«وصفات لذيذة»:

أكلة شتوية لذيذة.. طريقة عمل البليلة بـ 3 وصفات مختلفة

تعد البليلة من الأكلات الشتوية اللذيذة، ويمكن تحضيرها بالعديد من الوصفات المميزة والمختلفة، كما تحتوي البليلة على العديد من الفوائد والعناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها الجسم.طريقة عمل البليلة بوصفات مختلفةمكونات البليلة باللبن1 كوب قمح بليلة (قمح منقوع)4 أكواب ماء1/2 كوب سكر (حسب الرغبة)1/2 ملعقة صغيرة فانيليا1/2 كوب حليب (اختياري)مكسرات مجروشة (اختياري)قرفة (اختياري) طريقة تحضير البليلة باللبن1....


طريقة عمل الحمام المحشي بالأرز.. وصفات لذيذة وسهلة..صور

الحمام المحشي بالأرز هو أحد الأطباق الشهيرة في المطبخ المصري والعربي، ويتميز بطعمه الغني والشهي الذي يعشقه الجميع. إذا كنت ترغب في تعلم كيفية تحضير هذا الطبق في المنزل، إليك طريقة عمل الحمام المحشي بالأرز بكل تفاصيلها.مكونات عمل الحمام المحشي بالأرز2 حمام2 كوب من الأرز المصري (المغسول والمنقوع لمدة نصف ساعة)1 بصلة كبيرة مفرومة ناعمًا1...


وصفات طعام لذيذة ومغذية لتقوية جهاز المناعة| استعد للشتاء

من المهم تعزيز جهاز المناعة للحفاظ على صحة الجسم، خاصة في فترات التغيرات المناخية، إليك بعض الوصفات التي تساعد في تقوية جهاز المناعة. وصفات غذائية لتقوية المناعة..1. شوربة الدجاج بالثوم: يحتوي الثوم على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، بينما يساعد الدجاج على توفير البروتين الضروري لبناء المناعة.2. سلطة الحمضيات: مزيج من البرتقال والجريب فروت يحتوي على فيتامين...


7 وصفات جديدة بأقل المكونات في لانش بوكس العمل.. لذيذة وصحية

تجهيز الإفطار قبل العمل أمر يٌؤرق ربات البيوت والسيدات العاملات، لذا فإن معرفة وصفات جديدة بأقل المكونات في لانش بوكس العمل من الأمور المهمة، وفيما يلي هذا الوصفات، وفق موقع«tasteofhome» المتخصص في الطعام. 7 وصفات جديدة بأقل المكونات في لانش بوكس العمل الوصفة الأولى ضمن وصفات جديدة بأقل المكونات في لانش بوكس العمل، بيض السحابة الإيطالية،...


عصائر منعشة للدايت| وصفات لذيذة وصحية للتحكم في الوزن

في عالم الحميات الغذائية والتغذية الصحية، تعتبر الـ عصائر المنعشة خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يسعون للحفاظ على وزن صحي دون التضحية بالاستمتاع بالطعام، حيث توفر العصائر المنعشة نكهة لذيذة وتساهم في ترطيب الجسم، بينما توفر في الوقت نفسه فوائد غذائية قيمة، ويمكن تحضير هذه العصائر باستخدام مكونات طبيعية منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها إضافة رائعة...


تناول سحور متوازن: وصفات لذيذة تجمع بين الخبز وزيت الزيتون والمكونات الصحية الأخرى

تعتبر وجبة السحور أحد أهم الوجبات خلال شهر رمضان، حيث تمد الجسم بالطاقة والمغذيات الضرورية لتحمل الصيام خلال ساعات النهار. ولضمان تجربة سحور متوازنة وصحية، يمكن تحضير وصفات لذيذة تجمع بين الخبز وزيت الزيتون ومكونات صحية أخرى. في هذا المقال، سنتعرف على بعض الوصفات اللذيذة والمتوازنة التي يمكن تحضيرها لوجبة سحور مشبعة ومغذية. 1. سلطة الخبز...


سفرة رمضانية صحية.. وصفات لذيذة تساعد على فقدان الوزن

ألذ وأشهى الأطعمة والمأكولات تحضر يوميًا على السفرة الرمضانية، ولا تخلو من الوجبات ذات السعرات الحرارية، التي قد تسبب الكثير من المشاكل الصحية للبعض، ما يدفع البعض للبحث عن وصفات لذيذة تساعد على فقدان الوزن. 10 أفكار غير تقليدية لسفرة رمضانية صحية، بها وصفات لذيذة تساعد على فقدان الوزن، يمكن تخضيرها على مدار الـ30 يومًا...


