2025-01-16@04:36:01 GMT
إجمالي نتائج البحث: 835
«غرام ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كييف-سانااعترف رئيس جهاز الأمن الأوكراني فاسيلي ماليوك بشكل غير مباشر بتورط نظام كييف في عمليات قتل ومحاولات اغتيال عدد من السياسيين والشخصيات العامة الأوكرانية والروسية.ونقلت وكالة نوفوستي عن ماليوك قوله في فعالية تلفزيونية على الهواء عن أعمال شارك بها جهازه: “لن نعترف بذلك رسمياً بأي شكل من الأشكال لكن في الوقت نفسه سأخبركم ببعض المعلومات”، متحدثاً عن أن تفاصيل عمليات الاغتيال تظهر تورط كييف وجهازه فيها.ومن الحوادث التي ذكرها ماليوك قضية التمثال الصغير الذي انفجر وقتل المراسل العسكري فلادلين تاتارسكي، وكان يحتوي 400 غرام من المتفجرات الفراغية، واغتيال المدعي العام بجمهورية لوغانسك سيرغي غورينكو باستخدام 800 غرام من المتفجرات البلاستيكية، والبرلماني الأوكراني السابق إيليا كيفا الذي تم قتله برصاص مسدس.وقال ماليوك: إن محاولة اغتيال الكاتب الروسي زاخار بريليبين تمت باستخدام...
تبين وجود تلاعب في الميزان بمقدار زيادة 2 كيلو غرام على كل 10 كيلو غرام من الدواجن أوقف متصرف البادية الشمالية الغربية شخصين من جنسية عربية تلاعبا بميزان لتوزين دجاج النتافات في بلدة الزعتري بالبادية الشمالية الغربية. وقال متصرف لواء البادية الشمالية الغربية الدكتور سعود الحربي إن بلاغا ورد حول قيام أحد محال بيع الدواجن الحية بالتلاعب بالميزان ليتم على اثر ذلك تحرك ومعه لجنة السلامة العامة إلى محل بيع الدواجن. اقرأ أيضاً : الخصاونة يؤكد على توفير مخزون آمن من السلع للمواطنين بأسعار عادلة وأشار الحربي إلى أنه خلال المعاينة تبين وجود تلاعب في الميزان بمقدار زيادة 2 كيلو غرام على كل 10 كيلو غرام من الدواجن. واكد أن المدانين اعترفوا بتلاعبهم بالميزان منذ أكثر من 6 سنوات.
زنقة 20. أكادير قدم متوسط ميدان المنتخب المغربي وريال مدريد، ابراهيم عبد القادر دياز، أداءً رائعًا في أول مباراة دولية له مع المنتخب المغربي حيث فاز أسود الأطلس على أنغولا (1-0) يوم الجمعة الماضي. وشهد اللقاء الذي تألق فيه الدولي المغربي حضور عائلته في مدرجات الملعب الكبير في أكادير لتشجيعه، ولم يكونوا فقط والديه وأخواته وجداته، بل كانت صديقته أيضًا، الممثلة الإسبانية لوز مينديز. وشاركت لوز مينديز على حسابها بمنصة إنستغرام عدة مقاطع فيديو من المدرجات وأيضًا صورة تظهر فيها مرتدية قميص المنتخب المغربي. وبعد المباراة، استغلت لوز مينديز إقامتها في المملكة المغربية لاكتشاف أبرز المعالم في المدينة السوسية، متجولة في شوارعها ومتأملة في سحر شواطئها، معبرة عن وقوعها في غرام كل ما يحتضنه المغرب. يُذكر أن المنتخب...
دمشق-ساناانخفض سعر الذهب في السوق المحلية ثلاثة عشر ألف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي سجله أول من أمس.ووفقاً للنشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 847 ألف ليرة وسعر شراء 846 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 726 ألف ليرة، وسعر شراء 725 ألف ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار995 بـ 31 مليوناً و300 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار21 بـ 7 ملايين و25 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، وأنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و 0112230766
لأن ما تأكله في السحور يمكن أن يؤثر على قدرتك على تحمل الصيام طوال نهار رمضان، ينصح الخبراء بأن تشتمل الوجبة الأولى دائما على "نسبة عالية من الألياف والبروتين والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية والمغذيات الدقيقة"؛ وذلك لتحقيق فائدتين رئيسيتين هما "زيادة الطاقة وتقليل الرغبة في تناول الطعام"، كما تقول اختصاصية التغذية وفقدان الوزن "في ليني يونكين". توضح يونكين أن الكربوهيدرات هي مصدر الطاقة الرئيسي لجسمك، كما أن الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه أو الخضروات أو دقيق الشوفان أو خبز القمح الكامل، تُبطئ ارتفاع نسبة السكر في الدم وإطلاق الأنسولين، مما يبقيك ممتلئا ونشطا حوالي 4 ساعات على الأقل.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4في العشر الأواخر من رمضان.. قدّمي لعائلتك الأطعمة الصحية على السحورlist 2 of 4رمضان زمان...
دمشق- ساناارتفع سعر الذهب في السوق المحلية عشرين ألف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي استقر عليه منذ الثالث عشر من الشهر الجاري.وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 860 ألف ليرة، وسعر شراء 859 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 737143 ليرة، وسعر شراء 736143 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 31 مليوناً و700 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 7 ملايين و115 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، وأنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و0112230766. أسعارالذهب 2024-03-21sebaسابق ارتفاع مخزون سد الباسل جنوب الحسكة منذ بداية موسم...
زنقة20ا مراكش: محمد المفرك أفادت مصادر، أن لجنة مختلطة حلت مساء أمس بمنطقة الماسي( بومنقار) بحي المسار مراكش وضبطت 50 كيلو غرام من اللحوم الحمراء وهي الكمية المتبقية من الذبيحة السرية. وحسب مصادر، فإن اللجنة المذكورة قامت أيضا بضبط 18 كيلو غرام من اللحوم الفاسدة عبارة عن لحم مفروم (كفتة) كانت معدة للبيع بمنطقة النخيل الجنوبي. ووفق المصدر ذاته، فقد تم إتلاف اللحوم التي تنعدم فيها شروط السلامة والصحة ويشكل خطرا على صحة المواطنين، كما تم تحرير محاضر لأصحابها من طرف اللجنة.
أسعار الذهب في السعودية اليوم (وكالات) استقرت أسعار الذهب اليوم في السعودية، خلال تعاملات الإثنين 17 مارس/ آذار 2024، لليوم الثاني على التوالي من دون أي تغيير في الأسعار على الرغم من الهبوط العالمي الذي سجله المعدن النفيس.هذا وسجل سعر غرام الذهب في السعودية، حتى كتابة هذا التقرير، عيار 24 نحو 259.70 ريال (69.32 دولار)، بحسب منصة Saudi gold price.اقرأ أيضاً توضيح جديد من بلدية خميس مشيط في السعودية حول سقوط جسر للمشاة 11 مارس، 2024 ارتفاع جديد لأسعار الذهب في السعودية اليوم السبت 9 مارس 2024 9 مارس، 2024في حين بلغ سعر غرام الذهب في السعودية عيار 21 نحو 227.24 ريال (60.66 دولار).كما سجل سعر غرام الذهب عيار 18 اليوم في السعودية حوالي 195.78 ريال (51.99 دولار).بينما بلغ سعر...
حجزت لجنة مختلطة تحت إشراف المكتب الصحي الجماعي لمراكش، يومه الأحد، أزيد من 50 كيلو غرام من اللحوم الحمراء ناتجة عن ذبيحة سرية. وحسب المعطيات المتوفرة، فان عملية المراقبة هذه، تم القيام بها بمنطقة الماسي ( بومنقار) بحي المسار، وتم ضبط ما تبقى من لحوم ذبيحة سرية، وتم حجزها واتلافها في الحين، كما تم تحرير محاضر لأصحابها من طرف اللجنة. وفي نفس السياق، حجزت فرق المراقبة التابعة للمكتب الصحي الجماعي لمراكش، أزيد من 18 كيلو غرام من اللحوم الفاسدة كانت معدة للبيع بمنطقة النخيل الجنوبي.
محافظ الزرقاء: لا تهاون في تطبيق المواصفات والمعايير الصحية اللازمة التي تضمن صحة وسلامة الغذاء للمواطن أغلقت كوادر لجنة السلامة العامة في محافظة الزرقاء، بالتنسيق مع فرع المؤسسة العامة للغذاء والدواء، الأحد، منشأة غذائية ونبهت 4 منشآت أخرى، فيما أتلفت 200 كيلو غرام من المواد الغذائية غير صالحة للاستهلاك ومخالفة للاشتراطات الصحية. اقرأ أيضاً : الحنيفات: 93 كيلو غراما الهدر الغذائي للفرد سنويا في الأردن وقال محافظ الزرقاء حسن الجبور إن اللجنة أتلفت خلال جولاتها الميدانية على الأسواق والمحال التجارية 200 كيلو غرام من المواد الغذائية التي أغلبها من السكاكر والشوكولاتة، لافتا الى أنه تم إيقاف وتنبيه 5 منشآت، مشيراً إلى أنه تم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة بحق أصحاب المنشآت المخالفة. وأكد الجبور أنه لن يكون هناك أي تهاون في...
بغداد اليوم - بعملية نوعية واستناداً الى معلومات استخبارية دقيقة، تمكنت خلية مهمات الاستخبارات الخاصة التابعة الى المديرية العامة للاستخبارات والامن بوزارة الدفاع، وبالتنسيق مع شؤون المخدرات، من الإطاحة بأحد اخطر تجار المخدرات في محافظة ميسان، وهو صادرة بحقه مذكرة قبض وفق احكام المادة (٢٨ مخدرات)، وبعد التحقيق اعترف المتهم بوجود مواد مخدرة وأسلحة وصواريخ مدفونة في ناحية العزير، وعلى الفور تم التوجه إلى المكان المشار اليه وعُثر على حبوب كبتاجون (٤كيلو غرام)، ومادة الكريستال المخدرة (٢ كيلو غرام )، ورمانة هجومية عدد(٨)، وصواريخ مختلفة عدد(٩).ورُفعت المواد دون حادث يذكر وأحيل المتهم إلى الجهات المختصة .
دمشق-ساناانخفض سعر الذهب في السوق المحلية 15 ألف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي استقر عليه منذ يوم أمس الأول.وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم سجل غرام الذهب عيار21 سعر مبيع 840 ألف ليرة، وسعر شراء 839 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 720 ألف ليرة، وسعر شراء 719 ألف ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 31 مليون ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 6 ملايين و900 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، وأنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و0112230766.
يعتبر الجلاش من أشهر الحلويات الشرقية التي تتميز بطعمها الرائع وقوامها المقرمش واللذيذ. إنّها تحظى بشعبية كبيرة في العالم العربي وخارجه، حيث تُعتبر واحدة من الحلويات التي لا تقاوم لدى الكثيرين. في هذا المقال، سنتعرف على طريقة سهلة ومبتكرة لتحضير وصفة الجلاش التقليدية.المكونات:1 علبة من ورق الجلاش (تجدها في أقسام العجائن بالسوبرماركت)200 غرام من اللوز المقشر والمطحون150 غرام من السكر1 ملعقة صغيرة من القرفة100 غرام من الزبدة، مذابةشرائح من اللوز أو البندق للتزيين (اختياري). الخطوات:1. تحضير الحشوة:في وعاء، اخلط اللوز المطحون مع السكر والقرفة جيدًا حتى تتوزع المكونات بالتساوي.2. تحضير الجلاش:قم بفتح علبة ورق الجلاش وابدأ في ترتيب الشرائح بعناية على سطح عمل نظيف، وقد يكون من الأفضل وضع فوطة مبللة تحت الورق لمنع جفافه.افصل كل شريحة ورق جلاش برفق...
إن الكربوهيدرات هي جزيئات السكر وواحدة من مصادر المغذيات الرئيسية الثلاثة التي تشمل الدهون والبروتين. يعتمد الجسم على الكربوهيدرات كمصدر أساسي للطاقة، خاصة للدماغ والجهاز العصبي.بحسب ما نشره موقع Health، يمكن الحصول على الكربوهيدرات من ثلاثة أنواع رئيسية هي: السكريات (التي توجد بشكل طبيعي في الفواكه وتوجد في الأطعمة المصنعة بالسكر)، والنشويات (مثل الخبز والبطاطس والمعكرونة)، والألياف، وهي الجزء غير القابل للهضم من الكربوهيدرات الذي يساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء والقلب، وكذلك مستويات السكر في الدم.يعد الخبز خيارًا رائعًا للكربوهيدرات، نظرًا لتعدد استخداماته وتوافره. لذا، يجب الاهتمام باختيار الخبز الأكثر صحة لتناوله من بين الأنواع التالية:1. خبز الحبوب الكاملةيتكون الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، التي تنبت في بيئة يتم التحكم فيها بعناية، والتي تشتمل على عناصر النخالة والبراعم والسويداء...
زنقة 20 ا علي التومي أوقفت فرقة الشرطة القضائية بالمنطقة الإقليمية للأمن بمدينة طانطان، شخصين من ذوي السوابق القضائية، للإشتباه في تورطهما في قضية تتعلق بالحيازة والاتجار في مخدري القنب الهندي والتبغ الخام. وأمكن حسب مصدر أمني مأذون، إيقاف المشتبه فيهما بعد إعداد كمين لهما بالحي العسكري بمدينة طانطان، متلبسين بحيازة كمية من القنب الهندي موجهة للترويج، كما جرى حجز هاتفيهما اللذين يستعملانهما في عملية الترويج. إجراءات التفتيش التي أجريت بداخل مسكنهما الكائن بجماعة الوطية أسفرت عن حجز 11 رزمة كبيرة من القنب الهندي، بلغ وزنها 10 كيلوغرامات و740 غرام، وكذا رزمتين من التبغ الخام بلغ وزنهما 01 كيلوغرام و600 غرام. إلى ذلك تم وضع الموقوفين تحت تدبير الحراسة النظرية رهن إشارة البحث الذي تشرف عليه النيابة العامة المختصة، وذلك...
تمكنت قوات الشرطة بالأمن الحضري الرابع التابع لأمن ولاية تيزي وزو، من ضبط و إيقاف أربعة أشخاص. تتراوح أعمارهم ما بين (25 و 36 سنة) ينحدرون من ولاية تيزي وزو. مشتبه فيهم في حيازة و ترويج المخدرات و المؤثرات العقلية. كما تم ضبط 51 غرام من المخدرات (الكيف المعالج) على شكل قطع مهيأة للترويج و 05 غرام من المخدرات الصلبة (كوكايين). كمية من المؤثرات العقلية قدرت بـ 15 قرص مهلوس. بالإضافة كذلك إلى سلاح أبيض من الصنف السادس (سكين من الحجم الكبير) و مبلغ مالي من عائدات ترويج السموم. بعد استكمال الإجراءات القانونية اللازمة، تم تقديم المشتبه فيهم أمام وكيل الجمهورية لدى محكمة تيزي وزو المختص إقليميا. عن قضية الاتجار غير المشروع بالمخدرات الصلبة و المؤثرات العقلية مع الحيازة و...
تمكنت عناصر فرقة البحث والتدخل (BRI) التابعة للمصلحة الولائية للشرطة القضائية بأمن ولاية بجاية، من تفكيك جماعة إجرامية تتكون من 16 شخص تحترف المتاجرة بالمخدرات الصلبة (الكوكايين – إكستازي). ومعظم الموقوفين مسبوقين قضائيا تتراوح أعمارهم بين 20 و 40 سنة، يحترفون المتاجرة بالمخدرات الصلبة (الكوكايين – إكستازي). بإقليم ولاية بجاية. كما تم حجز 30 غرام كوكايين و 572 من الحبوب المهلوسة و 07 غرام كيف معالج. بالإضافة إلى مركبة تستعمل في عملية الترويج. تفاصيل العملية جاءت بعد إستغلال معلومات واردة إلى عناصر الفرقة مفادها وجود جماعة إجرامية من المسبوقين قضائيا. مختصة في نقل المخدرات من الولايات الشرقية والجنوبية من الوطن قصد بيعها وترويجها بإقليم ولاية بجاية. التحريات الميدانية و التقنية مكنت من تحديد هوية بعض عناصر الشبكة أين تبين تنقلهم...
دمشق-ساناانخفض سعر الذهب في السوق المحلية عشرة آلاف ليرة سورية للغرام الواحد عيار21 قيراطاً عن السعر الذي استقر عليه منذ يوم أمس الأول.وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 855 ألف ليرة، وسعر شراء 854 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 732857 ليرة، وسعر شراء 731857 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 31 مليوناً و650 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 7 ملايين و100 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، وأنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و0112230766.
السومرية نيوز – دولياتقال الدكتور أيوب الجوالدة، مستشار التغذية بمنظمة الصحة العالمية، إن صيام رمضان له فوائد عدة فهو فرصة لتجديد النشاط وزيادة هرمونات النمو في جسم الإنسان، والوقاية من الأمراض المزمنة. وأوضح الجوالدة أنه ثبت علمياً أن الصيام لفترات طويلة تتجاوز الـ 10 ساعات يساعد في التخلص من الخلايا الميتة في الجسم، محذراً من الممارسات الخاطئة خلال فترة الصيام مثل التناول المفرط للطعام والوجبات الدسمة والأكل طوال الليل وفي فترة السحور. صيام رمضان فرصة لخفض الوزن وأشار المستشار إلى أن الإنسان بحاجة إلى عدد محدد من السعرات الحرارية خلال اليوم، بالتالي يمكن بمساعدة الصيام خفض الوزن والتغلب على السمنة، مؤكداً أن التخمة تحرم الصائم من فوائد الصيام، وحذر من تناول الحلويات بكثرة والمقليات والدهون والأملاح. وأكد...
في إطار التنسيق المتواصل مع الفرقة الجهوية لمراقبة التراب الوطني، وتحت إشراف النيابة العامة المختصة، تمكنت فرقة محاربة المخدرات التابعة للمصلحة الولائية للشرطة القضائية بمراكش من إيقاف شخصين قادمين من إحدى مدن شمال المملكة على متن سيارة وذلك على مستوى شارع الحسن الثاني. هذا وقد أفضى تفتيش السيارة المذكورة من حجز كمية 35 غرام من مخدر الكوكايين و1800 غرام من مخدر الشيرا ، كانت مخبأة بعناية بتجويف سري تم إعداده لهذه الغاية أسفل الكراسي الخلفية. البحث الأولى مع أحد الموقوفين أكد من خلاله أنه تسلم كمية المخدرات المحجوزة من طرف شخص بشمال المملكة بغية إيصالها بمعية شريكه الى شخصين يحترفان ترويج المخدرات بمراكش. الى ذلك تم نصب كمين للشخص الذي كان من المتوقع ان يتسلم كمية المخدرات الصلبة ، حيث...
زنقة20| علي التومي اوقفت الفرقة المحلية للشرطة القضائية بمفوضية الشرطة المرسى بالعيون،6 أشخاص من بينهم امرأة، 3 منهم من ذوي السوابق القضائية، لاشتباه تورطهم في قضية تتعلق بالحيازة والاتجار في مخدر الكوكايين والشيرا وأقراص الهلوسة. وأمكن حسب مصدر أمني مأذون، إيقاف المشتبه فيه بعد إعداد كمين له بحي الوحدة بمدينة المرسى، وهو في حالة تلبس بحيازة 16 قرص مخدر نوع ريفوتريل موجهة للترويج. عملية التفتيش التي أجريت بداخل منزله أسفرت عن إيقاف باقي المشتبه فيهم، وحجز كيلوغرامين و800 غرام من مخدر الشيرا، وكذا غرام ونصف من مخدر الكوكايين، علاوة على خمسة أقراص مخدرة نوع إكستازي، بالإضافة إلى مبلغ مالي يشتبه كونه من عائدات هذا النشاط الإجرامي، وثلاثة سكاكين، كما جرى حجز سيارة خفيفة. يضيف المصدر الأمني أنه تم إخضاع جميع...
شوربة العدس من الأطباق المهمة، لابد من تناولها مع دخول فصل الشتاء، فهي طبق مثالي في حميات خسارة الوزن، وتعد من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية وقليلة السعرات الحرارية، وتساعد في شعورك بالشبع بشكل أسرع ولفترة أطول، والتي تمنح الشخص الشعور بالطاقة والدفء. وفي هذا المقال نقدم لكم طريقة عمل شوربة العدس مثل المطاعم، نتمنى أن تنال إعجابكم: طريقة عمل شوربة العدس مثل المطاعم مقادير شوربة العدس نصف كيلو من العدس 50 مل من السمن 4 حبات من البصل مقطعة 5 فص ثوم 1 كرفس مفروم 1 جزر مقطع 1 طماطم على 4 قطع 5 معالق صغيرة من الكمون 1 بطاطس على 4 قطع 5 معالق صغيرة من الملح شطة حسب الرغبة 1 لتر شوربة. طريقة تحضير شوربة العدس أولاً...
استقرت أسعار الذهب اليوم في السعودية، خلال تعاملات الأحد 10 مارس2024، بعد ارتفاع سجلته أمس بقيمة 4 ريالات لكافة الأعيرة الذهبية. عالمياً، أغلقت أسعار الذهب على ارتفاع أول أمس الجمعة لتحقق أكبر قفزة أسبوعية لها في خمسة أشهر في آخر أيام الأسبوع، لتحوم بالقرب من أعلى مستوى تاريخي، حيث عززت تصريحات رئيس الاحتياطي الفيدرالي جيروم باول الرهانات على خفض أسعار الفائدة في منتصف العام، قبل تقرير الوظائف الرئيسية في الولايات المتحدة. وقال نيكوس كافاليس، العضو المنتدب في شركة ميتال فوكاس: "في حين أن موجة من نشاط المضاربة على المدى القصير قد أدت إلى ارتفاع الذهب، فإن توقعات خفض أسعار الفائدة في المستقبل غير البعيد هو الذي يدعم الأسعار إلى حد كبير". وأكد باول أن بنك الاحتياطي الفيدرالي "ليس بعيدًا" عن اكتساب الثقة التي...
