يعد الشوفان المصدر الأساسي لتدعم صحة البشرة و يحتوي علي العديد من فيتامينات مثل "فيتامين ب، والزنك، والسلينيوم"، كما يحتوي أيضًا علي مواد مُضادة للألتهابات والأكسدة ويدخل في علاج حب الشباب، وفيما يلي نقدم لكم طريقة تحضير وصفة الشوفان لبشرة صافية وصحية.

 

ماسك الشوفانطريقة عمل وصفة الشوفان لعلاج مشاكل البشرة

مكونات الوصفة

- ضعي ملعقتان من دقيق الشوفان المطحون

- ثم ضعي  ملعقتان من العسل الأبيض

- ضيفي نصف ملعقة من عصير الليمون

 

طريقة التحضير:

- احضري وعاء غويط ثم اخلطي  تُخلط المكونات مع بعضها على الخليط.

- ثم ضعي على البشرتك

- وتدلكى بحركات دائرية

- ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ

- تُكرر هذه الوصفة مرةً أو مرتين في الأسبوع.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الشوفان

إقرأ أيضاً:

حضري وصفة كيك الجزر بالقرفة بطريقة سهلة وسريعة

كيك الجزر بالقرفة وصفة كلاسيكية شهية، مثالية لتقديمها مع كوب من الشاي في الأيام الباردة، وتتميز بفوائدها الصحية.

 
طريقة عمل كيك الجزر بالقرفة

المكونات:

• كوبان من الدقيق

• كوب جزر مبشور

• نصف كوب سكر بني

• نصف كوب زيت نباتي

• 3 بيضات

ملعقة صغيرة قرفة

• ملعقة صغيرة بيكنج باودر

• ربع ملعقة صغيرة ملح


 

الطريقة:

1. يُسخن الفرن على 180 درجة مئوية.

2. يُخلط السكر والزيت جيداً، ثم يُضاف البيض ويُخفق حتى يتجانس.

3. تُضاف المكونات الجافة تدريجياً، ثم يُضاف الجزر ويُقلب الخليط.

4. يُسكب الخليط في قالب مدهون بالزيت ويُخبز لمدة 30-35 دقيقة.

5. يُترك ليبرد ويُزين حسب الرغبة.

 

كيك الجزر بالقرفة يجمع بين المذاق الرائع والقيمة الغذائية. جرب هذه الوصفة للحصول على حلوى لذيذة وصحية.

 

خاص| تامر رجلي: نادين لبكي أبدعت كممثلة وتخلت عن دور المخرجة في "وحشتيني" خاص| تامر روجلي يكشف كواليس فيلم وحشتيني.. حكاية شجن ومصالحة مع الماضي خاص.. إطلالة هند عاكف في مهرجان القاهرة| فستان أنيق ورسالة إنسانية تكريم جاسبار نوي في مهرجان القاهرة السينمائي| إبداع وجرأة في عالم السينما خيري بشارة: نشأت في بيت خشب وأعمالي السينمائية مرآة للصراع بين الفقير والغني خيري بشارة: كنت أكره مشاهدة أفلامي وتصالحت مع نفسي مؤخراً أحمد عز يكشف عن معاناته في بداياته خلال مهرجان القاهرة السينمائي يسرا تفاجيء الحضور بإطلالتها الفريدة في عرض إيلي صعب الأسطوري نجل لقاء الخميسي يسرق الأضواء رفقة والدته في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي التطورات الحديثة في زراعة الشعر| من تقنيات FUE إلى الخلايا الجذعية

مقالات مشابهة

  • باللبن أو بدونه.. طريقة عمل القهوة الفرنساوي بأكثر من وصفة
  • في 3 خطوات.. طريقة الاشتراك برحلات قطار الشباب إلى الأقصر وأسوان
  • وصفة شوربة العدس للتدفئة في الشتاء| سهلة وصحية
  • أفضل وصفة لعلاج التهاب اللثة في المنزل
  • طريقة الاشتراك في مهرجان إبداع الموسم الـ13 لطلاب الجامعات.. بالخطوات
  • فوائد زيت جوز الهند لعلاج تجاعيد البشرة وتعزيز مرونتها
  • حضري وصفة كيك الجزر بالقرفة بطريقة سهلة وسريعة
  • وكلاء المحافظات غير المحررة يناقشون مستجدات الأوضاع ومستحقات المرحلة وتعزيز التنسيق وتوحيد الجهود
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوفان.. فوائد مذهلة
  • مع التوست للفطور.. طريقة عمل اللبنة مع زيت الزيتون والخضروات