«طبیب البوابة»:

طبيب البوابة: ما مدى دقة حمية الحمض النووي؟

البوابة - تعد دقة حمية الحمض النووي موضوعًا مثيرًا للجدل. يعتقد بعض الناس أن حمية الحمض النووي عالية الدقة ويمكن أن تساعد الأشخاص على إنقاص الوزن وتحسين صحتهم. يعتقد البعض الآخر أن النظم الغذائية الذي يعتمد على الحمض النووي غير دقيقة وقد لا تكون فعالة للجميع.طبيب البوابة: ما مدى دقة حمية الحمض النووي؟هناك بعض الأدلة العلمية التي تدعم الادعاء بأن أنظمة الحمض النووي يمكن أن تكون دقيقة. على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا يعتمد على الحمض النووي الخاص بهم فقدوا وزنًا أكبر وكان لديهم مستويات كوليسترول أقل من الأشخاص الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا عامًا. ومع ذلك ، لم تجد دراسات أخرى فرقًا في فقدان الوزن بين الأشخاص الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا من الحمض...


طبيب البوابة: طرق علاج التقرن الدهني (Seborrheic keratosis)

البوابة - التقرن الدهني (Seborrheic keratosis) ، المعروف أيضًا باسم ثؤلول الشيخوخة ، هو نمو جلدي شائع غير ضار عادةً. عادة ما تكون بنية أو سوداء ، ويمكن أن تكون مسطحة أو مرتفعة. يمكن أن تظهر هذه البقع في أي مكان من الجسم ، ولكنها أكثر شيوعًا على الوجه والصدر والظهر.طبيب البوابة: طرق علاج التقرن الدهني (Seborrheic keratosis) لا يوجد علاج لـبقع التقرن الدهني ، ولكن يمكن إزالتها إذا كانت مزعجة أو قبيحة. تتضمن بعض طرق إزالة بقع التقرن الدهني ما يلي:الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية: هناك عدد من الكريمات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي يمكن استخدامها لإزالة بقع التقرن الدهني. تحتوي هذه الكريمات عادةً على مكونات يمكن أن تجفف الجلد ، مما يؤدي إلى تساقطه. العلاجات المنزلية: هناك...


طبيب البوابة: 7 أطعمة تضر بالأمهات المرضعات

البوابة: هناك عدد قليل من المواد الغذائية التي يجب على الأمهات المرضعات تجنبها ، لأنها يمكن أن تمر عبر حليب الثدي وربما تسبب مشاكل لأطفالهن. تشمل هذه الأطعمة.طبيب البوابة: 7 أطعمة تضر بالأمهات المرضعاتالكحول: يمكن للكحول أن يمر عبر حليب الثدي ويمكن أن يجعل الطفل نعسان وسريع الانفعال. يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) . يجب على الأمهات المرضعات تجنب شرب الكحول تمامًا أو إذا شربن ، يجب عليهن الانتظار لمدة ساعتين على الأقل بعد آخر مشروب قبل الرضاعة الطبيعية.الكافيين: يمكن للكافيين أيضًا أن يمر عبر حليب الثدي ويمكن أن يجعل الأطفال يتسمون بالضيق وسرعة الانفعال. يجب أن تحد الأمهات المرضعات من تناول الكافيين إلى 200 ملليغرام في اليوم ، وهو ما يعادل كمية...


طبيب البوابة: ماذا تعرف عن الاعتلال العصبي السمعي؟

البوابة - الاعتلال العصبي السمعي (Auditory neuropathy) هو نوع نادر من فقدان السمع ينتج عن تلف العصب السمعي المسؤول عن إرسال الإشارات الصوتية من الأذن إلى الدماغ. في الأشخاص المصابين بالاعتلال العصبي السمعي ، توجد خلايا الشعر الخارجية للقوقعة (وهي بنية الأذن الداخلية التي تحول الموجات الصوتية إلى إشارات كهربائية) وتعمل ، ولكن العصب السمعي غير قادر على نقل هذه الإشارات بشكل فعال إلى الدماغ. ينتج عن هذا ضعف في السمع يمكن أن يتراوح من خفيف إلى شديد.طبيب البوابة: ماذا تعرف عن الاعتلال العصبي السمعي؟قد يواجه الأشخاص المصابون بالاعتلال العصبي السمعي صعوبة في فهم الكلام ، خاصة في البيئات الصاخبة. قد يواجهون أيضًا مشاكل في اتباع التوجيهات أو المشاركة في المحادثات. في بعض الحالات ، قد يعاني الأشخاص المصابون بالاعتلال...


طبيب البوابة: أسباب خشونة الركبة وطرق العلاج

البوابة - خشونة الركبة هي حالة يتآكل فيها الغضروف في مفصل الركبة ، مما يؤدي إلى احتكاك العظام معًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ألم وتورم وتيبس وشعور بخشونة في الركبة.طبيب البوابة: خشونة الركبة الأسباب وطرق العلاجهناك عدد من أسباب للإصابة بخشونة الركبة ، منها:1. هشاشة العظام: هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لخشونة الركبة. إنها حالة تنكسية تؤدي إلى تآكل الغضروف في المفصل بمرور الوقت.2. الصدمة: إصابة الركبة ، مثل تمزق الرباط أو الغضروف المفصلي ، يمكن أن تتلف الغضروف في المفصل وتؤدي إلى خشونة الركبة.3. التهاب المفاصل: يمكن أن تسبب حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الصدفي التهابًا في مفصل الركبة ، مما قد يؤدي إلى تلف الغضروف.4. الإفراط في الاستخدام: يمكن أن يؤدي الضغط المتكرر على مفصل...