#سواليف بدأ مواطنون أردنيون يبيعون مدخراتهم من #الذهب بعد أن بلغ #سعر #الأونصة أرقاما غير مسبوقة خلال نهاية الأسبوع الماضي، بحسب نقيب أصحاب محلات تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات ربحي علان. وقال علان إن “نسبة عرض الذهب زادت بنسبة 25 % في السوق المحلية خلال الفترة الحالية مقارنة بالأشهر الماضية نظرا للارتفاع الملحوظ على أسعاره”، بحسب الغد. وصعد الذهب أول من أمس الجمعة إلى أعلى مستوى على الإطلاق عند مستوى 1196 دولارا للأونصة متخطيا مستوياته القياسية التي سجلها العام الماضي حين بلغ 2074 دولارا. مقالات ذات صلة هل يُراقب مجلس إدارة “الضمان” استثمارات الضمان.؟ 2024/03/10 وأكد علان أن المواطن الأردني يراقب الأسواق العالمية ويقوم ببيع مدخراته من الذهب في حال سجلت الأسعار ارتفاعا ملحوظا. وأشار علان إلى أن سعر غرام الذهب...
صورة تعبيرية (مواقع) شهدت أسعار الذهب ارتفاعا في السعودية، خلال تعاملات السبت 9 مارس/آذار 2024، بقيمة 4 ريالات لكافة الأعيرة الذهبية.وفي التفاصيل، سجل سعر غرام الذهب في السعودية، حتى كتابة هذا التقرير، عيار 24 نحو 262.74 ريال (70.06دولار)، بحسب منصة Saudi gold price.اقرأ أيضاً بعد إعلان بادين.. استشاري سعودي يزف بشرى سارة حول توفر لقاحات لعلاج السرطان 8 مارس، 2024 ارتفاع غير متوقع لأسعار الذهب في السعودية اليوم الأربعاء 6 مارس 2024 6 مارس، 2024بينما بلغ سعر غرام الذهب في السعودية عيار 21 نحو 229.90 ريال (61.31 دولار).وسجل سعر غرام الذهب عيار 18 اليوم في السعودية حوالي 197.06 ريال (52.55 دولار).في حين بلغ سعر الذهب المستعمل في السعودية اليوم من عيار 22 نحو 235.18 ريال، بينما حقق سعر غرام الذهب...
دمشق-ساناارتفع سعر الذهب في السوق المحلية 8 آلاف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي سجله أول أمس.وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 865000 ليرة، وسعر شراء 864000 ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 741429 ليرة وسعر شراء 740429 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 32 مليون ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 7 ملايين و 250 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، مشيرة إلى أنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و 0112230766.
#سواليف سجلت #أسعار_الذهب في #الأردن رقما تاريخيا جديدا، اليوم السبت، حيث بلغ سعر بيع غرام الذهب عيار 21 محليا 43.70 دينار لغايات #الشراء من محلات الصاغة، مقابل 41.90 دينار لجهة #البيع، وفق النقابة العامة لأصحاب محلات تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات.وبلغ سعر بيع غرام الذهب عيار 24 عند 50.90 دينار لغايات الشراء، و48.10 دينار لغايات البيع.فيما بلغ سعر البيع عيار 18 في الأسواق المحلية 39.10 دينار لغايات الشراء، وبلغ سعر البيع 35.70 دينار. مقالات ذات صلة نائبة أمريكية تتساءل: ما معنى إنزال المساعدات على غزة ونحن أكبر ممول لإسرائيل عسكريا؟ 2024/03/09
يفقد بعض الأشخاض كميات كبيىرة من الأملاح والمعادن خلال فترة الصيام في شهر رمضان، والتي قد تتأثر بسببها صحة الجسم وكذلك الوظائف الحيوية، ونستعرض خلال التقرير التالي أهم أطعمة التي تحتوي علي العناصر الغذائية المكملة.التمريتميز التمر، باحتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المقوية للجهاز المناعي، لذلك يجب إدراجه في النظام الغذائي اليومي خلال شهر رمضان. حيث تحتوي ثمرتين من التمر على ما يلى:السعرات الحرارية: 110البروتين: 1 غرام.الدهون: 0 غرام.الكربوهيدرات: 31 غرام.الألياف: 3 غرام.السكر: 27 غرام.الأسماكيعد السمك مصدر غني بالبروتين، كما يمد الجسم بنسبة عالية من أحماض أوميجا 3، التي تعمل على تقوية المناعة وتقليل الالتهابات وخفض الكوليسترول الضار في الدم إضافة إلى أن السمك منجم للعديد من الفيتامينات والمعادن، مثل: الكالسيوم، والفوسفور، والحديد، والزنك، واليود، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والأحماض الأمينية...
دمشق-ساناارتفع سعر الذهب في السوق المحلية 13 ألف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي سجله يوم أمس.وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 857 ألف ليرة وسعر شراء 856 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 734571 ليرة وسعر شراء 733571 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 31 مليوناً و750 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 7 ملايين و200 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، مشيرة إلى أنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و0112230766.
الكيوي من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، أبرزها فيتامين C الذي يعمل على رفع المناعة والوقايه من الأمراض، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد فاكهة الكيوي التي لا يعلمها الكثير. فوائد تناول الكيويالكيوي لمرضى لسكريتحتوي فاكهة الكيوي التي يبلغ وزنها 100 غرام على 9 غرام من السكريات، لكن تشكل نسبة الجلوكوز فيها فقط 4.11 غرام وباقي الكمية تتكون من سكر الفركتوز وغيرها من أنواع السكريات الطبيعية. ولهذا، تعتبر فاكهة الكيوي من الفواكه التي لا تتسبب برفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير، وبالتالي فهي تعتبر من الأطعمة منخفضة المؤشر الجلايسيمي، حيث يبلغ مقدار المؤشر الجلايسيمي الخاص بها. دعم المناعةسيوفر لك تناول حبتين من الكيوي أكثر من 100٪ من احتياجاتك من فيتامين سي، نظرًا لأن البيانات تُظهر أن نقص فيتامين C مرتبط بضعف المناعة وزيادة...
أسعار الذهب في السعودية اليوم الأربعاء (وكالات) شهدت أسعار الذهب اليوم في السعودية، ارتفاعا غير متوقع خلال تعاملات الأربعاء 6 مارس/آذار 2024، حيث زاد المعدن النفيس بشكل طفيف للغاية في كافة أنواع الأعيرة، رغم تراجع "النفيس" في الأسواق العالمية. اقرأ أيضاً توضيح هام من وزير المالية السعودي حول خفض ضريبة القيمة المضافة 5 مارس، 2024 الفنان فايز المالكي يتفاعل مع مناشدة السعودية إيمان العنزي ويوجه نصيحة هامة (فيديو) 2 مارس، 2024سعر الذهب في السعودية:هذا سجل سعر غرام الذهب في السعودية، حتى كتابة هذا التقرير، عيار 24 نحو 256.31 ريال (68.31 دولار)، بحسب منصة Saudi gold price.في حين بلغ سعر غرام الذهب في السعودية عيار 21 نحو 224.27 ريال (59.77 دولار).بينما سجل سعر غرام الذهب عيار 18 اليوم في السعودية حوالي 192.23...
دمشق-ساناارتفع سعر الذهب في السوق المحلية ألفي ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي استقر عليه منذ يوم أمس.وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 844 ألف ليرة وسعر شراء 843 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 723429 ليرة وسعر شراء 722429 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 31 مليوناً و470 ألف ليرة وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 7 ملايين و150 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، وأنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و0112230766.
دمشق-ساناارتفع سعر الذهب في السوق المحلية 12 ألف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي استقر عليه في الثاني من الشهر الجاري.وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 842 ألف ليرة، وسعر شراء841 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 721714 ليرة وسعر شراء 720714 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 31 مليوناً و400 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 7 ملايين و130 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، وأنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و 0112230766.
الوطن|متابعات تمكن مكتب تحريات رئيس جهاز مكافحة المخدرات بالتعاون مع اللواء طارق بن زياد من ضبط أكبر كمية من مادة الكوكائين في تاريخ البلاد بعملية نوعية نفذتها الجهات الأمنية في ميناء بنغازي البحري، ففي التاسع والعشرين من فبراير 2024، تم إبلاغ الجهاز بمعلومة تفيد بوجود شحنة موز مشبوهة قادمة من دولة الاكوادور يشتبه بأنها تحتوي على كمية من مادة الكوكايين الخام. وعلى الفور قامت الجهات الأمنية بتشكيل فريق عمل لجمع المعلومات والتنسيق مع النيابة ومصلحة الجمارك، حيث تم العثور على كمية تقدر بحوالي 128 كيلو غرام من مخدر الكوكايين الخام أي ما يقدر 640 كيلو غرام بعد تخفيفها مخبأة داخل أرضية الحاويتين، حيث قدرت القيمة المالية للشحنة المضبوطة بأكثر من 224 مليون دينار ليبي. وفي سياق عمليات التحقيق، تم ضبط...
في عملية أمنية دقيقة، نفذت فرق تابعة لمديرية أمن إسطنبول، مداهمة لعنوان في حي مركز إسنلار، بعد تحديد أن المكان يستخدم لتجارة المخدرات. وبحسب متابعة موقع تركيا الان فان العملية التي جرت في الثاني من مارس، أسفرت عن القبض على المشتبه به أ.ك (20 عامًا)، وذلك بعد العثور في قبو المبنى على كميات كبيرة من المخدرات مخبأة بعناية داخل علب أقلام.تضمنت المضبوطات 770.52 غرام من الماريجوانا، 178.45 غرام من المواد المستخدمة في تجهيز المخدرات، و3.23 غرام من الحبوب المخدرة، بالإضافة إلى 4 قذائف، وهاتفين محمولين، ومبلغ 29,800 ليرة تركية نقدًا.المشتبه به، الذي تبين أن له سجلات جرمية متعددة تشمل القتل العمد، والاحتيال، قد تم إرساله إلى السلطات القضائية بتهمة تجارة المخدرات، حيث قررت هذه الأخيرة حبسه وإرساله إلى السجن.
#سواليف زعم #العلماء أن فوائد مكوّن وُصف بـ” #المعجزة ” لتخفيف #التجاعيد موجود في العديد من #منتجات #العناية_بالبشرة الشائعة، قد تكون مبالغ فيها. وزعم سابقا أن المكون ” #حمض_الهيالورونيك “، الذي يمتص #الرطوبة لتكوين المواد الهلامية، يمكنه حمل ما يصل إلى 1000 مرة وزنه من الماء. ولكن، على الرغم من أنه يحسّن ترطيب #البشرة، إلا أن دراسة جديدة تظهر أن حمض الهيالورونيك يحبس كمية أقل من الماء مما كان يروج له سابقا. مقالات ذات صلة الحلوى ليست الطعام الأكثر ضررا بالأسنان 2024/03/03 وقاس فريق سكوت بورشرز ومايكل بورينغ، من جامعة كاليفورنيا “ريفرسايد”، خصائص الارتباط الجزيئي لحمض الهيالورونيك والماء في محلول “1 غرام من حمض الهيالورونيك مقابل 1000 غرام من الماء”. وقال الباحثون: “لم يعثر على دليل تجريبي على...
زعم العلماء أن فوائد مكوّن وُصف بـ"المعجزة" لتخفيف التجاعيد موجود في العديد من منتجات العناية بالبشرة الشائعة، قد تكون مبالغ فيها.وزعم سابقا أن المكون "حمض الهيالورونيك"، الذي يمتص الرطوبة لتكوين المواد الهلامية، يمكنه حمل ما يصل إلى 1000 مرة وزنه من الماء.ولكن، على الرغم من أنه يحسّن ترطيب البشرة، إلا أن دراسة جديدة تظهر أن حمض الهيالورونيك يحبس كمية أقل من الماء مما كان يروج له سابقا.وقاس فريق سكوت بورشرز ومايكل بورينغ، من جامعة كاليفورنيا "ريفرسايد"، خصائص الارتباط الجزيئي لحمض الهيالورونيك والماء في محلول "1 غرام من حمض الهيالورونيك مقابل 1000 غرام من الماء".وقال الباحثون: "لم يعثر على دليل تجريبي على أي قدرة خاصة لحمض الهيالورونيك على حبس الماء بالمستوى المزعوم (ألف مرة وزنه). ويمكن إرجاع أصل المغالطة المتمثلة في ربط الماء عند هذا...
بغداد اليوم - النجفأعلنت المديرية العامة للاستخبارات والأمن في وزارة الدفاع، اليوم السبت (2 اذار 2024)، الإطاحة بثلاثة تجار مخدرات وضبط كيلو غرام من الكريستال وطائرة مسيرة في محافظة النجف.وقالت المديرية في بيان تلقته "بغداد اليوم"، انه "بجهد استخباري ومتابعة دقيقة لملف تجار السموم المخدرة، تمكنت مفارز مديرية استخبارات وأمن النجف الأشرف التابعة إلى المديرية العامة للاستخبارات والأمن بوزارة الدفاع، وبالتنسيق مع شؤون المخدرات من الإطاحة بثلاثة من تجار ومروجي المواد المخدرة في محافظة النجف الأشرف".واضاف البيان، انه "تم ضبط بحوزتهم كيلو غرام من مادة الكريستال المخدرة وطائرة مسيرة وأدوات تعاطي"، لافتا الى انه "تم تدوين أقوالهم بدائياً وقضائياً وإيقافهم وفق أحكام المادة (٢٨) مخدرات".
تمكن عناصر فرقة البحث و التدخل من وضع حد لنشاط مروج مخدرات صلبة و مؤثرات عقلية يبلغ من العمر 49 سنة. حيثيات القضية جاءت بناءا على معلومات مفادها وجود شخص من معتادي الاجرام يقيم بقسنطينة. و كذا خارج الوطن، يقوم بالمتاجرة بالمخدرات والمؤثرات العقلية بطريقة غير مشروعة ، حيث يقوم بجلبها من دولة اجنبية على فترات متفرقة. العمل الاستعلامي مكن من تحديد هوية المشتبه فيه وبالتنسيق مع وكيل الجمهورية المختص اقليميا تم استصدار اذن بالتفتيش لمقر اقامته، الخطة العملية المحكمة مكنت من توقيف المشتبه فيه بحي الزيادية على متن مركبة من نوع بيجو ، ليتم تحويله الى مقر اقامته و مباشرة عملية التفتيش والتي كانت ايجابية. حيث أسفرت هذه العملية على ما يلي: – ضبط كمية من المخدرات الصلبة (...
زعم العلماء أن فوائد مكوّن وُصف بـ"المعجزة" لتخفيف التجاعيد موجود في العديد من منتجات العناية بالبشرة الشائعة، قد تكون مبالغ فيها. وزعم سابقا أن المكون "حمض الهيالورونيك"، الذي يمتص الرطوبة لتكوين المواد الهلامية، يمكنه حمل ما يصل إلى 1000 مرة وزنه من الماء.ولكن، على الرغم من أنه يحسّن ترطيب البشرة، إلا أن دراسة جديدة تظهر أن حمض الهيالورونيك يحبس كمية أقل من الماء مما كان يروج له سابقا.وقاس فريق سكوت بورشرز ومايكل بورينغ، من جامعة كاليفورنيا "ريفرسايد"، خصائص الارتباط الجزيئي لحمض الهيالورونيك والماء في محلول "1 غرام من حمض الهيالورونيك مقابل 1000 غرام من الماء". إقرأ المزيد فوائد الليمون للجسم وقال الباحثون: "لم يعثر على دليل تجريبي على أي قدرة خاصة لحمض الهيالورونيك على حبس الماء بالمستوى المزعوم (ألف مرة وزنه). ويمكن إرجاع...
دمشق-ساناانخفض سعر غرام الذهب عيار 21 قيراطاً في السوق المحلية ألفي ليرة سورية عن السعر الذي سجله يوم أمس.وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 818 ألف ليرة، وشراء 817 ألف ليرة سورية، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 701143 ليرة، وشراء بـ 700143 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار995 بـ 30 مليوناً و600 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 6 ملايين و925000 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين الالتزام بالتسعيرة الصادرة عنها تحت طائلة المساءلة القانونية، ووزعت أرقام هواتف للشكاوى 0112248005 و0112230766.
يكثر البحث عن طريقة عمل الكنافة النابلسية مع تحضيرات ربات المنزل لولائم شهر رمضان المبارك.إليك طريقة عمل الكنافة النابلسية، وهي واحدة من الحلويات التقليدية الشهيرة في فلسطين: المكونات:- 500 غرام من شعيرية الكنافة.- 250 غرام من الزبدة.- 1 لتر من الحليب.- 250 غرام من الجبن الأبيض النابلسي (أو القشقوان أو الأكيدي).- 1 كوب من السكر.- ماء الزهر.- قطر السكر أو العسل.طريقة التحضير:1. قم بإذابة الزبدة في قدر على نار هادئة حتى تذوب تمامًا.2. أضف الشعيرية الكنافة إلى الزبدة المذابة وقلبها جيدًا حتى تتشرب الزبدة.3. في وعاء آخر، سخن الحليب حتى يصبح ساخنًا ولكن ليس مغليًا.4. ضع الشعيرية المشربة بالزبدة في صينية فرن مدهونة بالزبدة بطبقة رقيقة في القاع.5. صب الحليب الساخن بالتدريج فوق الشعيرية حتى تغطيها تمامًا.6. افرك الجبن الأبيض...
أعلن وزير المالية السوداني، جبريل إبراهيم، انخفاض إيرادات البلاد بأكثر من 80 في المئة، وكشف عن نهب 2700 كيلوغرام من الذهب من مصفاة الخرطوم الحكومية، بسبب تطورات الحرب التي تدور بين الجيش وقوات الدعم السريع منذ 15 أبريل الماضي. ولم يحدد الوزير الجهات المتورطة في عملية نهب الذهب، وأشار إلى أن "احتياطي السودان من الذهب مازال في مكان آمن". وقال إبراهيم في مؤتمر صحفي، الاثنين، بمدينة بورتسودان، شرقي البلاد، إن الحرب أوجدت ظروفا صحية "صعبة"، وأدت لفقدان كميات من الأدوية، تقدر بأكثر من 500 مليون دولار. وأضاف أن "الحكومة حرصت على وضع ميزانية مرنة لعام 2024، حتى يسهل تغييرها كل ثلاثة أشهر، بحسب متغيرات الوضع، لأنها ميزانية حرب". وأشار وزير المالية السوداني إلى أن "أهم بنود...
أعلنت المديريّة العامّة لقوى الأمن الدّاخلي ـ شعبة العلاقـات العامّة أنه "في سياق المتابعة المستمرة التي تقوم بها القطعات المختصة في قوى الأمن الداخلي لمكافحة عمليات تجارة وترويج المخدّرات في مختلف المناطق اللبنانية، توافرت معطيات لشعبة المعلومات حول قيام مجهولين بترويج المواد المخدّرة على الخط الممتد من محلة الاوزاعي باتجاه الكوستا برافا على متن سيارة لون أسود". وأضافت في بلاغ: على الفور، باشرت القطعات المختصة في الشعبة إجراءاتها الميدانية والاستعلامية، ونتيجة الاستقصاءات والتحريات المكثّفة، توصلت الشعبة إلى تحديد هويتهما، وهما كل من: م. و. (مواليد عام 1990، سوري) ح. د. (مواليد عام 2003، سوري) كما تبيّن انه يوجد بحق الأول مذكرة توقيف بجرم تسهيل أعمال الدعارة. وأشارت إلى أنه بتاريخ 20-2-2024، وبعد عملية رصد ومراقبة...
بغداد اليوم- متابعةأعلن وزير المالية السوداني، جبريل إبراهيم، اليوم الإثنين (26 شباط 2024) انخفاض إيرادات البلاد بأكثر من 80 في المئة، وكشف عن نهب 2700 كيلوغرام من الذهب من مصفاة الخرطوم الحكومية، بسبب تطورات الحرب التي تدور بين الجيش وقوات الدعم السريع منذ 15 أبريل نيسان الماضي.ولم يحدد الوزير الجهات المتورطة في عملية نهب الذهب، وأشار إلى أن "احتياطي السودان من الذهب مازال في مكان آمن".وقال إبراهيم في مؤتمر صحفي، الاثنين، بمدينة بورتسودان، شرقي البلاد، إن الحرب أوجدت ظروفا صحية "صعبة"، وأدت لفقدان كميات من الأدوية، تقدر بأكثر من 500 مليون دولار.وأضاف أن "الحكومة حرصت على وضع ميزانية مرنة لعام 2024، حتى يسهل تغييرها كل ثلاثة أشهر، بحسب متغيرات الوضع، لأنها ميزانية حرب".وأشار وزير المالية السوداني إلى أن "أهم بنود...
تناول الكبد، سواء البقري أو الضأن أو الدجاج، إضافة جيدة لمصادر المغذيات فهو طعام فائق القيمة، وهناك إيجابيات وسلبيات ترتبط بتناوله.يحتوي الكبد على بروتين عالي الجودة وكمية وفيرة من الفيتامينات والمعادنالكبد البقري مصدر غني بالكوليسترول وفيتامين أ لذا ينصح بتناوله بوتيرة منخفضةتحتوي الحصة التي يبلغ وزنها 100 غرام من الكبد البقري على 135 سعرة حرارية، و3.9 غرامات من الكربوهيدرات، و3.6 غرامات من الدهون.وبحسب "ليفينغ سترونغ"، يحتوي كبد الضأن على كمية مماثلة من السعرات الحرارية، ولكنه أقل في الكربوهيدرات، مع 1.8 غرام لكل 100 غرام، وأعلى في الدهون، مع 5 غرام لكل حصة.بينما تحتوي الحصة من كبد الدجاج على سعرات حرارية أقل، 119، وكربوهيدرات أقل، أما محتوى الدهون فهو نفس كبد الضأن. وفي مقدمة فوائد تناول كبد البقر أو الضأن توفير...
أعلن رئيس الاتحاد التركي للمخابز، خليل إبراهيم بالجي، أن سعر رغيف خبز “بيدا” الخاص بشهر رمضان، والذي يزن 250 غرامًا، سيباع بـ 15 ليرة تركية في كل من إسطنبول وأنقرة خلال شهر رمضان.مع اقتراب شهر رمضان الذي يبدأ في 11 مارس، تم الإعلان عن أسعار خبز رمضان، الذي يعتبر من العناصر الأساسية في هذا الشهر على الموائد التركية.وخلال مؤتمر صحفي عقده للإعلان عن سعر خبز رمضان، قال بالجي إن سعر الخبز الذي يزن 250 غرامًا سيكون 15 ليرة تركية في شهر رمضان بإسطنبول وأنقرة.
تعد الأسماك مصدرا فريدا للعناصر الغذائية ذات الأهمية لنشاط الجسم والهرمونات، بما في ذلك أحماض أوميغا 3 الدهنية واليود والسيلينيوم وفيتامين د. فما تأثير تناولها على هرمون الثيروكسين؟ والثيروكسين هرمون تفرزه الغدة الدرقية ويقوم بوظائف متعددة، مثل تنظيم حرق الطاقة وتوليد الحرارة وتطور ونمو الخلايا والأنسجة. هناك نوعان من هرمونات الغدة الدرقية T4: ثيروكسين (thyroxine)، ويسمى أيضا "رباعي يودوثيرونين" (tetraiodothyronine) T3: "ثلاثي يودوثيرونين" (triiodothyronine)، وفقا لموقع أدلة "إم إس دي" (MSD). حتى نفهم تأثير الأسماك على الغدة الدرقية وبالتالي الثيروكسين يجب أن نتعرف أولا على أبرز مكوناتها. ما المكونات الغذائية في الأسماك؟ اليود اليود هو المكون الرئيسي للثريوكسين "رباعي يودوثيرونين"، ومن دونه لا يمكن تصنيع هرمون الغدة الدرقية. اليود نادر جدا في النظام الغذائي، ولهذا...
أعلنت الدكتورة بولينا فاسيليفا خبيرة التغذية أن تناول 100 غرام من لحم الديك الرومي تلبي فقط 25 بالمئة من حاجة الجسم اليومية من البروتين. وتقول الخبيرة في حديث لـ Gazeta.Ru: "إذا تناول الشخص 100 غرام من لحم الديك الرومي فإنه يغطي ربع حاجة الجسم من البروتين، وتناول 100 غرام من السمك يغطي خمس حاجة الجسم. أما تناول 100 غرام من فول الصويا فيغطي ثلث حاجة الجسم من البروتين. هذه المعايير لشخص متوسط العمر". وتشير الخبيرة، إلى أن دراسات عديدة أثبتت أن حاجة الجسم المثالية من البروتين لا تقل عن 85-90 غراما في اليوم، ويستهلك البروتين في حالة التوتر النفسي والأمراض والنشاط البدني المكثف ولدى النساء خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية. ويعتبر البروتين مادة البناء الرئيسية للجسم، ومن دونه تصبح الحياة...
روسيا – أعلنت الدكتورة بولينا فاسيليفا خبيرة التغذية أن تناول 100 غرام من لحم الديك الرومي تلبي فقط 25 بالمئة من حاجة الجسم اليومية من البروتين. وتقول الخبيرة في حديث لـ Gazeta.Ru: “إذا تناول الشخص 100 غرام من لحم الديك الرومي فإنه يغطي ربع حاجة الجسم من البروتين، وتناول 100 غرام من السمك يغطي خمس حاجة الجسم. أما تناول 100 غرام من فول الصويا فيغطي ثلث حاجة الجسم من البروتين. هذه المعايير لشخص متوسط العمر”. وتشير الخبيرة، إلى أن دراسات عديدة أثبتت أن حاجة الجسم المثالية من البروتين لا تقل عن 85-90 غراما في اليوم، ويستهلك البروتين في حالة التوتر النفسي والأمراض والنشاط البدني المكثف ولدى النساء خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية. ويعتبر البروتين مادة البناء الرئيسية للجسم، ومن دونه...
أخبارنا المغربية ـــ الدار البيضاء تمكنت عناصر المصلحة الولائية للشرطة القضائية بمدينة الدار البيضاء بناءً على معطيات دقيقة وفرتها مصالح المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، مساء أمس الجمعة 23 فبراير الجاري، من توقيف شخصين من ذوي السوابق القضائية، يبلغان من العمر 38 و57 سنة، وذلك للاشتباه في تورطهما في قضايا تتعلق بحيازة وترويج مخدري الكوكايين والبوفا والتزوير واستعماله. وحسب مصدر أمني، فقد جرى توقيف المشتبه فيهما على متن سيارة رباعية الدفع بمنطقة "بوروكون" بمدينة الدار البيضاء، قبل أن تسفر عملية التفتيش المنجزة بمنزل أحدهما عن حجز 300 غرام من مخدر "البوفا"، و65 غرام من مخدر الكوكايين، فيما مكنت عملية التفتيش التي أخضع لها منزل الموقوف الثاني من حجز خمسة (05) كيلوغرامات و20 غرام من مخدر الكوكايين، فضلا عن حجز...
أعلنت الدكتورة بولينا فاسيليفا خبيرة التغذية أن تناول 100 غرام من لحم الديك الرومي تلبي فقط 25 بالمئة من حاجة الجسم اليومية من البروتين. وتقول الخبيرة في حديث لـ Gazeta.Ru: "إذا تناول الشخص 100 غرام من لحم الديك الرومي فإنه يغطي ربع حاجة الجسم من البروتين، وتناول 100 غرام من السمك يغطي خمس حاجة الجسم. أما تناول 100 غرام من فول الصويا فيغطي ثلث حاجة الجسم من البروتين. هذه المعايير لشخص متوسط العمر". إقرأ المزيد تحذير طبي: عادة غذائية شائعة تحفز على تطور الإصابة بمرض السرطان وتشير الخبيرة، إلى أن دراسات عديدة أثبتت أن حاجة الجسم المثالية من البروتين لا تقل عن 85-90 غراما في اليوم، ويستهلك البروتين في حالة التوتر النفسي والأمراض والنشاط البدني المكثف ولدى النساء خلال...
زنقة20ا الدارالبيضاء تمكنت عناصر المصلحة الولائية للشرطة القضائية بمدينة الدار البيضاء بناءً على معطيات دقيقة وفرتها مصالح المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، مساء أمس الجمعة 23 فبراير الجاري، من توقيف شخصين من ذوي السوابق القضائية، يبلغان من العمر 38 و57 سنة، وذلك للاشتباه في تورطهما في قضايا تتعلق بحيازة وترويج مخدري الكوكايين والبوفا والتزوير واستعماله. وأوضح بلاغ للمديرية العامة للأمن الوطني، أنه قد جرى توقيف المشتبه فيهما على متن سيارة رباعية الدفع بمنطقة “بوروكون” بمدينة الدار البيضاء، قبل أن تسفر عملية التفتيش المنجزة بمنزل أحدهما عن حجز 300 غرام من مخدر “البوفا”، و65 غرام من مخدر الكوكايين، فيما مكنت عملية التفتيش التي أخضع لها منزل الموقوف الثاني من حجز خمسة (05) كيلوغرامات و20 غرام من مخدر الكوكايين، فضلا عن حجز...
#سواليف استقرت اسعار #الليرة_الذهبية بانواعها #الانجليزية و #الرشادية بالأردن اليوم السبت مع استقرار سعر غرام الذهب . حيث بلغ سعر الليرة الانجليزية بوزن 8 غرامات 337 دينارا ، وسعر الليرة الرشادية بوزن 7 غرامات 297 دينارا وفقا لما افاد امين سر النقابة العامة لأصحاب محلات تجارة الحلي والمجوهرات ، سليم ديب . وبلغ سعر غرام الذهب من عيار 21 الأكثر طلبا من الأردنيين 41.5 دينارا للبيع للمواطنين ، مقابل 39.8 دينارا للشراء منهم مقالات ذات صلة أسعار النفط تتراجع وتتجه لتسجيل خسائر أسبوعية 2024/02/23 ووصل سعر اونصة الذهب اليوم الى نحو 2035 دولارا بالتداولات العالمية
تمكنت عناصر المصلحة الولائية للشرطة القضائية بمدينة الدار البيضاء بناءً على معطيات دقيقة وفرتها مصالح المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، مساء أمس الجمعة، من توقيف شخصين من ذوي السوابق القضائية، يبلغان من العمر 38 و57 سنة، وذلك للاشتباه في تورطهما في قضايا تتعلق بحيازة وترويج مخدري الكوكايين والبوفا والتزوير واستعماله. وجرى توقيف المشتبه فيهما على متن سيارة رباعية الدفع، بمنطقة “بوروكون” بمدينة الدار البيضاء، قبل أن تسفر عملية التفتيش المنجزة بمنزل أحدهما عن حجز 300 غرام من مخدر “البوفا”، و65 غرام من مخدر الكوكايين. فيما مكنت عملية التفتيش التي أخضع لها منزل الموقوف الثاني من حجز خمسة (05) كيلوغرامات و20 غرام من مخدر الكوكايين، فضلا عن حجز رخصة سياقة مزورة تحمل صورة أحد الموقوفين ومعطيات تعريفية مزيفة. وأظهرت عملية تنقيط...
بناءً على معطيات دقيقة وفرتها مصالح المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، أوقفت عناصر المصلحة الولائية للشرطة القضائية بمدينة الدار البيضاء مساء أمس الجمعة 23 فبراير الجاري، شخصين من ذوي السوابق القضائية، يبلغان من العمر 38 و57 سنة، وذلك للاشتباه في تورطهما في قضايا تتعلق بحيازة وترويج مخدري الكوكايين والبوفا والتزوير واستعماله. وقد جرى توقيف المشتبه فيهما على متن سيارة رباعية الدفع بمنطقة “بوروكون” بمدينة الدار البيضاء، قبل أن تسفر عملية التفتيش المنجزة بمنزل أحدهما عن حجز 300 غرام من مخدر “البوفا”، و65 غرام من مخدر الكوكايين، فيما مكنت عملية التفتيش التي أخضع لها منزل الموقوف الثاني من حجز خمسة (05) كيلوغرامات و20 غرام من مخدر الكوكايين، فضلا عن حجز رخصة سياقة مزورة تحمل صورة أحد الموقوفين ومعطيات تعريفية مزيفة. وقد...
تختتم البطولة مساء الإثنين، حيث يأمل المنتخب الوطني في مزيد من التألق وتحقيق المزيد من النجاحات. تألق المنتخب الوطني للكراتيه لفئة الشباب في بطولة الدوري العالمي، حيث نجح في تحقيق 3 ذهبيات خلال اليوم الثاني من الجولة الأولى للبطولة المقامة في إمارة الفجيرة بالإمارات. اقرأ أيضاً : فوز المنتخب الوطني لكرة السلة على نظيره الفلسطيني بتصفيات كأس آسيا وحصل عبدالرحمن حيمور على الميدالية الذهبية في وزن تحت 61 كيلوغرام، فيما فاز أوس سيف بالذهبية في وزن تحت 68 كيلو غرام، وأحرز وليد قطامش الذهبية في وزن تحت 76 كيلو غرام. تعد هذه الانتصارات الثلاثة إضافة قوية للأردن في البطولة، حيث سبق أن فازت لاعبة المنتخب الوطني تحت 21 عامًا، جود الضروس، بالميدالية الفضية في منافسات وزن تحت 68 كيلو...
تأتي الفلافل كوجبة خفيفة مُشبعة في مقدمة الوجبات الشعبية اللذيذة والمحبوبة في جميع أنحاء العالم، لنكهتها الشهية، ولونها الذهبي، وقشرتها المقرمشة. تلك الأقراص الساخنة التي تُصنع من الفول أو الحمص المنقوع والمطحون، أو بخليط من الاثنين معا، الفارق بينهما أن الفول مليء بمضادات الأكسدة، أما الحمص فهو الأغنى بالمغنيسيوم، بالإضافة إلى مزيج من التوابل والثوم والكراث والأعشاب الطازجة.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4الفول.. وجبة الشبع والسعادة في سحور المصريينlist 2 of 4أربعة صحون مقبلات تزين سفرة رمضان.. تعرفي عليها واحكي قصصها لأطفالكlist 3 of 4العالم يتجه نحو النباتية.. هذه مزاياها ومخاطرهاlist 4 of 4عرش الطعمية في خطر.. هكذا يتكيف المصريون غذائيا بمواجهة الأزمة الاقتصاديةend of list ويتم تقديمها عادة محشوة في الخبز، مع خلطة متنوعة من الطماطم...
وأوضحت الدراسة أن ظاهرة انقطاع الطمث البيولوجية قد تسبب زيادة الوزن غير المقصودة، وتبين أن فقدان الوزن الزائد يمكن أن يخفف من الهبات الساخنة، مع تقليل خطر حدوث مضاعفات خطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان. ووجدت أن النساء يكتسبن نحو 6.8 كغ سنويا بين سن 50 و60 عاما، بغض النظر عن وزنهن الأولي أو عرقهن. وراجع العلماء بيانات 134 دراسة لتحديد النظام الغذائي الأكثر توازنا لـ "انقطاع الطمث الصحي". ووجدوا أنه يجب على النساء ألا يتناولن أكثر من 5 غرام من الملح يوميا، وما لا يقل عن 300 غرام من الخضار و200 غرام من الفاكهة يوميا، بالإضافة إلى 1 أو 1.2 غرام من البروتين لكل كغ من وزن المرأة يوميا، من أجل "زيادة العضلات الهيكلية والحفاظ عليها". وبالنسبة...
بغداد اليوم - الانبارافاد مصدر امني، اليوم الخميس (22 شباط 2024)، بضبط 9 كيلو غرام من مادة الهيروين المخدرة في قضاء الرطبة بمحافظة الأنبار.وقال المصدر لـ "بغداد اليوم"، ان "مديرية شؤون مخدرات الأنبار نفذت عملية نوعية في قضاء الرطبة بمحافظة الانبار".وأضاف ان "العملية اسفرت عن ضبط (9) كيلو غرام من مادة الهيروين المخدرة".
كشف علماء جامعة Semmelweis في بودابست وجمعية الحمية الهنغارية عن نظام غذائي محدد يمكن أن يقلل من شدة أعراض انقطاع الطمث (سن اليأس) لدى النساء. وأوضحت الدراسة أن ظاهرة انقطاع الطمث البيولوجية قد تسبب زيادة الوزن غير المقصودة، وتبين أن فقدان الوزن الزائد يمكن أن يخفف من الهبات الساخنة، مع تقليل خطر حدوث مضاعفات خطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان.ووجدت أن النساء يكتسبن نحو 6.8 كغ سنويا بين سن 50 و60 عاما، بغض النظر عن وزنهن الأولي أو عرقهن.وراجع العلماء بيانات 134 دراسة لتحديد النظام الغذائي الأكثر توازنا لـ "انقطاع الطمث الصحي". إقرأ المزيد فوائد النظام الغذائي المحاكي للصيام ووجدوا أنه يجب على النساء ألا يتناولن أكثر من 5 غرام من الملح يوميا، وما لا يقل عن...
تمكنت عناصري امن دائرة سدي بوبكر بأمن ولاية سعيدة ، من توقيف ثلاثة أشخاص من بينهم إمرأة تتراوح أعمارهم مابين 35 و 42 سنة عن قضية الحيازة والترويج للمخدرات و المؤثرات العقلية. العملية تمت بعد وضع حاجز أمني على مستوى المدخل الجنوبي لمدينة سيدي بوبكر. حيث تم توقيف حافلة لنقل المسافرين من أجل إجراء عملية تفتيش ومراقبة ركابها، مكنت العملية من ضبط إمرأة بحوزتها كمية من المؤثرات العقلية قدر عددها بـ 2965 قرص مهلوس من نوع بريغابالين 300 ملغ مع توقيف شخص آخر كان برفقتها. بعد التحقيق تم تحديد هوية المشتبه فيه الثالث الذي ينحدر من إحدى ولايات الجنوب الغربي للوطن. أين تم توقيفه و حجز بحوزته على كمية من المخدرات قدر وزنها بـ 950 غرام من الكيف المعالج. بعد...
#سواليف أتلفت مرتبات مديرية الأمن العام – إدارة البحث الجنائي وبالتعاون مع كوادر الرقابة والتفتيش في المؤسسة العامة للغذاء والدواء- مديرية المناطق كمية تقدر ب 600 كيلو غرام من الدواجن المخالفة في لواء الجيزة. وأشار مدير عام المؤسسة الأستاذ الدكتور نزار محمود مهيدات،في بيان صحفي، أن الدواجن بدت عليها علامات الفساد الظاهريّة إضافة إلى أنها مجهولة المصدر نظرا لذبحها خارج المسالخ المخصصة لهذه الغاية، إلا أن عمليات الرقابة والتتبع النوعية نتج عنها تحديد مصدر الدواجن وضبطها وإتلافها قبل عملية توزيعها إلى الأسواق ووصولها إلى المواطنين وأضاف مهيدات أن المؤسسة باشرت إجراءات إحالة أصحاب العلاقة للقضاء لاتخاذ المقتضى القانوني بحقهم، لافتا إلى أن المؤسسة تنفذ حملات رقابية دورية تستهدف الكشف على كافة المنشآت الغذائية في مختلف مناطق المملكة بما فيها منشآت...
دمشق-ساناارتفع سعر غرام الذهب عيار 21 قيراطاً في السوق المحلية اليوم ألفي ليرة سورية عن السعر الذي سجله في السابع عشر من الشهر الحالي.وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 826 ألف ليرة سورية، وسعر شراء 825 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 708 آلاف، وشراء 707 آلاف.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 30 مليوناً و910 آلاف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 7 ملايين و16 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، وأنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و0112230766.
مهيدات: إحالة أصحاب العلاقة للقضاء لاتخاذ المقتضى القانون بحقهم أتلفت المؤسسة العامة للغذاء والدواء بالتعاون مع مديرية الأمن العام، الاثنين، كمية تقدر بـ600 كيلو غرام من الدواجن المخالفة في لواء الجيزة بالعاصمة عمان. اقرأ أيضاً : "حبة سحرية ومنشطات" تجذب الشباب الواهم إلى "بسطات" وسط البلد (تقرير) وقال مدير عام المؤسسة الدكتور نزار مهيدات، في بيان صحفي وصل "رؤيا" نسخة عنه، إن الدواجن بدت عليها علامات الفساد الظاهرية إضافة إلى أنها مجهولة المصدر نظرا لذبحها خارج المسالخ المخصصة لهذه الغاية، إلا أن عمليات الرقابة والتتبع النوعية نتج عنها تحديد مصدر الدواجن وضبطها وإتلافها قبل عملية توزيعها إلى الأسواق ووصولها إلى المواطنين. وأضاف مهيدات أن المؤسسة باشرت إجراءات إحالة أصحاب العلاقة للقضاء لاتخاذ المقتضى القانوني بحقهم، لافتا إلى أن المؤسسة تنفذ...
دمشق-ساناأعلنت المؤسسة العامة للأعلاف عن افتتاح دورة علفية جديدة للدواجن في كل فروعها في المحافظات، اعتباراً من اليوم ولغاية الـ 31 من شهر آذار القادم.وبينت المؤسسة في إعلانها أنه تم تحديد كمية مقنن للدواجن قدرها 500 غرام من الذرة الصفراء و200 غرام كسبة صويا و200 غرام نخالة للطير الواحد بحيث تعطى دفعة واحدة، وذلك لكل أنواع تربية الدواجن من فروج وبياض وجدات وأمات، مشيرة إلى أنه يعطى المقنن للمداجن المرخصة أصولاً والمستثمرة بموجب وثيقة استثمار وتربية وفق القرار 109/ ت وحسب التربية الفعلية الحالية بغض النظر عن نوع التربية في الرخصة الممنوحة.ولفتت المؤسسة إلى أنه تم أيضاً اليوم افتتاح دورة علفية جديدة للأسماك وتستمر حتى الـ30 من نيسان القادم، وتم تحديد كمية مقنن قدرها 20 كيلوغراماً ذرة و10 كيلوغرامات كسبة...
أخبارنا المغربية - عبد المومن حاج علي أوقفت عناصر الشرطة القضائية بمدينة وزان شخصا خمسينيا، وذلك للاشتباه في ضلوعه في ترويج مخدر الشيرة والاتجار بها. وأوضحت مصادر عليمة لأخبارنا أن المشتبه فيه الخمسيني، ضبط متلبسا بترويج "الحشيش" بالمحطة الطرقية لوزان وبحوزته 140 غرام معدة للبيع. وأكدت المصادر ذاتها أن المصالح الأمنية عثرت بعد تفتيش منزل الجاني بأحد دواوير جماعة ابريكشة التابعة لإقليم وزان، على ازيد من 200 كيلوغرام من مسحوق "الحشيش" في طور التحويل استعدادا لترويجها. وأضافت بأنه جرى تقديم المتهم أمام أنظار النيابة العامة في حالة اعتقال بتهمة الاتجار بالمخدرات.
أسعار الذهب في السعودية اليوم (وكالات) شهدت أسعار الذهب في السعودية ارتفاعا، خلال تعاملات الأحد 18 فبراير/شباط 2024، على نحو طفيف لا يتجاوز الريال بكافة الأعيرة، مع إجازة الأسواق العالمية لرصد أسعار "النفيس".وسجل سعر غرام الذهب في السعودية، حتى كتابة هذا التقرير، عيار 24 نحو 242.77 ريال (64.74 دولار)، بحسب منصة Saudi gold price.اقرأ أيضاً حساب المواطن يكشف عن شرطين لإضافة تابعين إلى المطلقة 17 فبراير، 2024 من هو الداعية السعودي عبدالله السويلم الذي فارق الحياة اليوم؟ 17 فبراير، 2024في حين بلغ سعر غرام الذهب في السعودية عيار 21 نحو 212.43 ريال (56.65 دولار).بينما سعر غرام الذهب عيار 18 اليوم في السعودية حوالي 182.08 ريال (48.55 دولار).هذا وبلغ سعر الذهب المستعمل في السعودية اليوم من عيار 22 نحو 217.54 ريال،...
بغداد اليوم - تمكنت مديرية منفذ الشلامجة الحدودي بالتعاون مع شرطة الكمارك مفرزة K9 من القاء القبض على مسافرين عراقيين ضبط بحوزتهم مادة الترياك المخدرة بوزن اجمالي بلغ (550) غرام في محاولة فاشلة لتهريبها وادخلالها البلد.تم تنظيم محضر ضبط أصولي وإحالة المتهمين إلى مركز شرطة كمرك الشلامجة لاتخاذ الإجراءات القانونية المناسبة بحقهم.18 شباط
أسعار الذهب في السعودية اليوم (وكالات) سجلت أسعار الذهب في السعودية، استقرارا خلال تعاملات السبت 17 فبراير/شباط 2024 بكافة الأعيرة بالتزامن مع الإجازة لرصد أسعار المعدن الأصفر. اقرأ أيضاً خبر سار من حساب المواطن في السعودية حول الدعم المخصص لشهر فبراير 11 فبراير، 2024 "الحج والعمرة" تعلن بدء التسجيل لحجاج الداخل هذا العام وتكشف عن أسعار الباقات 11 فبراير، 2024ـ سعر الذهب:سجل سعر غرام الذهب في السعودية، حتى كتابة هذا التقرير، عيار 24 نحو 241.59 ريال (64.16 دولار)، بحسب منصة Saudi gold price.في حين بلغ سعر غرام الذهب في السعودية عيار 21 نحو 211.52 ريال (56.14 دولار).كما سجل سعر غرام الذهب عيار 18 اليوم في السعودية حوالي 181.44 ريال (48.12 دولار). ـ أسعار الذهب المستعمل:هذا وبلغ سعر الذهب المستعمل في السعودية اليوم...
دمشق-ساناارتفع سعر الذهب في السوق المحلية 4 آلاف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي سجله يوم أمس.وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم، سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 824 ألف ليرة سورية، وسعر شراء 823 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 706286 ليرة وسعر شراء 705286 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 30 مليوناً، و 835000 ألف ليرة وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 7 ملايين.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، مشيرة إلى أنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و 0112230766.
أنقرة (زمان التركية) – أزال الطبيب التركي ساتشكين أككتشوك، 2 كيلو غرام من الشعر من معدة سيدة، جاءت إليه بسبب آلام في البطن. تبين أن سيدة تبلغ من العمر 40 عاماً، تقدمت إلى أحد المستشفيات الخاصة في مدينة عثمانية التركية بسبب شكواها من القيء طويل الأمد وآلام في البطن، كما أنها تعاني من وجود كتل في المعدة والأمعاء الدقيقة. وتمت إزالة ثلاث كتل شعر يبلغ وزنها الإجمالي 2 كجم من المعدة والأمعاء الدقيقة للمرأة التي خضعت لعملية جراحية. وقال الطبيب ساتشكين أككتشوك، الذي أجرى العملية الجراحية: “الحالة العامة لمريضنا جيدة جدًا الآن. لقد اختفى القيء. من الآن فصاعدًا، نحن في مرحلة التعافي”. وذكر الطبيب أن المريضة كانت لديها عادة أكل الشعر، معربا عن أمله في أن تتخلص من هذه العادة...
دمشق-ساناارتفع سعر الذهب في السوق المحلية 5 آلاف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطا عن السعر الذي سجله يوم أمس.وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم، سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 820 ألف ليرة سورية، وسعر شراء 819 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 702857 ليرة وسعر شراء 701857 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 30 مليوناً، و690 ألف ليرة وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 6 ملايين و960 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، مشيرة إلى أنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و0112230766.
دمشق-ساناانخفض سعر الذهب في السوق المحلية 20 ألف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً، عن السعر الذي سجله في الـ 6 من الشهر الجاري.وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم، سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 815 ألف ليرة سورية، وسعر شراء 814 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 698571 ليرة وسعر شراء 697571 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 30 مليوناً، و510 آلاف ليرة وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 6 ملايين و920 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها وأنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و0112230766.
تحتوي خضراوات على البروتين، ويمكن من خلال تناولها تحقيق النسب المستهدفة يوميًا لبناء العضلات، خاصة أنها تمتلئ بالكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف، بحسب ما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية.التوجيهات الأميركيةوفقًا للمبادئ التوجيهية الغذائية للأميركيين 2020-2025، من الجيد دائمًا تناول المزيد من الخضراوات والفواكه. في واقع الأمر، تشجع توصيات التغذية الصحية على زيادة تناول الفاصوليا المجففة والحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات والمكسرات. إن إحدى الطرق البسيطة للقيام بذلك هي استبدال بعض المنتجات الحيوانية في النظام الغذائي بالخضراوات.في حين أن البروتين الموجود في هذه الخضراوات قد يبدو صغيرًا مقارنة بالأطعمة الحيوانية، إلا أن كل غرام له أهمية في المخصصات الغذائية اليومية. يحتاج معظم الأشخاص إلى 20 غراما على الأقل من البروتين لكل وجبة، ويعد تضمين مصادر البروتين...
أفاد مصدر عليم أنه وفي سياق المجهودات الأمنية المبذولة من قبل مختلف مصالح المنطقة الإقليمية للأمن بقلعة السراغنة لمحاربة الجريمة بشتى أصنافها وبتنسيق ميداني مشترك بين فرقة الشرطة القضائية والفرقة المتنقلة للدراجيين التابعة لمصالح الأمن العمومي، تمكنت على إثر كمين وترصد محكمين من إيقاف شخص من ذوي السوابق القضائية، متورط في قضية تتعلق بحيازة وترويج مخدر الكوكايين، يشكل موضوع بحث على الصعيد الوطني، حيث تسنى ضبطه متلبسا بحيازة وترويج مخدر المذكور. هذا وقد أفضى التفتيش القانوني المجرى بمنزله من حجز 35 غرام من المخدرات الصلبة ( الكوكايين)، وميزان إلكتروني، ومبلغ مالي متحصل عليه من هذا النشاط الإجرامي، و6 هواتف نقالة من النوع الذكي و هاتفين نقالين عاديين، إضافة إلى مدية كبيرة الحجم فضلا عن وثائق في إسم أشخاص يرجح أنهم...
شبكة انباء العراق .. اعلنت وزارة الداخلية، اليوم الثلاثاء، عن القبض على تاجر مخدرات بحوزته كيلو غرام من الكريستال في ميسان. وذكرت الوزارة في بيان ، أنه “تمكن اللواء الرابع فرقة الرد السريع في وزارة الداخلية وبالتعاون مع مديرية مكافحة المخدرات والمؤثرات العقلية في ميسان وقسم استخبارات الفرقة من إلقاء القبض على متهم وفق أحكام المادة (28 مخدرات) في محافظة ميسان وضبط بحوزته (1 كيلوغرام) من مادة الكريستال”. واضافت انه تم تسليم المتهم مع المواد المضبوطة للجهات المختصة أصولياً”. user
صوفيا – حصدت الرباعات التركيات على 3 ميداليات ذهبية وفضيتين في اليوم الأول من بطولة أوروبا لرفع الأثقال. وتمكنت الرباعة جانصو بيكطاش من حصد ذهبيتين وفضية في مسابقة وزن 45 كيلو غرام، في البطولة التي تستضيفها العاصمة البلغارية صوفيا. وتمكنت بيكطاش من حصد ذهبية برفعها وزن 75 كيلو غرام خطف وفضية برفعها وزن 88 كيلو غرام نتر وذهبية برفعها 163 كيلو غرام بمجموع المسابقتين لتسجل رقما قياسيا أوروبيا تحت 23 عاما. وتمكنت بيكطاش من الحفاظ على لقبها الأوروبي المسجل باسمها. أما الرباعة غمزة ألطون تمكنت من تحطيم رقم قياسي أوروبي تحت 23 عاما وحصدت ذهبية برفعها 92 كيلو غرام نتر. وحلت بالمركز الخامس في مسابقة الخطف برفعها 65 كيلو غرام، وفضية برفعها 157 كيلو غرام في مجموع المسابقتين. وانطلقت فعاليات...
تمكن أفراد الكتيبة الإقليمية للدرك الوطني بتنس ولاية الشلف، في عمليتين منفصلتين. من الإطاحة بجماعة إجرامية مختصة في الترويج والاتجار بالمخدرات. متكونة من 07 أشخاص ، مع حجز 505 غرام من المخدرات “كيف معالج”، كانت تنشط على مستوى كامل تراب ولاية الشلف. العملية الأولى جاءت بناء على استغلال معلومات مؤكدة واردة للفرقة الإقليمية للدرك الوطني بسيدي عبد الرحمان. مفادها وجود جماعة إجرامية تقوم بالترويج والمتاجرة بالمخدرات بإقليم البلدية. بعد المتابعة والترصد للأشخاص المشتبه فيهم ، تم إلقاء القبض على 03 أشخاص و بحوزتهم 285 غرام من الكيف المعالج. بالإضافة كذلك إلى مبلغ مالي يقدر بـ 53.000 دج من عائدات المتاجرة بالمخدرات، سلاح أبيض (خنجر) ، هواتف نقالة. و في عملية أخرى مماثلة تمكنت الفرقة الإقليمية للدرك الوطني بالقلتة من توقيف...
مصر – ذكرت وسائل إعلام مصرية أن تسعير الذهب في مصر قد توقف بسبب عدم الاستقرار في الأسواق نتيجة عدم استقرار أسعار الدولار في السوق الموازية. وسجل الغرام أمس أعلى مستوى له في فبراير بسوق الصاغة وارتفاع بأكثر من 350 جنيها خلال يومين، بالتزامن مع اضطراب في حركة السوق وهدوء سعر المعدن الأصفر في بورصة المعادن الدولية. وما زال الترقب هو سيد الموقف في تعاملات سوق الصاغة في مصر نتيجة تذبذب سعر الدولار أمام الجنيه بالسوق الموازية، فيما يبلغ سعر غرام الذهب عيار 21 الأكثر انتشارا في الوجهين البحري والقبلي نحو 3650 جنيها للغرام، وهو نفس سعره أمس غير شامل المصنعية. ووفق جريدة المال ، فإن سوق الصاغة تشهد صعوبة في التداولات اليومية نتيجة ثبات سعر غرام الذهب عيار 24...
المولتن كيك، المولتن كيك عبارة عن حلوى الرائعة تتميز بقلب طري ولذيذ، تعتبر واحدة من الوصفات المحبوبة التي تحقق توازنًا مثاليًا بين الجمال البسيط والنكهة الغنية. تعتبر هذه الكيكة خيارًا مثاليًا لأوقات الاحتفال أو كوجبة ختام لوجبة عائلية، حيث يترقبها الجميع بفارغ الصبر للاستمتاع بتجربة طعام لا تُنسى. وتنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية طريقة سهلة وبسيطة لتحضير المولتن كيك في المنزل.المولتن كيك تمتاز المولتن كيك بطبقة خارجية مقرمشة وقلب داخلي يذوب في الفم، وهذا الاختلاف في القوام يجعلها مميزة ومحبوبة بين محبي الحلويات. تعتمد نكهتها الرئيسية على الشوكولاتة، حيث يتم إضافة الشوكولاتة الداكنة أو الشوكولاتة الحليبية لإضفاء لمسة خاصة على الطعم.طريقة تحضير المولتن كيك في المنزللتحضير المولتن كيك، يمكن إضافة لمسات إضافية مثل الفانيليا، أو القهوة، أو حتى البندق...
كشف الفنان أحمد فهمي عن كواليس استعداده لشخصيته في مسلسل "بين السطور"، الذي يعرض حاليًا عبر قنوات MBC، وذلك من خلال حسابه الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام".أحمد فهمي عن“بين السطور”:حبيته وعشت معاه رحلة طويلة مدتها أكتر من سنة ونشر فهمي مقطع فيديو به صورة له، وعلق عليه قائلًا: "أحاسيس كتير جاتلي من أول ما قريت بين السطور ووقعت في غرام شخصية حاتم عز الدين، مش قادر أستوعب إن فيه حد بيحب حد للدرجة دي، قعدت أتكلم مع المخرج وائل فرج اللي بجد استحملني هو والكاتبة نجلاء الحديني استحملوني لأنهم عارفين إني بدافع عن حاتم عز الدين من كتر ما أنا حبيته وعشت معاه رحلة طويلة مدتها أكتر من سنة". وتابع:" مبسوط من كل ردود الأفعال عن المسلسل وعن زمايلي قدام...
حث وزير الدفاع النرويجي بيورن أريلد غرام بلاده على الاستعداد لمواجهة محتملة مع روسيا بعد انتهاء العملية العسكرية الروسية الخاصة في أوكرانيا. إقرأ المزيد وزير الدفاع الألماني يدعو إلى الاستعداد للحرب في أوروبا ونقلت صحيفة "Iltalehti" عن الوزير قوله: "يجب على النرويج وقوات دفاعها أن تستعد لنزاع محتمل. يجب أن نكون قادرين على الرد عليه في الوقت المناسب وبالتعاون مع حلفائنا".ويزعم غرام أن روسيا تريد الانتقام من انضمام فنلندا والسويد إلى حلف الناتو من خلال شن نوع من "هجوم انتقامي".وتابع: "يجب أن نكون جاهزين لأن روسيا ستنشر قواتها ردا على انضمام فنلندا والسويد إلى الحلف".وفي وقت سابق أعلن وزير الدفاع الألماني بوريس بيستوريوس أنه يجب على برلين أن تدرك خطورة اندلاع نزاع عسكري مع روسيا، داعيا لتسليح بلاده.وأشارت...
قال تقرير لرويترز إن الذهب أصبح بعيدا عن متناول الكثيرين مع الارتفاع الكبير في أسعاره، وإن الفضة باتت خيار المصريين المفضل لمواجهة تأثيرات التضخم. وحسب الوكالة، أدت التقلبات في سوق العملة الموازية في مصر، والانخفاض المتوقع في قيمة الجنيه (العملة المحلية) إلى حالة من الفوضى في تجارة الذهب، مما دفع بعض الناس إلى اللجوء للفضة كوسيلة لحفظ قيمة مدخراتهم. وانخفض الجنيه ما يقرب من 50% مقابل الدولار منذ أوائل عام 2022، إذ تواجه البلاد نقصا متزايدا في تدفقات العملة الأجنبية. لكنه تهاوى في السوق السوداء، في وقت يسعى المصريون لحماية مدخراتهم عن طريق شراء الدولار والمعادن النفيسة والعقارات. وفي بلد تشير التقديرات إلى أن نحو 60% من سكانه البالغ عددهم 105 ملايين نسمة يعيشون تحت خط الفقر أو يقتربون منه،...
بغداد اليوم - باشراف وزير الداخلية السيد عبد الامير الشمري ومتابعة حثيثة من قبل مدير عام شؤون المخدرات اللواء الحقوقي احمد الزركاني واستمراراً للعمليات الامنية التي تقوم بها المديرية العامة لشؤون المخدرات تم خلال الساعات الماضية تفكيك شبكة خطيرة خاصة بالمتاجرة بالمخدرات من قبل ابطال مديرية شؤون مخدرات الكرخ وإلقاء القبض عليهم بالكامل تتكون من (8) متاجرين بالمخدرات متلبسين بحيازة (4) كيلو غرام من مادة الكريستال المخدرة في بغداد الكرخ بعد ملاحقتهم وتتبع آثارهم بعملية نوعية ذات عمق استخباري دقيق , والقبض على متاجرَّين اثنين بالمخدرات متلبسَّين بحيازة (1) كيلو غرام من مادة الكريستال المخدرة بعد مطاردتهما من قبل ابطال مديرية شؤون مخدرات الرصافة في بغداد جانب الرصافة , والقبض على (6) متاجرين بالمخدرات في ذي قار من قبل ابطال...
تحصل المرأة المصرية عادة على هدية قيّمة من المشغولات الذهبية أو ما يعرف باسم "الشبكة" عند خطوبتها، لكن نظرا لزيادة الطلب على هذا المعدن النفيس، نتيجة ارتفاع الأسعار، وضعف العملة، فقد يحصل البعض منهن الآن على الفضة وليس الذهب. أدت التقلبات في سوق العملة الموازية في مصر، والانخفاض المتوقع في قيمة الجنيه، إلى حالة من الفوضى في تجارة الذهب، مما دفع بعض الناس إلى اللجوء إلى الفضة كوسيلة لحفظ قيمة مدخراتهم. وانخفض الجنيه ما يقرب من 50 بالمئة مقابل الدولار منذ أوائل عام 2022 إذ تواجه البلاد نقصا متزايدا في تدفقات العملة الأجنبية. وتهاوى الجنيه في السوق السوداء أيضا، لذلك، يسعى المصريون لحماية مدخراتهم عن طريق شراء الدولار والمعادن النفيسة والعقارات. وفي بلد تشير التقديرات إلى أن نحو 60 بالمئة من...
وصفة حلوى أمريكية شهيرة المقادير اللازمة 350 غرام من السكر العادي 200 جرام زبدة كريمية 450 غرام من دقيق المعجنات 10 جم بيكينج بودر 5 غرام بيكربونات الصوديوم قليل من الملح 4 بيضات 1 ملعقة صغيرة فانيليا قشر الليمون 1 زبادي يوناني غير محلى (120 جم) 300 جرام من هريس الموز الناضج جدًا للجاناش 90 جرام كريمة + 90 جرام شوكولاتة داكنة + 1 ملعقة صغيرة عسل + 20 جرام زبدة للتزيين صوص دولسي دي ليتش شرائح موز طريقة العمل قومي بتشغيل الفرن مسبقًا 180 درجة ينخل الدقيق مع الملح وصودا الخبز والبينيكج بودر يدهن قالب بالزبدة ثم يرش بالدقيق ويزال الفائض منه اخلطي السكر مع الزبدة وقشر الليمون والفانيليا استمر في الخفق مع اضافة البيض واحدًا تلو الآخر دون...
دمشق-ساناانخفض سعر الذهب في السوق المحلية 17 ألف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي سجله الخميس الماضي.ووفق النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 835 ألف ليرة سورية وسعر شراء 834 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 715714 ليرة وسعر شراء 714714 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 31 مليوناً و220 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 7 ملايين و95 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، وأنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و0112230766.
قال خبير أسواق الذهب والمال “إسلام مميش”، إن الذهب سيشهد “عصره الذهبي” خلال العام الجاري 2024.وأوضح “مميش” أن الذهب أصبح الأداة الاستثمارية الأكثر ربحية العام 2023، بعائد بلغ 80%.
كشف فرج عامر رئيس نادي سموحة مفاوضات بين الاهلي و الصفاقسي التونسي من اجل انتقال نجم الفريق .وكتب فرج عامر عبر فيسبوك : علاء غرام مدافع نادي الصفاقسي و المنتخب التونسي الصحافة التونسية اكدت ان ان هناك مفاوضات بين الاهلي و الصفاقسي التونسي من اجل انتقاله للاهلي.وكشف فرج عامر رئيس نادي سموحة عن مفاوضات الأهلي مع نجم جنوب افرقيا وصن دوانز موكينا عبر حسابه بموقع فيسبوك. وكتب فرج عامر :الاهلي يفاوض موكينا أفضل لاعبي منتخب جنوب افريقيا ونادي صن داونز الجنوب افريقي . موكينا سعيد بهذا التفاوض ويتمني الانضمام للاهلي. وكشفت تقارير صحفية، مفاجأة من العيار الثقيل حول نية الأهلي التعاقد مع نجم منتخب جنوب إفريقيا تيبوهو موكوينا لتدعيم صفوفه قبل غلق فترة القيد الشتوية او التوصل لاتفاق مع اللاعب علي ضمه...
تناول الفاكهة هي طريقة صحية لإضافة الفيتامينات الأساسية والمعادن والألياف والماء إلى نظامك الغذائي.غير أن بعض أنواع الفاكهة، مثل الموز والعنب، تحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية (الفركتوز) مقارنة بغيرها من الفواكه.وإذا كنت تتبع نظاما غذائيا منخفض السكر أو منخفض الكربوهيدرات، فمن المهم معرفة كمية السكر في الفاكهة التي تتناولها. فيما يلي مجموعة من الفواكه قليلة السكر ولكنها غنية بالمغذيات والفوائد الصحية: • البطيخ: يحتوي البطيخ على 92% من الماء وعلى أقل نسبة كربوهيدرات مقارنة بأي فاكهة أخرى، حيث لا يزيد محتوى البطيخ من الكربوهيدرات عن 7.5 غرام فقط و6.2 غرام سكر لكل 100 غرام. كما أنه غني بفيتامينات أ وسي . • الكيوي: تحتوي حبة الكيوي على 7 غرامات من السكر .تحتلّ هذه الفاكهة...
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها