2025-04-04@21:22:09 GMT
إجمالي نتائج البحث: 258
«لحرق»:
أميرة خالد كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، عن علاقة تناول الفواكه والخضروات وتأثيرها على الأوزان. وقال الشهري عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: ” هناك دراسة أُجريت على أكثر من 118 ألف شخص على مدى 24 عامًا توضح علاقة الفواكه والخضروات بالأوزان مع تثبيت العوامل الأخرى ونتج عن الدراسة أن استهلاك الخضروات والفواكه، خصوصًا...
بغداد – في بلد يعاني منذ عقود من نقص مزمن في الطاقة، ويعتمد بشدة على استيراد الكهرباء والغاز من إيران، اتخذ العراق خطوة غير مسبوقة في سعيه نحو الطاقة النظيفة. فقد أطلق رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، الخميس الماضي، مشروعا رائدا لتوليد الطاقة من النفايات بقدرة تصل إلى 100 ميغاوات في منطقة النهروان جنوب...
خاص عبر الفنان فايز المالكي عن مشاعره الحزينة وافتقاده لوالديه، وندمه على حرق جميع صورهما بعد وفاتهما. وقال المالكي خلال مقطع فيديو: “أتمنى أتذكر صوت أمي، وأكبر شي سويته بحياتي وغلطت أني أحرقت كل الصور بعد ما ماتوا” . وتابع:” بعض الأوقات أقول يا الله كيف كانت ضحكة أمي وكيف كان صوتها، وإذا جيت أنام...
#سواليف قد يعتقد الكثيرون أن #فقدان_الوزن يتطلب بالضرورة ممارسة #التمارين_الرياضية الشاقة واتباع #أنظمة_غذائية صارمة فقط. لكن الدراسات الحديثة تكشف أن هناك طرقا غير متوقعة تساعد الجسم على #حرق_السعرات_الحرارية دون الحاجة إلى مجهود كبير. وكشفت إحدى الدراسات أن الاسترخاء في حوض استحمام ساخن لمدة ساعة يمكن أن يساعدك على حرق سعرات حرارية تعادل ما تحرقه...
21 مارس، 2025 بغداد/المسلة: في خطوة نوعية نحو استثمار النفايات في توليد الطاقة الكهربائية، أعلن أمين بغداد، المهندس عمار موسى كاظم، عن مشروع غير مسبوق ، يعد الأول من نوعه في المنطقة، ويهدف إلى معالجة مشكلة النفايات المتراكمة بأساليب حديثة وصديقة للبيئة. بغداد، التي تنتج يوميًا بين 9 إلى 10 آلاف طن من...
وصفت وزيرة العدل الأمريكية بام بوندي أعمال التخريب التي تعرّضت لها مركبات من ماركة "تيسلا" التابعة لإيلون ماسك، كبير مستشاري الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، بـ"الإرهاب الداخلي". وقالت بوندي في بيان صدر، الثلاثاء، إن "سلسلة الهجمات العنيفة ضدّ تيسلا ليست سوى إرهاب داخلي"، مشيرة إلى أن وزارتها "وجّهت الاتهام في هذا الخصوص إلى أفراد عدّة"....
افادت مصادر مطلعة ان هناك عملية حرق اسماء واسعة تحصل من الاطراف المعنية بملف التعيينات من خلال تسريب بعض الاسماء المقترحة الى وسائل الاعلام. وبحسب المصادر فإن الكباش كبير الحاصل اليوم بين الاطراف حول التعيينات مرتبط بشكل اساسي بمسار العهد وقدرته على الحكم وفرض ايقاعه السياسي في المرحلة المقبلة. وتعتقد المصادر ان عملية حرق...
أكد محمود مرسي مدرب اللياقة البدنية، أهمية اختيار التوقيت المناسب لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، مشددًا على ضرورة مراعاة طبيعة الجسم والهدف من التمارين. وأوضح محمود مرسي خلال لقائه ببرنامج «صباح البلد»، مع رشا مجدي ونهاد سمير، المذاع على قناة صدى البلد، أن ممارسة التمارين قبل الإفطار قد تكون فعالة لحرق الدهون، ولكن بشروط معينة....
#سواليف تعرض الطفل “محمد 11 سنة”، للحرق بمادة الكاز من قبل زميليه داخل احدى مدارس لواء الرصيفة، بحسب ما علمت عمون. وفي التفاصيل، قال محمد في فيديو مصور، إن استاذه طلب منه احضار مكنسه لتنظيف الصف، وعند دخوله الى المطبخ كان يتواجد طالبين أمسكاه به غدرا وقاما بسكب الكاز على جسده واشعلا فيه النار....
ضبطت القوات الخاصة للأمن البيئي (3) مقيمين مخالفين لنظام البيئة من الجنسية السودانية، لتلويثهم البيئة والإضرار بالتربة بحرق مخلفات عشوائية في منطقة مكة المكرمة، وتم تطبيق الإجراءات النظامية بحقهم، وإحالتهم للجهات المختصة. وأوضحت القوات أن عقوبة ممارسة نشاط أو فعل يؤدي بصورة مباشرة أو غير مباشرة إلى الإضرار بالتربة أو تلويثها أو التأثير سلبًا على...
ضبطت القوات الخاصة للأمن البيئي (3) مقيمين مخالفين لنظام البيئة من الجنسية السودانية، لتلويثهم البيئة والإضرار بالتربة بحرق مخلفات عشوائية في منطقة مكة المكرمة، وتم تطبيق الإجراءات النظامية بحقهم، وإحالتهم للجهات المختصة.وأوضحت القوات أن عقوبة ممارسة نشاط أو فعل يؤدي بصورة مباشرة أو غير مباشرة إلى الإضرار بالتربة أو تلويثها أو التأثير سلبًا على الانتفاع...
أكدت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، أن الصيام المتقطع له تأثير سحري على حرق الدهون، حيث يبدأ الجسم في استهلاك مخزون الجلايكوجين في الكبد، ثم يتحول إلى حرق الدهون بعد 12 إلى 16 ساعة، ما يجعله وسيلة فعالة لإنقاص الوزن.العشر الأواخر من شعبان بدأت.. فهل يجوز صيام اليوم الخميس؟حكم استعمال السواك أو معجون الأسنان...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد مازن غازي، ممثل النيابة العامة، أن الجريمة التي ارتكبها المتهمون تعتبر من أبشع الجرائم التي يمكن ارتكابها ضد الإنسانية، خلال مرافعته أمام محكمة جنايات دمنهور، برئاسة المستشار سامح عبد الله، في القضية رقم 4628 لسنة 2024 جنايات إدكو، والمقيدة برقم 1050 لسنة 2024 كلي شمال دمنهور، والمتهم فيها سائق...
تبحث السيدات دائماً عن طرق مشروبات وحيل لتعزيز فقدان الدهون وتخسيس الوزن بشكل طبيعي، ويعتبر مشروب الكمون مع الليمون الطريقة الأمثل والأكثر فاعلية في الوصول إلى وزن مثالي وخاصة دهون البطن، لذلكِ عليكِ تجديد روتينك للتخسيس وتجرب هذا المشروب الفعال والبسيطة لحرق الدهون ومتوفر في كل منزل، ويتم تناوله يومياً بعد الانتهاء من وجبة الغذاء...
الكرش أو تراكم الدهون في منطقة البطن مشكلة شائعة تؤرق الكثيرين؛ إذ بالإضافة إلى تأثيرها السلبي على المظهر الخارجي، فإن هذه الدهون المتراكمة في منطقة البطن تشكل خطرًا على الصحة؛ لزيادة احتمالية الإصابة بمشكلات وأمراض صحية كثيرة، أبرزها أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم؛ نتيجة لزيادة نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. تراكم الدهون في منطقة...
هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تساعد في تعزيز حرق الدهون عند دمجها مع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة. إليك بعض الخيارات الطبيعية:1. الشاي الأخضريحتوي على مضادات أكسدة مثل الكاتيشين والكافيين، مما يساعد في تعزيز التمثيل الغذائي وحرق الدهون.2. مشروب الزنجبيلالزنجبيل يساعد في تحسين الهضم وزيادة معدل الأيض. يمكنك غلي شرائح الزنجبيل في الماء...
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلنت أمانة بغداد، السبت، تخصيص 17 موقعاً مؤقتاً لطمر النفايات، فيما أشارت الى وجود خطة لإحالة ملف معالجة النفايات إلى القطاع الخاص. وقال مدير العلاقات والإعلام في أمانة بغداد محمد الربيعي، في تصريح أوردته وكالة الأنباء الرسمية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "أمانة بغداد خصصت 17 موقعاً لطمر النفايات بشكل مؤقت...
في حادث غريب وقع في منطقة الحوامدية التابعة لمحافظة الجيزة، أقدمت مجموعة من الأشخاص على إشعال النيران في سيارة ملاكي مملوكة لشقيق الفنان عمرو دياب، الأمر الذي أثار ضجة في المنطقة. تطورات جديدة فى واقعة إشعال النيران فى سيارة شقيق الفنان عمرو دياب كنت عايز انتقم من السواق.. اعترافات المتهمين بحرق سيارة شقيق عمرو دياب...
واشنطن اندلع حريق في مكتب عضو في الكونغرس المحلي لولاية ويسكنسون الأمريكية، بعد أن أشعل مراهق النار به احتجاجا على حظر تيك توك في الولايات المتحدة. وأفادت الشرطة إن “مكتب مقاطعة فوند دو لاك الذي يستخدمه النائب غلين غروثمان أضرم فيه النار بعد الساعة 1 صباحا بقليل (بالتوقيت المحلي)، وحددت السلطات مكان شاب يبلغ من...
بقلم : د. سمير عبيد ..أولا:-أ:-لا تلعبوا بالنار ياقادة وساسة الشيعة في العراق خصوصا وان ملفاتكم أصبحت “متلتله” بذهن وذاكرة العراقيين لانكم رفضتم مراجعة مسيرتكم وإصلاحها ، ورفضتم الاعتذار من العراقيين وركبتم عنادكم ومراهنتكم على ايران .كذلك اصبحت ملفاتكم ” متلتله” في جنيف ،ومنظمات حقوق الإنسان العالمية، وفي منظمة الشفافية العالمية وغيرها . فالكل يراقبكم...
البلاد – واس أدان الأمين العام لجامعة الدول العريية أحمد أبو الغيط، بأشد العبارات قيام الاحتلال بإحراق مستشفى كمال عدوان بشمال قطاع غزة بعد اقتحامه، مما أدى إلى استشهاد عدد من الكوادر الطبية حرقًا. وأكد أبو الغيط، في بيان له أن جرائم الحرب التي ارتكبتها إسرائيل في غزة، ولا زالت، لن تسقط بالتقادم،...
البلاد – واس أدان البرلمان العربي، حرق قوات الاحتلال مستشفى كمال عدوان في شمال قطاع غزة، وإجبار المرضى والكوادر الطبية على إخلائه، مؤكدًا أنها جريمة جديدة ضد الإنسانية، تضاف إلى سلسلة جرائم الحرب التي يرتكبها كيان الاحتلال بحق الشعب الفلسطيني في قطاع غزة، وانتهاك سافر للقانون الإنساني الدولي، وجميع القوانين والأعراف الدولية. وقال...
تنتشر نزلات البرد بشكل كبير هذه الأيام ولذلك نقدم لكي شوربة مفيدة للتخلص من أعراض البرد وتعزيز حرق الدهون، يمكنك تحضير شوربة تجمع بين العناصر المغذية والمفيدة لجهاز المناعة، مع مكونات تعزز عملية الأيض.. إليك وصفة لشوربة مثالية:شوربة الدجاج بالخضروات والتوابل الحارقةالمكونات:1 صدر دجاج (مشوي أو مسلوق ومقطع).1 بصلة صغيرة مفرومة.2 فص ثوم مهروس.قطعة صغيرة...
تحدثت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة عن الطريقة الجديدة لحرق قش الأرز عن طريق الفلاح وتأثيره على جودة الهواء.وقالت ياسمين فؤاد، خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج يحدث في مصر المذاع على قناة إم بي سي مصر، إن الوزارة وضعت خطة من 4 محاور لمعرفة الأسباب الرئيسية لتلوث الهواء، وكان قش الأرز على رأسها، متابعة: عملنا على...
البحث عن قوام ممشوق وجسد رياضي هو هدف يسعى إليه العديد من الأشخاص. ومع ذلك، غالبًا ما تكون عقبة الاستمرارية في ممارسة الرياضة بالصالات الرياضية عائقًا أمام تحقيق هذا الهدف. ولأن زيادة الدهون تشكل هاجسًا كبيرًا، يلجأ الكثيرون إلى تمارين المنزل لحرق الدهون، لما تقدمه من نتائج مرضية مع توفير الوقت والمال والجهد. كيف يمكن...
البوابة - لسوء الحظ، لا يمكنك تحديد مكان تخزين الدهون في جسمك. كما لا يمكنك تحديد مكان حرق الدهون. إذا كنت تميل إلى حمل الوزن في النصف السفلي من جسمك، فحاول التمارين التالية لتقليل حجم الأرداف. في غضون أسبوع أو أسبوعين، قد تبدأ في رؤية المزيد من الأرداف والفخذين المشدودة وانخفاض عام في الدهون في...
البوابة - إذا كنت تعتقد أن حرق الدهون في المنزل أمر مستحيل بدون معدات رياضية فاخرة، ففكر مرة أخرى! يمكن أن تكون التمارين الرياضية في المنزل فعالة بشكل لا يصدق في مساعدتك على فقدان السعرات الحرارية الزائدة مع شد الجسم. إليك 5 تمارين رياضية سهلة يمكنك ممارستها في المنزل وبسيطة وفعّالة في حرق الدهون.5 تمارين...
تعرضت الفنانة ياسمين صبري لحرق وذلك بعد سقوط ماء مغلي على رجلها اليمنى، وقد نشرت الصفحة الرسمية للفندق في قطر، والتي تواجدت فيه ياسمين صورة لها وضح فيها إصابة قدمها ووضعها لضمادة عليها خاصة بالحروق. نصائح فعالة للتخلص من آثار الحروق بشكل بشكل نهائيويمكن إزالة آثار الحروق بشكل نهائي، ولكن الامر يعتمد على درجة الحرق ونوع...
خل التفاح هو مكونات الطعام التي استُخدمت منذ فترة طويلة كعلاج شعبي، فهو يحتوي على كميات متواضعة من البروبيوتيك وحمض الأسيتيك القاتل للبكتيريا ومضادات الأكسدة. ووجدت بعض الدراسات أنه قد يساعد الناس على إنقاص الوزن وخفض مستويات السكر والكوليسترول في الدم. في 3 دقائق.. 7 مشروبات للشتاء بطرق مبتكرة سيدة تبدو في العشرينيات رغم...
في عالم اليوم، تزداد الرغبة في الحصول على جسم صحي ومتناسق، وهو ما يدفع العديد من الأشخاص للبحث عن أنظمة رجيم فعّالة تساعدهم في فقدان الوزن بشكل سريع وآمن. ومع انتشار العديد من حلول التخسيس مثل حقن التخسيس التي تقدم نتائج سريعة ولكن مع آثار جانبية محتملة، أصبحت الحاجة للبحث عن بدائل طبيعية تزداد.أفضل 5...
أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية، أنه تم رفع درجة الإستعداد بالمحافظة خلال موسم حصاد الأرز لمواجهة ظاهرة حرق قش الأرز، والإتجاه لتنفيذ منظومة التخلص الآمن والتعامل السليم مع المخلفات الزراعية، مشيراً إلى ضرورة التنسيق بين رؤساء المراكز والمدن والأحياء وجهاز شئون البيئة وإدارة شئون البيئة بالديوان العام ومديرية الزراعة لتوعية المواطنين بخطورة الحرق المكشوف...
عملية روسية لحرق طائرات متجهة للولايات المتحدة وكندا.. ما علاقة DHL؟
#سواليف عادت خطة غذائية تم إعدادها قبل أكثر من عقد، تُعرف بـ ” #حمية_الثلاثين_دقيقة” أو قاعدة 30-30-30، إلى الظهور من جديد لتكتسب شعبية كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي. وتتضمن هذه الحمية “تناول 30 غراما من #البروتين خلال أول 30 دقيقة من الاستيقاظ، تليها 30 دقيقة من تمارين الكارديو (تهدف إلى تحسين كفاءة الجهاز...
