2024-11-15@12:41:49 GMT
إجمالي نتائج البحث: 21
«الركبتين»:
لقد اكتسب المشي السريع الاهتمام مؤخرًا ليصبح تمرينًا شائعًا للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك، إنه بالطبع أمر سهل القيام به، وله تأثيرات مؤكدة على الجسم، كما أنه في متناول الأشخاص من جميع الأعمار. ولكن هل يشكل أي تهديد لركبتنا أم يمكن أن يكون مصدر قلق لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الركبة، مثل التهاب المفاصل أو...
خشونة الركبة أو التهاب المفاصل التنكسي هو حالة تؤثر على العديد من الأشخاص، خاصة مع التقدم في العمر، وتتسم هذه الحالة بتآكل الغضروف الذي يحمي المفاصل، مما يسبب الألم والتصلب وصعوبة في الحركة. تلعب بعض العادات اليومية دورًا كبيرًا في تسريع عملية تآكل الغضروف وزيادة احتمالية الإصابة بخشونة الركبة، وخلال السطور التالية نقدم لك أبرز هذه...
يعتبر الكثير منا أن المشي في الصباح هو الخيار الأفضل لتحسين الصحة، لذلك، يحاول الكثيرون الخروج للمشي كل صباح حتى يبقى الجسم رشيقاً ونشطاً وأكثر حيوية.ووفق لموقع "jagran"، المشي مفيد جدًا للحفاظ على قوة عضلات الجسم عامة والركبة خاصة، فهو ينشط العضلات مثل عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة، مما يوفر لها الثبات والقوة، إذا لم...
تُعدّ مشكلة تغمّق الركبتين من المشاكل الجلدية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد تكون نتيجة للتعرض المتكرر للضغط أو التقشير الزائد، مما يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة، وتعتبر الأقنعة الطبيعية من الحلول الفعّالة لتفتيح الركبتين وترطيبهما، حيث تعمل على تنظيف وتنعيم البشرة بشكل طبيعي دون استخدام مواد كيميائية ضارة. طريقة عمل ماسك طبيعي لتفتيح الركبة1....
كشف بحث جديد أن قدماء المصريين، رغم براعتهم في العديد من المجالات، ربما عانوا من إصابات مرتبطة بالعمل نتيجة وضعية جلوس سيئة. أظهرت الدراسة، التي أجرتها جامعة "تشارلز" في التشيك، أن الكتّاب في مصر القديمة كانوا يعانون من مشاكل في الورك والعمود الفقري بسبب جلوسهم متقاطعي الساقين مع ثني رؤوسهم للأمام لساعات طويلة. الدكتورة بيترا...
زيادة الوزن في فترة العيد لها حل ، يمكن القيام بمجموعة من التمارين الرياضية التي تساعد على حرق دهون البطن. هنا خمس تمارين فعالة يمكن ممارستها، وفقا لما نشره موقع هيلثي: 4 حيل للتخلص من الذباب في المنزل.. ستقضي عليه نهائيا أول رد رسمي من الحكومة على موعد التعديل الوزاري 5 تمارين رياضية...
المناطق_متابعاتبعد أن أثبت الباحثون بالفعل، أن كمية صغيرة من الغضاريف المأخوذة من الأنف يمكن استخدامها لإصلاح الركبتين المصابتين بالتآكل، سيبدأ الباحثون قريباً تجربة سريرية لمعرفة ما إذا كان من الممكن استخدام هذه التقنية لتجديد المفاصل التي تأثرت بشدة بسبب هشاشة العظام.تأتي جهودهم هذه بهدف أن يكون الإجراء علاجاً بديلاً للحالة المنهكة للملايين حول العالم.أخبار قد...
اقترب الباحثون من اكتشاف ثورة في علاج تنكس الغضروف ينتظرها ملايين المرضى المنهكة حول العالم، فبعد أن أثبت الباحثون بالفعل أن كمية صغيرة من الغضاريف المأخوذة من الأنف يمكن استخدامها لإصلاح الركبتين المصابتين بالتآكل، سيبدأ الباحثون قريبًا تجربة سريرية لمعرفة ما إذا كان من الممكن استخدام هذه التقنية لتجديد المفاصل التي تأثرت بشدة بسبب هشاشة...
يمكن أن يكون ألم الركبة مزعجًا للغاية، ويؤثر على قدرتك على ممارسة الأنشطة اليومية بينما تلعب العوامل الوراثية والوزن الزائد دورًا في آلام الركبة، يمكن أن يساعدك تناول بعض الأطعمة في تخفيف الألم وتحسين وظائف الركبة.ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نعرض لكم أهم الأطعمة المفيدة لعلاج آلام الركبة: للوقاية من حادثة حبيبة الشماع.....
دعا كاتب إسرائيلي، إلى عقد صفقة فورية لتبادل الأسرى مع حركة حماس دون أي تردد، مشددا على ضرورة إنهاء هذا الملف سريعا وإعادة "الرهائن إلى الديار بكل ثمن". وقال الكاتب روتم إيزاك في مقال افتتاحي بصحيفة "يديعوت أحرونوت" العبرية، إنه "عندما تكون حياة الرهائن على الكفة، فإن هذه هي لحظة النزول على الركبتين". ...
يخطئ كثيرٌ من الناس عندما يظنون أن مفصل الحوض هو أكبر مفصل فى الجسد ولكن فى الحقيقة أن أكبر مفصل فى الجسد هو مفصل الركبة وهو ليس مفصلًا عاديًا ولن يكون كذلك يومًا من الأيام من حيث الأربطة القوية التى تحيط به ولا الأربطة الداخلية ولا الغضاريف بل لأن ثقل الجسد كله يتوزع فى النهاية...
تعاني الكثير من الأمهات بعد الولادة القيصرية من ترهلات البطن وتعتبر من المشكلات المزعجة لديها ،لذلك استضافت المذيعة «رضوى الشربيني» في برنامجها «هي وبس» الذي يذاع على قناة «سي بي سي سفرة» مدربة اللياقة البدنية «ضحى درغام» للحديث عن كيفية تخسيس منطقة البطن بعد الولادة.أوضحت ضحى في أن الفترة التي يمكن أن تقوم الأم بممارسة...
الحل في البصل والثوم.. وصفات طبيعية تخلصك من اسمرار الركبتين
اسوداد الركبة (healthwire) يعتبر سواد الركبتين من المشاكل شائعة تعاني منها الكثير من النساء ويمكن أن يكون سببها مجموعة متنوعة من العوامل. اقرأ أيضاً هذه الأبراج سترتبط في عام 2024.. هل برجك منها؟ 12 نوفمبر، 2023 بهذا السر.. طريقة عمل القرنبيط في المنزل بدون ما يشرب زيت نهائيا 12 نوفمبر، 2023ـ أسباب اسوداد الركبتين:1 ـ تحتك...
أجاب الدكتور محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن سؤال عبر قناة الناس، حول كيفية النزول إلى السجود في الصلاة.. اليد أولا أم الركبة؟ كيفية النزول إلى السجود في الصلاة قال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حلقة برنامج «فتاوى الناس»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأربعاء: «أنه لا فرق فى السجود بين وضع اليدين على الأرض...
كشفت دار الإفتاء عن سنة مهجورة، تجعل الدعاء في الصلاة مستجابا، وذلك في معرض حديثها عن حكم الجثو على الركبتين عند الدعاء. سنة مهجورة عند الدعاء في الصلاةوحول سنة مهجورة عند الدعاء في الصلاة، أجابت سائلا يقول: ما حكم الجثو على الركبتين عند الدعاء تضرعًا لله؟، إن هيئة الجثو على الركبتين هي هيئة خشوعٍ وخضوع، ولذلك...
ما صحة الوضوء بالملابس الداخلية؟.. سؤال أجاب عنه الشيخ محمد عبدالسميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، وذلك من خلال فتوى مسجلة له عبر قناة يوتيوب.وأجاب "عبد السميع"، قائلًا: إن الوضوء بالملابس الداخلية لا يؤثر على صحته ولا ينقضه، ولكن عورة الرجل أمام الرجل ينبغي مراعاة سترها من السُرة الى الركبتين. وتابع: فإن كان كشف هذا...
في عام 1990، عاني 256 مليون شخص حول العالم من مرض هشاشة العظام، وبحلول عام 2020 ارتفع هذا العدد إلى 595 مليون شخص، أي بزيادة قدرها 132%. وفي دراسة جديدة، توقع العلماء في دراسة جديدة أن يعاني ما يصل إلى مليار شخص في جميع أنحاء العالم من هشاشة العظام بحلول عام 2050.هشاشة العظاموأوضح العلماء، أنه من...
شفق نيوز/ توقع العلماء في دراسة جديدة أن يعاني ما يصل إلى مليار شخص في جميع أنحاء العالم من هشاشة العظام بحلول عام 2050.وفي عام 1990، كان هناك 256 مليون شخص يعانون من هشاشة العظام، وبحلول عام 2020 ارتفع هذا العدد إلى 595 مليون شخص، أي بزيادة قدرها 132 بالمئة وبحلول عام 2050، يتوقع الخبراء...
المرأة والمنوعات، وصفات طبيعية لتفتيح الركبتين الداكنتين من زيت جوز الهند للسكر،تسبب الركبة الداكنة الكثير من الشعور بالإحراج والإزعاج، لذلك قد يحاول البعض إخفاء .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر وصفات طبيعية لتفتيح الركبتين الداكنتين.. من زيت جوز الهند للسكر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته...
لندن-راي اليوم في بعض الأحيان، قد نلاحظ أن الركبتين والأكواع تظهر بدرجة أدق من البشرة الأخرى، ويمكن أن تكون داكنة أكثر نظرًا لتعرضها لأشعة الشمس ومشاكل أخرى. الجلد في هذه المناطق أكثر سمكاً وقد يتعرض للجفاف، مما يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة والتصبغ. ومع ذلك، يمكن للعناية الجيدة أن تحسن حالة الركبتين والأكواع الداكنة...
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان