2025-01-03@11:19:43 GMT
إجمالي نتائج البحث: 120
«عمرك»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع بداية كل عام جديد، يلجأ الكثيرون إلى اتخاذ قرارات لتحسين حياتهم وصحتهم، فإذا كنت تفكر في الإقلاع عن التدخين كأحد قراراتك، فإن الأبحاث الحديثة تقدم سببًا قويًا لدعم هذا القرار، فقد أظهرت الدراسات أن التدخين لا يستهلك صحتك فقط، بل يستنزف وقتك وحياتك، وتشير التقديرات إلى أن كل سيجارة...
سرايا - شارك رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو الثلاثاء،في جلسة مهمة للبرلمان للتصويت على الميزانية، بعد أقل من 48 ساعة من خضوعه لجراحة لاستئصال البروستاتا.وحرص نتانياهو على مغادرة المستشفى ليحضر شخصياً إلى الكنيست حيث بدا في صحة جيدة. وخضع رئيس الوزراء الإسرائيلي، 75 عاماً، مساء الأحد لجراحة ناجحة لاستئصال البروستاتا، في وقت تستمر فيه...
بغداد اليوم- متابعةيعد التدخين عادة سلبية ينصح دوماً الأطباء بالإقلاع عنها لتأثيرها على الصحة والذي يصل في بعض الأحيان إلى مضاعفات خطيرة، لكن الأمر هذه المرة تطور ليصبح مفزعاً.حيث خلصت دراسة بريطانية حديثة إلى أن "سيجارة واحدة في المتوسط تنقص عمر مدخنها حوالي 20 دقيقة" أي أكثر مما كان يعتقد في السابق وهو أن كل...
صورة تعبيرية (مواقع) كشفت دراسة بريطانية حديثة عن حقيقة صادمة حول أثر التدخين على العمر المتوقع. فكل سيجارة ندخنها تسلبنا حوالي 20 دقيقة من حياتنا، مما يعني أن علبة سجائر كاملة تسرق منا ما يقارب 7 ساعات.وهذا يعني أن المدخن الذي يدخن علبة سجائر يومياً يخسر أكثر من يوم كامل من حياته كل أسبوع.اقرأ أيضاً...
وجدت دراسة بريطانية حديثة، أن السجائر تقصر متوسط عمر الفرد المتوقع أكثر مما كان يعتقد الأطباء في السابق. وخلص باحثون في كلية لندن الجامعية إلى أن “سيجارة واحدة في المتوسط تنقص عمر مدخنها حوالي 20 دقيقة”. وهذا يعني أن علبة بها 20 سيجارة يمكن أن تقصر عمر الشخص بنحو 7 ساعات، وفق تقرير صحيفة “غارديان”...
حثت دراسة المدخنين على الإقلاع عن التدخين مع بداية العام الجديد بعد أن أظهرت تحليلات جديدة عدد الدقائق التي يخسرها كل مدخن من حياته مع كل سيجارة. ووفقاً لتقديرات الخبراء، يفقد الرجال 17 دقيقة من حياتهم مع كل سيجارة، بينما تخسر المرأة 22 دقيقة من حياتها مع كل سيجارة، بحسب وكالة بي إيه...
تعتبر مراقبة مستوى الزيت في السيارة من الأمور الأساسية لضمان أداء المحرك بشكل جيد ومنع حدوث الأعطال المكلفة. الزيت لا يقتصر دوره فقط على تشحيم الأجزاء المتحركة داخل المحرك، بل يعمل أيضًا على تقليل الاحتكاك وامتصاص الحرارة الناتجة عن التشغيل، وبالتالي يساعد في الحفاظ على عمر المحرك. وفي هذا المقال، نعرض الطريقة الصحيحة لقياس زيت السيارة خطوة...
بغداد اليوم - متابعةيبحث الكثيرون عن أسرار طول العمر والصحة، وغالباً ما يجدون إجابات في مكونات بسيطة كالفواكه، وقد كشفت دراسة جديدة عن قدرة التفاح والموز على إطالة العمر بشكل ملحوظ.بعد متابعة آلاف الأشخاص لمدة عقد، توصل الباحثون إلى نتيجة مفاجئة: أولئك الذين تناولوا 3-4 تفاحات أسبوعياً كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 39%، بينما قللت...
بغداد اليوم - متابعةيبحث الكثيرون عن أسرار طول العمر والصحة، وغالباً ما يجدون إجابات في مكونات بسيطة كالفواكه، وقد كشفت دراسة جديدة عن قدرة التفاح والموز على إطالة العمر بشكل ملحوظ.بعد متابعة آلاف الأشخاص لمدة عقد، توصل الباحثون إلى نتيجة مفاجئة: أولئك الذين تناولوا 3-4 تفاحات أسبوعياً كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 39%، بينما قللت...
علامات الشيخوخة ليست حكرًا على التقدم في العمر فقط؛ بل يمكن أن تظهر مبكرًا بسبب أسلوب الحياة والنظام الغذائي. الأطعمة التي نتناولها يوميًا تلعب دورًا كبيرًا في تسريع أو تأخير ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن.أطعمة تزيد علامات الشيخوخةأطعمة تزيد علامات الشيخوخة في هذا المقال، نستعرض قائمة الأطعمة التي تزيد من علامات الشيخوخة، مع تقديم بدائل...
أثارت دراسة جديدة نشرتها صحيفة Metro جدلا كبيرا بعدما أطلق من خلالها عدد من العلماء تحذيرا هاما أكدوا من خلاله أن المشروبات الغازية تؤدي للوفاة المبكرة.وأوضحت الدراسة في تفاصيلها أن شرب علبة من المشروبات الغازية بحجم 330 ملل يجعل الشخص يفقد 12 دقيقة من حياته.وحذرت الدراسة أيضا من الاعتماد على الأطعمة التي تحتوي على ألوان...
وجهت وزارة العمل، تحذيرا عاجلا للمصريين قبل السفر للعمل بالخارج وذلك بعد وجود عدد من الشكاوى والأزمات التي لاحقت عدد من العمال المصريين خلال الفترة الأخيرة.تواصل وزارة العمل، استقبال طلبات الراغبين فى التقدم على وظائف بالسعودية، فى عدد من التخصصات الهندسية، والإدارية للعمل فى مشاريع البنية التحتية، ومحطات معالجة المياه بالمملكة العربية السعودية، بمرتبات تصل...
ترجمة: عزة يوسففي حين يحتاج البالغون من 7 إلى 9 ساعات يومياً من النوم، إلا أن احتياجات الجسم البيولوجية والمعرفية والتنموية تتغير مع تغير مراحل الحياة وتقدم العمر، بما يؤثر بشكل كبير في عادات النوم، كما يؤثر الشعور بالتوتر والمسؤوليات المختلفة على جودة النوم.وأشار الخبراء إلى أنه خلال فترة البلوغ المبكرة من 18 - 25...
يمن مونيتور/قسم الأخبار كشف خبير التغذية، لويس ألبرتو زامورا، في برنامج تلفزيوني عن تأثير الأطعمة فائقة المعالجة (UPFs) على متوسط العمر المتوقع، مستندا إلى دراسة أجرتها جامعة ميشيغان. أظهرت الدراسة كيفية تأثير بعض الأطعمة على حياتنا الزمنية، حيث توضح أن تناول أطعمة معينة يمكن أن يختصر دقائق أو حتى ساعات من عمر الإنسان. وصنفت الدراسة...
الولايات المتحدة – كشفت دراسة جديدة عن تمارين رياضية محددة قد تساعد في تقليص العمر البيولوجي للشخص بمقدار يصل إلى 8 سنوات. ركز الباحثون في الدراسة، التي أجريت على 4800 شخص، على تحليل “التيلوميرات”، وهي أجزاء من الحمض النووي في أطراف الكروموسومات التي تعمل على حماية المادة الوراثية من التدهور. وتشير الدراسات السابقة إلى أن الأشخاص...
مشروب صباحي لا يخلو من يومنا، رائحته وحدها كفيلة بإيقاظ حواسنا.. القهوة ليست مجرد عادة يومية أو رفاهية، بل سرٌ قديم يُعيد صياغة حياتنا من الداخل.. ففي دراسة حديثة نكتشف وجها جديدا لهذا المشروب الساحر، إذ تبين أن شرب القهوة بانتظام قد يُضيف سنوات إلى أعمارنا، محاربًا الأمراض، ومكافحًا آثار الشيخوخة. فكيف تُحقق القهوة هذا...
لا تتوقف محاولات العلماء في البحث عن فرصة تمنح جميع البشر العيش بصحة أفضل، ويعد المشي من أفضل الرياضات التي ينصح بها جميع الأطباء، وسلطت دراسة حديثة الضوء عليه، إذ اكتشفت أن الأشخاص الذين يمشون لمدة 111 دقيقة في اليوم، في المتوسط يعيشون 11 عامًا أطول من الأشخاص الذين يمشون قليلًا، كما حذرت من البقاء في نفس...
البوابة – روتين المشي هو أحد أبسط أشكال التمارين الرياضية وأكثرها فعالية، حيث تتراوح فوائده بين تحسين صحة القلب والأوعية الدموية إلى الرفاهية العقلية. هذا التمرين سهل القيام به ومريح ويمكن القيام به دون أي متاعب. المشي هو نشاط منخفض التأثير وسهل الوصول إليه ومناسب لجميع الأعمار، ويساعد كل شخص على الحفاظ على صحته البدنية...
ردت زوجة علي معلول، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، على محمد رمضان، المدير الرياضي للقعلة الحمرء، بعد تأكيده أن اللاعب سيرحل خلال الفترة المقبلة. وكتبت مريم الزيني، زوجه علي معلول، عبر حسابها الرسمي على منصة «إنستجرام»: «أغلب وأقرب يلي في مجال خدمتك (شغلك)، يشككو فيك وفي إمكانياتك وعزيمتك وقدرتك للعودة وأحسن من الأول...
وجهت مريم زياني زوجة على معلول لاعب الأهلي، عدة رسائل نارية بعد إعلان النادي برحيل النجم التونسي بنهاية الموسم الجديد. كولر يرد على الإعلام الإماراتي بشأن مباراة العين وسادت الفترة الماضية حالة من الجدل بشأن موقف معلول في النادي الأهلي، بعد إصابة في نهائي دوري أبطال أفريقيا في شهر مايو الماضي من جهة ومن...
طالبت مريم زياني زوجة النجم التونسي علي معلول من نجم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي عدم الاعتزال، وشددت على قدرته مواصلة اللعب لعدة مواسم، وذلك بعد إعلان محمد رمضان المدير الرياضي بالقلعة الحمراء رحيل اللاعب بنهاية الموسم الجاري. وكتبت مريم زياني زوجة النجم التونسي عبر حسابها بموقع التواصل الاجتماعي "إنستجرام": "أغلب وأقرب اللي في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت مريم زياني، زوجة التونسي علي معلول، لاعب النادي الأهلي أن زوجها يستطيع مواصلة اللعب لـ 4 مواسم قادمة، مُطالبته بعدم الاعتزال في الفترة الحالية.وكان محمد رمضان المدير الرياضي للنادي الأهلي أعن في تصريحات رسمية لقناة النادي أن الموسم الحالي هو الأخير للتونسي علي معلول لاعب الفريق وأنه سيتم تخييره...
كشفت زوجة علي معلول لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مصير اللاعب من الرحيل عن الأهلي، وعلاقته بالنادي بعد تصريحات محمد رمضان المدير الرياضي للقلعة الحمرء.زوجة معلول: هذه الفترة كشفت المزيفينوكتبت مريم الزيني زوجة علي معلول عبر حسابها الشخصي على مواقع التواصل الاجتماعي إنستجرام: اغلب واقرب يلي في مجال خدمتك (شغلك) يشككو فيك وفي...
المناطق_متابعاتيعد الوقت الذي يمكن فيه للشخص الوقوف على قدم واحدة قياسًا دالاً على مدى التقدم في السن أكثر من التغيرات في القوة والمشية، وفقا لدراسة حديثة.يساعد التوازن الجيد، وقوة العضلات، وكفاءة المشية، في استقلال الأشخاص وعافيتهم أثناء تقدمهم في السن، فإن الوضعية التي عادة ما يتخذها طائر الفلامنغو وغيره من أنواع الطيور، والمدة التي يمكنك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق رصد الزميل محمد خميس، تفاصيل إقامة فرح قبل مباراة في كأس العالم 1998 والذي أقيم في فرنسا.وأوضح الزميل تفاصيل تقديم شخص نرويجي وزوجته البرازيلية طلبا للاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” لإقامة فرحهم قبل مباراة منتخبي البرازيل والنرويج في كأس العالم 1998 في فرنسا، وأسباب موافقة الفيفا على إقامة الفرح.
لطالما يتسائل مدخنون كم سنة من العمر سيكسبون إذا أقلعوا عن التدخين الآن؟ وهل الأمر يستحق الجهد؟ الجواب لدينا. هناك دائما عذر لعدم ترك السجائر، مثل: "ما زلت صغيرا، وسأتوقف عن التدخين لاحقا دون أي مشكلة"، أو "أنا كبير السن؛ لقد حدث الضرر بالفعل"، و"أعرف رجلا توفي عن عمر يناهز 95 عاما وظل يدخن حتى...
المناطق_متابعاتذكرت دراسة علمية جديدة أن خفض السعرات الحرارية والامتناع عن تناول الوجبات بشكل معتاد قد يكون استراتيجية رابحة لإطالة العمر، إذا تم الالتزام بالشروط والأحكام المحددة.وتشير الدراسة التي أجريت على الحيوانات في الولايات المتحدة الأمريكية، على ما يقرب من 1000 فأر، إلى أن التغيرات الأيضية وانخفاض كتلة الجسم من الآثار الجانبية لتقييد الطعام، والتي قد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق رصد الزميل محمد خميس، تفاصيل تسبب حارس مرمى منتخب مصر الكابتن أحمد شوبير في تغيير قانون كرة القدم، وذلك في بطولة كأس العالم 1990 والتي أُقيمت في إيطاليا.وبالرغم من الانتقادات التي طالت حراس مرمى منتخبات كأس العالم 1990 إلا أن الكابتن شوبير كان الأكثر ظهورًا واستحواذًا على الكرة في مباريات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كابتن صالح الوحش زي ما يعرفه الناس كان عارف أن التدريب علم مش مجرد شخص بيحرك اللعيبة ويقولهم هنهاجم من هنا وهنتحرك كده.. فكان بالمعنى البلدي كده "معلم مش موظف"، صالح الوحش زي ما بيقولوا كده كان دارس بره وجوا وخد كورسات ودراسات كتير في ألمانيا والنمسا.“الوحش” محدش ينساله إنه كان مدرب...
ردت الدكتورة سعاد صالح، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر على التصريحات المثيرة لـ الفنانة إلهام شاهين حول أولويات الصلاة والعمل من وجهة نظرها. وقالت إلهام شاهين في تصريحات أعيد نشرها مجددا، «في مخرج اشتغلت معاه، كان راجل طبيعي جدًا وشخص عادي.. فجأة تدين بشكل غريب جدًا». وتابعت حديثها خلال الفيديو الذي صور منذ عامين: «بقى...
متابعة بتجــرد: انتشرت خلال الساعات الماضية أخبار عن تأجيل عرض فيلم “الهوى سلطان” للنجمة منة شلبي بسبب اعتراض الرقابة عليه، وذلك بعدما انتهى صناع الفيلم من تصوير جميع مشاهده في الفترة الماضية، حيث كان من المقرر عرضه خلال الأيام المقبلة في السينمات. وكشف مصدر من داخل الشركة المنتجة للفيلم السبب الحقيقي للتأجيل قائلاً إن الفيلم...
يكتب الكثيرون من رواد علم النفس والاجتماع عن حالة المشاعر بين الزوجين، ومن بين ما ناقشه الباحثون، التقبيل بين الزوجين، فمن بين العديد من إيماءات الحب، يُعتبر التقبيل ربما التعبير الأكثر رومانسية وحميمية. . هذا الفعل لا يقرب بين شخصين جسديًا فحسب، بل يساعدهما أيضًا على الترابط العاطفي. صحيح العمر محسوب، وحياة الإنسان بين يدي...
يلعب النظام الغذائي ونمط الحياة دوراً كبيراً في ظهور الأمراض أو الوقاية منها، ولكن بالنسبة للكثيرين، إن إجراء تغييرات طويلة الأجل أسهل قولاً من الفعل.فقد أثبت الباحثون مؤخرا أن تناول نظام غذائي قائم على النباتات لمدة شهرين فقط له تأثير كبير وذو مغزى على عمر الإنسان البيولوجي، وهو أحد المؤشرات الرئيسية للصحة مع التقدم في...
اتخيل انك مغترب 40 عام بتأسس في بيت جميل وترسل في المواد من الخارج احدث الابواب عشان يكون عندك بيت مظهر جميل وترسل عربية جميله تقرشها داخل البيت وشقاوة عمرك كلها بذلتها في البيت 40 عام ما دخلت بيتك يعرض عليك العمل والتأسيس عبر الصور والتواصل مع العمال عبر المكالمات وشخص وسيط فجأة كدا وانت...
يعد النوم أمرا أساسيا لنمو وتطور الرضع والأطفال الصغار والمراهقين. كما أنه مهم لأنه يمكّن الجسم والعقل من استعادة النشاط استعدادا لليوم التالي. وعلى الرغم من أن العديد من الدراسات تحدد 7 ساعات بأنها القدر الكافي للنوم من أجل الحفاظ على الصحة، إلا أن هذا قد لا ينطبق على الجميع اعتمادا على عدة عوامل منها...
إنجلترا – يعد النوم أمرا أساسيا لنمو وتطور الرضع والأطفال الصغار والمراهقين. كما أنه مهم لأنه يمكّن الجسم والعقل من استعادة النشاط استعدادا لليوم التالي. وعلى الرغم من أن العديد من الدراسات تحدد 7 ساعات بأنها القدر الكافي للنوم من أجل الحفاظ على الصحة، إلا أن هذا قد لا ينطبق على الجميع اعتمادا على عدة...
الجديد برس: في عالمنا سريع الخطى، غالباً ما يُنظر إلى النوم على أنه رفاهية بدلاً من ضرورة. لكن الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر ضروري لصحتنا الجسدية والعقلية. يختلف مقدار النوم الذي يحتاجه كل شخص حسب عمره وعوامل أخرى مثل الصحة العامة ومستوى النشاط ومستوى التوتر. في هذا المقال، سنلقي نظرة على كمية النوم...
متابعة بتجــرد: كشفت المغنية العالمية سوكي ووترهاوس عن العواقب التي أعقبت انفصالها عن النجم العالمي برادلي كوبر وقالت، إنها كانت فترة مربكة ومنعزلة، وعلى الرغم من مرور ما يقرب من 10 سنوات منذ أن أعلن الثنائي انفصالهما في عام 2015 بعد علاقة رومانسية استمرت عامين، إلا أن ووترهاوس، 32 عامًا، قالت في مقابلة جديدة أن...
أشاد بعض الفنانين والإعلاميين والمثقفين بمجهودات الفنان تامر عبدالمنعم رئيس الإدارة المركزية للشئون الفنية ومخرج عرض الدراما الإستعراضية الغنائية نوستالجيا ٩٠/٨٠. من جانبه ساند الفنان خالد سرحان زميله وصديقه الفنان تامر عبدالمنعم وقال: أخويا تامر عبدالمنعم عشرة العمر متألق ويعيد البهجة في مسرح السامر براڤو وعلق الفنان مصطفى شعبان على أحد منشورات الفنان تامر عبدالمنعم وقال: طول...
تستعد النجمة اللبنانية نانسي عجرم لإحياء أحدث حفلاتها الغنائية الجديدة،والتي من المقرر ان تقام في باريس،حيث حرصت "نانسي" على الكشف موعد الحفل من خلال حسابها الرسمي بموقع تبادل الصور والفيديوهات الشهير "انستجرام"، وأرفقت بتعليق قالت فيها: "paris are you ready، let's light up the city of love together".وأضافت:"وسوف يكون الحفل في منتصف شهر نوفمبر". تعليقات الجمهور على...
يتأثر متوسط العمر المتوقع بعدد من العوامل المختلفة، مثل الوراثة والمرض والإصابات الخارجة عن سيطرتنا والنظام الغذائي وعدد مرات ممارسة الرياضة.ويوضح خبراء الصحة أن التدخين يعتبر أحد أسوأ العادات الصحية، فهو ليس السبب الرئيسي لسرطان الرئة في جميع أنحاء العالم فحسب، بل يمكن أن يزيد أيضا من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.لكن العلماء كشفوا...
يتأثر متوسط العمر المتوقع بعدد من العوامل المختلفة، مثل الوراثة والمرض والإصابات الخارجة عن سيطرتنا والنظام الغذائي وعدد مرات ممارسة الرياضة. ويوضح خبراء الصحة أن التدخين يعتبر أحد أسوأ العادات الصحية، فهو ليس السبب الرئيسي لسرطان الرئة في جميع أنحاء العالم فحسب، بل يمكن أن يزيد أيضا من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ...
يتأثر متوسط العمر المتوقع بعدد من العوامل المختلفة، مثل الوراثة والمرض والإصابات الخارجة عن سيطرتنا والنظام الغذائي وعدد مرات ممارسة الرياضة. ويوضح خبراء الصحة أن التدخين يعتبر أحد أسوأ العادات الصحية، فهو ليس السبب الرئيسي لسرطان الرئة في جميع أنحاء العالم فحسب، بل يمكن أن يزيد أيضا من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.لكن العلماء...
صورة تعبيرية (مواقع) ربما لا تعلم أن وضعية النوم السيئة قد تكون مؤثرة بشكل كبير على صحتك العامة وجودتك للنوم.إن هذا ما يؤكده العديد من الدراسات التي تناولت تأثيرها على الصحة، مثل الخرف ومشاكل القلب وآلام الظهر.اقرأ أيضاً فوائد صحية غير متوقعة لقشور البطاطا.. لا ترموها بعد اليوم 13 مايو، 2024 طرق سهلة لعلاج احتباس...
لطالما اعتقدنا أن التغيرات اللاجينية، وهي التعديلات التي تُضاف إلى شفرتنا الوراثية بمرور الوقت، تُمثل مؤشرًا ثابتًا لعمرنا البيولوجي، لكن دراسة حديثة أذهلت العلماء بكشفها أن هذه التغيرات ليست ثابتة، بل تتغير بشكل ديناميكي على مدار اليوم، ما يعني أنها قد تُشير إلى الشيخوخة والتقدم في العمر بسنوات خلال 24 ساعة، فما القصة؟ دراسة جديدة...
من منا يراقب وضعية نومه؟ المعظم لا، ولكن وضعية النوم يمكن أن يكون لها آثار عميقة ليس فقط على نوعية النوم، ولكن أيضا على الصحة على المدى الطويل. في الواقع، في أسوأ السيناريوهات، قد تقتلك وضعية النوم السيئة ببطء. على الرغم من التأثير الذي يمكن أن تحدثه وضعية النوم على حالات مثل الخرف وأمراض القلب،...
حالة واسعة من الجدل، أثارتها الإعلامية مها الصغير، زوجة الفنان أحمد السقا، خلال الأيام الماضية، بعدما خرجت في إحدى حلقات برنامجها «الستات ميعرفوش يكدبوا» تتحدث عن أزمة الطلاق، وكيف يصبح الخطوة الآمنة والصحية عند اندلاع المشكلات وتفاقمها. وما بين حديث مها الصغير على الهواء، ثم إعادة نشر رسالة غامضة من سياق حديثها عبر صفحتها الشخصية...
التفكير المبكر في الادخار له أهمية كبيرة غالباً ما يتحمل الأشخاص في الخمسينات من العمر عددًا من المسؤوليات المالية، بدءاً من دفع الرسوم الدراسية للأبناء إلى رعاية الآباء المسنين، بالإضافة إلى الادخار من أجل تقاعدهم الوشيك.تشعر أن حياتك ومدخراتك التقاعدية وأموالك أصبحت في وضع ثابت في هذا العمر. لكن هذه العقلية يمكن أن تكون واحدة من...
تحدد سنة ميلادك عمرك الرسمي. لكن هذا الرقم الموجود على بطاقات الهوية لا يتطابق دائما مع عمرك الحقيقي، فبعض الأشخاص الذين تصل أعمارهم إلى مرحلة الأربعينيات يشعرون أنهم أصغر سنا بكثير من عمرهم الفعلي. ويطلق علماء النفس على العمر الذي تشعر به عمرك الذاتي. فهل هناك فوائد حقيقية للشعور بأنك أصغر سنا من عمرك الحقيقي؟ وهل...
يطرح باحثون ومختصون طرقا عدة للحفاظ على الصحة، لكن الرهان على الرياضة يبدو كبيرا، كونها تجمع وسائل متعددة في وسيلة واحدة فعالة لإبقاء جسم الإنسان أكثر حيوية.وتشير دراسة نُشرت في صحيفة وول ستريت جورنال إلى أن الحفاظ على لياقة بدنية جيدة يمكن أن يسهم في تباطؤ مختلف حالات التدهور الصحي بشكل فعال.وفي رأي الخبراء،...
مبادرة شغف لدمج الأشخاص ذوي الاعاقة وتمكينهم في عالم الثقافة والفن محليا ودوليا