2025-04-14@09:38:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 662

«البرتقال»:

    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استقرت اسعار الخضراوات والفاكهة في ختام تعاملات اليوم الأحد الموافق 13 إبريل 2025، داخل سوق العبور للجملة رغم قرار رفع اسعار المحروقات الصادر بنهاية الأسبوع الماضيسعر الطماطم والبصلسجل سعر كيلو الطماطم 8.5 جنيه و البطاطس 8 جنيهات للكيلو و البصل الأبيض 8.5 جنيه والبصل الأحمر 12 جنيها و الكوسة 12...
    بروكسل ترد على واشنطن: رسوم جديدة على اليخوت والقهوة وعصير البرتقال واستثناء "ويسكي بوربون"
    تعد كيك البرتقال من الأطباق المميزة والشهيه التي يفضلها العديد، ويمكن تحضير كيك البرتقال بخطوات بسيطة في الخلاط.طريقة عمل آيس كريم في المنزل بمكونات طبيعيةفوائد خل التفاح.. أنقص وزنك بشكل صحيحمقادير كيك البرتقالكوب عصير برتقال نصف كوب زيتكوب سكر3 حبات بيضملعقة كبيرة فانيليا2 كوب دقيق (متعدد الإستعمالات)ملعقة كبيرة بيكنج بودررشة ملحطريقة تحضير كيك البرتقالسخني الفرن على...
    يعد البرتقال من أكثر الفواكه الشتوية انتشارا فى بلاد عديدة كما أنه يعد أقلها سعرا لذا يقبل على تناوله عدد كبير من الأشخاص وبشكل متكرر طوال الشتاء .. فما تأثير هذا على الجسم؟البرتقال غني بفيتامين سي الذي  يقوي جهاز المناعة ويساعد على مكافحة الأمراض والالتهابات ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف، وتُقلل...
    يعد البرتقال من الفاكهة التي يعشقها الكبار والصغار وذلك نظرا لمذاقها الجيد وسعرها الرخيص، ولكن ما لا يعرفه الكثير أن للبرتقال فوائد صحية عديدة كشف عنها موقع هيلثي.خفض ضغط الدميمكن للبوتاسيوم الموجود في فاكهة البرتقال أن يخفض ضغط الدم وأيضا يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الحفاظ على صحة القلبأثبتت العديد من الدراسات أن...
    المناطق_متابعاتيتمتع البرتقال بمذاق حمضي لذيذ ومحتوى غني بالعصارة، مما يجعله من الفواكه المفضلة للكثيرين. كما أنه مصدر ممتاز لفيتامين C، والألياف، ومضادات الأكسدة، مما يجعله حليفًا قويًا للمناعة، الهضم، وصحة الجسم بشكل عام، وفقًا لما ذكرته صحيفة Times of India.تشير الأبحاث إلى أن تناول برتقالة يوميًا قد يقلل من مخاطر الاكتئاب، بينما يمكن أن يحمل...
    أميرة خالد يُعد البرتقال من الفواكه الحمضية المنعشة التي تتميز بنكهتها اللذيذة وغناها بالعصارة، إلى جانب كونها مصدرًا مهمًا لفيتامين C، الألياف، ومضادات الأكسدة، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لتعزيز المناعة وتحسين الهضم، وغيرها من الفوائد الصحية اللافتة. وفي هذا السياق، كشفت صحيفة Times of India أن تناول برتقالة واحدة يوميًا قد يكون له تأثير مباشر...
    يتميز البرتقال بنكهة حمضية لذيذة فضلًا عن كونه فاكهة غنية بالعصارة ومنعشة تحتوي على نسب عالية من فيتامين C والألياف ومضادات الأكسدة، ما يجعله مفيدًا للمناعة والهضم وغيرها، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. وتشير نتائج دراسات عملية إلى أن تناول برتقالة واحدة يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، في حين...
    يتم التخلص سنويًا من مئات الأطنان من قشور البرتقال حول العالم، والتي تُشكّل ما بين 10 إلى 15% من وزن الثمرة. هذه النفايات العضوية، عند تحللها في مكبات القمامة، تُطلق غاز الميثان، أحد أقوى الغازات الدفيئة، والذي يفوق تأثيره على الاحتباس الحراري بـ25 مرة تأثير ثاني أكسيد الكربون. لكن، ماذا لو أُعيد التفكير في طريقة...
    تعد كيك البرتقال من المخبوزات التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويمكن تحضير كيك البرتقال في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة.طريقة عمل الغريبة في البيت أحلى من الجاهزاحذر.. نقص فيتامين b12 يصيبك بمرض خطيروإليكم طريقة تحضير كيك البرتقالمكونات كيك البرتقال3 كوب دقيقكيس بكينج بودر3 بيض2 كيس فانيليا كوب ونصف سكرنصف كوب زبدة ونصف كوب زيتكوب عصير برتقالطريقة تحضير...
    أميرة خالد البرتقال واحد من الحمضيات المفيدة، لكن رغم فوائده واحتوائه على فيتامين C إلا أن عصير البرتقال قد لا يكون مناسبا للجميع خصوصا عند الإفراط في تناوله. وتعد من أبرز المحاذير والتي يجب الحذر منها عند تناول عصير البرتقال، أنه يرفع سكر الدم بسرعة، حيث يحتوي على كمية كبيرة من السكريات الطبيعية مما يجعله...
    ‎ينشر موقع “صدى البلد” أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم، الخميس 27-3-2025، وفقا لسوق العبور.‎أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم‎سعر كيلو الطماطم: من 2.5 إلى 6 جنيهات.‎سعر كيلو البطاطس: من 3.5  إلى 6.5 جنيهًا‎سعر الثوم: 20 جنيهًا.‎سعر البصل: 8.5 جنيهًا.‎سعر كيلو البسلة: من 7 إلى 11 جنيهًا.‎سعر كيلو الملوخية: من 15 إلى 20 جنيهًا.‎سعر كيلو الكوسة: 15 جنيهًا.‎سعر كيلو...
    لا يحظى سوى عدد قليل من الزوار الذين يتجولون في صالات عرض المومياوات في المتحف المصري بالقاهرة بالفرصة أو ربما الرغبة في استنشاق الروائح المنبعثة من التوابيت المطلية بالذهب وأجساد النخبة المصرية القديمة الملفوفة بشكل متقن، المعروضة في صناديق زجاجية.ولمن يرغب بمعرفة ذلك، فقد رصدت دراسة جديدة نُشرت في مجلة الجمعية الكيميائية الأمريكية روائح تسع...
    ايام قليلة وينتهي شهر رمضان ونبدأ الاحتفال بعيد الفطر وقد بدأت ربات البيوت في البحث عن طرق متنوعة لعمل البسكويت ، ويعد بسكويت البرتقال من أشهر أنواع البسكويت التي يفضلها ربات البيوت حيث أن مذاقها مميز ويحبها الكبار والأطفال ..وقد قدمت الشيف نجلاء الشرشابي طريقة مختلفة لعمل البسكويت بالبرتقال وفي نفس الوقت غير مكلفةمقادير بسكويت...
    يعد عصير البرتقال من أكثر المواد الطبيعية المفيدة للجسم حيث يعمل على علاج عدد كبير من المشكلات الصحية.ووفقا لما جاء بموقع truemeds، نكشف لكم أهم أضرار عصير البرتقال والآثار الجانبية له.الآثار الجانبية لعصير البرتقالإن تناول كميات كبيرة من عصير البرتقال؛ يمكن أن يؤدي إلى العديد من الآثار السلبية، والتي منها:قد يسهم ارتفاع نسبة السكر في...
    الاقتصاد نيوز - بغداد أعلنت مديرية الزراعة في ديالى، السبت، أن المحافظة أنتجت في هذا الشتاء حوالي 70 ألف طن من الحمضيات، معظمها من البرتقال، بزيادة قدرها أكثر من 30 ألف طن مقارنة بالعام الماضي. وقال مدير إعلام مديرية الزراعة في ديالى محمد الدليمي، في تصريح أوردته شبكة "رووداو" الإعلامية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن...
    انطلقت اليوم الجمعة في مدينة مراكش، الدورة الـ13 لموسم “زهرية مراكش”، الذي تنظمه جمعية منية لإحياء تراث المغرب وصيانته، بشراكة مع وزارة الشباب والثقافة والتواصل والمجلس الجماعي لمراكش وعدد من الجهات الأخرى. الحدث، الذي يعكس غنى التراث الثقافي للمدينة، يشهد مشاركة عدد من الفاعلين الجمعويين، الجامعيين، الباحثين، إضافة إلى شخصيات من عالم الثقافة والفن. ويهدف...
    ثبتت اسعار الخضروات والفاكهة بنهاية تعاملات اليوم الخميس 20-3-2025 داخل سوق العبور للجملة بالتوازي مع اقتراب احتفالات عيد الفطر المباركسعر البطاطس والطماطموفقا لتسعيرة سوق العبور للجملة فقد بلغ سعر كيلو الطماطم 5 جنيهات و البطاطس 7.5 جنيها للكيلو والبصل الابيض 11 جنيها و البصل الأحمر 20 جنيها و الكوسة نحو 8 جنيهات للكيلو والجزر بـ...
    أيام قليلة تفصلنا على إنتهاء شهر رمضان والاحتفال بعيد الفطر وفي مثل هذا التوقيت تبدأ ربات البيوت في البحث عن طريقة عمل البسكويت ويميل الكثير لعمل البسكويت بالبرتقال حيث يعشقه الكبار والصغار لانه يتمتع بمذاق جيد للغاية .وقدمت الشيف فاطمة ابو حاتي طريقة سهلة لتحضير البسكويت بالبرتقال .مقادير البسكويت بالبرتقال :المقادير:3 أكواب من الدقيقبيضةملعقة من...
    أظهرت الدراسات أن عصير البرتقال له العديد من الفوائد على الصحة، لاحتوائه على الكثير من الفيتامنيات والمعادن ومضادات الأكسدة، ومن بين هذه الفوائد علاج فقر الدم "الانيميا". يحتوي عصير البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C وفيتامين ج الذي لهما دورًا فعال في امتصاص الحديد من الطعام، ولذلك ينصح بتناول شرب عصير البرتقال لمرضى فقر...
    تشهد مزارع البرتقال في العُلا هذه الأيام أواخر موسم الحصاد، الذي تميز هذا العام بتزامنه مع شهر رمضان المبارك ليصبح البرتقال بمختلف أنواعه ضيفًا أساسيًا على موائد الإفطار والسحور بنكهته المميزة وقيمته الغذائية. يزدهر البرتقال في الأجواء الباردة، وهذا العام جاءت البرودة مثالية لنضجه بأفضل جودة، مما وفر للمزارعين فرصة لقطفه في ذروته وطرحه في...
    شهدت صادرات البرتقال المغربي إلى ألمانيا انخفاضاً ملحوظاً في الفترة الأخيرة، حيث أشار تاجر ألماني متخصص في الحمضيات المغربية، كينز روبن، إلى أنه لم يتم تسليم أي شحنات من البرتقال خلال الأسابيع الثلاثة الماضية. هذا التراجع دفع السوق الألمانية إلى ترقب وصول الشحنات الأولى من برتقال العصير المتأخر، خاصة من صنف “لينه لات”. وأوضح روبن...
    نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير، مخاطر تهدد صحتك عند تناول أقل من ملعقة صغيرة من...
    يعتبر عصير البرتقال عنصرًا أساسيًا يُناسب جميع الوجبات، كما إنه مشروب طاقة غني بمضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات. ولكن، كأي طعام آخر، قد يؤدي الإفراط في تناوله إلى مشاكل صحية خطيرة. زي الجاهز.. طريقة تحضير صوص الثوميةزي المحلات.. طريقة عمل الطعميةأضرار الإكثار من تناول عصير البرتقال- زيادة الوزنغني بالسعرات الحرارية والألياف والدهون الصحية والبروتين، مما قد...
    يبحث دائما المواطنون بشكل يومي عن أسعار الخضروات والفاكهة  ، ويرصد “صدى البلد” أسعار أبرز الخضروات والفاكهة في سوق العبور اليوم الجمعة الموافق 14 مارس .وفيما يلي أسعار أبرز الخضروات في سوق العبور:الطماطميتراوح سعر كيلو الطماطم في سوق العبور من 2.5 جنيه إلى 5 جنيهات.البطاطسكما يتراوح سعر كيلو البطاطس في سوق العبور من 4 جنيهات...
    يعتبر عصير البنجر من العصائر المفيدة للجسم كما إنه مفيد في إمداد الجسم بالأكسجين ويساعد في علاج الأنيميا وزيادة معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جداً ويعمل على توليد كريات الدم الحمراء.و يعطي عصير البنجر الوجه النضارة والبريق ويحمر الخدود ويقلل من اسوداد لون الجلد وزيادة التصبغات خاصة في منطقة الرقبة وهو مفيد كذلك للشعر...
    يعد عصير البرتقال من أشهى العصائر التى تقدم في اى وقت من اليوم ولكن هل تعلم أنه يساعد في الحماية من أمراض عديدة.العلامات المبكرة والأعراض الشاملة لـ حصوات الكلىوصفة مذهلة للتخلص من آثار الصيام على البشرةووفقا لما جاء في موقع truemeds نعرض لكم أهم فوائد تناول عصير البرتقال في الافطار خلال شهر رمضان.يتمتع عصير البرتقال...
    ينشر موقع “صدى البلد” أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم، السبت 8-3-2025، وفقا لسوق العبور.‎أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم‎سعر كيلو الطماطم: من 2.5 إلى 5 جنيهات.‎سعر كيلو البطاطس: من 4.5 إلى 7.5 جنيهًا‎سعر الثوم: 20 جنيهًا.‎سعر البصل: 11 جنيهًا.‎سعر كيلو البسلة: من 10 إلى 13 جنيهًا.‎سعر كيلو الملوخية: من 30 إلى 33 جنيهًا.‎سعر كيلو الكوسة: 11 جنيهًا.‎سعر كيلو...
    يعاني الكثير من الصائمين من التعب والجفاف والعطش أثناء ساعات النهار في شهر رمضان، فإذا كنت من ضمن هؤلاء هل تعلم أن هناك فواكه سحرية يمكنها أن تخفف من هذه الأعراض وتساعد جسمك على تحمل الصيام بسهولة أكبر؟تناولها في السحور.. تأثير هذه الفواكه على جسمك خلال ساعات الصيام سيكون مفاجئًا!بحسب ما نشره موقع "تايمز أوف...
    استقر سعر الخضروات والفاكهة في ختام تعاملات اليوم الخميس الموافق 6-3-2025؛ وذلك على مستوى سوق العبور للجملة بدون أي تغيير وذلك خلال سادس أيام شهر رمضان المعظم. الطماطم والبطاطسووصل سعر كيلو الطماطم نحو 5 جنيهات و البطاطس 7.5 جنيه و البصل الأبيض نحو 11.5 جنيه و البصل الأحمر نحو 13.5 جنيه للكيلو و كيلو الكوسة نحو...
    وجبة السحور هي الوجبة التي تساعدك على صيام اليوم التالي، فإذا كانت تلك الوجبة مشبعة و بها الياف و الموجودة في الخضروات و مياه ستساهم في اعطائك نشاط لليوم التالي و ذلك لأن الأطعمة التي تحتوي على دهون و حمضيات ستتسبب في شعورك بالعطش في اليوم التالي أثناء النهار و حتى الافطار . و في التقرير...
    حددت دراسة جديدة البرتقال كغذاء قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، وهي حالة يعاني منها ما يقرب من 280 مليون شخص حول العالم. وقال فريق البحث من جامعة هارفارد: “وجدنا أن تناول برتقالة متوسطة الحجم يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنحو 20%”. ووفق “مديكال نيوز توداي”، حلل الباحثون بيانات أكثر من 32 امرأة...
        لم تكن سوى أنت، وحدك السهل الممتنع، العادي جداً كالبرتقال في مسقط رأسك، الاستثنائي جداً كشذى زهرة في نيسان، ماذا تُسَمّى المسافة بين زهر البرتقال وعطره؟ ماذا يُدعى البرزخ بين العطر ووقعه في القلب؟ في الحياة ثمة أشياء لا تُقال، تماماً كأحوال البرتقال، أشياء لا أسماء لها. تتعذّر على اللغة فتعتذر عن البوح،...
    يعد البط بالبرتقال من الأكلات المختلفة والمميزة التي يمكن تقديمها على سفرة رمضان، ويمكن تحضير البط بالبرتقال بخطوات بسيطة وسهلة.وإليك طريقة عمل البط بالبرتقال بالخطواتمكونات البط بالبرتقال1 بطة كاملة 3 أكواب عصير برتقال طازج2 ملعقة كبيرة زيت نباتي1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم4 فصوص ثوم مهروسة1 ملعقة كبيرة زبدة1 ملعقة صغيرة قرفة1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون2 ملعقة...
      الجديد برس|   يومين تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، والذي يتطلب الصيام لفترات طويلة، يصبح الحفاظ على ترطيب الجسم وتقوية جهاز المناعة أمرًا بالغ الأهمية.   ومن بين أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها في رمضان لتعزيز الصحة، يبرز البرتقال كأحد الخيارات المثالية.     البرتقال: ثمرة رمضان المثالية:   يعتبر البرتقال من الفواكه الغنية...
    صورة تعبيرية (مواقع) مع قدوم شهر رمضان، الذي يتطلب الصيام لفترات طويلة، يصبح الحفاظ على ترطيب الجسم وتقوية جهاز المناعة أمرًا بالغ الأهمية.ومن بين أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها في رمضان لتعزيز الصحة، يبرز البرتقال كأحد الخيارات المثالية.اقرأ أيضاً صنعاء تستعرض قوتها العسكرية على حدود المملكة وسط تحركات أمريكية سعودية.. حرب وشيكة 26 فبراير، 2025...
    يعد “البرتقال” من أكثر الفواكه شهرة، وخيارا مثاليا لتحسين الصحة العامة ودعم جهاز المناعة، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية الضرورية والمفيدة لجسم الإنسان، من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C والألياف، فما أهم فوائد “البرتقال” لجسم الإنسان؟ القيمة الغذائية للبرتقال تحتوي ثمرة “البرتقال “على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين C، الألياف،...
    في عصر باتت منصات التواصل تحدد شكل العلاقات بين الناس، ظهرت اختبارات غير تقليدية لقياس مدى قوة العلاقة بين الشريكين. واحدة من هذه الظواهر هي "نظرية تقشير البرتقال"، التي انتشرت بشكل واسع على تطبيق "تيك توك"، حيث تقوم النساء بطلب برتقالة من شركائهن، ثم يقيّمن مدى حبهم بناءً على ما إذا كان الشريك سيقوم بتقشيرها...
    أكد الدكتور محمد سامح، الباحث بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أن هناك انخفاضًا ملحوظًا في أسعار الطماطم، مما يجعلها في متناول الجميع ويمكن شراؤها وتخزينها بكميات كبيرة دون أي مشكلة. طرق تخزين الطماطم بسهولة وأوضح خلال مداخلة ببرنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا»، على قناة CBC، أن من يمتلك ديب فريزر يمكنه تخزين الطماطم كما هي بعد فرزها...
    للتغلب على برد الشتاء، وتزيد من الشعور بالراحة خلال برد الشتاء، يمكنك أن تكثر من شرب المشروبات الساخنة في فصل الشتاء لأنها تزيد من الدورة الدموية عبر الأوردة والشرايين، ويمكن أن يكون لتدفق الدم الأكثر كفاءة، وهذه المشروبات تساعد على تحسين ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. 4 مشروبات ساخنة ومجربة للتغلب على...
    تختلف طرق إعداد الدجاج حيث تبدع ربات البيوت في طرق تحضيره بأشكال مختلفة ومن أبرز هذه الطرق هي طريقة عمل الدجاج بصوص البرتقال فتساءلت الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل الدجاج بصوص البرتقال. ومن خلال السطور التالية، توفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طريقة عمل الدجاج بصوص البرتقال، وذلك من خلال خدمة إخبارية...
    استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الخميس 20 فبراير 2025 في سوق العبور، وسجل سعر البرتقال البلدي نحو 13 جنيهًا للكيلو، ويتراوح سعر القلقاس ما بين 14 لـ 17 جنيهًا للكيلو. أسعار الخضروات والفاكهة وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أسعار الخضروات والفاكهة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من...
    طريقة تحضير البط بالبرتقال في رمضان، البط بالبرتقال من الأطباق الفاخرة والمميزة التي تناسب موائد رمضان، حيث يجمع بين طراوة اللحم ونكهة البرتقال الحمضية اللذيذة، إليك طريقة التحضير بالتفصيل، للشيف عزة العمدة.المكونات لعمل البط بالبرتقالطريقة تحضير البط بالبرتقال في رمضانلتحضير البطة:1 بطة متوسطة الحجم (حوالي 2-3 كجم)2 حبة برتقال كبيرة (مقطعة شرائح)عصير 2 برتقالة1 حبة...
    أفادت دراسة جديدة قام بها علماء في جامعة فلوريدا عن اكتشاف مركب بيولوجي موجود في قشر البرتقال يمكنه تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأكدت الدراسة أن قشور البرتقال تحتوي على مركب نشط بيولوجيًا يسمى فيرولويل بوتريسين (FP) والذي يمكن أن يحسن صحة القلب والأوعية الدموية عند تناوله. فيرولويل بوتريسين هو مستقلب تم العثور...
    قدمت الشيف فاطمة أبو حاتي مقدمة برنامج العزومة على قنوات بانوراما - PNC Food، طريقة عمل مافن البرتقال.طريقة عمل سجق مشوي بأسهل الخطواتمي عمر تخطف الأنظار بملابس كاجوال| صورمقادير مافن البرتقال2 كوب دقيق3/4 كوب سكرملعقة كبيرة بيكنج بودرباكو فانيليا بالبرتقال دريم3بيضكوب حليبربع كوب زيتربع كوب زبدة ذائبةملعقة صغيرة خلرشة ملحطريقة تحضير مافن البرتقالفي بولة ضعي...
    يعد البرتقال من أكثر الفواكه شهرة وانتشارا في العال، بفضل فوائده المتنوعة على الصحة وتكلفته المنخفضة، وطعمه الجيد.ويشكل هذا النوع من الفواكه الحمضية المليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C والألياف، خيارا مثاليا لتحسين الصحة العامة ودعم جهاز المناعة وينصح الأطباء بإدخاله في النظام الغذائي اليومي.القيمة الغذائية للبرتقالتحتوي ثمرة برتقال متوسطة الحجم (حوالي 140 جراما)...
    أميرة خالد كشفت مختصة تغذية عن ثلاثة مشروبات ضرورية لصحة المدخنين، موضحة أن المدخنين يحتاجون إلى كميات أكبر من الفيتامينات مقارنة بغيرهم بسبب تأثير التدخين على الجسم. وأكدت الدراسات أن التدخين يزيد من إنتاج الجذور الحرة التي تساهم في الإصابة بأمراض القلب وتلف الخلايا. وأوصت المختصة بالتركيز على المشروبات التالية: 1. عصير البرتقال – يُعتبر...
    يعد البرتقال من أكثر الفواكه شهرة وانتشارا في العال، بفضل فوائده المتنوعة على الصحة وتكلفته المنخفضة، وطعمه الجيد. ويشكل هذا النوع من الفواكه الحمضية المليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C والألياف، خيارا مثاليا لتحسين الصحة العامة ودعم جهاز المناعة وينصح الأطباء بإدخاله في النظام الغذائي اليومي.  القيمة الغذائية للبرتقال تحتوي ثمرة برتقال متوسطة الحجم...
    تعتبر الخضروات والفاكهة من الأمور الأساسية التي يبحث عنها المواطنون بشكل يومي في حياتهم المعيشية.ويرصد “صدى البلد” أسعار أبرز الخضروات والفاكهة في سوق العبور اليوم الجمعة الموافق 14 فبراير.وفيما يلي أسعار أبرز الخضروات في سوق العبور:الطماطميتراوح سعر كيلو الطماطم في سوق العبور من 2.5 جنيه إلى 3.5 جنيهات.البطاطسكما يتراوح سعر كيلو البطاطس في سوق العبور...