2025-04-23@22:54:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 106

«اكتشاف مذهل»:

    اكتشاف مذهل.. مجرة مظلمة بلا نجوم
    البوابة - أعلن العلماء الصينيون عن اكتشاف حفرة عملاقة في منطقة قوانغشي الذاتية الحكم القومية تشوانغ في جنوب الصين.حيث يبلغ طول الحفرة أكثر من 1000 قدم ( 300 متر ) و عرضها حوالي 500 قدم ( 150 متراً ) و عمقها 630 قدماً ( 192 متراً )، وتحتوي في قاعها على غابة قديمة كثيفة.كما تضم...
    الولايات المتحدة – شهد المذنب الأخضر C/2025 F2 (SWAN) الذي اكتشف حديثا انفجارا مثيرا أثناء اقترابه من الشمس، ما أثار اهتمام العلماء وهواة الفلك حول العالم. وهذا الجرم السماوي الذي يشبه جوهرة زمردية في الفضاء رصد لأول مرة من قبل فلكي أسترالي هاو في الأول من أبريل الجاري، أثناء بحثه في بيانات من مرصد الشمس...
    مصر – أعادت دراستان حديثتان أصل تدجين القطط إلى مصر القديمة، بعد أن فنّدتا نظرية سابقة ترجّح بدايته في جزيرة قبرص قبل نحو 9500 عام. ففي عام 2001، قاد اكتشاف مقبرة بشرية في قبرص، تضم رفات إنسان وقط، قاد العلماء إلى الاعتقاد بأن تدجين القطط بدأ في تلك الجزيرة المتوسطية، حيث افترضوا آنذاك أن القطط...
    اكتشاف مذهل في سردينيا: العثور بمحض الصدفة على آثار ديناصور عاش قبل 165 مليون سنة
    كتب- محمد نصار: في تطور مذهل قد يُعيد رسم تصورنا الكامل عن نشأة الكون، كشف تلسكوب جيمس ويب عن نتائج صادمة عبر دراسة حديثة نُشرت في مجلة الجمعية الفلكية الملكية (MNRAS) عام 2025، تُلمّح إلى أن كوننا ربما نشأ داخل ثقب أسود هائل ينتمي إلى كون أكبر. وقال ماجد أبو زاهرة، رئيس الجمعية الفلكية بجدة،...
    كشفت دراسة علمية حديثة عن “وجود سلالة بشرية غير معروفة سابقا في إفريقيا، تعود إلى الحقبة التي بدأت فيها المجموعات البشرية الحديثة بالانتشار خارج القارة السمراء قبل 50 ألف عام”. وبحسب ما نقل موقع “Interesting Engineering”، “قام فريق بحثي دولي من معهد ماكس بلانك الألماني بالتعاون مع جامعتي فلورنسا وروما سابينزا الإيطاليتين بتحليل الحمض النووي...
      الثورة نت/.. كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود سلالة بشرية غير معروفة سابقا في إفريقيا، تعود إلى الحقبة التي بدأت فيها المجموعات البشرية الحديثة بالانتشار خارج القارة السمراء قبل 50 ألف عام. وقام فريق بحثي دولي من معهد ماكس بلانك الألماني بالتعاون مع جامعتي فلورنسا وروما سابينزا الإيطاليتين بتحليل الحمض النووي لرفات امرأتين عثر...
    الجديد برس| وجدت دراسة حديثة أن الربع الخالي، الصحراء الشاسعة في شبه الجزيرة العربية، لم تكن دائما أرضا قاحلة، بل إنها كانت في السابق موطنا لنظام بحيرات وأنهار كثيرة. وتشير الدراسة إلى أن المنطقة مرت بفترات متكررة من “الاخضرار”، نتيجة فترات هطول أمطار غزيرة، ما أدى إلى تشكيل بحيرات وأنهار قبل نحو 9 آلاف عام....
    شمسان بوست / متابعات: وجدت دراسة حديثة أن الربع الخالي، الصحراء الشاسعة في شبه الجزيرة العربية، لم تكن دائما أرضا قاحلة، بل إنها كانت في السابق موطنا لنظام بحيرات وأنهار كثيرة وتشير الدراسة إلى أن المنطقة مرت بفترات متكررة من “الاخضرار”، نتيجة فترات هطول أمطار غزيرة، ما أدى إلى تشكيل بحيرات وأنهار قبل...
      تمكن فريق من العلماء الذين يعملون في سنغافورة وأستراليا من اكتشاف علاج طبيعي وغير مسبوق لتساقط الشعر، وهو ما يُمكن أن يؤدي إلى الاستغناء بشكل كامل عن زراعة الشعر أو البحث عن الأدوية الكيماوية التي يزعم منتجوها أنها تقوي خلايا الشعر وتحمي من تساقطه. وبحسب التقرير الذي نشرته جريدة “ديلي ميل” البريطانية، فقد اكتشف...
    في اكتشاف أثري بارز، عثر فريق مشترك من علماء الآثار في المتحف البريطاني والهيئة العامة للآثار والتراث العراقية على أكثر من 200 لوح مسماري طيني يعود تاريخه إلى 4,000 عام، إلى جانب 60 ختماً من الطين، في مدينة جيرسو السومرية القديمة (تيلو حاليًا) جنوب العراق. اعلانويمنح هذا الاكتشاف الأثري المهم لمحة نادرة عن عالم البيروقراطية...
    صورة تعبيرية (مواقع) في عالمنا الحديث، تتزايد المخاوف من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب، اللتين تعدان من أكبر الأسباب التي تهدد صحة الإنسان وحياته، وتؤديان إلى ملايين الوفيات سنويًا.لكن ماذا لو كان هناك طعام بسيط يمكنه أن يحارب هذه الأمراض الخطيرة ويعزز صحة الجسم بشكل عام؟. ما قد يبدو مفاجئًا هو أن الفراولة، هذه...
    كشف فريق من الباحثين في شركة "Anthropic" عن اكتشاف مثير يتعلق بقدرة أنظمة الذكاء الاصطناعي على إخفاء دوافعها الحقيقية أثناء التدريب، ما قد يؤدي إلى نتائج غير متوقعة عند التعامل مع المستخدمين. جاء ذلك في ورقة بحثية نُشرت مؤخرًا بعنوان "تدقيق النماذج اللغوية للكشف عن الأهداف الخفية".أظهرت الدراسة أن بعض نماذج الذكاء الاصطناعي يمكنها التلاعب بالأنظمة...
    بغداد اليوم -  متابعةكشف باحثون في جامعة بوسطن، أن مقاومة البكتيريا لمضادات الحيوية تتعزز عند تعرضها لجزيئات البلاستيك الدقيقة (وهي جسيمات صغيرة تنشأ من المنتجات البلاستيكية الكبيرة والنفايات الصناعية).وقال المرشحة لنيل درجة الدكتوراه في جامعة بوسطن، نيلا غروس، في بيان حول هذا الاكتشاف، اليوم الخميس (13 آذار 2025)، إن "البلاستيك يوفر سطحا تلتصق به البكتيريا وتستعمره".وأضاف أن...
    شمسان بوست / متابعات: تواجه صناعة الطاقة تحديات كبيرة في إدارة النفايات النووية، خاصة مع زيادة الطلب على الطاقة النووية في جميع أنحاء العالم. وبهذا الصدد، تقدم شركة Moltex Energy الكندية (مولتكس) حلا مبتكرا عبر عملية Waste to Stable Salt (WATSS)، التي تهدف إلى تحويل النفايات النووية إلى مورد طاقة قيّم.وتعتمد عملية WATSS...
    شمسان بوست / متابعات: اكتشف العلماء رابطا غير متوقع بين الشمس وكوكبنا، حيث أظهرت دراسة جديدة أن النشاط الشمسي، وخاصة البقع الشمسية، قد يكون له تأثير على النشاط الزلزالي على الأرض. ووفقا لفريق بحثي من جامعة تسوكوبا في اليابان بقيادة عالم الكمبيوتر ماتيوس هنريكي جونكيرا سالدانها، يمكن أن تؤدي التغيرات في الحرارة الشمسية...
    صورة تعبيرية (مواقع) في خطوة قد تحدث تحولاً كبيرًا في مجال الطب الوقائي، أعلن علماء بريطانيون عن اكتشاف جديد يمكن أن يُحدث فرقًا حاسمًا في تقليل معدلات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.هذا الاكتشاف يكمن في "حبة دواء يومية" تحتوي على مجموعة من المركبات الفعالة التي تم تصميمها خصيصًا لمن هم فوق سن الخمسين. يُتوقع أن...
    في اكتشاف غير مسبوق، كشفت دراسة جديدة أن الفئران تظهر سلوكيات إنعاش مثيرة لمحاولة إنقاذ رفاقها الذين سقطوا فاقدين للوعي، مما يعكس عمق الميل الطبيعي للمساعدة في الكائنات الثديية. وبحسب موقع "sciencealert" للأبحاث العلمية، أظهرت التجارب التي أُجريت في جامعة كاليفورنيا الجنوبية (USC) أن الفئران التي تراقب حالة رفاقها المحبطين، لا تكتفي بمشاهدتهم، بل تحاول...
    شمسان بوست / متابعات: كشف العلماء في رواسب من أعماق المحيط نوعا جديدا من البكتيريا البحرية، ما يعزز فهم أعماق البحار وعالم الأحياء الدقيقة بشكل عام. وقام فريق في الصين بزراعة البكتيريا في المختبر باستخدام رواسب من تسرب بارد، وهي بركة محددة من السائل الغني بالمغذيات والطين في قاع المحيط.وأطلق عليها فريق البحث...
    أعلن فريق أثري مشترك من بريطانيا ومصر عن اكتشاف مقبرة الفرعون تحتمس الثاني، أحد أعظم حكام الأسرة الثامنة عشرة، في وديان جبانة طيبة بالقرب من الأقصر. يُعد هذا الاكتشاف الأبرز منذ العثور على مقبرة توت عنخ آمون في عام 1922، مما يمثل إنجازًا علميًا كبيرًا يعيد إحياء علم المصريات ويكشف أسرارًا جديدة. اعلانظل موقع دفن...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أسفر اكتشاف أثري حديث بالقرب من القدس عن مفاجأة غير متوقعة، إذ تبين أن رفات شخص دُفن مقيدًا بالسلاسل – في ممارسة كانت تُنسب تقليديًا للرهبان الزاهدين الذكور – تعود في الواقع إلى امرأة. هذا الاكتشاف، الذي يعيد النظر في دور النساء في التقاليد الدينية خلال القرن الخامس الميلادي، قد...
    اكتشف علماء الآثار في لندن بقايا بازيليك رومانية ضخمة يعود تاريخها إلى نحو 2000 عام، وذلك أثناء عمليات التنقيب أسفل أحد المباني في قلب العاصمة البريطانية. ويُعد هذا واحدًا من أهم الاكتشافات الأثرية في لندن خلال السنوات الأخيرة، ذلك أنه يسلط الضوء على تاريخ المدينة خلال الحقبة الرومانية. اعلانتتكون البازيليك التي تم العثور عليها من...
    #سواليف أعلن #العلماء عن اكتشافهم أكثر #الجسيمات_النيوترينوية طاقة حتى الآن، باستخدام جهاز خاص للكشف عن النيوترينوات مغمور في #البحر_الأبيض_المتوسط. والنيوترينوات هي جسيمات صغيرة جدا (أصغر كثيرا من كتلة #الإلكترون) وخفيفة جدا لدرجة أنها تمر عبر كل شيء تقريبا (حتى عبر أجسامنا) دون أن نلاحظها. لذلك يطلق عليها اسم ” #الجسيمات_الشبحية “، وهو...
    شمسان بوست / متابعات: في اكتشاف يقلب المفاهيم السابقة رأسًا على عقب، كشفت أبحاث أثرية حديثة أن الأهرامات المصرية، إحدى عجائب الدنيا السبع، قد تم بناؤها باستخدام تقنيات هيدروليكية متقدمة لم تكن معروفة من قبل.هذه النتائج، التي نُشرت في مجلة “PLOS ONE”، تشير إلى أن المصريين القدماء استخدموا أنظمة مائية معقدة لرفع الكتل الحجرية...
    شمسان بوست / متابعات: تقدم مجموعة جديدة من النظارات الذكية أملاً واعدًا للأشخاص المصابين بالضمور البقعي، إذ يُزعم أنها تعمل على “تعبئة” الجزء المفقود من الرؤية بالنسبة لمستخدميها. وقد أفاد موقع New Atlas بهذا الابتكار.الضمور البقعييُعتبر الضمور البقعي أحد الأسباب الرئيسة للعمى، حيث يؤثر على المنطقة المركزية من الشبكية، المعروفة بالبقعة الضبابية. يحدث الضمور...
    اكتشاف مذهل.. حليب الأمهات يسرع شفاء جروح العين
    أعلن “متنزه الكولوسيوم الأثري” في روما، أن علماء الآثار قاموا باكتشاف مثير، حيث عثروا على أصباغ قديمة نادرة، من بينها “الأزرق المصري” الذي يعد واحدا من أقدم الأصباغ الاصطناعية في العالم. وبحسب الموقع، “عثر على هذه الأصباغ في موقع “دوموس أورا” (Domus Aurea)، وتعني “القصر الذهبي”، وهي فيلا ذات مناظر طبيعية بناها الإمبراطور الروماني نيرون...
    في خطوة طبية كبيرة، كشفت دراسة حديثة عن دور واعد ومهم للقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) في الوقاية من تطور سرطان عنق الرحم لدى النساء، بل وفي علاجه أيضًا، تُظهر النتائج الأولية لهذه الدراسة أن هذا اللقاح قد يساهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بهذا المرض، خاصة بين النساء اللاتي لديهن خلايا سرطانية...
    صورة تعبيرية (مواقع) في إنجاز طبي جديد يبشر بثورة في عالم التشخيص المبكر للأمراض، كشفت دراسة علمية حديثة أن فحص العين يمكن أن يكون أداة فعالة للتنبؤ المبكر بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية.وأكد الباحثون أنهم تمكنوا من تحديد 29 علامة مميزة في الأوعية الدموية لشبكية العين ترتبط بشكل مباشر بزيادة احتمالات التعرض للسكتة الدماغية.اقرأ أيضاً مفاجأة...
    تمكن علماء الفلك باستخدام تلسكوب جيمس ويب الفضائي من تحقيق اكتشاف استثنائي في النظام الشمسي.  وكشف العلماء عن تفاصيل مذهلة حول الجرم السماوي "كايرون 2060" (2060 Chiron)، الذي يعد مزجاً غير مألوف بين الكويكب والمذنب، ويحمل أسراراً تعود إلى أصول تكوين النظام الشمسي. ومن خلال تحليل الطيف في الأشعة تحت الحمراء القريبة، اكتشف...
    شمسان بوست / متابعات: أعلنت وزارة السياحة والآثار المصرية، عن كشف أثري جديد ومثير تضمن العثور على مومياوات بألسنة وأظافر ذهبية، بجانب مقابر تحتوي على نقوش وكتابات ملونة، ونصوص جنائزية وطقسية، تمائم وجعارين ولقى أثرية فريدة، وذلك خلال الحفائر التي تقوم بها بعثة أثرية مصرية إسبانية مشتركة في منطقة البهناس الأثرية بمحافظة المنيا. ...
    في اكتشاف علمي مذهل، وجد العلماء أعمدة ملحية شاهقة في قاع البحر الميت يصل ارتفاعها إلى 7 أمتار. يُعتبر هذا الاكتشاف بمثابة خطوة مهمة نحو فهم أعمق للأسباب التي تؤدي إلى الانهيارات الأرضية في المنطقة. تُعرف هذه الأعمدة باسم "المدخنات البيضاء"، وتنبعث منها مياه ساخنة لامعة، مما يثير إحساسًا بالغموض حول أسرار أعماق البحر الميت.. فما القصة؟ما...
    وجدت دراسة حديثة أدلة تشير إلى أن السلحفاة قد تكون أقدم رمز ديني عرفه البشر في منطقة الشرق الأوسط. يأتي هذا الاكتشاف الاستثنائي من كهف مانوت الواقع في الجليل الغربي بإسرائيل، حيث تم العثور على بقايا طقوس روحية تعود إلى 37,000 عام، مما يفتح نافذة جديدة لفهم الممارسات الروحية للإنسان القديم. اعلانوأشارت الدراسة إلى أنه...
    شمسان بوست / متابعات: توصل علماء بريطانيون إلى علاج جديد قد يُحدث تحولا كبيرا في حياة ملايين مرضى الربو خلال السنوات الثلاث المقبلة. وأظهرت التجارب أن العلاج بحقن الأجسام المضادة أكثر فعالية بشكل ملحوظ في علاج نوبات الربو، مقارنة بالعلاج التقليدي باستخدام الستيرويدات. وتبين أن العلاج الجديد، الذي يطلق عليه اسم “بنراليزوماب”،...
    عند ذكر مصطلح «حفريات» ربما يتبادر إلى أذهان أغلب الناس أنها تشكل العظام القديمة للحيوانات والطيور، لكن البشر والأنواع الأخرى من الكائنات الحية تترك بصماتها بطرق أخرى أيضًا، إذ تشكل حفريات الجسم جزءًا كبيرًا من السجل الأحفوري العالمي، وتُسمى دراسة هذه الآثار والحفريات علم دراسة الآثار. دراسة جديدة في إفريقيا تكشف مفاجآت  منذ عام 2008 أطلق...
    قادت صور التقطتها أقمار صناعية في سبعينيات القرن العشرين، علماء الآثار إلى ما يعتقد أنه مكان موقعة القادسية بين المسلمين والفرس في القرن السابع الميلادي والتي لعبت دورا حاسما في انتشار الإسلام في جميع أنحاء المنطقة.وأشارت صحيفة "اندبيدنت" البريطانية، أن تاريخ معركة القادسية في بلاد ما بين النهرين - العراق حاليًا – يعود إلى عام 630...
    في اكتشاف أثري مذهل، أزاح الباحثون الستار عن واحدة من أقدم اللوحات في التاريخ، تكشف عن أسرار الصيد في العصر الجليدي، فعلى ضفاف نهر الراين في ألمانيا، وُجدت رسومات قديمة تعود إلى 15800 عام، تُظهر شبكات صيد وفخاخًا مبتكرة، مسلطةً الضوء على براعة الإنسان القديم وإبداعه في استغلال الموارد المائية بطرق متطورة، ويفتح هذا الكشف، الذي...
    شمسان بوست / متابعات:كشفت مصادر أردنية مطلعة، أن تحضيرات تجري لعقد مؤتمر صحفي وإعلامي كبير خلال فترة قريبة للإفصاح عن اكتشاف أثري مذهل وقيم في مدينة البترا جنوب المملكة.وقالت المصادر لوكالة “عمون” إن المؤتمر سيفصح خلاله عن “اكتشاف يعود لجهد من قبل فريق مشترك “أردني – وأمريكي” لقبر سليم لم يمس يقع أمام مبنى الخزنة...
    عثر باحثون من جامعة نورث ويسترن على أكثر من 600 نوع من الفيروسات التي تصيب البكتيريا تعيش على فرشاة الأسنان ورؤوس الدُش، منها فيروسات عديدة لم يسبق رؤيتها من قبل. وعلى الرغم من ذلك قال الباحثون إن هذا ليس شيئاً يدعو إلى القلق، لأن هذه الفيروسات ليست ضارة بالبشر، ودراسة كيفية عملها يمكن...
    (CNN)-- في قلب مدينة البتراء القديمة في الأردن، المنحوتة في منحدرات الحجر الرملي الوردي، يقع نصب تذكاري متقن يعرف باسم الخزنة، أو الخزانة، تحت هذا الصرح، اكتشف علماء الآثار مؤخرًا، قبرًا يحتوي على ما لا يقل عن 12 هيكلًا عظميًا بشريًا وتحفًا يقدر عمرها بما لا يقل عن 2000 عام.واكتشف علماء الآثار بقيادة المدير التنفيذي...
    اكتشفت وكالة ناسا الفضائية صخرة غريبة فى المريخ كانت على شكل وجه الإنسان.وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن وكالة ناسا قد أعلنت أن مركبة "بيرسيفيرانس" الفضائية قد التقطت فى المريخ صورا لصخرة غريبة في 27 سبتمبر من العام الجاري. كلمة السر في قضية صبحي كابر.. التفاصيل والأسباب الحقيقية لبيع المطعم عانت سنين وماكنتش...
    صورة تعبيرية (مواقع) يشهد عالم الطب تقدمًا ملحوظًا في مجال مكافحة السرطان، حيث يعمل فريق بحثي في جامعة أكسفورد على تطوير لقاح مبتكر لعلاج سرطان المبيض. هذا المرض الذي يهدد حياة الآلاف من النساء سنويًا، قد يجد قريبًا حلًا فعالًا بفضل هذا اللقاح الذي يحمل اسم OvarianVax. اقرأ أيضاً الحرس الثوري يحسم الجدل حول مصير قائد...
    احتفل العلماء باكتشاف جديد حول قدرات الزواحف المجنحة - أكبر الحيوانات الطائرة التي عاشت منذ ملايين السنيين.وبحسب صحيفة "اندبيندنت" البريطانية، كانت الزواحف القديمة في الماضي مجرد كائنات صغيرة تتسلق الأشجار، ولكن مع مرور الوقت تطورت حتى أصبح طول جناحيها يصل إلى 10 أمتار - على غرار الطائرات الصغيرة.تعتبر الزواحف المجنحة أكبر الحيوانات الطائرة التي عاشت على...
    قامت مجموعة بحث دولية، بقيادة المعهد الوطني لعلوم الآثار والتراث بالمغرب، باكتشاف أقدم وأكبر مركب زراعي غير مسبوق في شمال غرب إفريقيا، وذلك في قرية واد بهت بالقرب من مدينة الخميسات. وذكر بلاغ لوزارة الشباب والثقافة والتواصل أنه " في قرية واد بهت بالقرب من مدينة الخميسات بالمغرب، قامت مجموعة بحث دولية بقيادة المعهد الوطني...
    كشفت دراسة جديدة أن الأرض قد تكون امتلكت نظام حلقات شبيه بحلقات كوكب زحل قبل حوالي 466 مليون سنة، وذلك بعد أن اصطدمت بكويكب مارٍّ وتسبب في تحطمه. يُعتقد أن هذه الحلقات المكونة من الحطام استمرت لعشرات الملايين من السنين، وربما أدت إلى تبريد عالمي وساهمت في واحدة من أبرد الفترات في تاريخ الأرض خلال...
    شمسان بوست / متابعات:في اكتشاف مذهل، كشف علماء الفلك عن أكبر انبعاث مادي تم رصده حتى الآن من ثقب أسود فائق الكتلة في كوكبة التنين، حيث يمتد طول هذا الانبعاث لأكثر من 23 مليون سنة ضوئية.وحسبما أفادت مجلة “نيتشر”، اكتشف علماء الفلك انبعاثا هائلا لمادة من ثقب أسود فائق الكتلة يقع في كوكبة التنين، ويمتد...
    اكتشاف مهم توصل إليه الغواصون الذين يبحثون عن أسباب غرق اليخت البايزي الخاص بمالكه المليونير البريطاني مايك لينش، الذي تُوفي رفقة نجلته منذ نحو شهر، بعد حادث مأساوي، خلال رحلة بحرية مع عائلته وأصدقائه. اكتشاف مذهل في حادث غرق يخت الملياردير البريطاني «اكتشاف مذهل»، هكذا وصفت صحيفة «دايلي ميل» البريطانية ما توصل إليه الغواصون، خلال الساعات...
    نجح فريق من الباحثين في تطوير تقنية قد تُحدث ثورة في عدد من المجالات الطبية، تعتمد على صبغة بيولوجية آمنة تُدعى «تارترازين»، والتي تساعد على تعديل قدرة الأنسجة على تشتيت الضوء، حيث يمكن أن تسهم في تبسيط عمليات سحب الدم، وإزالة الوشم باستخدام الليزر، وحتى المساعدة في الكشف المبكر عن السرطان. الإنجاز العلمي المبتكر، الذي...
    صورة تعبيرية (مواقع) أشار خبراء إلى 4 أطعمة تساعد على إزالة انسداد شرايين القلب بشكل طبيعي وفقا لما نشره موقع thehealthsite. اقرأ أيضاً توضيح جديد من صنعاء بشأن منع الحركة التجارية بين المحافظات 4 سبتمبر، 2024 الريال اليمني يسجل تراجعا جديدا أمام العملات الأجنبية اليوم الأربعاء.. تحديث مباشر 4 سبتمبر، 2024ـ الأفوكادو:حيث يحتوي على الدهون الأحادية...