2024-09-30@14:34:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2915
«ا جید ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كيك صيفي خفيف للشاي وبمذاق لا يقاوم المقادير اللازمة ½ كوب سكر بني 1 قشر برتقالة 2 كوب دقيق 2 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر ½ ملعقة صغيرة من صودا الخبز 2 بيضة ½ كوب زيت زيتون 1 كوب زبادي 3 قطرات من زيت البرتقال 5 حبات تين طازجة مقطعة لإضافتها إلى الخليط اختياري طريقة العمل سخني الفرن على درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) ادهني قالب 20 سم بالزبدة ورشيه بالدقيق ضعي السكر وقشر البرتقال في الخلاط أو محضر الطعام واخلطي حتى يصبح قشر البرتقال ناعمًا ضعي السكر البرتقالي في وعاء كبير وأضيفي إليه الدقيق والبيكنج باودر وصودا الخبز في وعاء امزجي البيض والزيت والزبادي وزيت البرتقال واخفقي جيدًا. اسكبي خليط الزبادي فوق المكونات الجافة في الوعاء...
وقّعت لجنة التنمية المهنية المستمرة بشعبه الهندسة المعمارية، برئاسة ابتسام خضر عبد الحميد، أولى بروتوكولات التعاون مع الجمعيات الهندسية العلمية، بحضور طارق النبراوي نقيب المهندسين، والدكتور أحمد الزيات رئيس شعبة الهندسة المعمارية، والمهندس الاستشاري سيف الله أبو النجا رئيس مجلس إدارة جمعية المعماريين المصريين. بنود البروتوكول وثمن النبراوي الاتفاقية المقدمة من الشعبة، عقب التوقيع متمنيًا لهم نجاح هذا النموذج المتميز، إذ يجرى متابعة هذه التجربة جيدًا لدراسة إمكانيات تطبيقها بالشُّعب المختلفة بعد دراسة كل شُعبة. وأكد الدكتور المهندس أحمد الزيات أن البروتوكول ضم العديد من البنود التي جرى دراستها جيدًا، من أهمها المشاركة في التخطيط والتنسيق وتطوير المحتوى والأنشطة والتوثيق والتقييم. أوضح المهندس سيف الله أبو النجا، أن توقيع البروتوكول يُعد ثمرة التعاون التي تظهر بشكل اتفاقية تفاهم بين شعبة الهندسة...
يعد هيشان الشعر من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد يكون ناتجًا عن الجفاف أو نقص العناصر الغذائية الأساسية، لتحسين حالة الشعر واستعادة نعومته وصحته، يمكن اللجوء إلى العلاجات الطبيعية التي تعزز من ترطيب الشعر وتغذيته بشكل فعال من بين هذه العلاجات، تأتي الماسكات الطبيعية كحلول فعالة وسهلة لتحسين صحة الشعر. هيشان الشعرطريقة عمل ماسك طبيعي لعلاج هيشان الشعرالمكونات1. موزة ناضجة: غنية بالفيتامينات والمعادن التي تغذي الشعر وترطبه.2. ملعقة كبيرة من العسل: يعمل كمرطب طبيعي ويساعد على استعادة نعومة الشعر.3. ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند: يعزز من ترطيب الشعر ويعمل على تقليل هيشانه.4. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون: يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية التي تقوي الشعر وتحسن مرونته. طريقة التحضير1. تحضير المكونات: قشر الموزة وقطعها إلى قطع صغيرة.2. خفق الموز:...
الشعر الكيرلي أو المموج أصبح المفضل لدى النساء، سواء لأن موضته أصبحت رائجة أو خلال في فصل الصيف، إذ يكون عمليًا أكثر مع الرطوبة والحرارة، لذا يهتم الكثير منهنّ بإعداد الشعر الكيرلي بشكل جيد، وهو ما يستلزم الكثير من الوقت والاهتمام للحصول على شكل جيد ومنظم، وللحفاظ على الشعر المموج يجب اتباع روتين خاص به تجنبًا لإتلافه. أولى خطوات الحفاظ على الشعر الكيرلي في الصيف هو تجنب تعرضه لأشعة الشمس المباشرة، مع اتباع روتين صحي وجيد مناسب للشعر، واستخدام منتجات عناية الشعر الجيدة، ما يساعدك في الحفاظ على شكل خصلات الكيرلي، التي تعطي شكلًا جيدًا، حتى أنَّه سيحمي الشعر من التلف والتكسير والجفاف، وفقًا لما ذكره موقع «الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية». دليل الحفاظ على الشعر الكيرلي غسل الشعر عند الضرورة،...
الأبراج الترابية هي أحد مجموعات الأبراج الأثني عشر والتي تضم برج الثور والعذراء والجدي، يميل أصحابهم إلى الثبات والاستقرار والإخلاص في الحب، ويتميزون بالعناد الصبر الشديد ويستحقون كل ثقة ويتميزون بالشهامة والاستقامة. يبدأ برج الثور من 21 أبريل إلى 21 مايو، أما عن برج العذراء فيبدأ من أغسطس إلى 22 سبتمبر، أما عن برج الجدي والذي يقع في المرتبة العاشرة في دائرة الأبراج من 22 ديسمبر إلى 19 يناير. توقعات برج الثور اليوم الاثنين 5 أغسطس وفقًا لخبراء الفلك، هذا هو أحد تلك الأيام التي تكون فيها أكثر قدرة على التراجع والنظر إلى مشاعرك فكريًا، إن طبيعتك المحبة للحرية ليست مصممة للتعامل مع الأعباء العاطفية الثقيلة والاضطرابات، لذا لا تكلف نفسك عناء المحاولة كن حذرًا بشكل خاص من أولئك الذين يبدو أنهم يطرحون...
قال أمير عزمي مجاهد لاعب نادي الزمالك الأسبق ، أن عناصر المنتخب الأولمبي الحالي لابد أن تخرج للاحتراف في عمر مبكر. شبانة: الأهلي تخطى مرحلة التتويج بالدوري ويبحث عن تحطيم الأرقام وقال خلال تصريحات إعلامية الساعات الأولى من صباح اليوم الإثنين : "حمزة علاء حارس جيد ومن أصحاب الشخصية المميزة، واتمنى احترافه خارجيًا هو وباقي لاعبي المنتخب المصري الأوليمبي، ونفس الأمر بالنسبة لـ ابراهيم عادل وأسامة فيصل ومحمد شحاتة".وزاد: "اسامة فيصل مهاجم مميز، ولو تم الاهتمام به سيصبح له مستقبل كبير، وأحمد حسن كوكا لاعب مميز ويجيد اللعب في أكثر من مركز، كل اللاعبين في صفوف المنتخب الاوليمبي من العناصر المميزة، وحسام عبدالمجيد مدافع جيد ومشكلته عدم وجود "دراويش" له على السوشيال ميديا، وهو يمتلك امكانيات جسمانية وقادر على...
أكد الإعلامي محمد شبانة، أن لاعبي الأهلي قدموا مستوى جيد للغاية أمام المقاولون العرب، وهناك حالة اجتهاد كبيرة من الجميع داخل القلعة الحمراء، مشيرًا إلى أن مسألة حسم الدوري "شكليات" سواء كان بالتتويج اليوم أو عند مواجهة سموحة أو المواجهة التي بعدها. لاعب الأهلي السابق : دفاع الأحمر سيتأثر كثيرًا حال رحيل عبد المنعم وقال عبر برنامجه بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية etc: "فكرة الفوز بالدوري انتهت بالأهلي، وأصبح الفريق يسعى لتحطيم الأرقام القياسية، وكل اللاعبين في حالة فنية رائعة، وكولر دفع بالناشئ محمد عبدالله في شئ نادر الحدوث لأنه لا يدفع كثيرًا بلاعبين صغار السن، لكن واضح أنه لاعب جيد ولمسته مميزة".وأضاف: "الأهلي لعب مباراة كبيرة وقدم ملحمة جيدة، وهو درس مستفاد لكل المدربين والأندية، لا يوجد...
أكد أمير عزمي مجاهد مدافع الزمالك السابق، أن الأمور الاعلانية لا يوجد للاعبين أي دخل بها، موجهًا التحية لجماهير القلعة البيضاء، لكن بعض الامور لا يكون للجمهور علاقة بها وكذلك اللاعبين.وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية etc: "تحدثت في موضوع حسين الشحات مع الشيبي، وأكدت أنه بشكل شخصي لا يمكن أن أقبل ما فعله ضدي لاعب النادي الأهلي، ولا أقبل فكرة التحريض مطلقًا تحدثت عن موقف معين، وأنا ضد أي لاعب يخرج عن النص وضد الأذى والشتائم، لكن لا بد من تنفيذ الثواب والعقاب". شبانة: الزمالك يستحق الإشادة بعد الموافقة على وجود زيزو في الأولمبياد خبير تحكيمي: بيراميدز لا يستحق ركلة جزاء أمام زد وأضاف: "العقوبات في اللائحة ضعيفة، نحن نحتاج لائحة قوية لمواجهة الخروج عن...
علق الألماني هانز فليك، المدير الفني لفريق برشلونة الإسباني، عن فوز فريقه الأخير في مباراة الكلاسيكو الودية أمام غريمه التقليدي، نادي ريال مدريد، بهدفين مقابل هدف واحد في الجولة الودية الحالية بالولايات المتحدة الأمريكية.- فليك يتحدث عن الكلاسيكووأكد فليك في تصريحاته عقب المباراة:" أعرف جيدا أهمية الكلاسيكو ومن الرائع أن تواجه فريق مثل ريال مدريد، ولكن تظهر مشاكل الفريق في تلك المباريات". زلزال يضرب العميد.. نجم الاتحاد على طاولة برشلونة عاجل - نادي جديد يدخل سباق ضم كهربا وتابع:" نعاني من مشاكل دفاعية عندما نتجه إلى الدفاع بعمق كبير ولكن لا بد من فرض ذلك في مختلف أجزاء الملعب".وأشار:" لقد طبقنا أسلوب دفاعي جيد والفريق يسير بشكل رائع ونقدم شكل مختلف عندما نحتفظ بالكرة".وواصل:" نحاول متابعة جميع اللاعبين وهذا ماحدث...
أطلقت Infinix مؤخرًا هاتفها الذكي Infinix Note 40، يتميز الهاتف الذكي بشاشة AMOLED وتصميم قوي ومعالج MediaTek، وهو أحدث إضافة إلى عائلة Note من Infinix. مع Infinix Note 40، تهدف الشركة إلى تقديم ميزات متميزة بسعر مناسب. في هذه المراجعة، سنفحص كيف يفي Note 40 بهذه الوعود وما إذا كان يبرز في سوق الهواتف الذكية التنافسية. شاشة وتصميم Infinix Note 40يحتوي Infinix Note 40 على لوحة خلفية غير لامعة بلمسة نهائية لامعة. في حين يوفر الهاتف قبضة آمنة، فإن الجزء الخلفي عرضة بسهولة لعلامات بصمات الأصابع. يتميز الهاتف الذكي بوحدة مستطيلة تحتوي على مستشعرات الكاميرا ومستشعر LED، بارزة من الخلف. على الرغم من اللوح البارز، لا يتأرجح الهاتف عند وضعه على طاولة. يتميز Infinix Note 40 بإضاءة Halo في الخلف، والتي يمكن...
طريقة عمل كرات البطاطس باللحم.. تعتبر كرات البطاطس باللحم، من الوجبات اللذيذة والخفيفة، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بكل سهولة، لذا تبحث معظم السيدات على طريقة عمل كرات البطاطس باللحم. طريقة عمل كرات البطاطس باللحم ويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل كرات البطاطس باللحم، ضمن خدمة يقدمها لزواره في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــــا. كرات البطاطس باللحم مكونات كرات البطاطس باللحم - نصف كيلو بطاطس - ربع كيلو لحمه مفرومه - بصلتين - زيت - ماء - ملح وفلفل أسود حسب الرغبة - ملعقة صغيرة توابل لحمة - ملعقة صغيرة بابريكا - 4 ملاعق عصيرطماطم - بيضه - بقسماط - فيجيتار - زيت للقلي طريقة عمل كرات البطاطس باللحم خطوات تحضير كرات البطاطس باللحم -...
رأى الرئيس العماد ميشال سليمان أن "تطويب البطريرك الدويهي بعدَ زهاء ٤٠٠ سنة، هو رسالة سماوية الى اللبنانيين". وقال: "فَلْنتمعن جيّدًا في قراءة تاريخ بلادنا وفي صُمود اجدادنا، فنتشبث بأرضنا ولا نفرّط بوحدتنا ورسالتنا ومرجعياتنا الدستورية وأيضًا الدينية الجامعة وأبرزها بطريركية لبنان وسائر المشرق".
أبدى سانتي دينيا، المدير الفني لمنتخب إسبانيا الأولمبي، سعادته بالتأهل لنصف نهائي أولمبياد باريس 2024، بعد الفوز على اليابان. المثلوثي يُهدي الزمالك التقدم أمام الجونة في الشوط الأول واستطاع منتخب إسبانيا الفوز على نظيره الياباني بثلاثية نظيفة، في الدور ربع النهائي من منافسات أولمبياد باريس.وتحدث سانتي دينيا في تصريحات نقلتها صحيفة "آس" الإسبانية، حيث قال: "اليابان فريق جيد جدًا، لم يُحرزوا أي أهداف، لكنهم قاموا بعمل جيد في مجموعتهم وكنا نعلم أنه يتعين علينا القيام بالأشياء بشكل مثالي عمليًا".وتابع: "خلال اللحظات الحاسمة، أدرك فريقنا كيف يعاني ويحمي مرماه، ويدافع كفريق واحد، وهذا أمر مهم للغاية بالنسبة لهذا النوع من البطولات وكانت مرحلة كان علينا تحسينها".وأكمل مدرب إسبانيا الأولمبي تصريحاته: "اليوم كان لابد أن نلعب مباراة جيدة للغاية للفوز على...
طريقة عمل المكرونة بصوص البشاميل واللحمة المفرومة.. تحتوي حصة الفرد الواحد من المكرونة بالبشاميل واللحمة المفرومة على حوالي 690 سعرة حرارية، وهي من الأكلات عالية السعرات والدهون ويجب الحرص على تناولها باعتدال وبكميات غير مبالغ فيها، خاصةً لمن يرغب في اتباع نظام غذائي صحي أو بخسارة الوزن. مقادير تحضير مكرونة بصوص البشاميل واللحمة المفرومة المكونات 1- 680 جرام مكرونة مجففة. 2- ملعقة كبيرة زيت زيتون. طريقة المكرونة بالبشاميل مكونات اللحم 1- 900 جرام لحم مفروم. 2- كوب صلصة طماطم. 3- بصلة متوسطة الحجم مفرومة. 4- ¼ كوب بقدونس مفروم. 5- ملعقة كبيرة زيت زيتون. 6- ملعقة صغيرة ملح. 7- 2 فص ثوم مفروم. مكونات البشاميل 1- 2 كوب حليب. 2- كوب جبن موزاريلا مبشور. 3- ½ كوب دقيق. 4-...
اعتبر معلق الشؤون العربية في القناة 12 الإسرائيلية ، أوهاد حمو ، اليوم الخميس 1 أغسطس 2024 ، أن تل أبيب ما زالت بعيدة عن هزيمة حركة " حماس " في غزة بعد مرور 300 يوم على الحرب. وقال حمو، في حديث لإذاعة "103 اف ام" المحلية: "حماس منظمة تعرف كيف تتكيف مع الوضع، هناك سلسلة طويلة من الأشخاص الذين تم القضاء عليهم، وبمرور الوقت، أصبحت أقوى وأصبحت عدوًا أكبر وأهم". حديث حمو جاء في معرض تعليقه على إعلان الجيش الإسرائيلي تثبته من قتل قائد الجناح العسكري لحركة "حماس" محمد الضيف، وهو ما لم تؤكده "حماس". وقال حمو: "بعد عشرة أشهر من تدمير آلة الحرب الإسرائيلية وإلحاق الأذى بها، لا يزال هناك صاحب منزل واحد (قيادة واحدة) في غزة، والنظام هو حماس،...
قال معلق الشؤون العربية بالقناة 12 العبرية، الصحفي، أوهاد حمو، إن حماس منظمة تعرف كيف تتكيف مع الوضع والتغييرات، وإن هزيمتها أمرا بعيد المنال. وأضاف حمو في حديث لإذاعة "103 أف أم"، إن "هناك سلسلة طويلة من الأشخاص الذين تم القضاء عليهم، وبمرور الوقت، أصبحت أقوى وأصبحت عدوًا أكبر وأهم". وأضاف أنه "بعد عشرة أشهر من تدمير آلة الحرب الإسرائيلية وإلحاق الأذى بها، لا يزال هناك صاحب منزل واحد (قيادة واحدة) في غزة، والنظام هو حماس، وبالتأكيد في وسط القطاع وجنوبه". وأضاف: "كانت التوقعات أنه بعد عشرة أشهر من الحرب سيكون هناك بديل آخر إلى جانب حماس، ولكن ماذا يحدث اليوم؟ هناك الآلاف من المجندين الجدد لحماس". وأردف: "وهذا يدل على شيء جيد وغير جيد: فهم...
سرايا - اعتبر خبير إسرائيلي، الخميس، أن تل أبيب ما زالت بعيدة عن هزيمة حركة "حماس" في غزة بعد مرور 300 يوم على الحرب.وقال معلق الشؤون العربية بالقناة 12 العبرية أوهاد حمو، في حديث لإذاعة "103 اف ام" المحلية: "حماس منظمة تعرف كيف تتكيف مع الوضع، هناك سلسلة طويلة من الأشخاص الذين تم القضاء عليهم، وبمرور الوقت، أصبحت أقوى وأصبحت عدوًا أكبر وأهم".حديث حمو جاء في معرض تعليقه على إعلان الجيش الإسرائيلي تثبته من قتل قائد الجناح العسكري لحركة "حماس" محمد الضيف، وهو ما لم تؤكده "حماس".وقال حمو: "بعد عشرة أشهر من تدمير آلة الحرب الإسرائيلية وإلحاق الأذى بها، لا يزال هناك صاحب منزل واحد (قيادة واحدة) في غزة، والنظام هو حماس، وبالتأكيد في وسط القطاع وجنوبه".وأضاف: "كانت التوقعات...
قال لوكاس فاسكيز، قائد ريال مدريد الثالث للموسم الجديد، يوم الأربعاء، إن "القدرة على القتال من أجل تلك الألقاب السبعة تشكل دافعًا كبيرًا"، وذلك بعد المباراة الودية التي خاضها النادي الملكي في شيكاغو ضد ميلان في سولجر فيلد. وقال فاسكيز: "الموسم الذي يمكننا فيه لعب 72 مباراة سيكون صعبًا للغاية. أعتقد أنه دافع كبير أن نكون قادرين على القتال من أجل تلك الألقاب السبعة. نضع لأنفسنا دائمًا تحدي الذهاب إلى كل شيء". وأضاف: "على المستوى الشخصي، أنا سعيد بالتجديد، وأن أكون حيث أردت أن أكون. على المستوى الشخصي، أريد أن أتحسن عن الموسم الماضي بمزيد من المباريات، والمزيد من الأهداف، والمزيد من التمريرات الحاسمة، والمزيد من العمل الدفاعي. في كرة القدم، لا تتوقف أبدًا عن التعلم". كما أعرب عن سعادته...
أعرب كارلو أنشيلوتي عن رضاه عن أداء فريقه في أول مباراة ودية في فترة ما قبل الموسم أمام ميلان على الرغم من الهزيمة. لم يرغب المدرب الإيطالي في استخلاص الكثير من الاستنتاجات وأشاد بشكل خاص بأردا جولر وإندريك الذي خاض مباراته الأولى في شيكاغو. وقال: "تنافسنا وقاتلنا وقمنا بأشياء جيدة مع العديد من اللاعبين الشباب. كان الشيء المهم هو المنافسة وقد فعلنا ذلك. هناك أشياء يجب تحسينها، لكنها أشياء طبيعية تماماً". وأضاف:"تدرب أردا بشكل جيد للغاية خلال إجازته. لقد عاد أقوى وأكثر مرونة وبنفس الجودة. أعتقد أنه سيكون موسماً مهماً بالنسبة له، مع المزيد من البروز". وتابع المدرب الإيطالي: "أفضل مركز له هو رقم 10، اللعب بين الخطوط، ولكن من الأفضل أن يكون على الجانب الأيمن حتى يتمكن من الاستفادة...
أكد سيد معوض نجم الكرة المصرية السابق، أنه يتمنى احتراف إبراهيم عادل أوروبيًا عقب نهاية أولمبياد باريس، مؤكدًا انه لاعب جيد ويستحق التواجد في أندية أوروبية، ولو مرت المرحلة الحالية دون خروجه من مصر لن يحترف مطلقًا. لاعب الزمالك السابق : فرص إبراهيم عادل في الاحتراف تتزايد بعد الأولمبياد وقال معوض في تصريحات عبر بوكس تو بوكس على شاشة قناة etc: "لو ظل إبراهيم عادل في بيراميدز الموسم المقبل، لن يخرج مجددًا إلى ناد كبير في أوروبا، عليه استغلال الفرصة الحالية وتألقه في الأولمبياد، وهناك لاعبين مصريين لو تأقلموا على الأجواء في أوروبا سوف يظهرون بمستوى مميز مثل صلاح والنني".وأضاف: "إبراهيم عادل يليق على الدوري الإسباني بسبب المهارة العالية التي يتميز بها، واتمنى ان تكون انطلاقته من هناك ثم...
رأس الخيمة (وام) أخبار ذات صلة محمد بن راشد: كوادرنا الوطنية ركيزة أساسية لصناعة المستقبل اليوم.. بدء العمل بتطبيق «ساعد» في الحوادث البسيطة بأبوظبي أعلنت دائرة رأس الخيمة للمعرفة تحسّناً ملحوظاً في أداء المدارس الخاصة في الإمارة، وجاءت هذه النتائج إثر الجولة الأخيرة لتقييمات الجودة «التقييم المدرسي» التي أجرتها وزارة التربية والتعليم.وأسفرت عمليات التقييم عن حصول 7 مدارس على تصنيف «جيد» مقابل 3 مدارس فقط خلال العام الدراسي الماضي، بينما حصلت مدرسة واحدة على تصنيف«جيد جداً»، وهذا يؤكد الجهود المشتركة المكثفة التي تم بذلها على نطاق واسع بين وزارة التربية والتعليم ودائرة رأس الخيمة للمعرفة والجهات المعنية بالمدارس الخاصة. ووفقاً لتقييمات العام الدراسي السابق 2022 - 2023، التي أجرتها وزارة التربية والتعليم، فقد حصلت 3 مدارس خاصة فقط...
أوضح الإيطالي كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لفريق ريال مدريد الإسباني، مصير الصفقة المنتظرة هذا الصيف بشأن تدعيم خط دفاع الميرنجي، بعد خسارة صفقة الفرنسي ليني يورو هذا الصيف.وتأتي تلك الرغبة بسبب رحيل ناتشو هذا الصيف إلى القادسية السعودي.- أنشيلوتي يكشف حقيقة تعاقد ريال مدريد مع مدافع جديدوأشاد أنشيلوتي بلاعبه البرازيلي الشاب الجديد إندريك قائلًا: " هذا الأسبوع كان مثيرا للغاية، بالنسبة لإندريك، إنه لاعب صغير جدًا ولديه موهبة مذهلة، حيث يتمتع بالقوة والسرعة سوف يتأقلم بشكل جيد مع الفريق". حقيقة العروض الفرنسية لضم "زيزو" من الزمالك بنجهز للموسم القادم.. أول تعليق من الزمالك على السقوط أمام المقاولون العرب (خاص) وتابع:" لن أقوم بتحميله أي أعباء في بداية مشواره معانا، يجب أن نضع في اعتبارنا، خاصة في هذا الأسبوع الأول، أنها...
ليبيا – اعتبر عضو مجلس النواب بدر النحيب أن الوضع السياسي والاقتصادي في ليبيا أفضل وضع. النحيب قال في تصريح لقناة “ليبيا الأحرار” التي تبث من تركيا وتابعته صحيفة المرصد إن الحكومة في الشرق تعمل والجميع رأى الاعمار في بنغازي وهذا هو الوضع السليم. واعتبر أن ليبيا واحدة لكن الحكومة في بنغازي لا يمكن أن تكون هناك حكومة مثلها تعمل، زاعماً أن الحكومة الأخرى تأخذ المليارات لكن دون أي انجاز على الارض ومع ذاك الوضع في ليبيا جيد بحكومتين بحسب تعبيره . وتابع ” لم نرى منذ سنتين إعمار في بنغازي مثل هاتين السنتين بصدق وأمانة، الأوضاع الآن طبيعية وفي صالح المواطن”. ورأى أنه إن كانت هناك حكومة واحدة في طرابلس مركزية عندها المنطقة الشرقية والجنوبية لن يحصلوا على شيء...
المناطق_متابعاتقال كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال مدريد، أن جميع اللاعبين في فريقه على أتم الاستعداد للموسم الجديد وفي حالة جيدة، وذلك قبل مواجهة ميلان في الولايات المتحدة الأميركية.وتحدث كارلو أنشيلوتي إلى وسائل الإعلام في غرفة الصحافة في ملعب سولدجر فيلد في شيكاغو، قبل الجلسة التدريبية الأخيرة والظهور الأول لريال مدريد في جولة أبطال كرة القدم ضد ميلان فجر الخميس.أخبار قد تهمك أنشيلوتي يجد “يامال جديداً” بصبغة دفاعية في ريال مدريد 26 يوليو 2024 - 10:28 صباحًا مؤتمر تشافي: لدينا الجوع للفوز بالكلاسيكو.. وأنشيلوتي مثل أعلى للمدربين 13 يناير 2024 - 1:54 مساءًوقال المدرب الإيطالي: “هذا الموسم التحضيري خاص بعض الشيء. شيئاً فشيئاً، يعود جميع اللاعبين، لكن في الوقت الحالي عملنا بشكل جيد. لقد تمكنا من تقييم شباب الأكاديمية بشكل جيد. كل...
حقيقة شعورك بالانزعاج أو الغضب أو القلق، مهمة فالمشاعر هي أشياء تحدث، والمعنى الذي نبنيه حولها، هو ما نقرر منه أنه أمر مهم أو غير مهم. هناك سببان فقط لفعل أي شيء في الحياة ،الأول: لأنك تشعر بالسعادة عندما تفعله أو لأنه شيء تعتقد أنه جيد أو صحيح، في بعض الأحيان يتوافق هذان السببان في شيء ما يشعرك بالسعادة ،وهو الشيء الصحيح الذي يجب عليك فعله، وهذا رائع للغاية، ولكن في أغلب الأحيان، قد لا يتوافق هذان الأمران فربما تشعر بشيء سيئ ولكنه صحيح ،أو تشعر بشيء رائع ولكنه سيء، إن التصرف بناءً على مشاعرك أمر سهل، فأنت تشعر به ثم تقوم به إنه شعور سريع بالرضا، ولكن هذا الشعور بالرضا ،يختفي بنفس السرعة التي جاء بها، فالطريقة المفضلة...
أكد ربيع ياسين نجم الكرة المصرية السابق، أنه سعيد للغاية بتأهل المنتخب الأوليمبي لربع نهائي أولمبياد باريس، مشيدًا بأداء اللاعبين الذين قدموا مستوى طيب أمام إسبانيا، موضحًا أن الأداء في تطور واضح بعد المباراة الأولى أمام الدومينيكان، ثم الفوز على أوزباكستان وإسبانيا. أولمبياد باريس2024.. إبراهيم عادل يضع المنتخب الأولمبي في المقدمة أمام إسبانيا وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على قناة etc: "كنت مدربًا لهذه المجموعة من اللاعبين حتى عام 2022، ثم تولى المهمة روجيرو ميكالي".وأضاف: "إبراهيم عادل لاعب بيراميدز، هو لاعب مميز جدًا وكان معي في البطولة العربية بالسعودية وقدمنا مستوى رائع خلالها، ومدرب بيراميدز رودولفو أروابارينا في هذا الوقت، لم يكن يعتمد عليه وقرر إعادته لقطاع الناشئين، وذهبت إلى النادي واجتمعت معه وأبلغته أنه يمتلك أهم...
تم منح الباحثة «القمص بطرس بطرس جيد» درجة الماجستير من معهد الرعاية والتربية بالأنبا رويس بالعباسية بالقاهرة والتي حملت عنوان: الدور الرعوي والتعليمي لقداسة البابا شنودة الثالث في دعم الإرشاد الروحي، بحضور نيافة الحبر الجليل الأنبا موسى الأسقف العام للشباب ووكيل المعهد.تكونت لجنة الحكم والمناقشة من: نيافة الحبر الجليل الأنبا أبرآم (رئيسًا ومشرفًا) نيافة الحبر الجليل الأنبا مكاري (مشرفًا) القس الدكتور بيشوي حلمي (مناقشًا) الدكتور أنسي نجيب سوريال (مناقشًا)وعقب المناقشة قررت اللجنة منح الباحث درجة الماجستير بتقدير إمتياز مع مرتبة الشرف. حضر مناقشة الرسالة بجانب وكيل المعهد لفيف من أعضاء هيئة التدريس بالمعهد والآباء الكهنة ومحبي قداسة البابا شنوده الثالث، الثلاثاء 30/7/2024م. الأنبا إرميا | الأسقف العام رئيــس المركــز الثقـافي القبطي الأرثوذكسي، وأسرتا المركـز الثقـــافـي القبطي الأرثوذكسي وقناة مي سات، يتقدمون بخالص التهاني.
كيكة الشوكولاتة بالصوص الهشة هي واحدة من أكثر الوصفات التي تبحث عنها السيدات على محرك البحث جوجل. تتميز هذه الوصفة بنكهة الشوكولاتة الغنية والكريمة اللذيذة، مما يجعلها مفضلة لدى الكثيرين. بدلًا من شراء كيكة الشوكولاتة من المحلات بأسعار مرتفعة، يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل باستخدام مكونات بسيطة وطريقة سهلة تضمن لكِ طعمًا رائعًا.مكونات تحضير كيكة الشوكولاتة بالصوصكوب من السكرنصف كوب من الكاكاو الخام2 كوب من الدقيقنصف كوب من الزيتملعقة صغيرة من البيكنج باودركوب من اللبنملعقة صغيرة من الفانيليا2 حبة من البيض مكونات صوص الشوكولاتةربع كوب من الكاكاو الخامنصف كوب من كريمة الخفقملعقة صغيرة من السكرخطوات تحضير صوص الشوكولاتةضعي الكريمة في إناء وارفعيه على النار حتى يغلي.أضيفي السكر والكاكاو إلى الكريمة واخفقي جيدًا حتى يذوب الكاكاو وتندمج المكونات.ارفعي الخليط من على...
ماذا لو عاد إكس مراتك المجرم يطاردها من جديد؟ فكرة بسيطة بني عليها قصة فيلم "إكس مراتي"، وتسببت في خلق مواقف كوميدية لجذب الجمهور. القصة والسيناريو من أهم أسباب نجاح الفيلم وهما من ساعدا على الضحك، حيث تنطلق الأحداث من خلال حياة الطبيب النفسي يوسف بكر الذي جسد دوره (هشام ماجد) المتزوج من سحر (أمينة خليل) ولديها طفل يتضح أنه ليس نجله وإنما هو نجل طليقها "طه العجوز" الذي قامت بخلعه عندما دخل السجن وهو الفنان (محمد ممدوح) لكنه عاش معها أكثر من 7 سنوات لا يعلم مصير طليقها لكنه يعيش معها حياة مستقرة إلي أن تقوده الصدفة ويستدعي لمعاينة حالة "طه" الذي قام بإرتكاب جرائم خطيرة لكنه ينجح في إقناعه بأنه برىء من كل هذه الجرائم فيكون تقريره سببا في الإفراج...
فيصل النقبي (أبوظبي) حقق كلباء انتصاراً مهماً على فريق ضمك السعود2-1 في آخر تجاربه الودية في المعسكر الإعدادي، الذي اختتم في جمهورية سلوفينيا ضمن استعداداته لانطلاقة الموسم.وسجل هدفي كلباء، دانييل بيسا والمهاجم الشاب ياسر حسن، وحرص المدرب الصربي فوك رازوفيتش على الدفع بالتشكيلة الأساسية للفريق مع تواجد المدافع عبد السلام محمد، الذي شارك للمرة الأولى مع الفريق منذ بداية المباراة، كما اطمأن المدرب على المهاجم الإيراني مهدي قائدي، الذي قدم مستويات جيدة خلال اللقاء، وساهم في صناعة الهدف الأول.وتعتبر هذه التجربة هي الأخيرة لـ«النمور» في المعسكر الخارجي، حيث سبق أن خاض 4 مباريات ودية مع فرق مختلفة، حيث فاز على أحد الفرق الرومانية 2-1 وتعادل مع فريق سلوفيني 2-2، وخسر أمام الدحيل القطري 1-2، ليختتم لقاءاته بالفوز على ضمك، محققاً فوزين...
أكد سيد معوض نجم منتخب مصر السابق، أن كرة ركلة الجزاء لـ وسام أبوعلي مهاجم الأهلي أمام سيراميكا كليوباترا، يكون فيها الأراء متضاربة، ومن الممكن احتسابها أو لا، مشيرًا إلى أن هناك أمور تقديرية لحكم المباراة في النهاية، ولكن وجهة نظري كان من الممكن عدم احتسابها. أزمة جديدة بين بيرسي تاو وكولر في الأهلي بنجهز للموسم القادم.. أول تعليق من الزمالك على السقوط أمام المقاولون العرب (خاص) وقال معوض عبر بوكس تو بوكس على قناة etc: "الأهلي لعب مباراة كبيرة وقدم مستوى مميز رغم ضغط المباريات وهذا يحسب للجهاز الفني واللاعبين، كما أن وسام أبوعلي تأقلم مع الأجواء، لأنه كان قادمًا من أجواء باردة في أوروبا، وأصبح هدافًا لبطولة الدوري، وهذا هو الطبيعي لمهاجم الأهلي، لو يمتلك الامكانيات سيصبح الهداف...
عمل طاجن البامية باللحم.. يرغب الكثير في معرفة خطوات عمل طاجن البامية باللحم، بأبسط وأقل تكلفة، وذلك لأنها من الوجبات المفيدة لجسم الإنسان، ويحبها الكبار والصغار.عمل طاجن البامية باللحمويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه طريقة عمل طاجن البامية باللحم، ضمن خدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــا.طاجن البامية باللحمةمكونات عمل طاجن البامية باللحم- نصف كيلو لحمة ضاني.- نصف كيلو بامية.- نصف كيلو طماطم.- صلصة طماطم.- بصل مفروم.- ثوم مفروم.- ملح.- فلفل أسود.- كمون.- بهارات.- مكعب مرق.- سمن.- جزر.طريقة عمل الباميةطريقة تحضير طاجن بامية باللحم- نحضر حلة ونضعها على النار، ونضع فيها القليل من السمن، ثم نقوم بتشويح الثوم ثم نضع فيها البامية.- نقلب السمن مع البامية جيدًا ثم نضع عليهم كمية أخرى من الثوم والبصل ونخلطهم معًا إلى أن...
أكد رمضان السيد نجم الكرة المصرية السابق، أن نادي الزمالك قدم مباراة كبيرة أمام بيراميدز، واللاعبين ظهروا بروح جيدة خلال اللقاء، ويستحقوا الإشادة على المجهود طوال المباراة، ولاعبي الأبيض كانوا يلعبون من أجل اسم ناديهم.وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على قناة etc: "كل اللاعبين في الزمالك لعبوا من أجل ناديهم، ولا يريدون وضع أنفسهم في موقف غير جيد، كان يبحثون عن تحقيق نتيجة جيدة، وهو ما تحقق في النهاية بالتعادل 1-1".وأضاف: "الأهلي يحقق نتائج إيجابية وبأداء جيد في الفترة الأخيرة، ومارسيل كولر يستحق الإشادة والتقدير هذا الموسم، خصوصا أنه يبتكر في الملعب ويدير الـ90 دقيقة مثل (المايسترو)، ويعمل حساب لكل دقيقة، ومتى سيقوم بالتغيير، وفي مواجهة بيراميدز الثانية كأنه شاهد تلك المباراة قبل بيوم، وقرأ المنافس جيدًا،...
أكد المرشد الأعلى الإيراني آية الله علي خامنئي أن الانتخابات الرئاسية الأخيرة في إيران جرت بشكل جيد وشفاف، مشيرًا إلى أن الشعب الإيراني انتخب مسعود بزشكيان رئيسًا متمكنًا وقادرًا على قيادة البلاد نحو مستقبل أفضل. وقال خامنئي في كلمة ألقاها خلال مراسم تنصيب مسعود بزشكيان رئيسا لإيران وذلك بحضور كبار المسؤولين الإيرانيين: "الانتخابات الأخيرة كانت نموذجًا للمشاركة الشعبية والديمقراطية. الشعب الإيراني أظهر مرة أخرى وعيه وإرادته القوية من خلال انتخاب رئيس متمكن يمتلك الخبرة والكفاءة لقيادة البلاد." وأضاف المرشد الأعلى أن الرئيس الجديد يتمتع بالدعم الكامل من الشعب الإيراني ومن القيادات السياسية والدينية، وأعرب عن ثقته بأن الرئيس الجديد سيعمل على تحقيق التقدم والازدهار لإيران في جميع المجالات. وشدد خامنئي على أهمية الوحدة والتعاون بين جميع مؤسسات الدولة لتحقيق الأهداف الوطنية، مؤكدًا أن الانتخابات أثبتت...
خسر نادي مانشستر سيتي وديًا أمام إي سي ميلان بثلاثة أهداف مقابل هدفين صباح اليوم الأحد في الولايات المتحدة الأمريكية ضمن إطار الاستعدادات للموسم الجديد.وأثنى بيب جوارديولا، مدرب نادي مانشستر سيتي على مستوى جيمس مكاتي في لقاء اليوم.مكاتي عاد إلى مانشستر سيتي بعد فترة إعارة أمضاها لمدة عام في صفوف نادي شيفيلد يونايتد.ويبدو أن مكاتي عازم هذه المرة على إثبات نفسه والنجاح في صفوف مانشستر سيتي.وقال جوارديولا عن مكاتي: "أفضل من المباراة السابقة ضد سيلتيك، لقد تحرك بشكل جيد حقًا وهاجم منطقة الجزاء بشكل جيد حقًا. كان الجانب الأيمن مع أوسكار بوب وماكا رائعين في الشوط الأول".وعن أوسكار بوب أضاف المدرب الإسباني: "إنه لاعب مميز، في المساحات الصغيرة جيد حقًا. إنها مسألة وقت، إنه شاب لكن أخلاقياته في العمل لا...
الأبراج.. يبحث العديد من الأشخاص، عن توقعات الأبراج وحظك اليوم، اليوم الأحد 28 يوليو 2024، لمعرفة ما سيحمله اليوم لهم من خلال توقعات الأبراج الفلكية اليومية.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الأبراجتوقعات برج الحمل وحظك اليوممهنيًا: انتقال القمر إلى برجك يعني أن مستقبلا جيدا يلوح في الأفق تستعيد عافيتك فتزداد مقاومتك وتعوض عن خسارة ماضية تعود لتقف على رجليك من جديد وتقرر أن تتخذ الخطوات المناسبة لتخرج منتصرا من أي امتحان تمر فيه.عاطفيًا: يبدو أن الاستقرار العاطفي عنوان هذا اليوم، وهذا دليل على مدى التفاهم على مختلف الأمور بينك وبين الشريك.صحيًا: التعليمات الطبية للمحافظة على رشاقتك تلزمك التقيد...
بغداد اليوم-بغدادأكد الباحث في الشأن السياسي مجاشع التميمي، اليوم السبت (27 تموز 2024)، وجود خشية سياسية وحكومية عراقية من عودة ترامب مجددا الى البيت الأبيض.وقال التميمي، لـ"بغداد اليوم"، إن "وصول ترامب إلى البيت الأبيض سيعرض العراق إلى إحراج كبير وخاصة رئيس الوزراء محمد شياع السوداني".واشار الى ان "المرشح الجمهوري هو احد الشخصيات المتقلبة التي لا يمكن أن تستقر على موقف واحد ولديه الكثير من القرارات المفاجئة وهو يعكس رؤيته الشخصية على السياسة الخارجية الأمريكية كما انه رجل أعمال"، مبينا: "لذلك سيواجه السوداني قرارات صعبة محرجة في الفترة المقبلة".وأكد أن "ذلك يتطلب من السوداني ان يتخذ التدابير ويضع استراتيجية واضحة وتحديدا وضع مستشارين قادرين على معالجة تقلبات الرئيس ترامب في حال وصوله إلى البيت الأبيض، وخصوصا الإحراج الذي سيتعرض له السوداني...
بغداد اليوم-بغدادأكد الباحث في الشأن السياسي مجاشع التميمي، اليوم السبت (27 تموز 2024)، وجود خشية سياسية وحكومية عراقية من عودة ترامب مجددا الى البيت الأبيض.وقال التميمي، لـ"بغداد اليوم"، إن "وصول ترامب إلى البيت الأبيض سيعرض العراق إلى إحراج كبير وخاصة رئيس الوزراء محمد شياع السوداني".واشار الى ان "المرشح الجمهوري هو احد الشخصيات المتقلبة التي لا يمكن أن تستقر على موقف واحد ولديه الكثير من القرارات المفاجئة وهو يعكس رؤيته الشخصية على السياسة الخارجية الأمريكية كما انه رجل أعمال"، مبينا: "لذلك سيواجه السوداني قرارات صعبة محرجة في الفترة المقبلة".وأكد أن "ذلك يتطلب من السوداني ان يتخذ التدابير ويضع استراتيجية واضحة وتحديدا وضع مستشارين قادرين على معالجة تقلبات الرئيس ترامب في حال وصوله إلى البيت الأبيض، وخصوصا الإحراج الذي سيتعرض له السوداني...
قال جوزيه جوميز مدرب الزمالك أن محمد عواد كان خارج خطة مباراة اليوم لأسباب مختلفة مضيفا أن صبحي تعرض للإصابة وعليه قرروا الاعتماد على محمود الشناوي وعمر عبد العزيز حارسي الشباب في القائمة أمام بيراميدز. جوميز: هذا الأمر لم أرى مثله في أي دراسة تدريبية أضاف جوميز: نمتلك حراس مرمى جيدين، مثل محمود الشناوي، وكان في البداية متوتراً بعض الشيء ولكن بعد ذلك قدم مستوى جيد في اللقاء".وتابع المدير الفني قائلاً:" لن أعتمد على اللاعبين الشباب فقط خلال الفترة المقبلة، ومن المفترض أن يحصل اللاعب على راحة لمدة شهر بجانب شهر ونصف فترة إعداد ولكن ما يحدث الآن أن أمامي أقل من شهر كي أمنح اللاعبين راحة وأقوم بعمل فترة إعداد وهذا غير موجود في أي دراسة تدريبية خضعت لها".تغيير...
يمكن أن تكون المعاناة من الأرق أو الليالي المضطربة أمرًا محبطًا ومضرًا بالصحة العامة؛ في حين أن هناك عوامل مختلفة يمكن أن تساهم في اضطرابات النوم، إلا أن أحد العناصر التي يتم تجاهلها غالبًا هو نقص المغنيسيوم.لماذا المغنيسيوم؟ وذلك لأنه وفقًا للتقرير فإن 9 من كل 10 بالغين ليس لديهم ما يكفي من المغنيسيوم في أجسامهم وأغلبهم لا يدركون ذلك.ينظم المغنيسيوم هرمون النومويشارك المغنيسيوم في تنظيم الناقلات العصبية التي تؤثر على أنماط النوم والساعة الداخلية للجسم وعلى وجه التحديد، يساعد المغنيسيوم على تنظيم إنتاج الميلاتونين، وهو الهرمون الذي يرسل إشارات لجسمك عندما يحين وقت النوم. وتعمل المستويات الكافية من المغنيسيوم على تعزيز الإنتاج الطبيعي للميلاتونين وإطلاقه، مما يساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ وتحسين نوعية النوم.غير قادر على النوم؟ يمكن أن يكون...
أكد محمد عبدالجليل نجم الكرة المصرية السابق، أن فوز النادي الأهلي على المصري البورسعيدي سيكون طبيعيًا في المراحل الحاسمة، رغم صعوبة اللقاء، مشيرًا إلى أن بيراميدز كان جيدًا في مواجهتي المارد الأحمر، ولو حقق الزمالك الفوز غدًا عليه، فأن الدوري سيكون محسوم بصفة نهائية للأهلي.نجم الأهلي السابق: يورشيتش لم يعتاد على الضغوط مع بيراميدز.. والحكام المصريين مظلومينوقال عبدالجليل في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية etc: "الأهلي لديه مباريات قوية في بطولة الدوري، وبالنسبة للزمالك لو لعب بتشكيلة قوية سيحقق نتيجة جيدة لكنه يعاني من الغيابات في ظل غياب حمزة المثلوثي وهو ما يؤثر دفاعيًا على الفريق الأبيض".وأضاف: "علي ماهر لديه ميزة اللعب بشكل قوي أمام الفرق الكبيرة، رغم أن الحالة الفنية لـ المصري ليست جيدة،...
أكد محمد عبدالجليل نجم الكرة المصرية السابق، أن فوز النادي الأهلي على المصري البورسعيدي سيكون طبيعيًا في المراحل الحاسمة، رغم صعوبة اللقاء، مشيرًا إلى أن بيراميدز كان جيدًا في مواجهتي المارد الأحمر، ولو حقق الزمالك الفوز غدًا عليه، فأن الدوري سيكون محسوم بصفة نهائية للأهلي.وقال عبدالجليل في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية etc: "الأهلي لديه مباريات قوية في بطولة الدوري، وبالنسبة للزمالك لو لعب بتشكيلة قوية سيحقق نتيجة جيدة لكنه يعاني من الغيابات في ظل غياب حمزة المثلوثي وهو ما يؤثر دفاعيًا على الفريق الأبيض".وأضاف: "علي ماهر لديه ميزة اللعب بشكل قوي أمام الفرق الكبيرة، رغم أن الحالة الفنية لـ المصري ليست جيدة، لكنه يلعب بشكل حماسي بصفة دائمة أمام الاهلي، ويستغل طاقات لاعبيه من...
قال عبد المهدي مطاوع، المحلل السياسي الفلسطيني، إن الهدف الاستراتيجي للاحتلال الإسرائيلي هو تدمير حياة الفلسطينيين وتحويل قطاع غزة إلى مكان لا يصلح للحياة، لافتًا إلى أن هناك تقارير تؤكد أن القطاع عاد إلى عام 1980، أي أنه فقد حوالي 44 عاما من التنمية في فلسطين في مجالات التعليم والصحة والتنمية الاجتماعية. انقطاع 80 عضوا من جلسة نتنياهو أمام الكونجرس ليس بتأثير كبير وأضاف مطاوع، خلال مداخلة مع الإعلامية دينا عصمت، ببرنامج «اليوم»، المذاع على فضائية «DMC»، أن الخسارة والتدمير في الأراضي الفلسطينية ستصنع فجوة كبيرة لدى جيلين من الأجيال القادمة وستؤثر على أولويات الشعب الفلسطيني، مؤكدًا أن انقطاع 80 عضوا من جلسة نتنياهو أمام الكونجرس ليس بتأثير كبير. هذا الخطاب تم الإعداد له جيدًا من قبل إسرائيل وواصل: «نتنياهو...
تقبل ربات البيوت في هذه الأوقات على استغلال موسم التين، وإعداد مربى التين المحببة لدى الكبار والصغار، وتلجأ بعضهن لمعرفة أفضل طريقة عمل مربى التين بطريقة لذيذة وشهية، لذا نقدم أكثر من طريقة لتحضيرها لاختيار الأسهل والمناسب لك، وهو ما نوضحه لكم في السطور التالية. طريقة عمل مربى التين في المنزل على خُطى الشيف نجلاء الشرشابي: المقادير كيلو تين. نصف كيلو سكر. عصير ليمون. طريقة التحضير لتحضير مربى التين في المنزل على نار متوسطة، ضعي التين والسكر. قلبي لمدة 15 دقيقة حتى يذوب السكر. ضيفي عصير الليمون والماء. اتركيه حتى يغلي. اتركي التين على نار هادئة لمدة 20 دقيقة. قلبي كل 5 دقائق. ارفعي المربى من على النار. اتركيها تبرد، ثم ضعيها في برطمانات زجاجية. احفظيها في الثلاجة. طريقة...
خسر مانشستر سيتي أمام سيلتيك 4-3 في أول مباراة ودية له هذا الصيف. لكن كان هناك الكثير من الإيجابيات التي يمكن لمانشستر سيتي الاستفادة منها من المباراة.ولعل أكبر هذه الإيجابيات كان أداء الجناح النرويجي أوسكار بوب، وبناءً على أدائه ضد أبطال اسكتلندا، يبدو أنه مستعد لاتخاذ الخطوة التالية في مسيرته الشابة.ورغم أن المباراة كانت مجرد مباراة ودية، إلا أنه بدا واضحاً منذ البداية أن بوب قد نضج كلاعب.ويبدو أن العمل الذي قام به الموسم الماضي كعضو في فريق بيب جوارديولا قد أتى بثماره بالنسبة للجناح النرويجي.ففي مواجهة سيلتيك، كان اتزانه في الاستحواذ على الكرة وقدرته على التغلب على لاعب واحد واضحاً. وكانت هذه سمات واضحة في لعب بوب منذ ظهوره على الساحة مع فريق إيدجرز التابع لمانشستر سيتي.ويبدو الآن أن...
يشعر الكثيرون بالفضول حول ما يخبئه لهم المستقبل، لذلك يلجأون إلى توقعات الأبراج، ولكن من المهم أن تعلم أن هذه التوقعات هي مجرد تنبؤات عامة وليست دقيقة بشكل مطلق.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج 2024برج الحمل «21 مارس - 19 أبريل»:يوم هادئ نسبيًا، فركز على إنجاز مهامك اليومية، وانتبه لصحتك، واحصل على قسط كافٍ من الراحة.برج الثور «20 أبريل - 20 مايو»:يوم جيد للتواصل مع العائلة والأصدقاء. قد تتلقى أخبارًا سارة تتعلق بالعمل أو المال.برج الجوزاء «21 مايو - 20 يونيو»:يوم مليء بالطاقة الإيجابية. قد تجد نفسك مبدعًا وملهمًا. استفد من هذه الطاقة لإنجاز الأشياء.برج السرطان...
تسعى كل فتاة لتحقيق حلم الشعر الناعم والطويل، كونه جزءًا أساسيًا من جمالها. يتأثر الشعر بالعوامل النفسية والجسدية، وكذلك بالمنتجات التي نستخدمها. تبحث النساء عن وصفات طبيعية غير مكلفة وفعالة، لذا نقدم لكم وصفات سحرية تظهر نتائج مبهرة من أول استخدام. أبرز تصريحات المشاهير في زراعة الشعر (تقرير) علاقة نقص فيتامين "د" بضعف الشعر وتساقطه فوائد زيت الخروع للشعر: السر وراء صحة الشعر وجماله أسباب قشرة الشعر في الصيف وطرق طبيعية لعلاجها وصفة الليمون وزيت الزيتونالمكونات:- ملعقتان من عصير الليمون- ملعقتان من زيت الزيتون الخام- ملعقتان من الماء الدافئطريقة التحضير:1. في وعاء، اخلط عصير الليمون وزيت الزيتون والماء الدافئ حتى تمتزج جيدًا.2. ضع الخليط على الشعر مع تدليك فروة الرأس باستمرار.3. غطِّ الشعر بمنشفة دافئة واترك الخليط لمدة 20 دقيقة.4....
يبدو أن كثيرا من الأمريكيين فقدوا الثقة بديمقراطية بلادهم، بحسب استطلاع حديث للرأي، قبل أشهر فقط من الانتخابات الرئاسية في تشرين الثاني/ نوفمبر المقبل. وبحسب استطلاع أجراه مركز "بيو" الأمريكي للأبحاث، يقول 19% فقط من الأمريكيين إن الديمقراطية في الولايات المتحدة هي مثال جيد يجب أن تحذو حذوه الدول الأخرى. والرأي الأكثر شيوعاً ــ والذي يتبناه 72% من الأمريكيين ــ هو أن الديمقراطية في الولايات المتحدة كانت تشكل مثالاً جيداً، ولكنها لم تعد كذلك في الأعوام الأخيرة. ويقول 8% آخرون إن الديمقراطية الأمريكية لم تكن أبدًا مثالًا جيدًا يمكن للدول الأخرى أن تحذو حذوه. تباين في العمر والانتماء الحزبي ويرى عدد قليل نسبياً من الأمريكيين بشكل عام أن الديمقراطية في البلاد هي مثال...
طريقة بلح الشام.. يعتبر بلح الشام من أشهر أنواع الحلويات المشهورة بالدول العربية والتي تفضلها الكثير من الأسر المصرية، وذلك لطعمها المميز وسهولة تحضيرها في المنزل، لذلك تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة صنع بلح الشام بطريقة سهلة وبسيطة.طريقة عمل بلح الشاميوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص طريقة تحضير بلح الشام في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال التقرير التالي:المقادير لتحضير بلح الشام المقرمش بالنشا-كوب دقيق القمح الكامل.-¾ كوب ماء.-2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون.-3 حبات بيض متوسطة الحجم.-ملعقة كبيرة نشا الذرة.-نصف ملعقة صغيرة فانيليا.-ربع ملعقة صغيرة ملح.-عسل للتحلية.-4 أكواب زيت نباتي للقلي.طريقة عمل بلح الشامالخطواتطريقة عمل عجينة بلح الشام المقرمش بالنشا-أحضر قدر كبير، وأضف الماء والزيت.-أحضر وعاء...
ثمن أشرف الشبراوي، عضو مجلس أمناء الحوار الوطني، قرار الرئيس السيسي بالإفراج عن 79 من المحبوسين، إذ إنه يعكس وجود مناخ سياسي جيد، وهذه ليست أول مجموعة يُفرج الرئيس السيسي عنها بل سبقها مجموعات كثيرة من قبل، مشيرا إلى أن هذا الملف يشهد تحسنا كبيرا. نص كلمة الرئيس السيسي بمناسبة الاحتفال بذكرى ثورة ٢٣ يوليو وسيم السيسي: لبن الحمير الأقرب للبن الأم (فيديو) وأضاف «الشبراوي»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر» تقديم الإعلاميين هبة حسين ومحمد الشاذلي عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن الإفراج عن المحبوسين من أكثر الملفات التي تنال اهتماما بالغا على طاولة الحوار الوطني باستمرار، مشيرا إلى أن هناك بعض الشروط تطبق على المُفرج عنهم، كسجناء الرأي، والذين لم تلطخ أيديهم بالدماء، والأشخاص الذين لم...
أشاد أشرف الشبراوي، عضو مجلس أمناء الحوار الوطني، بقرار الرئيس السيسي بالإفراج عن 79 من المحبوسين، موضحًا أن هذا القرار يعكس وجود مناخ سياسي جيد، لافتًا إلى أن هذه ليست أول مجموعة يفرج الرئيس السيسي عنها بل سبقها مجموعات كثيرة من قبل، مشيرا إلى أن هذا الملف يشهد تحسنا كبيرا. محمود فوزي: الحوار الوطني ساهم في الإعفاءات عن المحبوسين.. والجهات المعنية لا تتأخر نائب بالشيوخ يكشف تفاصيل التماس الحوار الوطني بالإفراج عن المحبوسين احتياطيا بقضايا دعم فلسطين وأضاف "الشبراوي"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر القناة الأولى، اليوم الثلاثاء، أن الإفراج عن المحبوسين من أكثر الملفات التي تنال اهتماما بالغا على طاولة الحوار الوطني باستمرار، مشيرًا إلى أن هناك بعض الشروط تطبق على المُفرج عنهم، كسجناء...
#سواليف أداء جيد لكنه رتيب لصندوق #استثمار #أموال_الضمان.! كتب.. #خبير_التأمينات والحماية الاجتماعية _ #موسى_الصبيحيبالرغم من تحقيق دخْل (أرباح) بمقدار (514) مليون دينار خلال فترة النصف الاول من العام الحالي 2024، إلا أن أداء صندوق استثمار أموال الضمان لا يزال يتّسم بالرتابة ولا يعدو أن يكون تقليدياً. فالدخل المتحقق جاء من محافظه التقليدية التالية:١) السندات: 265 مليون دينار.٢) التوزيعات النقدية للشركات: 164 مليون دينار.٣) أدوات السوق النقدي: 70 مليون دينار.٤) محفظتا القروض والاستثمارات العقارية: 15 مليون دينار.وبالرغم من أن هذا الدخْل (الأرباح) لم يُغطِ كافة المحافظ الست الرئيسة للصندوق، حيث خلا من ذكر محفظة الاستثمارات السياحية، ما يعني أنها لم تحقق أية أرباح (أو ربما أرباح لا تُذكَر) بالرغم من تشغيل عدد من الفنادق والاستراحات السياحية التي كانت مُعطَّلة لفترة طويلة...
أشاد الإعلامي محمد شبانة، بمستوى لاعبي النادي الأهلي خلال مواجهة بيراميدز، وبالمدرب السويسري مارسيل كولر الذي نجح باقتدار في الموسم الجاري، خصوصا في تجهيز لاعبيه والوصول لمستوى مميز جدا. شبانة عن فرحة جماهير بيراميدز بهدف الأهلي : الانتماء غريزي ولا يُشترى وقال عبر برنامجه بوكس تو بوكس: "إمام عاشور مستواه جيد للغاية ويؤدي الأدوار الدفاعية، وكولر نجح في إدارة الفريق بشكل جيد، هناك لاعبين شاركت مثل خالد عبدالفتاح الذي كان بعيدا وظهر بمستوى جيد، وكذلك أكرم توفيق الذي أصبح لا غني عنه في خط الوسط".وأضاف: "وسام أبوعلي أصبح متألق بشكل رائع أيضا وسجل ثلاث أهداف في مباراتي بيراميدز، وكل التجارب الصعبة أثببت صحة وجهة نظر المدرب، وكل البطولات التي أصبح يدخلها الأهلي يكسبها".وواصل:" كولر مدرب لديه قدرات فنية وشخصية عالية،...
أكد مختار مختار نجم الأهلي السابق، أن الفريق الأحمر خاض لقاءًا صعبًا أمام بيراميدز، خصوصًا الفريق السماوي الذي كان مضغوطًا بعد خسارة اللقاء الأول، وكان يسعى للفوز اليوم، لكن الأهلي كانت لديه الرغبة القوية في الفوز بالمباراتين. رمضان السيد: الأهلي حسم الدوري بنسبة 99% وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية Etc: "الأهلي معتاد على تلك الضغوط والأجواء والمباريات الصعبة، ويستطيع التعامل جيدًا في مثل هذه الظروف، ودائما يتعامل بشكل جيد مع اللقاءات الحاسمة، والفوز على بيراميدز جاء نتيجة للخبرات الكبيرة، رغم الضغوط الكبيرة وخوض لقاء كل 3 أيام".وأضاف: "لاعبي الأهلي كلهم كانوا جاهزين، وحتى البدلاء مؤهلين للعب بشكل أساسي، وهذا أمر يحسب للمدرب كولر، الذي يجهز كل العناصر، رغم كل المباريات المضغوطة".
أشاد الإعلامي محمد شبانة، بمستوى لاعبي النادي الأهلي خلال مواجهة بيراميدز، وبالمدرب السويسري مارسيل كولر الذي نجح باقتدار في الموسم الجاري، خصوصا في تجهيز لاعبيه والوصول لمستوى مميز جدا.وقال عبر برنامجه بوكس تو بوكس: "إمام عاشور مستواه جيد للغاية ويؤدي الأدوار الدفاعية، وكولر نجح في إدارة الفريق بشكل جيد، هناك لاعبين شاركت مثل خالد عبد الفتاح الذي كان بعيدا وظهر بمستوى جيد، وكذلك أكرم توفيق الذي أصبح لا غني عنه في خط الوسط".وأضاف: "وسام أبوعلي أصبح متألق بشكل رائع أيضا وسجل ثلاث أهداف في مباراتي بيراميدز، وكل التجارب الصعبة أثببت صحة وجهة نظر المدرب، وكل البطولات التي أصبح يدخلها الأهلي يكسبها".وواصل:" كولر مدرب لديه قدرات فنية وشخصية عالية، والفرق واضح مع يورشيتش الذي ظهر عصبيًا في المواجهتين، وحذرته من لاعبي...
قال محمد الشربيني، أول مصري يترشح في الكونجرس الأمريكي، إن ترامب حاليا هو المرشح الأقوى الذي يقود أمريكا على الرغم من أن عددا من الدول الأوربية ترى أن مصالحها ليست قوية مع ترامب. مسؤول أمريكي سابق: هناك احتمال لمحاولات جديدة لاغتيال ترامب رقابة مجلس النواب الأمريكي: حادث اغتيال ترامب هو الأسوأ خلال الأعوام الـ12 الأخيرة وأضاف محمد الشربيني، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “حضرة المواطن”، عبر فضائية “الحدث اليوم”، أن بايدن اتخذ قرارا بعدم خوضه لانتخابات الرئاسة، وكامالا هاريس هي من ستكون بديلا لبايدن في خوض تلك الانتخابات الهامة أمام ترامب.وأكد أول مصري يترشح في الكونجرس الأمريكي، أن ترامب سيكون حليفا جيدا لمصر ولديه تقدير كبير للرئيس السيسي.رقابة مجلس النواب الأمريكي: حادث اغتيال ترامب هو الأسوأ خلال الأعوام الـ12...
أكد حسام الخولي، نائب رئيس حزب مستقبل وطن ورئيس الهيئة البرلمانية للحزب بمجلس الشيوخ، أن هناك تطورًا كبيرًا في الأحزاب السياسية في مصر، فهناك بعض الأحزاب تحاول أن تبذل مجهود عن غيرها، نتيجة دافع “الغيرة”. عاجل- بنسبة نجاح عالية.. ظهور نتائج التاسع سوريا 2024 حسب رقم الاكتتاب عبر موقع moed.gov.sy "مبارك" الآن ظهرت تاسع سوريا.. رابط نتائج التاسع حسب رقم الاكتتاب 2024 جميع المحافظات وزارة التربية السورية وأضاف خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أن المناخ السياسي في مصر يسير بشكل سليم، والأوضاع بدأت تتخذ الطريق الصحيح لها بالتعامل مع الحكومة بكل سهولة.وتابع: الحكومة السابقة قابلها عدد من المخاطر الخارجية بدءًا من جائحة كورونا والحرب الروسية الأوكرانية وغيرها، الأمر الذي جعلها...
مع ارتفاع درجات الحرارة، يبدأ الكثير في البحث عن بعض الفواكه التي تساعد على خفض درجة حرارة الجسم، وإبقاء الجسم رطبا ومنخفض الحرارة.وتستعرض «الأسبوع»، 5 فواكه تعمل على خفض حرارة الجسد، وجاءت كالتالي:البطيخالبطيخيتكون البطيخ من 92٪ ماء، ما يجعله مصدرًا ممتازًا للترطيب، كما أنه يحتوي على فيتامين ج، التي يساعد في استعادة السوائل والمعادن المفقودة عن طريق التعرق.الخيارالخيارهو خيار جيد آخر للترطيب، يتكون من 96٪ ماء، وهو مصدر جيد لفيتامين ك والبوتاسيوم.الفراولةالفراولةالفراولة غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي، التي يمكن أن تساعد في حماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس، كما أن الفراولة مصدر جيد للألياف والبوتاسيوم.التوتالتوتالتوت غني بمضادات الأكسدة وفيتامين ج، كما أنه مصدر جيد للألياف والمنجنيز، والتوت مصدرٌ جيدٌ لفيتامين ج، والكربوهيدرات، ومضادات التغذية، والألياف، كما يحتوي على نسبة عالية...
التبولة اللبنانية هي واحدة من أشهر الأطباق في المطبخ اللبناني، وهي سلطة خفيفة ومغذية تميزت بنكهتها الطازجة ومكوناتها الصحية، وتُعتبر التبولة وجبة مثالية لتناولها كمقبلات أو كوجبة جانبية، وهي تتميز بمزيج من البرغل الطري والخضراوات الطازجة، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لكل من يبحث عن وجبة صحية وممتعة.طريقة عمل التبولة اللبنانيةالمكونات- 1 كوب برغل ناعم- 2 حبة طماطم متوسطة، مفرومة ناعم- 1 خيارة كبيرة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة- 1 بصلة صغيرة، مفرومة ناعم- 1 كوب بقدونس طازج، مفروم ناعم- 1/2 كوب نعناع طازج، مفروم ناعم- 1/4 كوب عصير ليمون- 1/4 كوب زيت زيتون- ملح وفلفل أسود حسب الذوق طريقة التحضير1. تحضير البرغل: - اشطفي البرغل جيدًا بالماء البارد، ثم انقعيه في ماء دافئ لمدة 10 دقائق حتى يصبح طريًا. - صفي البرغل...
أكد باسكويل مازوكتشي، لاعب نادي نابولي الإيطالي، على أهمية المباريات الودية التي يخوضها الفريق خلال فترة الإعداد الحالية.تغلب نابولي (3-0) على مانتوفا، اليوم السبت، في المباراة الودية التي جمعت الفريقين، ضمن تحضيراتهما المستمرة لانطلاق الموسم الكروي الجديد 2024-25.قال باسكوالي مازوتشي في تصريحاته على راديو سي آر سي: "أهنئ مانتوفا، لأنهم فريق ممتاز، ويلعبون بشكل جيد حقًا".تابع:"الشيء المهم اليوم هو أنني تأكدت من جاهزيتي البدنية للمشاركة في المباريات القادمة".أضاف:"نحن نعمل بجد بالفعل في التدريبات، وبدأت نتيجة العمل المنجز في الظهور على أداء الفريق".أردف:"أول ما يميز كونتي في نابولي هو روح التضحية مصحوبة بقيمة فنية مهمة، ونحن نحاول الجمع بين هذين الأمرين".أكد:"لقد قضينا وقتًا ممتعًا في هذا المعسكر المهم لنا، وعلينا أن نواصل العمل بشكل جيد."ومن المُقرر أن يستهل نابولي موسمه الجديد...
الفلفل الأخضر يعد من العناصر الغنية بالفيتامين C يجعل منه حليفًا مثاليًا للحد من إنتاج الميلانين المسؤول عن ظهور البقع البنية وتحفيز إنتاج الكولاجين لشد الجلد والمُساهمة في نمو الشعر. يمكن اختيار الفلفل الأخضر، أو الأحمر، أو الأصفر فهي جميعها غنية بالفيتامينات، كما تحتوي على البيتاكاروتين الذي يسمح للجسم بإنتاج الفيتامين A. يعمل هذا الأخير على تسريع تجدد الخلايا وتعزيز النضارة والإشراق.1-قناع ينشّط نمو الشعر:لتحضيره أنتم بحاجة إلى: حبّة من الفلفل الحلو، ملعقة كبيرة من العسل، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من زيت الخروع. يكفي تقطيع حبة الفلفل بعد إزالة بذورها ثم هرسها في الخلاّط مع الزيوت والعسل للحصول على خليط جاهز للتطبيق على الشعر الجاف مرة أسبوعيًا. يتمّ تدليك الخليط لبضع دقائق على فروة الرأس بهدف تنشيط...
تُعدّ طريقة عمل الكبدة الإسكندراني واحدة من أشهر وأهم الوصفات التي تبحث عنها الكثير من السيدات، نظرًا لشهرتها الكبيرة في محافظة الإسكندرية. تتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي والمميز الذي يجذب الكثير من الأشخاص من مختلف المحافظات لتناولها في مطاعم الإسكندرية المتخصصة. ولأن ربات البيوت يحببن تعلم طرق الطهي المميزة، سنوضح الطريقة المثالية لتحضير هذه الوصفة في المنزل بنفس مذاق المطاعم الشهيرة. طريقة عمل الكبدة الإسكندرانيلتحضير الكبدة الإسكندراني على أصولها، يجب اتباع الخطوات بدقة وتنفيذها بعناية للحصول على النتيجة المطلوبة. سنوضح فيما يلي المكونات وطريقة التحضير بالتفصيل: مكونات الكبدة الإسكندرانيلتحضير هذه الوصفة، تحتاجين إلى المكونات التالية:- كيلو كبدة.- ملعقة من الثوم المفروم.- ربع كوب من عصير الليمون.- ملعقة كمون.- شرائح من الفلفل الحار.- ملعقة كزبرة جافة.- خبز الفينو. طريقة التحضيرإليك الخطوات...
المناطق_الرياضأكدت الخطوط السعودية عدم تعرض عملياتها التشغيلية لأي أثر ناتج عن ما يشهده قطاع الطيران حول العالم، حيث تسير منظومة رحلاتها بشكل جيد.وأحاطت “الخطوط السعودية” عناية ضيوفها بأنه سيتم موافاتهم بمستجدات الرحلات عبر الرسائل النصية والبريد الالكتروني.أخبار قد تهمك “سدايا” تؤكد عدم تأثر أنظمتها والأنظمة الوطنية المستضافة لديها في المملكة من العطل التقني الذي ضرب معظم دول العالم اليوم 19 يوليو 2024 - 3:20 مساءً جامعة نجران تعزز استخدام التكنولوجيا في العملية التعليمية باستخدام الأدوات الرقمية والتقنيات الحديثة 19 يوليو 2024 - 3:18 مساءً نسخ الرابط تم نسخ الرابط 19 يوليو 2024 - 3:45 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي منطقة جازان19 يوليو 2024 - 3:15 مساءًالموارد البشرية تستعرض خدماتها في ملتقى “سعي 2024” بجازان أبرز المواد19...
أعلنت الخطوط السعودية عدم تعرض عملياتها التشغيلية لأي أثر ناتج عن ما يشهده قطاع الطيران حول العالم. حيث تسير منظومة رحلاتها بشكل جيد.توضح #الخطوط_السعودية عدم تعرض عملياتها التشغيلية لأي أثر ناتج عن ما يشهده قطاع الطيران حول العالم. حيث تسير منظومة رحلاتها بشكل جيد. كما تحيط "السعودية" عناية ضيوفها بأنه سيتم موافاتهم بمستجدات الرحلات عبر الرسائل النصية والبريد الالكتروني.— Saudia Group | مجموعة السعودية (@SaudiaGroup) July 19, 2024أخبار متعلقة مع تعطل الرحلات في العالم.. مطاري الملك خالد والملك فهد يفعّلا أنظمة بديلة لاستمرار خدمات الطيرانتحويل مديريات الشؤون الصحية إلى فروع يلغي المركزية ويحسن جودة الخدماتكما تحيط "السعودية" عناية ضيوفها بأنه سيتم موافاتهم بمستجدات الرحلات عبر الرسائل النصية والبريد الالكتروني.
يجد الكثيرون اهتمامًا في توقعات الأبراج التي تشمل جوانب مختلفة من حياتهم، من الصحة إلى العلاقات والنجاح المهني. تعتبر علامات الأبراج لدى العديد من الأشخاص مؤثرة في تحديد شخصياتهم، ولذلك يبحثون عن توقعات يومية تقدمها جريدة "الفجر" الإلكترونية لتلبية هذا الفضول وفهم ما يمكن أن ينتظرهم في يومهم. توقعات وحظك اليوم برج العقرب إن الحفاظ على لياقتك من خلال التدريبات اليومية من شأنه أن يجعلك مخزنًا للطاقة. مصدر جيد للدخل يأتي لأولئك الذين يبحثون عن الأمن المالي. قد تفتقر إلى التركيز وتتأخر في مهمة مهمة. يمكنك أن تشعر بالقلق قليلًا بشأن أحد أفراد العائلة الذي استقر خارج المدينة. ستستمر خططك للنزهة دون أي متاعب. سينجح أصحاب المنازل في الحصول على إيجار جيد من ممتلكاتهم.التركيز على الحب: قد لا يتم الرد على نواياك الرومانسية...
أبدت إدارة نادي برشلونة الإسباني، رغبتها في ضم أحد نجوم الفريق الأول لكرة القدم بنادي ليفربول الإنجليزي، خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية، لتدعيم خط الهجوم في الموسم القادم.وترغب إدارة العملاق الكتالوني في تدعيم صفوف الفريق بشكل كبير، خاصة في ظل اقتراب رحيل العديد من لاعبي الفريق بسبب الأزمة المالية التي تضرب البلوجرانا.- الفجر الرياضي يكشف موقف ليفربول من رحيل ديازوكانت الإدارة الإسبانية، ترغب بقوة في ضم النجم الكولومبي لويس دياز، جناح نادي ليفربول، خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية. متحدث الزمالك يزف نبأً جيدًا للجماهير ملخص أخبار الرياضة اليوم.. يوسف أيمن أولى صفقات الأهلي وأزمة بسبب أسعار التذاكر ونبأ جيد في الزمالك وأكد الصحفي الموثوق جيمس بيرس، والمختص بأخبار نادي ليفربول في تصريحات خاصة للفجر الرياضي:" يوجد اهتمام كبير دون برشلونة...
أعلنت وزارة الشباب والرياضة عبر صفحتها الرسمية «فيسبوك» عن وظائف خالية بإحدى الشركات الشهيرة بمرتبات مجزية، بالتعاون مع مُبادرة توظيف مصر، للحرص على توفير فرص عمل للشباب، لتوفير مصدر دخل شهري ثابت. وأوضحت وزارة الشباب والرياضة تفاصيل الوظائف كاملة، ونستعرض لكم من خلال هذا التقرير مميزات الوظائف، ومتطلباتها، ومكان العمل، وهي كالتالي: الشروط المطلوبة - مؤهل عالي ومتوسط. - لا يتجاوز سن المُتقدم للوظيفة 30 عاماً. - جيد في مهارات التواصل. - جيد في اللغة الإنجليزية. - أن يكون موقف الذكور واضح من التجنيد. - يفضل قرب السكن من مدينة العبور. الحقوق والمميزات - مرتب صافي 3600. - حوافز شهرية من 700 إلى 7000 جنيهاً. - بدل مواصلات 1200«في حالة لا يمتلك المُتقدم أى وسيلة مواصلات». - بدل مواصلات...
أشاد فيكايو توموري، نجم نادي إي سي ميلان بصفقة الفريق الجديدة على الصعيد الهجومي، ألفارو موراتا.موراتا سيكون أولى صفقات نادي ميلان قادمُا من نادي أتلتيكو مدريد مقابل 15 مليون يورو.ويرى توموري أن موراتا هو اللاعب القادر على تقديم الكثير إلى ميلان في مركز المهاجم الصريح.وقال توموري: "لقد لعبت معه في تشيلسي. أعرف الصفات التي يتمتع بها. إنه مهاجم يتمتع بالسرعة والقوة ويمكنه تسجيل الأهداف. هذا ما نحتاجه لهذا الموسم. نعم، نحن متوترون. الأمر ليس رسميًا بعد".وأضاف: "نعم، لقد تغيرنا كثيرًا مع فونيسكا. من الواضح أن المدرب. لدينا أفكار جديدة وأجواء جيدة. نعمل بشكل جيد وبجد ونحن متحمسون الآن".أوضح: "نعم، نريد الفوز بالدوري أيضًا. المتجر الجديد جميل، ليس فقط للجماهير ولكن أيضًا لنا، لأننا نعلم أن لدينا العديد من المعجبين الذين...
أكد محمود حرب مدير المنتخب المصري الأوليمبي، أن المباريات الودية مفيدة للاعبين والجهاز الفني من أجل الاستعداد بشكل قوي لخوض الأولمبياد، مشيدًا بالأداء الذي ظهر عليه اللاعبين في المباراتين الوديتين، وبالمعسكر الناجح الذي يساهم في إعداد وتجهيز كل عناصر الفريق.مدير المنتخب الأوليمبي: النني إضافة كبيرةوقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث عبر فضائية etc: "الأداء كان جيدًا من كل اللاعبين في صفوف منتخب مصر الاوليمبي، وإبراهيم عادل ظهر بمستوى جيد، والنني إضافة قوية لمنتخب مصر الأوليمبي". سعد سمير يختار المدرب الأفضل في مسيرته مع الأهلي نجم الأهلي السابق: صفقة يوسف أيمن تشبه وسام أبو علي وأضاف: "بعثة المنتخب الاوليمبي سوف تسافر غدا لـ نانت، وسوف نستمر حتى خوض لقاء اسبانيا في مدينة بوردو، والملاعب في فرنسا جيدة،...
أكد محمد عبدالجليل نجم الأهلي السابق، أن صفقة يوسف أيمن ستفيد الفريق الأحمر، خصوصًا بأنه لاعب تأسس بشكل جيد، ولعب في فرق قطرية كبيرة، واحترف لفترة قصيرة في بلجيكا، متمنيًا أن يظهر اللاعب بشكل جيد مع الفريق الأحمر في الموسم المقبل، وأن تكون على نفس الأهمية لصفقة وسام أبوعلي.عبدالجليل: يوسف أيمن سيفيد الأهليقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث عبر فضائية etc: "أتمنى أن يتم اختيار المهاجم القادم للأهلي بعناية شديدة، خصوصا في ظل اهدار مبالغ كبيرة على مدار 4 سنوات في شراء لاعبين لم يتم الاستفادة منهم، ولم يتم منح أي لاعب من الناشئين فرصة جيدة، وآخرهم انتوني موديست الذي كان لاعبا في بورسيا دورتموند الألماني لم يتم الاستفادة منه". موعد مباراة الأهلي والألومنيوم في كأس...
بدر الدهمش : الاسقاط على الجماهير او الكيانات ليس جيد
الكورة حياة.. ولإن كلنا عندنا شغف بكرة القدم وأخبارها وأحداثها يضع "الفجر الرياضي" بين أيديكم كل الأخبار والأحداث والتحليلات والحكايات لما تفعله عناصر اللعبة من مسؤولين ومدربين ولاعبين وحكام داخل المستطيل الأخضر وخارجه.ونقدم لكم هنا "ملخص أخبار الرياضة اليوم" جولة إخبارية لكل ما فاتك من أخبار المساء وأبرز الأحداث الأخيرة على الساحة الرياضية: الأهلي يعلن وقف البث المباشر لقناتهتوصل مجلس إدارة شركة الأهلي للإنتاج الاعلامي في اجتماعه؛ الذي أقيم أمس الاربعاء، برئاسة الكابتن محمود الخطيب الرؤى المستقبلية لقناة النادي الفضائية.شهد الاجتماع الاتفاق على قيام شركة بريزنتيشن لايف بإنهاء مهمة العاملين بالقناة وفقا لعقودهم المبرمة مع بريزنتيشن لايف والتي تنتهي بنهاية الشهر الجاري، وكذلك إبلاغهم وسداد كافة مستحقاتهم الشهرية.طالع التفاصيل من هنــــــــــامتحدث الزمالك يزف نبأً جيدًا للجماهيركشف أحمد سالم المتحدث الرسمي باسم...
أكد محمد عبدالجليل نجم الأهلي السابق، أن صفقة يوسف أيمن ستفيد الفريق الأحمر، خصوصًا بأنه لاعب تأسس بشكل جيد، ولعب في فرق قطرية كبيرة، واحترف لفترة قصيرة في بلجيكا، متمنيًا أن يظهر اللاعب بشكل جيد مع الفريق الأحمر في الموسم المقبل، وأن تكون على نفس الأهمية لصفقة وسام أبوعلي.وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث عبر فضائية etc: "اتمنى أن يتم اختيار المهاجم القادم للأهلي بعناية شديدة، خصوصا في ظل اهدار مبالغ كبيرة على مدار 4 سنوات في شراء لاعبين لم يتم الاستفادة منهم، ولم يتم منح أي لاعب من الناشئين فرصة جيدة، وآخرهم انتوني موديست الذي كان لاعبا في بورسيا دورتموند الألماني لم يتم الاستفادة منه".وأضاف: "روجيه ميكالي مدرب المنتخب الأوليمبي تعرض لظلم شديد في الفترة...
كشف أحمد سالم المتحدث الرسمي باسم نادي الزمالك، عن وصول خطاب رسمي من الاتحاد الدولي لكرة القدم "الفيفا"، يُفيد برفع إيقاف القيد فيما يتعلق بقضية اللاعب المغربي خالد بوطيب.أحمد سالم: أنهينا ملف بوطيبقال أحمد سالم في تصريحات تلفزيونية لبرنامج زملكاوي مع محمد أبو العلا عبر قناة الزمالك: "تلقينا خطابًا رسميًا يُفيد بانتهاء أزمة خالد بوطيب، وهذا يعد بمثابة ردًا على بعض ممن نفوا انتهاء الأزمة في وقت سابق". غضب جماهيري على السوشيال ميديا بسبب تذاكر مباراة الأهلي وبيراميدز عاجل.. الزمالك ينهي أزمة خالد بوطيب بقرار من الفيفا وتابع: "يتبقى مبلغ مالي قليل لانتهاء أزمة إيقاف القيد بشكل نهائي، فيما يتعلق بقضية مساعد البرتغالي جوزفالدو فيريرا المدير الفني السابق للفريق، وسيتم إنهاء الملف نهائيًا".وشدد المتحدث الرسمي باسم الزمالك، على أن مجلس...
قال لاعبو المنتخب الوطني المغربي الأولمبي، في مختلف تصريحاتهم، عقب الحصص التدريبية التي يخوضونها بفرنسا، استعدادا للمشاركة في أولمبياد باريس، التي ستنطلق الأسبوع المقبل، حيث سيبدأ الأشبال مغامرتهم الأولمبية، بمواجهة الأرجنتين، يوم الأربعاء 24 يوليوز الجاري. وفي هذا الصدد، قال بنجامين بوشواري في تصريح للموقع الرسمي للجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، « لاعبو المنتخب الوطني الأول يقدمون إضافة كبيرة للفريق، ومن الجيد دائماً التواجد برفقتهم ». وأضاف بوشواري، »لدينا فريق جيد، أمامنا مواجهة منتخب الأرجنتين الذي يتوفر على فريق كبير، وبعدها مباشرة أوكرانيا، وأظن أنها ستكون مباريات جيدة إن شاء الله ». وفي السياق ذاته، قال مهدي بوكامير، في تصريح للموقع الرسمي للجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، « فخر كبير أن أتمكن من تمثيل بلدي في منافسة مثل الألعاب الأولمبية. سنفعل كل شيء وسنقدم كل...
أوضحت الأستاذة شيماء سعود، مدير المسؤولية المجتمعية في اللجنة البارالمبية المصرية، أن التنمية المجتمعية تتجسد في المسؤولية المجتمعية، والتي يختلف تعريفها حسب كل مؤسسة أو شركة. في اللجنة البارالمبية، تعني المسؤولية المجتمعية دعم الأبطال البارالمبيين من الناحية الاجتماعية والحياتية، وقد أشادت بدور الدكتور حسام الدين مصطفى، رئيس اللجنة، في تقديم كل الدعم اللازم لهؤلاء الأبطال. وفي تصريحات خاصة لـ "الفجر"، ذكرت سعود أن اللجنة تتضمن عدة برامج متنوعة، مثل برنامج الصحة وبرنامج التوعية وبرنامج التوظيف. وأوضحت أن برنامج الصحة يهتم بالصحة البدنية والنفسية من خلال برامج رياضية حديثة، بينما يهدف برنامج التوعية إلى التوعية المجتمعية. كما أشارت سعود إلى أنها دخلت هذا المجال بفضل تجربتها الشخصية مع أختها المصنفة كحالة صعوبات تعلم، مما جعلها تشعر بأن كل ذي إعاقة هو أخ أو...
أكد رمضان السيد نجم الكرة المصرية السابق، أن النادي الأهلي لديه موروثات تاريخية منها الرغبة في الانتصار رغم أي أزمات أو معوقات تواجه الفريق، مشيدًا برغبة اللاعبين وامتلاكهم الروح الانتصارية أمام مودرن سبورت، متمنيًا أن يكون كل الفرق المصرية لديهم نفس الروح والعزيمة. الأهلي يضرب مودرن سبورت بثنائية ويواصل زحفه نحو القمة وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على قناة etc: "الأهلي في فورمة فنية وبدنية رائعة حاليًا بعدما حقق الانتصار الـ14 على التوالي، كما تحسن الأداء كثيرًا، وبدأ الفريق يظهر جيدًا في المستطيل الاخضر، وهذه أمور تُحسب للمدير الفني مارسيل كولر، والذي قام بتجهيز كل اللاعبين، ولا يمنح أي فرصة للاجهاد مطلقًا لأي عنصر داخل الفريق".وأضاف: "خالد عبدالفتاح كان بعيدًا عن المشاركة ثم عاد للمشاركة مع الأهلي...
نواف السالم كشف نادي إشبيلية الإسباني حقيقة الأنباء المتداولة حول قرب رحيل لاعبه المغربي يوسف النصيري. وكانت تقارير صحفية قد ربطت النصيري بدوري روشن، وسط تأكيدات بأن اللاعب تلقى عرضا من أحد الأندية في روشن. وأكد المدير الرياضي لنادي إشبيلية، فيكتور أورتا، أن هناك مفاوضات حاليا مع أندية ترغب في ضم اللاعب إلا أن العروض لم تكن جيدة. وكانت تقارير إخبارية قد أشارت إلى وجود اتصالات بين نادي روما الإيطالي من أجل ضمه في فترة الانتقالات الصيفية الحالية. يذكر أن عقد النصيري مع ناديه يمتد إلى غاية يونيو 2025، وسجل معه 73 هدفًا في 196 مباراة خاضها بقميص إشبيلية.
أميرة خالد كشف أستاذ علم العقاقير الأستاذ الدكتور جابر القحطاني، عن أهمية الأناناس. وقال الدكتور جابر القحطاني، أن الاناناس جيد لإنقاص الوزن حيث أظهرت الدراسات أن الأناناس يحتوي على أنزيم البروميلين (Bromelain) الذي يساعد على هضم الدهون والبروتين ويلعب دوراً هاماً في إنقاص الوزن. يؤكل يومياً. وأشار القحطاني إلى أنه لكن يجب عدم تناول الأناناس لمن يعانون من مرض السكري.
تحدث فاروق جعفر نجم نادي الزمالك الأسبق عن مستوى الأبيض الأخير في مواجهات الدوري الممتاز ، وموقف البرتغالي جوميز من البقاء مع الفريق المرحلة المقبلة. الأهلي يستفسر من صن داونز عن إمكانية التعاقد مع موكوينا وقال خلال تصريحات إعلامية الساعات الأولى من صباح اليوم الثلاثاء : "المفروض أن يكون مدرب الزمالك يمتلك الشخصية القوية، وهناك (ولاد النادي) ممكن يحققوا نفس النتائج التي يحققها جوميز حاليًا، النادي الأبيض يحتاج لشخصية آخرى قادرة على التعامل مع اجواء وضغوط النادي، وبناء فريق جيد قادر على المنافسة على الألقاب".وزاد: "اقول لمجلس الإدارة أن أبناء النادي أفضل من جوميز الذي يقف على الخط دون وجود بصمة حقيقية، والنتائج التي حققها ممكن أي مدرب من ابناء النادي يحققها، وهناك لاعبين تم التعاقد معهم في يناير الماضي...
أكد فاروق جعفر نجم منتخب مصر السابق، أن الزمالك يعاني من عدم ثبات التشكيل في مباريات الدوري المصري، وهناك لاعبين لا تشارك في مركزها الأصلي مثل سيد نيمار، مشيرًا إلى أنه لا يجب الدفع بأكثر من ثلاث لاعبين صغار في التشكيلة الأساسية مع وجود عناصر الخبرة. شبانة : شركة تأمين الملاعب ملزمة باعتذار رسمي لمصور مباراة الأهلي وبيراميدز وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على قناة etc: "الزمالك يحتاج لجهاز فني جديد في الموسم المقبل، والمدرب كان يقف في الملعب مثل المشجع، ولابد أن يفكر مسئولو النادي جيدًا في هذا الأمر، وأرى أن الزمالك يسير في الطريق الخاطئ".وأضاف: "من الممكن أن يكون جوميز مدير فني جيد ولكن ليس مع الزمالك، أنا زمالكاوي قلبا وقالبًا ولعبت داخل النادي...
أكد فاروق جعفر نجم منتخب مصر السابق، أن الزمالك يعاني من عدم ثبات التشكيل في مباريات الدوري المصري، وهناك لاعبين لا تشارك في مركزها الأصلي مثل سيد نيمار، مشيرًا إلى أنه لا يجب الدفع بأكثر من ثلاث لاعبين صغار في التشكيلة الأساسية مع وجود عناصر الخبرة. وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على قناة etc: "الزمالك يحتاج لجهاز فني جديد في الموسم المقبل، والمدرب كان يقف في الملعب مثل المشجع، ولابد أن يفكر مسئولو النادي جيدًا في هذا الأمر، وأرى أن الزمالك يسير في الطريق الخاطئ". وأضاف: "من الممكن أن يكون جوميز مدير فني جيد ولكن ليس مع الزمالك، أنا زمالكاوي قلبا وقالبًا ولعبت داخل النادي ودربت الفريق، وأرى أن الأفضل الاستعانة بمدير فني جديد". وواصل: "المفروض أن يكون مدرب الزمالك...
تُعد بيكاتا بالمشروم من الأطباق الإيطالية الشهيرة التي اكتسبت شهرة واسعة في المطابخ العالمية، وتتميز هذه الوصفة بمزيجها الفريد من النكهات الرائعة والنكهات الطبيعية للمشروم مع صلصة الليمون والكريمة اللذيذة. وتعتبر البيكاتا خيارًا مثاليًا لعشاء سريع وسهل التحضير، حيث يمكن تقديمها مع الباستا أو الأرز أو حتى الخبز المحمص لتكمل وجبة شهية ومتكاملة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير بيكاتا بالمشروم بخطوات بسيطة وسهلة. طريقة عمل بيكاتا بالمشرومالمكونات- 4 قطع من صدور الدجاج- 1 كوب من المشروم الطازج المقطع إلى شرائح- 1/2 كوب من الطحين- 2 ملعقة كبيرة من الزبدة- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون- 1/2 كوب من مرق الدجاج- 1/4 كوب من عصير الليمون الطازج- 1/4 كوب من الكريمة الطازجة (اختياري)- 2 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم- ملح وفلفل أسود...
أدى طلاب مدارس المتفوقين للعلوم والتكنولوجيا صباح اليوم امتحانات الدور الأول لشهادة إتمام الثانوية العامة للعام الدراسي الحالي 2023/ 2024 فى مادة اختبار الاستعداد للقبول بالجامعات (الكيمياء – الفيزياء) بإجمالي عدد (1646) طالبا وطالبة، بينما أدى طلاب مدارس المكفوفين الامتحان فى مادة التاريخ (ورقة ثانية) بإجمالي عدد (255) طالبا وطالبة.وقد حرص الدكتور أحمد ضاهر نائب الوزير ورئيس عام امتحانات الثانوية العامة، قبل بدء الامتحان، على التواصل مع جميع مديري المديريات التعليمية المتواجدين بغرف العمليات المحلية، للاطمئنان على سير العملية الامتحانية.وقد سارت أجواء الامتحان بشكل جيد ومنضبط ودون حدوث أية مشكلات من شأنها تعكير صفو العملية الامتحانية، حيث قامت غرفة العمليات المركزية قبل بدء الامتحان بالاطمئنان على وصول أوراق الأسئلة إلى جميع اللجان الامتحانية بالمحافظات، كما قام فريق العمل بالغرفة بمتابعة...
استعدوا جيدًا.. أمطار غزيرة على 19 محافظة خلال الساعات القادمة.. وإطلاق تحذيرات مهمة
أعلنت وزارة الأوقاف المصرية عن تفوق مبهر للأئمة والواعظات والإداريين بالدراسات العليا.وقالت الوزارة إن 94 إمامًا وواعظةً وإداريًا حصلوا على تقدير ممتاز، و85 حصلوا على تقدير جيد جدًا، و7 حصلوا على تقدير جيد.جاء ذلك في إطار حرص الوزارة على رفع كفاءة جميع العاملين بها من خلال الدراسات العليا والبحث العلمي والبرامج التدريبية، ومن خلال منحة الماجستير المجانية التي توفرها وزارة الأوقاف للعاملين بها من الأئمة والواعظات والإداريين، يسرنا أن نعلن نتيجة منحة الماجستير المجانية للعام الدراسي 2023/ 2024م، دور مايو، حيث آتت هذه المنحة بالأوقاف ثمارها، في تفوق مبهر للأئمة والواعظات والإداريين، وذلك على النحو التالي:أولًا: الحاصلون على تقدير امتياز في الفرقة الأولى1 ـ الأئمة 1. عبد الرحمن عبد القادر إسماعيل عبد العليم - بنى سويف - إمام وخطيب -...
أكد سيد معوض نجم الكرة المصرية السابق، أن الاستفادة الكبرى من يورو 2024، هي وجود عدد كبير من اللاعبين الناشئين تحت 19 عامًا وكذلك وجود عددًا كبيرًا من العناصر التي لم تتجاوز أعمارهم أيضا 23 عامًا، مشيرًا إلى أن هذا لا يحدث في مصر، ونادرًا ما أصبحنا نشاهد لاعبين صغيرين مع الأندية الكبرى، وآخرهم كان رمضان صبحي مع الأهلي الذي لعب وهو 17 عامًا. نجم الأهلي السابق : بيراميدز سيُعاني مجددًا في اللقاء التالي أمام الأحمر وقال معوض في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس على فضائية etc: "العبرة دائما بظهور لاعبين ناشئين وهو توقيت الدفع بهم وتجهيزهم بالشكل الأفضل، والأهلي يُعاني منذ خمس سنوات من عدم وجود بديل قوي للتونسي علي معلول في مركز الظهير الأيسر.. لابد من...
أكد محمد عبدالجليل نجم الكرة المصرية السابق، أن مشاركة إبراهيم عادل مع منتخب مصر الأوليمبي يؤكد بأنه سليم 100%، واتحاد الكرة لم يمتلك الجراءة لإبلاغ بيراميدز برفضهم خروجه من المعسكر، مشيرًا إلى أن مشاركة اللاعب من عدمه في لقاء الأهلي لن تؤثر كثيرًا، ولابد من المحافظة عليه. الأهلي يفاوض كيفين كارلوس هداف الدوري السويسري وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس على فضائية etc: "إبراهيم عادل خامة جيدة ويجب المحافظة عليه، فهو لاعب مميز ودولي، ورغم غيابه عن لقاء الأهلي، لكن بيراميدز يمتلك فريقا مميزا ولاعبين آخرين، في بداية الموسم إبراهيم كان بعيدا عن المشاركة، لكن في آخر 8 مباريات يقدم مستوى جيد مع الفريق".وأضاف: "بيراميدز من الوارد أن يفوز على الزمالك في بطولة الدوري المصري، لكنه ربما...
يعاني العديد من الأشخاص من الأرق المزمن والحرمان من النوم بشكل جيد، مما يؤثر سلبًا على صحتهم وحياتهم، لكن هناك إجراءات بسيطة يمكن تضمينها في الروتين المسائي لتجنب الأرق والحصول على نوم هادئ. باحث موارد مائية: تقليص الفجوة في السلع الزراعية الاستراتيجية تحدياً كبيراً نصائح مهمة لعلاج الأرقووفقً لما ذكره موقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، قدم طبيب مختص بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تحقيق ذلك وفيما يلي نستعرض أبرزها: تجنب الأطعمة والمشروبات المنبهةتأثير الطعام على النوم يتسبب تناول الطعام في وقت متأخر من الليل في مشاكل صحية عديدة منها زيادة الوزن والسمنة، لكن نوعية الطعام أيضًا تلعب دورًا هامًا في جودة النوم. تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهنية قبل النوم قد يسبب عسر الهضم وحرقة المعدة، مما يؤدي إلى شعور...
مسقط - العُمانية قال معالي المهندس سعيد بن حمود المعولي وزير النقل والاتصالات وتقنية المعلومات، إن الوزارة ستقوم بالإعلان عن بعض الوظائف المستهدف تخصيصها بالكامل للعُمانيين بنسبة 100% في مختلف القطاعات بدءًا من يناير 2025 حتى نهاية العام 2027م، بعد استيفاء الإجراء اللازم بشأنها بالتنسيق مع وزارة العمل لتحقيق التوافق بين الوزارتين بما يحقق توجهات ومبادرات ورؤى الحكومة. وذلك ضمن مساعي وزارة النقل والاتصالات وتقنية المعلومات المتواصلة لتنفيذ مبادرات تعزيز فرص العمل في قطاع النقل واللوجستيات، وقطاع الاتصالات وتقنية المعلومات وحوكمة التشغيل وإقرار السياسات اللازمة ضمن جهود الوزارة لحوكمة وتنظيم سوق العمل، وإيجاد فرص عمل للعُمانيين لتحقيق أهداف رؤية عُمان 2040م. وقال معاليه -في تصريح لوكالة الأنباء العُمانية- إنَّ الوزارة قامت بتحديد مستهدفات التعمين السنوية حتى عام...
يُعد "الضَّبُّ" أحد حيوانات الصحراء الزاحفة التي بدأت بالتكاثر خلال السنوات الماضية. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); ويأتي هذا بفضل المحميات الملكية الطبيعية، بعد أن كان مهددًا بالانقراض قبل سنوات قليلة نتيجة الصيد الجائر والجفاف.الاهتمام بتكاثر الضبوفي محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية ثاني أكثر المحميات بالمملكة، والبالغة مساحتها 91,5000 كيلو متر مربع، لوحظ في الفترة الأخيرة تكاثر "الضَّبان" بشكل جيد، بفضل حماية الأنواع النادرة والمهددة بالانقراض وإعادة توطينها، ورعاية الموائل الطبيعية وتأهيل الأنظمة البيئية وضمان عدم تأثير النشاط البشري على التوازن الطبيعي.أخبار متعلقة منزل ريا وسكينة.. رحلة إلى الماضي المرعب بموسم جدة الباحة.. "الرحى" تجذب زوار مهرجان الدار بقرية الموسى التراثيةيأتي هذا بهدف إعادة التوازن البيئي في المنطقة، وإبراز التنوع الفريد فيها. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain;...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الأحد 14 يوليو 2024برج الحمل وحظك اليوم الأحد 14 يوليو 2024اليوم سوف يجلب لك السعادة، العمل الذي بدأته في وقت سابق سوف يعطيك نتائج إيجابية اليوم، حافظ على صبرك اليوم وامض قدماً مع الوقت، اليوم سوف تحصل على طرق جديدة للتقدم، قدرتك على التعامل مع المشاكل بسرعة سوف تمنحك تقديراً خاصاً، اليوم سوف تحصل على مساعدة من زوجتك في بعض الأعمال المهمة، سوف تكون النساء مشغولات بتنظيف المنزل اليوم.برج الثور وحظك اليوم الأحد 14 يوليو 2024إذا احتفظ رجال الأعمال من هذا البرج...
أثنى المدرب السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي على أرضية ستاد القاهرة، على خلفية فوز المارد الأحمر على بيراميدز بثلاثة أهداف مقابل هدفين. القنوات الناقلة للسوبر الإفريقي بين الأهلي والزمالك وكان كولر قد انتقد سوء أرضية ستاد القاهرة خلال الفترة الماضية، بعدما شهدت الأرضية الخاصة به لمشاكل فنية.وتحدث كولر خلال المؤتمر الصحفي عقب مباراة الأهلي وبيراميدز، حيث قال: "بالفعل، لقد انتقدت استاد القاهرة ولكن اليوم واضح أنهم عملوا جيدًا على الملعب وأحب أشكر كل الناس الذين عملوا في الأيام الماضية من أجل تحسينه".وتابع: "لقد بدأنا مواجهة بيراميدز بشكل جيد أول 20 دقيقة، وتلقينا هدفًا بالخطأ وبدأت المباراة تبتعد عن أيدينا".وأضاف: "بين الشوطين تحدثت مع اللاعبين من أجل تحسين الأداء واللاعبين أظهروا شخصية كبيرة، وجميع...
طريقة تحضير البليلة.. طبق تقليدي يحمل ذكريات الطفولة.. تعتبر البليلة من الأطباق التقليدية التي تعيدنا إلى ذكريات الطفولة مع الأمهات والجدات. هذا الطبق البسيط والمغذي يمكن أن يكون وجبة مثالية لبدء يومك أو كوجبة خفيفة في المساء. ما يميز البليلة هو إمكانية تحضيرها بسرعة وسهولة دون الحاجة لنقع مسبق. المكوناتلتحضير هذه الوصفة السريعة، ستحتاج إلى:- 1 كوب من القمح الكامل- 3 أكواب من الماء- رشة ملح- سكر حسب الرغبة- حليب للتقديم- مكسرات مجروشة للتزيين (اختياري)- قرفة أو جوزة الطيب للنكهة (اختياري) طريقة التحضيرلتحضير البليلة بأفضل نكهة وقيمة غذائية، اتبع الخطوات التالية بعناية:1. اغسل القمح جيدًا تحت الماء الجاري.2. في قدر متوسط الحجم، ضع القمح والماء ورشة الملح.3. اترك القدر على نار متوسطة حتى يغلي الماء.4. خفف النار واترك القمح يطهى...
أكد محمد صلاح نجم الزمالك السابق، أن الفريق الأبيض قدم مستوى جيد أمام طلائع الجيش في ظل الظروف التي يمر بها مؤخرًا، كما تم منح الفرص لبعض اللاعبين الناشئين، مشيرًا إلى أن الهدف تحقيق مركز جيد وتحقيق الانتصارات، في ظل الظروف المحيطة بالنادي هذا الموسم.تصريحات محمد صلاحوقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية etc: "انتصارات الزمالك في الفترة الحالية هامة للغاية من أجل تحقيق مركز جيد في بطولة الدوري رغم فقدان فرصة المنافسة على لقب الدوري، والفوز حاليًا أهم من الأداء، وفرصة الوصول للمركز الثالث سيكون شئ إيجابي في المرحلة الحالية، وأتمنى أن يكون حافز لكل اللاعبين".وأضاف: "أهم شئ هو الحفاظ على اسم نادي الزمالك، وأن يؤدي اللاعبين بروح عالية، وجوزيه جوميز يقوم بعمل شئ إيجابي وهي...
إيزيديو الشيخان.. من أغلبية حاكمة الى أقلية ضعيفة