في دراسة شاملة تمت مؤخراً، كشف الباحثون عن أفضل الأوقات لممارسة الرياضة لتعزيز فعالية حرق الدهون وفقدان الوزن، تمثل هذه الدراسة نقطة تحول في فهمنا لعلم الرياضة والتغذية، حيث أظهرت النتائج أن توقيت التمارين يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نتائج فقدان الوزن.ممارسة الرياضة في الصباح قبل تناول الإفطاروفقاً للدراسة التى تم نشرها بموقع هيلثي،...
قال الدكتور مجدي الحصري رئيس الفرع الإقليمي لجهاز شؤون البيئة بالشرقية والإسماعيلية، إن غرفة العمليات الفرعية التابعة لوزارة البيئة قامت بالتنسيق مع مديرية الزراعة والحماية المدنية لمعاينة وفتح 131 موقعاً لتجميع قش الأرز مطابق لإشتراطات الحماية المدنية بمراكز ومدن المحافظة، وتم تجميع (85.360) طن قش الأرز من بداية الحصاد فضلاً عن تأجير عدد من المعدات...
كشفت أجهزة وزارة الداخلية ملابسات ما تبلغ لمركز شرطة قويسنا بمديرية أمن المنوفية بنشوب حريق بمركبة "تروسيكل" ملك (عامل- مقيم بدائرة المركز) أثناء توقفها أمام منزله، تم السيطرة عليه وإخماده دون حدوث إصابات. بضاعة بـ 20 مليون جنيه .. الداخلية تداهم مصنع مخدرات بالقليوبية الداخلية تضبط قضايا تجارة عملة بقيمة 6 ملايين جنيه...
المناطق_متابعاتقد يساعد أوزيمبيك وأدوية إنقاص الوزن ذات الصلة الأشخاص الذين يعانون من الإدمان، حيث ارتبطت بانخفاض بنسبة 40% في جرعة زائدة من المواد الأفيونية وانخفاض بنسبة 50% في معدل التسمم بالكحول، وفقا للباحثين. أخبار قد تهمك الرئيس الصيني لجيشه: استعدوا للحرب الشاملة 19 أكتوبر 2024 - 10:24 مساءً الألياف الغذائية.. مفتاح فقدان الوزن وتعزيز الصحة العامة...
أعلن اللواء دكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، اليوم، تحرير 68 محضر مخالفة بيئية لحرق المخلفات الزراعية بمختلف مراكز المحافظة، وذلك خلال حملات شنتها الوحدات المحلية في إطار خطة المحافظة، لمواجهة ظاهرة حرق المخلفات الزراعية وحماية البيئة، والحفاظ علي صحة وسلامة المواطنين. 65 محضر حرق في سوهاج وحررت الوحدة المحلية لمركز ومدينة سوهاج 65 محضر...
كشف تحقيق لموقع "راديو أوروبا الحرة" أن روسيا تجند أطفالا أوكرانيين لإحراق السيارات والمعدات الحكومية والعسكرية مقابل مبالغ مالية.وقال التحقيق المصور إن عمر بعض الأطفال لايتجاوز 12 عاما وأقدموا على حرق سيارات عسكرية وممتلكات حكومية أخرى مقابل بعض المال السريع.ويظهر أحد المراهقين في مقطع الفيديو وهو يقر "أحرقنا مركبتين عسكريتين. أردنا كسب بعض المال السريع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية، أن القطاع الزراعي أحد الركائز الأساسية في الاقتصاد المصري ومن أهم الوسائل اللازمة لدفع الأنشطة الاقتصادية والاجتماعية لتحقيق أهداف التنمية المستدامة.وأشار إلى أهمية المرور الدوري على الجمعيات الزراعية والحقول لمتابعة المحاصيل الزراعية من خلال إجراء المعاينات على أرض الواقع وتقديم الدعم والتوصيات الفنية للمزارعين.ومن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استضافت «البوابة نيوز» برئاسة الكاتب الصحفي عبد الرحيم علي، رئيس مجلسي الإدارة والتحرير وداليا عبد الرحيم، رئيس التحرير، وأسرة التحرير، الدكتور صلاح التيجاني للرد على ما أثير على صفحات التواصل الاجتماعي بشأن واقعة اتهام فتاة له بـ«التحرش».وإذ نؤكد أننا لسنا جهة تحقيق ولا قضاء، ولكننا نقوم بدورنا كمؤسسة صحفية، نضع...
هل تتخيل أن تعديلاً بسيطًا في جين واحد قد يكون مفتاحًا لحرق سعرات حرارية أكثر والحصول على جسم رشيق؟ هذا ما توصل إليه العلماء في أحدث أبحاثهم. فقد اكتشفوا أن تعديل جين معين يمكن أن يخدع الجسم ويجعله يحرق الدهون بمعدل أسرع.هذا الاكتشاف يفتح آفاقًا جديدة في مجال مكافحة السمنة وعلاج الأمراض المرتبطة بها.وكشفت دراسة...
لا تعد دهون البطن -التي يشار إليها باسم الدهون الحشوية والكرش- مجرد مشكلة تجميلية، ولكنها أيضا تشكل خطرا كبيرا على الصحة. عندما تتراكم الدهون في منطقة البطن فقد يؤدي ذلك إلى خطر الإصابة بمشكلات صحية مختلفة. وبالنسبة للكثير منا يعد حرق دهون البطن هدفا أساسيا في رحلة إنقاص الوزن، في حين أن اتباع نظام غذائي...
أظهر مقطع فيديو نشرته منظمة "نشطاء جبل الهيكل" الإسرائيلية المتطرفة، قبة الصخرة المشرفة داخل أسوار المسجد الأقصى وفي محيطها حريق كبير. ونشرت المنظمة الفيديو على منصة "إكس" مع عبارة "النصر المطلق"، ونشرته مرة ثانية مع عبارة "قريبا في هذه الأيام". وتدعو المنظمة اليمينية الإسرائيلية المتطرفة إلى "إقامة الهيكل مكان المسجد الأقصى"، وتنشط بالدعوة...
سرايا - انتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو، يظهر تصاعد ألسنة اللهب والدخان من المسجد الأقصى.مقطع الفيديو الذي نشره قطعان من منظمة "نشطاء جبل الهيكل"، علقوا على الفيديو الذي اعداده عن طريق الذكاء الاصطناعي، بقولهم :"قريباً في هذه الأيام".ويعكس مقطع الفيديو رغبات المنظمة المظلمة من تهويد المسجد الأقصى وهدمه وإقامة الهيكل مكانه.وتاليًا الفيديو...
نفى عضو "اللقاء الديموقراطي" النائب بلال عبدالله "أي كلام عن اتفاق لحرق النفايات أو الـ RDF في معمل ترابة سبلين"، مؤكداً أن "هذا الموضوع غير وارد حالياً، إلاّ في حال تم اقرار سياسة وطنية وعلمية من قبل الدولة اللبنانية، وبالتوافق مع وزارة البيئة والمجتمع المحلي". كلام عبدالله جاء خلال اجتماع في مركز بلدية...
أجرى رئيس اتحاد بلديات اقليم الخروب الشمالي، المحامي جورج خوري، اتصالات مع المعنيين، للإستفسار حول ما أشارت اليه بعض مواقع التواصل الاجتماعي، المرتبطة بمعمل الأسمنت في سبلين . وقال الخوري في بيان له: "بنتيجة الإتصالات، يهمنا ان نؤكد ان كل ما نشر وينشر هو عار من الصحة، ولا يوجد أي نية، لا اليوم ولا...
#سواليف يعد توقيت وترتيب تناول #الوجبات والمشروبات مهما جدا للحفاظ على صحتنا ورشاقتنا، والحصول على أكبر فائدة مرجوة من #الغذاء. وفيما يلي أهم الخطوات في تناول #الطعام والوجبات للحد من #السعرات الحرارية اليومية والحفاظ على صحة الجسم: البدء بالخضروات يمكن أن يساعد تناول الخضروات قبل أي نوع طعام آخر، على الشعور بالشبع لفترة...
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة