صحيفة صدى:
2025-05-01@14:29:37 GMT

استشاري: التفاح الأخضر لا يحرق الدهون المتراكمة

تاريخ النشر: 25th, March 2025 GMT

استشاري: التفاح الأخضر لا يحرق الدهون المتراكمة

أميرة خالد

أوضح الدكتور عبد الله الذيابي، استشاري الجهاز الهضمي، أن التفاح الأخضر لا يحرق الدهون المتراكمة.

وقال الذيابي، في تغريدة عبر حسابه الرسمي بمنصة إكس: ” هل التفاح الأخضر يحرق الدهون المتراكمة؟ .. الجواب: لا”.

وتابع: “التفاح وأصناف الفواكه المختلفة معززة للصحة، ولحرق الشحوم لابد من تقليل كمية الأكل وممارسة الرياضة، وبالتالي تتحول الدهون إلى مصدر طاقة ويفقدها الجسم”.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: التفاح الأخضر حرق الدهون ممارسة الرياضة

إقرأ أيضاً:

استشاري: 3 أسباب خلف ضعف النمو وقصر القامة ..فيديو

أميرة خالد

أوضح استشاري التغذية، الدكتور عبد العزيز العثمان، أن ضعف النمو وقصر القامة، تعد مشاكل صحية منتشرة، لكنها ليست ظاهرة.

وقال العثمان خلال مقطع فيديو: “نقص هرمون النمو بين الأطفال والشباب ليس ظاهرة برغم انتشارها، ومن أهم أسبابها نمط الحياة غير الصحية، بمعنى التغذية غير المتوازنة”.

وتابع: “التغذية تنقصها البروتينات ومصادر الكالسيوم قليلة جدا، فيتامين D والتعرض للشمس قليل، أيضا الحديد والزنك”.

وأضاف: “سبب آخر هو السهر، لأن هرمون النمو يفرز من الساعة 10 مساءا إلي 4 فجرا، أيضا ضعف اللياقة وعدم الحركة التي تحفز نمو العظام”.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_6H3OZ3Yzx6iLRRxl_1906p.mp4

اقرا أيضا:

استشاري: بعد عمر الـ 40 تبدأ العضلات بالضعف ..فيديو

 

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۵۵ دقیقة
  • غازي الذيابي ينهار بعد خسارة النصر وخروجه من النخبة الآسيوية.. فيديو
  • خاص ظهر مشهور التواصل الاجتماعي غازي الذيابي في حالة من الحزن والانهيار بعد خسارة نادي النصر أمام كاواساكي الياباني وخروجه من بطولة النخبة الآسيوية. وعبر الذيابي عن حزنه من مدرجات الملعب عبر حسابه في سناب شات: “تبخر الطموح والحلم وكل شيء”. وظهر في المقطع وهو يبكي بحرقة، بينما حاول عدد من أصدقائه التخفيف عنه ومواساته، في مشهد عبّر عن مدى ارتباطه العاطفي الكبير بالنصر، والآمال الكبيرة التي كان يعلّقها على مشاركة الفريق في البطولة القارية. وكان النصر قد ودع البطولة الآسيوية بخسارته أمام الفريق الياباني بثلاثة أهداف مقابل هدفين في...
  • صدى البلدقبل ۳ ساعة
  • أطعمة غنية بمضادات الأكسدة.. احرص على تناولها
  • يمكن للأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل التوت والمكسرات وزيت الزيتون والطماطم، أن تحمي من تلف الخلايا وتساعد في الوقاية من الأمراض.مضادات الأكسدة هي مواد تمنع أو تؤخر تلف الخلايا الناتج عن مركبات تُسمى الجذور الحرة، والجذور الحرة مركبات شديدة التفاعل، يمكنها إتلاف الخلايا والتسبب في الإصابة بالسرطان والسكري ومرض الزهايمر ومرض باركنسون، وغيرها.تُعاكس مضادات الأكسدة الضرر الذي تُسببه الجذور الحرة، لزيادة استهلاكك من مضادات الأكسدة، جرّب اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه والمكسرات والفطريات والحبوب الكاملة والبقوليات والأعشاب والتوابل، وحتى الزهور الصالحة للأكل.هل يسبب الغضب و الصراخ أزمة قلبية؟ .....
  • صحیفة صدىقبل ۱۷ ساعة
  • استشاري: 3 أسباب خلف ضعف النمو وقصر القامة ..فيديو
  • أميرة خالد أوضح استشاري التغذية، الدكتور عبد العزيز العثمان، أن ضعف النمو وقصر القامة، تعد مشاكل صحية منتشرة، لكنها ليست ظاهرة. وقال العثمان خلال مقطع فيديو: “نقص هرمون النمو بين الأطفال والشباب ليس ظاهرة برغم انتشارها، ومن أهم أسبابها نمط الحياة غير الصحية، بمعنى التغذية غير المتوازنة”. وتابع: “التغذية تنقصها البروتينات ومصادر الكالسيوم قليلة جدا، فيتامين D والتعرض للشمس قليل، أيضا الحديد والزنك”. وأضاف: “سبب آخر هو السهر، لأن هرمون النمو يفرز من الساعة 10 مساءا إلي 4 فجرا، أيضا ضعف اللياقة وعدم الحركة التي تحفز نمو العظام”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_6H3OZ3Yzx6iLRRxl_1906p.mp4 ...
  • شمسان بوستقبل ۱۷ ساعة
  • 5 عادات صباحية بسيطة تخلصك من دهون البطن بسرعة!
  • شمسان بوست / متابعات: يبدو أن بعض العادات الصحية البسيطة تساعد على زيادة النشاط البدني بل حتى التخلص من دهون البطن العنيدة. فلا داعي للحمية المعقدة أو التمارين الشاقة فور الاستيقاظ من النوم، إنما يمكن التركيز على 5 عادات سهلة ولكن فعّالة، مع دمجها في روتينك الصباحي.إذ قد تساعدك تلك التمارين على خسارة دهون البطن بشكل أسرع، وفق ما نقله موقع onlymyhealth. اشرب كوبا من الماءفعند الاستيقاظ، يكون جسمك غالبا في حالة جفاف خفيف. لذا فإن شرب كوبا من الماء مباشرة بعد الاستيقاظ يمكن أن يساعد في...
  • صحیفة صدىقبل ۱۸ ساعة
  • استشاري: ارتدوا الكمامة في المنزل خلال موجات الغبار.. فيديو
  • أميرة خالد وجه استشاري الأمراض الصدرية، سعيد البقمي، 3 نصائح هامة يجب اتباعها خلال موجات الغبار. ونصح “البقمي” باستخدام الكمامة حتى في المنزل لمن يعانون من الحساسية وإغلاق جميع المنافذ التي تساعد بدخول الغبار إليه، وذلك بحسب ما ذكره بقناة “الإخبارية”. كما نصح باستخدام البخاخات الوقائية وأدوية البخار خاصة بالنسبة للمرضى الذين يعانون من الحساسية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_Pa2BUzxavGvJz-5o_720p.mp4
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • ماذا يحدث لجسم طفلك عند تناول التفاح؟
  • يُطلق على التفاح عادةً لقب الطعام الخارق، ولسبب وجيه، فهذه الفاكهة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم النمو والتطور الصحي للأطفال الصغار،كما أن إضافة التفاح إلى نظام طفلك الغذائي يوفر العديد من الفوائد الصحية.طريقة عمل كيكة الليمون والعنب الأحمرحضريها على العشا .. طريقة عمل طاسة السجق بالجبنةفوائد تناول التفاح للأطفال غني بالعناصر الغذائية: يُعد التفاح مصدرًا رائعًا للفيتامينات والمعادن الأساسية، فهو يحتوي على فيتامين ج، الضروري لتعزيز جهاز المناعة والحفاظ على صحة البشرة، كما أنه يوفر كمية جيدة من الألياف الغذائية، التي تساعد على تنظيم عملية الهضم والوقاية من الإمساك، وهو أمر...
  • صحیفة البلادقبل ۲ یوم
  • هيئة المياه تحذّر المنشآت من تصريف الدهون في الصرف
  • البلاد ــ جدة حذرت الهيئة السعودية للمياه، المنشآت الخدمية- بما في ذلك المطاعم ومصانع الزيوت ومغاسل السيارات- من تصريف الزيوت والدهون مباشرة إلى شبكات الصرف الصحي، مؤكدة أن هذه الممارسات تُعَد تجاوزًا صريحًا لأحكام نظام المياه، تستوجب فرض غراماتٍ مالية بحق المنشآت المخالفة. ودعت “الهيئة” المنشآت كافة إلى الالتزام بتركيب وصيانة مصائد الدهون؛ حفاظًا على كفاءة شبكات المياه والصرف الصحي وسلامة البنية التحتية.وفي إطار جهودها لتعزيز الامتثال لنظام المياه وحماية الشبكات، نفّذت الهيئة جولات تفتيشية ميدانية عبر مأموري ضبط المخالفات المعتمدين، أسفرت عن ضبط مخالفات متعدّدة تمثلت في تصريف الزيوت...
  • الجزیرةقبل ۲ یوم
  • السرايا تبث مشاهد لاستهداف منزل تحصّن به جنود الاحتلال بحي التفاح
  • بثت سرايا القدس -الجناح العسكري لحركة الجهاد الإسلامي– مشاهد قالت إنها من استهداف منزل يتحصن فيه جنود الاحتلال الإسرائيلي في حي التفاح شرق مدينة غزة. وتضمنت المشاهد تجهيز وإطلاق مقاتلي السرايا صاروخ 107 نحو جنود الاحتلال الإسرائيلي الذين كانوا يتحصنون داخل أحد المنازل. وأظهرت المشاهد عملية رصد الجنود داخل المنزل المستهدف خلال إطلاقهم النار على المدنيين الفلسطينيين، ثم إطلاق صاروخ 107 نحو هؤلاء الجنود. وكثفت فصائل المقاومة عمليات القصف لحشود الاحتلال في مناطق التوغل بمختلف أنحاء قطاع غزة، ردا على الجرائم التي يرتكبها جيش الاحتلال بحق الفلسطينيين في القطاع، والتي...
  • سوالیفقبل ۲ یوم
  • سرايا القدس تنشر مشاهد من استهداف منزل تحصن فيه جنود العدو في حي التفاح
  • #سواليف نشرت سرايا القدس مساء اليوم الثلاثاء، مشاهد من استهداف مجاهديها منزل تحصن فيه جنود العدو الصهيوني بصاروخ موجه في حي التفاح شرق مدينة غزة سرايا القدس: مشاهد من استهداف منزل تحصن فيه جنود العدو الصهيوني في حي التفاح pic.twitter.com/B6JoJ7WGz2— fadia miqdadai (@fadiamiqdadi) April 29, 2025 مقالات ذات صلة ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 52 ألفاً و 365 شهيدا 2025/04/29
  • عین لیبیاقبل ۳ یوم
  • بسبب مخاطر صحية.. سحب عصائر شهيرة من الأسواق الأمريكية
  • في خطوة لضمان جودة المنتجات الغذائية وسلامتها، وحماية صحة المستهلكين، قامت السلطات الأمريكية بسحب مجموعة من العصائر الشهيرة من الأسواق بسبب مخاوف تتعلق بسلامتها، وتضمنت هذه الإجراءات سحب آلاف الزجاجات من عصير التفاح وعصير اليقطين، بعد اكتشاف احتمال تلوثها بمواد قد تشكل خطراً على الصحة العامة. وأصدرت السلطات الأمريكية أمراً بسحب كميات كبيرة من عصير التفاح وعصير اليقطين من الأسواق، استجابةً لمخاوف تتعلق بالسلامة الصحية. وأعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، سحب أكثر من 170 ألف زجاجة من عصير التفاح الشهير “مارتينيلي”، الموزع في 28 ولاية أمريكية، بعد اكتشاف تلوث...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار