2025-03-16@03:52:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1130
«التفاح ا»:
إنجلترا – يعرف التوت الأزرق بكونه “فاكهة خارقة” بفضل تركيزه العالي من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، ما يجعله خيارا مثاليا لدعم الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض. وبالإضافة إلى فوائده الصحية، يتميز التوت الأزرق بأنه منخفض السعرات الحرارية، حيث يحتوي كل كوب على نحو 80 سعرة حرارية فقط، معظمها ماء. كما أن تناول حفنة صغيرة منه يمكن أن يشعرك بالشبع. وتقول أليكسيس سوبان، أخصائية التغذية المسجلة في كليفلاند كلينيك: “التوت الأزرق مصدر رائع للألياف ومضادات الأكسدة، وهو من الفواكه الأقل في نسبة السكر، ما يجعله أحد أفضل الخيارات للوجبات الخفيفة”. فوائد التوت الأزرق لصحة القلب التوت الأزرق يمكن أن يحسن مستويات الكوليسترول، ويخفض ضغط الدم، ويدعم صحة القلب والأوعية الدموية. ووفقا لدراسة نشرت في عام 2023 في مجلة American Journal...
إنجلترا – انتشر مؤخرا مقطع فيديو على “تيك توك” لخبير تغذية يدّعي أن تناول التفاح يمكن أن يحاكي تأثير أدوية إنقاص الوزن الشهيرة مثل “أوزمبيك”. وفي مقطع فيديو شاهده أكثر من 600 ألف شخص، أكد الخبير شون كريستوفر، الذي فقد 45.36 كغ باتباع نظام غذائي صممه بنفسه، أن التفاح يساعد على رفع مستويات GLP-1 في الجسم، وهو الهرمون الذي تستهدفه أدوية فقدان الوزن لتقليل الشهية وتحفيز حرق الدهون. وأضاف لمتابعيه البالغ عددهم 200 ألف شخص: “أتعلمون أن التفاح يفعل تماما ما يفعله “أوزمبيك” داخل الجسم؟ السبب وراء نجاح أدوية إنقاص الوزن هو تأثيرها على هرمون GLP-1، الذي ينظم الشهية وسكر الدم. المدهش أن بعض الأطعمة الطبيعية، مثل التفاح، تؤدي الوظيفة ذاتها!”. وأشار أيضا إلى أن التفاح غني بالألياف، ما يساعد على...
تساعد الأمعاء الصحية على هضم الطعام بشكل جيد وامتصاص العناصر الغذائية الموجودة فيه، وتقوي جهاز المناعة وتقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. ولكن لا يدرك الجميع أن امتلاك أمعاء صحية، له أيضا تأثير كبير على المزاج، حيث يتم إنتاج حوالي 90 بالمئة من السيروتونين وأكثر من 50 بالمئة من الدوبامين، وهما ناقلان عصبيان أساسيان مسؤولان عن الشعور بالسعادة، في الأمعاء. ورغم أن تناول تفاحة يومياً قد يبقيك بعيداً عن الطبيب، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن تناول برتقالة يومياً قد يبقيك بعيداً عن الاكتئاب. قام الدكتور راج ميهتا، وهو طبيب ومدرس في كلية الطب بجامعة هارفارد، وزملاؤه بتحليل بيانات أكثر من 30 ألف امرأة. ووجدوا أن النساء اللواتي تناولن الكثير من الحمضيات كن أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب من اللواتي...
أميرة خالد يعتبر عصير الـ ABC مشروب قوي مصنوع من مزيج التفاح والشمندر والجزر، ومليء بالعناصر الغذائية الأساسية، التي يمكن أن تفعل العجائب للجسم. وسُمي العصير من الأحرف الأولى من عناصره (التفاح – الشمندر – الجزر) باللغة الانجليزية (apple – beetroot – carrot)، حيث أصبح شائعاً للغاية تحت اسم ABC. ويساعد عصير ABC في الحصول على بشرة متوهجة بشكل طبيعي، حيث يوفر الجزر بيتا كاروتين، الذي يساعد في إصلاح خلايا الجلد، بينما يعمل الشمندر على تحسين الدورة الدموية. ويتعامل الجسم مع السموم يوميًا بسبب التلوث والاختيارات الغذائية غير الصحية والتوتر. يعمل عصير ABC كمشروب طبيعي لإزالة السموم من خلال دعم الكبد والكلى في طرد السموم. كما يساعد تحدي عصير ABC لمدة 30 يوماً في إنقاص الوزن لأن الشمندر منخفض السعرات...
سجل قرابة الأولى والثلث من بعد ظهر اليوم تحليق كثيف للطيران الحربي الاسرائيلي على علو متوسط في اجواء منطقتي النبطية واقليم التفاح.
مع بدء حلول شهر رمضان المعظم، اعتبارا من غدا السبت الموافق 1-3-2025؛ وفقا لما اعلنته دار الإفتاء المصرية قبل قليل؛ بدأت الأسواق في ضبط مستويات الأسعار مراعاة للمواطنين.واعلن سوق العبور للجملة عبر موقعه الرسمي، تسعيرة الخضروات والفاكهة داخل الأسواق بمناسبة شهر رمضان المعظم.استقرار أسعار الخضر والفاكهة بالوادي الجديد مع اقتراب شهر رمضانأسعار الخضر والفاكهة اليوم الاثنين بالوادي الجديد60 % انخفاضا| تراجع أسعار الخضروات والفاكهة مستمر للعيدسعر الطماطم والبطاطسوسجل سعر كيلو الطماطم نحو 4.5 جنيها و البطاطس 7.5 جنيها للكيلو والبصل الأبيض 13 جنيها للكيلو والأحمر بقيمة 14 جنيها للكيلو.سعر الباذنجان والفلفلوبلغ سعر كيلو الكوسة نحو 20 جنيها و الجزر بدون عروش بقيمة 4.5 جنيها للكيلو و الباذنجان البلدي 18 جنيها للكيلو والباذنجان الرومي 12 جنيها للكيلو الأبيض 20 جنيها للكيلو...
يعتبر خل التفاح من المكونات الموجودة في كل بيت نظرا لأهميته في اعداد الطعام و إضافته على السلطة الخضراء يعطيها طعم أفضل، و استخدامه بشكل أمثل لكن هناك فوائد أخرى لخل التفاح أبرزها أنه يحسن الصحة العامة ويمكنه أن يساعد في التخلص من الدهون المتراكمة . الفوائد الصحية لخل التفاح - تحسين الهضم- تخفيض الكوليسترول- تحسين السكر في الدم- تقوية الجهاز المناعياما الفوائد الغذائية- غني بالأحماض: خل التفاح غني بالأحماض التي يمكن أن تساعد في تحسين الهضم.-غني بالفيتامينات والمعادن: خل التفاح غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي والفولات والبوتاسيوم.- قيمة سريعة: خل التفاح يحتوي على القيمة السريعة التي يمكن أن تساعد في تحسين الهضم.-خالي من الدهون: خل التفاح خالي من الدهون التي يمكن أن تساعد في تحسين الصحة. الفوائد التجميلية لتناول خل التفاح 1....
آخر تحديث: 27 فبراير 2025 - 10:30 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكدت قناة “ال بي سي”، الخميس، إن لبنان وضعت آلية محددة لتسديد الديون العراق المترتبة بذمتها من راء النفط، فيما أوضحت أن وزير الطاقة اللبناني جو صدّي وقّع تجديد اتفاقية النفط مع العراق لسنة أخرى على ان تبدأ في الأول من آذار المقبل.وبحسب تقرير القناة اللبنانية الصادر باللغة الإنكليزية، فأن “وزير الطاقة اللبناني جو صدّي وقّع تجديد اتفاقية النفط مع العراق لسنة أخرى على ان تبدأ في الأول من آذار المقبل”، مبينة أنه “بموجب الاتفاقية، سيحصل لبنان على مليوني طن من زيت الوقود العراقي، والتي سيتم تبادلها بزيت الغاز لتزويد معملي دير عمار والزهراني لتوليد الطاقة”.وأضاف التقرير إن “الاتفاقية المتجددة قد أحيلت إلى مجلس الوزراء للموافقة عليها قبل إرسالها...
التفاح من أكثر الفواكه شهرةً في العالم، وهو رمز للصحة والتغذية الجيدة، الجميع يعرف أنه غني بالألياف والفيتامينات، لكنه يخفي وراء قشرته اللامعة فوائد التفاح مذهلة قد لا تخطر على بالك. لن تخطر على بالك: 5 فوائد خفية للتفاحإليك خمس فوائد خفية للتفاح ستجعلك تتناوله يوميًا دون تردد، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. التفاح يساعد على تحسين صحة الدماغ وتقوية الذاكرةيحتوي التفاح على مضادات الأكسدة القوية، مثل "كيرسيتين" و"الفلافونويد"، التي تحمي خلايا الدماغ من الأكسدة والتلف الناتج عن التقدم في العمر. كما أن تناول التفاح بانتظام يحفّز إنتاج "الأستيل كولين"، وهو ناقل عصبي مسؤول عن تحسين الذاكرة وتعزيز التركيز، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف.2. يعزز صحة الأسنان وينظف الفم طبيعيًايُعرف التفاح بأنه "فرشاة الأسنان الطبيعية"، فعند مضغه، يعمل...
مع ساعات الصيام الطويلة، قد تكون هذه فرصة ذهبية للتخلص من دهون البطن الحشوية، التي ترتبط بمخاطر صحية مثل أمراض القلب والسكري، إليك فيما يلي أفضل طرق تخسيس الكرش في رمضان. استغل رمضان لتغيير نمط حياتك، فباتباع بعض الخطوات اليومية خلال شهر رمضان، يمكنك تخسيس الكرش في رمضان وتقليل دهون البطن بشكل طبيعي والاستفادة من الصيام كوسيلة فعالة لتحسين صحتك ولياقتك دون حرمان أو أنظمة غذائية قاسية. لأن الإفطار والسحور يلعبان دورًا أساسيًا في التحكم بالوزن، إليك خطوات عملية يمكنك اتباعها يوميًا لتخسيس الكرش في رمضان:1. ابدأ السحور بالألياف القابلة للذوبان ولفقدان الوزن في رمضان، أضف ملعقة كبيرة من بذور الكتان أو الشوفان إلى كوب زبادي أو عصير طبيعي، حيث تساعد الألياف على إبطاء الهضم، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة...
يعد خل التفاح من العناصر الغذائية التي لها فوائد صحية عديدة لها وقد كشف موقع health عن فوائد عديدة لهذا العنصر الغذائي الذي بإمكانه الحماية من الإصابة بالعديد من الأمراض ومنها :تقليل فرص الإصابة بالسرطان:فقد أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن تناول خل التفاح على الريق يساعد في القضاء على الخلايا السرطانية التي تنمو في البيئة الحمضية، نظرًا لأنه مادة قلوية تساعد على استعادة التوازن القلوي الحمضي في الجسم، مما يقلل فرص الإصابة بالسرطان .الوقاية من مرض السكري : شرب خل التفاح على الريق يساعد على تحسين مستويات جلوكوز الدم ، كما يمكن بشرب خل التفاح على الريق تقليل مستويات سكر الدم لدى مرضى السكري، كما يجب استشارة الطبيب لاحتمالية الحاجة لتغيير جرعات بعض جرعات أدوية السكري.الحماية من إنخفاض ضغط الدم:الحرص على تناول خل...
الفوائد العلاجية لخل التفاح 1- علاج السكري يساعد خل التفاح على خفض مستويات سكر الدم بفعالية كبيرة عن طريق إبطاء إفراغ المعدة ومنع الجسم من تكسير الكربوهيدرات وتحويلها إلى سكريات. وفي دراسة سابقة أجريت على بالغين مصابين بالسكري من النوع الثاني، وجد الباحثون أن تناول ملعقتين كبيرتين من خل التفاح يوميًا ساهم في انخفاض نسبة الجلوكوز بالدم أثناء الصيام لديهم. حاسبة خطر الإصابة بالسكري 2- علاج الكوليسترول والدهون الثلاثية كشفت الأبحاث أن تناول خل التفاح يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يساهم في خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول الجيد بالدم. وأظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ مع الإصابة بداء السكري من النوع الثاني شهدوا تحسنًا كبيرًا في مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية عند تناول ملعقة كبيرة من خل التفاح...
يحتوي خل التفاح على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض، وقد استُخدم تقليديًا للعديد من الأسباب الطبية. ومع ذلك، يمكن أن يسبب أيضًا انخفاض نسبة السكر في الدم وانخفاض البوتاسيوم، ولهذا السبب، ينصح الأطباء بعدم دمجه مع الأدوية الأخرى التي تتناولها لعلاج مرض السكري، والملينات، ومدرات البول، وحتى بعض الأعشاب والمكملات الغذائية.لا تتجاهلها.. علامات قد تكون مؤشرا لمشاكل في القلببينها منتجات الألبان.. أطعمة وعناصر غذائية قد تزيد الالتهاباتخل التفاح العصير المخمر من التفاح الأخضر هو مصدر غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض المستخدمة تقليديًا لأسباب طبية مختلفة، فهو يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم والوزن ويحسن بشرتك أيضًا، ومع ذلك يمكن أن يتفاعل أيضًا مع بعض الأدوية التي قد تتناولها يوميًا.خل التفاح حمضي ويمكن أن يكون خطيرًا للغاية إذا تم...
مع اقتراب حلول شهر رمضان الكريم يبدأ الكثير في البحث عن أفكار أطعمة تعمل على ترطيب الجسم وتقلل الشعور بالعطش والجفافوفي هذا الصدد كشف موقع web MD عن قائمة أطعمة تمنح الجسم الترطيب وتقوم بهذه المهمة لأفضل نتيجة ومنها :الخيار : فقد أثبتت الدراسات أنه يمنع الشعور بالعطش، غني بالمركبات المضادة للالتهابات التي تساعد على إزالة الفضلات من الجسم وتقليل تهيج الجلد .الزبادي:يحتوي الزبادي على الكثير من الكالسيوم؛ الذي يدعم بطانة المعدة الصحية ويشجع حركة الأمعاء المنتظمة. الطماطم :تحتوي الطماطم على نسبة جيدة من الماء اللازم لترطيب الجسم، فضلًا عن غناها بالأملاح التي تسهم في الحفاظ على نسبتها في الجسم .التفاح : التفاح غني بالألياف التي تحافظ على نسبة الماء في الجسم، فضلًا عن غناه بالأملاح، كما أن التفاح من الفواكه الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة...
القولون العصبي يعتبر من الاضطرابات الشائعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي، وتسبب أعراض مثل الانتفاخ والغازات والتقلصات وللتخفيف من هذه الأعراض، ينصح بتناول مشروبات طبيعية تساعد على تهدئة القولون لتحسين عملية الهضم، ويتساءل الكثيرون عن مشروبات طبيعية فعاله لحل المشكلة. وخلال السطور التالية، تستعرض الدكتورة إيمان أحمد أخصائي التغذية العلاجية، أفضل مشروب للقولون من مكونين فقط. فوائد عصير التفاح بالقرفة للقولون يحتوي التفاح على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، مثل البكتين، التي تساعد على تعزيز حركة الأمعاء وتنظيمها، ما يقلل من الإمساك ويسهل عملية الهضم، وتحسين عملية الهضم، كما أن القرفة تحفز إنتاج الإنزيمات الهاضمة، وتسهم في تكسير الطعام بشكل أكثر فعالية، وتقليل الانتفاخ والغازات وتعمل القرفة كمضاد للالتهابات وتساعد على تقليل تكون الغازات في الأمعاء، ما وتخفف...
أميرة خالد أوضحت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي، طرق تخفيف متاعب متلازمة القولون العصبي من خلال اتباع نظام غذائي يخلو من الكربوهيدرات القابلة للتخمر. وقالت : ينبغي اتباع النظام الغذائي الخالي من الكربوهيدرات القابلة للتخمر تحت إشراف اختصاصي تغذية، وذلك لتجنب الإصابة بسوء تغذية؛ نظرا لأن هذه الكربوهيدرات توجد في العديد من الأطعمة على النحو التالي: السكريات قليلة التعدد: القمح والجاودار والشعير والبصل والكراث والثوم والبازلاء والملفوف الأخضر والذرة الحلوة والخرشوف والهليون والبنجر والشمر والبقوليات والكاجو والفستق. اللاكتوز ثنائي السكاريد: الحليب واللبن الرائب والزبادي والكريمة والقشدة الحامضة والحليب المكثف والآيس كريم والجبن الكريمي من الأبقار والماعز والأغنام. أحادي السكاريد الفركتوز: التفاح والكمثرى والخوخ والمانجو والبطيخ والفواكه المجففة وعصائر الفواكه والعسل والفركتوز. البوليولات: التفاح والمشمش والكرز والكمثرى والخوخ والبرقوق...
إنجلترا – يعاني الكثيرون من مشكلات فروة الرأس مثل القشرة والهون ما يدفعهم إلى تجربة العديد من المنتجات دون الحصول على نتائج فعالة. لكن وفقا لخبراء العناية بالشعر، قد يكون الحل بسيطا وغير مكلف ومتوفرا في كل منزل. وكشفت طبيبة أمراض جلدية عن طريقة طبيعية وفعالة تساعد على تنظيف فروة الرأس والتخلص من المشكلات الشائعة باستخدام مكون بسيط، ما أثار تفاعلا واسعا بين المستخدمين الذين شاركوا تجاربهم الناجحة. وأوضحت الدكتورة نيرا عبر مقطع فيديو على منصة “تيك توك”، أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مثل “القشرة، أو تراكم الدهون على فروة الرأس، أو الشعر الدهني” غالبا ما يشعرون بالإحباط، حيث يبدو أن شعرهم لا ينظف بشكل كاف. وأكدت أن حل هذه المشكلات قد يكون خل التفاح الذي يتوفر في غالبية المنازل. قائلة:...
يعاني الكثير من تقلصات بالمعدة والقولون ولذلك يجب أن يلجأ هؤلاء الاشخاص الي طرق تنظيف القولون طبيعيًا يمكن أن يساعد في تحسين الهضم والتخلص من السموم. إليك بعض الطرق الفعالة وفقا لindian1. شرب الماء بكميات كافيةشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا يساعد في تنظيف الأمعاء وتحسين حركة القولون.2. تناول الأطعمة الغنية بالأليافالخضروات (السبانخ، البروكلي، الجزر).الفواكه (التفاح، الكمثرى، التوت).الحبوب الكاملة (الشوفان، الأرز البني).3. شرب الأعشاب الطبيعيةالزنجبيل: يحفز الهضم ويقلل الغازات.النعناع: يساعد في تهدئة القولون وتقليل التقلصات.بذور الكتان أو الشيا: تحتوي على ألياف تحفز تنظيف القولون.4. تناول الأطعمة المخمرةمثل الزبادي، مخلل الملفوف، الكفير، التي تحتوي على البروبيوتيك المفيد لصحة الأمعاء.5. شرب عصائر طبيعية لتنظيف القولونعصير الليمون بالماء الدافئ: يزيل السموم ويحسن الهضم.عصير التفاح الطبيعي: غني بالألياف ويعزز حركة الأمعاء.عصير الألوفيرا: يساعد في...
نفذ الطيران الحربي المعادي، اليوم الاثنين، غارات وهمية في اجواء قرى وبلدات القطاع الغربي وسط تحليق على علو منخفض، بحسب ما أفادت "الوكالة الوطنية للاعلام". وسجل تحليق كثيف للطيران الحربي الاسرائيلي في اجواء منطقتي النبطية واقليم التفاح على علو متوسط.
عرض برنامج “صباح البلد” المذاع عبر فضائية “صدى البلد” تقريرا بعنوان، تعرف على أسعار الخضار والفاكهة من داخل سوق العبور.وقال أحد التجار: “التفاح الأبيض السورى بـ 40 جنيها، و55 للأحمر منه، والبلح سعره 130 جنيها للقفص، و15 جنيها للطماطم الشيري”.أسعار الفاكهة البلدي الجملة: البرتقال السكري من 9 إلى 13 جنيهاالبرتقال بسرة من 12 إلى 17 جنيهااليوسفي من 10 إلى 20 جنيها التفاح من 50 إلى 100 جنيها البلح من 15 إلى 18 جنيها الجوافة من 18 إلى 25 جنيها الرمان من 30 إلى 40 جنيها الفراولة من 22 إلى 32 جنيها الكانتلوب من 9 إلى 17 جنيها الخوخ من 50 إلى 70 جنيها
رُصد تحليق للطيران الحربي الإسرائيلي، صباح اليوم السبت، في أجواء منطقتي النبطية وإقليم التفاح وعلى علو متوسط.
لطالما أشاد المتخصصون في مجال العافية بخل التفاح باعتباره من العناصر الأساسية في الصحة؛ وتم تسليط الضوء عليه الآن مرة أخرى، وذلك بفضل برنامج جديد يحظى بشعبية كبيرة على نتفليكس. خل التفاح هو مسلسل من 6 أجزاء، يعتمد على خبيرة الصحة الأسترالية بيل غيبسون، التي أقنعت ملايين المعجبين بها بأنها عالجت سرطان المخ من خلال تناول الطعام الصحي، والعيش النظيف، و"التفكير الإيجابي". وجمعت غيبسون عدداً كبيراً من المتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي في عام 2012 من خلال صورها لوصفات خالية من الغلوتين والسكر، ونباتية، والتي أعلنت أنها تتمتع بمجموعة من الفوائد في مكافحة السرطان. ونشرت كتاب طبخ وتطبيقاً للعافية، وزعمت أن أرباحها البالغة مليون دولار سيتم التبرع بها لمؤسسات خيرية مختلفة لمكافحة السرطان. في الواقع، كما كشف الصحفيون...
التفاح الأخضر ليس مجرد فاكهة عادية، بل هو كنز غذائي يحتوي على فوائد صحية لا تُحصى، وسعراته الحرارية المنخفضة تجعله خيارًا مثاليًا لمن يسعون للحفاظ على وزن صحي.تحتوي تفاحة واحدة متوسطة الحجم على حوالي 97 سعرة حرارية، وهو عدد منخفض نسبيًا، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية لمن يتبعون حمية غذائية. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الألياف الموجودة في التفاح الأخضر على وفقا لموقع هيلثى..- الشعور بالشبع لفترة أطول- تحسين الهضم- تعزيز عملية الايض (التمثيل الغذائي) التفاح الأخضر يساعد على التخسيس..إلى جانب كونه منخفض السعرات الحرارية، أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين تناولوا 3 تفاحات خضراء يومياً كجزء من نظام غذائي منخفض السعرات فقدوا وزنًا أكبر مقارنة بأشخاص تناولوا كعكات الشوفان بدلاً من التفاح.نصيحة: للحصول على أفضل نتيجة، تناول تفاحة كاملة قبل 15 دقيقة...
نوعات يحتاج الجسم للتغذية السليمة من أجل صحة جيدة، لكن هناك أنواعا من الأطعمة تعد الأفضل والتي تعطي للإنسان كل ما يحتاجه من عناصر غذائية. وتشتهر أطعمة مثل الأفوكادو والبنجر (الشمندر) واللوز بفوائدها الكبيرة لكن هناك أطعمة أخرى لا تقل أهمية عنها برغم أنها ليست بنفس الشهرة مثل العدس. ووفق ما نشر موقع “إيتينغ ويل”، فهناك 8 أطعمة ممتازة لصحة الجسم تحافظ على صحة القلب والأمعاء. اللوز تقول أليكسيا زوليس، أخصائية التغذية المسجلة، إن اللوز يأتي على رأس قائمة الأطعمة الصحية للقلب لأنه يفيد أيضا الهضم. ويوفر نصف كوب من اللوز حوالي 8 غرامات من الألياف وهذا يمثل حوالي ثلث احتياجاتنا اليومية من الألياف. التفاح يعد التفاح خيارا هاما لصحة القلب والأمعاء في ظل احتوائه على الألياف التي تعد عنصرا أساسيا للحفاظ على الهضم الصحي ومستويات الكوليسترول في الدم،...
تصلب الشرايين هو مرض يؤدي إلى تدمير الأوعية الدموية، ومعها القلب والدماغ وفي فرنسا، أجرى العلماء سلسلة من التجارب ووجدوا أن تناول الفاكهة مهم جداً للحماية من أمراض الأوعية الدموية الخطيرة. أكد باحثون من جامعة مونبلييه الفرنسية، أن تناول العنب والتفاح أمر مهم لحماية الجهاز الوعائي من التدهور، وأشار العلماء إلى أن عصائر هذه الفواكه يمكن أن تمنع تطور تصلب الشرايين. أجرى علماء الأحياء الفرنسيون تجارب على القوارض المعملية. تم تغذية مجموعة من الحيوانات على نظام غذائي عالي السعرات الحرارية، مما تسبب في تكوين لويحات دهنية ورواسب كولسترول كثيفة بسرعة في الشرايين وفي الوقت نفسه، تم تغذية هذه المجموعة على العنب والتفاح والعنب وعصير التفاح. تناولت المجموعة الضابطة من الحيوانات طعامًا عاديًا خاليًا من الدهون والسعرات الحرارية الزائدة، وأظهر الفحص النهائي للقوارض أن...
مراسل الجزيرة: غارات إسرائيلية على منطقة إقليم التفاح جنوبي لبنان التفاصيل بعد قليل..
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 10-15 جنيهاتالكوسة 15-20 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 40-60 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 15-20 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الكنتالوب سجل 15-20 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
مراسل الجزيرة: غارتان إسرائيليتان على مرتفعات منطقة إقليم التفاح جنوبي لبنان غارات إسرائيلية على سلسلة الجبال الشرقية الفاصلة بين لبنان وسوريا التفاصيل بعد قليل..
شنّ الجيش الإسرائيلي، مساء اليوم، غارتين استهدفتا منطقتي إقليم التفاح والبقاع.
أميرة خالد أوضح أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، فوائد خل التفتح موضحًا متى يُشرب وما إذا كان مفيد لمرضى السكري أم لا. وقال الخضيري في مقطع فيديو ظهر فيه:” هناك أنواع كثيرة من الخل الذي يحتوي على حمض الخليك اللي يساعد على الهضم ويقلل من تراكم الدهون .” وأشار إلى أنه يحتوي على كثير من المعادن الهاضمة، كما أنه يفيد في خفض مستوى السكر بشكل لحظي، محذرًا من شربه على الأسنان مباشرة. وأفاد بأن خل التفاح لابد أن يخفف بالماء ويُشرب بالمزاز حتى لا يمر على الأسنان، والأفضل وضع ملعقه على كوب كبير من الماء وتناولها بعد الوجبة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-126.mp4 اقرأ أيضًا: https://slaati.com/2025/02/05/p2629525.html
الكلى أحد أعضاء الجسم الصغيرة وتقوم بوظائف مذهلة، كل يوم، تقوم بمعالجة حوالي 200 لتر من الدم، والتخلص من الماء الزائد والفضلات، وإزالة السموم والحفاظ على عمل الجسم بسلاسة. سرطان الرئة يهدد غير المدخنين أكثر.. دراسة تكشف سببا مقلقاملابس غريبة.. إيمي سمير غانم تثير ضجة بظهورهاوإذا لم تكن الكلى قادرة على إزالة السموم والنفايات من الجسم، فإنها تتراكم في الجسم وتعيق الوظيفة الطبيعية للكلى والكبد والأعضاء الأخرى، مما يؤدي إلى الإرهاق وآلام المعدة والصداع واحتباس الماء ومشاكل أخرى. كما قد يؤدي تراكم السموم والنفايات أيضًا إلى حصوات الكلى ، وهي كتلة من البلورات أو المعادن غير المعالجة التي يمكن أن تنمو إلى حجم كرة الجولف، تؤثر حصوات الكلى على 10-15 في المائة من البالغين ، ولكن قد توجد أيضًا في الأطفال الذين...
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 10-15 جنيهاتالكوسة 15-20 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 40-60 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 15-20 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الكنتالوب سجل 15-20 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
أميرة خالد يتعرض بعض الأشخاص للحكّة في منطقة تحت الإبط،وهناك عدة أسباب وراء ذلك. قد تكون الحكّة نتيجةً لنوع من الحساسية الجلدية، أو بسبب استخدام منتجات غير ملائمة، أو التهابات فطرية، أو حالات جلدية أخرى. وهناك مجموعة من الطُرق للحدّ من هذه الحالة في المنزل ومن دون الحاجة لأدوية: الكمادات الباردة تُعتبر الكمادات الباردة من أبسط الوسائل التي يمكن استخدامها لتخفيف الحكة والتهيُّج في منطقة الإبط. وَفقاً لدراسة نشرتها مجلة American Academy of Dermatology؛ فإن تطبيق كمادات باردة على الجلد، يمكن أن يقلل من الالتهاب ويهدّئ الحكة، عن طريق تخدير الأعصاب في المنطقة المتضررة. كيفية الاستخدام: قومي بلفّ مكعبات ثلج في قطعة قماش ناعمة، وضعيها على منطقة تحت الإبط لمدة 10-15 دقيقة. كرري ذلك عدة مرات يومياً حسب الحاجة. خل...
يعاني الكثير من الدهون وزيادة نسبة الكوليسترول بالجسم التي تحتاج إلي علاج سواء بالأدوية أو بالمشروبات الطبيعية التي تساعد في خفض الدهون والكوليسترول في الجسم، ومنها:مشروبات خارقة لخفض نسبة الكوليسترول بالجسم1. مشروب الشاي الأخضريحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تعزز عملية الأيض وتساعد في تقليل الكوليسترول الضار (LDL).2. مشروب الزنجبيل والليمونيساعد الزنجبيل على تحسين التمثيل الغذائي وتقليل مستويات الدهون، بينما يعزز الليمون من إزالة السموم من الجسم. يمكن تحضيره عن طريق غلي شرائح الزنجبيل وإضافة عصير نصف ليمونة.3. عصير البرتقال الطبيعييحتوي البرتقال على الألياف القابلة للذوبان وفيتامين C، مما يساعد في تقليل الكوليسترول وتحسين صحة القلب.4. مشروب الحلبةالحلبة غنية بالألياف التي تقلل من امتصاص الدهون والكوليسترول، ويمكن شربها عن طريق نقع ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في ماء دافئ...
شهدت منصات التواصل الاجتماعي تفاعلًا واسعًا بعد موقف طريف وقع خلال تغطية مباشرة لمراسل قناة الجزيرة، حيث نسي ذكر اسم "كتيبة التفاح" أثناء حديثه عن التطورات الميدانية خلال عملية تسليم الأسرى الإسرائيليين في القطاع، ليبادر أحد عناصر كتائب القسام الموجودين في المكان بتذكيره على الهواء مباشرة. وانتشر مقطع الفيديو بشكل واسع بين النشطاء، حيث اعتبره البعض موقفًا عفويًا يعكس تمسك مقاتلي القسام ببطولات الكتائب في مختلف مناطق القطاع. وغرد عدد من النشطاء على مواقع التواصل على الحادثة، وتفاعلوا معها. مقاتل يُذكّر الزميل محمد قريقع بـ "كتيبة التفاح" بعدما سقط منه سهوا ذكرها… لم ينسَ كتيبته، فهل ينسى فلسطين؟ ثأر غزة؟ pic.twitter.com/9OmbAOOQSf — mohammed haniya (@mohammedhaniya) February 1, 2025 *"إوعى يا جدع أنت نسيت...
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 10-15 جنيهاتالكوسة 15-20 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 40-60 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 15-20 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الكنتالوب سجل 15-20 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
البلاد ــ وكالات يعتبر« سيكاي إشي» أغلى وأجود أنواع فاكهة التفاح بالعالم، حيث تبلغ كلفة الثمرة الواحدة نحو 21 دولارًا، ويتميز بالطعم اللذيذ والملمس المقرمش وقيمته الغذائية العالية؛ كونه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الإنسان، كما يحظى بمكانة خاصة في الثقافة اليابانية؛ بسبب نكهته الفريدة ومظهره الجذاب. يُزرع تفاح «سيكاي إشي» بشكل رئيس في اليابان، وتحديدًا في منطقة أبل لاند بمقاطعة أوموري؛ كونها غنية بالمناخ المناسب الذي يوفر الظروف المثالية لنمو المحاصيل بجودة عالية، وتتميز ثمرته عن باقي أصناف التفاح الأخرى بعدة خصائص؛ منها اللون الأحمر اللامع والسطح المقرمش والمذاق المتوسط من الحلاوة والحموضة. يحتوي تفاح «سيكاي إشي» على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، لتعزيز صحة الجسم؛ ومن بينها الألياف والمركبات الطبيعية الموجودة، التي...
يحتار العديد من الأشخاص حول الحلويات التي يمكن تناولها خلال الدايت، ويعد التفاح من الفواكه التي يمكن تقديمها بأشكال مختلفة كحلويات للدايت.أضرار الإفراط في تناول بذور الشيا.. تصيبك بمرض خطيرتناولها بانتظام .. 4 أطعمة تقضي على جرثومة المعدةوإليك طريقة عمل التفاح المخبوز بالفرقة مقادير التفاح المخبوز بالفرقة تفاح قرفةعسل مكسراتطريقة تحضير التفاح المخبوز بالفرقة حضري كمية التفاح المناسبة لكي، وقومي بغسل التفاح جيدا ثم جففيه من الماء.قطعي التفاح إلى شرائح متوسطة بالشكل الذي تفضيلة، وضيفي له ملعقة من العسل مع رشة القرفة.ضعي التفاح في صينية، ثم اخبزيه في الفرن لمدة ربع ساعة أو حتى يصبح ذهبي اللون.
التفاح من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، ويشتهر بكونه جزءًا من النظام الغذائي الصحي، ويحتوي التفاح على الألياف، الفيتامينات، والمعادن التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، وفيما يلي سنتناول الفوائد الصحية للتفاح وكيف يمكن أن يساعد في الحفاظ على الوزن المثالي. فوائد التفاح لصحة الجسمدعم الجهاز الهضمي:التفاح يحتوي على نسبة عالية من الألياف، خاصة الألياف القابلة للذوبان، التي تساهم في تحسين الهضم وتعزيز صحة الأمعاء.مساعدة في الحفاظ على الوزن المثالي:التفاح منخفض السعرات الحرارية وغني بالماء والألياف، مما يعزز الشعور بالشبع ويساعد في التحكم في الوزن. تحسين صحة القلب:يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب.يعد التفاح خيارًا مثاليًا ضمن نظام غذائي صحي نظرًا لفوائده المتعددة، من تعزيز...
خل التفاح هو أحد العناصر الطبيعية التي حظيت بشعبية كبيرة في الطب التقليدي والحديث على حد سواء، حيث يُعرف بخصائصه الصحية العديدة. ولكن، هل تناوله يوميًا يعود بالنفع على الصحة؟ وما هي الآثار الجانبية التي يجب الحذر منها؟ فيما يلي نلقي نظرة تفصيلية على فوائده وأضراره وكيفية استخدامه بأمان. الفوائد الصحية لخل التفاح: تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم أظهرت الدراسات أن خل التفاح قد يساعد في خفض مستويات السكر في الدم وتحسين استجابة الجسم للأنسولين بعد تناول الوجبات. ومع ذلك، لا يُعتبر بديلاً عن الأدوية المخصصة لعلاج السكري، ويجب استخدامه بحذر. مكافحة البكتيريا الضارة يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للميكروبات، مما يجعله فعالًا في القضاء على بعض البكتيريا الضارة مثل الإشريكية القولونية، وبالتالي يساهم في منع العدوى....
يعتبر القولون (الأمعاء الغليظة) جزءا مهما من الجهاز الهضمي، وعندما يتعرض لمشكلات، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم.مشروبات تساعدك في تنظيف القولونويمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن تساعد في تنظيف القولون وتحسين وظائفه بشكل طبيعي وآمن، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي.الكشف عن خطر في أكياس الشاي يهدد صحة المواطنين.. تعرف عليهحسام موافي يكشف أسبابا غامضة لإصابة الأطفال بالسمنةإذا كنت تعاني من مشاكل صحية مزمنة في الجهاز الهضمي، استشر طبيبك قبل تناول أي مشروب كعلاج، وإليكم أبرز المشروبات التي تساهم في تنظيف القولون.ـ الماء بالليمون:يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة وفيتامين C الذي يعزز الهضم، ويُنصح بشرب كوب من الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة على الريق يوميًا لتحفيز تطهير القولون.ـ شاي الأعشاب:شاي النعناع: يساعد على تهدئة الأمعاء...
يحتوي التفاح على العديد من المواد المفيدة ويساعد على الوقاية من عدد من الأمراض مثل داء السكري وارتفاع مستوى ضغط الدم ولكن في بعض الحالات. ويشير الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية إلى أن التفاح مفيد أيضا لاحتوائه على الألياف الغذائية التي هي مادة حيوية تغذي البكتيريا المعوية وتنظف الجسم ويحمي جدار الأوعية الدموية ويمنع تطور تصلب الشرايين كما أن التفاح مفيد لصحة الأسنان فهو ينظف الأسنان ميكانيكيا بالإضافة إلى ذلك يحتوي على مواد تحارب البكتيريا. ووفقا له، التفاح لا يمنع الأمراض لكنه يقلل من احتمال الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل السكري وتصلب الشرايين وارتفاع مستوى ضغط الدم والأورام لذلك تناول تفاحتين أو ثلاث بشكل منتظم يوميا مفيد للصحة وعند الإصابة بأمراض معينة مثل ارتفاع مستوى ضغط الدم وتصلب...
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 10-15 جنيهاتالكوسة 15-20 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 40-60 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 15-20 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الكنتالوب سجل 15-20 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
أدانت مساء اليوم محكمة مروانة الإبتدائية بولاية باتنة تاجرا في الأربعينيات من العمر بـ7 سنوات سجنا منها 5 سنوات نافذة مع الإيداع من الجلسة، وغرامة مالية قدرها 200 مليون سنتيم عن تهمة المضاربة في مادة التفاح، في قضية تعود الى يوم الأربعاء الماضي عندما قام أعوان التجارة رفقة مصالح الشرطة بمداهمة مرآب بمدينة مروانة والعثور بداخله على حوالي 14 قنطار من فاكهة التفاح مخزنة بطريقة غير قانونية، ليتم توقيف المتهم ” ب ي ” ومتابعته بجنحة المضاربة غير المشروعة، وبموجب إجراءات المثول الفوري تم النطق مساء اليوم بالحكم السالف الذكر. وقال المتهم خلال المحاكمة أن الكمية المحجوزة من التفاح اشتراها منذ أيام قليلة فقط، وأنها كانت مخزنة في المرآب الأول المصرح به والذي يمتلك في خصوصه الوثائق القانونية اللازمة، تحضيرا...
يبحث المواطنين دائمًا وبشكل يومي عن أسعار الفاكهة والخضروات في الأسواق المصرية، والتي تشهد خلال هذه الأيام حالة من الاستقرار النسبي في الأسعار، في مختلف المحافظات المصرية مما يسهم في تلبية احتياجات المواطنين بشكل كبير، ودفعه للشراء. وتعرض “بوابة الوفد”، من خلال التقرير التالي، أسعار أبرز أصناف الخضراوات للكيلو الواحد في الأسواق المصرية، وفقًا لآخر تحديث، والتي تشهد تفاوتًا طفيفًا في الأسواق المختلفة. أسعار الخضروات اليوم السبت تراوح سعر الطماطم من 3 إلى 5 جنيهات.تراوح سعر البطاطس من 6.5 إلى 11.5 جنيه.تراوح سعر البصل الأبيض من 7 إلى 15 جنيهًا.تراوح سعر البصل الأحمر من 9 إلى 12 جنيهًا.تراوح سعر الكوسة من 5 إلى 13 جنيهًا.تراوح سعر الجزر بدون عروش من 3 إلى 5 جنيهات.تراوح سعر الفاصوليا من 6 إلى 9 جنيهات.تراوح سعر...
أميرة خالد تسبب الزوائد الجلدية إزعاجًا كبيرًا، وخاصةً عندما تظهر في مناطق ملحوظة مثل الرقبة أو الإبطين، ورغم أن هذه النتوءات اللحمية غير ضارة بشكل عام، إلا أن العديد من الأشخاص يفضلون التخلص منها لأسباب تجميلية؛ ولذلك إليك طرق التخلص منها بشكل طبيعي : خل التفاح تعتمد فكرة استخدام خل التفاح لإزالة علامات الجلد على حموضته، ويعتقد المؤيدون أن وضع خل التفاح على علامات الجلد يمكن أن يؤدي إلى تكسير الأنسجة بمرور الوقت، مما يؤدي في النهاية إلى تساقطها. زيت شجرة الشاي يعمل الزيت عن طريق تجفيف علامات الجلد، مما يؤدي إلى تساقطها في النهاية، ولاستخدامه امزجي بضع قطرات مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وضعيه على الزوائد الجلدية، اتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه، كرري...
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 10-15 جنيهاتالكوسة 15-20 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 40-60 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 15-20 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الكنتالوب سجل 15-20 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
خل التفاح هو أحد أنواع الخل المصنوع من التفاح المخمر المهروس والخميرة والسكر، ويستخدم عادة في أغراض الطهي وإضفاء نكهة مميزة في الصلصات المختلفة وتجهيز التتبيلات والمخللات وغيرها. وفي العقود الأخيرة، اكتسب خل التفاح شعبية متزايدة، إذ أظهرت الأبحاث أنه قد يكون فعالا في خفض مستوى الكوليسترول والسكر في الدم وتعزيز فقدان الوزن، كذلك تمت الإشادة بقدرته على زيادة إنتاج حمض المعدة، مما يجعله مساعدا ممتازا للهضم وامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل. كيف يساعد خل التفاح في إنقاص الوزن؟ يشير الخبراء إلى أن الطعم الحامض لخل التفاح، الناتج عن محتواه من حمض الأسيتيك، قد يسهم في تعزيز عملية الأيض ودعم حرق الدهون، خاصة في منطقة البطن. وفي هذا السياق، أظهرت دراسة لبنانية نشرت في دورية "بي إم جيه" (BMJ) للتغذية...
يعد الخيار واحد من أبرز الخضروات التي يعشقها الكثير منا دون معرفة فوائدها العديدة وقد أكد موقع بولد سكاي أن الخيار واحد من أبرز الأطعمة التي تحمي الجسم من الإصابة بحصوات الكلى .فالخيار يتكون في الغالب من الماء وذلك بنسبة 96 %، وقد أظهرت الدراسات أن تناول الخيار بانتظام يمكن أن يساعد في خفض مستويات حمض البوليك في الجسم من خلال مساعدة الكلى على طرد المركبات من الدم، قد يساعد الخيار أيضًا في إذابة حصوات الكلى الصغيرة .وكشف الموقع بنفس التقرير أن هناك أطعمة اخرى تحافظ على صحة الكلى منها الفلفل الأحمر فمع انخفاض البوتاسيوم والفيتامينات الغنية بالفيتامينات A و B6 و C والألياف وحمض الفوليك ، يعمل الفلفل الأحمر مع العجائب في الحفاظ على صحة الكلى، يقال إن الفلفل الأحمر يمكن أن يكسر...
أفادت مصادر فلسطينية مساء يوم الجمعة، بمقتل صهيب الحداد، الابن الأكبر لقائد لواء غزة في كتائب "القسام" عز الدين الحداد، بقصف إسرائيلي على حي التفاح بغزة.وأشارت مصادر إعلامية فلسطينية إلى استشهاد 3 مواطنين مساء يوم الجمعة، في استهداف القوات الإسرائيلية مجموعة مواطنين في حي التفاح، شرق مدينة غزة.وذكرت مصادر فلسطينية أن المواطنين الثلاثة هم صهيب عز الدين الحداد، أنس سعيد الحداد، وحمزة يعقوب غباين.هذا وأوضحت التقارير الإحصائية الصادرة عن وزارة الصحة في قطاع غزة يومي الخميس والجمعة أن عدد ضحايا القصف الإسرائيلي على القطاع تجاوز 169 قتيلا و377 مصابا، منذ لحظة إعلان وقف إطلاق النار.وعز الدين الحداد الملقب بـ "شبح القسام"، هو أحد كبار القادة في "كتائب الشهيد عز الدين القسام"، الجناح العسكري لحركة "حماس".ويشغل منصب قائد لواء مدينة غزة،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت وسائل إعلام فلسطينية، اليوم السبت، أن جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني، أعلنت إصابة شاب بالرصاص الحي خلال مواجهات في بلدة سبسطية شمال غرب نابلس.وقالت مصادر فلسطينية، أن الجيش الإسرائيلي اقتحم بلدة سبسطية بعدد من الآليات العسكرية، وعقب الاقتحام اندلعت مواجهات عنيفة بين فلسطينيين وقوات الاحتلال الإسرائيلي، أطلق خلالها الاحتلال الرصاص الحي وقنابل الغاز على الفلسطينيين.ومساء أمس الجمعة، استشهد 3 فلسطينيين، في استهداف قوات الاحتلال الإسرائيلي مجموعة مواطنين في حي التفاح، شرق مدينة غزة.وقالت وسائل إعلام فلسطينية، أن قوات الاحتلال قصفت بالطيران المسير مجموعة من المواطنين في حي التفاح، ما أدى لاستشهاد 3 مواطنين، وإصابة آخرين.وأفادت مصادر طبية، بارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 46،876 شهيدا و110،642 مصابا، منذ السابع من أكتوبر 2023.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استشهد 3 فلسطينيين، مساء اليوم الجمعة، في استهداف قوات الاحتلال الإسرائيلي مجموعة مواطنين في حي التفاح، شرق مدينة غزة.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية (وفا) إن قوات الاحتلال قصفت بالطيران المسير مجموعة من المواطنين في حي التفاح، ما أدى لاستشهاد 3 مواطنين فلسطينيين، وإصابة آخرين.
أعلن مصدر طبي فلسطيني ، مساء اليوم الجمعة 17 يناير 2025 ، استشهاد 3 مواطنين وإصابة عدد آخر في قصف إسرائيلي استهدف مجموعة مواطنين بحي التفاح شرق مدينة غزة . وقال المصدر إن طائرات الاحتلال قصفت مجموعة من المواطنين في حي التفاح، ما أدى لاستشهاد 3 مواطنين، وإصابة آخرين. حصيلة شهداء غزة حصيلة الشهداء في قطاع غزة منذ لحظة إعلان اتفاق وقف إطلاق النار حتى الساعة 08:30م اليوم الجمعة الموافق 17 يناير 2025 (119) شهيدًا رفح شهيدان خانيونس 14 شهيدًا. الوسطى 10 شهداء. مدينة غزة 93 شهيدًا. ومن النساء والأطفال بلغ عددهم: 1. الشهداء الأطفال 30 2. الشهداء النساء 32 بلغ عدد الجرحى أكثر من 264 جريح المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما...
استشهد 3 فلسطينيين، مساء اليوم، الجمعة، في استهداف قوات الاحتلال الإسرائيلي مجموعة مواطنين في حي التفاح، شرق مدينة غزة. وقالت وكالة الأنباء الفلسطينية (وفا) إن قوات الاحتلال قصفت بالطيران المسير مجموعة من المواطنين في حي التفاح، ما أدى لاستشهاد 3 مواطنين فلسطينيين، وإصابة آخرين.
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 10-15 جنيهاتالكوسة 15-20 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 40-60 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 15-20 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الكنتالوب سجل 15-20 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
قد يكون التفاح فقط ما تحتاجه لعلاج آلام الجوع في وقت متأخر من الليل، وتضمين التفاح فى وجبة العشاء تضمن تعزيز الإحساس بالشبع وتعزيز فقدان الوزن الزائد ونجاح خطة الرجيم، والتفاح لا يحتوي على أي دهون تقريباً، وهو منخفض السعرات الحرارية، بالإضافة إلى ما يحتويه من ألياف تعزز الشعور بالشبع، مما يجعله وجبة خفيفة جيدة على العشاء لتعزيز الشبع طوال الليل.أهمية تناول التفاح في العشاء..-التفاح مصدر جيد لفيتامين C وفيتامين B6 والبوتاسيوم، وجميعها تساعد في تعزيز النوم الجيد.-يمكن أن يساعد فيتامين سي في خفض ضغط الدم، وتحسين التنفس وخفض نسبة السكر في الدم، مما يساعد على الاسترخاء والتنفس بشكل صحيح أثناء النوم.-يساعد البوتاسيوم في الحفاظ على انتظام نبضات القلب المنتظمة وتعزيز الاسترخاء والنوم.فيتامين b يمكن أن يقلل من التوتر ويساعد...
أميرة خالد شرب الخل قبل تناول الطعام، قد يكون له فوائد عديدة، ويعتقد اليابانين أنه يساعد في الهضم وفقدان الوزن والعناية بالقلب وحتى علاج حالات الجلد مثل الإكزيما. يشرب عدد كبير من اليابانيين الخل قبل الوجبات لأنه يمكن أن يساعد في كل شيء من الهضم إلى توهج البشرة، يؤمن اليابانيون أيضًا بقوة بفوائد الخل الصحية والغذائية والتجميلية، وخاصة كعامل لفقدان الوزن وتطهير البشرة وتقويتها وتحسين صحة الكبد والجهاز الهضمي. خل الأرز الياباني هو خل ذو مذاق أكثر اعتدالاً وأكثر نعومة من خل النبيذ الأبيض أو خل الشعير الذي يعرف أكثر في الغرب، ويُستخدم على نطاق واسع في طهي أرز السوشي، والتتبيلات، والأطباق المطهية، والمخللات، والصلصات، والمزيد. من أكثر الفوائد التي تم البحث عنها لشرب الخل قبل الوجبات قدرته على تنظيم...
أوصت خبيرة التغذية تشيخونينا بالحفاظ على توازن هذه المواد في الجسم، وقالت إن الحصول على كمية كافية من البوتاسيوم والمغنيسيوم مهم للحفاظ على عمل القلب والجهاز العصبي. وأشارت الخبيرة إلى أن هذه المواد تكمل بعضها البعض، لذا يجب أن يحافظ الجسم على توازنه في الجسم. وحذرت تشيخونينا من أن نقص المغنيسيوم يعطل الآليات الطبيعية لتنظيم ضغط الدم، ونتيجة لذلك يمكن أن يصاب الشخص بارتفاع ضغط الدم، أما البوتاسيوم فنقصه يضر بإيقاع القلب ويساهم في حدوث عدم انتظام ضربات القلب. وأضافت الطبيبة متحدثاً عن أهمية البوتاسيوم والهوس: "تشارك العناصر الكبيرة بنشاط في تنظيم نشاط القلب واستقلاب الماء والملح، كما تدعم عمل الجهاز العصبي". نصحت يوليا تشيخونينا بتناول الأطعمة الغنية بها بانتظام وأخبرتنا عن المنتجات التي يمكنك الحصول عليها من البوتاسيوم والمغنيسيوم - لذلك، على سبيل المثال،...
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 10-15 جنيهاتالكوسة 15-20 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 40-60 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 15-20 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الكنتالوب سجل 15-20 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
يعتبر شرب الخل قبل تناول الطعام من العناصر الأساسية في المطبخ الياباني كمنشط صحي، ويُعتقد أنه يساعد في الهضم وفقدان الوزن والعناية بالقلب وحتى علاج حالات الجلد مثل الإكزيما. ولكن هل يُنصح بذلك؟الخل هو عنصر أساسي في المطبخ الياباني، ليس فقط كمكون للطهي ولكن كمنشط صحي، يشرب عدد كبير من اليابانيين الخل قبل الوجبات لأنه يمكن أن يساعد في كل شيء من الهضم إلى توهج البشرة، يؤمن اليابانيون أيضًا بقوة بفوائد الخل الصحية والغذائية والتجميلية، وخاصة كعامل لفقدان الوزن وتطهير البشرة وتقويتها وتحسين صحة الكبد والجهاز الهضمي.دراسة تكشف تأثير النظام الغذائي على اضطرابات الدماغ المرتبطة بالعمر؟كيف تحمى أطفالك من مخاطر إدمان ألعاب الفيديو؟خل الأرز الياباني هو خل ذو مذاق أكثر اعتدالاً وأكثر نعومة من خل النبيذ الأبيض أو خل الشعير...
تعاني الكثيرات من قشرة الشعر وتعد من المشكلات المزعجة، وتبحثن عن وصفات لعلاج تلك المشكلة بطريقة آمنة على الرغم وجود منتجات عديدة لكنها قد تضر بطريقة أخرى بسبب احتوائها على مواد كيميائية، وخلال الشتاء تظهر القشرة بشكل ملحوظ في الشعر، ما يجعل الاهتمام يزداد بفروة الرأس وتغذيتها بطريقة طبيعية وآمنة، لذا نقدم لكِ وصفة سحرية للتخلص من قشرة الشعر نهائيًا، وفقًا لحديث الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية لـ«الوطن». وصفة سحرية للتخلص من قشرة الشعر نهائيًا خل التفاح ربع كوب من خل التفاح. ربع كوب من الماء. - الخطوة الأولى: اخلطي خل التفاح مع الماء واستخدميه كغسول بعد الشامبو، واتركيه على شعرك لمدة 10 دقائق. - الخطوة الثانية: اشطفي شعرك، واغسليه بالطريقة المعتادة ليمنحك خل التفاح يساعد في موازنة فروة الرأس ويقلل من...
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 15-20 جنيهاتالكوسة 15-25 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 20-30 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 10-15 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الرمان سجل 20-25 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
زنقة 20 | متابعة بالرغم من كون بلدا فلاحيا منتجا تقليديا لفاكهة التفاح ، إلا أن واردات المغرب من هذه الفاكهة سجلت أرقاما قياسية. وبحسب بيانات “إيست فرويت”، استورد المرب 9.3 ألف طن من التفاح في الأشهر العشرة الأولى من عام 2024، بقيمة تجاوزت 65 مليون دولار. ويمثل هذا رقماً قياسياً منذ عام 2011 ويظهر الطلب المتزايد على هذه الفاكهة، على الرغم من استقرار الإنتاج المحلي. و على مدى السنوات الخمس الماضية، شهدت واردات المغرب من التفاح اتجاها تصاعديا مستمرا. وكان عام 2023 استثناءً بتراجع طفيف، لكن عام 2024 شهد عودة ارتفاع الواردات مسجلة زيادة بنحو 50% مقارنة بعام 2020. ورغم أن المغرب يتميز بإنتاجه المحلي ، حيث يحتل المرتبة الثانية بين المنتجين الأفارقة خلف جنوب أفريقيا في عام 2022،...
أصدرت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، نشرة بأهم التوصيات الفنية الواجب على مزارعي محصول التفاح مراعاتها، خلال شهر يناير، وتمثلت التوصيات في الآتي....أهم العمليات1- يتم تطعيم التفاح على الأصول المستخدمة أما بالقلم أو الكشط خلال شهري يناير وفبراير.التسميدعند بدء انتفاخ البراعم أ- تحت نظام الري بالغمر (التسميد يتم نثرا أسفل الأشجار) اقل من 3 سنوات 250 جم سلفات نشادر / شجرة تقسم على عدد من الدفعات من 4 - 8 سنوات 750 جم سلفات نشادر / شجرة تقسم على عدد من الدفعات أكبر من 8 سنوات 1000 جم سلفات نشادر / شجرة تقسم على عدد من الدفعات ب- تحت نظام الري بالتنقيط (تسميد من خلال السمادة)اضف 250جم نترات نشادر و125جم سلفات بوتاسيوم و25جم حمض فوسفوريك التسميد بالكميات السابقة مرتين أسبوعيا حتى تمام العقدفي حالة الأشجار الغير مثمرة...
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 15-20 جنيهاتالكوسة 15-25 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 40-60 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 10-15 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الرمان سجل 20-25 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إنقاص الوزن والوقاية من السكري وتعزيز صحة الدماغ والقلب والأمعاء وتحسين صحة الأسنان ورائحة الفم. يمكن لعنصر غذائي متوافر بالفعل في المنزل أن يلعب دورًا مهمًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة ودعم الصحة العامة. كشفت دراسات متعددة أن تناول التفاح مفيد للصحة ويمكن أن يفيد كل جزء من الجسم تقريبًا، مما يعني أن تناول تفاحة يوميًا ربما يساعد حقًا في عدم الحاجة لزيارة الأطباء. فإن التفاح مليء بالعناصر الغذائية المفيدة، وهو غني بالألياف بشكل خاص مقارنة ببعض الفواكه الأخرى. نظرًا لمزيجه الفريد من الفيتامينات والمعادن والمركبات والعناصر الغذائية، تم اكتشاف فوائد لتناول التفاح فيما يتعلق بالتحكم في وزن الجسم والوقاية من خطر الإصابة بمرض السكري وتعزيز صحة الدماغ والقلب وحتى صحة الأسنان.حقائق غذائية عن التفاحتحتوي كل...
فوائد التفاح .. يحدث تناول الفواكه بشكل منتظم تأثير إيجابي كبير على صحتك، حيث تشير الأبحاث إلى أن تناول تفاحة واحدة كل يومين يمكن أن يكون كافيًا للحفاظ على لياقتك الصحية وزيادة فرص العيش لفترة أطول، وذلك على عكس الاعتقاد السائد أن تناول تفاحة كل يوم يغنيك عن زيارة الطبيب.وفقًا لدراسة حديثة نشرت في مجلة Frontiers in Nutrition، قام باحثون من مستشفى يانغتسي في جينتشو بالصين بمتابعة 2184 شخصًا يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم على مدار عشر سنوات. وجد الباحثون أن الأشخاص الذين تناولوا ثلاث إلى أربع تفاحات أسبوعيًا كانوا أقل عرضة للوفاة من أي سبب بنسبة 39% مقارنة بالذين تناولوا التفاح بشكل نادر.كما أكدت الدراسة أن الموز أيضًا له تأثير إيجابي على الصحة، حيث يقلل من خطر...
أفاد مراسل قناة “ القاهرة الإخبارية” في خبر عاجل، باستشهاد 4 شهداء وعدد من المصابين إثر استهداف الاحتلال تجمعا للمواطنين في حي التفاح شرقي مدينة غزة.المرحلة الأولى من اتفاق غزة المرتقب..ووقف الحرب 7 إلى 9 أسابيع – ما الجديد؟| تفاصيلإسرائيل تدافع عن غارتها على مستشفى غزة.. ومفوض الأمم المتحدة يعلقوفي وقت سابق، أطلقت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا"، اليوم السبت، تحذيرا من اقتراب تطبيق الاحتلال الإسرائيلي لقرار خطير بشأنها.وحذرت "الأونروا"، اليوم السبت، من أن الوقت يمر لدخول الحظر الإسرائيلي على الوكالة حيز التنفيذ، ما سيمنعها من تقديم خدماتها لملايين اللاجئين الفلسطينيين في قطاع غزة والضفة الغربية المحتلة، بما في ذلك القدس الشرقية، بحسب ما أوردته وكالة الأنباء الفلسطينية الرسمية.جاء ذلك على لسان مديرة التواصل والإعلام في الأونروا جولييت توما،...
سرايا - استهدفت سلسلة غارات إسرائيلية، مساء الخميس، مناطق في جنوبي لبنان، وفق ما ذكرت الوكالة الوطنية للإعلام.وقالت الوكالة، إن الطيران الحربي الإسرائيلي أغار قرابة السابعة وخمس دقائق مساء، مستهدفا منطقة البريج عند الاطراف الشمالية لمنطقة إقليم التفاح، بصاروخي جو - أرض أحدث انفجارهما دويا تردد في منطقتي اقليم التفاح والنبطية.وأكدت أن العدوان الجوي هو الأول الذي تتعرض له منطقة إقليم التفاح منذ وقف إطلاق النار في تشرين الثاني الماضي.وأضافت أن غارة معادية استهدف المنطقة الواقعة بين زحلتا وجباع، فيما استهدفت غارة أخرى مرتفعات الريحان - جبل الزغرين.وأشارت إلى أن القوات الاسرائيلية قامت بعملية تمشيط لمدينة بنت جبيل بالرشاشات الثقيلة، من موقعه عند أطراف بلدة مارون الراس. تابع قناتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على...
كشفت هيئة البث الإسرائيلية، مساء اليوم الخميس، أنّ "الجيش الإسرائيلي هاجم منصات إطلاق صواريخ تابعة لحزب الله في جنوب لبنان". بدورها، أعلنت إذاعة الجيش الإسرائيلي، أن "سلاح الجو هاجم منطقة جبل الريحان شمال الليطاني على بعد 15 كلم من المطلة".
شن العدو الإسرائيلي غارة مساء اليوم الخميس، إستهدفت مرتفعات إقليم التفاح لجهة جباع، وفق ما أفادت مندوبة "لبنان24".
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 15-20 جنيهاتالكوسة 15-25 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 20-30 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 10-15 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الرمان سجل 20-25 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 15-20 جنيهاتالكوسة 15-25 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 20-30 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 10-15 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الرمان سجل 20-25 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 15-20 جنيهاتالكوسة 15-25 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 20-30 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 10-15 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الرمان سجل 20-25 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
تعد العصائر الطبيعية المعدة في المنزل مفيدة للجسم وتمنع عدد كبير من المشاكل الصحية ولكن هل تعلم أنها في بعض الأحيان تضر الصحة؟! عصير الفاكهة مشروبًا مفضلًا للكثيرين، خاصة عند خلط أنواع مختلفة من الفاكهة للحصول على نكهات مميزة وفوائد غذائية متنوعة. لكنفي الحقيقة وجد خبراء التغذية أن بعض أنواع العصائر الطبيعية تسبب مشاكل صحية عديدة عند خلطهم معا مثل سوء الهضم وانخفاض امتصاص العناصر الغذائية الضرورية والأفضل تناول عصير كل نوع فاكهة بمفرده.في هذا التقرير نستعرض بض أنواع العصائر كوكتيلات الفاكهة التى تضر الصحة عند دمجها معا وذلك وفقًا لما جاء في موقع “تايمز أوف إنديا”.1. البرتقال والموزيؤدي خلط الفواكه الحمضية مثل البرتقال مع الموز إلى اضطرابات هضمية، حيث قد تسبب حموضة البرتقال عند مزجها مع الموز الانتفاخ واضطراب المعدة،...
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 15-20 جنيهاتالكوسة 15-25 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 20-30 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 10-15 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الرمان سجل 20-25 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
يقول المثل الإنجليزي إن "تفاحة يومياً تبقي الطبيب بعيداً"، لكن العلماء اكتشفوا معادلة جديدة لاستهلاك الفاكهة والصحة العامة. وخلال عقد من الزمن تتبع باحثون من مستشفى يانغتسي في جينتشو بالصين 2184 رجلاً وامرأة في منتصف العمر، يعانون من ارتفاع ضغط الدم. عدد التفاحات وتبين أن الذين تناولوا من 3 إلى 4 تفاحات في الأسبوع كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 39% ممن امتنعوا عن تناولها، أو تناولوا أقل من تفاحة واحدة في الشهر. وبحسب "نيويورك بوست"، وجد الباحثون أن تناول حبة من الموز (الفاكهة النشوية) من 3 إلى 6 مرات في الأسبوع يقلل من خطر الوفاة المبكرة، بنسبة تقل قليلاً عن 30%. وبالنسبة لسلطة الفواكه وإطالة العمر، وجد الفريق أن تناول كل من الفاكهتين من 3 إلى 6 مرات...
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 15-20 جنيهاتالكوسة 15-25 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 20-30 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 10-15 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الرمان سجل 20-25 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
يبحث كثير من الناس على أنواع الأطعمة التي تمنحهم الصحة الجيدة والوقاية من العديد من الأمراض وخاصة التي قد تسبب الوفاة المبكرة.وفي هذا الصدد، كشفت دراسة جديثة أن تناول نوعين من الفواكه بانتظام قد يكون مفتاحا للتمتع بحياة أطول وصحة أفضل.ووفق صحيفة "نيويورك بوست"، قام الباحثون من مستشفى يانغتسي في غينتشو، الصين، على مدار عقد من الزمان بتتبع 2184 من الرجال والنساء في منتصف العمر ممن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.وتبين وفق الدراسة، أن تناول 3 إلى 4 تفاحات أسبوعيا يقلل من خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 39%، مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا التفاح أو تناولوه بمعدل أقل من تفاحة واحدة في الشهر.من 3 إلى 6 مرات أسبوعياأما الموز، فيقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تقارب 30% عند تناوله من...
#سواليف كشفت دراسة جديدة أن تناول نوعين من #الفواكه بانتظام قد يكون مفتاحا للتمتع بحياة أطول و #صحة أفضل. وعلى مدار عقد من الزمان، قام الباحثون من مستشفى يانغتسي في غينتشو، الصين، بتتبع 2184 من الرجال والنساء في منتصف العمر ممن يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ووفقا للدراسة، فإن تناول 3 إلى 4 تفاحات أسبوعيا يقلل من خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 39%، مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا #التفاح أو تناولوه بمعدل أقل من تفاحة واحدة في الشهر. أما #الموز، فيقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تقارب 30% عند تناوله من 3 إلى 6 مرات في الأسبوع. ولكن ما يثير الاهتمام أكثر هو أن تناول التفاح والموز معا من 3 إلى 6 مرات في الأسبوع قد يخفض العرضة للوفاة...
يعشق الكثير تناول الموز والتفاح دون ان يدركوا فوائد هذه الفاكهة ولكن الحقيقة أن لها فوائد صحية عديدة وقد كشفت دراسة حديثة أجريت في الصين أن تناول الموز والتفاح يقلل من خطر الوفاة ويحسن من الصحة العامة .واجريت الدراسة على أكثر من ٢٠٠ شخص واكتشف ان الأشخاص الذين لا يتناولون التفاح والموز بشكل مستمر يعانون من ارتفاع في ضغط الدم الذي يشكل خطر دائم على صحتهم .وكان موقع هيلثي كشف عن فوائد التفاح وأبرزها :يحسن صحة القلب: التفاح يحتوي على الألياف المضادة للأكسدة التي تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يساهم في الوقاية من تصلب الشرايين وأمراض القلب كما أن التفاح يحتوي على مادة البوليفينولات التي تساعد في تحسين صحة الأوعية الدموية.يحارب السرطان: يحتوي التفاح على مجموعة...
يهتم الباحثون بالمنتجات الطبيعية التي تدعم صحة الإنسان للاستفادة من كنوزها الغنية، وفي دراسة جديدة توصل الباحثون إلى أن تناول نوعين من الفاكهة بانتظام قد يكون مفتاحا للتمتع بحياة أطول وصحة أفضل. 7 أسباب تجعلك تتناول هذه الفواكه باستمرار وفق موقع« روسيا اليوم» أجرى الباحثون من مستشفى يانغتسي في غينتشو، الصين، دراسة على 2184 من الرجال والنساء في منتصف العمر ممن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وتوصلت نتيجة أبحاثهم على المرضى، إلى أن تناول 3 إلى 4 تفاحات أسبوعيا يقلل من خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 39%، مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا التفاح أو تناولوه بمعدل أقل من تفاحة واحدة في الشهر. والفاكهة الثانية هي الموز، وتوصلوا إلى أن ثماره تقي من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تقارب 30% عند تناوله من 3...
أوضحت نتائج دراسة حديثة أن3 إلى 4 تفاحات أسبوعيا يقلل من خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 39%، مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا التفاح أو تناولوه بمعدل أقل من تفاحة واحدة في الشهر.ووفقا للأطباء، فإن التفاح يعد مصدرا ممتازا للألياف، كما يحتوي على كمية كبيرة من المركبات النباتية (أو فيتوكيميكال)، المسؤولة عن لون ورائحة ونكهة النبات، ولها فوائد في التغذية، والتي تساعد في الوقاية من أمراض خطير، مثل السرطان والسكتة الدماغية.وذكرت الدراسة أن الموز أيضا من الفاكهة المهمه، كونه يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تقارب 30% عند تناوله من 3 إلى 6 مرات في الأسبوع.أما بالنسبة لفوائد الموز، فإنه يحتوي على 12% من القيمة اليومية لفيتامين C، و7% من قيمة فيتامين B2 (الريبوفلافين)، و10% من القيمة اليومية للبوتاسيوم، و8% من...
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة.بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرةوجاءت أسعار الخضروات كالتالي:الطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 15-20 جنيهاتالكوسة 15-25 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 20-30 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 10-15 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الرمان سجل 20-25 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
بغداد اليوم - متابعةيبحث الكثيرون عن أسرار طول العمر والصحة، وغالباً ما يجدون إجابات في مكونات بسيطة كالفواكه، وقد كشفت دراسة جديدة عن قدرة التفاح والموز على إطالة العمر بشكل ملحوظ.بعد متابعة آلاف الأشخاص لمدة عقد، توصل الباحثون إلى نتيجة مفاجئة: أولئك الذين تناولوا 3-4 تفاحات أسبوعياً كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 39%، بينما قللت 3-6 موزات أسبوعياً من خطر الوفاة بنسبة 30%. والأكثر إثارة، هو أن الجمع بين التفاح والموز خفض هذا الخطر إلى النصف تقريباً!ما السر وراء هذه الفاكهة السحرية؟ التفاح غني بالألياف التي تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، ومليء بالمركبات النباتية التي تحارب الأمراض، كما أن البكتين الموجود فيه يعمل كبروبيوتيك طبيعي يعزز صحة الجهاز الهضمي. أما الموز فيزود الجسم بفيتامينات ومعادن أساسية كالبوتاسيوم الذي يحافظ على صحة...
بغداد اليوم - متابعةيبحث الكثيرون عن أسرار طول العمر والصحة، وغالباً ما يجدون إجابات في مكونات بسيطة كالفواكه، وقد كشفت دراسة جديدة عن قدرة التفاح والموز على إطالة العمر بشكل ملحوظ.بعد متابعة آلاف الأشخاص لمدة عقد، توصل الباحثون إلى نتيجة مفاجئة: أولئك الذين تناولوا 3-4 تفاحات أسبوعياً كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 39%، بينما قللت 3-6 موزات أسبوعياً من خطر الوفاة بنسبة 30%. والأكثر إثارة، هو أن الجمع بين التفاح والموز خفض هذا الخطر إلى النصف تقريباً!ما السر وراء هذه الفاكهة السحرية؟ التفاح غني بالألياف التي تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، ومليء بالمركبات النباتية التي تحارب الأمراض، كما أن البكتين الموجود فيه يعمل كبروبيوتيك طبيعي يعزز صحة الجهاز الهضمي. أما الموز فيزود الجسم بفيتامينات ومعادن أساسية كالبوتاسيوم الذي يحافظ على صحة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من مستشفى يانغتسي في غينتشو، بالصين، أن تناول التفاح والموز بانتظام قد يقلل من خطر الوفاة ويحسن الصحة العامة. وفقا لما نشرته مجلة نيويورك بوست. وتم تتبع أكثر من 2000 شخص بالغ في منتصف العمر يعانون من ارتفاع ضغط الدم على مدى 10 سنوات ووجدت النتائج أن فوائد التفاح تساهم في خفض خطر الوفاة بنسبة 39% عند تناول 3-4 تفاحات أسبوعيًا، حيث انه مصدر غني بالألياف: تفاحة متوسطة الحجم تحتوي على 4.4 جرام من الألياف مما يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي، بالاضافة الى مضادات الأكسدة والمركبات النباتية: مثل البكتين، التي تدعم صحة الأمعاء وتقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان والسكتة الدماغية. ووجد أن النساء اللواتي تناولن تفاحة يوميًا انخفض...
يوجد العديد من المشروبات تساعد في خسارة الوزن، عن طريق تحسين عملية التمثيل الغذائي، وإضافة فوائد صحية خاصة عند تناولها، بجوار نظام صحي، فتكون أكثر فعالية في تعزيز فقدان الوزن خلال فترة قصيرة، لذا يهتم الراغبون في خسارة الوزن بشكل سريع في معرفة المشروبات الأكثر فاعلية لحرق الدهون الحشوية والعنيدة، التي تأخذ جهدا كبيرا في خسارتها. وصفة مثالية تخلصك من الدهون وهناك وصفة تخلصك من الدهون في 21 يوما؛ لأن الحصول على بطن مسطح مطلب كل شخص مهما كان سنه، خاصة أنه يمنح الشخص مظهرا متناسقا، والأهم من ذلك هو حمايته من الأمراض المزمنة لأن الدهون الحشوية خاصة في منطقة البطن لها نسبة خطورة عالية على صحة الشخص، وفقًا للدكتورة مروة شعير، خبيرة التغذية. ويجهل الكثيرون أنه يوجد بعض المشروبات...
طريقة عمل فطيرة التفاح المثالية، الفطيرة بالتفاح هي من الحلويات التي لا تخلو من الطابع التقليدي واللذيذ. تتميز هذه الفطيرة بالقوام الهش والنكهة الحلوة من التفاح الذي يمكن تناوله مع كوب من الشاي أو القهوة، للشيف داليا عادل .المكونات للعمل طريقة عمل فطيرة التفاح المثاليةطريقة عمل فطيرة التفاح المثالية2 كوب دقيق1/2 كوب زبدة باردة مقطعة إلى مكعبات1/4 كوب سكر1/4 ملعقة صغيرة ملح3-4 تفاحات مقشرة ومبشورة1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة1 ملعقة كبيرة عصير ليمون1/2 كوب سكر بني طريقة عمل فطيرة التفاح المثاليةطريقة عمل فطيرة التفاح المثالية إعداد العجينة: امزجي الدقيق مع السكر والملح. أضيفي الزبدة الباردة وامزجيها حتى تتشكل لديك فتات صغيرة. أضيفي ماء بارد تدريجيًا حتى تتكون عجينة متماسكة.تحضير الحشوة: اخلطي التفاح المبشور مع القرفة والسكر البني وعصير الليمون.التحضير النهائي: قومي بفرد...
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 15-20 جنيهاتالكوسة 15-25 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 20-30 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 10-15 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الرمان سجل 20-25 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
تعتبر طريقة تحضير خل التفاح من الوصفات الصحية والطبيعية، ويمكن للخل الناتج أن يكون صحيًا وطبيعيًا تمامًا ويمكن استخدامه في الطبخ أو كعلاج طبيعي.تركيز 70%.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟5 طرق فعالة لتنظيف الأنف من المخاط.. مناسبة للأطفالوقدم الشيف سنان بطرس طريقة تحضير خل التفاح في المنزل بسهولة، وسوف تحصل على نفس مذاق خاص التفاح الطبيعي، وإليكم الوصفة بالتفصيل..طريقة تحضير خل التفاحطريقة تحضير خل التفاحالمكونات:1 كجم من التفاح (يفضل التفاح العضوي).1 لتر ماء (مفلتر أو مغلي مسبقًا ومبرد).2-3 ملاعق كبيرة من السكر أو العسل (اختياري).وعاء زجاجي نظيف ومعقم.قطعة قماش قطنية أو شاش وشرائط مطاطية.طريقة تحضير خل التفاح:ـ لتحضير التفاح: اغسلي التفاح جيدًا لإزالة أي شوائب أو أتربة.ـ قطعي التفاح إلى مكعبات صغيرة أو شرائح رفيعة، مع الاحتفاظ بالقشر...
علاج قشرة الشعر يعتمد على نوعها وأسبابها، لكن هناك حلول فعّالة يمكنك تجربتها للتخلص منها أو تقليلها بشكل كبير.. إليك بعض النصائح والعلاجات الطبيعية والطبية:1. العلاجات المنزلية:زيت شجرة الشاي:يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والالتهابات. أضف بضع قطرات منه إلى الشامبو الخاص بك.خل التفاح:يساعد في استعادة توازن درجة الحموضة لفروة الرأس. امزج كميات متساوية من خل التفاح والماء ورش الخليط على فروة الرأس، ثم اتركه لمدة 15 دقيقة قبل الشطف.الألوفيرا (جل الصبار):يهدئ فروة الرأس ويقلل من القشرة. قم بوضعه على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة ثم اغسل شعرك.زيت جوز الهند:يرطب فروة الرأس وله خصائص مضادة للبكتيريا. استخدمه كعلاج ليلي.2. استخدام الشامبوهات الطبية:اختر شامبو يحتوي على مواد فعالة مثل:الكيتوكونازول (Ketoconazole): مضاد للفطريات.بيريثيون الزنك (Zinc Pyrithione): يقاوم البكتيريا والفطريات.السيلينيوم سلفايد (Selenium Sulfide): يقلل...
غزة – أفاد مراسل RT في غزة امس الخميس، بمقتل وإصابة العشرات جراء غارات إسرائيلية متفرقة على مناطق عدة في القطاع منذ الفجر. فقد أشار المراسل إلى مقتل 20 شخصا وإصابة عدد كبير من الفلسطينيين، جراء سلسلة غارات إسرائيلية متزامنة على ثلاثة مراكز إيواء ومنازل وسيارة في حي التفاح شرق مدينة غزة، مساء اليوم. وأعلن الدفاع المدني في غزة عن “أكثر من 50 شهيدا، بينهم 14 طفلا و8 سيدات في محافظتي غزة والشمال، خلال أقل من 24 ساعة”. وقال الدفاع المدني: “طواقمنا تنتشل عددا من الشهداء والإصابات من مدرسة “شعبان الريس” التي تؤوي نازحين في منطقة الشعف شرقي مدينة غزة، عقب قصفها من قبل طائرات الاحتلال”. هذا وأظهرت اللقطات جانبا من آثار الدمار بعد قصف الجيش الإسرائيلي مدرسة شعبان الريس. وأبان...
ارتفع عدد الشهداء الفلسطينيين إلى 20 جراء المجازر التي ارتكبها الاحتلال الخميس، واستهدفت، مدرستين تؤويان نازحين ومنزلا في حي التفاح شرق مدينة غزة. وقال مسعفون إن 20 فلسطينيا استشهدوا وأصيب أكثر من 30 معظمهم أطفال ونساء جراء شن مقاتلات إسرائيلية 3 غارات متزامنة على مدرستي "دار الأرقم" و"شعبان الريس" اللتين تؤويان نازحين، ومنزل في حي التفاح. وأضاف المسعفون أن طواقمهم وفرق الإنقاذ تحاول انتشال جثث الشهداء من بين الأنقاض، فيما أجلت المصابين إلى المستشفى "المعمداني" وسط مدينة غزة، لتلقي العلاج. #شاهد| شهداء وعدد من الإصابات إثر استهداف الاحتلال مدرسة شعبان الريس بحي التفاح شرق مدينة غزة pic.twitter.com/6WyEAUjgc2 — المركز الفلسطيني للإعلام (@PalinfoAr) December 19, 2024 ودخل العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة يومه الـ440، مع ارتفاع عدد...
مذبحة جديدة وقعت مساء اليوم الخميس جراء قصف الاحتلال الإسرائيلي لمدارس تأوي نازحين في حي التفاح بقطاع غزة، ما أدى لاستشهاد 17 وإصابة آخرين في حرب الإبادة الجماعية التي يشنها جيش الاحتلال ضد الشعب الفلسطيني الأعزل. الاحتلال الإسرائيلي يقصف مدارس نازحين في حي التفاح بقطاع غزة وكشفت وكالة الأنباء الفلسطينية تفاصيل مذبحة الاحتلال في حي الفتاح بقطاع غزة، حيث استشهد 17 فلسطينيًا بينهم نساء وأطفال في قصف لطيران الاحتلال الإسرائيلي على مناطق عدة. وقصف الاحتلال بطيرانه مدرستي الكرامة وشعبان الريس، اللتين تأويان نازحين في حي التفاح شرق مدينة غزة، كما استشهد فلسطيني وأصيب آخر في قصف الاحتلال لمجموعة من الفلسطينيين بمحيط نادي شباب الأهلي في النصيرات وسط قطاع غزة، واستشهد فلسطيني آخر جراء قصف مجموعة مدنيين في شارع البركة جنوب دير...
#سواليف أفاد مراسل الجزيرة باستشهاد أكثر من 15 فلسطينيا في #غارتين #إسرائيليتين على مركزي إيواء في #حي_التفاح شرقي مدينة #غزة. تغطية صحفية | نقل شـــهداء وجرحى، جرّاء حازم ناري نفذه طيران الاحتلال على مدرستي الكرامة وشعبان الريس ومنزلٍ بمنطقة الشعف شرق حي التفاح بمدينة غزة. pic.twitter.com/AI9YNMXHPz— شبكة قدس الإخبارية (@qudsn) December 19, 2024 #شاهد| لحظة تنفيذ طيران الاحتلال لحزام ناري في منطقة حي التفاح شرقي مدينة غزة، قبل قليل pic.twitter.com/dEVk5xMYdu مقالات ذات صلة مشاهد من قنص جندي صهيوني في منطقة “التوام” 2024/12/19 — وكالة شهاب للأنباء (@ShehabAgency) December 19, 2024 في حي التفاح في مدينة غزة .. استهدافات وشهداء بالعشرات .. pic.twitter.com/bfMGeenEGR — Dima Halwani (@DimaHalwani) December 19, 2024
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد