2025-01-06@20:04:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3487

«ا جید ا»:

    البرياني هو طبق هندي مميز يعتبر من أشهر الأطباق في المطبخ الهندي والعالمي، ويتميز بمذاقه الغني من التوابل والأعشاب العطرية ويعد من الأطباق الرئيسية في العديد من المناسبات، يمكن تحضيره بالدجاج أو اللحم حسب الرغبة. طريقة عمل البرياني الهنديالمكونات:2 كوب أرز بسمتي500 جرام دجاج مقطع1 حبة بصل مفرومة2 حبة طماطم مفرومة2 ملعقة كبيرة زيت نباتي1 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم1 ملعقة صغيرة قرفة1 ملعقة صغيرة هيل1 ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة كبيرة كاري2 ملعقة كبيرة زبادي4 أكواب ماءملح حسب الذوق طريقة التحضير:اغسلي الأرز البسمتي جيدًا ثم انقعيه في ماء دافئ لمدة 30 دقيقة.في قدر كبير، سخني الزيت ثم ضعي البصل المفروم حتى يصبح ذهبيًا.أضيفي الدجاج المقطع وقلبي حتى يتحمر.ضعي الطماطم المفرومة، الزنجبيل، الثوم، والبهارات (قرفة، هيل، فلفل أسود وكاري)،...
    قدم الشيف محمد عمر عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة تخليل القرنبيط أو الزهرة.المقادير1 كيلو قرنبيط4 فصوص ثوم4 ملاعق طعام ملح بحري3 حبات شمندر أحمر2 حبة فليفلة خضراء حرة حسب ارغبهنصف كوب خل أبيضماء كافي لتغطية المخللطريقة التحضير:ينظف القرنبيط ثم يقطع على شكل زهرات صغيرة ويغسل جيداً ثم يسلق في الما ء لمدة 7 دقائق ثم يصفى ويبرد.احضري برطماناً أو علبة بلاستيك ضعي القرنبيط في البرطمان وضعي عليه الثوموالفليفلة الخضراء حسب الرغبه المقطعة والملح والخلاغسلي الشمندر ثم قطعيه وضعيه على القرنبيطاخلطي الملح والخل مع الماء بشكل جيد ثم أضيفيه على البرطمان لتغطية القرنبيط ثم أغلقيه بشكل جيد واتركيه لمدة اسبوع ليصبح جاهز.
    إذا كنتي من محبي الأكلات المغذية والمفيدة لأولادك في الشتاء نقدم لكي اليوم طريقة بسيطة لتحضير الذرة الحلوة:المكونات:كوبان من حبوب الذرة الحلوة (طازجة أو مجمدة).ملعقتان كبيرتان من الزبدة.ملعقة صغيرة من الملح (حسب الرغبة).رشة فلفل أسود (اختياري).عصير نصف ليمونة (اختياري).الطريقة:1. اغلي الذرة:إذا كانت الذرة طازجة، اغليها في قدر مملوء بالماء المملح لمدة 5-7 دقائق حتى تصبح طرية.إذا كانت الذرة مجمدة، يمكنك غليها مباشرة بنفس الطريقة أو تسخينها بالبخار.2. تصفية الذرة:صفي الذرة جيدًا من الماء بعد الغلي.3. إضافة الزبدة:في مقلاة، أذب الزبدة على نار هادئة، ثم أضف حبوب الذرة.قلّب لمدة 2-3 دقائق حتى تتغطى الحبوب بالزبدة وتكتسب نكهة لذيذة.4. التتبيل:أضف الملح ورشة الفلفل الأسود (إذا كنت تفضل)، وحرك جيدًا.5. التقديم:يمكنك إضافة عصير الليمون لإضفاء نكهة منعشة.قدّم الذرة الحلوة ساخنة كوجبة خفيفة أو...
    أكد أحمد عبد الرؤوف نجم نادي الزمالك السابق، أن إدارة نادي الزمالك يجب أن تقوم بالحفاظ على استقرار الفريق، بالتجديد لـ زيزو وباقي اللاعبين، مشيرًا إلى أن اسكواد الزمالك يتغير بشكل مستمر. وقال في تصريحات عبر برنامج بلس 90 الذي يبث عبر فضائية النهار: "يجب الحفاظ على زيزو لأنه لاعب جيد، وهو عنصر مهم للغاية داخل الفريق، والأمور أصبحت عرض وطلب، ومن الممكن أن ينتقل اللاعب للمنافس بشكل طبيعي". وأضاف: "مجلس إدارة نادي الزمالك جاء وهو يعلم كافة المشاكل التي يعاني منها فريق الكرة، وأتوقع أن يُجدد زيزو عقده قريبًا، وتحدثت معه بعدما تلقى عروضا كبيرة من الخليج، لكنه يريد البقاء داخل الزمالك بعدما حقق شعبية كبيرة". وواصل: "الانتماء للأندية الكبيرة بعد الاعتزال "بيدفع له فلوس"، الموضوع مهم جدًا أن...
    قال أحمد عبدالرؤوف لاعب نادي الزمالك السابق، إنه قدم عملًا جيدًا مع نادي بلدية المحلة في وجود مصطفى الشامي رئيس النادي، مشيرًا إلى أنها التجربة الثانية له بعدما عمل في نادي المصري بالسلوم، خصوصًا أن الإمكانيات غير كبيرة بالمقارنة بباقي الأندية.وتابع في تصريحات عبر برنامج بلس 90 الذي يبث عبر فضائية النهار: "فريق بلدية المحلة قدم مستوى جيد في الموسم الماضي خصوصًا الدور الأول، كما أن هناك لاعبين تألقت مثل حسام أشرف الذي عاد لنادي الزمالك، وفريق البلدية كان يعاني من بعض المشكلات في الدور الثاني، والأمور المادية للاعبين لم تكن عائق للفريق، لرغبتهم في إثبات جداراتهم، كما أن البلدية عاني من ضغط المباريات في ظل عدم توافر كم كبير من اللاعبين لديه قادرين على مواجهة الظروف".وأضاف: "تجربتي مع البلدية...
    قال أحمد عبدالرؤوف نجم لاعب الزمالك السابق، إن إدارة نادي الزمالك يجب أن تحافظ على استقرار الفريق، بالتجديد لـ زيزو وباقي اللاعبين، مشيرًا إلى أن اسكواد الزمالك يتغير بشكل مستمر.وأضاف في تصريحات عبر برنامج بلس 90 الذي يبث عبر فضائية النهار: "يجب الحفاظ على زيزو لأنه لاعب جيد، وهو عنصر مهم للغاية داخل الفريق، والأمور أصبحت عرض وطلب، ومن الممكن أن ينتقل اللاعب للمنافس بشكل طبيعي".وأردف: "مجلس إدارة نادي الزمالك جاء وهو يعلم كافة المشاكل التي يعاني منها فريق الكرة، وأتوقع أن يُجدد زيزو عقده قريبًا، وتحدثت معه بعدما تلقى عروضا كبيرة من الخليج، لكنه يريد البقاء داخل الزمالك بعدما حقق شعبية كبيرة".وواصل: "الانتماء للأندية الكبيرة بعد الاعتزال "بيدفع له فلوس"، الموضوع مهم جدًا أن يكون هناك لاعب له شعبية...
    أكد أحمد عبدالرؤوف نجم نادي الزمالك السابق، أن إدارة نادي الزمالك يجب أن تقوم بالحفاظ على استقرار الفريق، بالتجديد لـ زيزو وباقي اللاعبين، مشيرًا إلى أن اسكواد الزمالك يتغير بشكل مستمر.وقال في تصريحات عبر برنامج بلس 90 الذي يبث عبر فضائية النهار: "يجب الحفاظ على زيزو لأنه لاعب جيد، وهو عنصر مهم للغاية داخل الفريق، والأمور أصبحت عرض وطلب، ومن الممكن أن ينتقل اللاعب للمنافس بشكل طبيعي".وأضاف: "مجلس إدارة نادي الزمالك جاء وهو يعلم كافة المشاكل التي يعاني منها فريق الكرة، وأتوقع أن يُجدد زيزو عقده قريبًا، وتحدثت معه بعدما تلقى عروضا كبيرة من الخليج، لكنه يريد البقاء داخل الزمالك بعدما حقق شعبية كبيرة".وواصل: "الانتماء للأندية الكبيرة بعد الاعتزال "بيدفع له فلوس"، الموضوع مهم جدًا أن يكون هناك لاعب له...
    أكد أحمد عبدالرؤوف نجم نادي الزمالك السابق، أنه قدم عملًا جيدًا مع نادي بلدية المحلة في وجود مصطفى الشامي رئيس النادي، مشيرًا إلى أنها التجربة الثانية له بعدما عمل في نادي المصري بالسلوم، خصوصًا أن الإمكانيات غير كبيرة بالمقارنة بباقي الأندية.وقال في تصريحات عبر برنامج بلس 90 الذي يبث عبر فضائية النهار: "فريق بلدية المحلة قدم مستوى جيد في الموسم الماضي خصوصًا الدور الأول، كما أن هناك لاعبين تألقت مثل حسام أشرف الذي عاد لنادي الزمالك، وفريق البلدية كان يعاني من بعض المشكلات في الدور الثاني، والأمور المادية للاعبين لم تكن عائق للفريق، لرغبتهم في إثبات جداراتهم، كما أن البلدية عاني من ضغط المباريات في ظل عدم توافر كم كبير من اللاعبين لديه قادرين على مواجهة الظروف".وأضاف: "تجربتي مع البلدية...
    تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل. ‏وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الاثنين 6 يناير 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم الاثنين 6 يناير 2025  خذ وقتًا لتعزيز العلاقات مع أحبائك، واتخاذ قرارات مدروسة في العمل، وإدارة أموالك بحكمة، والاهتمام برفاهيتك. سترشدك طبيعتك الحدسية خلال تحديات اليوم، مما يضمن لك البقاء متوازنًا وتطلعيًا إلى المستقبل.توقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي  قد يجد الحوت العازب نفسه منجذبًا إلى شخص يقدر طبيعته العطوفة، إذا كنت في علاقة، فإن مشاركة أحلامك ومخاوفك ستعزز رابطتك. ستحظى الإيماءات الرومانسية، مهما كانت صغيرة، بقبول جيد. اقضِ وقتًا ممتعًا مع أحبائك لتنمية العلاقات. تذكر أن الصدق والضعف هما مفتاح بناء...
    سرايا - قال وزير خارجية إيران، عباس عراقجي، إن مسار العلاقات مع السعودية بطيء وتدريجي لكنه مستمر، مؤكداً أن العلاقات الثنائية تمضي في مسار جيد.راقجي أشار أيضاً إلى توافر إمكانات تجمع بين طهران والرياض لم تُفعل حتى الآن، إذ مضى أكثر من عام على مسار المصالحة، قائلاً: الإنجاز الأكبر أن البلدين استعادا علاقاتهما بشكل جيد، إذ جلبت استعادة العلاقات فوائد للطرفين، ولا يزال هذا الاتجاه مستمرا.العربية تابع قناتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على فيسبوك تابع منصة ترند سرايا طباعة المشاهدات: 823   1 - ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة...
    مع اقتراب شهر رمضان يبدأ السوق المصرى الاستعداد للشهر الكريم، حيث يزداد الإقبال على شراء ياميش رمضان والبلح بأنواعه. موعد أول أيام شهر رمضان 2025 وعيد الفطر المبارك فلكيًا.. موعد أول أيام شهر رمضان 2025 وعيد الفطر المبارك صرح شادي الكومي، عضو مجلس إدارة غرفة القاهرة التجارية ونائب رئيس شعبة العطارة بأن 80% من واردات الياميش لهذا العام وصلت الموانئ المصرية ومنها إلى مخازن المستوردين.وقال الكومي، ان الكميات المستوردة تتنوع بين المكسرات والفواكه المجففة القادمة من دول عدة مثل الولايات المتحدة وسوريا وتركيا وفيتنام وسريلانكا.وأشار الكومي إلى أن الكميات المتبقية من العام الماضي قليلة جدًا نحو 10% تقريبا، نظراً لأن معظم المستوردين خلال العام الماضي استوردوا كميات محدودة وتم بيعها بالكامل، ولم يتبقَ كميات كثيرة من الياميش مثلما...
    يعد القلقاس من الخضروات الشهية الغنية بالفوائد الصحية فهو من أفضل الأطعمة القادرة على تقليل الشعور بالتعب كما أنه يلعب دورا كبيرا في حماية الجسم من الإصابة بمرض السرطان.لذا تحتاج أغلب النساء إلى معرفة بعض الطرق الصحيحة لتخزين القلقاس ، لذا قدم الشيف محمد عمر عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طرق تخزين القلقاس لمدة عالم فى الفريزر. طريقة تخزين القلقاس :-1-ارتدي قفازات بلاستيكية عند تنظيف القلقاس، لأنه يحتوي على مادة قد تصيبكِ بالتحسس، وهي "حمض الأكساليك"، وإذا لم تتوافر لديكِ قفازات، ادهني يديكِ بـ زيت الطهي.2- اغسلي القلقاس جيدًا، وقشريه بسكين أو باستخدام قشارة الخضراوات. قطعي القلقاس على شكل مكعبات صغيرة.3-املئي قدرًا كبيرًا بالماء، ثم ضعيه على النار حتى الغليان.4- اجمعي القلقاس في سلة استانلس ستيل، ثم ضعيها...
    البانيه هو من الأطعمة المحببة للأطفال والكبار على حد سواء، حيث يتميز بطعمه اللذيذ وقوامه المقرمش من الخارج والطري من الداخل. إليكِ طريقة بسيطة وسريعة لتحضير البانيه في المنزل لأطفالك، مع الحرص على تقديمه بطريقة صحية ولذيذة في الوقت نفسه، للشيف سارة الحافظ.المكونات لطريقة عمل البانيه لأطفالكبانية 4 صدور دجاج (منزوع منها الجلد والعظم)1 كوب دقيق (لتحضير البانية)1 كوب بقسماط (فتات الخبز)2 بيضة1 ملعقة صغيرة ملح1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود1/2 ملعقة صغيرة بودرة الثوم (اختياري)زيت نباتي للقلي1 ملعقة صغيرة عصير ليمون (اختياري)رشة من البابريكا (اختياري) أسهل طريقة لعمل البانيه لأطفالكأسهل طريقة لعمل البانية لأطفالكتحضير صدور الدجاج: أولاً، اغسلي صدور الدجاج جيدًا وقطعيها إلى قطع متوسطة الحجم. ثم باستخدام المطرقة المخصصة للطعام أو بأي أداة مسطحة، قومي بتطرية قطع الدجاج بلطف حتى تصبح...
    يعشق الكثير من الصغار والكبار اللانشون، لذا ترتفع معدلات البحث من قبل الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل لانشون الفراخ في المنزل بشكل صحي بدلا من شرائه من المحلات. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل لانشون الفراخ في المنزل وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمه لزواره. طريقة عمل لانشون الفراخ طريقة عمل لانشون الفراخ مكونات لانشون الفراخ ربع كيلو من صدور الدجاج المفرومة (حوالي 3 شرائح صدور رقيقة). 2 قطعة جبنة مثلثات. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. نصف كوب زيت. 3 بيضات كبيرة. طريقة عمل لانشون الفراخ نصف كوب دقيق (يمكن استبداله بمقدار ملعقة كبيرة نشا). ملعقة كبيرة بصل بودرة. ملعقة صغيرة ملح. نصف ملعقة صغيرة بابريكا. ملعقة صغيرة ثوم مفروم. ملعقة صغيرة...
    أكد هشام حنفي نجم الأهلي السابق أن شباب بلوزداد فريق جيد، ويملك عناصر مميزة، وقد ظهر الفريق الجزائري بشكل مميز في الشوط الأول من مباراته السابقة امام الأهلي.وقال في تصريحات تلفزيونية أن مواجهة اليوم لن تكون سهلة للأهلي خاصة بعد الهزيمة الثقيلة التى مني بها الفريق الجزائري بسداسية.وأضاف حنفي، إن وسط ملعب الأهلي سيحدد هوية المباراة، ولو أراد الأهلي التفوق سيكون من خلال وسط الملعب مع ضرورة عودة إمام عاشور لثلاثي الوسط، لأنه لم يقدم مردودا جيدا في مركز الجناح.موعد مباراة الأهلي وشباب بلوزداد والقنوات الناقلة ويحل النادي الأهلي ضيفًا على نظيره  شباب بلوزداد الجزائري، في المباراة المقرر أن تجمع الفريقين اليوم الجمعة، ضمن منافسات الجولة الرابعة من دور المجموعات ببطولة دوري أبطال أفريقيا. ومن المقرر أن تبث مباراة الأهلي وشباب بلوزداد عبر شبكة قنوات بي إن سبورتس.
     أشاد ميكيل أرتيتا مدرب أرسنال بلاعبي فريقه بعد الفوز على برينتفورد بنتيجة 3 / 1 في الدوري الإنجليزي لكرة القدم، اليوم الأربعاء.أرتيتا مدرب أرسنال: حققنا فوزًا كبيرًا على برينتفوردوصرح أرتيتا عبر شبكة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) عقب اللقاء "حققنا فوزا كبيرا أمام فريق جيد للغاية ويقدم أداء استثنائيا على ملعبه".وأضاف المدرب الإسباني "الأمور تكون أكثر صعوبة عندما تتأخر في النتيجة بهدف مبكر، لكن تحلينا بالصبر ونجحنا في التحكم بانفعالاتنا". "شيكات مسبقة" تضمن لزيزو عقده مع الزمالك الزمالك يرفض عرض رحيل عبد المجيد ويحصل على توقيع هذا اللاعب وعن أداء أرسنال في الشوط الثاني، قال أرتيتا "لقد بدأنا بشكل جيد حقًا، واستفدنا من ذلك وكان أداؤنا حاسما للغاية في منطقة الجزاء، ولكن يتعين علينا التراجع للدفاع قليلا، وسارت الأمور على...
    شدد الإيطالي كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لفريق ريال مدريد، على أن فريقه يتطلع لتحقيق بداية جيدة في العام الجديد، حينما يخوض لقائه الأول في عام 2025، مطالبا لاعبيه بمواصلة الانتصارات في بطولة الدوري الإسباني لكرة القدم.ويحل الريال ضيفا على فالنسيا يوم الجمعة، في مباراة مؤجلة من المرحلة الـ12 للمسابقة، على ملعب "ميستايا"، حيث يتطلع الفريق الملكي لاعتلاء القمة – ولو مؤقتا.ويتواجد ريال مدريد في المركز الثاني بترتيب الدوري الإسباني برصيد 40 نقطة، بفارق نقطة خلف أتلتيكو مدريد، المتصدر، بعد خوض الفريقين 18 مباراة بالبطولة.وقال أنشيلوتي في مؤتمر صحفي عقده يوم الخميس "نبدأ تحديا جديدا بحماسة كبيرة. لدينا مباراة صعبة ضد فريق قوي قام بتغيير مدربه. نريد أن نبدأ العام بشكل جيد وهذه المباراة مهمة وهي تحد بالنسبة لنا. الفريق يقدم...
    أنهى قطاع الصناعات التحويلية في منطقة اليورو عام 2024 على أداء سيئ، مع تراجع نشاط المصانع بوتيرة أسرع، فيما لم يقدم المسح سوى القليل من المؤشرات على حدوث تعاف وشيك. وكان الاتجاه النزولي واسع نطاق مرة أخرى مع مرور أكبر 3 اقتصادات في التكتل، ألمانيا وفرنسا وإيطاليا، بركود صناعي. ولكن إسبانيا خالفت الاتجاه بعد أن شهدت توسعا قويا في قطاع الصناعات التحويلية. وهبط مؤشر بنك هامبورغ التجاري المجمع لمديري المشتريات الصادر عن "ستاندرد آند بورز"، والذي ينظر إليه على أنه مقياس جيد لحالة الاقتصاد العامة، إلى 45.1 في ديسمبر، وهو دون التوقعات الأولية بقليل وأقل بكثير من مستوى 50 نقطة الذي يفصل بين النمو والانكماش. وجاءت قراءة المؤشر عند 45.2 في نوفمبر وظلت القراءة الرئيسية دون مستوى 50 نقطة منذ...
    بمجرد الحصول على الشهادة والتخرج في الجامعة، تبدأ رحلة الشباب في البحث عن وظيفة تتناسب مع المؤهلات الحاصلين عليها وتخصصاتهم، ولهذا تسعى الدولة بشكل مستمر إلى توفير فرص عمل و وظائف جيدة للشباب.وظائف جديدة للشباب الخريجين ويقدم موقع “فرصنا” التابع لوزارة التضامن الاجتماعي وظائف وفرصا عدة يختار الشاب ما يناسبه منها وفقا للشروط التي يجدها متوافرة لديه.وزير قطاع الأعمال: نستهدف خلق فرص عمل جديدة وتحقيق أهداف التنمية المستدامةويمكن للراغبين في التقديم على فرص عمل موقع “فرصنا” التوجه مباشرة إلى الشركة المعلنة أو التقديم عبر الموقع نفسه.ووفق موقع “فرصنا”، تطلب شركة خاصة مسئول تسويق إلكتروني وسوشيال ميديا- خبره بالعقارات - الشيخ زايد - السادس من أكتوبر - الجيزة.متطلبات فرص عمل موقع “فرصنا”- مستوى الخبرة خبرة متوسطة- سنين الخبرة 3-‎6 سنوات خبرة- الجنس...
    فقد اتضح أنه إذا لم نتحدَ أجسادنا بما يكفي، فقد تعمل هذه الاستراتيجية في النهاية ضد هدفنا المتمثل في الحصول على الشكل المناسب، وفقا لموقع "ساينس أليرت".وأفادت الدراسة بأن تحسين لياقتك البدنية تأتي بتعطيل التوازن الداخلي لجسمك.كما تابعت أن هذه هي العملية التي تحافظ بها الكائنات الحية على بيئة داخلية مستقرة على الرغم من التغيرات في ظروفنا الخارجية.وكشف الخبراء في التقرير أن الإجهاد هو ما يدفع أجسامنا إلى الاستجابة والتكيف، وعندما يكون الإجهاد الذي يعطل هذا التوازن هو ممارسة الرياضة، فإن الاستجابة تكون التعب بسبب الطريقة التي تعطل بها بيئتنا الداخلية الطبيعية.3 طرقيشار إلى أن هناك ثلاث طرق أساسية لتحقيق التحميل التدريجي وفقا للخبراء هي: زيادة شدة التمرين، أو زيادة وتيرة جلسات التدريب، أو زيادة مدة كل تمرين.ولزيادة كثافة التدريبات،...
    قدمت الشيف جنا محمد عبر صفحتها الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، طرق تخزين السبانخ لمده عام.المكونات عشر حزم من السبانخ.ماء للغسل.ماء للسلق.معلقة بيكربونات الصوديوم.مصفى.وعاء بلاستيك.الطريقةطرق تخزين السبانخ..أولا قومي بإحضار السبانخ وتخلصي من الأوراق الصفراء التي بها.ثم بعد ذلك قومي بتقطيعها إلى قطع صغيرة.إحضري الماء وقومي بغسل السبانخ به بشكل جيد.كرري خطوات غسلها نحو خمس إلى ست مرات حتى تتخلص من جميع الأوساخ والأتربة التي بها.قومي بتصفية السبانخ بشكل جيد من الماء.أحضري وعاء وضعي به الماء وارفعيه على النار حتى يغلي.قومي بوضع معلقة بيكربونات الصوديوم، حيث تساعد تلك المعلقة على بقاء لونها الأخضر دون أي تغيير فيه.ضعي السبانخ في الوعاء واتركيها لمدة 10 دقائق.قومي بعد ذلك بتصفيتها بشكل جيد من الماء.أحرصي على تنشيفها جيدا بواسطة المصفى وفوطة.أحضري أكياس بلاستيكية قومي بوضع السبانخ...
    برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الخميس 2 يناير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الخميس 2 يناير 2025تعامل مع مشكلات العلاقات بعناية وتأكد من تلبية المتطلبات الرسمية بعناية، لا تتجاهل الأدوية واتخذ الاحتياطات اللازمة أثناء المشاركة في أنشطة المغامرة.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفياإن موقفك مهم للغاية أثناء التعامل مع الحبيب، سوف تكون هناك بعض المشاكل البسيطة اليوم ومن الحكمة تجنب الضغط على حبيبك، كن حذرًا من عدم مناقشة الموضوعات التي قد لا يفضلها شريكك، الجزء الثاني من اليوم جيد للدعوة إلى الزواج أو تقديم الحبيب إلى الوالدين، كما يعد اليوم جيد...
    قال وليد صلاح الدين نجم الكرة المصرية السابق، إن الحكام في مصر يخطئون بدون عمد، وجميع الأندية تتضرر من حالات تحكيمية وليس نادٍ بعينه، والأهلي والزمالك دائمًا هم من يصلان بالكرة المصرية إلى الأحسن أو الأسوأ.وأضاف وليد صلاح الدين: في تصريحات لبرنامج لعبة والتانية مع الإعلامي كريم رمزي على إذاعة ميجا إف إم، أن كل الأندية تحذو حذو الأهلي والزمالك، وبسبب ذلك أصبح الجميع يضغط ويكتب بيانات. وليد صلاح عبداللطيف: جروس الأنسب لفريق الزمالك وليد صلاح الدين: احتساب ركلة جزاء لـ زد كان سيمنحنا تعادلًا عادلًا أمام الأهلي وتابع صلاح الدين: أمنيتي في 2025 هو إلغاء هذه الأمور، خاصة وإننا نسير بشكل جيد في مسألة المنتخب الأول والمنتخبات السنية، والأهلي والزمالك تسيدا إفريقيا، لكن أتمنى ضبط ملف التحكيم...
    قال وليد صلاح الدين نجم الكرة المصرية السابق، إن الحكام في مصر يخطئون دون عمد، وجميع الأندية تتضرر من حالات تحكيمية وليس نادٍ بعينه، والأهلي والزمالك دائمًا هم من يصلان بالكرة المصرية إلى الأحسن أو الأسوأ.تصريحات هامة من وليد صلاح الدين عن منتخب مصروأضاف وليد صلاح الدين: في تصريحات لبرنامج لعبة والتانية مع الإعلامي كريم رمزي على إذاعة ميجا إف إم، أن كل الأندية تحذو حذو الأهلي والزمالك، وبسبب ذلك أصبح الجميع يضغط ويكتب بيانات.وتابع صلاح الدين: أمنيتي في 2025 هو إلغاء هذه الأمور، خاصة وإننا نسير بشكل جيد في مسألة المنتخب الأول والمنتخبات السنية، والأهلي والزمالك تسيدا إفريقيا، لكن أتمنى ضبط ملف التحكيم ويتم إيقاف فكرة التشكيك في التحكيم وأن يتم تقبل كافة الأخطاء التحكيمية. تشكيل البنك الأهلي لمواجهة...
    أشاد نجم المنتخب الوطني في فترة الثمانينيات والناخب الوطني الأسبق، رابح ماجر، بإمكانيات لاعبي المنتخب الوطني اللذين سبق لهم اللعب في نادي بورتو. وفي حوار أجراه مع موقع “zerozero.pt” البرتغالي، اليوم الخميس، كشف رابح ماجر:” أعرف براهيمي جيدًا، فقد أشرفت على تدريبه في المنتخب الوطني، إنه لاعب ممتاز جدًا. أما غييلاس، فلا أعرفه جيدًا، لم تتح لي الفرصة للتعرف عليه”. وأضاف المتحدث:”اللاعبون الجزائريون في المنتخب الوطني ينشطون غالباً في فرنسا. لديهم الكثير من الجودة، وكذلك اللاعبون المحليون  يتميزون بطابعهم الفني. المشكلة ليست فيهم، بل في المدربين  لا يلتفتون إليهم”. وعاد صاحب العقب الذهبي للحديث عن تجربة المنتخب الوطني في مونديال 1986:” منتخب 1986 كان أقوى. لأنه كان يتألف من نفس اللاعبين الذين شاركوا في نسخة مونديال 1982، اللذين أصبحوا أكثر...
    أكد الإسباني رودري لاعب مانشستر سيتي الإنجليزي، أن مواطنه لامين يامال نجم برشلونة لديه القدرة على التتويج بجائزة الكرة الذهبية، لأفضل لاعب في العالم مستقبلًا.نجم مانشستر سيتي: أريد التعافي بشكل جيد والعودة للمستوى الذي كنت فيهوتحدث نجم وسط مانشستر سيتي، اليوم الأربعاء، في تصريحات صحفية عن إمكانية حصول لامين يامال على جائزة الكرة الذهبية في المستقبل، قائلًا "بالنسبة لي، أعتقد أن لديه كل ما يحتاجه للفوز باللقب، لا أعرف متى سيفوز به، سواء الآن أو لاحقًا، لكنني مقتنع بذلك"، لديه القدرة على الفوز بها".وعن إصابته التي لحقت به في بداية الموسم الحالي، قال رودري "أريد التعافي والعودة بشكل جيد، ثم أريد أن أحاول العودة إلى المستوى الذي كنت فيه، وأخيرًا، بالطبع، أريد الاستمرار في الفوز".وأضاف "أملي الآن هو التعافي بشكل...
    يمانيون../ أشاد أمين عام حركة المبادرة الوطنية الفلسطينية، الدكتور مصطفى البرغوثي، بالعمليات العسكرية التي نفذها الجيش اليمني ضد السفن الإسرائيلية في البحر الأحمر، مؤكدًا أن العالم يدرك جيدًا أن هذه العمليات تأتي في إطار الرد على العدوان الصهيوني على غزة. وفي مقابلة مع قناة “المسيرة” ، أوضح البرغوثي أن هناك فارقًا كبيرًا في القدرات العسكرية بين اليمن والكيان الصهيوني، إلا أن الاحتلال الصهيوني لا يستطيع تحمل مواجهة مع اليمنيين. وأشار البرغوثي إلى أن الصهاينة يعرفون جيدًا أن التدخل اليمني هو تعبير عن التضامن مع الشعب الفلسطيني الذي يعاني من المجازر الوحشية، مؤكدًا أن “إسرائيل” إذا أرادت أن تنتهي الاشتباكات فعليها أن توقف عدوانها على غزة. كما لفت إلى أن الولايات المتحدة وبريطانيا شريكتان في الجرائم ضد اليمن، مستنكرًا استهدافهما لليمن...
    تبدأ ربات البيوت في البحث عن أكلات تمنح الشعور بالدفء كلما انخفضت درجات الحرارة و أفكار أكلات غير تقليدية يحبها الكبار والأطفال وبنفس الوقت اقتصادية وخطواتها سهلة .وتنطبق هذه المواصفات على البطاطا وقدمت الشيف فاطمة أبو حاتي طريقة لعمل البطاطا الحلوة باللبن .المقادير:1 كيلو بطاطا حلوةكوب ونصف حليبنصف كوب جوز هند1 كوب سكرنصف كوب قشطة أو كريمةنصف كوب سمنرشة فانيلياجوز هند للتزيين وده حسب الرغبهطريقة التحضير :- تغسل في البداية البطاطا جيدًا، وتسلق في ماء نظيف دون أي إضافات.⁠- ثم تقشر البطاطا، وتهرس جيدًا حتى تنعم.- وبعد ذلك يضاف إليها الحليب والقشطة والسكر وجوز الهند والفانيليا والسمن ، وتخلط جيدًا حتى تنعم وتتجانس.- يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وتدهن الصينية بالسمن.- يوضع الخليط في الصينية، ويساوى سطحها باليد...
    أكد شريف عبد الفضيل نجم الكرة المصرية السابق، أن إدارة النادي الأهلي ستقوم بانفاق مبالغ كبيرة في دعم فريق الكرة خلال شهر يناير المقبل، مشيرًا إلى أن بداية الموسم الحالي شهدت إصابات كثيرة أثرت على الفريق منها كريم فؤاد ورضا سليم وطاهر ومعلول وغيرهم. وقال عبر برنامج بلس 90 الذي يبث على قناة النهار: "قوام الأهلي تعرض لاصابات كثيرة من بداية الموسم الحالي، ولكن الفريق كان يحتاج لتدعيم قبل بداية الموسم في الجناح والمهاجم، وتم التعاقد مع أشرف داري وهو مدافع جيد بعدما شارك مؤخرًا، لكن أشرف أيمن لم يكن موفقًا حتى الآن، وعمر الساعي يشارك في أوقات صعبة للغاية، ويحيى عطية الله شارك وقدم مستوى جيد". وأضاف: "سمير محمد لاعب جيد لكنه دائما يشارك في وقت صعب مع عمر...
    أكد شريف عبد الفضيل نجم الكرة المصرية السابق، أن إدارة النادي الأهلي ستقوم بإنفاق مبالغ كبيرة في دعم فريق الكرة خلال شهر يناير المقبل، مشيرًا إلى أن بداية الموسم الحالي شهدت إصابات كثيرة أثرت على الفريق منها كريم فؤاد ورضا سليم وطاهر ومعلول وغيرهم.وقال عبر برنامج بلس 90 الذي يبث على قناة النهار: "قوام الأهلي تعرض لإصابات كثيرة من بداية الموسم الحالي، ولكن الفريق كان يحتاج لتدعيم قبل بداية الموسم في الجناح والمهاجم، وتم التعاقد مع أشرف داري وهو مدافع جيد بعدما شارك مؤخرًا، لكن أشرف أيمن لم يكن موفقًا حتى الآن، وعمر الساعي يشارك في أوقات صعبة للغاية، ويحيى عطية الله شارك وقدم مستوى جيد".وأضاف: "سمير محمد لاعب جيد لكنه دائما يشارك في وقت صعب مع عمر الساعي ومن...
    أكد الإعلامي أمير هشام، أن سقوط الأهلي في فخ التعادل السلبي أمام إنبي واستمرار النتائج الغير جيدة في الدوري المصري وخسارة بعض البطولات الموسم الحالي ليس أمرًا غريبًا، في ظل عدم تدعيم إسكواد الفريق بعناصر قوية ومميزة.وقال عبر برنامجه بلس 90 الذي يبث على قناة النهار: "الأهلي لم يقوم بتدعيم صفوفه بالشكل المناسب، ولذلك التعثر في المباريات وخسارة بطولات أمر بديهي وطبيعي، والتعادل أمام إنبي لم يكن نتيجة مفاجأة".وأضاف: "كولر ومسئولي الأهلي اتفقوا على احتياجات الفريق في أكثر من جلسة عقدت بين الطرفين مسبقًا، والمفاوضات مع عدد من الأسماء المرشحة بدأت منذ أيام، لكنها لازالت متعثرة بسبب الأمور المادية، لكن قد يحدث انفراجة في بعض الصفقات خلال الأيام المقبلة، وتدعيم صفوف الأهلي أصبح أمرًا ضروريًا، لأن استكمال الموسم بهذا الشكل...
    أكد الإعلامي أمير هشام، أن نادي الزمالك يرغب في التراجع عن تجديد عقد سيف الدين الجزيري، لكن هناك حالة قلق من إمكانية استغلال اللاعب العقد الغير موثق ويتم شكوى النادي مجددًا في الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا".وقال عبر برنامجه بلس 90 الذي يبث على قناة النهار: "سيف الجزيري مهاجم جيد، وجوزيه جوميز المدرب السابق للزمالك كان يستبعد اللاعب من المباريات بناءً على رغبة إدارة النادي، لكن بقاء المهاجم التونسي سيكون إضافة جيدة للفريق".وأضاف: "الجزيري مهاجم جيد، وحال رحيله هل يستطيع الزمالك تعويضه بالأفضل؟، لكن الظروف الحالية تشير إلى صعوبة ضم لاعب قوي".
    قال النائب محمد صلاح، عضو لجنة الصحة بمجلس الشيوخ، إن مشروع قانون المسؤولية الطبية جاء إلى مجلس الشيوخ، في إطار الاستماع إليه من كافة الأطراف، مشيرًا إلى أن وزير الصحة حضر الجلسة الأولى لمناقشة مشروع القانون، وتم مناقشة مشروع القانون مادة مادة، بالإضافة إلى مناقشة ملاحظات نقابة الأطباء بصفة تفصيلية. نقابة الأطباء: صياغة قانون المسؤولية الطبية لم تأخذ بأي ملاحظة للنقابة قانون المسئولية الطبية.. مخاوف مشروعة وأكد عضو لجنة الصحة بمجلس الشيوخ، خلال حواره مع الإعلامي نشأت الديهي، ببرنامج "بالورقة والقلم"، المذاع على فضائية "ten"، أن مشروع قانون مسؤولية الطبية شُيطن من الناحية الإعلامية بصورة غير مسبوقة بدون أن يعرف سبب هذا الامر، مشيرًا إلى أن مشروع القانون ليس سيئًا بالكامل، وهو جيد بنسبة 85% ، حيث يلبي...
    الكويت- غدير الطيار أكد الأرجنتيني خوان انطونيو بيتزي مدرب المنتخب الكويتي أن “الأزرق” جاهز لمواجهة البحرين في الدور نصف النهائي لبطولة “خليجي زين 26″، مبديًا تفاؤله وسعادته ببلوغ هذا الدور واستعداده الجيد للمباراة. وشدد بيتزي في المؤتمر الصحفي الذي عقد ظهر اليوم في المركز الإعلامي الرئيس للبطولة بفندق كراون بلازا على صعوبة المباراة للمنتخبين والتفاؤل الذي يسود الطرفين، مشيدًا بالدور الكبير للجماهير التي دعمت “الأزرق” ويجب أن يستغل اللاعبون حضورها في المباراة لصالحهم. وذكر مدرب “الأزرق” أن التأهل المبكر لمنتخب البحرين وخوضه المباراة الأخيرة أمام اليمن باللاعبين الاحتياط لا يمنحه الأفضلية على الأزرق، وقال:” إن فترة الأيام الثلاثة التي تلت مباراة قطر الأخيرة كافية للاستشفاء وتجهيز اللاعبين لمباراة الدور نصف النهائي، كما لا نغفل التطور الذي شهده...
    طريقة تخليل اللفت.. تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة تخليل اللفت في المنزل، حيث يعتبر اللفت من أكثر المقبلات التي لا غنى عنها على المائدة المصرية. ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، خطوات تخليل اللفت بطرق سهلة، ضمن خدمة يقدمها الموقع بشكل مستمر، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــا. اللفت المخلل مكونات تخليل اللفت - كيلو لفت. - ثمرة صغيرة من البنجر. - 4 أكواب من الماء. - نصف كوب ملح. - كوب خل. - نصف ملعقة صغيرة من السكر. تخليل اللفت خطوات تخليل اللفت - في البداية نقوم بغسل اللفت جيدًا، لإزالة أي أوساخ أو أتربة، ثم نقشره ونقطعه حسب الرغبة، ونفس الأمر بالنسبة للبنجر. - نحضر وعاء عميق، ونخلط الماء مع الملح جيدًا حتى يذوب تمامًا، ثم نضيف...
    تبحث الكثير من الأمهات عن أكلات شتوية من أجل التدفئة في ظل انخفاض درجات الحرارة وتقلبات الطقس التي تتطلب وجبات صحية ومفيدة، ومن بين هذه الأكلات هي البليلة باللبن. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل البليلة المصرية، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. طريقة عمل البليلة طريقة عمل البليلة المصرية طريقة البليلة المصرية كوب قمح مجروش « قمح بليلة». 4 أكواب ماء لسلق حبوب القمح. حليب كامل الدسم محلى بالسكر أو العسل. حسب الرغبة أو حليب مكثف ومحلى جوز هند ناعم ومكسرات حسب الرغبة. طريقة عمل البليلة ويمكن وضع قطع من التمر الناشف. فانيليا. قشطة علي حسب الرغبة. ملعقتين من الكريم شانتيه. طريقة عمل البليلة طريقة عمل البليلة المصرية -يتم تنقية القمح جيدًا...
    قدم الشيف محمد عمر عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ،طريقة عمل البليلة باللبن المصرية (بليلة القمح).المقادير..كوب قمح مجروش ( قمح بليلة).٤ أكواب ماء لسلق حبوب القمح .حليب كامل الدسم محلى بالسكر أو العسل. حسب الرغبة "أو حليب مكثف ومحلى"جوز هند ناعم ومكسرات حسب الرغبة.ويمكن وضع قطع من التمر الناشف .فانيليا .قشطة علي حسب الرغبة.ملعقتين من الكريم شانتيه.الطريقة..نقي القمح جيدًا اغسليه جيدًا وانقعيه ليلة كاملة ثم صفيه اسلقي القمح حتى ينضج.ملعقه صغيرة واحدة من النشا ودوبيها في ربع وب ماء مع ظرف فانيليا واضيفيها عليه مع التقليب وهو ساخنثم اتركيه مغطى حتى يتفتح .اغرفي منه مع الماء ثم اسكبي الحليب حسب الرغبة أضيفي العسل أو المكسرات أو القشدة حسب الرغبة. قدميها ساخنة. 
    أكـد عصام مرعي نجم الزمالك السابق، أن الاتحاد السكندري قدم شوطًا جيدًا أمام الزمالك في مباراة الفريقين بالدوري الممتاز، مشيرًا إلى أن زعيم الثغر يضم لاعبين جيدين خصوصًا الأفارقة، مشيرًا إلى أن الفريق تأثر بإصابة فادي فريد الذي كان مصدر إزعاج لدفاع الأبيض.وقال عبر برنامج بلس 90 الذي يبث على فضائية النهار: "الزمالك استثمر حالة الطرد في الاتحاد السكندري، بعدما تفككت المنظومة الدفاعية لـ بابا فاسيليو والذي قام باغلاق الأطراف أمام لاعبي الفريق الأبيض".وأضاف: "يجب أن يمنح الزمالك، الظهيرين واجبات هجومية في المباريات خصوصا فتوح وعمر جابر، وعبدالغني محمد بعدما تعرض للطرد كان عاملًا مؤثرا في خسارة فريقه للمباراة، ولابد من معاقبة الحكام التي تتسبب أيضا في خسارة فرق لنقاط معينة".وواصل: "الأخطاء التحكيمية جزء أصيل من كرة القدم، ولابد من...
    تعد البطاطا الحلوة المشوية وجبة خفيفة مميزة خاصة في فصل الشتاء، لأنها تمدك بالدفء والطاقة، وتعزز مناعتك وصحة قلبك وشرايينك، إذ تعتبر مصدراً غنياً للعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة القوية، بالإضافة الى الألياف الغذائية.لذا نقدم لك فى هذا التقرير وفقا لموقع هيلثى فوائد البطاطا الحلوة للصحة.1. مصدر جيد لفيتامين B6: فيتامين B6 يساعد على الحد من الحمض الأميني الكيميائية في أجسامنا.2. مصدر جيد لفيتامين C: كما نعلم فيتامين C مهم جداً في المساعدة على درء فيروسات البرد والإنفلونزا، لكن عدد قليل من الناس يدركون أن هذا الفيتامين يلعب دوراً هامًا في تكوين العظام والأسنان، وتحسين عملية الهضم، وكذلك تشكيل خلايا الدم.3. مصدر جيد لفيتامين D: وهو الفيتامين المكمل لنظام المناعة والصحة العامة في الجسم والذي يساعد بدورة فيتامين (أ)...
    قال السويسري كريستيان جروس المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إن الفوز على الاتحاد السكندري بثنائية في مباراة اليوم بمسابقة الدوري كان مهماً لفريقه.وأضاف المدير الفني في المؤتمر الصحفي عقب اللقاء قائلاً:" كان من المهم الفوز باللقاء وتقديم أداء جيد، والأمور أصبحت أسهل للزمالك بعد طرد لاعب من الاتحاد السكندري".وواصل :"الزمالك قدم أداء أفضل في لقاء اليوم عن المباراتين السابقتين أمام سيراميكا كليوباترا وطلائع الجيش سواء كان الفريق يستحوذ على الكرة أم لا، وكنا نريد أن ننهي هذا العام بتحقيق الفوز، وسنعمل على مواصلة مسيرة الانتصارات، كما انني سعيد باللاعبين وتحقيق الفوز، وهناك أمور سنعمل على تطويرها داخل الفريق".وأضاف جروس:" في أخر ربع ساعة من وقت المباراة كان الزمالك جيد جداً على المستوى الهجومي، ولذلك ليس من الضروري...
    لا تستطيع ربات البيوت الاستغناء عن الثوم،  ويعد مكونًا أساسيًا في إعداد عشرات الأكلات، ومع بداية كل موسم تتسابق السيدات لشراء كثير من الثوم، لكن بعضهن لا يعرفن أفضل طريقة لتخزينه والحفاظ عليه طازجًا لمدة 6 أشهر، وتفادي تلفه أو ما يسمى بـ"تفريغه".ويمكنكِ تخزين الثوم المقشر لمدة تصل إلى 5 أشهر عن طريق تقشيره ووضعه في برطمان ثم وضع الخل عليه وإغلاقه جيدًا وحفظه في الثلاجة، أو تقشير الثوم ووضع الفصوص في برطمان نظيف وغمره بالزيت، وغلق البرطمان ووضعه في الثلاجة، هذه الطريقة تحافظ عليه طازجًا لمدة تصل إلى 6 أشهر.تقدم الشيف نجلاء الشرشابي طرق حفظ الثوم المُقشر، لا تستغني ربة المنزلعن وضع الثوم فى الطعام بشكل شبة يومي ،لذلك يلجأن البعض لتخزين الثوم أختصار لوقت إعداد الطعام ،فإذا كنت...
    برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الأحد 29 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.برج الجدي وحظك اليوم الخميس 26 ديسمبر 2024.. استقرار فى الشغل والحببرج الجدي.. حظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024 : أهمية التواصل الاجتماعيبرج الجدي وحظك اليوم الأحد 29 ديسمبر 2024حافظ على ضغوط العمل تحت السيطرة وحقق أفضل النتائج، لن تواجه أي مشكلة مالية كبيرة وسيكون من الجيد أن تختار الأعمال المضاربة، الصحة جيدة أيضًا اليوم.برج الجدي وحظك اليوم صحياقد يواجه بعض مواليد برج الجدي مشاكل تتعلق بالعين أو الحلق أو المعدة أو البول،...
    يظل المدير الفني لفريق توتنهام، أنجي بوستيكوغلو، متفائلاً بقدرته على إنقاذ موسم توتنهام، وصنع شيء مميز بالنادي. ذكرت وكالة الأنباء البريطانية "بي.أيه.ميديا"، أن توتنهام يدخل مباراته الأخيرة في 2024 على أرضه أمام وولفرهامبتون في حالة سيئة، ويواجه قائمة سيئة بنفس القدر من الغائبين، مع تأكد غياب ثمانية لاعبين من المباراة التي تقام بالدوري الممتاز، غداً الأحد. وقال بوستيكوغلو: "أفهم أن الناس ينظرون إلى وضعي ويفكرون يا إلهي، يجب عليه أن يفعل شيئاً أو سيواجه مشكلة، لكنني لا أفكر بهذه الطريقة، ليست هذه طريقتي في التفكير". إيلانغا يقود نوتنغهام فورست لفوز مثير على توتنهام - موقع 24واصل نوتنغهام فورست صعوده في جدول الدوري الإنجليزي، بفوزه 1-0، اليوم الخميس، على توتنهام هوتسبير بفضل هدف سجله أنتوني إيلانغا في الشوط الأول.  ...
    يحرص العديد من الأشخاص على تخزين البصل بطريقة صحيحة، ما يساعد على الحفاظ على نكهته ورطوبة لفترة أطول. إليك بعض النصائح لتخزين البصل 1. اختر البصل الناضج جيدًا.2. تجنب البصل الذي يظهر عليه علامات التلف أو التعفن.3. نظف البصل جيدًا من الأتربة والشوائب.طرق تخزين البصليجب تخزين  البصل في مكان بارد (درجة حرارة بين 10-15 درجة مئوية) وجاف (رطوبة أقل من 70%)، لذلك لا يجب تخزين البصل مع البطاطس.يفضل تخزين البصل في شبكة أو سلة لتحسين التهوية.يمكن تخزين البصل في أكياس ورقية مع ترك فتحات صغيرة لتهوية.خزني البصل في الثلاجة لمدة تصل إلى شهرين.تجنبي تخزين البصل بالقرب من الفواكه الأخرى.  
    أثنى البرتغالي روبين أموريم مدرب مانشستر يونايتد، على مدافعه الإنجليزي هاري ماجواير، واصفا إياه بأنه قدوة في ظل الانتقادات التي تعرض لها من جانب جماهير الفريق، خلال الفترة الأخيرة.أموريم يشيد بـ هاري ماجوايروتحدث روبين أموريم، في تصريحات صحفية اليوم السبت، عن مدافعه ماجواير، قائلًا " هاري يتعرض لهجوم في الفترة الماضية، ولكنه يعمل بشكل جيد حقًا، إنه يركز على الوظيفة وليس على ما يقوله الناس".وأضاف مدرب المان يونايتد "هاري ليس لديه أعذار، حتى لو كان لديه بعض اللحظات الصعبة، أعتقد أنه في هذا القسم قدوة ".ويمر اليونايتد بفترة عصيبة هذا الموسم في البريميرليج، حيث يحتل المركز الرابع عشر، برصيد 22 نقطة. كارفاخال يكشف عن وجهته المقبلة حال الرحيل عن ريال مدريد جوارديولا: مانشستر سيتي قدم أداءً جيدًا رغم التعادل أمام...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت الحكومة في زيمبابوي الانتهاء من بناء 105 مدارس جديدة في المناطق الريفية والحضرية خلال العام الحالي، في خطوة تهدف إلى تعزيز حق الحصول على التعليم وتحسين جودته.وذكر "تليفزيون بريكس" اليوم /السبت/ - أن هذا الانجاز يأتي في إطار الاستراتيجية الرامية إلى معالجة النقص في البنى الأساسية للمدارس في البلاد وتحسين الحصول على تعليم جيد.وفي هذا السياق.. صرح وزير التعليم الابتدائي والثانوي في زيمبابوي توريراي مويو، بأن هدف الحكومة يتماشى مع المعايير الدولية التي توصي بضرورة عدم سفر الطلاب لأكثر من خمسة كيلومترات للوصول إلى المدرسة.وأكد مويو، أن تقليص المسافة التي يقطعها الطلاب من منازلهم إلى المدرسة تعد أولوية لحكومة بلاده، مضيفا أنه يأمل في الوفاء بالاتفاقيات الدولية التي تكفل التحاق الطلاب بمدارس أكثر قربا...
    قال محمد محمد فهيم رئيس تغير المناخ بوزارة الزراعة، أن حصاد قطاع الزراعة خلال عام 2024 جيد للغاية نتيجة زيادة الرقعة الزراعية بمصر من خلال المشروع القومي للتوسع الافقي بالزراعة.وأضاف محمد فهيم خلال حواره مع برنامج “الرادار الاقتصادي” المذاع عبر قناة “صدى البلد” تم خلال عام 2024 اضافة آلاف الافدنة للرقعة الزراعة تأمينا للغذاء الاستراتيجي للدولة المصرية.استدرجه في الزراعات.. كواليس انتهاك عامل لبراءة طفل بكرداسةالزراعة: إطلاق منافذ متنقلة لبيع السلع بأسعار مخفضة للمواطنينالزراعة توقع بروتوكول تعاون بين تنمية الاستزراع السمكي وجامعة برج العربوزيرا زراعة مصر والأردن يتفقان على تلبية احتياجات البلدين من السلع والمنتجات الغذائيةقلة الإمكانياتوأوضح رئيس مركز تغير المناخ بوزارة الزراعة أنه بداية من فترة الستينيات وحتى نهاية عام 2010 كانت الرقعه الزراعيه 1.8 مليون فدان فقط.وتابع الدكتور محمد...
    يواصل الوضع الاقتصادي والمالي التحسن:17.6 مليار ريال حجم الدين في نهاية 202215.2 مليار في 202314.4 مليار في 2024خلال العام الجاري:تنفيذ متسارع للمبادرات التي تستهدف دعم التنويع والاستدامة وزيادة الإيرادات وكفاءة الإنفاقارتفاع التصنيف الائتماني إلى درجة الجدارة الاستثمارية466 مليون مخصصات منظومة الحماية بنهاية أكتوبر992 مليون المصروفات الإنمائية9 % تراجع خدمة الدين1.9 % معدل ارتفاع الناتج المحلي بنهاية سبتمبرتستعد سلطنة عمان لإعلان ميزانيتها للعام المالي 2025 خلال الأسبوع القادم وسط وضع مالي مستقر ونمو جيد للاقتصاد وتقدم في تنفيذ مستهدفاتها الاجتماعية وتوسعة مظلة الحماية وفقا لمستهدفات الرؤية المستقبلية "عمان 2040".ويعد العام المالي 2025 هو الأخير للخطة الخمسية العاشرة والخامس من مدة تنفيذ رؤية عمان المستقبلية 2040، والتي عززت الاستقرار المالي من خلال جهود ضبط الوضع المالي ودعم التنويع الاقتصادي كمصدر مستدام للإيرادات...
    السمان من الخيارات الاقتصادية مقارنة بالحمام، ويمكن تحضيره بطريقة بسيطة وغير مكلفة.. إليك وصفة سهلة لحشو السمان بمكونات اقتصادية:المكونات:السمان: 4-6 طيور.الأرز: نصف كوب (أو برغل إذا كان أرخص).بصل: حبة صغيرة مفرومة.ثوم: فص واحد مفروم.التوابل: ملح، فلفل أسود، كركم، كمون.سمن أو زيت: ملعقتان صغيرتان.مرق أو ماء: كوب واحد.كبد وقوانص السمان: مفرومة (لزيادة الطعم وتقليل التكلفة).---الطريقة:1. تحضير الحشو:1. في مقلاة، سخني ملعقة صغيرة من السمن أو الزيت.2. أضيفي البصل المفروم وقلّبيه حتى يذبل.3. أضيفي الثوم، والكبد والقوانص المفرومة، وقلّبي حتى تنضج.4. أضيفي الأرز المغسول مع التوابل، وقلّبي المزيج جيدًا.5. أضيفي نصف كوب ماء أو مرق، واتركي الأرز ينضج نصف استواء.2. حشو السمان:1. اغسلي السمان جيدًا بالماء والخل.2. احشي كل طائر بكمية مناسبة من الحشو.3. أغلقي الفتحة باستخدام خيط أو أعواد خشبية.3. طهي...
    انتقد بشير التابعي، نجم نادي الزمالك السابق، مجلس إدارة القلعة البيضاء برئاسة حسين لبيب، بسبب كثرة البيانات بسبب الأخطاء التحكيمية في الدوري المصري.وقال التابعي، في تصريحات عبر برنامج “بوكس تو بوكس” الذي يذاع على قناة  "etc":" المصري قدم مباراة رائعه وكان ينقصه فقط التسجيل في مرمي الأهلي".وتابع:" المصري يستحق ركلة جزاء أمام الأهلي، ومحمد الشناوي عرقل فخر الدين بن يوسف، ومنعه من تسجيل هدف".وأردف:" أشرف داري، يمتلك إمكانيات مميزة وظهر بمستوى جيد في مباراة المصري، وهو صغير السن وسيكون له مستقبل في الفريق".وعن مفاوضات الأهلي مع بغداد بونجاح قال:" الأهلي قادر على فعل أي شئ متوقع أو غير متوقع بسبب إمكانياته".وعن مباراة الزمالك وطلائع الجيش:" الزمالك يصدر بيانات فقط ويجب أن يكون هناك موقف، وليس من المقبول صدور بيان كل...
    يرى المدير الفني لفريق مانشستر سيتي، جوسيب غوارديولا، أن فريقه لعب بشكل جيد رغم تعادله 1-1 مع ضيفه إيفرتون، اليوم الخميس، في المرحلة 18 لبطولة الدوري الإنجليزي، لكنه في الوقت ذاته يشعر بالحزن لعدم قدرة لاعبيه على استغلال الفرص التي سنحت لهم في اللقاء.جوارديولا: مانشستر سيتي قدم أداءً جيدًا رغم التعادل أمام إيفرتونوفشل مانشستر سيتي في الحفاظ على تقدمه بهدف حمل توقيع نجمه البرتغالي بيرناردو سيلفا في الدقيقة 14، بعدما استقبلت شباكه هدف التعادل بواسطة إليمان نداي في الدقيقة 36.وأضاع السيتي فرصة الحصول على النقاط الثلاث بعدما أضاع نجمه إيرلينغ هالاند ركلة جزاء في الدقيقة 53، ليهدر الفريق "السماوي" نقطتين ثمينتين في مسيرته بالبطولة هذا الموسم، ويضاعف من حزن جماهيره خاصة بعدما حقق فوزًا وحيدًا فقط في مبارياته الـ13 الأخيرة...
    لندن (د ب أ) أخبار ذات صلة مانشستر سيتي.. «المعاناة مستمرة»! جوارديولا: مانشستر سيتي بات مهدداً! يرى الإسباني ميكيل أرتيتا المدير الفني لنادي أرسنال الإنجليزي أن غياب نجم فريقه بوكايو ساكا سيحوله إلى مدرب أفضل.ويفتقد أرسنال جهود ساكا لفترة طويلة بداية من المواجهة أمام ضيفه إيبسويتش تاون الجمعة بالدوري الإنجليزي الممتاز.وأكد أرتيتا أن الجناح الدولي ساكا الذي سجل تسعة أهداف، وقدم 13 تمريرة حاسمة هذا الموسم، سيغيب لعدة أسابيع، بعد تعرضه لتمزق في الأربطة، خلال الفوز الساحق لأرسنال على كريستال بالاس 5-1 في المباراة الأخيرة للفريق.وجاءت إصابة ساكا بعد نحو شهر من عودة القائد مارتن أوديجارد، عقب غيابه عن 12 مباراة للفريق، بسبب إصابة في الكاحل.ويغيب رحيم ستيرلينج، البديل الأساسي لساكا، لفترة بعد تعرضه لإصابة في الركبة خلال...
    أشار رشيد بن جابر اليافعي مدرب منتخبنا الوطني لكرة القدم إلى أن جميع المنتخبات الأربعة التي توجد في المجموعة الأولى فرصها قائمة في التأهل إلى المربع الذهبي، مؤكدا أن منتخبنا سيدخل اللقاء وكأنه بدأ البطولة من الصفر. جاء ذلك خلال المؤتمر الصحفي الذي عقد بفندق كراون بلازا بالكويت، والذي يخص مواجهة منتخبنا مع المنتخب الإماراتي في الجولة الثالثة من منافسات دور المجموعات لبطولة كأس خليجي 26.وأضاف: نحن بحاجة إلى جهد وتركيز في المباراة منذ البداية حتى صافرة النهاية، مبينا أنه يهدف لتقديم مستوى جيد وبذل جهود كبيرة للفوز بالمباراة، مشيرا إلى أن المنتخب الإماراتي لديه أيضا فرصة للتأهل في حالة فوزه في المباراة وسيعمل بكل تأكيد على تقديم مستوى جيد.وأشار إلى أنه من المهم أن تكون لدينا ثقة في أنفسنا...
    أكد مدرب منتخب الإمارات باولو بينتو أن تحضيرات فريقه لمواجهة منتخبنا جاءت طبيعية مع الأخذ في الاعتبار أن المباراة صعبة ومنتخب عمان خصم صعب سيحاول الفوز في هذا اللقاء بأي ثمن ليبتعد عن الحسابات المعقدة.وتابع: نحاول دائما اللعب بشكل جيد ونهدف لحصد النقاط الثلاث في أي مباراة نخوضها، مشيرا إلى أن منتخب الإمارات كان جيدا خلال المباراتين السابقتين أمام قطر والكويت، وفي بعض الأحيان لا تجري الأمور كما نريد.وفي سؤال له حول ترشيح منتخب الإمارات لحصد اللقب، أوضح أنه لا يعلم لماذا نحن مرشحون للفوز باللقب، مشيرا إلى أنهم سيواجهون منتخب عمان بهدف الفوز في اللقاء وبعد ذلك سندخل في مسألة الحسابات، خصوصا أن منتخب عمان سيدخل اللقاء بأكثر من فرصة للتأهل.وأشاد بينتو بأداء منتخبنا الذي في رأيه يقدم أداء...
    يتطلع أرني سلوت، المدير الفني لفريق ليفربول الإنجليزي لكرة القدم، إلى لقاء مواطنه رود فان نيستلروي، حتى وإن كانت ذكريات المواجهات التي التقيا فيها بهولندا ليست سعيدة بشكل خاص. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية أن سلوت، كمدير فني لفريق فينورد، تعادل وخسر أمام مهاجم مانشستر يونايتد الأسبق، الذي كان يدرب أيندهوفن لأكثر من عام بقليل، ولكنه كان صاحب الكلمة العليا عندما توج بلقب الدوري الهولندي بفارق سبع نقاط. وقال سلوت عندما تم إبراز تتويجه بلقب الدوري:"كنت أتوقع منكم أن تقولوا للناس هنا إنني خسرت مباراة وتعادلت في مثلها، ولكنكم جعلتم الأمر إيجابيا، بعدما ذكرتم أننا توجنا بلقب الدوري، وهو أمر صحيح". وأضاف:"كودي جاكبو كان مع فريقه، لذلك أنا سعيد بتواجده في فريقي الآن، عندما نواجه رود، لأن كودي سجل (في المباراة...
    (CNN)-- في مثل هذا الوقت من العام الماضي، كان رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، في حالة ركود، إذ قال الخبير الاستراتيجي السياسي، ناداف شتراوشلر، الذي عمل بشكل وثيق مع نتنياهو: "لقد بدأ بمستوى منخفض للغاية.. بأدنى نقطة لديه".واتهمه العديد من الإسرائيليين بالنوم أثناء 7 أكتوبر، وهو الهجوم الأكثر دموية على اليهود منذ المحرقة، بل إن البعض قال إنه (نتنياهو) مكن مثل هذه العملية من خلال تمويل حماس.وكان دعمه السياسي ضعيفاً، حتى ولو سمحت له حرب غزة بتجاهل الدعوات إلى إجراء انتخابات، وتشير استطلاعات الرأي إلى أن الدعم لحزبه، الليكود، انخفض بنسبة 25% عما كان عليه قبل ثلاثة أشهر فقط.في ظاهرها، لم تكن السنة التي تلت ذلك مشجعة على الإطلاق، لقد جلبت عشرات الآلاف من القتلى، والصراع الإقليمي، ولوائح الاتهام، والاتهامات بالتطهير...
    قال مدرب البحرين، دراغان تالاييتش، بعد الفوز 2-0 على العراق، الأربعاء، في الجولة الثانية من مباريات المجموعة الثانية ببطولة كأس الخليج العربي لكرة القدم "خليجي 26" بالكويت، إنه يركز الآن على الاستعداد لمواجهة اليمن في المباراة المقبلة. وقال تالاييتش في المؤتمر الصحافي عقب مباراة اليوم: "سيتم التحضير لليمن من الآن"، مشيراً إلى أن العراق قدم أداءً رائعاً للغاية.وحول عوامل الفوز على العراق، قال المدرب: "ربما لأننا لعبنا بشكل جيد ولأنني أحترم المنتخب العراقي، العراق فريق قوي وجيد.. اليوم ربما كنا محظوظين بشكل أكبر". مدرب العراق: مواجهة البحرين أبرزت نقاط ضعفنا - موقع 24قال مدرب العراق، الإسباني خيسوس كاساس، إنه سيحلل الأخطاء التي أدت لهزيمة فريقه 0-2 أمام البحرين، الأربعاء، ضمن الجولة الثانية من مباريات المجموعة الثانية ببطولة كأس...
    عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته أنه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطه ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024  وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية.برج الميزان وحظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024الشئون المنزلية تهيمن على يومك.أثناء التسوق، تجنب الإنفاق الزائد على أشياء غير ضرورية، حيث قد يجلب ذلك طاقة سلبية. حافظ على نبرة صوتك لطيفة للحفاظ على الانسجام مع من حولك.برج الميزان وحظك اليوم عاطفيًا الكواكب تدعم حياتك العاطفية؛ استمتع باللحظات المميزة.برج الميزان اليوم مهنيًافرصة مربحة تُفتح أمامك؛ استغلها بحكمة.برج الميزان اليوم صحيًاابدأ روتينًا جديدًا للعناية بصحتك؛ الحماس يرافقك.توقعات برج الميزان الفترة المقبلةقد تظهر أدوار قيادية، مما يوفر...
    بعد التخرج يكون العمل بالجامعة حلم الكثير من الطلاب، وعندما يتم إعلان وظائف شاغرة لمعيدين يتسارعون لتقديم أوراقهم خاصة عند توافر شروط القبول التي تضعها الجامعة، ومنذ ساعات أعلنت بوابة الوظائف الحكومية توافر فرص عمل في بعض الجامعات كمعيدين.وكشفت بوابة الوظائف الحكومية عبر موقعها الرسمي الإلكتروني، عن تفاصيل وظائف معيدين في بعض الجامعات، وأبرز الشروط والمستندات المطلوبة للتقديم.وظائف معيدين بالجامعاتومن وظائف المعيدين المطلوبة هي فرص عمل في جامعة أسيوط  قسمي (أشعة الأورام التشخيصية - جراحة الأورام).ومن شروط التقديم على وظائف المعيدين ما يلي:أن يكون حاصلا على تقدير جيد جدا على الأقل في التقدير العام في الدرجة الجامعية الأولى.أن يكون حاصلا علي تقدير جيد علي الأقل في مادة التخصص أو ما يقوم مقامها ومع ذلك إذا لم يوجد من المتقدمين للإعلان...
    بعد التخرج يكون العمل بالجامعة حلم الكثير من الطلاب، وعندما يتمّ الإعلان عن وظائف شاغرة لمعيدين يتسارعون لتقديم أوراقهم خاصة عند توافر شروط القبول التي تضعها الجامعة، ومنذ ساعات أعلنت بوابة الوظائف الحكومية عن توافر فرص عمل في بعض الجامعات كمعيدين. وكشفت بوابة الوظائف الحكومية عبر موقعها الرسمي الإلكتروني، عن تفاصيل وظائف معيدين في بعض الجامعات، وأبرز الشروط والمستندات المطلوبة للتقديم. وظائف معيدين بالجامعات ومن وظائف المعيدين المطلوبة هي فرص عمل في جامعة أسيوط  قسمي (أشعة الأورام التشخيصية – جراحة الأورام) ومن شروط التقديم على وظائف المعيدين ما يلي: - أن يكون حاصلا على تقدير جيد جدا على الأقل في التقدير العام في الدرجة الجامعية الأولى. - أن يكون حاصلا علي تقدير جيد علي الأقل في مادة التخصص أو ما...
    أكد نور الدين ولد علي، مدرب المنتخب اليمني، في المؤتمر الصحفي قبل مواجهة السعودية،غدا الاربعاء في الجولة الثانية من خليجي 26 بالكويت، أن اللاعبين يتطلعون لتحقيق الفوز الأول لليمن أمام المنتخب السعودي الذي وصفه بالجريح. وقال المدرب نور الدين، أن المنتخب السعودي معروف بقوته، وهو من أفضل المنتخبات في القارة الآسيوية وينافس دائمًا على بلوغ كأس العالم. لكنه كان ضحية الجولة الأولى، وسنواجه وحشًا جريحًا ونحاول إيقافه. واضاف: ''أعرف نقاط قوة المنتخب السعودي جيدًا. لديهم لاعبين مميزين مثل مصعب الجوير وسالم الدوسري، الذين يُعتبرون من أخطر اللاعبين في الجناحين الأيمن والأيسر.سبق وأن واجهت المنتخب السعودي كمدرب أربع مرات مع المنتخب الفلسطيني. تعادلنا مرتين وخسرنا مرتين. هناك نقاط سلبية لديهم سنحاول استغلالها، ونقاط ضعف سنعمل عليها. وحول مباراة اليمن والعراق قال...
    تتشابك خيوط الأبراج الفلكية مع ميولنا، فنجد بعض النساء يتألقن في المطبخ ويجتمعن تحت شارة برج فلكي واحد، ليشرن إلى موهبة خفية لدى صاحبات ذاك البرج، على عكس باقي الأبراج التي تعتبر نسائها الوقوف في المطبخ أمرا شاقا ولا يفضلن ممارسته إلا في الوجبات الأساسية، وفيما يلي نستعرض بعض التفاصيل عن هذه الأبراج، وفق موقع «timesofindia». برج الثور «20 أبريل – 20 مايو» يُعرف برج الثور الترابي بحبه للطعام الفاخر، وتستمتع نسائه بتناول وجبات غنية ولذيذة، فضلا عن اعتنائهم بالتفاصيل مما يجعلهن رائعات في الطهي والخبز، ويتفوق طهاة برج الثور في ابتكار أطباق شهية مع التركيز على الملمس والطعم، ويخرج طعامهم برائحة شهية لا تقاوم، بسبب إتقان كل خطوة من خطوات الوصفة وإبهار الضيوف بوجباتهم المقدمة بشكل جميل. برج...
    كشفت الناقدة أمنية عادل عن رأيها في أفضل الأعمال التي عرضت علي شاشات التليفزيون عام 2024 وتابعت الناقدة أمنية عادل فى تصريحات خاصة لـ صدي البلد : عمر أفندي وبرغم القانون هما الأفضل خلال عام 2024 من الأعمال التي عرضت خارج شهر رمضان . واستكملت أمنية عادل : مسلسل برغم القانون صاحب قصة أصيلة ، وكان هناك تطور جيد للغاية في الشخصيات ، كما أن رحلة البطل كانت مكتوبة بشكل جيد ، فبشكل عام قدم العمل تفاصيل حيوية وموضوع يتشابك مع المجتمع ، أما مسلسل عمر أفندي فقد قدم فكرة الرجوع بالزمن بشكل جيد ، وهذا الأمر خلق كوميديا ذكية . ليلة الكريسماس .. فيلم Carry-On يتصدر نسب المشاهدة في مصرالحريفة يقترب من 8 ملايين جنيه في ثالث أسابيع عرضه بالسعوديةوتابعت الناقدة أمنية...
    عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطه ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الثلاثاء 24 ديسمبر 2024  وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية.برج الميزان وحظك اليوم الثلاثاء 24 ديسمبر 2024هناك فرص جديدة في الحب والمهنة في الأفق، مما يوفر مساحة للنمو والتفاهم. ماليًا، إنه وقت جيد للتخطيط والادخار. لا ينبغي تجاهل الصحة؛ الحفاظ على نمط حياة متوازن .برج الميزان وحظك اليوم عاطفيا إنه وقت رائع للتعبير عن المشاعر والاستمتاع بالأنشطة المشتركة. مع ازدهار الحب، تذكر أن توازن احتياجاتك مع احتياجات شريكك، مما يعزز الاحترام المتبادل والمودة..برج الميزان اليوم مهنيابالنسبة لأولئك الذين يعيشون في علاقات، فإن التواصل...
    تتأثر المنازل خلال التقلبات الجوية ونشاط الرياح ويتكون بداخلها الغبار، الذي يؤثر بشكل سلبي على الصحة، خاصة لأصحاب الأمراض الصدرية والحساسية، فيما تحرص العديد من الأمهات على إيجاد مكونات تساعد على التخلص من الأتربة وتنظيف المنزل بسرعة دون الحاجة لاستغراق وقت طويل، لذلك نوضح لكم الحل السحري للغبار للحفاظ على منزلك نظيفًا. حل سحري للتخلص من الغبار هناك حل سحري للغبار للحفاظ على منزلك نظيفًا، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية، وفقًا لما ذكره موقع «سي بي سي سفرة»، وهي كالتالي: وضع نصف كوب من الخل الأبيض على نصف كوب من عصير الليمون في بخاخ.  نرش المزيج على الدهون على السيراميك أو البوتاجاز أو الشفاط، ويتم تركه لمدة 15 دقيقة. نحضر سلك المواعين نفرك الدهون جيدًا وسيصبح نظيفًا ولامعًا. ننظف باستخدام...
    رد محمود بسيوني، عضو المجلس القومي لحقوق الإنسان، على شائعات المتعلقة بالتشكيك في أوضاع مراكز الإصلاح، مشيرا إلى أن الدولة تواجه العديد من الشائعات في الفترة الحالية، وهدف الجماعة الإرهابية التأثير على مصر في ملف حقوق الإنسان في جينيف.بسبب رأس السنة.. رابطة الأندية تعلن تعديل مواعيد مباريات الجولة السابعة بالدوريمفيدة شيحة: المتحف المصري الكبير يتصدر قائمة المسافرين في 2024الداخلية تقوم بدور جيد في ملف حقوق الإنسان وأضاف محمود بسيوني، عضو المجلس القومي لحقوق الإنسان، خلال مداخلة مع الإعلامية عزة مصطفى عبر برنامجها الساعة 6 المذاع على قناة الحياة، أن وزارة الداخلية الفترة الحالية تقوم بدور جيد في ملف حقوق الإنسان.وتابع محمود بسيوني، عضو المجلس القومي لحقوق الإنسان، أن هناك هجوم ممنهج من الجماعة الإرهابية على مصر في الفترة الحالية بسبب ما...
    خلال موسم البسلة، يعد التخزين من أهم الأمور التي يجب أن نتعلمها للحفاظ على طعمها الطازج والفوائد الغذائية. كيف تخزني البسلة بطرق مختلفة لجعلها بمذاق الطازج؟كيف تخزني البسلة بطرق مختلفة لجعلها بمذاق الطازج؟البسلة من الخضراوات المفيدة التي يمكن تخزينها بطرق عديدة للاستمتاع بها طوال العام، للشيف سارة الحافظ.1. التجميدقومي بغسل البسلة جيدًا ثم انقعيها في ماء مغلي لمدة 3-5 دقائق لتقليل الإنزيمات التي قد تؤثر على طعمها.ثم قومي بتبريدها بسرعة في ماء مثلج، وصفيها وضعها في أكياس تخزين. قومي بتخزينها في الفريزر.2. التخزين في المعلباتبعد سلق البسلة، قومي بوضعها في برطمانات زجاجية مع إضافة قليل من الماء الساخن. تأكدي من غلق البرطمانات بإحكام وقومي بتعقيمها في ماء مغلي لعدة دقائق.فوائد تناول البسلةالبسلة (البازلاء الخضراء) تعتبر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة...
    طريقة تحضير الفسيخ في المنزل، الفسيخ هو واحد من أشهر الأطباق المصرية التقليدية التي ترتبط بالمناسبات والاحتفالات مثل عيد شم النسيم. تحضيره في المنزل يعتبر خيارًا مثاليًا لضمان النظافة والجودة مع توفير التكلفة.طريقة تحضير الفسيخ في المنزل بخطوات احترافية ومضمونة في هذا المقال، نقدم لك دليلًا متكاملًا لتحضير الفسيخ كالمحترفين بطرق متنوعة تناسب جميع الأذواق، للشيف فاطمة طنطاوى.طريقة عمل الفسيخ بالصور خطوة بخطوةالمكونات الأساسية:سمك بوري طازج (حسب الكمية المطلوبة).ملح خشن عالي الجودة.شطة حارة (اختياري).وعاء بلاستيكي أو زجاجي محكم الغلق.الخطوات التفصيلية:1. تنظيف السمك:اغسل السمك جيدًا بالماء البارد لإزالة الأتربة والشوائب.قم بفتح بطن السمكة وإزالة الأحشاء بحرص دون تمزيق اللحم.اغسلها مرة أخرى واتركها لتجف تمامًا في مكان جيد التهوية لمدة 12-24 ساعة.2. التتبيل:اخلط الملح الخشن مع الشطة الحارة.ضع طبقة سخية من هذا الخليط...
     تحدث الإعلامي كريم رمزي، عن أزمة محمود كهربا لاعب الأهلي مع جماهير الفريق الأحمر عقب مباراة شباب بلوزداد الجزائري، بعد حث زملائه على عدم تحية الجماهير.وقال كريم رمزي عبر برنامجه لعبة والتانية على إذاعة ميجا إف إم: ما حدث من كهربا ومحمد رمضان خاطئ بنسبة 100% دون جدال، والحديث عن غير ذلك هو مجرد مجاملات، لأن ما حدث هو خطأ جسيم.وتابع كريم رمزي، أن محمد رمضان يعي قيمة الأهلي وخاض مباريات في التسعينات والجمهور يملء جنبات الملعب، فكيف يصدر ذلك منه. تفاصيل إصابة ساكا ومدة غيابه عن الملاعب كريم رمزي يهاجم لاعبي الأهلي: الكل يلعب للمال والجمهور من يدفع من جيبه وأكمل رمزي: محمود كهربا لعب على مشاعر جماهير الأهلي، وجماهير الأهلي هي من ساندته في أزماته الماضية، والجمهور هو...
    طالب جريجور كوبيل، حارس بوروسيا دورتموند، لاعبي فريقه بالتحلي بالمزيد من الذكاء بعد الفوز على فولفسبورج 3-1 في الجولة 15 من البوندسليجا.حارس دورتموند يطالب زملاءه بمزيد من الذكاء بعد الفوز على فولفسبورجوقال كوبيل: "قدمنا شوطًا أول رائعًا ودافعنا بشكل جيد رغم النقص العددي في الشوط الثاني". وأضاف: "يجب أن نكون أكثر ذكاءً وألا نضع أنفسنا في مواقف خطيرة، لكننا كنا متيقظين وعدوانيين، وهذا انتصار مهم".من جهته، قال ماكسيميليان بيير مسجل الهدف الثاني: "لعبنا جيدًا في الشوط الأول، تحركنا الكرة بشكل ممتاز وكنّا فعالين أمام المرمى".وتابع: "لا أستطيع تفسير ما حدث في الشوط الثاني، كانت الخطة أن نلعب بنفس الأسلوب، لكن لم ننجح في ذلك". وأتم: "في النهاية، المهم هو الفوز، ونتطلع لتحسين الأداء في العام الجديد، فطموحنا أكبر من المركز...
    المناطق_متابعاتقال د. عاطف بصاص – استشاري الجراحة العامة والسمنة – إن ‏أول استعمال لإبر التخسيس كان لعلاج السكري من النوع الثاني، وحتى الآن هناك أنواع منها غير معترف بعلاجها للسمنة مثل “الأوزمبيك”.وأضاف خلال حديثه في برنامج ياهلا عبر قناة روتانا خليجية، أن الإبر قد تكون بديل مفيد في إنقاص الوزن حال استعمالها بشكل جيد وسليم.أخبار قد تهمك «البروتينات حارقة الدهون» كشف يفتح الباب أمام أدوية فعالة لإنقاص الوزن 23 سبتمبر 2024 - 10:36 صباحًا كيمياء الدماغ تكشف سر صعوبة إنقاص الوزن 27 يونيو 2024 - 9:54 صباحًاوأوضح أن بعض حالات السمنة تناسبها الجراحة والبعض الآخر يستفيد بشكل أكبر من إبر التنحيف، وهي نقلة نوعية وخيار رائع حاليا.وذكر أن ‏الاستعمال المحدود لإبر التخسيس على مرضى السكري لم يظهر مشاكلها عكس استخدامها...
    وجه المدير الفني لريال مدريد الإسباني، الإيطالي كارلو أنشيلوتي، الشكر لإدارة النادي على دعمه عبر "الهدوء والسكينة والمودة" في اللحظات الصعبة خلال النصف الأول من الموسم، وقال إنه لم يشعر قط بأن منصبه "في خطر". وقال أنشيلوتي عقب الفوز على إشبيلية في الدوري "لم أشعر قط بأنني في خطر، لأنك حين تعرف طبيعة عملك وترى أن الأمور لا تخرج بشكل جيد، تدرك أنك المسؤول. أشكر اللاعبين والنادي الذي لم يظهر لي أي قلق، بل قدم المحبة والهدوء والسكينة". #مبابي يكشف سبب "صحوته" مع #ريال_مدريد #الدوري_الإسباني #mbappe https://t.co/dX53gKDRm6 — 24.ae | رياضة (@20foursport) December 23, 2024 وأضاف "دعمني في هذا الصدد كثيراً وهذا ما يحتاجه أي مدرب في اللحظات المعقدة".واختتم الريال العام بالتتويج بكأس الإنتركونتننتال والفوز على إشبيلية في...
    كشف فارس شايبي، الحديث الذي جمعه بالناخب الوطني فلاديمير بيتكوفيتش، خلال التربص الأخير للمنتخب الوطني. وقال، شايبي، في هذا الخصوص: “خلال التربص الأخير للمنتخب جمعني حديث مهم للغاية، ومفيد مع الناخب الوطني”. كما أوضح: “في بداية الموسم كنت أقدم أداء جيد ولم يستدعني، وكنت أود أن أعرف سبب ذلك، وقمنا بتوضيح هذا الأمر”. وأردف: “الناخب الوطني قام باستدعائي رغم أنني لا أمر بفترة جيدة مع فريقي، مثلما فعلها سابقا مع عطال، أمر جيد أن نحظى بمدرب يدعمنا في الأوقات الصعبة” وتابع فارس شايبي: “أشكر الناخب الوطني على دعمه لي، سعدت كثيرا بعودتي للمنتخب، وهذا هو الأهم بالسنبة لي، وأتمنى أن تسير الأمور على ما يرام مستقبلا”.
    توفر بوابة الوظائف الحكومية، العديد من الوظائف الشاغرة في مختلف المجالات، وفي إطار ذلك كشفت عن حاجة معهد جنوب مصر للأورام بقسمي أشعة الأورام التشخيصية وجراحة الأورام، التابع لجامعة أسيوط، لتوظيف معيدين، بشرط أن تتوفر فيهما الشروط القانونية الواردة بالقانون رقم 49 لسنة 1972، بشأن تنظيم الجامعات ولائحته التنفيذية وتعديلاتهما، وكذلك الشروط الواردة بالقانون رقم 81 لسنة 2016 بشأن إصدار قانون الخدمة المدنية. شروط الوظيفة أن يكون المتقدم على الوظيفة الشاغرة حاصلًا علي تقدير جيد جدًا على الأقل في التقدير العام في الدرجة الجامعية الأولي. أن يكون حاصلاً على تقدير جيد علي الأقل في مادة التخصص أو ما يقوم مقامها ومع ذلك إذا لم يوجد من المتقدمين للإعلان من هو حاصل علي تقدير جيد جدًا في التقدير العام في الدرجة الجامعية...
    عبر وسام أبو علي، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن سعادته بالفوز الكبير الذي ‏حققه الأهلي على شباب بلوزداد الجزائري بستة أهداف مقابل هدف، خلال المباراة التي جمعتهما ‏مساء اليوم، الأحد، بإستاد القاهرة في منافسات مباريات المجموعة الثالثة لدور المجموعات ‏بدوري أبطال إفريقيا.‏وقال أبو علي: تم التحضير بشكل جيد لمباراة بلوزداد بعد إغلاق صفحة الماضي. لم نقدم ‏المستوى المطلوب في الشوط الأول لكن قدمنا شوطًا ثانيًا جيدًا، ونجحنا في تسجيل 6 أهداف ‏وحققنا فوزًا مهمًّا ساهم في اعتلاء الأهلي صدارة المجموعة.‏وأوضح مهاجم الأهلي أنه يحاول تقديم أقصى مستوى له في المباريات التي يشارك بها، ‏وأن مشاركة أي لاعب في المباراة قرار فني، والأهم مصلحة الفريق ومساعدته على الفوز. ‏وأكد وسام أبو علي سعادته بتسجيل ثلاثة أهداف في مرمى...
    أعرب وسام أبو علي، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن سعادته بالفوز الكبير الذي ‏حققه الأهلي على شباب بلوزداد الجزائري ضمن منافسات مباريات المجموعة الثالثة لدور المجموعات ‏بدوري أبطال إفريقيا بستة أهداف مقابل هدف، خلال المباراة التي جمعتهما ‏مساء اليوم، الأحد، بإستاد القاهرة.‏وقال أبو علي: تم التحضير بشكل جيد لمباراة بلوزداد بعد إغلاق صفحة الماضي. لم نقدم ‏المستوى المطلوب في الشوط الأول لكن قدمنا شوطًا ثانيًا جيدًا، ونجحنا في تسجيل 6 أهداف ‏وحققنا فوزًا مهمًّا ساهم في اعتلاء الأهلي صدارة المجموعة.‏وأوضح مهاجم الأهلي أنه يحاول تقديم أقصى مستوى له في المباريات التي يشارك بها، ‏وأن مشاركة أي لاعب في المباراة قرار فني، والأهم مصلحة الفريق ومساعدته على الفوز. ‏وأكد وسام أبو علي سعادته بتسجيل ثلاثة أهداف في مرمى الفريق...
    أعرب وسام أبو علي، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن سعادته بالفوز الكبير الذي حققه المارد الأحمر على شباب بلوزداد الجزائري ضمن منافسات مباريات المجموعة الثالثة لدور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا بستة أهداف مقابل هدف، خلال المباراة التي جمعتهما مساء اليوم، الأحد، بإستاد القاهرة. وقال أبو علي: تم التحضير بشكل جيد لمباراة بلوزداد بعد إغلاق صفحة الماضي. لم نقدم المستوى المطلوب في الشوط الأول لكن قدمنا شوطًا ثانيًا جيدًا، ونجحنا في تسجيل 6 أهداف وحققنا فوزًا مهمًّا ساهم في اعتلاء الأهلي صدارة المجموعة. وأوضح مهاجم الأهلي أنه يحاول تقديم أقصى مستوى له في المباريات التي يشارك بها، وأن مشاركة أي لاعب في المباراة قرار فني، والأهم مصلحة الفريق ومساعدته على الفوز. وأكد وسام أبو علي سعادته بتسجيل ثلاثة...
    عبر وسام أبو علي، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن سعادته بالفوز الكبير الذي ‏حققه الأهلي على شباب بلوزداد الجزائري ضمن منافسات مباريات المجموعة الثالثة لدور المجموعات ‏بدوري أبطال إفريقيا بستة أهداف مقابل هدف، خلال المباراة التي جمعتهما ‏مساء اليوم، الأحد، بإستاد القاهرة.‏وقال أبو علي: تم التحضير بشكل جيد لمباراة بلوزداد بعد إغلاق صفحة الماضي لم نقدم ‏المستوى المطلوب في الشوط الأول لكن قدمنا شوطًا ثانيًا جيدًا، ونجحنا في تسجيل 6 أهداف ‏وحققنا فوزًا مهمًّا ساهم في اعتلاء الأهلي صدارة المجموعة.‏وأوضح مهاجم الأهلي أنه يحاول تقديم أقصى مستوى له في المباريات التي يشارك بها، ‏وأن مشاركة أي لاعب في المباراة قرار فني، والأهم مصلحة الفريق ومساعدته على الفوز. ‏وأكد وسام أبو علي سعادته بتسجيل ثلاثة أهداف في مرمى...
    الشعر تاج جمال المرأة، وتتخوف الفتيات من المكونات الكيميائية التي تضره ويبحثن عن أدوات آمنة للحفاظ على قوته ولمعانه ولمواجهة مشاكله لا سيما التي تزداد في فصل الشتاء، لذا نقدم لكِ أفضل وصفات علاج تساقط الشعر للنساء.  تساقط الشعر المستمر خاصة في فصل الشتاء يعتبر مشكلة شائعة تسبب القلق والتوتر للفتيات، وهناك حلول بمكونات طبيعية نستعرضها وفقًا لموقع «grazia»: أفضل وصفات علاج تساقط الشعر للنساء الوصفة الأولى قناع البيض، وهو أحد افضل وصفات علاج تساقط الشعر للنساء، لأن البيض غني بالبروتين، وهما مكونان أساسيان لنمو الشعر وتكييفه، ويمكن تحضيرها كالتالي: 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. بيضة مخفوقة. ملعقة كبيرة عسل اختياري. الطريقة: - في وعاء نظيف ضعي بيضة واحدة وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند. - اخلطي البيضة...
     مدريد (د ب أ) أخبار ذات صلة ريال مدريد وإشبيلية.. «وداع الأسطورة»! صاعقة أتلتيكو مدريد تضرب برشلونة! أكد الإيطالي كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لريال مدريد، أنه يتطلع إلى إنهاء عام 2024 بانتصار مقنع على ضيفه إشبيلية الأحد في الدوري الإسباني لكرة القدم.وقال أنشيلوتي «نعود إلى أرضنا بعد مباريات عديدة في الخارج، إن إنهاء العام مع جماهيرنا أمر رائع للغاية، ونريد إنهاءه بشكل جيد، إشبيلية يلعب بشكل جيد للغاية، وينافس بقوة في كل مباراة، لكننا نريد إنهاء العام بانتصار».ونقل الموقع الرسمي لريال مدريد عن أنشيلوتي قوله «هناك لحظات سعيدة كثيرة لأنها كانت سنة رائعة ولا تنسى، يمكننا تكرار ذلك، إذا تمكنا من تقديم أفضل ما لدينا، الفريق على مستوى عالٍ جداً، رفع كأس أبطال أوروبا، بعد الفوز على بوروسيا...
    علق المهاجم النرويجي إرلينج هالاند، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي مانشستر سيتي، على خسارة السماوي من نظيره أستون فيلا بهدفين مقابل هدف واحد، ضمن منافسات الجولة السابعة عشر من الدوري الإنجليزي الممتاز، على ملعب "فيلا بارك". بمشاركة مرموش.. آينتراخت فرانكفورت يخسر بثلاثية من ماينز في الدوري الألماني وعلق هالاند في تصريحات صحفية عقب نهاية مباراة السيتي أمام أستون فيلا، فقال: "بالتأكيد، لدينا خيبة أمل كبيرة، هذا ليس جيدًا بما فيه الكفاية مني".وعن الخصم، قال: "إنهم لاعبون جيدون، من الصعب القدوم إلى هنا، لكننا مانشستر سيتي ويجب أن نكون هناك، يتعين علينا الاستمرار، ويتعين علينا أن نؤمن بقدراتنا وأن نواصل العمل الجاد".وأكمل: "علينا أن نستمر، أولاً، أنظر إلى نفسي، لم أكن أؤدي بشكل جيد بما فيه الكفاية، لم أستغل الفرص...
    علّق النرويجي إيرلنج هالاند مهاجم نادي مانشستر سيتي على خسارة فريقه أمام أستون فيلا بهدفين مقابل هدف في إطار مباريات الجولة الـ 17 من الدوري الإنجليزي. وفي تصريحات تليفزيونية عقب المباراة، قال هالاند: "أستون فيلا يمتلك لاعبين جيدين واللعب في ملعبهم صعب، علينا أن نؤمن بأنفسنا ونستمر في العمل بجد". وحول أدائه فى المباراة، قال هالاند: "لم أكن أؤدي بشكل جيد، ولم أستغل الفرصة التي أتيحت لي.. عليّ أن أؤدي بشكل أفضل، لم أكن جيدًا بما يكفي". وواصل السيتي السقوط على الصعيدين المحلي والأوروبي بالخسارة مجدداً أمام أستون فيلا في ملعب "فيلا بارك" ليقبع في المركز السادس برصيد 27 نقطة، فيما رفع أستون فيلا رصيده إلى 28 نقطة ويحتل المركز الخامس.
    أكد مدرب المنتخب العراقي لكرة القدم، الإسباني خيسوس كاساس، اليوم السبت، أن المجموعة التي تضم المنتخب العراقي في بطولة كأس الخليج العربي لكرة القدم "خليجي 26" صعبة، ولا يمكن التكهن بنتيجتها. وقال كاساس - في مؤتمر صحفي في الكويت: إن "إعداد المنتخب الوطني سار بشكل جيد، وأن اللاعبين جاهزون للمباراة الأولى من البطولة أمام المنتخب اليمني"، لافتاً الى أنه "سيكون حلماً كبيراً إذا حقق المنتخب العراقي لقب خليجي 26". وأوضح أن "المنتخب يجب أن يكون في أفضل حالاته من أجل الفوز بالبطولة"، مبيناً أن "المجموعة صعبة، ولا يمكن التكهن بنتيجة المجموعة". ولفت إلى أن "قرار تفريغ الأندية للاعبين اثنين من كل فريق هو قرار منطقي، لأن التأهل إلى كأس العالم هو الأهم، واستمرار الدوري العراقي شيء مهم، وأيضاً هو جيد...
    بغداد اليوم -  بغدادأكد مدرب المنتخب الوطني العراقي، الاسباني خيسوس كاساس، اليوم السبت (21 كانون الأول 2024)، ان تحقيق اللقب الخليجي والعودة به الى العراق سيكون حلما كبيرا.وقال كاساس خلال المؤتمر الصحفي لمباراة اليمن، وتابعته "بغداد اليوم"، إن "الإعداد كان جيدًا، رغم وجود بعض المشاكل والإصابات التي تعرض لها بعض اللاعبين، بالإضافة إلى تعذر حضور بعضهم للمشاركة في البطولة. مع ذلك، نحن جاهزون للبطولة".واضاف ان "كل المدربين المشاركين في البطولة يرغبون بالفوز باللقب، ومن يقول غير ذلك فهو لا يقول الحقيقة، وبالنسبة لي، الأهم هو التحضير لتصفيات كأس العالم، حيث تُعد هذه البطولة فرصة لتجربة اللاعبين وخطط اللعب التي يمكن استخدامها في التصفيات".وبين الاسباني اننا "ندرك تمامًا أهمية إسعاد الشعب العراقي. منذ البداية، وجدنا الدعم والمساندة، ونحمل الرغبة لجعل الشعب العراقي...
    نظم قسم الصيدلة الإكلينيكية بكلية الصيدلة جامعة عين شمس"ملتقى التوعية الصحية الثالث"  بعنوان: "تناول الطعام بشكل جيد، عش بشكل جيد" (Eat Well Live Well)، تحت رعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس جامعة عين شمس، والدكتورة غادة فاروق، نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة. والدكتورة أماني أسامة كامل عميد الكلية.شارك في الفعالية طلاب برنامج فارم دي (2024/2025)، حيث قدموا عروضاً توعوية متميزة تضمنت ملصقات ومنشورات ركزت على أهمية التغذية السليمة ودورها في الوقاية من الأمراض. شملت المبادرة توضيحًا علميًا لأنواع الغذاء الأساسية، مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون، إلى جانب الفيتامينات والمعادن الضرورية، مع استعراض الأضرار الناجمة عن الإفراط في تناول هذه العناصر، مثل السمنة والنقرس، وكذلك الأمراض الناتجة عن نقصها، مثل الأنيميا والهزال وسوء التغذية.كما شملت الفعالية إرشادات حول...
    علق المدرب الإسباني بيب جوارديولا، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي مانشستر سيتي، على أسباب هيمنته على البطولات في انجلترا طيلة السنوات الثمانية الماضية. نجم الزمالك السابق يوجه رسالة للجماهير بشأن جروس وتحدث جوارديولا في تصريحات صحفية عن سبب هيمنة مانشستر سيتي في مبارياته السابقة، حيث قال: "لا أعرف، إذا كنت أعرف ذلك، كنت لأطبقه الآن، لقد أتينا من نجاح كبير وكان الفريق مستقرًا من حيث عدم وجود إصابات وكان المزاج جيدًا".وتابع: "ربما كنت أعرف السبب ولكنني نسيته، إنه مجرد شعور، لقد قضينا 8 سنوات لا تُصدق، والآن نمر بأكثر من 40 يومًا سيئين للغاية من حيث النتائج".وأكمل: "الواقع هو أنك تفقد أحيانًا المنظور بأن الموسم الماضي كان عامًا جيدًا حقًا بالنسبة لنا".ويحتل مانشستر سيتي حاليًا المركز الخامس، بفارق...
    أعرب دييغو سيميوني، المدير الفني لفريق أتلتيكو مدريد الإسباني لكرة القدم، عن أمله في أن يتمكن أخيرا من إيجاد المفتاح للفوز على برشلونة، وذلك عندما يلتقي الفريقان غدا السبت في الدوري الإسباني، في مواجهة بحثا عن الانفراد بصدارة جدول الترتيب. ويتصدر برشلونة جدول الترتيب بفارق الأهداف أمام أتلتيكو قبل المواجهة المنتظرة في ملعب "مونتجويك"، لكن الفريق الكتالوني لم يحقق سوى انتصار واحد في آخر ست مباريات له في المسابقة. في المقابل، يواصل أتلتيكو مدريد تحت قيادة سيميوني تقديم عروض مذهلة، حيث فاز في آخر ست مباريات بالدوري، ضمن سلسلة انتصارات متتالية وصلت إلى 11 فوزًا في كافة المسابقات. وفي حديثه عن المباراة، قال سيميوني في مؤتمر صحفي يوم الجمعة: "من الجيد أنني لم أفز هناك من قبل في حياتي. فزت...
    أعرب دييجو سيميوني، المدير الفني لفريق أتلتيكو مدريد الإسباني لكرة القدم، عن أمله في أن يتمكن أخيرا من إيجاد مفتاح الفوز على برشلونة عندما يلتقيان وجها لوجه غدا السبت في الدوري الإسباني بحثا عن الانفراد بصدارة جدول الترتيب. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية "بي.أيه.ميديا، " أن برشلونة يتصدر جدول الترتيب بفارق الأهداف أمام أتلتيكو قبل المواجهة التي تجمعهما غدا في مونتجيوك، ولكن الفريق المتصدر لم يحقق سوى انتصار واحد في آخر ست مباريات بالمسابقة. في المقابل، فإن أتلتيكو مدريد، بقيادة سيميوني يقدم عروضا مذهلة، حيث فاز في آخر ست مباريات بالدوري، خلال سلسلة انتصارات متتالية وصلت إلى 11 انتصارا في كافة المسابقات. ومن أجل انهاء العام في مركز أعلى من برشلونة، يجب على أتلتيكو أن يحقق الفوز في ملعب جديد وتحقيق...
    تحرص العديد من السيدات على تقديم الأطعمة الصحية لأطفالها، وتعمل على تحضير الأكلات في المنزل بشكل صحي ومفيد، وخاصة المقرمشات والأكلات التي تحتوي على مواد حافظة وألوان صناعية، لذلك نقدم لك طريقة تحضير المقرمشات في المنزل بالخطوات.طريقة عمل المقرمشات في المنزل المكونات2 كوب دقيق1/2 كوب زيت زيتون أو زيت نباتي1/4 كوب ماء دافئ1 ملعقة صغيرة خميرة فورية1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة سكر1/2 ملعقة صغيرة كمون (اختياري)1 ملعقة كبيرة سمسم (اختياري) طريقة التحضير:1. في وعاء عميق، ضعي الدقيق وضيفي له الملح والسكر والكمون والسمسم (إذا كنتِ تودين استخدامه)، امزجي المكونات الجافة جيدًا. 2. في كوب صغير، ضعي الماء الدافئ مع الخميرة الفورية والسكر، واخلطيهم جيدًا، ثم اتركيهم لمدة 5 دقائق حتى تنشط الخميرة وتصبح فقاعة. 3. ضيفي خليط الخميرة إلى المكونات الجافة، ثم أضيفي...
    يتميز الجمبري بوصفاته المتعددة وطرق تحضيره المختلفة التي جعلت ربات البيوت تبدع في تحضيره، وتعتبر شوربة الجمبري من أشهي وصفاته والتي تتمتع بمذاق مختلف عن غيرها. طريقة تحضير شوربة الجمبري مقادير شوربة الجمبري قشر الجمبري استاكوزا. جمبري صغير. دقيق. زبدة. طماطم. بصل. شوربة جمبري جزر. ملح. فلفل. ورق لورا. مرق سمك. كريمة لباني. كزبرة خضراء. شوربة جمبري طريقة تحضير شوربة الجمبري الخطوة الأولى اسلقي الاستاكوزا والجمبري في الماء مع شرائح البصل والجزر والكرفس، حتى تمام النضج. الخطوة الثانية إخراجي الجمبري والاستاكوزا بعد نضجهما ثم اغلي المكونات مرة أخرى. شوربة جمبري الخطوة الثالثة صفي الشوربة ثم ضيفي الكريمة اللباني إليها، وإضافة قطع الجمبري والاستاكوزا للخليط السابق، وتركها للغليان مرة ثم تقديمها. شوربة جمبري طريقة تحضير شوربة جمبري بقشره المقادير نصف كيلو...
    برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الجمعة 20 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج السرطان وحظك اليوم الجمعة 20 ديسمبر 2024احذر من الوقوع في طرق التفكير العاطفية المفرطة، مع انتقال الهلال الصغير إلى برج الجدي، فإنه يشكل جانبين صعبين، لذلك تأكد من أنك تتفاعل مع الكلمات والأفعال الفعلية أمامك وليس ما تتصوره، يمكن أن يساعدك طلب دعم الآخرين أيضًا في تجاوز هذه الاضطرابات بسهولة أكبر.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي تحثك النجوم على التخلص مما لم يعد يسعدك، وضرورة التطلع إلى بداية جديدة في حياتك قبل بدء السنة الجديدة، لذلك ثق في غرائزك، وكن على...
    أصدرت الهيئة العامة للإحصاء، اليوم، نشرة إحصاءات الحالة الصحية 2024. ووفقا لنتائج النشرة، فقد بلغت نسبة البالغين (15 سنة فأكثر) الذين قيَّموا حالاتهم الصحية بشكل جيد وأعلى 97.4%.وأظهرت نتائج النشرة أن 18.95% من البالغين (15 سنة فأكثر) لديهم أحد الأمراض المزمنة، وكان من أبرز الأمراض المزمنة (السكري 9.1%، ضغط الدم 7.9%، الكوليسترول 3.6%، أمراض القلب والشرايين 1.5%، أمراض السرطان 0.6%)، وعلى مستوى الأطفال (أقل من 15 سنة) بلغت نسبة المصابين بأحد الأمراض المزمنة 9.4%، وكان من أبرز الأمراض المزمنة (الربو 4.1%، الحساسية 2.0%، الأمراض الجلدية 1.6%، فرط الحركة 0.8%، التوحُّد 0.6%، السكري 0.5%، السرطان 0.3%).وبينت نتائج النشرة أن نسبة البالغين (15 سنة فأكثر) الذين يعانون من اكتئاب شديد بلغت 1.8%، وكانت عند الإناث بنسبة 2.5% مقابل 1.4% عند الذكور، بينما...
    أصدرت الهيئة العامة للإحصاء اليوم، نشرة إحصاءات الحالة الصحية 2024، ووفقًا لنتائج النشرة فقد بلغت نسبة البالغين “15 سنة فأكثر” الذين قيَّموا حالتهم الصحية بشكل جيد وأعلى %97.4. وأظهرت نتائج النشرة أن %18.95 من البالغين “15 سنة فأكثر” لديهم أحد الأمراض المزمنة، وكان من أبرز الأمراض المزمنة “السكري %9.1، ضغط الدم %7.9، الكوليسترول %3.6، أمراض القلب والشرايين %1.5، أمراض السرطان %0.6″، وعلى مستوى الأطفال “أقل من 15 سنة” بلغت نسبة المصابين بأحد الأمراض المزمنة %9.4، وكان من أبرز الأمراض المزمنة “الربو %4.1، الحساسية %2.0، الأمراض الجلدية %1.6، فرط الحركة %0.8، التوحُّد %0.6، السكري %0.5، السرطان %0.3”.اقرأ أيضاًالمملكةمجموعة المانحين لدعم مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية تعقد اجتماعها رفيع المستوى في نيويورك وبينت نتائج النشرة أن نسبة البالغين “15 سنة فأكثر”...
    تحتاج إحدى شركات تجارة حديد التسليح إلى تعيين موظفات خدمة عملاء بمقرها الكائن في المعادي بمحافظة القاهرة في إطار تعزيز فريق خدمة العملاء بالشركة، هذه الوظيفة تعتبر فرصة مميزة للراغبات في العمل بمجال خدمة العملاء بمميزات مجزية وتأمينات شاملة، ضمن بيئة عمل احترافية بشركة رائدة في مجالها. تفاصيل الوظيفة المسمى الوظيفي: مسؤول خدمة عملاء «إناث». مقر العمل: المعادي - القاهرة. المتطلبات والشروط مستوى الخبرة: خبرة متوسطة. سنوات الخبرة: لا تقل عن سنة في مجال خدمة العملاء. الحصول على مؤهل عال «خريجي كلية التجارة». إجادة اللغة الإنجليزية «مستوى جيد». إجادة استخدام برامج مايكروسوفت أوفيس «Word، Excel، PowerPoint» بمستوى جيد جدا. إتقان استخدام الحاسب الآلي. مهارات تنظيم المواعيد ومتابعتها. مهارات إدارة الوقت بشكل فعال. القدرة على التواصل بشكل احترافي. الإلمام ببعض المهام...
    الفلافل من أشهر الأكلات اللبنانية التي تجمع بين النكهة المقرمشة والقيمة الغذائية العالية، وتُقدم عادة كساندوتشات أو مع أطباق الخضروات والصلصات، وهي خيار مثالي للنباتيين. طريقة عمل الفلافلالمكونات:• كوب ونصف حمص منقوع لمدة 12 ساعة• بصلة صغيرة مفرومة• 3 فصوص ثوم مهروسة• نصف كوب بقدونس مفروم• نصف كوب كزبرة خضراء مفرومة• ملعقة صغيرة كمون مطحون• ملعقة صغيرة كزبرة جافة• نصف ملعقة صغيرة بيكنج صودا• ملح وفلفل أسود حسب الرغبة• زيت غزير للقلي طريقة التحضير:1. صفي الحمص المنقوع جيدًا، ثم ضعه في محضرة الطعام مع البصل، الثوم، البقدونس، والكزبرة الخضراء. اطحن المكونات حتى تصبح ناعمة.2. أضف الكمون، الكزبرة الجافة، الملح، الفلفل، وبيكنج الصودا إلى الخليط، وامزج جيدًا.3. شكّل الخليط إلى كرات صغيرة أو أقراص باستخدام اليد أو قالب الفلافل.4. سخّن الزيت جيدًا واقلِ...