2025-04-02@00:35:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1508
«العناصر»:
أكد محمد عبدالجليل نجم الكرة المصرية السابق، أن الزمالك لم يكن جيدًا في لقاء فيوتشر في إياب ربع نهائي الكونفدرالية، مشيرا إلى أن معظم لاعبي الفريق الأبيض بعيدين عن مستواهم، والتغييرات التي شاركت في الشوط الثاني لم تصنع الفارق، وظهرت حالة إجهاد على بعض اللاعبين. وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على...
أكد محمد عبدالجليل نجم الكرة المصرية السابق، أن الزمالك لم يكن جيدًا في لقاء فيوتشر في إياب ربع نهائي الكونفدرالية، مشيرا إلى أن معظم لاعبي الفريق الأبيض بعيدين عن مستواهم، والتغييرات التي شاركت في الشوط الثاني لم تصنع الفارق، وظهرت حالة إجهاد على بعض اللاعبين.وتأهل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إلى الدور نصف نهائي...
وأظهر الفيديو لحظات استعداد العناصر لتنفيذ العمليات، في حين أكد أحد العناصر أن أبطال معركة طوفان الأقصى "يوجهون التحية لكل من ساند المقاومة، التي تنتصر أو تستشهد، ولكنها لا تستسلم". وعلى أصوات التهليل والتكبير كتب عناصر السرايا بعض الأسماء والعبارات على قذائف الهاون، ثم نصبوا المدافع استعدادا لقصف تجمعات جنود الاحتلال في شمال غزة. 6/4/2024مقاطع...
البوابة - أشعة الشمس هي المصدر الطبيعي الرئيسي لفيتامين د ، وهو ضروري لوظيفة الجهاز المناعي، وصحة العظام، والرفاهية العامة. لكن قد يحتاج الكثير من الأشخاص إلى مكملات فيتامين د، خاصة أصحاب البشرة الداكنة أو الذين يتعرضون بشكل أقل لأشعة الشمس أو لديهم مشاكل طبية معينة. العوامل المؤثرة على موعد تناول مكملات فيتامين د نظرًا...
في كل يوم نُدخل إلى أجسامنا العديد من العناصر الغذائية المختلفة، منها ما هو مفيد ومنها غير ذلك، ومن ضمن هذه العناصر الجلوتين الذي يعتبر بروتينا طبيعيا يتوافر في الحبوب مثل القمح والشعير، وبرغم فوائده العديدة، قد يكون ضاراً للجسم في بعض الحالات. فئات ممنوعة من تناول الجلوتين الجلوتين من العناصر الغذائية التي تقدم...
واصلت أجهزة وزارة الداخلية حملاتها الأمنية الموسعة بجميع مديريات الأمن لمواجهة أعمال البلطجة وضبط الخارجين على القانون وحائزي الأسلحة النارية والبيضاء وإحكام السيطرة الأمنية، وتمكنت خلال الـ 24 ساعة الأخيرة من ضبط 246 قضية مخدرات، 105 قطعة سلاح ناري، وتنفيذ 59005 حكم قضائي متنوع.وأسفرت الجهود عن ضبط 202 كيلو مواد مخدرة متنوعة، 752 قرص مخدر،...
يشتهر الموز بفوائده المتعددة لاحتوائه على البوتاسيوم وعناصر غذائية أخرى مفيدة لجسم الإنسان، لكن يختلف الكثيرون فيما إذا كان تناوله ناضجاً أم أخضر أفضل. وللإجابة عن هذا السؤال، نشر العديد من التقارير الطبية لإيضاح مزايا الموز بكل حالاته ودرجات استوائه، حيث أجمعت معظمها على أن الموز مفيد في مطلق الحالات. فهو مصدر كبير للبوتاسيوم، ويساعد...
يتميز الفن الإسلامى بالإيقاع وهو جزء مهم وعامل مؤثر فى اللوحة ولزيادة نسبة التوازن بين أحجامها فيعطيها منظرًا جماليًا مألوفًا يؤثر فى إحساس المشاهد، اعتمد الإيقاع فى الفن الإسلامى على الخط اللين والهندسى وعلى التماثل والتبادل والتناظر وكذلك توزيع الوحدات وتعدد المساحات وتوزيع الخط وسط كل تلك العناصر.نادرًا ما نرى فى اى عمل فنى إيقاعاً واحداً بل...
واصلت أجهزة وزارة الداخلية جهودها لمكافحة الجريمة بشتى صورها ومواصلة الحملات الأمنية لإستهداف وضبط حائزى وتجار المواد المخدرة والأسلحة النارية والذخائر غير المرخصة وضبط المحكوم عليهم الهاربين من تنفيذ الأحكام.وقام قطاع الأمن العام برئاسة اللواء محمود ايو عمره مساعد وزير الداخلية بمُشاركة الأجهزة الأمنية بمديريات أمن (أسوان – دمياط -الإسكندرية) بتوجيه حملات أمنية بعدد من...
تمر الأيام وتمضى السنين وتبقى ذكراهم خالدة خلود الدهر لا تندثر باندثار أجسادهم التي وراه الثرى، فما قدموه من تضحية وفداء دون مقابل أو نظير تجاه هذا الوطن الغالي، يوجب علينا تقديرا وإجلالا لهم أن نحفظ هذه السيرة العطرة التي تركوها لنا لنورثها للأجيال القادمة لتكون درسا لا ينسى في الحفاظ على الوطن من...
وتوضح مذكرة رسمية من الشركة كيفية القيام بذلك بالضبط، وأوضحت جوجل: "عند استخدام مواقع وتطبيقات وخدمات جوجل، يتم حفظ بعض أنشطتك في حساب جوجل الخاص بك"، و"يمكنك العثور على هذا النشاط وحذفه في "نشاطي"، ويمكنك التوقف عن حفظ معظم الأنشطة في أي وقت." حذف العناصر الفردية الطريقة الأكثر لطفًا لإزالة المعلومات هي حذف العناصر الفردية،...
نادرًا ما نرى فى أى عمل فنى إيقاعًا واحدًا، بل غالبًا ما يشمل عدة إيقاعات لكى يُكسب اللوحة تجديدًا وتنويعًا فى الشكل، لذا تكون الكتابة العربية فى اللوحات الخطية دائمًا أكثر من العناصر الزخرفية،حيث يتميز الفن الإسلامى بالإيقاع وهو جزء مهم وعامل مؤثر فى اللوحة ولزيادة نسبة التوازن بين أحجامها فيعطيها منظرًا جماليًا مألوفًا يؤثر...
تعاقدت وزارة الصحة بالحكومة المكلفة من مجلس النواب، مع ( 53 ) عنصراً طبياً من دولة السودان، في تخصصات “الباطنة، الجلدية، الأطفال، طب الطوارئ، الجراحة، التمريض العام، فني مختبرات طبية”. وحسب بيان للوزارة، تم التعاقد بناء على قرار وزير الصحة “عثمان عبد الجليل ” بشأن تشكيل لجنة للتعاقد مع العناصر الطبية، والطبية المساعدة الوافدة من...
كتب مجد بو مجاهد في" النهار": يولي مجلس الوزراء اللبنانيّ أهمية متسارعة لضرورة إيجاد حلول للملف الخاصّ في كيفية فرز العناصر الأمنية والآليات العسكرية الموضوعة بتصرّف شخصيّات خلافاً للقانون، بعدما أصدر رئيس حكومة تصريف الأعمال نجيب ميقاتي قراراً جديداً هادفاً للعمل على إنهاء هذه المسألة التي لا تزال تحتاج البحث في ترتيب مضامينها النهائية رغم...
استمرارا لسياسة إدارة نادي بيراميدز في الحفاظ على العناصر والركائز الأساسية لفريق الكرة الأول، أعلن النادي عن تجديد تعاقده بشكل رسمي مع كريم حافظ الظهير الأيسر. مدرب بيراميدز يزور معسكر كرواتيا قبل مواجهة منتخب مصر جاء قرار إدارة بيراميدز بتجديد تعاقد كريم حافظ في إطار سلسلة من تجديد العقود لبعض العناصر والقوام الأساسي، وسبقها الإعلان...
استمرارا لسياسة إدارة نادي بيراميدز في الحفاظ على العناصر والركائز الأساسية لفريق الكرة الأول، أعلن النادي عن تجديد تعاقده بشكل رسمي مع كريم حافظ الظهير الأيسر.جاء قرار إدارة بيراميدز بتجديد تعاقد كريم حافظ في إطار سلسلة من تجديد العقود لبعض العناصر والقوام الأساسي، وسبقها الإعلان عن تجديد المدافع الدولي أسامة جلال ومحمد حمدي الظهير الأيسر،...