وصفات لذيذة مع أوراق الكايل اللفت الصحية

البوابة - الكايل أو ورق اللفت يعد من الخضروات الورقية الخضراء التي تنتمي إلى عائلة الكرنب، وترتبط ارتباطًا وثيقًا بالقرنبيط وكرنب بروكسل والكرنب الأخضر. وهي معروفة بأنها سوبر مغذية: مليئة بالفيتامينات A وC  وK  والألياف والكالسيوم ومضادات الأكسدة. وصفات لذيذة مع أوراق الكايل "اللفت" الصحيةالأطباق الرئيسيةمعكرونة توسكان كايل الكريمية: يُقلى الكايل المفروم مع الثوم والفاصوليا البيضاء...


وصفات سهلة وسريعة.. استمتع بأكلات لذيذة دون عناء

تعتبر أكلات الطعام جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، وفي بعض الأحيان يحتاج الشخص إلى وجبات سريعة وسهلة التحضير نظرًا لضغوط الحياة وانشغالاته.إن تحضير وجبات لذيذة وسهلة لا يكون مهمة صعبة إذا تم استخدام بعض الأفكار البسيطة والوصفات السريعة، سواء كنت شخصًا مشغولًا أو مبتدئًا في فن الطهي، يمكنك الاستمتاع بأطباق لذيذة بسرعة. وصفات سهلة وسريعة.....


4 وصفات لتحضير ساندويشات لذيذة وسريعة

البوابة - هل تبحثين عن وصفات لتحضير ساندويشات سريعة ولذيذة. فيما يلي بعض الوصفات للسندويشات السريعة التي يمكنك تحضيرها في أقل من 15 دقيقة.المكونات الأساسية للساندويتش هي:الخبز: هذا هو أساس الساندويتش ويمكن أن يكون أي نوع من الخبز الذي تفضله، مثل الخبز الأبيض أو خبز القمح الكامل أو خبز الجاودار أو خبز العجين المخمر.الحشوة: هذا...


3 وصفات لذيذة وصحية باستخدام الزنجبيل

البوابة - الزنجبيل عنصر متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه في الأطباق الحلوة والمالحة. له نكهة دافئة وحارة يمكن أن تضيف عمقًا وتعقيدًا إلى الطعام. فيما يلي بعض الوصفات مع الزنجبيل:3 وصفات لذيذة وصحية باستخدام الزنجبيل1. الدجاج بالزنجبيلهذه الوصفة السريعة هي طريقة سهلة للاستمتاع بوجبة صحية ولذيذة. يتم طهي الدجاج مع الزنجبيل والثوم والخضروات في صلصة لذيذة.المكونات:1...


وصفات لذيذة خالية من الجلوتين لحرق الدهون بسرعة

يستلزم النظام الغذائي الخالي من الجلوتين تجنب الأطعمة مثل منتجات القمح التي تحتوي على بروتين الجلوتين، بخلاف مرض الاضطرابات الهضمية، هناك العديد من الحالات بما في ذلك السمنة التي تتطلب الإبعاد الكامل للجلوتين من النظام الغذائي. وفيما يلي بعض الوصفات الخالية من الجلوتينالوصفة الأولى.. بسكويت بالشيكولاتة2 ¼ كوب فستق محمص1 كوب سكر 2 بياض بيضة كبيرة1 ملعقة...


أهم 5 وصفات لذيذة بالأناناس

البوابة – هل تبحث عن وصفة شهية بالأناناس. تعالوا نتعرف على فوائد الأناناس أولاً. الأناناس مصدر جيد للبروميلين، وهو إنزيم له خصائص مضادة للالتهابات. يمكن أن يساعد الأناناس في تكسير البروتين، مما يجعله خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يتعافون من الجراحة أو الإصابة. تأتي كلمة "أناناس" من الكلمة الإسبانية "piña"، والتي تعني "كوز الصنوبر". يمكن أن...


وصفات مختلفة لذيذة وسريعة لوجبات الفطور او العشاء اخبار اليوم

وصفات مختلفة لذيذة وسريعة لوجبات الفطور او العشاء، تحضير وصفات الفطور جديدة ومتنوعة ، طرق سهلة وبسيطة لعمل وجبات الفطور بمكونات من المنزل وبدون مجهود ، 4 وصفات لوجبة الفطور لعشاق التغيير والتجديد في الأكل ومذاق شهي جداً، وجبات سوف تنال إعجاب الأطفال والكبار بطعم مميز وشكل شهي مناسبة لوجبات الإفطار والعشاء يمكنك تحضيره...


تذوق لذّة الجبن في وصفات لذيذة وخفيفة المذاق!

لندن-راي اليوم الجبن.. لمسة لذيذة تحسن طعم كل طبق! اكتشف معنا أفضل الوصفات التي تستخدم الجبن كمكون أساسي، فقد يكون الجبن البارميزان السر اللذيذ وراء لمسة البهارات في صلصة الباستا، وجبن الفيتا يحدث التحول السحري في سلطة الخضار. تعالوا نستكشف سويًا هذه الأطباق الرائعة المحببة التي تعتمد على سحر الجبن! استمتع بوصفات شهية وخفيفة باستخدام...