«خلال عطلة نهایة»:

الأرصاد الجوية: طقس حار نهارا ومائل للحرارة إلى معتدل ليلا خلال عطلة نهاية الأسبوع

توقعت إدارة الأرصاد الجوية الكويتية أن يكون طقس البلاد عموما في عطلة نهاية الأسبوع حارا نهارا ومائلا للحرارة إلى معتدل ليلا مشيرة إلى أن البلاد تتأثر بامتداد مرتفع جوي مصحوب بكتلة هوائية حارة وجافة ورياح شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحيانا.وقال مدير إدارة الأرصاد الجوية عبدالعزيز القراوي في تصريح لوكالة الأنباء الكويتية (كونا) اليوم الخميس إن الطقس نهار اليوم يكون حارا والرياح شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط على فترات ما بين 10 و42 كيلو مترا في الساعة مع فرصة للغبار على المناطق المكشوفة وتتراوح درجات الحرارة العظمى ما بين 43 و45 درجة مئوية ويكون البحر خفيفا إلى معتدل الموج يعلو أحيانا ما بين 2 و6 أقدام.وذكر القراوي أن الطقس الليلة يكون مائلا للحرارة إلى معتدل والرياح...


#عاجل مؤشرات على عودة الأجواء المعتدلة مع عطلة نهاية الأسبوع

#سواليف تشير آخر مخرجات الخرائط الجوية في مركز “طقس العرب”، إلى بقاء المملكة تحت تأثير #كتلة_هوائية_حارة نسبياً خلال الأيام الأيام القادمة وحتى نهاية الأسبوع الحالي، حيث من المتوقع أن يبقى #الطقس حار نسبياً في مختلف المناطق وحاراً في الأغوار والبحر الميت والعقبة. تراجع تأثير المرتفع الجوي الجمعة والسبت و #طقس_معتدل خاصة في المرتفعات الجبلية وقال المختصون الجويون في مركز “طقس العرب”، أن هناك مؤشرات على تراجع وطأة #الأجواء_الحارة نسبياً خلال أيام الجمعة و السبت القادمين، لتصبح الأجواء معتدلة نهاراً في المرتفعات الجبلية مع بقائها حارة نسبياً في المناطق المنخفضة، بينما تصبح الأجواء لطيفة الى باردة نسبياً ليلاً في عموم المناطق وتكون #الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة، تنشط مع ساعات العصر، وتكون مثيرة للغبار في المناطق الصحراوية. مقالات ذات...


اعتقالات وإزالة خيام اعتصام.. ماذا حدث في جامعات أميركية خلال عطلة نهاية الأسبوع؟

 اعتقلت الشرطة في الولايات المتحدة 25 على الأقل من الطلبة المحتجين دعما للفلسطينيين، وأزالت مخيم اعتصام في جامعة فرجينيا، بينما استعدت جامعات أميركية أخرى لمزيد من الاحتجاجات والاضطرابات خلال حفلات التخرج. وشهدت جامعة فرجينيا في شارلوتسفيل مجددا توترا رغم أن الاحتجاجات اتسمت بالسلمية إلى حد كبير حتى صباح السبت. وشوهد ضباط شرطة يرتدون زي وعتاد مكافحة الشغب في مقطع مصور، وهم يدخلون مخيما للمتظاهرين ويقيدون بعضهم ويستخدمون ما بدا أنه رذاذ كيميائي. ويحتشد طلاب في أنحاء مختلفة بالولايات المتحدة، أو يقيمون خياما للاعتصام في عشرات الجامعات، احتجاجا على الحرب المستمرة منذ نحو 7 أشهر في قطاع غزة، ولمطالبة الرئيس جو بايدن، ببذل المزيد من الجهد لوقف إراقة الدماء هناك. كما يطالبون جامعاتهم بسحب استثماراتها من الشركات التي "تدعم الحكومة الإسرائيلية"....


مقترح أمريكي جديد لإسرائيل وحركة الفصائل الفلسطينية

الولايات المتحدة – ذكر مصدر مطلع أن مدير الاستخبارات المركزية الأمريكية وليام بيرنز قدم اقتراحا يتضمن إفراج إسرائيل عن عدد أكبر من الأسرى الفلسطينيين مقابل إطلاق 40 من الرهائن الإسرائيليين. وأشار المصدر لشبكة “سي إن إن” إلى أن هذا الاقتراح سيكون خلال مرحلة أولى من اتفاق مكون من 3 مراحل لوقف إطلاق النار، وتم تقديم الاقتراح الأمريكي الأخير في القاهرة خلال عطلة نهاية الأسبوع. وقبل هذه الجولة من المحادثات، ناقش المفاوضون إطلاق سراح حوالي 700 أسير فلسطيني، من بينهم عدد كبير من المحكوم عليهم بالسجن مدى الحياة. وكان مسؤولون قطريون ومصريون وإسرائيليون، إلى جانب بيرنز، موجودين في القاهرة خلال عطلة نهاية الأسبوع لحضور المفاوضات. وقال المصدر إن الولايات المتحدة ترغب في السماح للسكان الفلسطينيين في شمال غزة الذين فروا من...


دبي تقدم لسكانها وزوارها تجارب رمضانية متنوعة في عطلة نهاية الأسبوع

دبي-«الخليج»: تقدم دبي لسكانها وزوارها فرصة الاستمتاع بأجواء شهر رمضان المبارك خلال عطلة نهاية هذا الأسبوع، وذلك من خلال مجموعة من الخيم الرمضانية النابضة بالحياة، وتجارب الإفطار والسحور، والأسواق الرمضانية، وعروض الألعاب النارية، وعروض الإضاءة الرائعة، والفعاليات المجتمعية، إضافةً إلى العروض الترويجية الحصرية المنتشرة في مختلف أنحاء المدينة، والتي تنظمها مؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة، في إطار حملة #رمضان_في_دبي التي انطلقت بتوجيهات سمو الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الثاني لحاكم دبي رئيس مجلس دبي للإعلام، ويشرف على تنفيذها براند دبي، الذراع الإبداعي للمكتب الإعلامي لحكومة دبي، بالشراكة مع عدد من الجهات الحكومية والخاصة. ثلاثة أيام من التخفيضات الإلكترونية الكبرى تعود «التخفيضات الإلكترونية الكبرى» في دورتها الثانية من 29 وحتى 31 مارس، لتمكن الباحثين عن هدايا العيد والأدوات...


مخاطر النوم لفترة طويلة في عطلة نهاية الأسبوع

تشير الدكتورة لاريسا أليكسييفا إلى أن النوم لفترات طويلة خلال أيام عطلة نهاية الأسبوع قد يؤدي إلى انقلاب في الروتين اليومي، مما قد يسبب مشكلات صحية في المستقبل.وتوضح أن العديد من الأشخاص ينامون في أوقات متأخرة خلال أيام الأسبوع ويستيقظون في الصباح بمساعدة منبهات. وهذا النمط يتكرر يومًا بعد يوم، مما يجعل الشخص يشعر بالتعب والإرهاق بشكل طبيعي. وعندما يأتي عطلة نهاية الأسبوع، يحاول الشخص تعويض قلة ساعات النوم.وتوضح الدكتورة أليكسييفا أن هذا النمط يؤدي إلى اضطراب في نمط النوم ويسبب مشاكل صحية ونفسية. وتشدد على أهمية الذهاب للنوم في وقت مبكر، بدلاً من السهر حتى وقت متأخر من الليل، لتعويض نقص ساعات النوم.وتقول في مقابلة مع صحيفة “فيتشيرنايا موسكفا”: “عندما يحاول الشخص تعويض قلة ساعات النوم خلال أيام...


العراق: أمطار رعدية وحبات برد خلال عطلة نهاية الأسبوع

مارس 21, 2024آخر تحديث: مارس 21, 2024 المستقلة/- أعلنت هيئة الأنواء الجوية العراقية، اليوم الخميس 21 مارس 2024، عن تفاصيل حالة الطقس في العراق للأيام الأربعة القادمة. إليك ملخص للتوقعات:اليوم الخميس 21 مارس: الأجواء: غائمة جزئياً مع فرصة لهطول أمطار خفيفة في مناطق متفرقة من الشمال.الحرارة:أقصى درجة حرارة: 20 درجة مئوية في وسط وجنوب العراق.أدني درجة حرارة: 10 درجات مئوية في شمال العراق.الرياح: شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة.غداً الجمعة 22 مارس:الأجواء: غائمة جزئياً مع تساقط أمطار رذاذية في مناطق متفرقة من شمال ووسط العراق.الحرارة:أقصى درجة حرارة: 18 درجة مئوية في وسط وجنوب العراق.أدني درجة حرارة: 8 درجات مئوية في شمال العراق.الرياح: شمالية غربية معتدلة السرعة.السبت 23 مارس:الأجواء: غائمة جزئياً مع تساقط أمطار رعدية في مناطق متفرقة من شمال ووسط العراق، مع تساقط حبات البرد...


خطاب مرتقب للرئيس الأمريكي خلال الساعات المقبلة

يلقي الرئيس الأمريكي جو بايدن، اليوم الخميس، خطابا تحت قبة مبنى الكونجرس «الكابيتول»، وهو خطاب حالة الاتحاد السنوي، وسيعرض فيه إنجازاته ورسم سياساته العامة وتفاصيل خطته المقبلة في حالة فاز في الانتخابات الرئاسية الأمريكية واستمر وجوده في البيت الأبيض لـ4 سنوات أخرى. ويأتي خطاب الرئيس الأمريكي جو بايدن بعد يومين من الثلاثاء الكبير، والذي أكد بنسبة كبيرة مواجهة مرتقبة بين الرئيس الحالي جو بايدن، والسابق دونالد ترامب، في شهر نوفمبر المقبل. قضى عطلة نهاية الأسبوع في اجتماع مع مستشاريه وبحسب ما نشرته «نيويورك تايمز» الأمريكية، فالرئيس الأمريكي قضى عطلة نهاية الأسبوع في اجتماع مع مستشاريه لصياغة الخطاب، في وقت يتزايد فيه القلق بشأن زلات لسانه التي ازدادت خلال الآونة الأخيرة، ويتصاعد فيه الحديث حول حالة «بايدن» العقلية ومدى قدرته على قيادة...


حالة الطقس خلال عطلة نهاية الأسبوع في الأردن

تحذيرات من الرياح الشرقية النشطة والأتربة المثارة في المناطق الغربية من المملكة تشمل البحر الميت يستمر هذه الليلة هبوب الرياح الشرقية نحو الأردن، التي تزيد الإحساس بالبرودة بشكل لافت في مختلف المناطق بفعل تعمق المرتفع الجوي السيبيري نحو المنطقة. اقرأ أيضاً : تعمق تأثر الأردن بالمرتفع السيبيري يومي الخميس والجمعة ودرجات حرارة قريبة من الصفر ومن المتوقع أن تهوي درجات الحرارة الصغرى في العاصمة عمان إلى حدود 3 درجات مئوية، وأقل من ذلك في المناطق السهلية والمرتفعات الجبلية. ويستمر تأثر المملكة نهار الجمعة بامتداد المرتفع الجوي السيبيري، والذي يدفع برياح شرقية جافة نحو المملكة، ورغم الارتفاع المتوقع الجمعة على درجات الحرارة المقاسة، إلا أن الطقس نهارا يكون باردا في مختلف المناطق ومغبرا أحيانا في بعض المناطق، مع ظهور السحب المرتفعة، وهبوب...


تحذير من السباحة في البحر الميت خلال عطلة الاسبوع

#سواليف تتأثر المملكة اعتباراً من نهار اليوم الأربعاء بامتداد المرتفع الجوي #السيبيري، ويتزامن ذلك مع تواجد مرتفع جوي سطحي إلى الشرق من المملكة، سيدفع بمشيئة الله برياح جنوبية شرقية نشطة السرعة تترافق مع هبات قوية أحياناً ويتزايد تأثيرها خلال عطلة نهاية الأسبوع. ولأن تزامن هبوب #الرياح_الشرقية يأتي مع عطلة نهاية الأسبوع أيام الخميس و الجمعة، والتي تكثر فيها الأنشطة الخارجية والذهاب إلى الأماكن السياحة بما فيها #البحر_الميت، ينصح كادر قسم التنبؤات الجوية في مركز “طقس العرب” هواة #السباحة بعدم السباحة في البحر الميت خلال عطلة نهاية الأسبوع، لأسباب نلخصها بما يلي : تتضاعف #سرعة_الرياح الشرقية أثناء انحدارها من المرتفعات الجبلية باتجاه الأغوار والبحر الميتارتفاع #الأمواج بفعل نشاط الرياح الشرقيةهبوب الرياح الشرقية سيدفع بالسباحين إلى الجانب الفلسطيني وبالتالي صعوبة...


هل ممارسة الرياضة خلال عطلة نهاية الأسبوع تؤثر على دهون الجسم؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يتعذّر عليك ممارسة الرياضة خلال أسبوع العمل؟ لا بأس بذلك، إذ كشفت دراسة جديدة أن الالتزام بتوصيات التمارين الأسبوعية على مدى يومين مثل عطلة نهاية الأسبوع، أو ما يُطلق عليها كثيرون عبارة "محارب عطلة نهاية الأسبوع"، سوف يزيل الدهون أيضًا.وكانت دعت كل من منظمة الصحة العالمية والولايات المتحدة الأمريكية إلى ممارسة النشاط البدني المعتدل لمدة 150 دقيقة بالخد الأدنى أسبوعيًا، أو 75 دقيقة أسبوعيًا من النشاط البدني القوي أو مزيج من الاثنين معًا، بالتوازي مع بعض تدريبات القوة والمرونة.وقالت المؤلفة والناشرة ليهوا تشانغ، عالمة الرعاية الصحية في المركز الوطني لأمراض القلب والأوعية الدموية، والأكاديمية الصينية للعلوم الطبية، وكلية  بكين يونيون للطب، في بكين إن "نمط المحارب في عطلة نهاية الأسبوع يستحق الترويج له أمام...


تحذيرات من سوء أحوال الطقس في موسكو خلال عطلة نهاية الأسبوع

حذّر الخبراء في مركز الأرصاد الجوية بموسكو من تراكم الجليد على الطرقات، وسوء أحوال الطقس في المدينة وضواحيها خلال عطلة نهاية الأسبوع. وجاء في بيان صادر عن المركز اليوم الجمعة:"أعلن المركز عن المستوى (الأصفر) بالنسبة لخطورة الطقس في مدينة موسكو وضواحيها في عطلة نهاية الأسبوع، ويحذّر من تراكم الجليد على الطرقات".وأضاف البيان:"يحذّر من هبوب رياح شديدة تصل سرعتها إلى 15 م/ثانية، تأثير هذه الرياح في موسكو سيستمر من الساعة 21:00 يوم 17 فبراير الجاري وحتى الساعة 15:00 يوم 18 فبراير، وفي ضواحي موسكو سيكون تأثير الرياح ما بين (الساعة 20:00 في 17 فبراير) وحتى (الساعة 17:00 في 18 فبراير)".كما حذّر البيان من تساقط الثلوج والعواصف الثلجية في موسكو ما بين (الساعة 21:00 ، 17 فبراير) و (الساعة 09:00، 18 فبراير)،...


تفاصيل حالة الطقس المتوقعة خلال عطلة نهاية الأسبوع

مسقط- الرؤية كشفت المديرية العامة للأرصاد تفاصيل حالة الطقس المتوقعة خلال عطلة الأسبوع، يومي الجمعة والسبت 16 و17 فبراير 2024. وقالت: "تشهد عطلة الأسبوع تشكل السحب المنخفضة والضباب على أجزاء من المناطق الساحلية من بحر عمان والسواحل الشرقية لمحافظة مسندم وأجزاء من محافظة جنوب الشرقية وشمال الشرقية والوسطى وظفار، قد تؤدي إلى انخفاض في مستوى الرؤية الأفقية أحيانا". وأضافت: "سيكون الموج هادئ على معظم سواحل سلطنة عمان 1.25 متر، والرياح ستكون شمالية شرقية خفيفة إلى معتدلة على سواحل بحر عمان وشرقية إلى جنوبية شرقية خفيفة إلى معتدلة على معظم المحافظات".  


«طرق دبي» تُطلِقُ خطاً جديداً للحافلات يعمل خلال عطلة نهاية الأسبوع ابتداء من الجمعة

تُطلِقُ هيئة الطرق والمواصلات في دبي خطاً جديداً للحافلات يحمل الرقم W20 ويعمل هذا الخط في عطلة نهاية الأسبوع أي من يوم الجمعة إلى يوم الأحد فقط وتحديداً ما بين الساعة 5 مساءً والساعة 11 مساءً وبزمن تقاطر كل 30 دقيقة. وينطلق هذا الخط من محطة مترو الاستاد إلى شاطئ الممزر، لِيُسهمَ في إسعاد رواد الحافلات لاسيما مرتادي شاطئ الممزر. وتعتزم الهيئة كذلك تطوير عدد من خطوط الحافلات العامة من خلال إجراء تعديلات بهدف تحسين التنقّل اليومي للركاب ليصلوا إلى وجهاتهم المختلفة في الإمارة بشكل أكثر سلاسة وراحة. وتسهم هذه التعديلات في تسهيل تنقّل مستخدمي الحافلات من خلال عدد من الإجراءات تشمل تقليل زمن الرحلات. ويشمل هذا التطوير إعادة تسمية عدد من الخطوط على النحو التالي: سَتُعادُ تسمية خط رقم...


جائزة مبادلة أبوظبي الكبرى تبحر في شواطئ أبوظبي

أبوظبي (الاتحاد)تستضيف أبوظبي للمرة الأولى منافسات سباق القوارب الشراعية الأكثر تشويقاً فوق الماء في العالم، «جائزة مبادلة أبوظبي الكبرى للإبحار» بالشراكة مع مجلس أبوظبي الرياضي على مدار اليوم وغداً في ميناء زايد، حيث تستعدّ نخبة من أفضل الرياضيين الدوليين الذين يمثّلون عشرة فِرَق من حول العالم لإطلاق العنان لقواربهم الشراعية قبالة شواطئ أبوظبي خلال عطلة نهاية هذا الأسبوع.وكان متحف اللوفر أبوظبي، قد استضاف المؤتمر الصحفي التقديمي للسباق، حضره عارف حمد العواني الأمين العام لمجلس أبوظبي الرياضي، حميد عبدالله الشمري نائب الرئيس التنفيذي للمجموعة والرئيس التنفيذي للشؤون المؤسسية والموارد البشرية في مبادلة، وراسل كوتس الرئيس التنفيذي لسلسلة سباقات «SailGP»، وعدد كبير من القادة الرياضيين وممثلي الوسائل الإعلامية، وممثلي الفرق العشرة المشاركة في السباق. أخبار ذات صلة شتاء أجمل في...


نهاية عطلة الشتاء ..وعودة التلاميذ إلى مقاعد الدراسة غدا

يعود غدا أكثر من 11 مليون تلميذ في الأطوار التعليمية الثلاث إلى مقاعد الدراسة. بعد عطلة شتوية دامت 15 يوما كاملا. وبعودة التلاميذ سيتم الانطلاق الرسمي للفصل الثاني، وهو أقصر فصل في السنة مقارنة بالفصلين الأول والثاني. ومن المقرر أن يتم الشروع في الفروض في الأسبوع الأخير من شهر فيفري. على أن تنطلق الاختبارات شهر مارس. و سيتم في تقويم التحصيل العلمي للتلاميذ في هذا الفصل. اعتماد جملة من التدابير الخاصة بمرافقة التلاميذ خاصة المقبلين على امتحان نهاية السنة. وسيتم الاعتماد خلال هذا الفصل أيضا على  سلم التنقيط في المراقبة المستمرة على الإنضباط والمواظبة ونشاط التلميذ داخل القسم. إلى جانب احتساب الأعمال التطبيقية، التي ينجزها التلميذ وأدائه اللغوي ومشاريعه البحثية وحبه للمطالعة”. كما يتم احتساب المعدل الفصلي والسنوي، من خلال...


فيلم وونكا يتصدر شباك التذاكر في أميركا

تصدّر فيلم "وونكا" ("Wonka") من بطولة الممثل تيموتيه شالاميه، شباك التذاكر في أميركا الشمالية خلال عطلة نهاية الأسبوع الفائتة، بعدما حقق انطلاقة قوية خارجاً، بحسب تقديرات نشرتها الأحد شركة "إكزبيتر ريليشنز" المتخصصة. وحقق الفيلم الذي رُشّح بطله لنيل جائزة "غولدن غلوب" في فئة أفضل ممثل، عائدات قدرها 39 مليون دولار في الولايات المتحدة وكندا خلال عطلة نهاية الأسبوع الممتدة بين الجمعة والأحد. أخبار ذات صلة جوهانسون: فوجئت بنجاح «ضائع في الترجمة» «كذب أبيض».. يحصد نجمة مراكش الذهبية ويؤدي شالاميه دور صانع الشوكولا الشهير ويلي وونكا من رواية "تشارلي ومصنع الشوكولا" ("Charlie and the chocolate factory") للكاتب رولد دال لكن بشخصية أكثر شباباً. وسبق أن أدّى كل من جين وايلدر وجوني ديب هذه الشخصية.وحلّ ثانياً في الترتيب فيلم "ذي...


الغفوة تنقذ حياتك من الموت.. تفاصيل

نعلم جميعًا أن الاستلقاء في عطلة نهاية الأسبوع هو الحل الأمثل بعد خمسة أيام من العمل، ولكن الأبحاث تشير إلى أن هذه التقنية تفعل أكثر بكثير من مجرد إعادة شحن بطارياتك، بل إنها قد تنقذ حياتك بالفعل.وتتبع العلماء في جامعة نانجينغ الطبية الصينية 3400 شخص لمراقبة كيفية تأثير دورات النوم على الصحة، واكتشفوا أن أولئك الذين حرموا من النوم خلال الأسبوع ولكنهم حصلوا على ساعتين إضافيتين في يوم السبت أو الأحد كانوا أقل عرضة بنسبة 63% للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. المدينة الأكثر برودة على وجه الأرض .. تعرف عليها مجمع سري ومخابئ.. ماذا يفعل مارك زوكربيرج في هاواي؟ وعلى النقيض من ذلك، فإن العمال الذين يحصلون على أقل من ست ساعات في الليلة خلال الأسبوع ولم...


دراسة: النوم الإضافي يحمي الموظف من التعرض لسكتة قلبية

من المعروف أن نوم الموظف في عطلة نهاية الأسبوع هو الحل المثالي ليشعر بالراحة بعد خمسة أيام من العمل، لكن دراسة جديدة جزمت بأنّ هذه العادة مفعولها لا يقتصر على فقط على تجديد النشاط فحسب، بل قد تكون وسيلة أساسية للوقاية من السكتة القلبية. من المعروف أن النوم الكافي بين سبع وثماني ساعات يومياً، يحمي من مشاكل القلب وبحسب ما نقلته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، توصل علماء في جامعة نانجينغ الطبية الصينية إلى هذه الخلاصة بعد دراسة شملت 3400 موظف. وخلال التحليل، راقب العلماء كيفية تأثير النوم على صحتهم، فاكتشفوا نتيجة مذهلة في تحسين صحة الأشخاص الذي عوّضوا في نهاية الأسبوع ما فاتهم من نوم خلال أيام الأسبوع. نتائج الدراسة وأظهرت الدراسة أن الموظفين الذين حُرموا من النوم خلال...


تعرف إلى حالة الطقس في الأردن خلال عطلة نهاية الأسبوع

ارتفاع على درجات الحرارة مع بقاء الطقس بارد نسبيا الجمعة توقع موقع طقس العرب للتنبؤات الجوية، أن يكون الطقس ليل الجمعة باردا نسبيا بوجه عام، وتكون الرياح غربية خفيفة السرعة، إذ تتحول بعد منتصف الليل إلى جنوبية شرقية معتدلة السرعة، كما تظهر كميات من السحب المنخفضة أثناء الليل المتأخر. ذكر طقس العرب إنه من المتوقع تشكل الضباب في أجزاء واسعة من السهول الشرقية والبادية خاصة مع ساعات الصباح الباكر من يوم الجمعة، داعيا للانتباه من تدني مدى الرؤية الأفقية. اقرأ أيضاً : فرصة لسقوط زخات خفيفة من الأمطار في الأردن وأشار إلى أنه يطرأ ارتفاع على درجات الحرارة يوم الجمعة، إذ يكون الطقس بارداً نسبياً في الجبال ولطيفاً في عموم المناطق، مع ظهور السحب المنخفضة صباحاً، وتكون الرياح جنوبية...


خبار سار لسكان إسطنبول

أعلنت بلدية إسطنبول الكبرى (İBB) عن مفاجأة سارة لسكان المدينة، حيث ستقدم بطاقة إسطنبول، المستخدمة على نطاق واسع في وسائل النقل العام بالمدينة، إمكانية الصعود مجاناً في نهاية الأسبوع. وذلك ضمن حملة ترويجية تقام في فترات محددة، حيث ستكون رحلتا النقل خلال عطلة نهاية الأسبوع مجانيتين للمستخدمين الذين يفيون بشروط الحملة.تتضمن تفاصيل الحملة أنه عند إجراء مشتريات بقيمة 500 ليرة تركية أو أكثر باستخدام بطاقة إسطنبول خلال أيام الأسبوع، سيتمكن المستخدمون من الحصول على قيمة رحلتي نقل نقدًا خلال عطلة نهاية الأسبوع. الحملة ستكون سارية حتى تاريخ 31 ديسمبر 2023.وسيحصل المستخدمون الذين يقومون بمدفوعات بقيمة 500 ليرة تركية أو أكثر خلال الأسبوع على قيمة رحلتين عند استخدام بطاقة إسطنبول في نهاية الأسبوع. يُشترط أن تتم جميع المدفوعات البالغة 500 ليرة...


النقل المتكامل: إغلاق جزئي للطريق على جسر السعادة - أبوظبي خلال عطلة نهاية

أعلن مركز النقل المتكامل في إمارة أبوظبي التابع لدائرة البلديات والنقل، اليوم الجمعة، عن إغلاق جزئي للطريق على جسر السعادة - أبوظبي خلال عطلة نهاية الأسبوع من 9 ديسمبر 2023 إلى 31 ديسمبر 2023 .       أخبار ذات صلة بناء الأجسام واللياقة البدنية يشارك في «آسيوية ماليزيا» سيف بن زايد يكرم مجموعة متألقة من أبناء الوطن ومؤسساته الوطنية إغلاق جزئي للطريق على جسر السعادة - أبوظبي خلال عطلة نهاية الاسبوع من 9 ديسمبر 2023 إلى 31 ديسمبر 2023 pic.twitter.com/81RxIte9FJ — "ITC" مركز النقل المتكامل (@ITCAbuDhabi) December 8, 2023 المصدر: الاتحاد - أبوظبي


أخطاء تمنعنا من الاسترخاء أيام العطل

وفقا للدكتورة تاتيانا ميليخ أخصائية علم النفس وطب الأعصاب النفسي، يدل شعور الشخص بسرعة انقضاء أيام عطلة نهاية الأسبوع على أنه لم يسترخي خلالها. وتشير الأخصائية إلى أننا نسمع دائما من يقول "أن أيام العطلة مضت وأشعر بأنني لم آخذ قسطا من الراحة". وهذا شعور مألوف لدى الكثيرين، مع أنه يجب أن يكون العكس. ولسوء الحظ، كثيرا ما نهمل أنفسنا ونرتكب الكثير من الأخطاء التي تمنعنا من الاستمتاع بعطلة نهاية أسبوع. ولهذا السبب، نشعر بالتعب والاكتئاب في أول أيام العمل بعد العطلة.ووفقا لها الأخطاء التي تمنعنا من الاسترخاء في عطلة نهاية الأسبوع هي: إقرأ المزيد كيف يمكن لقضاء الوقت في الهواء الطلق أن يعزز من صحتنا؟! 1 - محاولة إنجاز كل شيء خلال أيام العطلة. هذا الخطأ هو الأكثر...


تقرير: تزايد الهجمات على القوات الأمريكية في الشرق الأوسط خلال عطلة نهاية الأسبوع

تعرضت القوات الأمريكية لهجمات خلال عطلة نهاية الأسبوع في جميع أنحاء الشرق الأوسط وسط مخاوف البنتاجون من أن الجماعات المدعومة من إيران قد تسعى إلى تقويض الوجود الأمريكي إلى جانب الحرب بين إسرائيل وحماس، بحسب تقرير نشرته صحيفة "ذا هيل" الأمريكية.ونقلت الصحيفة الأمريكية عن بيان لوزارة الدفاع الأمريكية جاء في نصه: ارتفع عدد الهجمات الآن إلى 38، من بينها 20 في العراق و18 في سوريا، ويعد ذلك ارتفاعا من 32 في نهاية الأسبوع الماضي.وشنت الجماعات المسلحة هجمات بطائرات بدون طيار وصواريخ على قواعد أمريكية، مما أدى إلى إصابة العديد من الأشخاص دون مقتل أحد، بحسب التقرير.ونقلت عن السكرتير الصحفي للبنتاجون الجنرال بات رايدر قوله للصحفيين إن الهجمات "تضايق" القوات وأدت إلى إصابة 45 بدرجات متفاوتة من الجروح، ويشمل ذلك ما...


الأرصاد: طقس معتدل خلال عطلة نهاية الأسبوع مع رياح شمالية غربية

أفاد مصدر مسؤول بإدارة الأرصاد الجوية بوزارة المواصلات والاتصالات بأن مملكة البحرين شهدت صباح اليوم الخميس أول حالة مطرية لهذا الموسم، حيث تأثرت مناطق مختلفة من المملكة بأمطار متفرقة، في حين تشكلت بعض الخلايا الرعدية على المناطق الجنوبية من المملكة وصاحبتها هبات رياح شديدة السرعة، ثم بدأت الأجواء بالاستقرار من بعد الظهيرة وتحول الطقس إلى معتدل مع بعض السحب. وقال المصدر انه من المتوقع أن تستمر الأجواء معتدلة خلال عطلة نهاية الاسبوع مع رياح شمالية غربية معتدلة إلى نشطة السرعة.


طقس العرب يكشف تفاصيل حالة الطقس في الأردن خلال عطلة نهاية الأسبوع

طقس العرب: تميل درجات الحرارة للارتفاع قليلاً في المملكة كشف موقع طقس العرب، عن الحالة الجوية في مختلف مناطق الأردن، خلال عطلة نهاية الأسبوع. اقرأ أيضاً : طقس العرب يكشف موعد انتهاء حالة عدم الاستقرار التي تؤثر على الأردن وذكر الموقع في بيان وصل "رؤيا"، أن الأجواء تستمر معتدلة الحرارة ودرجات الحرارة ضمن مُعدلاتها الاعتيادية نسبةً لهذا الوقت من العام في الأردن خلال عطلة نهاية الأسبوع، وفقاً للنشرات الجوية الدورية الصادرة عن الموقع. وبحسب طقس العرب، فإنه من المتوقع أن تميل درجات الحرارة للارتفاع قليلاً في المملكة، وتكون الأجواء مُعتدلة وخاصة في المناطق الجبلية العالية، في حين تكون حارة بشكل اعتيادي في مناطق الأغوار والبحر الميت والعقبة، وتكون الرياح شمالية غربية مُعتدلة السرعة. ولفت الموقع إلى أن العظمى تتراوح في العاصمة...


خبير يشرح لماذا لن يساعدك النوم الإضافي في العطلة على تعويض تعب الأسبوع!

إنجلترا – بعد الجهد من أجل الحصول على قسط كاف من النوم من الاثنين إلى الجمعة، قد يبدو الاستلقاء خلال عطلة نهاية الأسبوع أفضل طريقة للحصول على بعض الراحة التي تشتد الحاجة إليها. ولكن من غير المرجح أن تعوض ساعات نوم قليلة إضافية في السرير خلال عطلة نهاية الأسبوع عن ديون النوم المتراكمة خلال الأسبوع، كما يقول خبير النوم وإيقاع الساعة البيولوجية البروفيسور راسل فوستر. وتظهر مجموعة من الدراسات أنه حتى النوم لمدة 10 ساعات في الليلة خلال عطلة نهاية الأسبوع لن يعيد قدرتك الإدراكية إلى سرعتها. وفي الواقع، قد يؤدي ذلك إلى تعطيل الساعة الداخلية للجسم، ما يزيد من صعوبة النوم أثناء الليل. ويقول البروفيسور فوستر إن الشخص لا يحصل على قسط كاف من النوم إذا كان يكافح من أجل...


لماذا لا يساعد النوم الإضافي في العطلة على تعويض تعب الأسبوع؟

أوضح خبير النوم وإيقاع الساعة البيولوجية البروفيسور راسل فوستر، أنه من غير المرجح أن تعوض ساعات نوم قليلة إضافية خلال عطلة نهاية الأسبوع عن ديون النوم المتراكمة خلال الأسبوع، وذلك كما ذكرت صحيفة “روسيا اليوم”، نقلاً عن “ديلي ميل”. وقال فوستر إن مجموعة من الدراسات أظهرت أنه حتى النوم لمدة 10 ساعات في الليلة خلال عطلة نهاية الأسبوع لن يعيد قدرتك الإدراكية إلى سرعتها. وفي الواقع، قد يؤدي ذلك إلى تعطيل الساعة الداخلية للجسم، ما يزيد من صعوبة النوم أثناء الليل. ويقول البروفيسور فوستر إن الشخص لا يحصل على قسط كاف من النوم إذا كان يكافح من أجل الأداء “في ذروة نشاطه” خلال النهار. ويحتاج الإنسان إلى ثماني ساعات من النوم ليلا في المتوسط. لكنه يقول إن من ست...


سواحل أنطاليا تشهد إقبالاً هائلاً خلال عطلة نهاية الأسبوع

شهدت سواحل أنطاليا التركية إقبالاً هائلاً من الزوار الهاربين من الطقس الحار والرطوبة العالية خلال عطلة نهاية الاسبوع.وشهدت شواطئ قونية ألطي ولارا وصاري صو إقبالاً كبيراً من المصطافين الذين توافدوا بأعداد كبيرة للاستمتاع بالجمال الطبيعي والمياه الفيروزية.وتركز إقبال الزوار على الاسترخاء تحت أشعة الشمس المشرقة والاستمتاع بالسباحة في البحر الأبيض المتوسط.


تحذير عاجل لسكان اسطنبول

حذر مركز تنسيق الكوارث التابع لبلدية إسطنبول الكبرى سكان المدينة من تأثير الأمطار الغزيرة المتوقعة خلال عطلة نهاية الأسبوع.وأفاد بأنه من المتوقع هطول أمطار محلية وعواصف رعدية في ساعات الصباح من عطلة نهاية الأسبوع في إسطنبول.ولذا، ينصح السكان باتخاذ الاحتياطات اللازمة واتباع تعليمات السلامة في حالة هطول الأمطار الغزيرة.وأصدرت بلدية إسطنبول الكبرى بيان يوضح أن درجات الحرارة في المدينة ستكون حوالي 29 درجة نهارًا، مع سماء غائمة جزئيًا.كما ذكر البيان أنه من المتوقع هطول أمطار محلية وعواصف رعدية قصيرة المدى، خاصة في ساعات الصباح، خلال عطلة نهاية الأسبوع.


إصابة شخصين وإجلاء العشرات جراء انهيار أرضي في إيطاليا بسبب إعصار بوبيا

أصيب اثنان في حادثي سير بسبب سقوط الأشجار في روما وانهيار أرضي حدث جراء إعصار بوبيا الذي ضرب إيطاليا خلال الساعات القليلة الماضية، وأوضحت الشرطة المحلية أنها نفذت نحو 80 تدخلا خلال الليل بسبب سوء الأحوال الجوية، خاصة في المنطقة الساحلية بالعاصمة. Con 290 millimetri di pioggia in meno di 24 ore, un terzo delle precipitazioni registrate dall'inizio dell'anno, la Val Chiavenna è una delle zone della Lombardia più colpite dal maltempo. Confermata anche per domani l'allerta rossa pic.twitter.com/XzoVX8hlfM— Tg3 (@Tg3web) August 28, 2023 إصابة شخصين وإجلاء العشرات في إيطاليا وبحسب شبكة «سكاي تي جي الإيطالية»، تسبب إعصار بوبيا في تحطم جزء من الصخور مساء أمس، في بيسوستشيو بمقاطعة فاريزي، وحدث انهيار أرضي نتيجة سوء الأحوال الجوية وتساقطت بعض الصخور...


ليال رطبة تميل للبرودة خلال الأيام القادمة / تفاصيل

#سواليف تُشير آخر الخرائط الجوية عبر نماذج مُحاكاة حاسوبية توقعات بابتعاد #الكتلة_الهوائية_الحارة عن #أجواء #الأردن تدريجياً خلال الأيام المُقبلة، بحيث تبدأ درجات #الحرارة بالانخفاض بدءاً من يوم الخميس و يتزايد هذا الانخفاض مع عطلة نهاية الأسبوع و مطلع الأسبوع القادم.  و بناءً على ما سبق، يُتوقع أن تتحسن الأجواء يوم الخميس و تميل درجات الحرارة إلى الانخفاض في معظم المناطق مع بقائها أعلى من معدلاتها بحدود 2-3 درجات مئوية، و تسود #أجواء_حارة نسبياً فوق المُرتفعات الجبلية العالية، بينما تكون حارة إلى شديدة الحرارة في باقي المناطق.  هذا و تتأثر الأردن عطلة نهاية الأسبوع بكتلة هوائية ذات درجات حرارة حول مُعدلاتها المعتادة، و تتحول #الأجواء لتصبح #صيفية عادية في مُختلف مناطق المملكة، و حارة في مناطق البادية و الأغوار...


إقبال كبير على شواطىء وأسواق بورسعيد الحضارية خلال عطلة نهاية الأسبوع

شهد شاطئ مدينة بورسعيد، وشاطىء مدينة بورفؤاد اليوم الجمعة، إقبال الاّلاف من المصطافين من أبناء محافظة بورسعيد والمحافظات المجاورة لقضاء عطلة نهاية الإسبوع، وذلك بالتزامن مع إرتفاع درجات الحرارة.وحرص المئات من الأطفال علي السباحة داخل مياه الشواطىء، وكذلك حرص البعض الآخر على اللعب في رمال الشاطئ، بينما يستمتع مئات الأهالي بالهواء النقي والمياه الصافية والشمس الساطعة وسط رياح وأمواج هادئة نسبيأ علي ساحل البحر المتوسط هذا بالإضافة إلى ممارسة الألعاب الشاطئية مثل: "الراكيت"، وكرة القدم والكرة الطائرة الشاطئية وركوب الألعاب المائية "البدالات".كما شهد ت الشواطىء انتشار المنقذين تحسبا لأي طاريء ولتوعية المواطنين من عدم تجاوز خط الأمان والدخول لعمق البحر إلى جانب توعية المصطافين بضرورة الإلتزام بالقواعد وتعليمات المنقذين.وفي سياق متصل، استقبلت أسواق بورسعيد الحضارية " سوق الاسماك و سوق...


%61 إشغال الفنادق خلال عطلة نهاية الأسبوع

شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن بالمائة 61 إشغال الفنادق خلال عطلة نهاية الأسبوع، وصلت نسب إشغال الفنادق في المملكة خلال عطلة نهاية الأسبوع الحالي قرابة 61 بالمائة في فنادق الخمسة نجوم، بحسب نائب رئيس جمعية الفنادق الأردنية والناطق .،بحسب ما نشر وكالة أنباء سرايا، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات %61 إشغال الفنادق خلال عطلة نهاية الأسبوع، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. %61 إشغال الفنادق خلال عطلة نهاية الأسبوع وصلت نسب إشغال الفنادق في المملكة خلال عطلة نهاية الأسبوع الحالي قرابة 61 % في فنادق الخمسة نجوم، بحسب نائب رئيس جمعية الفنادق الأردنية والناطق باسمها حسين هلالات.وقال... 185.208.78.254 اقرأ على الموقع الرسمي وفي نهاية المقال نود...


دراسة مطمئنة لممارسي رياضة خلال عطلة الأسبوع فقط

شاهد المقال التالي من صحافة الإمارات عن دراسة مطمئنة لممارسي رياضة خلال عطلة الأسبوع فقط، بسبب أهميته للصحة العامة، ولصحة القلب بشكل خاص، توصي الإرشادات الطبية بضرورة ممارسة 150 دقيقة من النشاط الرياضي المعتدل إلى القوي أسبوعيًا. لكن .،بحسب ما نشر جريدة الاتحاد، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات دراسة مطمئنة لممارسي رياضة خلال عطلة الأسبوع فقط، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. دراسة مطمئنة لممارسي رياضة خلال عطلة الأسبوع فقط بسبب أهميته للصحة العامة، ولصحة القلب بشكل خاص، توصي الإرشادات الطبية بضرورة ممارسة 150 دقيقة من النشاط الرياضي المعتدل إلى القوي أسبوعيًا. لكن هل لأوقات القيام بهذه التمارين أهمية؟ بمعنى هل يجب أن توزع النشاط البدني على مدى الأسبوع أم أنك ستفقد بعض...


محافظ بورسعيد: شواطىء المحافظة كاملة العدد خلال عطلة نهاية الأسبوع

شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن محافظ بورسعيد شواطىء المحافظة كاملة العدد خلال عطلة نهاية الأسبوع، أعلن اللواء عادل الغضبان محافظ بورسعيد، أن المحافظة شهدت اليوم، توافد ٱلاف المواطنين القادمين من المحافظات الاخرى، حيث شهد شاطئ مدينة بورسعيد، .،بحسب ما نشر جريدة الأسبوع، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات محافظ بورسعيد: شواطىء المحافظة كاملة العدد خلال عطلة نهاية الأسبوع، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. محافظ بورسعيد: شواطىء المحافظة كاملة العدد خلال عطلة... أعلن اللواء عادل الغضبان محافظ بورسعيد، أن المحافظة شهدت اليوم، توافد ٱلاف المواطنين القادمين من المحافظات الاخرى، حيث شهد شاطئ مدينة بورسعيد، إقبالاً كبيراً من المصطافين من أبناء محافظة بورسعيد والمحافظات المجاورة لقضاء عطلة نهاية الإسبوع، وذلك بالتزامن مع إرتفاع...


مهرجان قطر للألعاب يستقطب 12,839 زائرا خلال عطلة نهاية الأسبوع

شاهد المقال التالي من صحافة قطر عن مهرجان قطر للألعاب يستقطب 12,839 زائرا خلال عطلة نهاية الأسبوع، استقطب مهرجان قطر للألعاب، الذي تنظمه قطر للسياحة بالتعاون مع قناة سبيستون ، 12,839 زائرا خلال عطلة نهاية الأسبوع 13 15 يوليو الجاري ، محققا .،بحسب ما نشر العرب القطرية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات مهرجان قطر للألعاب يستقطب 12,839 زائرا خلال عطلة نهاية الأسبوع، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. مهرجان قطر للألعاب يستقطب 12,839 زائرا خلال عطلة... استقطب مهرجان قطر للألعاب، الذي تنظمه قطر للسياحة بالتعاون مع قناة "سبيستون"، 12,839 زائرا خلال عطلة نهاية الأسبوع (13 15 يوليو الجاري)، محققا نجاحا باهرا حيث أسر العائلات وعشاق الألعاب من جميع أنحاء ...