2025-01-21@07:36:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1720
«التدخين»:
صورة رئة مريض تدمرت بسبب التدخين، وأخرى لطفل يعاني من صعوبات في التنفس بسبب تدخين أحد والديه، هل هذا يعد تحذيرا مطلوبا على علب السجائر أم انتهاكا لحرية التعبير؟بات ذلك السؤال محور دعوى قضائية رفعتها شركات تبغ كبرى في الولايات المتحدة، ووصلت القضية إلى أعلى محكمة في البلاد. واعتبرت هذه الشركات أن التحذيرات التي فرضتها الحكومة...
انضمت المالديف لقائمة متنامية من الدول التي تصادر السجائر الإلكترونية "الفيب" من السياح عند الوصول عقب قواعد جديدة دخلت حيز التنفيذ في 15 نوفمبر(تشرين الثاني) الجاري. وفي حال وصل مسافر ومعه السجائر الإلكترونية "الفيب" بإمكانه إيداعها عند أحد الأقسام المختصة في المطار مقابل وصل واستعادتها مجدداً عند المغادرة، حسبما أوضح مسؤولو السياحة...
علماء يكتشفون تغيرات في دماغ التدخين
أكد مدير جمعية ”نقاء“ لمكافحة التدخين بالمنطقة الشرقية، انحسار ظاهرة التدخين في المنطقة والمملكة بشكل عام، مشيداً بتضافر جهود الجهات المعنية من جمعيات خيرية ووزارة الصحة وأمانات المنطقة.وأشار إلى أن أحدث الإحصائيات تُظهر أن نسبة المدخنين بالشرقية لا تتجاوز 6%، مع سعي ”نقاء“ لخفضها بنسبة 1% سنوياً عبر برامج نوعية وعيادات متخصصة، محذرا من استهداف...
خاص شهد أحد المقاهي في الولايات المتحدة حادثة غريبة حيث بدأت مجموعة من السيدات بالتدخين داخل المقهى، مما دفع الموظفة إلى تحذيرهن بأن التدخين غير مسموح في المكان. وعندما تلقت الموظفة ردود فعل غاضبة، انفجرت السيدات في غضبهن وبدأن في الاعتداء عليها لفظيًا وجسديًا. وتصاعد الموقف بشكل مفاجئ عندما بدأت السيدات في رمي الأكواب الزجاجية...
نشرة المرأة والمنوعات | مضغ الثلج علامة على إصابتك بهذه الأمراض.. كيف يتسبب التدخين في الإصابة بالانزلاق الغضروفي .. ميار الغيطي بإطلالة ناعمة مع مولودتها الأولى
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: أدوية شائعة الاستخدام تسهم في الوقاية من الخرف، احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار، ما الحد الأقصى...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة برن السويسرية، عن أضرار جديدة وغير متوقعة لتدخين السجائر.وأظهر البحث العلمي أن التدخين يتسبب في اضطراب ميكروبات الحلق، مما يزيد من شدة عدوى فيروس الإنفلونزا لدى المدخنين. ووفقا للدراسة التي نشرت في مجلة “mSystems”، التابعة للجمعية الأمريكية لعلم الأحياء الدقيقة، فإن دخان السجائر يؤثر...
رغبة الإقلاع عن التدخين تزداد لدى الكثيرين، إلا أن البعض يجد الأمر صعباً، لذا قدمت منظمة الصحة العالمية عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك» بعض النصائح والتمارين لمساعدة الراغبين في الإقلاع عن التدخين، وهي فرصة تستحق التجربة عبر استبدال العادة السيئة بأشياء مفيدة، ونستعرضها في السطور التالية. تمارين تساعدك على الحد من شراهتك للتدخين يعد التنفس...
التدخين ليس سببًا مباشرًا للإصابة بالانزلاق الغضروفي، لكنه يُعتبر عاملًا يزيد من احتمالية حدوثه أو تفاقم أعراضه، والإقلاع عن التدخين لن يحمي فقط العمود الفقري، ولكنه سيحسن أيضًا صحتك العامة بشكل كبير. هل يؤثر التدخين على صحة العمود الفقري؟ يمكن للتدخين أن يؤثر على صحة العمود الفقري، وذلك بعدة طرق مختلفة؛ حيث إن الإقلاع عن التدخين هو...
صورة تعبيرية (مواقع) كشفت منظمة الصحة العالمية عن أن نصف حالات العقم حول العالم مرتبطة بعامل الذكورة. وفي هذا السياق، ألقى الدكتور أرتور بوغاتيريوف، أخصائي أمراض الجهاز البولي وأمراض الذكورة، الضوء على الأسباب الرئيسية وراء هذه المشكلة. اقرأ أيضاً خطير جدا.. وثائق سرية تكشف استعداد ألمانيا لحرب عالمية ثالثة والبداية من أوكرانيا 21 نوفمبر، 2024 نتنياهو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في إطار مبادرة رئيس الجمهورية للكشف عن الأورام السرطانية، والتي تخدم 4 ملايين شخص بالمجان، وذلك تحت شعار "100 مليون صحة"، وتهدف المبادرة من أجل المساعدة فى الإقلاع عن التدخين، والتى تم من خلالها إحالة 202 ألف و449 شخصا لتلقى الدعم وخدمات من قبل الفرق الطبية المتخصصة.وفى اطار هذه الجهود...
يعرف سرطان القصبة الهوائية بأنه ورم خبيث غير شائع يصيب القصبة الهوائية ، وهي العضو المعقد الواقع بين أسفل العنق وأعلى الصدر، وأعلن الدكتور أندريه نيفيدوف، جراح الصدر وأخصائي الأورام، أن دخان السجائر يحتوي على أكثر من 70 مادة مسرطنة، يسبب كل منها تلف خلايا الغشاء المخاطي للرغامى، والأورام الخبيثة.ووفقا له، يمكن أن يظل سرطان...
بدأت تحركات صحية واسعة لمواجهة سرطان الرئة في المملكة، تقودها جامعة الفيصل بالرياض بالتعاون مع المدن الطبية وعدد من المستشفيات الكبيرة في جدة والمنطقة الشرقية، بهدف إجراء مسح شامل حول سرطان الرئة، وتعزيز الكشف المبكر وزيادة نسب الشفاء، والسعي نحو خفض معدلات الإصابة.وأوضح د. خالد مناع القطان، استشاري جراحة وزراعة الرئة بمستشفى الملك فيصل التخصصي...
قال الدكتور أحمد صلاح الدين كامل أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري بكلية طب قصر العيني، إن آلام الظهر من أكثر الآلام شيوعا، لكنها لا تعبر بالضرورة عن وجود مشكلة في العمود الفقري. خبير عالمى فى جراحات العمود الفقرى بمستشفى القوات المسلحة بالحلمية للعظام والتكميل مستشفى القوات المسلحة بالحلمية للعظام والتكميل تستضيف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور أحمد صلاح الدين كامل أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري بكلية طب قصر العيني، إن آلام الظهر من أكثر الآلام شيوعا، لكنها لا تعبر بالضرورة عن وجود مشكلة في العمود الفقري.وأضاف كامل خلال حواره مع برنامج «صباح الخير يا مصر»، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية: «العمود الفقري...
قال الدكتور أحمد صلاح الدين كامل أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري بكلية طب قصر العيني، إن آلام الظهر تعد الأكثر شيوعا، لكنها لا تعبر بالضرورة عن وجود مشكلة في العمود الفقري. وأضاف كامل خلال حواره مع الإعلاميين رجائي رمزي ودينا رمزي خلال حلقة اليوم من برنامج «صباح الخير يا مصر»، عبر القناة الأولى...
يعتبر قانون المرور من القوانين التي أصدرها مجلس النواب الحالي ، حيث حدّد قانون المرور عقوبات على كل من يقوم بالتدخين في وسائل النقل الجماعي.عقوبة التدخين في وسائل النقل الجماعيويستعرض “صدى البلد” من خلال هذا التقرير عقوبة التدخين في وسائل النقل الجماعي.وفرض قانون المرور عقوبة غرامة لا تقل عن 100 جنيه ولا تزيد على 200...
قالت دار الإفتاء المصرية، إن التَّدخين حرام شرعًا لما ثبت من ضرره، وعلى ذلك فالحكم الشرعي في السجائر الإلكترونية يرجع إلى مدى الضرر الحاصل منها أو عدمه؛ فإن كان الضرر الناتج عنها أزيدَ من ضرر السجائر العادية أو مساويًا لها فهي ممنوعةٌ شرعًا، وإن كان ضررها أخف وقُصِد بها العلاج فيجوز استعمالها لمن يستعين بها...
يحاول بعض الأشخاص التدخين في سن صغير كنوع من أنواع التجربة الجديدة، وبعدها تبدأ رحلة التدخين إلى مدى الحياة، ولكن لا يعلمون إن خطر تجربة السجائر في مثل هذه السن المبكرة هو أنها تؤدي إلى الوفاة المبكرة.ويعيش الوالدان حالة من التوتر والقلق بسبب ابنهم المراهق والخوف عليه من التدخين في سن مبكر وتبدأ مرحلة الشك...
حذر المركز الاتحادي للتوعية الصحية بألمانيا من أن التدخين يرفع خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن "سي أو بي دي" (COPD). وأوضح المركز أن السموم -التي تدخل إلى الرئتين أثناء التدخين- تسبب التهابا دائما، مما يؤدي إلى تضيق المسالك الهوائية، ومن ثم يعاني المريض من ضيق في التنفس وقِصر النفس وسعال مصحوب ببلغم. كما أن...
تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا وخطورة في العالم، إذ تُعتبر السبب الرئيسي للوفيات في العديد من الدول. وهي تشمل مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على القلب والشرايين، مثل النوبات القلبية، السكتات الدماغية، وارتفاع ضغط الدم، لذلك، فإن التوعية بأسباب هذه الأمراض وطرق الوقاية منها تُعد خطوة أساسية للحفاظ على الصحة العامة....
أفاد باحثون بريطانيون أنهم تمكنوا من تحديد كيفية تأثير التدخين على الرؤية البشرية، واتضح أن المدخنين أكثر عرضة لمشاكل الرؤية وسمحت الدراسة للعلماء باكتشاف العلاقة بين التدخين والعمى. أظهرت تجارب العلماء أن النيكوتين، وكذلك المواد الكيميائية الأخرى الموجودة في السجائر، لها تأثير سلبي ليس فقط على الأوعية الدموية والرئتين، والتي كانت معروفة للعلم لفترة طويلة، ولكن...
شهد فرع ثقافة أسوان عدداً من الأنشطة الثقافية والأدبية، ضمن أجندة فعاليات الهيئة العامة لقصور الثقافة، بإشراف الكاتب محمد ناصف، نائب رئيس الهيئة، في إطار خطة وزارة الثقافة. فى إطار هذا نظم قصر ثقافه كوم امبو ورشة حكي عن "علاقه الشعر بالمسرح" للكاتب طه حسين رئيس نادى أدب كوم امبو، بدأ الأسواني بتعريف حول العلاقة...
كشف الدكتور أيمن سالم الأستاذ ورئيس قسم الصدر السابق بالقصر العيني جامعة القاهرة عن كل ما يتعلق بمرض "السدة الرئوية" من أعراضها وأسبابها وطرق التغلب عليها.وأكد الدكتور ايمن سالم أن "السدة الرئوية" هو مرض يصيب الشعب الهوائية والرئتين، مما يجعل التنفس صعبًا، ويسبب تضييق تدريجي للممرات الهوائية، مما يقلل من تدفق الهواء إلى الرئتين وخارجها.وأشار...
بين كلّ الدمار والخراب الذي نشاهده جراء العدوان الإسرائيلي على لبنان، مشهد يستوقفنا، يكاد يكون غريباً عمّا نتوقعه في ظلّ الظروف الراهنة خاصة لدى اخلاء المناطق.. هي ظاهرة النزوح مع الاراغيل. فبعد توجيه العدو انذاراته، امتلأت الطرقات بمن غادروا على عجلة منازلهم، تاركين الثياب، الاحذية والصور التذكارية.. قد يكونوا نسوا أيضاً أدويتهم لكنهم أبوا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق دشن أهالي قرية العنانية، إحدى القرى التابعة لمركز دمياط مبادرة رائدة لمواجهة المخدرات والقضاء عليها في القرية تماما وتوعية الشباب والفتيات بالقرية حول خطورة المخدرات.تم تدشين المبادرة في مؤتمر جماهيري حاشد وسط إقبال كبير من أهالي القرية وبالتنسيق مع صندوق علاج ومكافحة الإدمان، تحت رعاية الدكتور أيمن الشهابي محافظ دمياط...
كشفت دراسة بحثية جديدة أن السجائر الإلكترونية بنكهة التوت يمكن أن تضعف دفاعات الرئتين الطبيعية، مما يجعل من الصعب على الجسم محاربة العدوى، حيث قارنت الدراسة بين تأثيرات السجائر الإلكترونية المنكهة وتلك غير المنكهة.وحسب موقع healthenews في حين أظهرت الأبحاث السابقة أن جميع أشكال التدخين الإلكتروني يمكن أن تكون ضارة، قال العلماء إن هذه الدراسة...
#سواليف أظهرت نتائج دراسة أجراها علماء من جامعة ميشيغان الأمريكية أن الإقلاع عن #التدخين في سن 35 و45 و55 و65 و75 يطيل العمر من ثماني سنوات إلى سبعة أشهر على التوالي. وتشير مجلة American Journal of Preventive Medicine إلى أن تأثير التبغ في #الصحة معروف ومدروس جيدا. وأن منظمة الصحة العالمية تعتبر وباء...
نفى الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، وجود أي علاقة بين الإقلاع عن التدخين وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. هل الذبحة الصدرية خطر؟.. حسام موافي يرد حسام موافي يكشف أسباب الصداع النصفي (فيديو) و أكد حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» على قناة «صدى البلد»، أن العوامل...
نفى الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، وجود أي علاقة بين الإقلاع عن التدخين وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.وخلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» على قناة «صدى البلد»، أكد موافي أن العوامل التي تؤدي إلى انسداد الشريان التاجي تشمل التدخين، التاريخ الوراثي للمرض، مستوى الكوليسترول، ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري.وأضاف أن...
يعود التدخين، وخاصة تدخين التبغ إلى ممارسات قديمة بين الشعوب الأصلية في الأمريكتين، حيث كانوا يدخنون التبغ في طقوس دينية واحتفالات روحية قبل آلاف السنين. كيف بدأ تدخين التبغ في العالم ؟عندما اكتشف المستكشفون الأوروبيون الأمريكتين في القرن الخامس عشر، تعرفوا على التبغ وأخذوه معهم إلى أوروبا. بعد ذلك، انتشر التدخين في أوروبا ومن ثم إلى...
الولايات المتحدة – تقول كلمات أغنية قديمة إن مكتشف أمريكا كريستوفر كولومبوس “علّم العالم تدخين التبغ”، إلا أن وقائع تشير إلى أنه ألقى بأوراق التبغ في أول مرة أهديت إليه في البحر. كولومبوس كان وصف “التبغ” لأول مرة في 15 نوفمبر 1492، مشيرا في مذكراته إلى العادة الغريبة للهنود الحمر، سكان أمريكا الأصليين في استنشاق...
يمانيون – منوعات تشير الدكتورة أربين أدميان أخصائية طب العيون، إلى أن التدخين يؤثر على الجسم بأكمله والعيون ليست استثناء، لذلك يمكن أن يؤدي التدخين المنتظم وطويل الأمد إلى الغلوكوما. وتقول: “وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية الأخيرة، يدخن حوالي 1.3 مليار شخص في العالم بانتظام بأشكال مختلفة، منهم 47 بالمئة من الرجال و12 بالمئة من...
الأمراض المزمنة هي مجموعة من الحالات الصحية التي تتسم بأنها تدوم لفترة طويلة، غالبًا سنوات أو حتى مدى الحياة، وتؤثر بشكل كبير على حياة الأفراد ونوعية حياتهم. تشمل الأمراض المزمنة الشائعة السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الرئة المزمنة، والتهاب المفاصل، وبعض أنواع السرطان. تُعتبر هذه الأمراض من الأسباب الرئيسية للوفيات عالميًا، حيث تؤثر على الملايين...
سرطان الرئة هو نوع من السرطان يبدأ في الظهور عندما تنمو خلايا غير طبيعية بطريقة غير منضبطة داخل الرئتين، وأعلن البروفيسور قسطنطين لاكتيونوف، العالم في مركز بلوخين الوطني لبحوث السرطان، أنه يستحيل التنبؤ بمن يمكن أن يتعرض للضرر الجيني الذي يؤدي إلى تطور سرطان الرئة.ويشير البروفيسور في الشهر العالمي للتوعية بسرطان الرئة، إلى أنه لكي...
تبدأ هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية "NHS" في توفير حبوب تؤخذ 3 مرات يومياً، بهدف الإقلاع عن التدخين، وإنقاذ آلاف الأرواح. ووصفت أماندا بريتشارد، الرئيسة التنفيذية لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلترا، هذا الدواء بـ "التغيير الجذري"، معتبرةً إياه خطوة هامة نحو خلق "جيل خالٍ من التدخين".وأظهرت الدراسات أن دواء "فارينيكلين" يفوق تأثيره...
ربما يجد بعض المدخنين الذين يتم تشخيص إصابتهم بمرض السرطان صعوبة في الإقلاع عن التدخين، ولكن دراسة أمريكية حديثة كشفت أن التوقف عن التدخين في حالات الإصابة بالسرطان يزيد من فرص النجاة والبقاء على قيد الحياة. وشملت الدراسة التي أجريت في مركز "إم دي أندرسون" لابحاث السرطان التابع لجامعة تكساس الأمريكية 450 مدخناً...
الدواء الذي سيجعلك تقلع عن التدخين: بريطانيا ستطرحه مجاناً لمواطنيها
أمراض شبكية العين: الأسباب وطرق الوقاية للحفاظ على صحة البصر.. شبكية العين هي نسيج حساس للضوء يقع في الجزء الخلفي من العين، ويعمل ككاميرا داخلية تلتقط الضوء وتحوله إلى إشارات كهربائية يرسلها إلى الدماغ عبر العصب البصري، حيث يتم تفسيرها كصورة مرئية. أي ضرر أو إصابة تلحق بالشبكية قد تؤدي إلى مشاكل بصرية أو حتى...
هذا الخبر قرأته أكثر من مرة لإعجابي بالعمل الكبير المنظَّم الذي تقوم به هيئة الرقابة ومكافحة الفساد بتعاونها مع هيئة الزكاة والضريبة والجمارك، عندما تم اكتشاف إدخال حاويات تحتوي على مادة التبغ (دخان سجائر) بالتحايل على النظام، وذلك تهرباً من دفع الرسوم الجمركية إلتزاما بتنفيذ أنظمة الحدّ من أنتشار التدخين، وذلك لتأثيره الخطيرعلى الصحة...
أطلقت جمعية دار زهور، المتخصصة في دعم مرضى السرطان، حملة وطنية للتوعية بأهمية الكشف المبكر عن سرطان الرئة خلال شهر نوفمبر الجاري، تزامناً مع ارتفاع معدلات الإصابة والوفاة بهذا المرض في المغرب. وتأتي هذه الحملة في ظل ارتفاع عدد حالات الإصابة بسرطان الرئة، الذي يُعد السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان في البلاد، حيث سُجلت حوالي...
تُعتبر أمراض الجهاز التنفسي من أكثر الأمراض شيوعًا حول العالم، خاصةً في فصول الشتاء وأوقات تغير الفصول، تؤثر هذه الأمراض على الجهاز التنفسي، الذي يتكون من الأنف، الحنجرة، القصبات الهوائية، والرئتين، حيث يتعرض الجهاز التنفسي للعديد من الأمراض بسبب عدوى الفيروسات والبكتيريا، أو بسبب التلوث البيئي والتدخين. تعد هذه الأمراض من الأسباب الرئيسية للوفيات والاعتلال الصحي،...
شهدت الدكتورة نادية عبدالعزيز حجازي وكيل كلية الخدمة الاجتماعية بالفيوم لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، ندوة بعنوان "لا للتدخين". بحضور الدكتور مصطفى قاسم رئيس قسم مجالات الخدمة الاجتماعية، والشيخ خالد عبد التواب القيسي نقيب معلمي الأزهر الشريف، وعدد من الطلاب وذلك اليوم الأحد بالكلية.مخاطر التدخينأكدت الدكتورة نادية عبدالعزيز أهمية موضوع الندوة والتي تأتي في إطار تنفيذ...
شهدت الدكتورة نادية عبدالعزيز حجازي، وكيل كلية الخدمة الاجتماعية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، بجامعة الفيوم، ندوة بعنوان "لا للتدخين" بحضور الدكتور مصطفى قاسم، رئيس قسم مجالات الخدمة الاجتماعية، والشيخ خالد عبد التواب القيسي، نقيب معلمي الأزهر الشريف وعدد من الطلاب وذلك اليوم الأحد الموافق ٢٠٢٤/١١/١٠ بالكلية. تحت رعاية الدكتور ياسر مجدي حتاته رئيس جامعة الفيوم،...
انفرد موقع أميركي متخصص في استعراض خمسة حقائق مدهشة عن الطلاق، وهي حقائق خلصت إليها دراسات مختلفة لكن أغلب الناس لا يعرفونها ولا يتوقعون أصلاً وجود ارتباط بين هذه الأشياء وبين ارتفاع نسب الزواج الفاشل الذي يؤدي إلى الطلاق. ويقول موقع “بي سايكولوجي توداي” المتخصص بالمشاكل الشخصية والنفسية، في تقرير اطلعت عليه “العربية.نت”، إن “الطلاق...
نظم قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بجامعة قناة السويس، ندوة تثقيفية حول مخاطر مشروبات الطاقة وندوة أخرى حول أضرار التدخين، استهدفت طلاب مدرسة هيئة قناة السويس.يأتي ذلك في إطار جهود جامعة قناة السويس لتعزيز الوعي الصحي لدى الطلاب.وأكد الدكتور ناصر مندور، رئيس الجامعة، على أهمية التوعية بمخاطر مشروبات الطاقة وتأثيرها السلبي على الصحة العامة، داعياً...
الانسداد الرئوي هو اضطراب تنفسي يؤثر على قدرة الشخص على التنفس بشكل طبيعي، ويشمل مجموعة من الأمراض التي تسبب تدهور تدفق الهواء في الرئتين. يعد مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) من أبرز الأسباب. الأسباب:التدخين: يعد التدخين العامل الأساسي في تطور الانسداد الرئوي، حيث يسبب التهابات وتلف في الأنسجة الرئوية.التلوث البيئي: التعرض المستمر للتلوث الجوي أو الغازات...
القلب عضو حيوي يتأثر بشكل كبير بنمط الحياة المتبع، وتشمل هذه التأثيرات مجموعة من العوامل مثل النظام الغذائي، النشاط البدني، التدخين، ومستوى التوتر النفسي، اتباع نمط حياة صحي يعزز من صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية. النظام الغذائي يلعب دورًا رئيسيًا في دعم صحة القلب. الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات المكررة ترفع من مستويات...