2025-03-10@22:10:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 22026
«صحة الانف»:
الرياض كشف وكيل وزارة الصحة، عبدالله عسيري، عن حقيقة الإحصائيات المتداولة عن معدل الإصابات بالإيدز في المملكة. وأكد “عسيري” أن معدل الإصابات بالإيدز في المملكة من أقل المعدلات على مستوى العالم. وأضاف أن الإحصائيات المتداولة عن معدلات الإصابة في المملكة غير صحيحة.
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، أن الصيام يمكن أن يكون فرصة ذهبية لتحسين صحة القلب والوقاية من العديد من الأمراض. وأشار إلى أن الصيام يساعد في المساعدة في التحكم بالضغط، حيث يمكن أن يسهم الصيام في تنظيم ضغط الدم بشكل طبيعي عند اتباع نمط غذائي صحي. وكذلك خفض الدهون الثلاثية، حيث...
قال الدكتور محمد صلاح البدري، عضو لجنة الصحة بمجلس الشيوخ، إن معظم دول العالم لديها قانون للمسئولية الطبية.وأضاف البدري خلال حواره ببرنامج “الحياة اليوم” المذاع عبر فضائية “الحياة”: “نحن فى أمس الحاجة لقانون للمسئولية الطبية أو لتنظيم العلاقة بين الطبيب وبين متلقي الخدمة”.وتابع: “كل دول أوروبا والخليج لديها قانون المسئولية الطبية، و90% من الأطباء فى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحمل شهر رمضان في طياته فوائد صحية عديدة تنعكس إيجابيًا على الجسم والعقل، فإلى جانب البعد الديني، أثبتت الأبحاث العلمية أن الصيام يسهم في تحسين عمليات التمثيل الغذائي، وتعزيز صحة القلب والكبد، وتنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله نمطًا غذائيًا مفيدًا للصحة العامة، كما يساعد على إزالة السموم من...

نشرة المرأة والمنوعات| عادات يومية تضر بصحة الكبد.. أسباب وراء التغيرات المزاجية المفاجئة لدى النساء
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: عادات يومية تضر بصحة الكبد، أسباب وراء التغيرات المزاجية المفاجئة لدى النساء بعيدا عن النكد، كيف يحميك شرب...
ماجد محمد أكدت إدارة الإعلام والاتصال المؤسسي بالاتحاد السعودي لكرة القدم أن عملية استقدام الحكام الأجانب لإدارة مباريات دوري المحترفين تخضع لمعايير واضحة ودقيقة. وتتضمن هذه المعايير استقطاب نخبة الحكام الدوليين من الاتحادات القارية الكبرى، مع أولوية للاتحاد الأوروبي، ثم اتحاد أمريكا الجنوبية، يليهما بقية الاتحادات وفقاً للإمكانيات المتاحة. وأوضحت الإدارة أن هذه الإجراءات تراعي...
المناطق_واسأشاد صاحب السمو الأمير جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد أمير منطقة نجران، بحصول فرع وزارة الصحة بالمنطقة على جائزة الأميرة صيتة بنت عبدالعزيز للتميز في الاستدامة البيئية.وأكد خلال لقائه في مكتبه بالإمارة اليوم، مدير فرع وزارة الصحة بالمنطقة الدكتور إبراهيم بن صالح بني هميم، يرافقه عدد من منسوبي الفرع، أن هذا التميّز هو محل فخر...
أفضل الأطعمة للحامل في رمضان للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، يعتبر شهر رمضان فترة خاصة جدًا للمرأة الحامل، حيث تحتاج إلى تغذية متوازنة لضمان سلامتها وسلامة جنينها.أفضل الأطعمة للحامل في رمضان للحفاظ على صحتها وصحة الجنينسنتعرف على أفضل الأطعمة التي يمكن للحامل تناولها في رمضان لضمان الحصول على كافة العناصر الغذائية الضرورية لصحتها وصحة الجنين،...
تنظم كلية العلاج الطبيعي بجامعة بنها مؤتمرها العلمي الأول بعنوان العلاج الطبيعي نحو صحة مستدامة وذلك يومي الخميس والجمعة الموافق 20-21 فبراير الجاري بقاعة الدكتور حسام العطار بمقر الجامعة بالعبور. يأتى ذلك برعاية الدكتور محمد أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، والدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها، والدكتورة جيهان عبد الهادي نائب رئيس الجامعة...
أفادت وزارة الصحة بغزة بارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي إلى 48,291 شهيدا و111,722 مصابا منذ 7 أكتوبر 2023، وفق ما ذكرت شبكة قدس الفلسطينية.كما أفادت صحة غزة بوصول 7 شهداء فلسطينيين إلى مستشفيات القطاع خلال الـ24 ساعة بينهم 6 تم انتشالهم من تحت الركام وشهيد جديد إضافة إلى 14 إصابة.من جانبها، عادت المتحدثة باسم اليونيسف،...
اكد دكتور فتح الرحمن محمد الأمين مدير عام وزارة الصحة الوزير المكلف على أهمية الإسناد المدني والدعم المجتمعي لتلافي الآثار السالبة والتخريب الممنهج الذي الحقته المليشيا بالمؤسسات الصحية وأشاد بالنفرة الكبرى التي نفذها المواطنين بمحلية بحري، الاثنين، تحت شعار ( بحري تنادينا) لنظافة المستشفيات التي تسلمتها الوزارة إبان دحر المليشيا المتمردة بالمحلية، مثمنا مجهودات المواطنين...
أعلنت وزارة الصحة في غزة ، اليوم الثلاثاء، وصول مستشفيات القطاع سبعة شهداء و13 إصابة، خلال الـ 24 ساعة الماضية. وفيما يلي نص التصريح كما وصل وكالة سوا: وزارة الصحة الفلسطينية - غزة التقرير الإحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة . وصل مستشفيات قطاع غزة 7 شهداء ( 6 شهداء إنتشال،1...
أعلنت وزارة الصحة بغزة وصول 7 شهداء ( 6 شهداء إنتشال،1 شهيد جديد) و 13 اصابة، الي مستشفيات قطاع غزة خلال 24 ساعة الماضية ليرتفع بذلك حصيلة العدوان الاسرائيلي الى 48,291 شهيد و 111,722 اصابة منذ السابع من اكتوبر للعام 2023.وكان الدكتور خليل الدقران، المتحدث باسم وزارة الصحة في غزة، قد صرح في وقت سابق إن جيش...
أطلقت هيئة الصحة بدبي، اليوم، مبادرة "شبكة خبراء الصحة لموظفي حكومة دبي"، بهدف تعزيز الوعي الصحي بين موظفي الهيئات الحكومية في الإمارة، من خلال تأهيل نخبة من الموظفين الحكوميين ليكونوا خبراء صحة قادرين على نشر المعرفة والثقافة الصحية ضمن بيئة عملهم ومجتمعاتهم، وتعريف زملائهم بالممارسات الوقائية الفعالة، التي تساهم في تعزيز الأمن الصحي. ويعكس إطلاق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة ماريا غليزير أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، عن أسباب شعور البعض بالإعياء خلال العواصف المغناطيسية والتى يعانى منها الكثيرين فى الحياة اليومية، وفقا لما نشرته مجلة radio1.ru.وتشير الأخصائية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع مستوى ضغط الدم يشعرون بسوء حالتهم أثناء العواصف المغناطيسية...
أصبحت الهواتف المحمولة جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، فلا يكاد يمر يوما دون استخدامنا لها سواء للعمل أو الترفيه أو التواصل الاجتماعي، ولكن مع زيادة الاعتماد عليها تزايدت المخاوف بشأن تأثيرها السلبي على صحة العين وخاصة على الشبكية ، وهي الجزء الحساس المسؤول عن الإبصار في العين.تلف خلايا الشبكية مخاطر كثرة التعرض لشاشات الموبايل وتأثيره...
أعلنت مصادر محلية، استشهاد مواطنة، اليوم الثلاثاء، متأثرة بجروح أصيبت بها خلال عدوان الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة . وأفادت وكالة الأنباء الفلسطينية، بأن المواطنة سليمة أبو شعبان استشهدت متأثرة بإصابتها خلال حرب الإبادة على قطاع غزة. كما أصيب صباح اليوم، ثلاثة مواطنين برصاص الاحتلال شرق بلدة الشوكة شرق رفح، جنوب القطاع. المصدر : وكالة وفا...
ماجد محمد نفى النجم الإيفواري فرانك كيسي، لاعب الأهلي، صحة الأنباء التي تحدثت عن طلبه الحصول على قميص البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد النصر، عقب مباراة الكلاسيكو بين الفريقين في دوري روشن. وانتشرت تقارير تزعم أن كيسي توجه إلى رونالدو وطلب قميصه، وهو ما أثار جدلًا واسعًا بين الجماهير. وعقب مواجهة الأهلي والغرافة في دوري أبطال...
إبرة الأوزمبيك هي دواء يستخدم بشكل رئيسي لعلاج مرض السكري من النوع الثاني. ويحتوي هذا الدواء على المادة الفعالة سيماغلوتيد، التي تعمل على تحسين مستويات السكر في الدم وتساعد على فقدان الوزن. لكن في السنوات الأخيرة، أصبح استخدام إبرة الأوزمبيك شائعًا كوسيلة للتنحيف، خاصةً بين الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن. ...
أميرة خالد أكد الدكتور حسن عقران، طبيب القلب، على أهمية تجنب بعض العادات التي قد تؤثر سلبًا على صحة القلب، ومن أبرزها التدخين، الذي يعد أحد أهم العوامل المؤدية إلى جلطات القلب وتصلب الشرايين. وبالرغم من انتشار نظام الكيتو دايت لإنقاص الوزن، فإنه يحذر من اتباعه، نظرًا لأنه يعتمد على الدهون المشبعة واللحوم بكميات كبيرة،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يحرص كثيرون على قراءة تاريخ صلاحية المنتجات الغذائية قبل شراء تلك السلع من المتاجر. ولكن، قد تُفاجأ أن بعض هذه التواريخ ليس لها علاقة بسلامة الغذاء.أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"وزارة الزراعة الأمريكية" أن عبارة "يُفضّل استخدامه بحلول/ قبل" لا تعني انتهاء صلاحية المنتج. ولكن، تُشير إلى الوقت الذي يُحافظ فيه...
يعتبر البنجر من الخضروات الغنية بالعديد من الفوائد الصحية، والتي يحتاجها الجسم بشكل دائم وخاصة الأطفال، ومنها:1. تحسين صحة القلبيحتوي البنجر على النترات التي تساعد في توسيع الأوعية الدموية، مما يحسن تدفق الدم ويساعد في خفض ضغط الدم.2. زيادة الطاقة والتحمليمكن أن يساعد في تعزيز الأداء البدني، حيث ثبت أن النترات في البنجر تحسن من...
الرياض أوضحت الدكتورة أحلام المالكي – اخصائي أول طب الأسرة من تجمع الرياض الصحي الأول العلاقة بين صحة الأمعاء والحالة النفسية؟ وقالت المالكي :”اختلال النظام في الجهاز الهضمي يحدث مشكلة ، فمثلا البكتيريا النافعة أو تقرحات الجهاز الهضمي ومن لديه مشكلة في القولون كل ذلك يؤثر على النوم والعكس صحيح كما أن كل تلك المشاكل...
يقدم الثوم النيئ العديد من الفوائد الصحية، قد يساعد تناوله بانتظام في تقليل خطر الإصابة بنزلات البرد وارتفاع ضغط الدم، يمكن تناوله بطرق مختلفة للتخفيف من مذاقه القوي، الثوم النيئ ليس مجرد مكون في المطبخ - إنه علاج طبيعي له فوائد صحية قوية، لذا إذا كنت تبحث عن تعزيز صحي بسيط وفعال، ففكر في إضافة...
أعلنت مديرية الشئون الصحية بالدقهلية اليوم بأن 11250 مواطنا استفادوا، من خدمات أقسام وعيادات الأسنان بمختلف المستشفيات والوحدات التابعة خلال يناير الماضى.وأكد وكيل وزارة الصحة بالدقهلية الدكتور تامر مدكور - بحسب بيان لمديرية الصحة بالمحافظة اليوم - الالتزام التام باشتراطات مكافحة العدوى حفاظاً على صحة الأطباء والمواطنين. وأضاف أنه فيما يتعلق بالبنية التحتية وتطوير المنشآت فقد...
أكد مدحت قريطم، مساعد وزير الداخلية الأسبق لقطاع الشرطة المتخصصة، عدم صحة المنشور الذي تحدث عن تغليظ الغرامات الخاصة بعدم ارتداء حزام الأمان بالنسبة للسائق أو الجالس إلى جواره.وقال مدحت قريطم، خلال مداخلة مع الإعلامي أحمد موسى، مقدم برنامج «على مسئوليتي»، عبر قناة «صدى البلد»، «لا صحة للمنشور المتداول بشأن تطبيق غرامة عدم ارتداء حزام...
نصائح لمرضى القلب.. تعتبر أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة في معظم الدول، ويعتبر النظام الغذائي الصحي من أهم العوامل التي تسهم في تحسين صحة مرضى القلب. تشير التقارير إلى أن تعديل بعض العادات الغذائية يمكن أن يسهم بشكل كبير في الوقاية من مشاكل القلب وتحقيق استقرار صحي. في هذا السياق، يوصي أطباء القلب واختصاصيو...
يمكن لبعض المكملات الغذائية أن تساعد في دعم مستويات الكوليسترول الصحية بشكل عام وصحة القلب والأوعية الدموية، وتعمل بشكل أفضل عند تناول أطعمة صحية للقلب وتجنب الأطعمة التي يمكن أن تلحق الضرر بالقلب وممارسة النشاط البدني كل يوم.ونقلا عما أورده موقع ذكر موقع draxe نعرض لكم في هذا التقرير أفضل المكملات الغذائية المفيدة لتحسين صحة...
الجلطات المفاجئة هي واحدة من أخطر المشكلات الصحية التي قد تصيب الإنسان، وهي تحدث عندما يتكون تجلط دموي في الأوعية الدموية ويمنع تدفق الدم بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى مجموعة من الأضرار الصحية التي قد تكون مهددة للحياة. هذه الجلطات الجلطات المفاجئة هي واحدة من أخطر المشكلات الصحية التي قد تصيب الإنسان، وهي تحدث عندما...
كشف هاني جميعة، وكيل وزارة الصحة في محافظة الشرقية، تفاصيل إصابة 27 طالبًا بحالات اختناق بسبب انبعاث روائح كريهة بإحدى مدارس بلبيس بمحافظة الشرقية.وقال هاني جميعة، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج «صالة التحرير»، عبر قناة «صدى البلد»، إنه تم تشكيل لجنة لمعرفة سبب ما حدث والوقوف على ملابسات ما حدث.وأشار...
وافقت لجنة الصحة بمجلس الشيوخ خلال اجتماعها اليوم على اقتراح برغبة تقدم به النائب عيسي الشريف عضو مجلس الشيوخ، إلى كل من رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان ورئيس هيئه التامين الصحي ورئيس مجلس إداره الهيئة العامة للتامين الصحي الشامل، بشأن إنشاء سجل طبي الكتروني لكل مواطن وربطها بقاعدة البيانات الرسمية الخاصة بوزارة الصحة وربطها...
عقد مركز إعلام الخارجة بالوادي الجديد وبمقر مدرسة الخارجة الثانوية التجارية بنات اليوم الإثنين ندوة بعنوان ( تغذية المراهقات وأثره على صحة الفتاة.حاضر في الندوه الدكتوره تهانى يونس محمد، استشارى طب الأطفال وتنظيم الأسرة بالمحافظة، وبحضور أ/ أحمد جلال مدير إدارة المدرسة وعدد من السادة أعضاء هيئة التدريس وطالبات المدرسة، افتتح اللقاء ا/ محمد عطية...
أعلن الدكتور محمد سامي عبد الصادق رئيس جامعة القاهرة، انتهاء مركز جامعة القاهرة للغات الأجنبية والترجمة التخصصية من تدريب جميع العاملين بالإدارة العامة للدراسات العليا بالجامعة، وموظفى الدراسات العليا، وشئون التعليم والطلاب، على مستوي كليات الجامعة ومعاهدها، على التحقق من صحة شهادات التويفل المؤمنة التي يصدرها المركز.وأوضح رئيس الجامعة أن المركز نظم على مدار يومين...
فاجأ اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، مساء اليوم، قرية كفر الترعة الجديد بمركز شربين، لمتابعة والتأكد من التزام المسئولين بالري ومركز ومدينة شربين، برفع تجمعات وتراكمات القمامة بترعة القرية، وللتأكد بنفسه أن الأعمال تجري على قدم وساق لتطهير الترعة، وعودة المظهر الحضاري للمكان والحفاظ على البيئة.وفاجأ محافظ الدقهلية الوحدة الصحية بكفر الترعة الجديد، والتي كان...
أكد الدكتور هاني جميعه وكيل وزارة الصحة بالشرقية أنه في إطار المتابعة المستمرة للحالة الصحية للمواطنين بمحافظة الشرقية، وخاصة الطلاب وأعضاء هيئة التدريس، استقبل مستشفى بلبيس المركزي ٢٩ حالة منهم ٢٧ طالبًا من إحدى المدارس الخاصة ومعلمتين، بقسم الإستقبال والطوارئ، نتيجة تعرضهم لحالات اختناق إثر تسرب غاز من أحد المصانع بمدينة بلبيس.واضاف وكيل وزارة الصحة...
بغداد اليوم -
أجرى الدكتور إسماعيل العربي، وكيل وزارة الصحة بالبحر الأحمر، جولة تفقدية شملت مستشفى الغردقة العام، ومستشفى حميات الغردقة، ووحدة الميناء، لمتابعة سير العمل وضمان جودة الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين، وذلك برفقة الدكتورة رشا عادل، وكيل المديرية.بدأت الجولة بزيارة مستشفى الغردقة العام، حيث تفقد وكيل الوزارة الأقسام المختلفة، مع التركيز على قسم الاستقبال والطوارئ، للاطلاع على...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- ربما سمعت أنّ فبراير/شباط يتمحور حول صحة القلب، ما يعني ضرورة التركيز على تناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة، والانتباه لعلامات النوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وغيرها من الحالات.بصفته أخصائيًا بجراحة المسالك البولية في مستشفى "Orlando Health"، رأى الدكتور جامين براهمبات، جانبًا مختلفًا لصحة القلب يوميًا.وشرح براهمبات الذي يعمل كأستاذ مساعد في كلية...
أطلقت هيئة الصحة بدبي حزمة من المعايير والبروتوكولات النوعية على مستوى المنطقة بهدف تطوير وتحسين رحلة المتعامل/المريض في القطاع الصحي على مستوى الإمارة، وذلك بوصفه المحور الأساسي لعمليات تطوير الخدمات الصحية بما يساهم في تعزيز ثقة المجتمع في هذه الخدمات ويعزز من مشاركة أفراد المجتمع في تطوير الخدمات. وقال عوض صغيّر الكتبي المدير العام لهيئة...
نظّمت المديرية العامة للخدمات الصحية والبرامج، ممثلة بدائرة الصحة المدرسية والجامعية، اليوم ، بفندق إنترسيتي مسقط، حلقة عمل حول "تدريب مدربين أساسيين في برنامج صحة الفتيات"، بمشاركة ممرضات الصحة المدرسية بوزارة الصحة، واختصاصيات نفسيات من وزارة التربية والتعليم من مختلف المحافظات.يأتي هذا البرنامج في إطار الجهود المبذولة لتعزيز صحة الفتيات في سن مبكرة، حيث تُعد...
تدهورت الحالة الصحية للشاعر أمل الطائر بشكل كبير، إذ تعرض لأزمة صحية حادة منذ أيام أدت إلى نقله إلى المستشفى، وهو الآن في حالة صحية حرجة. وفي تصريحات لمصدر مقرب من الشاعر أمل الطائر لـ«الوطن»، أكد أن حالته الصحية شهدت تدهورًا ملحوظًا، حيث يعاني من نزيف داخلي، وقد توقفت عضلة قلبه عدة مرات، وجرى إنعاشه...
قالت الدكتورة مروة طه حسين ، الباحثة بقسم تصنيع الحاصلات البستانية التابع لمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، إن النبق من النباتات المبارَكة التي ذُكرت في القرآن والسُّنة، كما أنه يُعتبر من ثمار الجنة.وأضافت “ طه” ، أن النبق يتميز بقيمته الغذائية والعلاجية العالية، حيث يُستخدم منذ القدم في الطب النبوي والشعبي لعلاج العديد من الأمراض، مضيفة...
أطلقت «بيورهيلث»، الهُوية المؤسَّسية الجديدة لـ«الخدمات العلاجية الخارجية»، إحدى المنشآت التابعة لها، لتصبح «عيادات صحة»، انسجاماً مع دورها كمقدِّم للرعاية الصحية الأولية في أبوظبي. ويتزامن هذا مع تخصيص عام 2025 ليكون «عام المجتمع» في دولة الإمارات، ما يعكس رؤية مشتركة لتعزيز رفاهية المجتمعات من خلال الرعاية الصحية المتاحة وعالية الجودة. وفي إطار الهُوية المؤسَّسية الجديدة،...
نظمت مديرية الصحة بالقليوبية، حملة تفتيشية على الأسواق والهايبرات بمدينة شبرا الخيمة، إستعدادا لاستقبال شهر رمضان المبارك.واستهدفت الحملة الهايبرات والمحال العامة التجارية بشبرا الخيمة، وأسفرت عن ضبط ٣٥٠ كجم بلح جاف ، كما تم سحب عينات من المنتجات المتداولة وإرسالها إلى معامل بنها لفحصها والتأكد من صلاحيتها للاستهلاك الآدمي من عدمه.من ناحية أخرى، قام الدكتور...
يعتبر الثوم من المكونات الطبيعية التي استخدمت منذ قرون في الطب الشعبي بفضل فوائده الصحية المتعددة. من بين طرق الاستفادة من خصائص الثوم، يُعتبر شرب ماء الثوم أحد الأساليب الفعّالة، حيث يمكن تحضيره بنقع فصوص الثوم في الماء لفترة معينة. في هذا التقرير، نستعرض فوائد شرب ماء الثوم وفقًا لموقع “Health Line” وكيفية تحضيره. فوائد...
#سواليف تحت رعاية صاحبة السمو الملكي الأميرة دينا مرعد، أقيم “بفندق ماريوت –عمان” حفل إطلاق برنامج “سفراء العافية” الذي يهدف إلى تمكين الشباب وتعزيز دورهم في مكافحة التبغ من خلال نشر الوعي بمخاطره وآثاره السلبية على الصحة والبيئة.وشهد الحفل حضور ممثلين عن خمس جامعات أردنية، من بينها #جامعة_عمان_الأهلية التي شاركت ممثلة بكل من...
أميرة خالد يلجأ البعض إلى طرق طبيعية للمساعدة في تنظيف القولون وتحسين وظيفته، وفقاً لموقع «هارفارد» هيلث التابع لكلية هارفارد للطب تنظيف القولون ليس مجرد إجراء طبي، بل هو عادة صحية يمكن تحقيقها من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وشرب كميات كافية من الماء. - يعتبر شرب الماء من أسهل وأهم الطرق لتنظيف القولون، حيث...
حدد خبراء طب العيون والتغذية مجموعة من الأطعمة التي تساهم في الحفاظ على صحة البصر بفضل خصائصها الوقائية، رغم عدم قدرتها على علاج أمراض العيون.الكرنب (الملفوف): مصدر غني بمضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، مما يساعد على إبطاء الشيخوخة وتقليل خطر الإصابة بالضمور البقعي والتغيرات المرتبطة بالبقع الصفراء.الفستق والمكسرات والبذور: تحتوي على فيتامين B6، الذي يساعد...