كشفت وسائل إعلام محلية أن رجلا يُدعى ريتشارد بروك في عقده السادس، عثر على قطعة ذهب تزن 64.8 غراما في تلال شروبشايرغربي إنجلترا. وكان بروك انطلق في رحلة مدتها 4 ساعات من مقر إقامته للمشاركة في عمليات استكشاف في شهر مايو/أيار الماضي، وبسبب أعطاب تعرضت لها معدّاته لجأ إلى استخدام جهاز قديم أقل كفاءة. ورغم...
تعتبر مكملات الفيتامينات تجارة كبيرة، ينفق المستهلكون عليها مليارات الدولارات حول العالم، وهي تتوفر على شكل حبوب ومساحيق وعلكة، ويتم ترويجها باعتبارها تعزّز الصحة. لكن إذا كان الإنسان يتناول طعاماً صحياً، هل هو بحاجة إليها؟يجيب الدكتور ماثيو سيلفيس، نائب رئيس العمليات السريرية لطب الأسرة والمجتمع في ولاية بنسلفانيا، بأن النظام الغذائي اليومي المتوازن يوفر جميع...
علي معالي (الشارقة)تشهد مباراة البطائح المقبلة ضد الجزيرة «السبت» في الجولة الـ 17 من دوري أدنوك للمحترفين، عودة 3 لاعبين في غاية الأهمية في تشكيلة «الراقي»، وهم باولينهو، ومحمد جمعة «بيليه»، وعبدالعزيز هيكل.وكان باولينهو قد ابتعد عن تشكيلة الفريق بعد نهاية الجولة الـ 14 أمام نادي الوحدة التي انتهت لمصلحة «العنابي» 2-1، بسبب الإصابة، وعاد...
أشارت دراسة جديدة إلى أن إنتاج سمك السلمون المستزرَع يؤدي إلى خسارة إجمالية للعناصر الغذائية الأساسية اللازمة للبشر من الأسماك التي يتغذى عليها السلمون. ففي الدراسة التي نُشرت يوم 20 مارس/آذار الجاري في مجلة "نيتشر فود"، يقول الباحثون إن تناول المزيد من أنواع الأسماك البرية مثل الماكريل والأنشوجة والرنجة بشكل مباشر يمكن أن يفيد صحتنا،...
قُتل جنديان وأصيب آخرون، الأحد، إثر اشتباكات عنيفة اندلعت بين قوات الأمن وعناصر مسلحة تابعة لتنظيم القاعدة شرق مديرية مودية، التابعة لمحافظة أبين، جنوبي البلاد.وأفاد مصدر أمني لـ"نيوزيمن"، بأن عناصر مسلحة من تنظيم القاعدة شنت هجوماً مباغتاً على موقع "الكسارة" بوادي عومران شرق مودية، وهو أحد المواقع العسكرية التي جرى استحداثها من قبل قوات سهام...
تمر الأيام وتمضى السنين وتبقى ذكراهم خالدة خلود الدهر لا تندثر باندثار أجسادهم التي وراه الثرى، فما قدموه من تضحية وفداء دون مقابل أو نظير تجاه هذا الوطن الغالي، يوجب علينا تقديرا وإجلالا لهم أن نحفظ هذه السيرة العطرة التي تركوها لنا لنورثها للأجيال القادمة لتكون درسا لا ينسى في الحفاظ على الوطن من...
يتطلع جاريث ساوثجيت، المدير الفني لمنتخب إنجلترا لكرة القدم، للدفع بعناصر جديدة مرة أخرى خلال لقاء الفريق الودي القادم ضد بلجيكا، عقب خسارته أمام البرازيل في مواجهة ودية. ويستعد منتخب إنجلترا (الأسود الثلاثة) للمشاركة في بطولة كأس الأمم الأوروبية (يورو 2024)، التي تستضيفها ألمانيا هذا الصيف، حيث يتواجد في المجموعة الثالثة بالدور الأول للمسابقة القارية، التي...
يواصل المنتخب المغربي، مساء يومه الأحد، استعداداته لمواجهة موريتانيا وديا، تأهبا لخوض الاستحقاقات الرسمية المقبلة أهمها تصفيات مونديال 2026. وخاضت العناصر الوطنية الحصة المذكورة على أرضية الملعب الكبير لأكادير، حيث عرفت حضور معظم العناصر، والاشتغال على الجانبين البدني والتكتيكي. ويواجه المنتخب المغربي نظيره الموريتاني، بعد غد الثلاثاء، على أرضية “الملعب الكبير” لأكادير، انطلاقا من الساعة...
يتطلع جاريث ساوثجيت، المدير الفني لمنتخب إنجلترا لكرة القدم، للدفع بعناصر جديدة مرة أخرى خلال لقاء الفريق الودي القادم ضد بلجيكا، عقب خسارته أمام البرازيل في مواجهة ودية أخرى أمس السبت.ويستعد منتخب إنجلترا (الأسود الثلاثة) للمشاركة في بطولة كأس الأمم الأوروبية (يورو 2024)، التي تستضيفها ألمانيا هذا الصيف، حيث يتواجد في المجموعة الثالثة بالدور الأول...
واصلت أجهزة وزارة الداخلية جهودها لمكافحة الجريمة بشتى صورها ومواصلة الحملات الأمنية لاستهداف وضبط حائزى ومتجرى المواد المخدرة والأسلحة النارية والذخائر غير المرخصة، وضبط المحكوم عليهم الهاربين من تنفيذ الأحكام.وقام قطاع الأمن العام، برئاسة اللواء محمود أبو عمرة، مساعد وزير الداخلية، بمُشاركة الأجهزة الأمنية بمديريتى أمن أسوان ودمياط بتوجيه حملات أمنية بعدد من دوائر أقسام...
يعد الأرز البنفسجي من أبرز صيحات الطعام العصرية التى بدأت تجتاح العالم، فهو غني بالألياف الغذائية وخال من الجلوتين فضلا عن احتوائه على كم كبير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم وذكر موقع “ فارمسي” أن الأرز البنفسجي أفضل من أنواع الأرز الأخرى بفضل محتواه الغذائي المذهل. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن...
المبعوث الأمريكي دعا إلى اتفاق بين البرهان وحميدتي من أجل إسكات الأسلحة وأن يكون الفاعلون في المنطقة شركاء في الأمر، والكف عن تأجيج الصراع. التغيير: وكالات عبر المبعوث الأمريكي الخاص للسودان توم بيرييلو، عن أمله في استئناف التفاوض بين الجيش وقوات الدعم السريع بنهايات شهر رمضان الذي ينتهي قبل منتصف ابريل المقبل. وسمت الولايات المتحدة...
وأكدت القيادة وعلى لسان اكثر من مسؤول انه تم اللقاء بالمتضررين وتعويضهم و إحالة المتسببين إلى الاجهزة المختصة وسيتم متابعة الموضوع حتى النهاية.هذه الابواق الرخيصة الخبيثة الممولة من العدوان تسعى من خلال هذا التوظيف بنواياها السيئة للاصطياد في الماء العكر خاصة وان الحادث جاء مع تصاعد الموقف اليمني الديني الغيور نصرة لأهلنا في فلسطين وغزة...
سرايا - قال رئيس المكتب السياسي لحركة حماس إسماعيل هنية، الثلاثاء، إن استهداف ضباط وعناصر الشرطة والأجهزة الحكومية الإدارية في قطاع غزة يعكس قادة الاحتلال الإسرائيلي لتخريب المفاوضات التي تجري في الدوحة.وأضاف هنية، في بيان، أن استهداف العناصر الحكومية يوضح محاولة الاحتلال لنشر الفوضى وإدامة سفك الدماء للفلسطينيين في غزة.وتابع أن ما تقوم به...
تمكن قطاع الأمن العام، بمشاركة مديريات أمن شمال سيناء، الغربية، المنوفية، والقليوبية من ضبط عدد من العناصر الإجرامية والتشكيلات العصابية مرتكبي جرائم السرقات.مديرية أمن شمال سيناءتمكنت أجهزة الأمن، من ضبط موظف مقيم بدائرة قسم شرطة بئر العبد، لاتهامه بالإحتفاظ بكمية من قضبان حديدية للسكة الحديد وزنت 4 أطنان بمزرعة ملكه بدائرة قسم شرطة بئر العبد...
أعلن نادي بيراميدز عن تجديد تعاقده بشكل رسمي مع المدافع الدولي الشاب أسامة جلال، وذلك في إطار سياسة إدارة النادي في الحفاظ على العناصر والركائز الأساسية لفريق الكرة الأول.بيراميدز يعلن تجديد تعاقد أسامة جلال جوميز يقرر تصعيد حارس مرمى فريق الناشئين مواليد 2008 للمشاركة في تدريبات الزمالك ميدو: ثلاثي الزمالك تعرضوا للظلم ويأتي قرار إدارة...
في إطار سياسة إدارة نادي بيراميدز في الحفاظ على العناصر والركائز الأساسية لفريق الكرة الأول، أعلن النادي عن تجديد تعاقده بشكل رسمي مع المدافع الدولي الشاب أسامة جلال.ويأتي قرار إدارة بيراميدز بتجديد تعاقد أسامة جلال في إطار سلسلة من تجديد العقود لبعض العناصر والقوام الأساسي سيتم الإعلان عنها تباعا خلال الأيام المقبلة.ويعد أسامة جلال واحدا...
في إطار سياسة إدارة نادي بيراميدز في الحفاظ على العناصر والركائز الأساسية لفريق الكرة الأول، أعلن النادي عن تجديد تعاقده بشكل رسمي مع المدافع الدولي الشاب أسامة جلال. بيراميدز يكتسح عثماثون بتسعة أهداف في مباراة ودية ويأتي قرار إدارة بيراميدز بتجديد تعاقد أسامة جلال في إطار سلسلة من تجديد العقود لبعض العناصر والقوام الأساسي سيتم...
زنقة 20 ا متابعة تفجرت مؤخرا بمدينة خنيفرة ، قضية استيلاء موظف بالجماعة على أزيد من 200 مليون سنتيم، واختفائه عن الأنظار في ظروف يلفها الكثير من الغموض. وحسب مصادر ، فإن الأبحاث الأولية التي باشرتها المصالح الأمنية، أظهرت وجود شبهة التقصير من طرف الخازن الإقليمي. وقال رئيس جماعة خنيفرة، في تصريح، أن السطو على...
تمر الأيام وتمضى السنين وتبقى ذكراهم خالدة خلود الدهر لا تندثر باندثار أجسادهم التي وراه الثرى، فما قدموه من تضحية وفداء دون مقابل أو نظير تجاه هذا الوطن الغالي، يوجب علينا تقديرا وإجلالا لهم أن نحفظ هذه السيرة العطرة التي تركوها لنا لنورثها للأجيال القادمة لتكون درسا لا ينسى في الحفاظ على الوطن من المتربصين...
هناك عناصر أساس لا غنى عنها في أي خريطة، حيث تُعد الخريطة عبارة عن تمثيل لكوكب الأرض أو جزء منه، تتميز بالمعلومات التوضيحية والتفسيرية للمناطق الجغرافية. تتناول هذه العناصر المركزية المعالم الجغرافية والتضاريس والمسطحات المائية والحدود السياسية وغيرها. العناصر الأساس للخريطةتوجد مجموعة من العناصر التي لا يمكن إنشاء خريطة بدونها، وتتمثل تلك الخرائط فيما يلي:1- العنوانيعد...
انقذ عناصر من الدفاع المدني راعٍ من التابعية السورية اثر سقوطه في وادي الجماجم. وقد انطلق العناصر لتنفيذ المهمة عند الساعة ١٤:٠٠ من تاريخ اليوم الواقع في ٢٠٢٤/٠٣/١٥ وواصلوا السير وسط المنحدرات المنزلقة لغاية الساعة ١٨:٤٠ إلى أن تمكنوا من انقاذه بواسطة الحبال. وقد تبين أنه مصاب بعدة كسور جراء سقوطه في وادي...
أكد بشير التابعي نجم الزمالك السابق، أن الأولوية دائمًا لمنتخب مصر عن أي نادٍ، لكن الأفضل دائما وجود توافق مع الأندية، مشيرا إلى أنه قد يكون من الصعب قيام حسام حسن باستدعاء بعض العناصر مثل عمر كمال وأحمد فتوح.وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس: "قد يكون هناك أسباب في رأس حسام حسن وراء...
واصلت أجهزة وزارة الداخلية جهودها لمكافحة الجريمة بشتى صورها ومواصلة الحملات الأمنية لإستهداف وضبط حائزى ومتجرى المواد المخدرة والأسلحة النارية والذخائر غير المرخصة وضبط المحكوم عليهم الهاربين من تنفيذ الأحكام. قام قطاع الأمن العام برئاسة اللواء محمود ابو عمره مساعد وزير الداخلية بمُشاركة الأجهزة الأمنية بمديريات أمن (أسوان – دمياط - الإسكندرية) بتوجيه حملات أمنية بعدد...
أكد بشير التابعي نجم الزمالك السابق، أن الأولوية دائمًا لمنتخب مصر عن أي نادٍ، لكن الأفضل دائما وجود توافق مع الأندية، مشيرا إلى أنه قد يكون من الصعب قيام حسام حسن باستدعاء بعض العناصر مثل عمر كمال وأحمد فتوح.وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس: "قد يكون هناك أسباب في رأس حسام حسن وراء...
قال بشير التابعي نجم الزمالك السابق، أن الأولوية دائمًا لمنتخب مصر عن أي نادٍ، لكن الأفضل دائما وجود توافق مع الأندية، لافتا إلى أنه قد يكون من الصعب قيام حسام حسن باستدعاء بعض العناصر مثل عمر كمال وأحمد فتوح. خالد جاد الله: الوكلاء يتحكمون في سوق انتقالات المدربين أضاف التابعي في تصريحات تلفزيونية أنه قد...
أكد بشير التابعي نجم الزمالك السابق، أن الأولوية دائمًا لمنتخب مصر عن أي نادٍ، لكن الأفضل دائما وجود توافق مع الأندية، مشيرا إلى أنه قد يكون من الصعب قيام حسام حسن باستدعاء بعض العناصر مثل عمر كمال وأحمد فتوح.وقال في تصريحات إعلامية: "قد يكون هناك أسباب في رأس حسام حسن وراء استبعاد بعض اللاعبين، وحال...
تمر الأيام وتمضى السنين وتبقى ذكراهم خالدة خلود الدهر لا تندثر باندثار أجسادهم التي وراه الثرى، فما قدموه من تضحية وفداء دون مقابل أو نظير تجاه هذا الوطن الغالي، يوجب علينا تقديرا وإجلالا لهم أن نحفظ هذه السيرة العطرة التي تركوها لنا لنورثها للأجيال القادمة لتكون درسا لا ينسى في الحفاظ على الوطن من...
زنقة20ا مراكش: محمد المفرك حجزت عناصر جمارك مراكش ساعات يدوية من بينها ساعات من ماركات عالمية. واوضحت مصادر، أن هذه العملية جرت خلال عملية تفتيش دقيقة أثناء مزاولة العناصر الجمركية لمهامها بعد مداهمة مقهى معروف بالحي الشتوي بمراكش. وأبرزت نفس المصادر أن العناصر المذكورة داهمت مقهى إلا أن يقظة العناصر الجمركية أدت إلى ملاحظة تغير...
اتهم مسؤول بالأمم المتحدة إسرائيل بعدم السماح بدخول شاحنة مساعدات كانت متجهة إلى غزة، هذا الأسبوع، لأنها كانت تحتوي على مقص ضمن مجموعات طبية للأطفال، بينما رفضت إسرائيل هذه الاتهامات. وقال فيليب لازاريني، مدير عام الأونروا، إنه تم رفض السماح بعبور الشاحنة بسبب إضافة مقص طبي إلى قائمة العناصر التي تعتبرها السلطات الإسرائيلية "ذات استخدام...
الكالسيوم من العناصر الغذائية المهمة لتعزيز صحة العظام والأسنان، نظرًا لأنه العنصر الكيميائي الأكثر انتشارا في الطبيعة وأساس بناء الهيكل العظمي. مسلسل المداح أسطورة العودة الحلقة الثالثة .. حمادة هلال في سراديب الموت أطعمة غنية بالكالسيوم ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة هيلث شوت، نستعرض فيما يلي أبرز الأطعمة الغنية بالكالسيوم وتعزز صحة العظام والأسنان بشكل فعال.. الجبن...
مصدر يكشف تفاصيل اقتحام مكتب الملا في العامرية من قبل مسلحين - عاجل