2024-12-22@22:05:12 GMT
إجمالي نتائج البحث: 26
«یحتوی علی»:
كشف حسين عبدالرحمن أبوصدام، نقيب عام الفلاحين، عن تفاصيل حول أغلى أنواع المانجو عالميًا والمحلي. المانجو في مصرأكد أبوصدام أن أغلى كيلو مانجو في مصر هو نوع "الفص"، حيث لا يتجاوز سعره الـ50 جنيها. المانجو العالميفيما أوضح أبوصدام أن أغلى نوع من المانجو هو "الميازكي" الذي يُزرع في اليابان والهند، ويصل سعر الكيلو الواحد منه إلى أكثر من 100 ألف جنيه مصري. خصائص الميازكي يتميز هذا النوع بوزن الثمرة الواحدة الذي قد يصل إلى 350 جرامًا، ولونها الأحمر الياقوتي. يحتوي الميازكي على نسبة سكر عالية تصل إلى 15%، ويجمع طعمه بين الأناناس وجوز الهند، وله رائحة مميزة.الظروف المثالية للزراعة يحتاج الميازكي إلى مناخ دافئ وممطر مع نهار طويل، ويتميز بفوائده الصحية العالية حيث يحتوي على عناصر غذائية مهمة ومضادات أكسدة.يُعتبر الميازكي من أغلى وأندر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تواجهنا تلك الأيام موجة حارة لم نعهد عليها من قبل نظرا لظروف مناخية أدت إلي إرتفا ع درجه الحراره علي نحو صعب للغاية ساهم في استنزاف كل طاقتنا مما جعلنا في حاجه ماسة للحصول علي هذه الطاقة، وفي هذا السياق، يقدم علماء التغذيه والصحه بعض من النصائح تتجلى في إمداد أجسامنا بمواد طبيعيه تعيد لنا الطاقه وفقا لمجله "تيم اوف انديا " ومنها:ماء جوز الهند أجمعوا علي أنه مشروب الكتروليت طبيعي وبذلك يعد غني بالبوتاسيم الذي يساعد علي الحفاظ علي رطوبه الجسم ومن ثم تنظيم درجه حرارة الجسم النعناعيستخدم في المشروبات والغموس والسلطات ويساعد علي التبريد من خلال تهدئه درجة الحرارة البطيخ يحتوي علي ٩٢ % من الماء كما أنه غني بمضادات الأكسدة اذ تساعد علي ترطيب الجسم وتوفير...
قال حسين عبدالرحمن ابوصدام نقيب عام الفلاحين ان البطيخ ذو اللب الأصفر يحتوي علي فيتامين C وفيتامين A وعناصر غذائيه كثيره مثل الصوديوم والبوتاسيوم اعلي من البطيخ ذو اللب الاحمرلافتا إلى ان البطيخ بشكل عام يساهم في ترطيب الجسم وتقليل نسبة الاصابه بأمراض القلب. إقرأ أيضًا .. موعد عرض ولاد رزق 3 فى السينمات " القاضية " |صور الكواليس واضاف عبدالرحمن الفرق الاساسي بين البطيخ الأحمر والاصفر يتمثل في احتواء البطيخ الاحمر علي مركب الليكوبين والذي يعطي اللون الأحمر للبطيخ والطماطم والكثير من الفاكهة والخضروات الاخري وهو مركب صحي ومضاد للاكسدهاما البطيخ الأصفر فهو لا يحتوي علي هذا المركب وانما يحتوي علي البيتا كاروتين وهي الماده التي تعطيه اللون الأصفر وتوجد في الكثير من الخضروات والفواكه الاخري كالجزر الاصفر وهي ماده مضاده...
من اكثر المشكلات التي تقابل المواطنين الآن هو مشكلة انقطاع التيار الكهربي، حيث إنه مع بداية دخول الصيف لا يستطيع الأشخاص التحمل دون التيار الكهربي، ذلك لان من خلاله يقوموا بتشغيل التكيفات والمراوح وغير ذلك لذا من خلال تلك الموضوع سنوضح لكم بديل لتوفير الكهرباء من اجل تشغيل جميع الأجهزة الكهربائية هو استخدام مولد الديزل، الفرق بينة وبين جهاز USP سنسرد لكم مواصفاته وأسعاره انتظرنا. الفرق بين المولد الديزل، جهاز USPمولد الديزل: صوته عالي جدا، بالرغم من وجود جهاز كاتم للصوت الا إنه غالي الثمن.العوادم التي تخرج منه ضارة للغاية لذا نحتاج مكان خاص بالمولد لكي لا يعمل علي إزعاج المواطنين أثناء التشغيل.دائما يحتاج إلي صيانة دورية من اجل المشاكل التي تواجه جهاز الديزل أثناء التشغيل.مميزات جهاز المولد للكهرباءUPSلا يحتاج...
لهوات مستخدمي الإصدارات الأحدث في عالم الهواتف الذكية، فقد كشفت شركة هواوي العالمية عن إصدارها الأحدث في عالم الجوالات هواوي بورا 70 ألترا، حيث يتميز هذا الإصدار بتفاصيل كثيرة عن غيرها بمساحة بطارية 5200 مللي أمبير، شحن بقوة 100 واط، عبر هذه السطور سنسرد لكم مواصفات الهاتف، مميزاته، أسعاره وعيوبه في السطور الأتية. مميزات هواوي بورا 70 ألترايحتوي علي تصميم رائع، باستخدام أعلي الخامات.لدية القدرة علي شحن اللاسلكية التي لم يتم توافرها في احدث الإصدارات الأخري.يحتوي علي بطارية بسعة 5200 مللي أمبير.يحتوي علي شاشة ساحرة، ذات أداء مذهل لمستخدميه.يضمن تصنيف IP68 للجهاز مقاومة الغبار والماء.يحتوي علي طبقة متينة بتصميم متميز.سجل هذا الهاتف في الولايات المتحدة 759 دولار.مواصفات هواوي بورا 70 ألترايحتوي علي شاشة بحجم 6.8 بوصة، سطوع 2500 شمعه.معالج أيضا...
يشعر الكثير بالتوتر والإنزعاج والضيق من هذا الجو شديد الحرارة، ما يجعلهم يبحثون عن مشروبات وأطعمة تعمل على التخفيف من حدة الحرارة، وتجعل الجسم يشعر بالانتعاش الدائم.5أطعمة ومشروبات صيفيةويوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص الأطعمة والمشروبات التي تساعد في التغلب على الطقس الحار، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.5 مشروبات يفضل تناولها في الصيفعصيرالليمونعصير الليمونمن المشروبات الأساسية في فصل الصيف، ويتناول باردا وهو ملئ بفيتامين سي الذي يعمل على تحسين جهاز المناعة وتوفير الترطيب الطبيعي للجسم بعد تناوله.عصير المانجو-عصير المانجو:من أكثر أنواع الفواكه المحببة في فصل الصيف، وهي أيضا من أفضل الفواكه التي تمنح الترطيب للجسم بسب احتوائها على كثير من الألياف.عصير البطيخ-عصير البطيخ:يحتوي عصير البطيخ على نسبة عالية من الماء، ويوفر أيضًا بعض...
يعد الفول السوداني مصدر غني بالبروتينات والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن، كما يستخدم في العديد من الأطعمة والأطباق حول العالم بسبب قيمته الغذائية العالية وطعمه الشهي. يتميز بفوائد صحية مثل دعم صحة القلب والحد من خطر الإصابة ببعض الأمراض، لكن ينبغي تجنبه لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية له. وحرصا من وابة الفجر الالكترونية علي نشر ما يهم صحة قرائها تعرفكم في السطور التالية علي فوائد واضرار الفول السوداني علي الصحة.فوائد الفول السوداني الفول السوداني يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:فوائد وأضرار الفول السوادني علي الصحة1. غني بالبروتينات: يحتوي الفول السوداني على كميات عالية من البروتينات، مما يجعله خيارًا جيدًا لبناء وتجديد الأنسجة في الجسم.2. مصدر جيد للدهون الصحية: يحتوي على دهون غير مشبعة وأحماض دهنية أساسية مثل الأوميغا-3 والأوميغا-6...
مسجد محمد علي، المعروف باسم مسجد «المرمر» أو الألبستر، أحد أشهر المساجد الأثرية في القاهرة، بُني على الطراز العثماني بأمر من محمد علي باشا، والي مصر، ما بين عامي 1830 و1848، ويُشبه إلى حد كبير جامع السلطان أحمد في إسطنبول. مسجد محمد علي استغرق بنائه 18 عاما شيد محمد علي باشا المسجد في الجزء الشمالي الغربي من قلعة صلاح الدين الأيوبي، عام 1830م، حيث استغرق بنائه 18 عاما، واستمر العمل به حتى وفاة محمد علي باشا سنة 1848، وكسا جدرانه الداخلية والخارجية بحجر الألباستر. مئذنتان شاهقتان يُزين واجهة مسجد محمد علي مئذنتان شامختان، بارتفاع 84 مترا لكل منهما، تُعدان أعلى مئذنتين في مصر، تتوج كل مئذنة قمة مدببة مخروطية على الطراز العثماني، ما يضفي على المسجد مظهرًا فريدًا ومهيبًا....
تداول مستخدمو الفيسبوك تحذيرات من نوع لبن شهير يباع بالاسواق يحتوي علي مادة E471والتي يقال عنها إنها من الخنازير وردت الدكتورة سماح نوح بصفحتها الشخصية بالفيسبوك منشور عن المادة E471 وهل هي مشتقة ومصنعه من مصدر دهون وزيوت أما حيوانية أما نباتيه وقالت سماح دهون حيوانية يمكن ان تكون من أصل دهون لحوم بقرية وهنا تكون حلال علي أن يكون الدبح اسلامي او من دهون نباتية وزيوت زي مثلا دهون الصويا وزيت النخيل وهنا هتكون حلال او من دهون حيوانات محرمه مثل الخنازير فهي ليست قاعدة أنها محرمة أو من خنزير واشارت سماح الي أن الصورة المنتشرة لأكياس اللبن فيوجد في السطر الاول مكتوب حليب بقري .وطبيعي ومعقم وبعدها مادة E471 ومادة E407 وبالتالي هنا مافيش خوف لأنها من أصل دهون بقرية واضافت...
تفقد الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي بحضور اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا والدكتور عصام فرحات رئيس جامعة المنيا مركز طب وجراحة العيون ومستشفي الأورام والعلاج الإشعاعي خلال زيارته لمحافظة المنيا بمناسبة انعقاد اجتماع المجلس الأعلى للجامعات في رحاب الجامعة بحضور رؤساء الجامعات المصرية. وقال الدكتور عصام فرحات رئيس الجامعة خلال شرحه للوزير ان مركز طب وجراحة العيون يحتوي علي المبني الرئيسي المكون من أرضي وأول علوي بمسطح اجمالي 1233 م2.ويتكون من:• الدور الارضي: بمسطح 640م2 يحتوي علي صالة مدخل وانتظار للمرضي- غرف كشف- غرف فحص- علاج بالليزر- مكاتب ادارية.• الدور الأول: بمسطح 593 م2 يحتوي علي 3 غرف عمليات كبري- 3 أسرة افاقة وعناية- عنبر ملاحظة رجال 3 أسرة- عنبر ملاحظة سيدات 3 اسرة- عدد 4 غرف...
افتتح الدكتور محمد أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمى خلال زيارة لمحافظة المنيا وتراس المجلس الأعلى للجامعات بجامعة المنيا، مستشفيي طب وجراحة الاطفال (مبني أ) والذى يتكون من الدور الأرضي، بمسطح 1750م2 يحتوي علي عيادات خارجية- مكاتب ادارية- صيدلية مركزية- مخازن- حضانة لاطفال العاملات، والدور المتكرر من الأول للرابع بمسطح، 1500 م2 يحتوي علي عنابر اقامة للأطفال- انتظار مرضي وخدمات،وبتكلفة مالية تقدر بـ 70 مليون جنيه.التشغيل التجريبي للمستشفى الثلاثي بالمنيا كما تم افتتاح التشغيل التجريبي للمستشفى الثلاثي علي مساحة 40 ألف متر مربع يتجلى أكبر صرح طبي متكامل بمحافظة المنيا وهو مستشفى الجامعي الجديد ثلاثي الأجنحة، وملحقه للعمليات، درة تاج المستشفيات، ليقدم خدماته لأكثر من 6 ونصف مليون مواطنًا بمحافظة المنيا، وبدء التشغيل التجريبي له، والذي يضم بين جنباته 400...
تستقبل جامعة المنيا برئاسة الدكتور عصام فرحات، رئيس الجامعة الدكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي بمناسبة انعقاد اجتماع المجلس الأعلى للجامعات برحاب الجامعة، بحضور رؤساء الجامعات المصرية. وأكد الدكتور عصام فرحات رئيس جامعة المنيا أن الوزير سيقوم بافتتاح وتفقد عدد من المنشآت الجامعية الطبية والتعليمية وهي.1- تفقد مركز طب وجراحة العيون يحتوي المركز علي المبني الرئيسي المكون من أرضي وأول علوي بمسطح اجمالي 1233 م2.ويتكون من:• الدور الارضي: بمسطح 640م2 يحتوي علي صالة مدخل وانتظار للمرضي- غرف كشف- غرف فحص- علاج بالليزر- مكاتب ادارية.• الدور الأول: بمسطح 593 م2 يحتوي علي 3 غرف عمليات كبري- 3 أسرة افاقة وعناية- عنبر ملاحظة رجال 3 أسرة- عنبر ملاحظة سيدات 3 اسرة- عدد 4 غرف اقامة مرضي- مكاتب ادارية وخدمات.• وجاري...
البروتينات النباتية هي بروتينات غير الكاملة التي تفتقد إلى بعض الأحماض الأمينية الأساسية، وتشير الدراسات إلى أن نقص هذه الأحماض يمكن أن يؤدي إلى انخفاض إنتاج البروتين في الجسم. طريقة استخدام البروتين للشعر البروتين النباتي يبني جسم الإنسان نظام غذائي منتظم للمساعدة في تحقيق التوازن بين البروتين ونقص فيتامين ب 12 هناك أيضًا البروتينات الكاملة التي تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، وتشمل منتجات الألبان واللحوم والبيض. يُقسم البروتينات إلى أحماض أمينية أساسية وغير أساسية، حيث يجب الحصول على الأمينيات الأساسية من الطعام. تشير الدراسات إلى العديد من الفوائد الصحية المحتملة لتناول البروتين النباتي، ولكن تحتاج هذه الدراسات إلى مزيد من التحقيق. مصادر البروتين النباتيشهد اهتمامًا متزايدًا في الفترة الأخيرة باتباع الأنظمة الغذائية النباتية أو تقليل استهلاك المنتجات الحيوانية. تعد بعض الأطعمة...
التخلص من الكرش والحصول علي بطن مسطح هو حلم كل فتاة وسيدة تسعي للحصول علي جسم مثالي ممشوق، كما نعلم أن البطن يجعل شكل الجسم وملابسنا غير موفق. لذا يمكنك سيدتي متابعة بوابة الفجر الالكترونية التعرف علي الأطعمة التي يمكنك تناولها وهى موجودة بداخل مطبخك فهي تساعد على منحك الشعور بالشبع بشكل أسرع ولمدة أطول وعدم الإفراط في تناول الطعام.أطعمة تخلصك من الكرش نهائيًا.. فما هي؟زيت الزيتون يساعد هذا الزيت في تحسين مستويات الكوليسترول والحصول على بطن مسطح، يمكنك تجربة تناول زيت الزيتون مع البطاطس المهروسة كلما شعرت بالجوع ليلًا، فهي وجبة خفيفة وقليلة السعرات. الزبادي اليوناني الخالي من الدسم يحتوي الزبادي اليوناني على بروتين أكثر من الزبادي العادي مما يجعلك تشعرين بالشبع لفترة أطول. كما أنه يحتوي على البكتيريا الجيدة (البروبيوتيك)...
نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الإرشاد البيطري علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشورا عن البيض الذي يحتوي علي صفارين. وقالت نوح في منشورها " البيض الذي يحتوي علي صفارين ليس فاسدا ولا يحتوي علي أي هرمونات مثل مايتداول عنه الكثير. وقالت نوح "طبيعي جدا مثل التوأم فهناك إمكانية لبعض أنواع الدجاج من إنتاج بيض بصفارين نتيجة زيادة معدل الاباضه وذلك يكون بسبب بعض الانفعالات والتقلبات الفسيولوجية والبيولوجية بالدجاج. ويحدث ذلك خصوصا بالدجاج صغير السن والسريع الحركة خصوصا وقت التغذية ويتميز بأن عامل التحول الغذائي سريع عن غيرها وهذا صحي ومفيد.
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد الجرجير.. يحتوي الجرجير على فوائد صحية عديدة ونسبة عالية من العناصر والمواد الغذائية الهامة لصحة الجسم من 1-يقوي جهاز المناعة.2-مفيد لمرضي القلب أثناء فترة الصيام لاحتوائه علي "الكاروتينات".3-يحتوي الجرجير على عنصر اليود الذي يعمل على تحسين وظائف الغدة الدرقية.4-يعمل الجرجير على تحسين وظائف المرارة.5-يمد الجسم بالفيتامينات و المعادن.6-يساعد على علاج الأنيميا و نقص الحديد.7-يساعد الجرجير على تقوية النظر وحماية العين من الامراض.8- يساعد علي تقوية الشعر و لمعانه و سرعة إطالته .9- يعمل علي الشعور بالشبع لفترات طويله فيساعد علي انقاص الوزن الزائد .
يعد السوشي إحدى الاكلات التي يعشقها الكثير ويتناولها البعض دون تعرفه مخاطر تناول السوشي ونشرت الدكتورة شيرين زكي رئبس لجنة سلامة الغذاء علي صفحتها منشور للتحذير من مخاطر السوشي وخصوصا السلمون المدخن والذي يحتوي احيانا علي المتشاخسة (Anisakis) وهو جنس من الديدان الأسطوانية لها دورة حياة معقدة وتصيب الأسماك والثدييات البحرية ، وهي معدية للإنسان وتسبب داء المتشاخسات ذو الأعراض المعوية ، او تسبب أعراض تحسسية نتيجة رد فعل مناعي تحسسي ، لها شكل مميز حلزوني ملفوف. فبعد بضع ساعات من تناول الأسماك المصابة تحاول الدودة الطفيلية أن تختبئ خلال جدار الأمعاء، ولأنها لا تستطيع اختراقها، فإنها تصبح عالقة وتموت. ويتسبب وجود الطفيل في استجابة مناعية من الجسم، حيث تحيط الخلايا المناعية بالديدان، وتشكل بنية شبيهة بالكرة يمكنها أن تسد...
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشورا علي صفحته الشخصية بفيسبوك عن الفول. وقال الدكتور جمال شعبان إن الفول نعمة من عند ربنا يا رب احفظها من الزوال فهو غني بالبروتين والألياف الحديد وفيتامين بيوأشار جمال إلى أن الفول مهم للوقاية من مرض السكر حيث إنه يحتوي علي نسبة بروتين نباتي عالية جداً ويحتوي علي نسبة ألياف عالية جداً وأكد شعبان شئ مهم جدا أن الفول ينشط هرمونات الجهاز الهضمي وينشط الأنسولين و ينشط 3 هرمونات شبع كما يحتوي الفول علي هرمون اسمه جي إل بي 1 ويستخدمه الأطباء في علاج السكر وتابع " يحتوي الفول علي هرمون تاني و اسمه بي واي واي وده هرمون مهم جداً لقفل الشهية وهرمون تالت اسمه اميلين لذا الفول مهم...
الأحد, 27 أغسطس 2023 8:43 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني كشف فريق من الباحثون عن مدي ضرورة أهمية تناول بيضتين بشكل منتظم يوميا لكل فرد لما يحتويه البيض من فوائد صحية متعددة منها الحفاظ علي صحة العيون وتقوية الاسنان وتعزيز العظام ، ويساعد في التخلص من الوزن الزائد، وقلة تناوله يضعف الذاكرة ويسبب أضرار صحية .وسنعرض وفقا للتقرير التالي جزء من تلك الفوائد .وذلك وفقا لما نشره موقع ميديك فوروم. فوائد تناول البيض يوميا : 1. البيض يحتوي علي عدد من الفيتامينات أ، ب5، ب12، د، ه، ك، ب6على الرغم من صغر حجمه نسبيًا، إلا أن البيض يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية ويمكن أن يكون عنصرًا أساسيًا مهمًا في نظام غذائي متوازن. 2. يعزز مستوي الكولسترول صفار البيض،...
يعد الشوفان المصدر الأساسي لتدعم صحة البشرة و يحتوي علي العديد من فيتامينات مثل "فيتامين ب، والزنك، والسلينيوم"، كما يحتوي أيضًا علي مواد مُضادة للألتهابات والأكسدة ويدخل في علاج حب الشباب، وفيما يلي نقدم لكم طريقة تحضير وصفة الشوفان لبشرة صافية وصحية. ماسك الشوفانطريقة عمل وصفة الشوفان لعلاج مشاكل البشرةمكونات الوصفة- ضعي ملعقتان من دقيق الشوفان المطحون- ثم ضعي ملعقتان من العسل الأبيض- ضيفي نصف ملعقة من عصير الليمون طريقة التحضير:- احضري وعاء غويط ثم اخلطي تُخلط المكونات مع بعضها على الخليط.- ثم ضعي على البشرتك- وتدلكى بحركات دائرية- ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ- تُكرر هذه الوصفة مرةً أو مرتين في الأسبوع.
نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الإرشاد البيطري علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشورا جديدا عن العلامات السوداء بالبطاطس. وقالت نوح في منشورها دا العفن البني في البطاطس Potato Brown rotالمسبب له نوع من البكتيريا Pseudomonas solanacearum يسبب العفن البني علي الدرنات تكون مواد لزجة بمرور الوقت تسبب تكاثر بكتيري ضار قد تسبب نزلات معوية حادة .. قد تصل لتسمم غذائي في بعض الصناعات الرديئة يتم عمل شيبسي مجهول الهوية وبيظهر العفن علي شكل حلقات شبه محروقة وطبعا مع استخدام النكهات والألوان تختفي نوعا ما. الرجاء اختيار المنتجات الموثوقة والمصنعة جيدا أو عمل شيبسي في المنزل من بطاطس سليمة الافضل تجنب أي لون أو أي حاجة غريبة في أي منتج غذائي.
تعاني البلاد حاليًا من موجة حرشديدة، تسببت في الجفاف والعديد من الأمراض الأخرى بين الناس، مما أدى إلى مضاعفات صحية خطيرة .ومما لا شك أن الماء هو أحد المكونات الأساسية لوجود الإنسان ولا يستطيع الإنسان العيش بدونه ، ولكن هناك بعض المشروبات التي تلعب دور الماء في مكافحة الجفاف أثناء موجات الحر، سنقدمها لكم من خلال موقع صدى البلد .onlymyhealth وفقًا لما ذكره موقع احذر.. استخدام الصبار بهذه الطريقة يصيبك بأمراض خطيرة احذر من تناول الطعام بهذه الطريقة.. يسبب كوارث صحية الحليب:يحتوي الحليب علي العديد من العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات والبروتينات والصوديوم التي تساعد جسم الإنسان علي الأحتفاظ بالسوائل أثناء الموجة الحارة.ماء جوز الهند:يحتوي ماء جوز الهند على نسبة 94% من الماء ونسبة قليلة جدًا من الدهون...
يشير خبراء التغذية والصحة إلى أن اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الخضروات بانتظام، يمكن أن يساعدك على الوقاية من أمراض القلب، وإدارة العديد من الأمراض، إلى جانب تحسين صحة الجهاز الهضمي، وكذلك يربطون بين زيادة استهلاكها، وزيادة فقدان الوزن.ومع أن جميع الخضروات تمتلك الفوائد نفسها تقريبًا، إلا أن بعضها يُعد الأفضل لفقدان الوزن، حيث إنها منخفضة السعرات الحرارية بشكل طبيعي، وتحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء، وفي السطور التالية نرصد تلك الخضروات التى يمكنك بها خسارة الكثير من دهونك.أطعمة تساعدك علي خسارة الكثير من وزنكالبطاطا الحلوةتعد خيارًا ممتازًا، إذ إنها تجمع بين البروتين والألياف، وتحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات الطبيعية، لذا تكون قادرة على المساعدة في جهودك لفقدان الوزن، فهي تساعدك على الشعور بالشبع لفترة...
فوائد ورق التين المغلي، تعد ثمار التين من أهم الفواكه المنتشرة في جميع أنحاء العالم، ويتميز التين بمذاقه الحلو، ويتوفر تناوله بعدة طرق سواء كان طازج أو مجفف أو أن يتم شربه، ويعد التين من الثمار التي لها دور هام بعلاج الكثير من الأمراض التي قد تصيب البعض، مثل أمراض الكبد ومشاكل الجهاز التنفسي وأمراض البولي والسكري، فقد أكدت الدراسات العلمية بأن التين يساعد بشكل قوي علي مقاومة العديد من الالتهابات، بسبب أنه يحتوي على كمية هائلة من مضادات الأكسدة، التي بدورها تساعد علي محاربة الجذور الحرة ومقاومة السرطانات، وسوف نوضح لكم أهم مميزات فوائد ورق التين المغلي. فوائد ورق التين المغلي للتنحيف يساعد شرب ورق التين المغلي علي الشعور بالشبع بسبب أنه يحتوي علي كمية كبيرة من الألياف...
عالم المرأة، هذه فاكهه تضر الحامل علي الرغم من فوائدها،يعد الكرز من الفاكهه ذات الفوائد العديدة، فهي تحتوي علي الكثير من المعادن ومضادات .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هذه فاكهه تضر الحامل علي الرغم من فوائدها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هذه فاكهه تضر الحامل علي الرغم من فوائدها يعد الكرز من الفاكهه ذات الفوائد العديدة، فهي تحتوي علي الكثير من المعادن ومضادات الأكسدة، إلا أنه يمكن أن يسبب لكُ الاجهاض. للكرز فوائد للحامل والمرضعة لكن بكميات موزونة، لكن في حالة الافراط من تناولها قد تؤدي للاجهاض. خطر التسمم: يوجد ببذو الكرز نسبة قليلة جدا من مادة سامة، قد يؤي الافراط...
صحة وطب، هيقوي مناعتك ويحافظ علي عينك تعرف على فوائد الجزر،الجزر من الأطعمة ذات المذاق المميز والفوائد العديدة، فتناوله مفيد للجسم لأنه يحتوي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هيقوي مناعتك ويحافظ علي عينك.. تعرف على فوائد الجزر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هيقوي مناعتك ويحافظ علي عينك.. تعرف على فوائد الجزر الجزر من الأطعمة ذات المذاق المميز والفوائد العديدة، فتناوله مفيد للجسم لأنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية كفيتامين أ وسي، وعنصر البيتا كاروتين، ومضادات الأكسدة، وتناولك للجزر يقوى مناعتك ويحميك من الأمراض، ووفقا لموقع “verywellhealth” سنتعرف على أبرز وأهم الفوائد الصحية للجزر. فوائد الجزر لصحتك -يحافظ علي...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26