إمساكية رمضان 2025 كاملة في محافظة كفر الشيخ.. وعدد ساعات الصيام
تاريخ النشر: 18th, February 2025 GMT
أيام قليلة تفصلنا عن انطلاق أول أيام الصوم، حيث أعلنت الهيئة المصرية العامة للمساحة إمساكية رمضان 2025 كاملة في محافظة كفر الشيخ وعدد ساعات الصيام، متضمنة موعد السحور والإمساك وشروق الشمس، فضلًا عن مواقيت الصلاة طوال الشهر الكريم، حتى يستنى للمسلمين استغلال الشهر الفضيل في قراءة القرآن والابتهال إلى المولى عز وجل.
وحدّدت الهيئة المصرية العامة للمساحة، تفاصيل إمساكية رمضان 2025 كاملة في محافظة كفر الشيخ طوال أيام شهر رمضان المبارك، وذلك وفقًا للتوقيت المحلي لمدينة كفر الشيخ الذي ينطبق على مختلف مراكز ومدن وقرى المحافظة.
ويختلف عدد ساعات الصيام في رمضان 2025، حسب التوقيت المحلي لمدينة كفر الشيخ، من يوم إلى آخر، إذ يكون أول أيام الصيام هو الأقل عددًا بنحو 13 ساعة و20 دقيقة، بينما تتزايد الوقت تدريجيًا بمقدار يتراوح بين دقيقة ودقيقتين، ليُصبح أطول عدد ساعات الصيام في آخر أيام شهر رمضان المبارك، بنحو 14 ساعة و14 دقيقة.
إمساكية رمضان 2025ووفقًا لإمساكية رمضان 2025 في محافظة كفر الشيخ، فإنّ عدد ساعات الصيام طوال الشهر الكريم، كما يلي:
- عدد ساعات الصيام أول يوم رمضان 2025: 13 ساعة و20 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 2 رمضان 2025: 13 ساعة و21 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 3 رمضان 2025: 13 ساعة و23 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 4 رمضان 2025: 13 ساعة و25 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 5 رمضان 2025: 13 ساعة و27 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 6 رمضان 2025: 13 ساعة و28 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 7 رمضان 2025: 13 ساعة و30 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 8 رمضان 2025: 13 ساعة و33 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 9 رمضان 2025: 13 ساعة و34 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 10 رمضان 2025: 13 ساعة و36 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 11 رمضان 2025: 13 ساعة و38 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 12 رمضان 2025: 13 ساعة و39 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 13 رمضان 2025: 13 ساعة و42 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 14 رمضان 2025: 13 ساعة و44 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 15 رمضان 2025: 13 ساعة و45 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 16 رمضان 2025: 13 ساعة و47 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 17 رمضان 2025: 13 ساعة و48 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 18 رمضان 2025: 13 ساعة و51 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 19 رمضان 2025: 13 ساعة و53 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 20 رمضان 2025: 13 ساعة و56 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 21 رمضان 2025: 13 ساعة و57 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 22 رمضان 2025: 13 ساعة و59 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 23 رمضان 2025: 14 ساعة ودقيقتين.
- عدد ساعات الصيام 24 رمضان 2025: 14 ساعة و3 دقائق.
- عدد ساعات الصيام 25 رمضان 2025: 14 ساعة و6 دقائق.
- عدد ساعات الصيام 26 رمضان 2025: 14 ساعة و8 دقائق.
- عدد ساعات الصيام 27 رمضان 2025: 14 ساعة و9 دقائق.
- عدد ساعات الصيام 28 رمضان 2025: 14 ساعة و12 دقيقة.
- عدد ساعات الصيام 29 رمضان 2025: 14 ساعة و14 دقيقة.
جدير بالذكر أنّ إمساكية رمضان 2025 هي جدول تُعلنه الهيئة المصرية العامة للمساحة عبر موقعها الرسمي كل عام، وتحتوي على مواقيت الصلاة الخمسة وعدد ساعات الصيام وموعد الإمساك وموعد السحور والإفطار.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: إمساكية رمضان 2025 إمساكية رمضان 2025 في مصر هلال رمضان 2025 مسلسلات رمضان 2025 إمساكية رمضان أول يوم رمضان 2025 كفر الشيخ محافظة كفر الشيخ فی محافظة کفر الشیخ إمساکیة رمضان 2025 عدد ساعات الصیام
إقرأ أيضاً:
كم ساعة نحتاج من النوم يوميا وما أهمية النوم العميق؟ الخبراء يجيبون
يختلف مقدار النوم الذي يحتاجه الإنسان بناء على العمر والجنس وعوامل صحية أخرى، لكن ما يهم أكثر من عدد الساعات هو جودة النوم نفسه، حسب تقرير نشرته وكالة "أسوشيتد برس".
وبينما يقضي معظمنا حوالي ثلث حياته نائما، تتغير احتياجات النوم عبر المراحل العمرية، إذ يحتاج الأطفال إلى ساعات أطول، في حين يستطيع كبار السن الاكتفاء بساعات أقل.
ويؤكد الخبراء أن النوم ليس مجرد فترة راحة، بل هو عملية حيوية تساهم في إصلاح الجسم وتعزيز وظائفه الإدراكية، حيث يقول أخصائي النوم في جامعة ستانفورد، رافائيل بيلايو، إن "شيء رائع يحدث عندما ننام. إنه الشكل الأكثر طبيعية للعناية بالنفس".
وترى أخصائية طب النوم السلوكي في جامعة جونز هوبكنز، مولي أتوود، أن النوم المثالي لمعظم البالغين يتراوح بين 7 إلى 9 ساعات يوميا، حيث يرتبط هذا المعدل بأقل نسبة من المشكلات الصحية.
أما النوم لأقل من 6 ساعات أو أكثر من 9 ساعات في المتوسط، فقد يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة، رغم أن الاحتياجات الفردية قد تختلف، حسب التقرير.
وبحسب بيلايو، فإن الأهم من عدد الساعات هو مدى شعور الشخص بالراحة بعد الاستيقاظ: "إذا كنت تنام لساعات طويلة لكنك تستيقظ متعبًا، فهناك خلل ما. لا ينبغي أن تغادر مطعمك المفضل وأنت جائع".
وتختلف احتياجات النوم عبر المراحل العمرية، حيث يحتاج حديثو الولادة إلى 14-17 ساعة من النوم يوميا، لأن أجسادهم في مرحلة نمو سريع. أما البالغون بين 26 و64 عاما فيوصى لهم بـ7-9 ساعات، بينما يمكن لمن تجاوزوا 65 عاما الاكتفاء بـ7-8 ساعات.
ويشار إلى أن دورة النوم البشرية تمر بمراحل مختلفة تستغرق حوالي 90 دقيقة لكل دورة، حيث يسيطر النوم العميق في النصف الأول من الليل، وهو مهم لإصلاح الجسم وإفراز هرمون النمو، بينما يزداد نوم حركة العين السريعة في النصف الثاني من الليل، وهو ضروري للتعلم وتعزيز الذاكرة.
ولا تشير الأبحاث إلى أن النساء بحاجة إلى نوم أطول، لكنهن يحصلن عليه في المتوسط أكثر من الرجال. وتظهر الفتيات المراهقات ميلا للنوم أقل من الفتيان، مع زيادة في الشكوى من الأرق.
كما تؤثر عوامل مثل الحمل وانقطاع الطمث على جودة النوم لدى النساء، حسب التقرير.
ونقلت الوكالة عن أخصائية الأعصاب في "مايو كلينك"، ميثري جونا، قولها "مع انقطاع الطمث، يمكن أن تتدهور جودة النوم مع زيادة فترات الاستيقاظ الليلي".
ويتطرق التقرير إلى الوقت المثالي لطلب المساعدة من الطبيب، موضحا أنه في حال كان الشخص يعاني من الأرق أو يستيقظ مرهقا رغم الحصول على ساعات نوم كافية فقد يكون ذلك مؤشرًا على مشكلات صحية مثل انقطاع النفس النومي أو اضطرابات النوم الأخرى.
وتحذر أتوود من أن قلة النوم المزمنة قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل الاكتئاب، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وحتى زيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
لذلك، إذا كنت تعاني من التعب المستمر أو قلة التركيز رغم النوم لساعات كافية، فمن الأفضل استشارة طبيب أو أخصائي نوم لتقييم حالتك والحصول على العلاج المناسب.
محمد التاجي يكشف عن نصيحة جده عبد الوارث عسر له