2025-03-03@20:55:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 926
«التمرين»:
بغداد اليوم - بغدادأعلنت وزارة الدفاع، اليوم الاثنين (3 اذار 2025)، عن تنفيذ القوات البحرية العراقية تمريناً مشتركاً مع نظيرتها الفرنسية في البصرة.وذكرت الوزارة في بيان، تلقته "بغداد اليوم"، أنه "وفي إطار التعاون العسكري المشترك بين العراق وفرنسا، نُفذ تمرين بحري مشترك بين قيادة قاعدة أم قصر البحرية والوفد البحري الفرنسي، في قاطع ساحة العمليات البحرية العراقية".واضافت...
يقول ريتش لافونتين الحاصل على الدكتوراه في علم الحركة من جامعة ولاية أوهايو "لحسن الحظ، من السهل إقران الصيام بكل من الحفاظ على العضلات وبنائها". وعن العلاقة بين الصيام وكتلة العضلات، يقول لافونتين "لو كنت تأكل 24 ساعة في اليوم، ولكنك غير نشط بدنيا وكان تناولك للسعرات الحرارية أو البروتين منخفضا، فستظل معرضا لخطر فقدان...
تقوم بعض النساء المهووسات بالتصوير اثناء التمرين في صالة التمرين بوضع مستحضرات تجميل أثناء قيامها بالتمارين الرياضية إلا أن خبراء التجميل ذاتهم اوضحو خطورة هذه الممارسات على صحة البشرة لدى السيدات . و لهذا السبب حذّرت خبيرة المكياج ميل ميل ترييرولر من استخدام بعض منتجات التجميل أثناء ممارسة الرياضة، في الصالات الرياضية حيث انها يمكن أن...
المناطق_متابعاتاختتمت القوات البحرية مناورات التمرين البحري الثنائي المختلط “نسيم البحر 15″، بمشاركة القوات الباكستانية، حيث شهد فرضيات وتشكيلات بحرية.وأوضحت وزارة الدفاع أن التمرين تضمن فرضيات عن الحرب الجوية المضادة، فضلًا عن العمليات الإلكترونية والسطحية، والتعامل مع هجمات الزوارق السريعة، وحرب مكافحة الغواصات.أخبار قد تهمك القوات البحرية السعودية تشارك في تمرين “نسيم البحر 15” 12 فبراير...
الرياض اختتمت اليوم مناورات التمرين البحري الثنائي المختلط «نسيم البحر 15»، بمشاركة القوات البحرية، ونظيرتها الباكستانية. وتضمنت المناورات تنفيذ تشكيلات بحرية مختلفة، والتعامل مع هجمات الزوارق السريعة، إضافة إلى تدريبات على حرب مكافحة الغواصات والحرب الجوية المضادة، إلى جانب العمليات الإلكترونية والسطحية. وكما نفذت وحدات القوات البحرية تمرينين متزامنين، حيث شاركت وحدات الأمن البحرية الخاصة...
حكايات وقصص مثيرة تشهدها الدراما الرمضانية هذا العام، إذ تسلط الأعمال الفنية ضوئها على عديد من القضايا والمشكلات الاجتماعية، من بينها مسلسل «إخواتي»، بطولة الفنانة نيللي كريم، ويشاركها في البطولة كل من الفنانة كندة علوش، روبي، ويهان الشماشرجي، والذي تدور أحداثه المشوقة خلال 15 حلقة، بين 4 شقيقات كلًا منهن تمر بأزمة مخلتفة. مسلسل «إخواتي»...
استضافت القيادة المركزية الأمريكية (سنتكوم) التمرين البحري الدولي (#IMX ) 2025، وهو أكبر تمرين بحري متعدد الجنسيات في منطقة الشرق الأوسط، بمشاركة قوات خفر السواحل اليمنية خلال الفترة من 9 إلى 20 فبراير. وذكرت القيادة في بيان لها نشرته على منصة (إكس) إن التمرين البحري الدولي شارك فيه أكثر من 5 آلاف فرد من...
واقعة مؤلمة حدثت داخل صالة ألعاب رياضية، في منطقة بيكانير غرب الهند، وهي وفاة بطلة رفع الأثقال في الهند بعد سقوط حديد وزنه 270 كيلو جراما على رقبتها أثناء جلسة تدريب، ما جعلها تلفظ أنفاسها الأخير بعد وصلها إلى المستشفى، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية. تفاصيل الواقعة المؤثرة كانت بطلة رفع الأثقال الهندية ياشتيكا أشاريا، البالغة 17 عامًا، تتدرب...
نفّذ سلاح الجو السلطاني العماني اليوم البيان العملي لتمرين (استجابة) لعام 2025م، برعاية اللواء الركن مسلم بن محمد جعبوب قائد قوة السلطان الخاصة.يحاكي التمرين سقوطًا افتراضيًا لطائرة ركاب عسكرية، وذلك في إطار الجهود المبذولة لرفع مستوى الجاهزية، وتعزيز التنسيق بين الجهات المختصة، وضمان سرعة وكفاءة الاستجابة عند الحاجة.وقد شارك في التمرين كل من الجيش السلطاني...
تحدث آلام الرقبة نتيجة الجلوس لفترات طويلة، خاصة أثناء العمل أو استخدام الهاتف، ويمكن لتطبيق بعض التمارين يوميًا، أن تشعرك بتحسن ملحوظ في آلام الرقبة وزيادة مرونتها.تمارين اثناء الجلوس للتخلص من آلام الرقبةوكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن بعض التمارين السهلة التي يمكنك ممارستها أثناء الجلوس لتخفيف الألم وتحسين مرونة الرقبة، ومن أبرز هذه التمارين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن هشام يونس، رئيس لجنة القيد بنقابة الصحفيين، أن سيتم إعلان نتيجة لجنة المشتغلين الأخيرة الأسبوع المقبل.وتضم اللجنة في عضويتها كلًّا من حسين الزناتي وأيمن عبدالمجيد، حيث تم الانتهاء من مراجعة الملفات الخاصة بالمتقدمين تمهيدًا لإعلان النتائج.وفي السياق ذاته، تقوم اللجنة حاليًا بفحص أوراق الصحفيين المؤجلين المتقدمين للجنة تحت التمرين،...
وجه إبراهيم سعيد، نجم الكرة المصرية السابق، انتقادًا حادًا لمحمود عبدالرازق “شيكابالا”، لاعب الزمالك، بعد عودته إلى تدريبات الفريق عقب رحيل المدير الفني السويسري كريستيان جروس. وأثار توقيت عودة شيكابالا إلى المران جدلًا واسعًا، خاصة أنه كان قد غاب عن المباريات الأخيرة بداعي إصابته بنزلة برد شديدة.وخلال برنامجه المذاع على قناة “النهار”، علق إبراهيم سعيد ساخرًا...
المناطق_الرياضدشّن صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض، في مكتبه اليوم، أعمال التمرين الفرضي لمديرية الدفاع المدني بالمنطقة (فرضية حريق بمنشأة صحية) والتي أقيمت في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث.جاء ذلك خلال استقبال سموه، معالي الرئيس التنفيذي لمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث الدكتور ماجد بن إبراهيم الفياض، ومدير...
تنطلق، الأربعاء، فعاليات التمرين البحري الثنائي المختلط «نسيم البحر 15» بين القوات البحرية الملكية السعودية والباكستانية في القوات البحرية الملكية السعودية، لتعزيز العلاقات والتعاون العسكري بينهما في مجال التخطيط والتنفيذ والتقييم للحروب البحرية المختلفة.ووفقاً لـ”الشرق الأوسط” تتمثل مشاركة القوات السعودية في سفن «جلالة الملك» وطائرة عمودية، فيما تشارك الباكستانية بسفن بحرية وزوارق وغواصات بإسناد من...
المناطق_واستشارك القوات البحرية الملكية السعودية في التمرين البحري الثنائي المختلط “نسيم البحر 15” إلى جانب القوات البحرية الباكستانية في بحر العرب، لتعزيز العلاقات والتعاون العسكري بين البحريتين في مجال التخطيط والتنفيذ والتقييم للحروب البحرية المختلفة.وتتمثل مشاركة القوات البحرية في سفن جلالة الملك وطائرة عمودية، فيما تشارك القوات البحرية الباكستانية بسفن بحرية وزوارق وغواصات بإسناد من...
الرياض : البلاد تشارك القوات الجوية الملكية السعودية في تمرين “محارب الكوبرا 25-1”, الذي يُنفذ بالمملكة المتحدة إلى جانب قوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة. وكان في وداع المجموعة المشاركة في التمرين من قاعدة الملك خالد الجوية بالقطاع الجنوبي صاحب السمو الملكي الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز قائد القوات الجوية، الذي...
في حال اعتقادك أنك لست قادرًا على ممارسة التمارين، فأنت مخطئ، لأنك تستطيع تحسين لياقتك البدنية في أي عمر، من خلال ممارسة بعض التمارين التي لا تتطلب بذل مجهود بدني كبير، حسبما ذكر «Health Harvard». تمرين يساعدك على تحسين صحتم دون بذل مجهود يقول الدكتور إدوارد فيليبس، الأستاذ المساعد للطب الفيزيائي وإعادة التأهيل في كلية...
شمسان بوست / متابعات: كشف الطبيب بيتر عطية عن تمرين يمكنه التنبؤ بمعدل التقدم في العمر، بالإضافة إلى دوره في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على القوة البدنية مع التقدم في السن. وفي مقطع فيديو على منصة “تيك توك”، أوضح عطية أن تمرين “حمل المزارع” (أو مشية المزارع) هو أحد المؤشرات الفعالة على اللياقة...
في إطار تعزيز التعاون الدولي في مجال الأمن البحري، تشارك المديرية العامة لحرس الحدود في التمرين البحري المختلط “أمان-25″، الذي يُنظم في مدينة كراتشي بجمهورية باكستان الإسلامية، بمشاركة (60) دولة، بحضور مدير عام حرس الحدود اللواء الركن شايع بن سالم الودعاني.ويهدف التمرين إلى تعزيز التعاون الدولي لمكافحة القرصنة والإرهاب، فضلًا عن تعزيز التنسيق الأمني بين...
رعب في تل أبيب.. إسرائيل تبدأ عملية «ضربة البرق» للتعامل مع سيناريوهات الحرب نشرت الصحيفة الإسرائيلية معاريف، اليوم الأحد، تقريرا كشفت فيه أن جيش الاحتلال شرع صباح اليوم في تنفيذ تمرين مفاجئ أطلق عليه «ضربة البرق»؛ بسبب الإخفاقات الملحوظة في العمليات العسكرية بالجنوب؛ مما أجبر القيادة المركزية على إعادة تقييم جاهزية القوات للتعامل مع سيناريوهات...
رئيس الأركان الإسرائيلي، أعلن أنهم سيواصلون عملياتهم العسكرية الهجومية بشكل قوي في الضفة الغربية، وفقا لما ذكرته فضائية “القاهرة الإخبارية” في نبأ عاجل. أستاذ علوم سياسية: مصر شريك تاريخي في دعم فلسطين وترفض محاولات التهجير المرشد الإيراني: "فلسطين كلها من النهر إلى البحر للشعب الفلسطيني" الجيش الإسرائيلي يجري تدريبات لمحاكاة الهجوم في الضفة...
شارك صلاح الدين مصدق، صفقة الزمالك الجديدة، في تدريبات الزمالك اليوم استعدادا للقاء فاركو بالدوري المصري الممتاز.موعد مباراة الزمالك وفاركو في الدوريويواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، استعداداته لمواجهة فاركو، ضمن الجولة 13 من الدوري المصري الممتاز، والتي ستقام يوم الثلاثاء المقبل على ستاد برج العرب.الأهلي يتصدّر الفرق الإفريقية والعربية بالتصنيف العالمي للأندية.. وهذا...
كتب-عمرو صالح:قررت لجنة القيد بنقابة الصحفيين، انعقاد جلساتها للقيد بجدول تحت التمرين للمؤجلين من الجلسة السابقة ويبدأ تلقي الطلبات وتحديث البيانات، وذلك من يوم الإثنين الموافق 10 فبراير إلى الخميس 13 فبراير 2025.ونظمت نقابة الصحفيين أمس، السبت، مؤتمرا صحفيا للإعلان عن بدء تشغيل المرحلة الأولى من مشروع التحول الرقمى الذى يهدف إلى توفير خدمات نقابية...
في إطار تعزيز التعاون الدولي في مجال الأمن البحري، تشارك القوات البحرية الملكية السعودية في التمرين البحري المختلط "أمان-25"، الذي يُنظم في مدينة كراتشي بجمهورية باكستان الإسلامية، بمشاركة 60 دولة. ويهدف التمرين إلى تعزيز التعاون الدولي لمكافحة القرصنة والإرهاب، فضلًا عن تعزيز التنسيق الأمني بين القوات البحرية المشاركة، من خلال تأمين وحماية البحار الاقتصادية، وتبادل...
في إطار تعزيز التعاون الدولي في مجال الأمن البحري، تشارك القوات البحرية الملكية السعودية في التمرين البحري المختلط “أمان-25″، الذي يُنظم في مدينة كراتشي بجمهورية باكستان الإسلامية، بمشاركة 60 دولة. ويهدف التمرين إلى تعزيز التعاون الدولي لمكافحة القرصنة والإرهاب، فضلًا عن تعزيز التنسيق الأمني بين القوات البحرية المشاركة، من خلال تأمين وحماية البحار الاقتصادية ،...
نفذت القيادة العامة لشرطة أبوظبي والأرشيف والمكتبة الوطنية بالتعاون مع الشركاء الاستراتيجيين تمرين طاولة بمبنى أكاديمية سيف بن زايد للعلوم الشرطية والأمنية بهدف رفع الجاهزية والتنسيق بين الجهات الحكومية للتعامل مع الأزمات وقياس منظومة الاستجابة وتطوير الإجراءات العملياتية. وأكد العميد محمد ضاحي الحميري مدير قطاع العمليات المركزية بالإنابة أن التمرين يأتي من منطلق حرص شرطة...
الخليج - متابعاتنفذت القيادة العامة لشرطة أبوظبي والأرشيف والمكتبة الوطنية بالتعاون مع الشركاء الاستراتيجيين، تمرين طاولة بمبنى أكاديمية سيف بن زايد للعلوم الشرطية والأمنية، بهدف رفع الجاهزية والتنسيق بين الجهات الحكومية للتعامل مع الأزمات وقياس منظومة الاستجابة وتطوير الإجراءات العملياتية.وأكد العميد محمد ضاحي الحميري، مدير قطاع العمليات المركزية بالإنابة، أن التمرين يأتي من منطلق حرص...
اختتمت فعاليات التمرين العسكري المشترك "رماح النصر 2025"، الذي أقيم في المملكة العربية السعودية، بمشاركة القوات الجوية الإماراتية. شهد اختتام فعاليات التمرين، اللواء الركن عوض سعيد بن مصلح الأحبابي، نائب قائد العمليات المشتركة، بحضور الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز قائد القوات الجوية الملكية السعودية، وعدد من كبار الضباط والمسؤولين. بحضور قائد القوات...
إن اكتساب كتلة عضلية من خلال تأدية التمارين المنزلية أمر ممكن تماماً، عن طريق ممارسة التمارين الرياضية المناسبة، واتباع نظام غذائي صحي.ويساعد بناء قوة عضلية على زيادة القوة البدنية، وتعزيز مرونة الجسم بشكل عام، كما أنه يزيد من قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية؛ حيث يرفع معدل الأيض، وبالتالي يدفع الجسم إلى فقدان الوزن.تمارين منزلية...
مسقط- الرؤية يُنفذ سلاح الجو السلطاني العماني اليوم الأربعاء، تمرينًا ميدانيًا للاستجابة، وذلك بمحافظة جنوب الباطنة، ويشارك في فعاليات التمرين عددٌ من الجهات العسكرية والأمنية والمدنية ذات الصلة. ويُحاكي التمرين افتراضًا لسقوط طائرة ركاب، مُتضمنًا عمليات الإنقاذ والإغاثة في مسرح تنفيذه وعبر خطط التنسيق الوثيق مع كافة الجهات المعنية والإجراءات التدريبية المتخذة في هذا الشأن...
مسقط- الرؤية يُنفذ سلاح الجو السلطاني العماني غدًا الأربعاء، تمرينًا ميدانيًا للاستجابة، وذلك بمحافظة جنوب الباطنة، ويشارك في فعاليات التمرين عددٌ من الجهات العسكرية والأمنية والمدنية ذات الصلة. ويُحاكي التمرين افتراضًا لسقوط طائرة ركاب، مُتضمنًا عمليات الإنقاذ والإغاثة في مسرح تنفيذه وعبر خطط التنسيق الوثيق مع كافة الجهات المعنية والإجراءات التدريبية المتخذة في هذا...
مسقط- الرؤية يُنفذ سلاح الجو السلطاني العماني غدًا الأربعاء، تمرينًا ميدانيًا للاستجابة، وذلك بمحافظة جنوب الباطنة، ويشارك في فعاليات التمرين عددٌ من الجهات العسكرية والأمنية والمدنية ذات الصلة. ويُحاكي التمرين افتراضًا لسقوط طائرة ركاب، مُتضمنًا عمليات الإنقاذ والإغاثة في مسرح تنفيذه وعبر خطط التنسيق الوثيق مع كافة الجهات المعنية والإجراءات التدريبية المتخذة في هذا...
تتواصل فعاليات تمرين “رماح النصر 2025” في مركز الحرب الجوي، بمشاركة أفرع القوات المسلحة، ووزارة الحرس الوطني، ورئاسة أمن الدولة، إلى جانب قوات من 15 دولة شقيقة وصديقة، في إطار تعزيز التكامل والتنسيق المشترك بين القوات المشاركة. وأكد قائد التمرين، اللواء الطيار الركن محمد بن علي العمري، أن المناورات تمضي وفق المخطط له، متضمنةً محاضرات...
الظهران : البلاد تتواصل فعاليات تمرين “رماح النصر 2025” في مركز الحرب الجوي، بمشاركة أفرع القوات المسلحة، ووزارة الحرس الوطني، ورئاسة أمن الدولة، إلى جانب قوات من 15 دولة شقيقة وصديقة، في إطار تعزيز التكامل والتنسيق المشترك بين القوات المشاركة. وأكد قائد التمرين، اللواء الطيار الركن محمد بن علي العمري، أن المناورات تمضي...
نصح الدكتور أحمد صبرى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، بتناول الموز قبل التمرين الرياضي بنصف ساعه ، لانه يُعتبر من أفضل الخيارات كوجبة خفيفة قبل التمرين.أهمية تناول الموز قبل التمرينات الرياضية..1. غني بالكربوهيدرات:الموز يحتوي على حوالي 27 جرامًا من الكربوهيدات في الحبة المتوسطة، والتي تتحول إلى جلوكوز لتوفير الطاقة...
المصنعة- العُمانية زار عدد من قادة قوات السُّلطان المسلحة والأجهزة العسكرية والأمنية أمس لموقع التمرين البحري "أسد البحر 1/ 2025" الذي تنفذه البحرية السُّلطانية العُمانية، بمشاركة عدد من سفن أسطول البحرية السُّلطانية العُمانية، وإسناد من الجيش السُّلطاني العُماني، وسلاح الجو السُّلطاني العُماني، وشرطة خفر السواحل بشرطة عُمان السُّلطانية. واستمع القادة خلال الزيارة إلى إيجاز عن...
يعاني الكثير من ضعف النظر ولكن هناك عدة تمارين طبيعية يمكن أن تساعد في تحسين النظر وتقليل إجهاد العين. إليك تمرينًا بسيطًا وفعالًا:تمرين 20-20-20يستخدم هذا التمرين لتخفيف إجهاد العين، خاصة إذا كنت تستخدم الشاشات لفترات طويلة:كل 20 دقيقة، خذ استراحة من الشاشة.انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا (حوالي 6 أمتار).استمر في النظر إليه لمدة 20...
العُمانية: زار عدد من قادة قوات السُّلطان المسلحة والأجهزة العسكرية والأمنية اليوم لموقع التمرين البحري (أسد البحر 1 / 2025 ) الذي تنفذه البحرية السُّلطانية العُمانية، بمشاركة عدد من سفن أسطول البحرية السُّلطانية العُمانية، وإسناد من الجيش السُّلطاني العُماني، وسلاح الجو السُّلطاني العُماني، وشرطة خفر السواحل بشرطة عُمان السُّلطانية.وقد استمع القادة خلال الزيارة إلى إيجاز...
