكن للمرة الأولى، لافتة إلى أن العديد من المؤسسات والجهات العالمية الخاصة بالسياحة دائما ما تختار مصر من أفضل الوجهات السياحية.وأضافت مقدمة برنامج "صباح البلد"، أن تكرار اختيار مصر بتلك القوائم يؤكد أنها ليست مجرد وجهة عابرة، ولكنها بلد لديه مكانة ثابتة ومتجددة في قلوب السياح من جميع أنحاء العالم.وأوضحت رشا مجدي أن مصر استطاعت أن تطور التجربة السياحية لديها ومعايشة السائحين للتجربة الحديثة المتكاملة التي تجمع بين الأصالة والحداثة.
كشفت منصة قياس الأداء الرائدة للهواتف الذكية، AnTuTu، عن قائمتها التي تضم أفضل 10 هواتف ذكية من حيث الأداء لشهر ديسمبر 2024. وبحسب ما ذكره موقع “gizmochina”، تقوم منصة AnTuTu باختبار مجموعة متنوعة من جوانب الأجهزة، بما في ذلك وحدة المعالجة المركزية، ووحدة معالجة الرسومات، وذاكرة الوصول العشوائي، والتخزين، بالإضافة إلى تجربة المستخدم، ويتم جمع هذه النتائج من خلال اختبارات معيارية متعددة ويتم تخصيص درجات بناء على الأداء العام.هواوي تتطيح بـ آبل مع تخفيض أسعار الهواتف في السوقسعر ومواصفات هاتف أوبو Find X8 Pro.. وحش الكاميرا والأداءأفضل 10 هواتف ذكية في الأداء لشهر ديسمبر 2024وتشمل قائمة AnTuTu للهواتف التي تم تصنيفها من حيث الأداء من بين أفضل هواتف أندرويد من 1 ديسمبر إلى 31 ديسمبر 2024، وهي:1. حصل هاتف Red Magic...
علق وليد البطوطي الخبير السياحي، على تقرير «بيزنيس أفريكا» بأن مصر ضمن أفضل 10 وجهات سياحية بأفريقيا، مشددًا على أن هذا التقرير يرصد واقع حقيقي، موضحًا أن هناك زيادة في أعداد السياح والوافدين على معبد أبو سمبل في اللحظة الحالية. لتنشيط السياحة.. تشغيل قطارات إضافية على خط القاهرة أسوان خلال إجازة نصف العام 14.1 مليار دولار إيرادات السياحة حتى نوفمبر ٢٠٢٤ بزيادة 7.8% عن نفس الفترة من العام الماضي الإقبال على السياحة في مصر مرتفعوشدد «البطوطي»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميتين يارا مجدي وسارة سراج، ببرنامج «هذا الصباح»، المُذاع عبر شاشة «إكسترا نيوز»، على أن الإقبال على السياحة في مصر مرتفع، موضحًا أن التقارير الصادرة عن السياحة في مصر هي تقارير إيجابية وزيادة أعداد السياح هو المردود الخاص...
علق وليد البطوطي الخبير السياحي، على تقرير «بيزنيس أفريكا»، بأن مصر ضمن أفضل 10 وجهات سياحية بأفريقيا، مشددًا على أن هذا التقرير يرصد واقع حقيقي، موضحًا أن هناك زيادة في أعداد السياح والوافدين على معبد أبو سمبل في اللحظة الحالية. وشدد «البطوطي»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميتين يارا مجدي وسارة سراج، ببرنامج «هذا الصباح»، المُذاع عبر شاشة «إكسترا نيوز»، على أن الإقبال على السياحة في مصر مرتفع، موضحًا أن التقارير الصادرة عن السياحة في مصر هي تقارير إيجابية وزيادة أعداد السياح هو المردود الخاص بهذه التقارير، مؤكدًا أن مصر استخدمت بمنتهى الذكاء القوى الناعمة مثل الدكتور زاهي حواس من خلال عمل عدد لا يحصى من المحاضرات في إيطاليا، وكان لديه القدرة على التغطية على الإعلام السلبي. وأوضح أن الفيديوهات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق علق وليد البطوطي الخبير السياحي، على تقرير «بيزنيس أفريكا» بأن مصر ضمن أفضل 10 وجهات سياحية بأفريقيا، مشددًا على أن هذا التقرير يرصد واقع حقيقي، موضحًا أن هناك زيادة في أعداد السياح والوافدين على معبد أبو سمبل في اللحظة الحالية.وشدد البطوطي خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميتين يارا مجدي وسارة سراج، ببرنامج «هذا الصباح»، المُذاع عبر شاشة «إكسترا نيوز»، على أن الإقبال على السياحة في مصر مرتفع، موضحًا أن التقارير الصادرة عن السياحة في مصر هي تقارير إيجابية وزيادة أعداد السياح هو المردود الخاص بهذه التقارير، مؤكدًا أن مصر استخدمت بمنتهى الذكاء القوى الناعمة مثل الدكتور زاهي حواس من خلال عمل عدد لا يحصى من المحاضرات في إيطاليا، وكان لديه القدرة على التغطية على الإعلام السلبي.وأوضح...
علق وليد البطوطي الخبير السياحي، على تقرير «بيزنيس أفريكا» بأن مصر ضمن أفضل 10 وجهات سياحية بأفريقيا، مشددًا على أن هذا التقرير يرصد واقعا حقيقيا، موضحًا أن هناك زيادة في أعداد السياح والوافدين على معبد أبو سمبل في اللحظة الحالية.وشدد «البطوطي»، خلال مداخلة هاتفية، ببرنامج «هذا الصباح»، المُذاع عبر فضائية «إكسترا نيوز»، على أن الإقبال على السياحة في مصر مرتفع، موضحًا أن التقارير الصادرة عن السياحة في مصر هي تقارير إيجابية وزيادة أعداد السياح هو المردود الخاص بهذه التقارير، مؤكدًا أن مصر استخدمت بمنتهى الذكاء القوى الناعمة مثل الدكتور زاهي حواس من خلال عمل عدد لا يحصى من المحاضرات في إيطاليا، وكان لديه القدرة على التغطية على الإعلام السلبي.وأوضح أن الفيديوهات والصور التي تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي بشأن السياحة...
جاءت مصر ضمن قائمة أفضل 10 وجهات أفريقية للسفر والسياحة في عام 2025، وفق تقرير منصة "بيزنس أفريكا"، والتي نوهت بالعديد من المواقع السياحية المصرية منها أهرامات الجيزة وأبو الهول، وادي الملوك بالأقصر، و معابد أبو سمبل.وذكرت منصة "بيزنيس أفريكا"، المتخصصة في الشأن الأفريقي، أن التنوع في أفريقيا يتألق أكثر من أي وقت مضى، الأمر الذي يجذب السياح والمستثمرين من جميع أنحاء العالم مع استمرار القارة في الازدهار كوجهة سفر في عام 2025.وأضافت: "لقد برزت دول استثنائية في 2025 مثل مصر وجنوب أفريقيا وموريشيوس وغيرها كوجهات سفر رئيسية، مشيرة إلى ما تتمتع به جنوب أفريقيا الدول الجنوبية في القارة السمراء كأفضل وجهة سفر في تلك المنطقة، لما تحظى به من جبل الطاولة ومتنزه كروجر الوطني وجزيرة روبن.وأشارت إلى موريشيوس في...
كان عام 2024 حافلا بالنزالات الكبرى في عالم الملاكمة المحترفة والتي شهدت انتصارات مبهرة لبعض الملاكمين وانكسارات مخيبة ومهينة للبعض الآخر. وعلى مدار العام شهدت المعارك الضخمة على الألقاب العالمية نهايات مذهلة بالضربة القاضية ستظل راسخة لسنوات مقبلة. وما يجعل تلك اللكمات القاضية مختلفة كونها لم تكن متوقعة مثل التي تعرض لها الملاكم البريطاني في الوزن الثقيل أنتوني جوشوا في الجولة الخامسة وجعلته ينهار بشكل مرعب أمام الثور الهائج دانييل دوبوا. وتمكن دوبوا، الذي كان يدافع عن لقبه في الوزن الثقيل في الاتحاد الدولي للملاكمة للمرة الأولى، من هزيمة جوشوا، البالغ من العمر 34 عاما أمام 96 ألف مشجع حضروا في مدرجات ملعب ويمبلي في سبتمبر/أيلول الماضي. وتاليا أفضل 10 ضربات قاضية لعام 2024 أوسيليس إغليسياس يهزم يفغيني شفيدينكو بالضربة...
تحت رعاية الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، تقام فعاليات الدورة الـ 12 من مهرجان الشارقة للمسرح الكشفي، التي تنظّمها إدارة المسرح بدائرة الثقافة بالتعاون مع مفوضية كشافة الشارقة، اليوم وغداً السبت. تشارك في الدورة الحالية 10 عروض مسرحية قصيرة، جرى إعدادها خلال فترة المخيم الكشفي التدريبي والتأهيلي تحت إشراف نخبة من الفنانين المسرحيين المتميزين في مختلف فنون المسرح، وهم من خريجي المهرجانات الكشفية المسرحية السابقة، حيث يُشارك في هذا الحدث (40) جوالاً يمثلون مفوضية كشافة الشارقة، إضافة إلى جوالة من جامعتي الشارقة والقاسمية.ولتجسيد فكرة المهرجان التي ترتكز على جماليات الفن المسرحي وأسس الحركة الكشفية، وحياة الخلاء القريبة من البيئة الصحراوية، تقدّم العروض على منصة مسرحية دائرية تتوسط فناء المخيم الكشفي، الذي تم...
الدول التي تتمتع بأسرع سرعات إنترنت محمول في عام 2024: هل تعلم أن إجمالي عدد مستخدمي الإنترنت يبلغ 5.52 مليار شخص اعتبارًا من أكتوبر 2024، مع زيادة عدد مستخدمي الإنترنت بمقدار 151 مليونًا على مدار الأشهر الـ 12 الماضية؟ تشاركنا DataReportal في تقريرها الأخير.لقد أصبح الإنترنت، الذي يربط مليارات الأشخاص على مستوى العالم، مكونًا أساسيًا في مجتمع المعلومات الحالي، وبالتالي إحداث ثورة في حياة الناس، وتقديم الفرص، ودفع التنمية الاقتصادية في جميع أنحاء العالم.بالإضافة إلى الأجهزة الرقمية الأخرى، تستمر الهواتف الذكية/الهواتف المحمولة في لعب دور أكثر أهمية في حياتنا المتصلة، مع نمو انتشار الإنترنت عبر الهاتف المحمول بشكل أسرع.في نهاية عام 2023، استخدم 58٪ من سكان العالم الإنترنت عبر الهاتف المحمول، وهو ما يعادل 4.7 مليار مستخدم - بزيادة قدرها...
كتب-عمرو صالح: قدم علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي التهنئة إلى الدكتور عادل عبدالعظيم رئيس مركز البحوث الزراعية وقيادات المركز والباحثين والعاملين فيه لحصول المركز على المرتبة الثالثة على مستوى الشرق الأوسط وأفريقيا طبقا لتصنيف SCImago الإسباني الدولي، حيث جاء ضمن أفضل 10 مراكز بحثية لعام 2024. "فاروق" أشاد بدور العلماء والباحثين في المراكز البحثية، وطالبهم ببذل المزيد من الجهد لخدمة القطاع الزراعي، مشيرا إلى أن القيادة السياسية توفر كل الدعم للأبحاث التطبيقية الجادة التي تسهم في تحقيق الأمن الغذائي للمواطنين. فيما وجه رئيس مركز البحوث الزراعية الشكر إلى وزير الزراعة لدعمه الدائم للباحثين وإيمانه العميق بأهمية ودور البحث العلمي في النهضة الزراعية التي تشهدها مصر حاليا. وكان وفد من وزارة الزراعة برئاسة د شرين عاصم نائب رئيس مركز البحوث...
أعلنت اللجنة العليا المنظمة لجائزة الشيخ منصور بن زايد للتميز الزراعي، انطلاق فعاليات مهرجان الوثبة للزهور، في دورته الأولى وذلك في جناح الجائزة بمهرجان الشيخ زايد بالوثبة.ويمثّل المهرجان الذي تستمر أعماله حتى 27 ديسمبر الجاري ثالث المهرجانات المصاحبة للجائزة، ويسلط الضوء على تنوع الزهور واستخداماتها في دولة الإمارات مع تعزيز الوعي بفوائدها وأثرها الإيجابي على البيئة.ويسهم المهرجان في نشر ثقافة الاستدامة من خلال عرض أحدث المشاريع والحلول والممارسات في مجال زراعة الزهور، وتعزيز التعاون بين الجهات الحكومية والخاصة والمزارعين وأفراد المجتمع، فضلاً عن توفير منصة لمنتجي الزهور وأصحاب المشاريع والشركات لعرض منتجاتهم وتبادل الخبرات بينهم.ويشهد المهرجان إقامة 10 مسابقات تقدم جوائز نقدية يصل مجموعها إلى 346 ألف درهم لـ37 فائزاً، إضافة إلى شهادات مشاركة لبقية المشاركين.وتفتح المسابقات باب المشاركة أمام...
نظم قطاع شؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية الصيدلة جامعة عين شمس الندوة السابعة من سلسلة ندواته التثقيفية ، تحت رعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس الجامعة، والدكتورة غادة فاروق، نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتورة أماني أسامة كامل، عميدة الكلية، يأتى ذلك في إطار الموسم الثقافي للفصل الدراسى الأول للعام الجامعي 2024/2025.ألقت الندوة الدكتورة أميمة الدهشان، أستاذ ورئيس قسم العقاقير بالكلية، تحت عنوان "Top 10 Anti-Diabetic Herbs". وقد سلطت الضوء على أهمية النباتات الطبية في التصدي لمرض السكر، حيث استعرضت قائمة من الأعشاب والنباتات الطبيعية المعروفة بقدرتها على خفض نسبة السكر في الدم، مثل: الحلبة، الزنجبيل، الكركم، البصل، القرفة، الصبار، الريحان، النيم، المورينجا، والجنسنج.تناولت الدكتورة أميمة الدهشان بالدراسة العلمية المركبات الفعالة المستخلصة من هذه...
مسقط- الرؤية توّج بنك مسقط- المؤسّسة المالية الرائدة في سلطنة عمان- بجائزة المؤسّسة المصرفيّة الأفضل أداءً في بورصة مسقط، ضمن فئة الشركات ذات رأس المال الكبير، وذلك خلال حفل توزيع جوائز التميّز المؤسّسي الذي نظّمته مجلّة (Oman Economic Review) للأعمال في فندق شيراتون عُمان، تحت رعاية سعادة فيصل بن عبدالله الروّاس رئيس مجلس إدارة غرفة تجارة وصناعة عمان، وعدد من رجال الأعمال، والمسؤولين في شركات المساهمة العامة، وبورصة مسقط، إلى جانب عدد من الرؤوساء التنفيذيين وكبار المسؤولين. تسلّم الجائزة بالنيابة عن البنك خليفة بن عبدالله الحاتمي نائب مدير عام، الأعمال المصرفيّة الاستثماريّة وأسواق المال ببنك مسقط. وجاء اختيار بنك مسقط وفقا لنتائج استطلاع أجرته مؤسّسة (Moore) بالتعاون مع (OER) عن الشركات الأفضل أداءً والمدرجة في بورصة مسقط، علما بأن...
كشف الدكتور عبد الله أبو خضرة، أستاذ هندسة الطرق والموانئ بجامعة بني سويف، أن هناك عملية جني ثمار للعديد من مشروعات النقل التي شارفت على الانتهاء، مثل خط التجارة الرور الذي يربط بين مصر وإيطاليا. محافظ الفيوم يشهد توقيع بروتوكول تعاون بين مديرية الزراعة وبنك المياه المصري النائب ياسر الهضيبي: تعديلات قانون المرور خطوة مهمة للحد من حوادث الطرق نقل المحاصيل الزراعية وتابع خلال لقائه مع الإعلامية رشا مجدي، مقدمة برنامج صباح البلد، المذاع على قناة "صدى البلد"، أن هذا الميناء يسهم في نقل المحاصيل الزراعية سريعة التلف، وهذا يربط مصر بالمحيط الخارجي ويجعلها مركز توزيع وتجميع. المناطق اللوجستيه والترانزيتوأكد أستاذ هندسة الطرق والموانئ بجامعة بني سويف، أن مصر من أفضل 10 مواقع في العالم لخدمات المناطق اللوجستيه والترانزيت، ومعامل...
عجمان – الوطن: كرّمت دائرة المالية في عجمان أفضل 10 مورّدين لعام 2024، تقديراً لتعاونهم ودعمهم المتواصل للجهات الحكومية المحلية، ودورهم الفاعل في دعم مسيرة التميُّز التي تقودها الدائرة للارتقاء بمنظومة العمل المالي الحكومي في إمارة عجمان، والإسهام في تعزيز جودة الحياة فيها بما ينسجم مع رؤية عجمان 2030. جاء هذا التكريم خلال الملتقى السنوي للموّردين الذي عقدته دائرة المالية في عجمان بحضور ممثلين عن المورّدين الذين تم تكريمهم والشركات والمؤسسات التي تقدّم خدماتها للجهات الحكومية في الإمارة. وأكّدت الدائرة أن هذه المبادرة تأتي في إطار حرصها على الاحتفاء بتميُّز شركائها وشكرهم على إسهاماتهم الفاعلة في تطوير العمل الحكومي في الإمارة، كما تسعى من خلالها إلى تعزيز روح التنافس بين المورّدين، وخلق بيئة محفّزة على التعاون البنّاء والعمل المشترك...
عجمان (الاتحاد)كرّمت دائرة المالية في عجمان أفضل 10 مورّدين لعام 2024، تقديراً لتعاونهم ودعمهم المتواصل للجهات الحكومية المحلية، ودورهم الفاعل في دعم مسيرة التميُّز التي تقودها الدائرة للارتقاء بمنظومة العمل المالي الحكومي في إمارة عجمان، والإسهام في تعزيز جودة الحياة فيها بما ينسجم مع رؤية عجمان 2030.جاء هذا التكريم خلال الملتقى السنوي للموّردين الذي عقدته دائرة المالية في عجمان بحضور ممثلين عن المورّدين الذين تم تكريمهم والشركات والمؤسسات التي تقدّم خدماتها للجهات الحكومية في الإمارة.وأكّدت الدائرة أن هذه المبادرة تأتي في إطار حرصها على الاحتفاء بتميُّز شركائها وشكرهم على إسهاماتهم الفاعلة في تطوير العمل الحكومي في الإمارة، كما تسعى من خلالها إلى تعزيز روح التنافس بين المورّدين، وخلق بيئة محفّزة على التعاون البنّاء والعمل المشترك لتحقيق تطلعات القيادة الرشيدة.وأشاد مروان...
شهد عام 2024 شهد تنوعاً كبيراً في عالم الألعاب الإلكترونية، حيث تم إصدار ألعاب مختلفة تشمل المغامرات والقتال، مع تصادمات بين الخير والشر أو مواجهات بين الأبطال والغزاة. عادت بعض الألعاب الكلاسيكية التي كانت شائعة في الثمانينات، مما أتاح للجيل الجديد من اللاعبين تجربة تلك الألعاب القديمة. ولاقت. هذه الألعاب إشادة من النقاد باعتبارها من أبرز الإصدارات لهذا العام. في هذا التقرير، استعرضت صحيفة “ذا غارديان” البريطانية المراتب العشر الأولى من بين أفضل الألعاب الإلكترونية التي طرحت هذا العام، وجاءت على النحو التالي: 1. “آسترو بوت يتجوّل روبوت لطيف باللونين الأزرق والأبيض والمئات من أصدقائه الصغار عبر مجرّة من الكواكب المليئة بالمرح، بمساعدة قرود على الظهر وقفازات ملاكمة قابلة للتمديد ودجاجة تعمل بالطاقة الصاروخية.أكثر من 10 ساعات من المرح من تنفيذ...
في عصر يتسم بالتنافسية الشديدة في مجال التعليم العالي، أُعلن الدكتور عمرو عزت سلامة، أمين عام اتحاد الجامعات العربية عن نتائج التصنيف العربي للجامعات لعام 2024، وجاءت ٥ جامعات مصرية ضمن قائمة العشر الأوائل وقد شاركت مصر في هذا التصنيف ب 48 جامعة مصرية بقائمة التصنيف التي ضمت 180 جامعة من 16 دولة، مما يبرز التزام هذه المؤسسات بتقديم تعليم متميز يواكب التطورات العالمية. سعر اليورو في البنوك المصرية اليوم الخميس بحضور السفيرة الدكتورة هيفاء أبو غزالة الأمين العام المساعد، ورئيس مجلس إدارة التصنيف العربي،و الدكتور عبد المجيد بنعمارة الأمين العام لاتحاد مجالس البحث العربية، أُعلن الدكتور عمرو عزت سلامة، أمين عام اتحاد الجامعات العربية عن قائمة الجامعات التي تصدرت المراكز العشر الأولى، وأوضح أن ثلاثون من الجامعات العربية...
يشكّل عامل العمر أكبر تحدٍّ أمام استمرار الرياضيين في مسيرتهم الاحترافية في كل الألعاب، فكثير منهم يقرر الاعتزال بمجرد تخطيهم سن الـ35 عاما وربما أقل. لكن خلال السنوات الأخيرة أثبت عدد آخر منهم أنهم ما زالوا قادرين على تقديم أفضل مستوى لهم، خاصة في كرة القدم، رغم وصولهم إلى هذه السن وأكثر ليقولوا للجميع "إن العمر مجرد رقم".اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2تصرفات فينيسيوس تثير استياء نجوم ريال مدريد السابقينlist 2 of 2طبيب إسباني يحذر: إصابة لامين جمال لاعب برشلونة خطيرة وحساسةend of list وتاليا قائمة بأسماء 10 نجوم يلعبون بمستويات عالية، حيث يسجلون ويصنعون الأهداف أو يمنعون وصول الكرة إلى شباكهم ممن أعمارهم 35 عاما وأكثر. الأرميني هنريك مخيتاريان – إنتر ميلان الإيطالي (35 عاما) أصبح...
اختار كبير نقاد الكتب لدى صحيفة "ذا إندبندت" مارتن شيلتون، أفضل ما قرأه هذا العام، من روايات تتناول حالة البريطانيين إلى مذكرات مدهشة، وفق ما يقول. وفيما يلي مجموعة مختارة مما عرضه الناقد مارتن شيلتون، وبكلماته التي عبر فيها عن هذه الروايات. "طريق كالدونيان" بقلم أندرو أوهاجان تدور أحداث رواية أندرو أوهاجان الجديدة "طريق كالدونيان" حول عام واحد ملئ بالأحداث، وتنقسم إلى 5 أقسام - الربيع والصيف والخريف والشتاء والإدراك - وتتضمن مجموعة ضخمة من الشخصيات المثيرة للاهتمام، من رجال العصابات في شمال لندن إلى الدوقات، وعلى الرغم من أن رواية "طريق كالدونيان" طويلة - 656 صفحة - إلا أنها تمنح أوهاجان مساحة للانتصار في المهمة الصعبة بشكل لا يصدق المتمثلة في دخول أوقات مضطربة، والكتابة عنها ببصيرة...
العناية بالبشرة أصبحت جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للكثيرين، خاصةً مع التعرض المستمر لعوامل تؤثر على نضارتها مثل الشمس، التلوث والإجهاد، تبحث العديد من النساء عن حلول طبيعية لتفتيح البشرة واستعادة إشراقها بطريقة آمنة وصحية بعيدًا عن المواد الكيميائية، والوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة تتميز بكونها مكونات بسيطة متوفرة في المنزل، تقدم نتائج فعالة عند استخدامها بانتظام، نقدم أفضل وصفات طبيعية لتفتيح البشرة منزلية فعالة وسهلة الاستخدام، وفقًا لموقع «Times of India». سواء كنتِ تفضلين استخدام الزبادي، العسل، أو الفواكه الغنية بالمغذيات، فإن هذه الوصفات تساعدك على التخلص من البقع الداكنة واستعادة توهج بشرتك بشكل طبيعي: أفضل وصفات طبيعية لتفتيح البشرة يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل: 1- ماسك الزبادي والعسل: اخلطي ملعقة من الزبادي مع نصف ملعقة من العسل، ثم...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة الإمارات وإندونيسيا تعقدان الدورة الثانية للجنة القنصلية المشتركة «تنمية المجتمع» بدبي تطلق برنامجاً للمهنيين الاجتماعيين أعلنت جامعة خليفة للعلوم والتكنولوجيا، أمس، عن تصنيفها ضمن أفضل 10 جامعات عالمية في توفير البحوث ذات الأثر الفعال، خاصة في مجال جودة نتائج البحوث المنشورة في أفضل 10% من المجلات العلمية وفقاً لتصنيفات «كيو إس»، حيث حققت الجامعة أعلى عدد من الاقتباسات وأثر الاقتباسات، حسب بيانات نظام «سايفال» المتخصص بتحليل الأداء البحثي. ونُشرت أكثر من 57% من بحوث جامعة خليفة في أفضل المجلات العلمية الدولية، وحققت أعلى معدل اقتباسات لكل ورقة بحثية في عام 2024 مقارنةً بأفضل 10 جامعات وفق تصنيفات «كيو إس».وبلغ عدد البحوث التي نشرتها جامعة خليفة 7.018 بحثاً علمياً من 2022 إلى 2024، كما...
صُنِّفَت جامعة خليفة للعلوم والتكنولوجيا ضمن أفضل 10 جامعات عالمية في توفير البحوث ذات الأثر الفعّال وفقاً لتصنيف «كيو إس» في مجال جودة نتائج البحوث المنشورة ضمن أفضل 10% من المجلات العلمية، حيث حقَّقت الجامعة أعلى عدد من الاقتباسات وأثر الاقتباسات، وفق بيانات نظام «سايفال» المتخصِّص بتحليل الأداء البحثي. ووفق تصنيف «كيو إس» نُشِرَ أكثر من 57% من بحوث جامعة خليفة في أفضل المجلات العلمية الدولية، وحقَّقت أعلى معدل اقتباسات لكلِّ ورقة بحثية في عام 2024 مقارنةً بأفضل 10 جامعات عالمية. وبلغ عدد البحوث التي نشرتها جامعة خليفة 7,018 بحثاً علمياً من عام 2022 إلى عام 2024، وحصلت على معدل 2.21 في أثر الاقتباسات القائمة على المجال، ما يدلُّ على أنَّ عدد الاقتباسات التي تحصل عليها بحوثها المنشورة يتجاوز نحو ضعف المعدل...
عنصر المغنيسيوم من أهم العناصر التي تعمل على إنتاج الطاقة وتوزيعها على العضلات للمساعدة في الحركة، ويساعد المغنيسيوم أيضا على تنشيط خلايا المخ، وهو المسؤول عن أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في الجسم، وهو المفتاح لنوم أفضل وعظام أكثر صحة، فهو معدن الطبيعة الذي يساعد على الاسترخاءأهمية المغنيسيومالمغنيسيوم مهم خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاعه، فانخفاضه يؤدي إلى الضعف وانخفاض كثافة العظام.ورغم أن نقص المغنيسيوم نادر، فإن المستويات المنخفضة شائعة، وهناك أوقات رئيسة نحتاج فيها إليه كنمو الأطفال مثلا، ومع كل هذه الأهمية يتحتم علينا تعزيز هذا العنصر والتأكد من تواجده بكمية كافية في أجسادنا، وذلك من خلال تناول الأطعمة التالية:أطعمة لتعزيز مستويات المغنيسيومويمكن تعزيز المغنيسيوم من خلال الأطعمة الآتية:- الكاكاو، فتناول قطعة من الشوكولاتة ذات المحتوى العالي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لقد كان عامًا غنيًا بالاستحقاقات الدولية بالنسبة لباريس: الألعاب الأوليمبية هذا الصيف، وإعادة افتتاح كاتدرائية نوتردام هذا الأسبوع، والآن تسميتها بالمدينة الأكثر جاذبية في العالم.هذه هي المرة الرابعة على التوالي التي تحتل فيها العاصمة الفرنسية المركز الأول في مؤشر أفضل 100 مدينة للوجهات السياحية، الذي أعدته شركة تحليل البيانات "يورومونيتور إنترناشيونال".وذكر التقرير أنّ أكثر من 70 مليون شخص قصدوا مدينة النور هذا العام، وكانت المدينة مستعدة لاستقبالهم بفضل سياساتها السياحية وبنيتها التحتية الممتازة. مدريد: أدرجت حديقة ريتيرو على لائحة مواقع التراث العالمي لليونسكو في عام 2021.Credit: Marcos del Mazo/LightRocket/Getty Images يتناول المؤشر المدن الرائدة في جميع أنحاء العالم، ويصنفها وفقًا لمعايير تشمل السياحة، والاستدامة، والأداء الاقتصادي، والصحة، والسلامة. تُعرف روما بالمدينة الخالدة وتحتل...
نشر موقع "صدى البلد" مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب تقارير جديدة عن أسعار ومواصفات السيارات بالسوق المصرية.حصاد 2024 | أفضل 10 سيارات سريعة في العالم خلال العامالسرعة هي معيار أساسي في تحديد ما إذا كانت السيارة ناجحة أم لا في السوق، وتشتهر أفضل طرازات السيارات في العالم بسياراتها السريعة التي يمكنها التسارع من 0 إلى 100 كم / ساعة في ثواني فقط.شاهد| لاند روفر رنج روفر 2026 الكهربائيةكشفت شركة لاند روفر عن طرازها الجديد لاند روفر رنج روفر موديل 2026 الكهربائية، وتنتمي رنج روفر لفئة السيارات الـ SUV الرياضية متعددة الاستخدامات، وتظهر بتصميم أنيق وعصري .حصاد 2024 سيارات | إصدارات عائلية 2024 جديدة بالسوق المصريسوق السيارات المصرى يضم باقة متنوعة من إصدارات السيارات الجديدة موديل 2024،...
سرعة السيارة هي المعيار الأساسي في تحديد ما إذا كانت السيارة قوية أم لا، وتشتهر جميع طرازات السيارات في العالم بسياراتها السريعة التي يمكنها التسارع من 0 إلى 100 كم / ساعة في ثواني معدودة خصوصا بالسيارات الكهربائية .شاهد| لاند روفر رنج روفر 2026 الكهربائيةأسعار جيلي امجراند 2025 بالسعوديةويحب عشاق السيارات تجربة الضغط علي دواسة الوقود لأنها تصدر صوت دوران المحرك، بالإضافة إلي ان السرعة القصوى للسيارة هي معيار أساسي لأنها تساعد في فهم قوة المحرك.1- بورشه تايكانبورشه تايكانتصل سرعة سيارة بورشه تايكان القصوى إلي 162 كم/ساعة، ويمكنها قطع مسافة 280 كم/ساعة قبل الحاجة لإعادة شحنها، وبها عزم دوران 1050 نيوتن/متر، وقوة 408 حصان .2- بي ام دبليو اي 4بي ام دبليو اي 4يمكن لسيارة بي ام دبليو اي 4...
السرعة هي معيار أساسي في تحديد ما إذا كانت السيارة ناجحة أم لا في السوق، وتشتهر أفضل طرازات السيارات في العالم بسياراتها السريعة التي يمكنها التسارع من 0 إلى 100 كم / ساعة في ثواني فقط.حصاد 2024.. أحدث موديلات السيارات بالسوق المصري وأسعارهاأسعار ومواصفات جيلي مونجارو 2025 الجديدة في السوق السعودي | صوريحب عشاق السيارات تجربة الضغط علي دواسة الوقود، لانهم عند الضغط على دواسة الوقود يصدر من السيارة صوت دوران المحرك هو صوت مفضل لجميع عشاق السيارات المتحمسين، بالإضافة إلي ان السرعة القصوى للسيارة هي معيار مهم لأنها تساعد في فهم قوة وجودة المحرك.1- لامبورجيني سيان رودسترلامبورجيني سيان رودسترتصل سرعة سيارة لامبورجيني سيان رودستر القصوى إلي 217 كم/ساعة، وتتسارع من وضع السكون وصولا إلي 100 كم/ساعة في مدة 2.9...
تظل الدول الأعضاء في شنغن وجهات شهيرة لقضاء العطلة للأجانب بغض النظر عن الموسم، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين لا يحتاجون إلى تأشيرة ويمكنهم دائما التخطيط لقضاء إجازة في اللحظة الأخيرة. وبالنسبة لمواطني غالبية دول العالم، فإن التخطيط لقضاء إجازة في اللحظة الأخيرة في أوروبا ليس سيناريو ممكنا. يجب أن تبدأ عملية التقدم بطلب للحصول على تأشيرة شنغن وحدها قبل أسابيع قليلة من الرحلة المخطط لها إلى إحدى دول شنغن. وبمجرد تحديد الموعد، يتعين على المسافرين الانتظار بضعة أسابيع لحضوره. ثم حوالي أسبوعين أو ثلاثة أسابيع لاستعادة جوازات سفرهم. ونظرا لأن الوجهات الأوروبية تحظى بشعبية على مدار العام، فإن أولئك الذين يخططون لدخول الكتلة يحتاجون إلى الاهتمام بطلباتهم مسبقا. هذه الدول العشر هي الأفضل للحصول على تأشيرة شنغن هذا العام: تظهر...
حصدت مي عبد الحميد، الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، جائزة "أفضل مدير عام لهيئة أو مؤسسة عربية" وذلك ضمن فعاليات مسابقة "التميز الحكومي العربي" في دورتها الثالثة، والمقدمة من المنظمة العربية للتنمية الإدارية- جامعة الدول العربية بالتعاون مع حكومة دولة الإمارات العربية المتحدة ، وتحت رعاية الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة ورئيس مجلس الوزراء وحاكم إمارة دبي.وسلم أحمد أبو الغيط، الأمين العام لجامعة الدول العربية، ومحمد القرقاوي، وزير شئون مجلس الوزراء بدولة الإمارات العربية المتحدة ورئيس مجلس أمناء جائزة التميز الحكومي العربي، الجائزة لمي عبد الحميد خلال احتفالية رسمية في القاعة الكبرى بمقر الأمانة العامة لجامعة الدول العربية.وحضر الاحتفالية الدكتورة هالة السعيد، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الاقتصادية، ومحمد بن عبد...
في أيام الشتاء الباردة، تعتبر الشوربة واحدة من الأطباق الأساسية التي لا غنى عنها، لأنها تجمع بين الطعم الشهي والفوائد الصحية العديدة التي تعزز جهاز المناعة وتمنح الجسم الدفء والطاقة، وخاصة شوربة العدس التي تعد الخيار الأول للجميع وكذلك شوربة الخضار الغنية بالفيتامينات. 10 وصفات شوربة دافئة في الشتاء ووفقًا للشيف نجلاء الشرشابي خلال برنامجها «على قد الإيد»، هناك 10 وصفات شوربة دافئة مناسبة لفصل الشتاء، وهي: 1- شوربة العدس تعتبر شوربة العدس ملكة الشتاء إذ تتميز بمكوناتها البسيطة مثل العدس الأصفر والجزر والبصل، وتأتي طريقة عملها كالتالي: المقادير: 1 كوب عدس أصفر. 1 بصلة مفرومة. 1 جزرة مقطعة. 1 حبة طماطم مقطعة. 2 ملعقة كبيرة زيت أو زبدة. 4 أكواب ماء أو مرق. ملح، كمون، فلفل حسب الرغبة. طريقة...
عند حلول فصل الخريف تقل الأيام المشمسة ويصبح الطقس أكثر غموضًا، ويمكن أن تؤدي العواصف الممطرة والرياح القوية إلى صعوبة الرؤية والتمسك بالطريق.١٠ نصائح للقيادة تحت تأثير الأمطار منها تويوتا وسوبارو.. 5 سيارات رياضية يابانية في مصر «بالأسعار» 5 سيارات "زيرو" تجمع في مصر .. بالأسعار وبالتالي يجب عليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب وقوع حادث، وذلك لان المطر يعد واحداً من أهم مسببات حوادث السير الناجمة عن الانزلاقات التي تشكل خطر حقيقي على سائقي السيارات في هذه الظروف، لذلك يجب على الراغبين في القيادة تحت المطر التقيد ببعض المبادئ الأساسية التي من شأنها حماية الأرواح.- ١٠ نصائح للقيادة تحت تأثير الأمطار١٠ نصائح للقيادة تحت تأثير الأمطار1- تقليل التكثيف الداخلييمكنك رؤية محيط السيارة بشكل أفضل من سيارة جيدة التهوية،...
ماجد محمد أعلنت شركة النادي الأهلي، إطلاق خطتها الاستراتيجية الجديدة للأعوام العشرة المقبلة والتي تستهدف التطوير الشامل للنادي. وقال النادي في بيان عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، إن المقر الجديد سيكون مطابقا لتصميم حديث يعكس التقدم الهائل الذي حققه النادي ورؤيته الطموحة للمستقبل تحت إشراف أفضل المهندسين المعماريين في العالم. ووفقًا لبيان النادي، فإن هذه الاستراتيجية تعتبر رؤية طويلة الأجل لمستقبل النادي ترتكز على دعم أنظمة الحوكمة وخلّق الفرص التجارية وتحديد مسار النمو المستدام، وتشمل النقاط الرئيسية للاستراتيجية ما يلي : بناء مقر جديد للنادي بتصميم حديث بإشراف أفضل المهندسين المعماريين في العالم على مساحة تقدر بـ 250 ألف متر مربع بمدينة جدة حيث سيكون المقر عبارة عن مدينة رياضية متكاملة تعكس التقدم الهائل للنادي ورؤيته المستقبلية الطموحة. ويأتي...
أكد نقيب المرشدين السياحيين بالبحر الأحمر بشار أبو طالب، اليوم /الثلاثاء/ أن منطقة رأس شيطان من أهم مناطق الجذب السياحي بجنوب سيناء، كونها من أهم مواقع الغوص، ولها طبيعة ساحرة جعلتها مخيما سياحيا يستقبل آلاف السائحين من مختلف جنسيات العالم سنويا.وقال أبو طالب - في مداخلة لبرنامج "8 الصبح" المذاع بقناة "dmc" - :"إنه تم تصنيف منطقة رأس شيطان ضمن أفضل 10 مناطق لممارسة هواية الغطس في العالم"، لافتا إلى أن هناك أماكن أخرى ساحرة مثل رأس محمد ودهب وجزر شمال البحر الأحمر.وأضاف أن مصر لديها ثروات طبيعية غير عادية، ومناطق غنية بالشعاب المرجانية والأسماك الملونة النادرة .. لافتا إلى أن أغلب السياح يفضلون الذهاب إلى البحر الأحمر لأنه يتمتع بالمقومات الطبيعية المختلفة عن باقي دول العالم، كما أن ممارسة...
هل تبحث عن خصم كبير على مشترياتك المقبلة في عروض الجمعة البيضاء؟، ربما ينتظر العديد من الأشخاص حول العالم، الجمعة الأخيرة من شهر نوفمبر، في كل عام، على أمل الحصول على التخفيضات الكبرى، على الهواتف، والملابس، ومنتجات العناية بالبشرة وغيرها. سواء كنت تبحث عن هاتف ذكي بنصف السعر أو معطف، لن يكلفك الكثير من المال، فيوم الجمعة البيضاء فرصة ممتازة للعثورعلى ما تبحث عنه، ولكن اعلم إن تجار التجزئة يريدون بيع المخزون القديم وجذب عملاء جدد وتعظيم مبيعات العناصر الموسمية، لذلك غالبًا ما يخفِّضون الأسعار إلى أدنى مستوى لا يقاوم. ولكن على الرغم من وجود صفقات رائعة حقًا يمكن العثور عليها في يوم الجمعة البيضاء، فإن مهرجان الخصومات السنوي عادة ما يكون مليئا بالمخاطر، سواء حول العروض الوهمية، أو بسبب الازدحام...
لوموند: إصلاحات لبنان المصرفية خطوة أولى نحو حل الأزمة المالية