دراسة صادمة.. الفواكه والخضروات ضارة بصحة المدخنين
تاريخ النشر: 28th, January 2025 GMT
أفاد باحثون من هولندا أنهم تمكنوا من التوصل إلى اكتشاف غير متوقع، فقد وجدوا أن تناول الفواكه والخضروات من قبل المدخنين يمكن أن يكون خطيرا.
في حين أن الفواكه والخضروات ليست كلها قد تكون مفيدة لأولئك الذين يعانون من إدمان النيكوتين، تشير مقالة علمية إلى أن المدخنين يجب أن يكونوا حذرين من بعض الفواكه والخضروات، ووفقا للباحثين، فإن بعض المنتجات، عندما تقترن بمواد سامة تدخل الجسم أثناء التدخين، قد تسبب زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون.
لاحظ أن الفيتامينات والخضروات بشكل عام مفيدة للجميع، لكن مسألة توافقها مهمة، لأن السموم الناتجة عن التدخين يمكن أن تغير خصائص الفاكهة وتسبب المزيد من الضرر لجسم الإنسان.
لاحظ باحثون من هولندا أن تناول بعض الأطعمة بانتظام يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، وإذا كان لدى الشخص عادات سيئة.
وشارك في الدراسة أكثر من 500 ألف متطوع، وتم تحليل جميع البيانات التي تم الحصول عليها، حيث رأى العلماء أن تناول 600 جرام من الخضار أو الفاكهة يوميًا يؤدي إلى الإصابة بالسرطان لدى المدخنين وفي أغلب الأحيان، تعاني الأمعاء الغليظة من السرطان في مثل هذه الحالات.
ويقول الأطباء أن هذا لا يعني ضرورة التخلي عن تناول الفواكه، بل يجب عليك التفكير في التخلص من هذه العادة السيئة وحماية جسمك من تطور العديد من الأمراض الأخرى التي يمكن أن تتطور بسبب التدخين.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الفواكه الخضروات المدخنين إدمان النيكوتين التدخين سرطان القولون السموم الفيتامينات السرطان الأمعاء الغليظة تناول الفواكه التفكير الفواکه والخضروات
إقرأ أيضاً:
دراسة: البروتينات المشتقة من مصادر نباتية تطيل العمر
أميرة خالد
أكدت دراسة أسترالية على أهمية تناول البروتينات من مصادر نباتية في إطالة عمر البالغين.
وذكر باحثون بجامعة سيدني أن تناول البروتينات من مصادر نباتية مثل البقوليات والخضروات وفول الصويا بدلاً من البروتينات من مصادر حيوانية تتميز بارتفاع متوسط العمر المتوقع لسكانها.
وحللت الدراسة طبيعة الوجبات الغذائية وبيانات سكانية تخص 101 دولة خلال الفترة ما بين 1961 حتى 2018، وتوصلت لنتائج متباينة بشكل نوعية البروتين التي تقترن بارتفاع متوسطات الأعمار، حسب الشرائح العمرية المختلفة للسكان.
وأضافت “ميديكال إكسبريس” أنه بالنسبة لمن تقل أعمارهم عن خمس سنوات، فإن تناول البروتينات من مصادر حيوانية مثل اللحوم والبيض والألبان يقلل معدلات الوفاة، مشيرة إلى أن البروتينات المشتقة من مصادر نباتية تساعد في إطالة العمر لدى البالغين.