2025-04-04@12:02:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 278

«ايام الصيام»:

    قبل أيام قليلة تفصل الوطن العربي عن شهر رمضان 2025، ويستعد المسلمون في الإمارات العربية المتحدة لاستقبال الشهر الكريم بكل ترقب، كما يزداد البحث عن إمساكية رمضان 2025 في الإمارات، التي تعتبر مهمة لمعرفة أوقات الصلاة ولتنظيم الصيام والإفطار والسحور. إمساكية رمضان 2025 في الامارات في الإمارات، تختلف الإمساكيات وفقًا للتوقيت المحلي لكل مدينة، ولكن...
    كشف المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية عن موعد شهر رمضان 2025 في مصر، حيث من المنتظر أن يولد هلال شهر رمضان مباشرة بعد حدوث الاقتران في تمام الساعة الثانية والدقيقة 47 قبل الفجر بتوقيت القاهرة المحلي يوم الجمعة الموافق 2025/2/28 وهو ما يعرف بيوم الرؤية، وذلك طبقًا للحسابات الفلكية، ويبقى الهلال الجديد في سماء القاهرة...
    توفر إمساكية رمضان 2025 كاملة في محافظة السويس وعدد ساعات الصيام، مواقيت الصلاة في رمضان وكذلك مواعيد السحور والإمساك وشروق الشمس، وذلك من أول أيام شهر الصيام وحتى آخر أيامه تيسيرًا على المواطنين، إذ أعلنتها هيئة المساحة المصرية بالتزامن مع إعلان معهد البحوث الفلكية متى يكون رمضان سنة 2025 والذي يفصلنا عنه نحو 10 أيام...
    أيام قليلة تفصلنا عن استقبال الشهر الكريم، إذ ينتظر ملايين المسلمين حلول الشهر الفضيل للتقرب إلى المولى عز وجل، من خلال الصيام وأداء الصلوات في موعدها وأداء صلوات التراويح والتهجد، فضلا عن قراءة القرآن الكريم والإكثار من الدعاء، لذا يرغبون في معرفة إمساكية رمضان 2025 كاملة بمحافظة القليوبية وعدد ساعات الصيام.  وتتضمن إمساكية رمضان 2025،...
    أيام قليلة تفصلنا عن انطلاق أول أيام الصوم، حيث أعلنت الهيئة المصرية العامة للمساحة إمساكية رمضان 2025 كاملة في محافظة كفر الشيخ وعدد ساعات الصيام، متضمنة موعد السحور والإمساك وشروق الشمس، فضلًا عن مواقيت الصلاة طوال الشهر الكريم، حتى يستنى للمسلمين استغلال الشهر الفضيل في قراءة القرآن والابتهال إلى المولى عز وجل. وحدّدت الهيئة المصرية...
    أيام قليلة ويستقبل المسلمون في مصر ومختلف بلاد العالم، شهر رمضان المبارك، الذي يكون له استعدادات خاصة، من بينها إعلان مواعيد الصلاة والإمساك والإفطار، إذ كشفت الهيئة العامة للمساحة المصرية، عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، إمساكية رمضان 2025 بمحافظة الغربية، وعدد ساعات الصيام، حيث يبلغ عدد ساعات الصيام في أول أيام رمضان، نحو 13 ساعة و20...
    أيام قليلة تفصلنا عن انطلاق أول أيام الصوم، حيث أعلنت هيئة المساحة المصرية إمساكية رمضان 2025 كاملة بمحافظة الفيوم وعدد ساعات الصيام، متضمنة موعد السحور والإمساك وشروق الشمس، فضلًا عن مواقيت الصلاة طول الشهر. وكان معهد البحوث الفلكية كشف موعد رؤية هلال رمضان 2025 والمقرر يوم الجمعة 28 فبراير الجاري، عقب غروب الشمس، لتحديد موعد...
    تفصلنا أيام قليلة عن بداية أول أيام شهر رمضان الكريم، شهر البركة والرحمة والمغفرة، وعند قدوم شهر رمضان المعظم، يشعر البعض بالخمول في بداية أيام الصيام، حيث يعد السبب في ذلك هو تغير نمط الحياة اليومية. ويتسبب ذلك في الشعور بالإرهاق وعدم التركيز، والدوخة والتعب والخمول، وفقا للتقرير المنشور عبر موقع "webmed". وتوفر «الأسبوع» للمتابعين...
    أول يوم رمضان 2025.. بدأ العد التنازلي لاستقبال شهر رمضان 2025، حيث من المقرر استطلاع هلال الشهر الكريم مع غروب شمس اليوم التاسع والعشرين من شهر شعبان. لذلك، يتساءل الكثير عن إمساكية شهر رمضان. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شهر رمضان 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة...
    #سواليف يترقب #المسلمون في #الأردن والعالم بدء #شهر_رمضان المبارك لعام 1446 هـ (2025 م). وبحسب توقعات #مركز_الفلك_الدولي، فإن السبت 1 آذار المقبل هو غرة شهر رمضان المبارك في معظم دول العالم الإسلامي، بما فيها الأردن. ويتوقع أن يكون #رمضان لهذا العام 29 يوماً. مقالات ذات صلة طقس العرب: ثلوج في معظم مناطق الأردن...
    مع اقتراب قدوم شهر رمضان 2025، يهتم الكثير من الأشخاص، بمعرفة مواقيت الصلاة في الشهر الكريم وموعد أول يوم رمضان 2025. شهر رمضان 2025 وتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة كل ما يخص شهر رمضان 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. موعد شهر رمضان 2025 يولد هلال...
    أجاب الشيخ أحمد عبد العظيم، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال حول حكم قضاء الأيام التي أفطر فيها الزوجان بسبب الجماع في رمضان؟.وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال فتوى له، اليوم الخميس، إنه في هذه الحالة يوجد تفصيل بحسب نية الصيام في تلك الأيام.وأوضح الشيخ أحمد عبد العظيم أن هناك حالتين يجب التفريق...
    كشف الدكتور طه رابح، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، التفاصيل الكاملة حول أطول يوم في رمضان 2025، وذلك وفقا للحسابات والدراسات الفلكية التي أعدها المعهد، موضحأ أن السبت الموافق 1 مارس المقبل، سيكون أول أيام الشهر الكريم على أن يكون يوم 29 مارس 2025 هو آخر أيام الشهر...
    إمساكية شهر رمضان 2025.. اقترب قدوم شهر رمضان المبارك، ولذلك يزداد معدل البحث من قبل الكثير عن موعد أول أيام الصيام وعدد ساعاته، وإمساكية شهر رمضان 2025، ومواعيد الإفطار والسحور. إمساكية شهر رمضان 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص إمساكية شهر رمضان 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم...
    أكدت دار الإفتاء المصرية أنه يجوز لولي الميت الصيام عنه إذا كان قد توفي وعليه أيام أفطرها من رمضان أو أي صيام واجب كالنذر، وذلك استنادًا إلى حديث النبي صلى الله عليه وسلم حين سألته امرأة عن صيام أمها المتوفاة، فقال لها: "أرأيتك لو كان عليها دَيْن، كنت تقضينه؟" قالت: نعم، فقال: "فدين الله أحق...
    الأيام البيض لشهر شعبان، اليوم الأربعاء 12 فبراير أول يوم فى الأيام البيض لشهر شعبان، وأصبح الأيام البيض لشهر شعبان محل بحث الكثيرين عبر محرك البحث العالمي جوجل، ويبحث الكثيرون عن الأيام البيض لشهر شعبان لينالوا ثوابها من الصيام، وهما ثلاثة أيام من كل شهر هجري.الأيام البيض لشهر لشعبانيبحث كثير من الصائمين عن الأيام البيض...
    موعد أول أيام شهر رمضان.. تزايد البحث من قبل الكثير من المسلمين عن موعد أول أيام شهر رمضان، مما جعله يتصدر محرك البحث جوجل، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية موعد أول أيام شهر رمضان والأدعية المستحب قولها في هذا اليوم. موعد أول أيام شهر رمضان وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص موعد أول أيام...
    أكدت دار الإفتاء أن جمهور الفقهاء يرون أنه لا يشترط تبييت النية في صيام التطوع، بما في ذلك صيام بعض أيام شهر شعبان، بشرط ألا يكون الشخص قد تناول أيًّا من المفطرات منذ طلوع الفجر وحتى وقت إطلاق النية.وأوضحت الدار في فتوى لها أن النية تعد شرطًا أساسيًا لصحة الصيام، إذ إن الصيام عبادة ولا...
    رمضان 2025.. يأتي شهر رمضان 1446 هذا العام في فصل الشتاء، وهذا لم يحدث منذ سنوات، ولذلك يتساءل الكثير عن متى آخر مرة، جاء شهر رمضان في الشتاء وكم يستغرق ليأتي في الصيف؟. شهر رمضان 2025 وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شهر رمضان 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات...
    أول يوم رمضان امتى؟ 2025.. بحث الكثير من المسلمين بمختلف أنحاء العالم علي موعد أول أيام شهر رمضان 2025 . شهر رمضان 1446هـ موعد أول يوم رمضان 2025 كان رئيس قسم الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية، الدكتور أشرف شاكر، قد أعلن موعد شهر رمضان 2025، والمقرر له فلكيًا 1 مارس 2025، على أن يستمر شهر...
    أوضح مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية الحكم الشرعي لصيام الأيام في النصف الثاني من شهر شعبان، وذلك ردًا على تساؤلات عديدة حول جواز الصيام في هذه الفترة من الشهر المبارك.واستشهد المركز في بيانه بقول الله تعالى: {لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ لِمَنْ كَانَ يَرْجُو اللَّهَ وَالْيَوْمَ الْآخِرَ وَذَكَرَ اللَّهَ كَثِيرًا} [الأحزاب: 21]،...
    ساعات الصيام في اليوم الأول من شهر رمضان 2025 تختلف من بلد لآخر بسبب اختلاف خطوط العرض والطول، مما يؤثر على توقيت شروق الشمس وغروبها يوميا، وإليكم عدد ساعات صيام اليوم الأول من رمضان المتوقعة في مصر و بعض الدول العربية والعالمية. أول يوم رمضان ويأتي أول يوم رمضان وفق الحسابات الفلكية يوم 1 مارس...
    أصدرالمعهد القومي للبحوث الفلكية إمساكية شهر رمضان 2025، وتشمل أول أيام الصيام ومواقيت الصلاة خلال الشهر الكريم، وفق الحسابات الفلكية التي أعدها المعهد، إذ يكون أول أيام شهر رمضان 1 مارس المقبل، وعدد أيام الشهر الكريم 29 يومًا. مواقيت الصلاة  في رمضان 2025 وتتضمن إمساكية شهر رمضان 2025 مواقيت الصلاة يوم السبت 1 مارس...
    يُعد صيام شهر شعبان من أنواع صيام التطوع التي يُستحب للمسلم أداؤها تقربًا إلى الله عز وجل وطلبًا لمرضاته. ورغم أنه ليس فرضًا، إلا أن النبي ﷺ كان يُكثر من الصيام في هذا الشهر، كما جاء في حديث السيدة عائشة رضي الله عنها: "ما صام النبي ﷺ شهرًا كاملًا قط إلا رمضان، وما كان يصوم من...
    أجابت دار الإفتاء المصرية عن تساؤل قد ورد إليها حول.. ما حكم الصيام تطوعًا في رجب وشعبان دون غيرهما؟ فلقد تعودنا على صيام أيام من شهر رجب وشعبان من مدة طويلة، ولكن حضر إمام أفتى بعدم جواز هذا الصيام بحجة أن الرسول صلى الله عليه وآله وسلم لم يكن يصوم هذه الأيام؛ أي إنها ليست...
    ورد سؤال إلى دار الإفتاء المصرية يقول: “ما حكم صيام التطوع في شهري رجب وشعبان دون غيرهما؟ لقد اعتدنا على صيام بعض الأيام في هذين الشهرين لفترة طويلة”. وتابع السائل: “لكن الإمام أفتى بعدم جواز ذلك، بحجة أن النبي صلى الله عليه وآله وسلم لم يصم هذين الشهرين بشكل خاص، وبالتالي فهي ليست سنة، وقال إن...
    ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول (ما حكم الصيام تطوعًا في رجب وشعبان دون غيرهما؟ فلقد تعودنا على صيام أيام من شهر رجب وشعبان من مدة طويلة، ولكن حضر إمام أفتى بعدم جواز هذا الصيام بحجة أن الرسول صلى الله عليه وآله وسلم لم يكن يصوم هذه الأيام؛ أي إنها ليست سنَّة، وقال: إن...
    يبدأ شهر رمضان لعام 1446 هجريًا، يوم السبت الموافق 1 مارس 2025، وتتزايد عدد ساعات الصيام تدريجيًا طوال الشهر، لذا، يهتم المسلمون بمعرفة إمساكية شهر رمضان 2025، وفقًا للحسابات الفلكية الصادرة عن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية. فيما يلي جدول مواعيد السحور، وصلاتي الفجر والمغرب، وعدد ساعات الصيام في مدينة القاهرة، وفق إمساكية شهر رمضان 2025،...
    الوحدة نيوز:كشف فلكي يمني عن أول أيام شهر رمضان المبارك. وقال الفلكي محمد عياش، في منشور على صفحته في فيسبوك،  إن الجمعة 31 يناير، أول أيام شهر شعبان، وعدد أيامه 29 يوماً، لِتكون بداية شهر رمضان لهذا العام 1446هـ، مع يوم السبت الموافق 1مارس 2025. ومن المتوقع أن يتفاوت عدد ساعات الصيام في الدول الإسلامية...
    شهر شعبان من الأشهر الحرم التي يستحب فيها الصيام، اقتداءا بهدي النبي محمد صلى الله عليه وسلم، واتباعا لسنته النبوية وتعليماته، إذ ذكرت دار الإفتاء المصرية أنَّ الرسول صلى الله عليه وسلم كان يصوم في شهر شعبان، مستشهدة بقول السيدة عائشة رضي الله عنها: «كان رسول الله يصوم حتى نقول لا يفطر ويفطر حتى نقول...
    كشف المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أول أيام شهر رمضان 2025، مؤكّداً أنَّ هلال شهر رمضان سيولد مباشرة بعد حدوث الاقتران في تمام الساعة 2 و47 دقيقة يوم الرؤية، يوم الجمعة 28 فبراير المقبل. الهلال الجديد لشهر رمضان 2025 وأضاف المعهد في تقرير له أنَّ الهلال الجديد لشهر رمضان 2025 سيبقى في سماء مكة المكرمة لمدة 33 دقيقة، وفي القاهرة...
    الصيام ليس مجرد فرض ديني فقط، فرضه الله تعالى على المسلمين، لكن له العديد من الفوائد الصحية التي لا يمكن توقعها، حتى إنه أصبح يدخل في العديد من الحميات الغذائية الشهيرة، كأنظمة الكيتو، والصيام المتقطع، وغيرها، ومؤخرًا توصلت دراسة حديثة عن الفوائد الصحية الكبيرة للصيام. كيف يتحول جسمك من الداخل والخارج في 3 أيام؟.. دراسة...
    تبدأ غدا الاثنين الأيام البيض لشهر رجب باعتباره أحد الأشهر الحرم الأربعة، أي يحرم فيها القتال، ويستحب فيها صيام الأيام البيض، وهى أيام 13 و14 و15 من الشهر الحرم، وذلك اهتداء واقتداء بسنة رسول الله صلى الله عليه وسلم.صيام الأيام البيض لشهر رجب وأوضحت دار الإفتاء المصرية، أنه يستحب صيام الأيام البيض من شهر رجب، باعتباره...
    تبدأ غدا الاثنين الأيام البيض لشهر رجب باعتباره أحد الأشهر الحرم الأربعة، أي يحرم فيها القتال، ويستحب فيها صيام الأيام البيض، وهى أيام 13 و14 و15 من الشهر الحرم، وذلك اهتداء واقتداء بسنة رسول الله صلى الله عليه وسلم. صيام الأيام البيض لشهر رجب  وأوضحت دار الإفتاء المصرية، أنه يستحب صيام الأيام البيض من شهر رجب، باعتباره...
    يبدأ غدًا أسبوع حافل بالصيام، يحمل للمسلمين فرصة عظيمة لتحصيل الأجر والبركة، حيث يتزامن مع الأيام البيض لشهر رجب وسنة الاثنين والخميس، مما يجعل هذه الأيام مليئة بالخيرات والفضائل.برنامج الصيام هذا الأسبوعالاثنين 13 رجب: أول أيام البيض وسنة صيام يوم الاثنين.الثلاثاء 14 رجب: ثاني أيام البيض.الأربعاء 15 رجب: ثالث أيام البيض.الخميس 16 رجب: سنة صيام...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع أول أيام شهر رجب المعظم يحرص الكثير من الأشخاص علي صيام أيام من الأشهر الحرم تقربا الي الله ، حيث يعمل  الصيام المتقطع على حرق الدهون حول البطن من خلال تنشيط السعرات الحرارية، وتحفيز حساسية الأنسولين  وذلك في أوقات فترة الصيام ، وفقا لما نشره موقع "healthline"، حيث يستخلص...
    مع اقتراب شهر رجب المبارك، تستعد دار الإفتاء  لإعلان نتيجة استطلاع هلال الشهر الثلاثاء المقبل ، وهو ما يثير تساؤلات كثيرة حول صيام أيام معينة في هذا الشهر الفضيل، ورغم عدم وجود أحاديث صحيحة تُخصص صيامًا محددًا لشهر رجب، إلا أن المسلمين يحرصون على استغلال أيامه في العبادة والصيام.الصيام في رجبأكد الدكتور علي جمعة، مفتي...
    موعد شهر رمضان 2025.. يتساءل الكثير من المواطنين عن موعد بداية شهر رمضان 2025، لما يحمله هذا الشهر الفضيل عن باقي الشهور الهجرية عند المسلمين من روحانيات وطقوس دينية. شهر رمضان 2025 ويعد شهر رمضان هو الشهر التاسع من العام الهجري، وفضّل الله سبحانه وتعالى شهر رمضان على باقي أشهر السنة، وأنَّ صيامه فَرض على...
    شهر رمضان 2025.. أعلنت دار الإفتاء المصرية أن من المقرر استطلاع هلال شهر رمضان 2025 في نهاية شهر شعبان 1446، ولكن وفقاً لـ الحسابات الفلكية، يكون أول أيام شهر رمضان 2025 في بداية شهر مارس المقبل. شهر رمضان 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شهر رمضان 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها...
    شهر رمضان 2025.. أوضحت دار الإفتاء المصرية أن استطلاع هلال شهر رمضان 2025، يكون عقب صلاة المغرب يوم 29 شعبان 1446، وذلك الموعد الرسمي لـ قدوم شهر رمضان 2025. موعد بدء شهر رمضان 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص موعد بدء شهر رمضان 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات...
    موعد شهر رمضان 2025.. تزامنًا مع بداية شهر جماد الثاني، يبحث العديد من المسلمين في كافة أنحاء الوطن العربي، عن موعد شهر رمضان 2025 وموعد إجازة عيد الفطر.موعد شهر رمضان 2025ومن المقرر أن يبدأ شهر رمضان للعام الهجري 1446 والعام الميلادي 2025، يوم السبت الموافق 1 مارس المقبل 2025، وذلك طبقًا للتواريخ المثبتة في التقويم...
    استقبلت دار الإفتاء المصرية سؤالًا من أحد الأشخاص يسأل عن حكم الإفطار في أيام من شهر رمضان في شبابه وعدم تذكر عدد تلك الأيام. أوضح السائل أنه عندما كان شابًا، وتحديدًا في السنة الأولى من زواجه، أفطر عدة أيام من رمضان، لكنه الآن لا يستطيع تحديد عددها بدقة، ويريد معرفة ما يجب عليه فعله الآن بعد...
    بقي حوالي 106 أيام، تفصلنا على شهر رمضان 2025، حيث يتساءل الكثير من المواطنين عن موعد أول أيامه. وتشير الحسابات الفلكية، إلى أن الأول من شهر رمضان سيكون يوم السبت أول مارس 2025. وسيكون عدد أيام شهر رمضان 2025، وفقاً للحسابات الفلكية 29 يوما وليس 30 يومًا. وبذلك يكون أول أيام عيد الفطر المبارك يوم...
    شهر رمضان 2025.. أعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، عن موعد أول أيام شهر رمضان المبارك 2025، وذلك تزامناً مع قرب شهر رجب 1446 هـ. موعد قدوم شهر رمضان 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شهر رمضان 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا....
    تشتعل أجواء البحث حول مواعيد شهر رمضان للعام الهجري 1446 نظرًا لأهمية هذا الشهر المبارك في حياة المسلمين.. فمتى يبدأ؟من المنتظر أن يتم تحري الهلال بعد مغيب شمس يوم الجمعة 29 شعبان 1446، والذي يوافق 28 فبراير 2025. من خلال هذا الاستطلاع، سيتمكن العلماء والمختصون من تحديد الموعد الدقيق لبداية شهر رمضان.وبحسب الحسابات الفلكية الأولية،...
    كشفت الحسابات الفلكية، أن موعد قدوم شهر رمضان 1446هـ، من المقرر أن يكون في بداية شهر مارس 2025 المقبل، ولكن الموعد الرسمي، بعد استطلاع دار الإفتاء المصرية لـ هلال شهر رمضان 2025. شهر رمضان 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شهر رمضان 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم...
    لعل ما يطرح السؤال عن أيهما أفضل في كفارة اليمين الصيام أم الإطعام أم الكسوة ؟ ، هو أن كفارة اليمين تعد من الأمور التي يبحث عنها كثيرون ويحتاجونها بسبب كثرة أيمانهم ، لذا يتساءلون عن أيهما أفضل في كفارة اليمين الصيام أم الإطعام أم الكسوة ؟ لعلهم يكفرون عنها ويفوزون بعفو الله تعالى ....
    موعد رمضان 2025.. يهتم الكثير من المواطنين لمعرفة الأيام المتبقية على شهر رمضان 2025، وذلك بعد إعلان دار الإفتاء المصرية أن يوم الجمعة أول أيام شهر ربيع الآخر 1446 هجريا. موعد رمضان 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص موعد شهر رمضان 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة...
    أظهرت دراسة أن تقييد تناول الطعام إلى نافذة مدتها 8 ساعات في أي وقت من اليوم يمكن أن يساعد الأشخاص في التحكم في مستويات الغلوكوز في الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. اتباع نظام الصيام المتقطع لـ 3 أيام في الأسبوع يحقق الفائدة الوقائية ضد السكري ...