"النسر الحاسم 25" هو تمرين دفاعي مشترك بين الولايات المتحدة ودول مجلس التعاون الخليجي يهدف إلى تعزيز الدفاع الجوي والصاروخي المتكامل، بمشاركة الإمارات العربية المتحدة، المملكة العربية السعودية، قطر، سلطنة عمان، البحرين، والكويت. ويسعى التمرين إلى تقوية الدفاع الجماعي ورفع مستوى الاستعداد العسكري، مع دعم الأمن الإقليمي. ويُعد هذا التمرين، الذي يُعقد كل عامين، منصة أساسية...
الرياض شهد تمرين “رماح النصر 2025” مشاركة كوادر نسائية سعودية برتب مختلفة، وذلك للمرة الأولى في تاريخ التمرين. وجاءت هذه المشاركة ضمن جهود المملكة لتمكين المرأة في القطاعات العسكرية وتعزيز دورها في مختلف المهام العملياتية. وكان تمرين رماح النصر المشترك انطلق الاثنين الماضي، في مركز الحرب الجوي، بمشاركة 15 دولة والذي يستمر حتى 6 فبراير...
#سواليف كشفت دراسة حديثة أن تمارين رياضية محددة يمكن أن تساعد في تقليل #الشهية بشكل مشابه لتأثير الحقن التي تعدل هرمونات الجوع مثل “أومبيك”. وفي الدراسة، قاس فريق من الباحثين في جامعة فيرجينيا تأثير التمارين الرياضية على هرمون “غريلين”، المعروف بأنه الهرمون المسؤول عن شعورنا بالجوع. وجنّد الفريق 14 شخصا بالغا تتراوح أعمارهم...
أفادت أحدث دراسة بأنّ “تناول الرياضيين كميات معتدلة من الكركمين، المكوِّن النشط في الكركم، قد يُساعد في تسريع تعافي العضلات وتخفيف الألم بعد التمرين الشاق”. وأوضح الباحثون من جامعة أوبيرتا كاتالونيا في إسبانيا أنّ الكركمين بديل طبيعي فعّال للحدّ من الالتهابات والألم؛ ما يُسهم في تحسين الصحة العامة للأفراد الذين يُشاركون في التمارين المكثَّفة،...
تنطلق غدا الاحد في مركز الحرب الجوي مناورات التمرين المشترك والمختلط “رماح النصر 2025″، بمشاركة 15 دولة، وذلك خلال الفترة من 26 يناير إلى 6 فبراير. وأوضح قائد التمرين، اللواء الطيار الركن محمد بن علي العمري، أن تمرين “رماح النصر 2025” يهدف إلى رفع الجاهزية القتالية للقوات المشاركة، وتبادُل الخبرات في مجال التخطيط والتنفيذ، وتوحيد...
المنطقة الشرقية تنطلق الأسبوع القادم في مركز الحرب الجوي، بمشاركة ١٥ دولة مناورات التمرين المشترك والمختلط “رماح النصر 2025″، وذلك خلال الفترة 26 يناير- 6 فبراير. وأوضح قائد التمرين اللواء الطيار الركن محمد بن علي العمري أن تمرين “رماح النصر 2025” يهدف إلى رفع الجاهزية القتالية للقوات المشاركة، وتبادل الخبرات في مجال التخطيط والتنفيذ، وتوحيد...
باتت الرشاقة وحلم إنقاص الوزن تشغل كثيرا من الناس في كافة أنحاء العالم، بدءا من اتباع حميات غذائية متنوعة انتهاء بحقن إنقاص الوزن، لكن دراسة حديثة كشفت البديل الطبيعي الآمن، حيث أكدت أن التمارين المكثفة القاسية تعتبر أكثر فاعلية من التمارين المعتدلة في التحكم بالوزن، لأن هرمون الغريلين أو "هرمون الجوع" يمكنه التحكم بالجوع من...
العُمانية: تتواصل فعاليات التمرين السنوي البحري ( أسد البحر 1/ 2025م) الذي تنفذه البحرية السلطانية العمانية في منطقة الباطنة البحرية ومنطقة الوسطى البحرية والمنطقة الجنوبية البحرية، بإسناد من الجيش السلطاني العماني وسلاح الجو السلطاني العماني، وطيران شرطة عمان السلطانية.وأبحرت اليوم السفن والأطقم المشاركة في فعاليات التمرين من قاعدة سعيد بن سلطان البحرية، متوجهة إلى مسرح...
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا