2024-11-25@14:02:21 GMT
إجمالي نتائج البحث: 19
«ضوء النهار»:
باقي يومين.. موعد تطبيق التوقيت الشتوي 2024 في مصر.. تستعد مصر للعودة إلى التوقيت الشتوي ابتداءً من الخميس، 31 أكتوبر 2024، إذ ستتأخر الساعة بمقدار ساعة واحدة ليحل هذا التوقيت محل التوقيت الصيفي المستمر منذ نهاية أبريل الماضي. من المقرر أن يستمر العمل بالتوقيت الشتوي حتى نهاية أبريل 2025، حين يعود التوقيت الصيفي مجددًا. التبديل بين التوقيتين ليس فكرة جديدة؛ فهو أسلوب تتبعه دول عديدة منذ سنوات، من بينها فرنسا، للتكيف مع التغيرات الموسمية في ضوء النهار. لكن مصر كانت قد توقفت عن اعتماد هذا النظام لمدة سبع سنوات قبل العودة إليه هذا العام بموجب القانون رقم 24 لعام 2023.باقي يومين.. موعد تطبيق التوقيت الشتوي 2024 في مصريأتي تغيير التوقيت بهدف أساسي يتمثل في ترشيد استهلاك الطاقة، وهو ما أوضحته...
مع اقتراب نهاية شهر أكتوبر، تستعد مصر لتطبيق التوقيت الشتوي يوم الخميس الموافق 31 أكتوبر 2024، حيث سيتم تغيير الساعة بتأخيرها بمقدار 60 دقيقة في تمام الساعة 12 منتصف الليل لتصبح الساعة 11 مساءً. يهدف هذا التغيير السنوي إلى الاستفادة من ضوء النهار الطبيعي لأطول فترة ممكنة، مما يساعد في ترشيد استهلاك الطاقة. سنتناول خلال السطور التالية أهمية التوقيت الشتوي وكيفية ضبط ساعتك استعدادًا لهذا التغيير.ما هو التوقيت الشتوي؟التوقيت الشتوي هو نظام زمني تُقدَّم فيه الساعة خلال أشهر الشتاء، بحيث يتم تأخيرها بواقع ساعة واحدة. على النقيض، يتم العمل بنظام التوقيت الصيفي في النصف الآخر من العام. الهدف الرئيسي من هذه التغييرات هو تحقيق الاستفادة القصوى من ضوء الشمس الطبيعي في ساعات النهار، مما يؤدي إلى تقليل استهلاك الطاقة الكهربائية والتوفير في الوقود.لماذا...
قال باحثون إن النظام الحالي في التوقيت سيء لنومنا، ويجعل من الصعب تنظيم إيقاعاتنا اليومية التي تتأثر بمستويات ضوء النهار. ووفقاً لصحيفة "ميترو"، أوصى الباحثون الحكومة باعتماد توقيت واحد طوال العام، ويفضل أن يكون توقيت الشتاء. وذكرت جمعية النوم البريطانية (BSS)، وهي منظمة متخصصة للعاملين في المجالات الطبية والصحية، أن ضوء النهار الطبيعي في الصباح له دورٌ مهم في دعم أنماط النوم الصحية. التوقيت الصيفي الدائم وأصدرت الجمعية بياناً في مجلة أبحاث النوم أوصت فيه بتطبيق توقيت غرينتش (GMT) على مدار العام، على الرغم من أن النقاشات السابقة كانت تميل نحو تبني التوقيت الصيفي الدائم لمنح ساعات نهارية إضافية في المساء.وبعد تصويت البرلمان الأوروبي قبل خمس سنوات لإلغاء تعديل الساعات نصف سنوياً، كانت التوقعات تشير إلى أن المملكة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع من الاكتئاب "SAD"، ويحدث خلال فصول معينة من العام، غالبًا في الخريف أو الشتاء، ويُعتقد أن الأيام الأقصر وقلة ضوء النهار قد تؤدي إلى حدوث تغير كيميائي في الدماغ يؤدي إلى ظهور أعراض الاكتئاب. لذا إذا بدأت تلك الأعراض في الظهور عليك مع قدوم فصل الخريف وبدايته فلكيا اليوم، نقدم هذا التقرير لك.البداية الفلكية اليومأعلن مركز معلومات المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى، إن فصل الصيف انتهى فلكياً ورسمياً واليوم الأحد 22 سبتمبر هو البداية الفلكية والرسمية لفصل الخريف ومدته هذا العام هو 89 يوما و19 ساعة و38 دقيقة.كما أضاف "مركز المناخ" أنه في يوم ذروة الاعتدال الخريفي ستشرق الشمس مباشرة على خط الاستواء ويتساوى طول النهار والليل في جميع أنحاء العالم،...
ذكر باحثون من الولايات المتحدة الأمريكية في أعمالهم العلمية أن ضوء النهار يساهم في الإصابة بالسمنة لدى الأطفال، في السنوات الأخيرة، أصبحت مشكلة السمنة لدى الأطفال حادة للغاية في أمريكا، وهي أيضًا مصدر قلق جزئي في بلدان أخرى حيث يستمر الأطفال في اكتساب الوزن الزائد. وفي هذا الصدد يبحث العلماء عن أسباب مثل هذه المشاكل وطرق مكافحتها، كما اتضح عند البالغين، يعد ضوء النهار، إن لم يكن ضمانا، ثم حافزا لفقدان الوزن الزائد، لأنه مع ضوء النهار الكافي، يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي وتعمل الساعة البيولوجية بشكل صحيح. ويرجع ذلك إلى إيقاعات الساعة البيولوجية التي تؤثر بشكل عام على جسم الإنسان، وكان الاكتشاف غير المتوقع هو أن ضوء الشمس لا يؤثر على الأطفال بهذه الطريقة، بل إنه يعمل على العكس من ذلك...
تحصل التلميذ فضلاوي بوحفص، والذي ينحدر من ولاية سعيدة، على شهادة البكالوريا بتقدير جيد جدا، رغم ظروفه المعيشية القاسية. وحقق التلميذ، نجاحا كبيرا، وتفوقا، بالرغم من الظروف الصعبة التي كان يزاول فيها دراسته، وهو الذي لا يملك حتى سقفا يأويه. ومع إعلان قوائم الناجحين أمسية الخميس الماضي، تصدر التلميذ فضلاوي قائمة شعبة “تقني رياضي هندسة ميكانيكية”، بثانوية الشيخ محمد بلكبير بعين السخونة، بمعدل 17.42. تلفزيون النهار تنقل إلى الشاب، أين يسكن في خيمة، ليتقاسم معه فرحته وفرحة عائلته، وينقل قصته الملهمة للمشاهدين. وقال التلميذ لميكروفون النهار: “نحن نعيش في الريف في معزل عن المدينة وبعيدين جدا عن الثانوية.. 24 كلم.. وخلال مشواري الدراسي كان أبي يوصلنا كل صباح بالدراجة النارية”. وأضاف بوحفص: “السنوات الماضية كنت أدرس فقط على الشمعة وفي...
الجديد برس| رصد: بدأ رسميًّا الانقلاب الصيفي وفصل الصيف رسميًّا، اليوم الخميس الموافق 20 يونيو 2024 ويستمر 93 يوماً و15 ساعة. ويحدث الانقلاب الصيفي عندما تصل الشمس ظاهريًّا إلى أقصى نقطة شمال السماء بالتزامن مع وصول الكرة الأرضية إلى نقطة في مدارها. ويكون القطب الشمالي عند أقصى ميل له نحو 23. 5 درجة نحو الشمس، مما ينتج عنه أطول نهار “أطول فترة لساعات ضوء الشمس”، وأقصر ليل في السنة التقويمية. ويتلقى النصف الشمالي من كوكبنا ضوء الشمس في أقصى زاوية مباشرة في العام، حَيثُ يكون طول النهار أكثر من 12 ساعة شمال خط الاستواء في حين يحدث العكس في النصف الجنوبي من الأرض جنوب خط الاستواء، حَيثُ يكون النهار أقصر من 12 ساعة. الى ذلك قال الفلكي أحمد الجوبي: وقوف...
استفيد من ضوء النهار: فوائد التوقيت الصيفي على الصحة والبيئة.. التوقيت الصيفي هو تقليد قديم يعود إلى فكرة استغلال الضوء الطبيعي بشكل أفضل خلال فصل الصيف. يتم ضبط الساعات إلى الأمام بشكل مؤقت لتوفير ساعات إضافية من النهار، مما يساعد في تحسين جودة الحياة وزيادة الإنتاجية في الأنشطة اليومية.التوقيت الصيفي وعدد ساعات اليوماستفيد من ضوء النهار: فوائد التوقيت الصيفي على الصحة والبيئةالمصريون سيكونون الليلة على موعد مع تغيير المواقيت، فعندما تدق عقارب الساعة 12 صباحًا، سيجري تقديمها بـ60 دقيقة كاملة لتصبح 1 صباحًا، وهو ما سينتج عنه تغيير بعض المواعيد مثل الصلاة ومواعيد القطارات ومترو الأنفاق، إضافة إلى موعد مباراة الأهلي ومازيمبي في إياب نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا المرتقبة، والتي كان من المقرر أن تقام في تمام الـ9 مساءً الجمعة، لكنها...
الساعة هتتقدم ولا هتتأخر؟.. سؤال يطرحه كثيرون في الوقت الحالي بالتزامن مع انتظار بدء العمل بالتوقيت الصيفي في مصر، حتى يتمكنوا من ضبط ساعتهم على التوقيت الجديد الذي سيتم العمل به، تجنبا للتأخير على أعمالهم. بدء تطبيق التوقيت الصيفي وقبل الإجابة على سؤال الساعة هتتقدم ولا تتأخر؟ يمكن الإشارة إلى أن تطبيق التوقيت الصيفي في مصر جاء وفقًا لمشروع أقره مجلس النواب منذ شهور، وبحسب القانون فمن المقرر أن يبدأ العمل به في الساعة 12 منتصف ليل الجمعة 26 أبريل، ويستمر العمل بهذا النظام في مصر لمدة 6 أشهر وحتى يوم 28 أكتوبر، وتحديدًا عند الساعة 11:59 مساءً. الساعة هتتقدم ولا تتأخر؟ للإجابة على سؤال الساعة هتتقدم ولا تتأخر؟، فإنه مع تطبيق التوقيت الصيفي الساعة 12 منتصف ليلة الجمعة الموافقة 26...
في واقعة مروعة شهدتها شوارع حي توفان باشا في مقاطعة كوزان في مدينة أضنة، تعرض رجل لهجوم شرس على يد الزوج السابق لزوجته وإخوته. الضحية، المعرف باسم سيرهان يلديريم، واجه محسوني ك.، الزوج السابق لزوجته، وإخوته إبراهيم وبلال في شارع هازر، قبل أن يتطور اللقاء إلى عراك دموي استخدمت فيه العصي والكراسي والسكاكين.الهجوم الذي وقع خلال ساعات الظهيرة أسفر عن إصابات خطيرة ليلديريم، حيث تعرض للضرب والطعن خلال الاشتباك. تلقت السلطات إشعارًا بالحادث، مما أدى إلى سرعة استجابة فرق الإسعاف والشرطة وتوجهها إلى مكان الحادث.تم نقل يلديريم، الذي أصيب بجروح بالغة، إلى مستشفى كوزان الحكومي لتلقي العلاج الفوري. وفي الوقت الحالي، تجري الشرطة عمليات بحث مكثفة للقبض على محسوني ك. وإخوته، الذين فروا من مسرح الجريمة عقب الهجوم.تثير هذه الحادثة...
حذرت الدكتورة يلينا ميتروخينا أخصائية علم النفس، من التأثير السلبي لقصر ساعات النهار، في الخريف والشتاء، على الحالة النفسية. إقرأ المزيد طرق الوقاية من اكتئاب فصل الخريف! وتشير الأخصائية في حديث لـ РИАМО إلى أن قلة ضوء النهار يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية بما فيها الاكتئاب. لأن قلة ضوء النهار يجعل الإنسان يشعر بالنعاس، والتعب ويصبح لا مباليا، ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى الاكتئاب. لذلك من أجل منع هذه الحالة يجب قضاء وقتا طويلا في الهواء الطلق. لأن ضوء النهار يؤثر إيجابيا في الصحة حتى إذا كانت السماء ملبدة بالغيوم.وتنصح الطبيبة باستخدم مصادر الضوء الاصطناعي. فمثلا يمكن استخدام مصباح يحاكي الضوء المنبعث منه ضوء النهار الطبيعي، وهذه الطريقة في كثير من الحالات تساعد على تعويض نقص ضوء...
مع حلول فصل الخريف يعاني بعض الأشخاص من الاكتئاب. فما أسباب ذلك؟ وكيف يمكن مواجهته؟للإجابة عن هذه الأسئلة، قالت الدكتورة زابينه باري إن الشعور بالاكتئاب خلال فصلي الخريف والشتاء يندرج ضمن ما يعرف "بالاضطراب العاطفي الموسمي"، مشيرة إلى أن الشعور بالاكتئاب يرجع إلى قِصر النهار والأجواء الغائمة والكئيبة خلال هذا الوقت من العام.وأوضحت الطبيبة النفسية الألمانية أن ضوء النهار يتمتع بأهمية كبيرة لإنتاج فيتامين "د"، الذي يؤثر على حالتنا المزاجية.أعراضوتتمثل أعراض الاكتئاب خلال فصلي الخريف والشتاء في الخمول والتعب وفقدان الحماس والشغف والتقلبات المزاجية، وسرعة الانفعال والقلق والتوتر واضطرابات النوم، بالإضافة إلى الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات والحلويات. ضوء النهاروأشارت باري إلى أنه يمكن مواجهة اكتئاب الشتاء من خلال الحرص على التعرض لضوء النهار، من أجل شحن مخزون الجسم من...
مع حلول فصل الخريف يعاني بعض الأشخاص من الاكتئاب. فما أسباب ذلك؟ وكيف يمكن مواجهته؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، قالت الدكتورة زابينه باري إن الشعور بالاكتئاب خلال فصلي الخريف والشتاء يندرج ضمن ما يعرف "بالاضطراب العاطفي الموسمي"، مشيرة إلى أن الشعور بالاكتئاب يرجع إلى قِصر النهار والأجواء الغائمة والكئيبة خلال هذا الوقت من العام.وأوضحت الطبيبة النفسية الألمانية أن ضوء النهار يتمتع بأهمية كبيرة لإنتاج فيتامين "د"، الذي يؤثر على حالتنا المزاجية. أعراض وتتمثل أعراض الاكتئاب خلال فصلي الخريف والشتاء في الخمول والتعب وفقدان الحماس والشغف والتقلبات المزاجية، وسرعة الانفعال والقلق والتوتر واضطرابات النوم، بالإضافة إلى الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات والحلويات. ضوء النهار وأشارت باري إلى أنه يمكن مواجهة اكتئاب الشتاء من خلال الحرص على التعرض لضوء...
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة موناش، إحدى الجامعات المرموقة في أستراليا، أن التعرض المتزايد للإضاءة الليلية قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالاضطرابات العقلية، مثل القلق وتوتر ما بعد الصدمة. وبحسب هذه الدراسة التي نشرت في مجلة "الصحة العقلية الطبيعية"، فقد أجرى فريق البحث "أكبر تحليل مقطعي حتى الآن" حول الضوء والنوم والنشاط البدني والصحة العقلية، شارك فيه أكثر من 86 ألف شخص. وزاد خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 30 بالمائة، لدى الأشخاص المعرضين لكميات عالية من الضوء في الليل بينما انخفض لدى المشاركين الذين تعرضوا لكميات كبيرة من الضوء خلال النهار بنسبة 20 بالمائة. ولوحظت نتائج مماثلة بالنسبة لسلوكيات إيذاء النفس، والفصام، والاضطراب ثنائي القطب، واضطراب القلق المعمم وتوتر ما بعد الصدمة. وتشير الدراسة...
يشير بحث هولندي جديد إلى أن العمل في مكتب بدون نوافذ قد يؤدي إلى تفاقم مرض السكري من النوع الثاني. جاء ذلك في دراسة صغيرة، شملت 13 شخصاً متقاعداً مصاباً بهذه الحالة، حيث طُلب منهم قضاء ما يقرب من خمسة أيام في بيئة مكتبية بجوار نافذة يتدفق من خلالها ضوء النهار، كما طلب منهم أن يمضوا الفترة نفسها في مكان لا يحتوي على نوافذ ولم يكن لديهم سوى إضاءة صناعية لمصباح كهربائي.عندما جلس هؤلاء الأشخاص بجوار النافذة، بقي مستوى السكر في الدم لديهم عند المستوى الطبيعي بنسبة 59% من الوقت. ولكنهم عندما جلسوا تحت الضوء الكهربائي، كان مستوى السكر في الدم طبيعياً في 51% فقط من الحالات، وفقا لما أظهرته أجهزة مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم على مدار...
أشار بحث جديد إلى أن التعرض للضوء الطبيعي يمكن أن يساعد في علاج مرض السكري من النوع 2 والوقاية منه. الضوء الطبيعي هو أقوى إشارة للساعة البيولوجية لكن معظم الناس يتواجدون أثناء النهار تحت إضاءة اصطناعية ومن المقرر عرض البحث في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراس السكري المنعقد في هامبورغ بين 2 و6 أكتوبر (تشرين أول)، وفق "مديكال إكسبريس". وقال إيفو هابيتس الباحث المشارك من جامعة ماستريخت بهولندا: "إن عدم توافق ساعتنا البيولوجية الداخلية مع متطلبات مجتمع يعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع يرتبط بزيادة الإصابة بالأمراض الأيضية، بما في ذلك السكري من النوع 2". وأضاف هابيتس: "إن ضوء النهار الطبيعي هو أقوى إشارة بيئية للساعة البيولوجية، لكن معظم الناس يتواجدون في منازلهم أثناء النهار وتحت...
رغم التحذيرات التي أصدرتها الأرصاد الجوية التركية في ذات اليوم، فإن سكان مدينة إسطنبول التركية لم يتوقعوا أن "يحل عليهم كابوس في غضون دقائق"، وبينما كان الكثير منهم في الطرقات والمقاهي والأماكن العامة، ليلة الأربعاء، سرعان ما وجدوا أنفسهم محاصرين ومستسلمين للمياه، بعدما هطلت كميات قياسية من الأمطار. ووفق الرواية الرسمية التي قدمها والي إسطنبول، داوود غول، فإن "تساقط 125 كيلوغراما من الأمطار لكل متر مربع، وهو ما يعادل تقريبا من 3 إلى 4 أشهر هطول"، أسفر عن تشكّل فيضانات وسيول، راح ضحيتها شخصان في المدينة أحدهما أجنبي، و4 آخرين في منطقة كيركلاريلي الواقعة إلى الغرب منها، فضلا عن 31 مصابا. وتركزت الفيضانات و"الكارثة" التي خلفتها، حسب تعبير عمدة المدينة، أكرم إمام أوغلو، في منطقة باشاك شهير وكيا شهير وكوتشوك...
شاركت مجموعة من كبار الدراما الفنية التركية في إنتاج مسلسل هذه الدراما المثيرة التي كان لها العديد من العلاقات والجولات في مسلسل ومجال الإخراج والإنتاج في الأعمال السابقة ومسلسل التي نالت إعجاب المجتمع التركي والمتابعين من كل مكان ومشاهير تركيا on Twitter: "مسلسل القليل من ضوء النهار سينتهي عند الحلقة 36، ولا يوجد موسم ثاني. أعلى معدلات مشاهدة للمسلسلات التركية مسلسلات تركية 2023 || مشاهدة مسلسل طائر الرفراف الحلقة 34 كاملة HD مدبلجة قصة عشق مسلسلات تركية 2023.. شاهد مسلسل طائر الرفراف الحلقة 1 قصة عشق مجانا على غرار عمليات البحث الكبيرة والمكثفة للعديد من المتابعين من مختلف دول العالم، وخاصة دول العالم العربي، فقد سجلوا أعلى معدلات مشاهدة للمسلسلات التركية ؛ كونه منهجًا جديدًا ونظامًا جديدًا للدراما التي اعتادوا عليها،...
ترفيه، أبطال مسلسل القليل من ضوء النهار يثيران الجدل بمقطع فيديو ما القصة؟،تاريخ النشر 19 تمّوز يوليو 2023 08 01 مسلسل القليل من ضوء النهار .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أبطال مسلسل "القليل من ضوء النهار" يثيران الجدل بمقطع فيديو.. ما القصة؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أبطال مسلسل "القليل من ضوء النهار" يثيران الجدل... تاريخ النشر: 19 تمّوز / يوليو 2023 - 08:01 مسلسل القليل من ضوء النهار أثار الثنائي التركي "بيرك أوكتاي" وزميلته "سيراي كايا" جدلًا كبيرًا عبر وسائل التواصل الاجتماعي وذلك بعد تداول مقطع فيديو لهما وهما على خاصية البث المباشر خلف كواليس مسلسل القليل من ضوء...
13 درجة.. أقل حرارة سجلتها الإمارات اليوم في هذه المنطقة