طبيب البوابة: أسباب الكتف المتجمد وطرق علاجه
تاريخ النشر: 30th, August 2023 GMT
البوابة - الكتف المتجمدة والمعروفة أيضًا باسم التهاب مفصل الكتف adhesive capsulitis ، هي حالة تسبب الألم والتيبس في مفصل الكتف. وهي حالة شائعة، تؤثر على حوالي 2% من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم.
طبيب البوابة: أسباب الكتف المتجمد وطرق علاجهالأسباب والعلاج
للأسف السبب الدقيق للإصابة بالكتف المتجمد غير معروف، ولكن يُعتقد أنه يرجع إلى مجموعة من العوامل، بما في ذلك الالتهاب والإصابة والتغيرات في مركز مفصل الكتف.
تتطور أعراض الكتف المتجمد عادة على مدى أشهر. العَرَض الأول هو الألم عادةً، والذي غالبًا ما يكون أسوأ في الليل. ومع تقدم الحالة، يصبح الكتف أكثر تيبسًا، ويصبح من الصعب تحريكه.
لا يوجد علاج للكتف المتجمد، لكنه عادةً ما يختفي من تلقاء نفسه خلال 12 إلى 18 شهرًا. ومع ذلك، هناك علاجات يمكن أن تساعد في تخفيف الألم وتحسين نطاق الحركة.
تشمل علاجات الكتف المتجمدة ما يلي:
مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل الأيبوبروفين أو النابروكسين، في تخفيف الألم. في بعض الحالات، قد يصف طبيبك مسكنات أقوى للألم.
العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تحسين نطاق الحركة والمرونة في الكتف. سوف يعلمك المعالج التمارين التي يمكنك القيام بها في المنزل.
حقن الستيرويد: يمكن أن تساعد حقن الستيرويد في تقليل الالتهاب والألم. ومع ذلك، لا ينبغي استخدامها إلا تحت إشراف الطبيب، لأنها يمكن أن يكون لها آثار جانبية.
التوسيع المائي (Hydrodilatation) : التوسيع المائي هو إجراء يتم فيه حقن سائل معقم في مفصل الكتف للمساعدة في تمديد كبسولة المفصل.
الجراحة: نادراً ما تكون هناك حاجة لعملية جراحية لعلاج الكتف المتجمد. ومع ذلك، قد يكون خيارًا إذا لم تنجح العلاجات الأخرى.
إذا كنت تعاني من ألم وتصلب في كتفك، فمن المهم رؤية الطبيب للحصول على التشخيص ومناقشة خيارات العلاج.
فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل للمساعدة في تخفيف الألم وتحسين نطاق الحركة في كتفك:
تطبيق الحرارة أو البرودة: تطبيق الحرارة أو البرودة على الكتف يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والالتهاب.
التدليك: تدليك الكتف بلطف يمكن أن يساعد في تحسين نطاق الحركة.
تمارين نطاق الحركة: يمكن أن تساعد تمارين نطاق الحركة في الحفاظ على حركة الكتف ومنع التصلب.
تمارين التمدد: يمكن أن تساعد تمارين التمدد على تحسين مرونة الكتف.
من المهم البدء بتمارين خفيفة ثم زيادة نطاق الحركة وكثافة التمارين تدريجياً حسب القدرة المسموح بها. إذا شعرت بألم، توقف عن التمارين واستشر طبيبك أو المعالج الطبيعي. بالصبر والمثابرة، سيتعافى معظم الأشخاص الذين يعانون من الكتف المتجمدة في النهاية ويستعيدون النطاق الكامل للحركة في أكتافهم.
اقرأ أيضاً:
ما هي الرياضات التي تحمل جوانب روحانية ؟
هل هناك صلة بين التوتر ومشاكل الجهاز الهضمي ؟
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ طبيب البوابة أعصاب مفاصل مفصل الكتف یمکن أن تساعد
إقرأ أيضاً:
مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخُبر يُجري زراعة مفصل بتقنية "الروبوت" لإنهاء معاناة سبعينية مع المشي والحركة
نجح مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخُبر، وعبر تقنية الروبوت الجراحي "Robotic Surgery"؛ في إنهاء معاناة مراجعة تبلغ من العمر 72 عاماً، تشكو من آلاماً حادّة ومزمنة بمفاصل الركبة والورك والعمود الفقري، وصعوبة في الحركة والمشي؛ الأمر الذي أعاقها عن أداء أنشطتها اليومية.
ذكر ذلك الدكتور محمد سكيك استشاري طب وجراحة العظام واستبدال المفاصل، الحاصل على الزمالة البريطانية والكندية رئيس الفريق الطبي المعالج، والذي أضاف أن المراجعة وصلت إلى العيادة على كرسي متحرّك، وعند الاستماع إلى شكواها والاطلاع على ملفها الطبي، تبيَّن أنها تعاني من آلام شديدة في مفصل الركبة اليمنى توقظها من النوم ، بالإضافة إلى تعرضها للسقوط المتكرر داخل المنزل، وإعتمادها على الكرسي المتحرك منذ 10 أشهر.
أخبار متعلقة عبر منصة "ناجز".. إجراءات وضوابط طلب إنهاء السند التنفيذيلعبة DEADCAM.. رحلة جديدة في عالم الرعب والتشويقوقال الدكتور سكيك بناءاً على أعراض المراجعة، تمَّ إخضاعها لحزمة من الفحوصات بالأشعة السينية الرقمية، لمفصل الركبة من كافة الجوانب (Digital X-Rays) والفحوصات المخبرية، التي كشفت عن وجود تصلب شديدٍ في مفصل الركبة اليمين وتآكل بالغضاريف المحيطة، وكذلك احتكاك شديد من الدرجة الرابعة. كما أن حركة فَرد وثني الركبة تراوحت ما بين (0 - 90) درجة؛ فضلاً عن معاناتها من الأمراض المزمنة، مثل هشاشة العظام والسكري والكوليسترول، وكذلك شعورها بالخفقان القلبي المتكرر هذا بالإضافة إلى إحتياجها اليومي لاستخدام الأدوية المسيلة للدم، وهو الأمر الذي شكَّل تحدياً أمام الفريق الطبي.
وأفاد الدكتور سكيك بأنه عقب إنتهاء الفريق الطبي من دراسة نتائج الفحوصات، تقرر التدخُّل الجراحي العاجل للحيلولة دون إصابتها بمزيد من الأعراض الحادة، وبعد اتخاذ كافة التدابير اللازمة لصحة وسلامة المراجعة، تم إخضاعها لعملية متقدّمة بتقنيات الروبوت الجراحي استغرقت ساعة ونصف الساعة، وتمّ فيها تزويد النظام بالمعلومات الخاصّة بالمراجعة، حيث يقوم الروبوت برفع قياسات مفصل الركبة وتحديد المفصل الصناعي المناسب؛ مما يمنح الحالة نتائج تعافٍ عالية الدقة، وبما يتناسب مع بنية الركبة والأنسجة المحيطة بها.
وأكد الدكتور محمد سكيك أن جهود الفريق الطبي تكللت بالنجاح التام ولله الحمد، حيث استطاعت المراجعة المشي في نفس يوم العملية بمساعدة العلاج الطبيعي وخلال 3 ساعات فقط من الجراحة، كما أنها تلقت رعاية طبية فائقة لمدة 3 أيام، خرجت بعدها إلى منزلها وهي تمشي على قدميها.
وفي ختام حديثه، قال الدكتور محمد أن استخدام تقنيات الروبوت الجراحي المتطورة في عمليات استبدال المفاصل، أصبحت تتيح مميزات عدة؛ أبرزها الدقة العالية وإتقان زراعة المفاصل الصناعية وتركيبها في موضعها الصحيح، الأمر الذي يُسهم في سرعة التشافي وتقليل الألم لما بعد العمليات، فضلاً عن تحقيق الثبات والتوازن والمرونة العالية أثناء الحركة والمشي، وكذلك المحافظة على الأنسجة المحيطة، وضمان عمرٍ أطول للمفصل الصناعي. .aksa-related-articles-widget .aksa-row{margin:0 -10px}.aksa-related-articles-widget .article-bx{background-color:#fff;padding:10px;min-height:84px}.aksa-related-articles-widget .article-bx a{display:block}.aksa-related-articles-widget .col-sm-4:nth-child(3n+1){clear:both}@media screen and (max-width:768px){.aksa-related-articles-widget .col-sm-4:nth-child(n){clear:both}.aksa-related-articles-widget .aksa-o1{display:flex}} .aksa-related-articles-widget .ratio img{object-fit: contain; object-position: center; position: absolute;} مواضيع ذات علاقة المزيد الاثنين 2024/12/02 03:48 "وادي الأخشاب الميتة".. أجواء من المتعة والإثارة عاشها الجمهور الاثنين 2024/12/02 03:39 بعد غياب أكثر من قرن.. جهود فطرية تُعيد الحمار البري إلى المملكة الاحد 2024/12/01 21:14 طريقة حجز تذاكر مترو الرياض عبر "درب" ومواعيد التشغيل الاحد 2024/12/01 20:36 عند التسوق الإلكتروني.. اتبع هذه الخطوات لضمان سلامة الأغذية الاحد 2024/12/01 16:31 100 خدمة عدلية يوفرها تطبيق ناجز .square-ads{ background-image: url(images/square-ad.jpg); background-position: center; background-repeat: no-repeat; background-color: #f2eeef; min-height: 250px; width: 300px; background-size: contain; } googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1554905643767-0'); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1554905884812-0'); }); { "@context": "https://schema.org", "@type": "NewsArticle", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage", "@id":"6566329" }, "headline": "مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخُبر يُجري زراعة مفصل بتقنية 'الروبوت' لإنهاء معاناة سبعينية مع المشي والحركة", "inLanguage": "ar", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.alyaum.com/uploads/images/2024/12/02/2456408.jpg", "height": 800, "width": 800 }, "datePublished": "2024-12-02T11:29:00+03:00", "dateModified": "2024-12-02T11:29:00+03:00", "author": { "@type": "Person", "name": "alyaumnew" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "صحيفة اليوم", "url": "https://alyaum.com/", "sameAs": ["https://www.facebook.com/Alyaum/", "https://twitter.com/alyaum", "https://www.instagram.com/al_yaum/", "https://www.youtube.com/Alyaum","https://www.snapchat.com/add/alyaum","https://gab.com/Alyaum","https://www.linkedin.com/company/alyaum/"], "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.alyaum.com/themes/alyaumnew/images/logo-new.png", "width": 146, "height": 60 } }, "description": "مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخُبر يُجري زراعة مفصل بتقنية 'الروبوت' لإنهاء معاناة سبعينية مع المشي والحركة" } .footer-top{ border-top: 1px solid #dddddd; } .footer-top .col-outer { display: flex; } .footer-top .col-right{ width: calc(100% - 380px); display: flex; } .footer-top .logo{ padding: 10px 0px 10px 25px; border-left: 1px solid #dddddd; } .footer-top .world-cup{ padding: 10px 20px; display: flex; align-items: center; } .footer-top .col-left{ padding: 10px 0px; align-items: center; width: 370px; } .footer-bottom{ padding: 10px 0px; font-family: 'Cairo'; font-weight: 500; font-size: 13px; line-height: 24px; color: #909090; } .footer-bottom a{ color: #909090; margin-left: 15px; } .footer-bottom .col-outer { display: flex; } .footer-bottom .col-right{ width: calc(100% - 370px); display: flex; } .footer-bottom .copyrights-mobile{ display: none; } .footer-bottom .col-left{ width: 370px; display: flex; } .footer-bottom .col-left a{ margin-left: 15px; } footer { margin-top: 10px } .footer { bottom: 0; left: 0; width: 100%; border-top: 2px solid #00509F; border-bottom: 1px solid #DDDDDD; } .footer .col-outer { display: flex; padding: 0 10px 30px } .footer .col-right { width: calc(100% - 370px); margin-top: 25px } .footer .footer-menu { width: 100%; color: #fff; display: flex } .footer .footer-menu .col-footer { width: 188px; margin-left: 50px; } .footer .footer-menu .col-footer:nth-child(1) { width: 220px; } .footer-menu .title-menu{ border-bottom: 1px solid #00509F; padding-bottom: 4px; margin-bottom: 8px; } .footer .footer-menu .title-menu a, .footer .footer-menu .title-menu .title { font-family: 'Cairo'; font-weight: 800; font-size: 16px; line-height: 24px; color: #00509F; padding: 6px 0; cursor: default; } .footer .footer-menu .title-sub-menu a { font-family: 'Cairo'; font-weight: 500; font-size: 12px; line-height: 17px; color: #4d4d4d; cursor: pointer } .footer .footer-menu .col-sm-6 { width: 100% !important; float: none !important } .footer .footer-menu .col-footer:nth-child(1) .col-sm-6 { width: 50% !important; float: right !important } .footer .footer-menu .col-footer:nth-child(1) .col-sm-6:nth-child(2n+1) { clear: both } .footer .footer-menu a, .footer .footer-menu .title { min-width: 10%; padding: 6px 0; font-size: 14px; position: relative; display: table; line-height: 16px } .footer .footer-menu .title-sub-menu a:after { content: ""; position: absolute; width: 0; height: 2px; background-color: #fff; bottom: 0; right: 50%; transition: .3s } .footer .footer-menu .title-sub-menu a:hover:after { width: 100%; right: 0 } .footer .footer-menu a i { padding-left: 15px; width: 25px } .footer .footer-rights > a:nth-child(1) { line-height: 22px } .footer .footer-rights { padding: 10px 0; display: table; margin: auto } .footer .footer-rights > a { float: left; padding-right: 5px; color: #fff; font-size: 16px } .footer .footer-rights > a:nth-child(1), .footer .footer-rights > a:nth-child(2), .footer .footer-rights > a:nth-child(4) { font-family: sans-serif } .footer .footer-rights > a:nth-child(3) { padding-top: 1px } .footer .col-left { width: 370px; margin-top: 30px; display: flex; flex-flow: column; align-items: flex-end; position: relative } footer .footer-top .social-o { display: flex } footer .footer-menu .social-o { display: none; } footer .social-o .social-o1 { display: flex; align-items: center; justify-content: center; color: #FFFFFF; background-color: #00509F; border-radius: 50%; font-size: 14px; height: 30px; width: 30px; margin-left: 5px } footer .social-o .gab-social { width: 30px; display: flex; align-items: center; margin-left: 5px; border-radius: 50%; background-color: #00509F; overflow: hidden; padding: 4px; height: 30px } footer .social-o .gab-social img { width: 100% } .footer .col-left .subscribe-footer { width: 100%; display: flex; flex-flow: column; margin: 0; position: absolute; bottom: 0; left: 0; position: relative } .footer .popup { position: relative; display: table; margin: auto; cursor: pointer } .footer .popup .popuptext { visibility: hidden; width: 317px; background-color: #393534; color: #fff; text-align: center; border-radius: 0; padding: 5px; position: absolute; z-index: 1; bottom: -20px; left: -1px; border: solid 1px #fff } .footer .popup .popuptext button { margin-top: 5px; background-color: #677f99; color: #fff; border: 0; width: 80px; height: 35px } .footer .popup .show { visibility: visible; -webkit-animation: fadeIn 1s; animation: fadeIn 1s } .footer .col-left .subscribe-footer .subscribe-title { font-family: 'Cairo'; font-weight: 800; font-size: 20px; line-height: 24px; color: #00509F; margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; text-align: right; } .footer .col-left .subscribe-footer .subscribe-description { font-family: 'Cairo'; font-weight: 500; font-size: 12px; line-height: 24px; color: #979797; margin-bottom: 20px; margin-top: 10px; } .footer .col-left .subscribe-footer .subscribe-form { display: flex } .footer .col-left .subscribe-footer input[type=text] { height: 55px; border: 0; background-color: #F5F5F5; color: #333; padding: 0 7px; font-size: 14px; font-family: 'alyaumFirst'; width: calc(100% - 105px); text-align: left; background-image: url(images/envelope.png); background-repeat: no-repeat; background-position: 14px 18px; } .footer .col-left .subscribe-footer input[type=button] { background-color: #00509F; color: #fff; border: 0; width: 105px; height: 55px } .terms-footer .content { padding: 10px 15px } .terms-footer .modal-footer { padding: 0 } .terms-footer .modal-footer button { width: 100%; opacity: 1; background-color: #005a99; border: 0; color: #fff; padding: 6px 0 } a.footer-morePages { display: table; border: solid 2px #337ab7; margin: auto; margin-bottom: 30px; font-size: 18px; padding: 10px; cursor: pointer; transition: .3s; color: #337ab7 } a.footer-morePages:hover { background-color: #337ab7; color: #fff } .footer-mobile-ad,.footer-desktop-ad{ display: table; width: 970px; min-height: 90px; margin: 20px auto; background-image: url(images/square-ad.jpg); background-position: center; background-repeat: no-repeat; background-color: #f2eeef; background-size: contain; } @media screen and (max-width: 990px) { .footer .footer-menu .title-menu a { font-size: 16px } .footer .footer-menu a { font-size: 12px } .footer-mobile-ad { width: 320px; min-height: 100px; overflow: hidden; } .footer-top .logo{ padding: 10px 15px; } footer .footer-top .social-o{ display: none; } .footer{ border-bottom: 0px; } .footer-bottom{ padding: 0px; } .footer-bottom .col-outer{ display: block; } .footer-bottom .col-right{ width: 100%; justify-content: center; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; } .footer-bottom a{ margin-left: 0px; } .footer-bottom .col-left{ width: 100%; justify-content: center; border-top: 1px solid #dddddd; border-bottom: 1px solid #dddddd; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; } .footer .footer-rights { display: flex; align-items: center; justify-content: center; flex-wrap: wrap } .footer .footer-menu { padding: 0 10px; display: block } .footer .footer-menu .col-footer{ width: 45%; margin-left: 6%; display: inline-block; vertical-align: top; } .footer .footer-menu .col-footer:nth-child(1){ width: 45%; margin-bottom: 30px; } .footer .footer-menu .col-footer:nth-child(2){ margin-left: 0px; margin-bottom: 30px; } .footer-bottom .copyrights-desktop{ display: none; } .footer-bottom .copyrights-mobile{ display: flex; } footer .footer-menu .col-footer.social-o{ margin-left: 0px; } footer .footer-menu .social-o .gab-social{ display: inline-block; width: 50px; height: 50px; overflow: unset; margin-left: 20px; margin-bottom: 12px; padding: 17px 10px; } footer .footer-menu .social-o .social-o1{ display: inline-block; width: 50px; height: 50px; margin-left: 20px; margin-bottom: 12px; font-size: 23px; padding: 12px; } .footer .col-outer { display: block } .footer .col-right { width: 100%; } .footer .col-left { display: none; } } @media screen and (max-width: 767px) { .footer-desktop-ad{display: none;} } @media screen and (max-width: 360px) { footer .footer-menu .social-o .social-o1{ width: 40px; height: 40px; font-size: 18px; } footer .footer-menu .social-o .gab-social{ width: 40px; height: 40px; padding: 11px 9px; margin-bottom: 11px; } } googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1554905509991-0'); }); أقسام الموقع الأخبار الاقتصاد الحياة الثقافة والفن الميدان الرياضي الرأي فيديو خدمات الموقع كُنْ مُراسِلًا الارشيف اتصل بنا الإعلانات شعارات دار اليوم الخلاصات RSS دار اليوم من نحن الهيكل الإداري شروط الاستخدام للاشتراك بجريدة اليوم إشترك إشعار حقوق النشر هو بيان يتم وضعه على النسخ © www.alyaum.com إشعار حقوق النشر هو بيان يتم وضعه على النسخ © www.alyaum.com document.addEventListener("scroll", initialize); document.addEventListener("touchstart", initialize); var initiate = 1; document.addEventListener("mousemove", initialize); setTimeout(function(){ initialize(); },3000) var _home_ = "https://www.alyaum.com/"; var current_href = window.location.href; var current_title = ""; $(document).ajaxSend(function(e, xhr, options) { var csrfToken = $("meta[name='csrf-token']").attr("content"); xhr.setRequestHeader("X-Csrf-Token", csrfToken); });
جهود الدولة لدعم ذوي الإعاقة.. غطاء قانوني ودستوري