2024-12-17@08:33:49 GMT
إجمالي نتائج البحث: 26
«أمراض العظام»:
أعلن المستشفى الجامعي طرابلس بالتعاون مع الهيئة الوطنية لمكافحة السرطان وشركة الصدى عن تحقيق إنجاز طبي هام يتمثل في إنتاج مادة NAF Sodium Fluoride 18F لأول مرة في ليبيا. وأوضحت الهيئة الوطنية لمكافحة السرطان أن لهذه المادة أهمية تشخيصية كبرى؛ حيث تُستخدم في التصوير البوزيتروني (PET Scan) لتشخيص أورام العظام بدقة عالية تفوق ما يمكن تحقيقه باستخدام تقنيات التصوير النووي التقليدية (Gamma Camera). وأضافت الهيئة أن إدخال تقنية التصوير البوزيتروني للعظام باستخدام، NAF يعد نقلة نوعية في مجال تشخيص أمراض العظام، حيث توفر دقة تشخيصية فائقة تساعد الأطباء في تقديم أفضل الخيارات العلاجية للمرضى. ولفتت الهيئة إلى أن شركة الصدى قامت بدور رئيسي في إدراج هذه التقنية الجديدة حيث وفرت المواد التشغيلية، والمعدات المتقدمة، والتدريب اللازم للكادر الطبي في المستشفى...
فيتامين د يعد من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لتعزيز صحة العظام والجهاز المناعي، نقصه قد يؤدي إلى مشكلات صحية عديدة تتعلق بالعظام والمناعة والوظائف الحيوية. يلعب فيتامين د دورًا رئيسيًا في تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور، الضروريين لتقوية العظام والأسنان. نقصه يمكن أن يسبب أمراضًا مثل هشاشة العظام لدى البالغين والكساح لدى الأطفال. إلى جانب ذلك، يُعزز فيتامين د نشاط الجهاز المناعي، مما يساعد في الوقاية من الأمراض والعدوى. أظهرت الأبحاث أن هذا الفيتامين يلعب دورًا في تحسين الحالة المزاجية والوقاية من الاكتئاب، حيث يساهم في إنتاج السيروتونين، المعروف بهرمون السعادة. كما تشير الدراسات إلى أن فيتامين د قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري، أمراض القلب، وبعض أنواع السرطان. يمكن الحصول على فيتامين د من التعرض لأشعة الشمس لمدة 10-15...
تحتاج الحامل إلى فيتامينات وتغذية جيدة، للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ومنع الإصابة بأي أضرار خلال أشهر الحمل، لذا يُنصح بالحصول على «فيتامين د»، لأنه يساعد في تقوية المناعة، ويقلل من الإصابة بأي عدوى أو فيروس، سواء من مصادر طبيعية أو عن طريق أدوية. وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن «فيتامين د» يعمل على دعم صحة العظام والأسنان، من خلال امتصاص الكالسيوم والفوسفور، ما يعزز صحة عظام وأسنان الأم والجنين، لذا فإن نقصه يمكن أن يؤدي إلى ضعف العظام لدى الأم، وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام. أهمية الحصول على «فيتامين د» خلال الحمل يرتبط نقص «فيتامين د» بزيادة خطر الإصابة بتسمم الحمل، وهو حالة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وتضر بصحة الأم...
يعد الخيار من أشهى أنواع الخضروات التى يحبها عدد كبير من الأشخاص ويتم تناول بجوار عدد كبير من الأطعمة خاصة الجبنة والطعمية والمقليات والساندوتشات السريعة.وذكر موقع “هيلث” أهم فوائد تناول الخيار للصحة والبشرة والتى تزداد فرص استفادة الإنسان منها كلما زادها. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة فوائد الكرنب.. يحمى من 7 أمراض أبرزها السرطان والقولون تعزيز صحة العظاميحتوي الخيار على فيتامين ك، وهو ضروري لصحة العظام و توفر ثمرة خيار واحدة بقشرها أكثر من 41% من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين ك.هذا العنصر الغذائي ضروري لتكوين العظام كما أن عدم الحصول على ما يكفي منه قد يكون ضارًا بصحة العظام حيث يرتبط انخفاض مستويات فيتامين ك بهشاشة العظام وزيادة...
اذا كنت تبحث عن طرق للحفاظ على صحة العظام، ينصح بتناول مشروبات تحتوي على عناصر غذائية تساعد في تعزيز العظام وتقويتها. من أبرز هذه المشروبات:1. الحليب: يعتبر الحليب من أفضل المصادر الطبيعية للكالسيوم، وهو معدن أساسي لصحة العظام.2. عصير البرتقال المدعم بالكالسيوم وفيتامين د: عصير البرتقال المدعم يحتوي على فيتامين د والكالسيوم، مما يساعد على تحسين امتصاص الكالسيوم.3. عصير الخضروات الورقية (مثل السبانخ والكرنب): هذه الخضروات غنية بالكالسيوم والمغنيسيوم، ويمكن تناولها في صورة عصير لتحسين صحة العظام.4. مشروب اللوز: اللوز غني بالكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين هـ، ويمكن تحضيره كمشروب لذيذ وصحي.5. الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحد من تلف العظام.6. عصير الكيوي والفراولة: يحتوي على فيتامين C، الذي يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين الضروري لقوة العظام. يمكنك إدراج...
قال استشاري أمراض الروماتيزم د.سليمان الجهني، إن هشاشة العظام هو مرض صامت، وسمي صامتا لأنه يؤدي إلى كسور بشكل صامت لا يشعر به المريض. وأضاف خلال حديثه في برنامج الشارع السعودي، أن هشاشة العظام هو مرض خطير لأنه من الممكن أن يؤدي إلى كسور في منطقة العمود الفقري، أو منطقة الورك، مشيرا إلى أن هذا المرض يمكن أن ينام صاحبه لأشهر طويلة حتى يتم معالجته.أخبار قد تهمك مختص في الروماتيزم وهشاشة العظام: من الضروري أن يعوض الصائم كل ما يحتاج إليه الجسم من عناصر غذائية 6 مارس 2023 - 1:50 مساءً تحذير عاجل من خطورة التربع.. يسبب مرض خطير بالعظام 20 أكتوبر 2022 - 11:37 مساءً وأوضح أن هشاشة العظام من الممكن أن يتم معالجته مبكرا عن طريق تغيير بعض العادات الصحية...
حذّر استشاري بارز في جراحة العظام بجامعة القاهرة من مخاطر الإفراط في استخدام الهواتف المحمولة، مشيرًا إلى أن الاعتماد المتزايد على الهواتف الذكية يعد سببًا رئيسيًا لظهور العديد من أمراض العظام التي يعاني منها الكثيرون في السنوات الأخيرة.وذكر د. بهاء مقلد، استشاري جراحة العظام بجامعة القاهرة، أن الاستخدام المفرط للهواتف وانتشار ألعاب الفيديو بين الأطفال أسهم في ظهور ما يسمى بـ”متلازمة الهاتف المحمول”، التي ترتبط بمشاكل العظام المتزايدة. وأوضح أن خطورة هذه المتلازمة تزداد مع استمرار الاعتماد على الهواتف الذكية في إدارة الأنشطة اليومية، خصوصًا بين الشباب، مما يستدعي ضرورة اتخاذ تدابير وقائية لحمايتهم من آثارها الضارة.وقال مقلد: إن متلازمة الهاتف المحمول، عبارة عن مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية، التي تظهر نتيجة الاستخدام المفرط للهواتف الذكية، خاصة بين الأطفال والمراهقين،...
أكدت الدكتورة دعاء الغنيمي، استشاري أمراض الدم، على أهمية فيتامين D في جسم الإنسان، إذ يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الأمعاء، وتحقيق التوازن الذي يحدث بين نسبة الكالسيوم والفوسفور في الدم، وبالتالي وصول الكالسيوم إلى العظام، ومن ثم الحفاظ على صحتها هي والعضلات.وأضافت الغنيمي، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر" عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن فيتامين D يمد الجسم بالطاقة ويجعل الشخص أكثر نشاطا، لذلك من الضروري إجراء فحص دوري كل فترة لتحقق من نسبته في الجسم.وتابعت، أن فيتامين D ليس له علاقة بإصابة الجسم بالأنيميا، إذ إنها لها أسباب أخرى ترجع لنقص فيتامين ب12 وحمض الفوليك، فضلا عن سوء التغذية وأشهرها أنيميا نقص الحديد، مشيرة إلى وجود أنيميا تكسيرية مزمنة، وترجع إلى خلل في جينيات،...
تستضيف جامعة الزقازيق الملتقى العلمي الثالث للتغذية، تحت عنوان " التغذية وصحة العظام"، والذي تنظمه كلية التربية النوعية بجامعة الزقازيق، السبت المقبل الموافق السادس من يوليو، ونظراً للاهمية العلمية والطبية لموضوع الملتقى تشارك شركتى دراج فارما ودوولز فارما بتقديم خدمات طبية مباشرة على هامش الملتقى، وذلك بالكشف وتحليل بعض العناصر المعدنية والفيتامينات المرتبطة بأمرا ض العظام ، وذلك بحضور اللجنة الوطنية لعلوم التغذية بأكاديمية البحث العلمي، والجمعية المصرية للتغذية، وبمشاركة وحضور أعلام التغذية بمصر والعالم و كبار الأساتذة بالجامعات المصرية والمراكز البحثية والمعهد القومي للتغذية والمهتمين. أمراض القلب تحدث بسبب سوء التغذية.. طبيبة تكشف التفاصيل منظمات أممية تحذر من فقدان جيل كامل من أطفال السودان بسبب سوء التغذية يعقد الملتقى برعاية الدكتور خالد الدرندلي، رئيس جامعة الزقازيق، والأستاذ الدكتور إيهاب...
يحتل الحليب مع العسل مكانة خاصة في قلوب الكثيرين كمشروب مفضل، خاصةً عندما يتم تناوله قبل النوم. من دون أدوية.. 5 حيل سحرية تحمي الأمعاء من أمراض خطيرة فوائد مزج الحليب مع العسل ووفقًا لما ذكره موقع "healthshots" الطبي، نستعرض إليك فيما يلي أبرز الفوائد الصحية التي يتمتع بها هذا الخليط.. تركيبة غنية بالمغذياتيُعتبر الحليب مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين والفيتامينات والمعادن، بينما يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية. عند مزجهما، يتكوَّن مشروب غني بالعناصر الغذائية الذي يدعم الصحة العامة والرفاهية. تعزيز المناعة والهضميحتوي الحليب والعسل على خصائص تعزز المناعة، حيث يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، بينما يحتوي الحليب على جلوبيولين مناعي ومركبات تعزز المناعة، مما يجعل استهلاكهما معًا يساعد في تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض. ويُعرف...
الجرجير غني بالعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامينات A و C و K، وحمض الفوليك، والكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم.إليك بعض فوائد الجرجير المذهلة وفقا لموقع ديلي ميل: بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها ظهر فى السوق .. كيف تعرف البطيخ المحقون كيماوي من السليم 1. تعزيز صحة القلب:يحتوي الجرجير على النترات التي تُوسّع الأوعية الدموية وتُحسّن تدفق الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.2. الوقاية من السرطان: الجرجير غني بمضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة، مما يُقلّل من خطر الإصابة بالسرطان.3. تحسين وظائف الدماغ:يساعد الجرجير على تحسين وظائف الدماغ والذاكرة، وذلك لاحتوائه على فيتامين K.4. تعزيز صحة العظام:يعد الجرجير مصدرًا غنيًا بالكالسيوم، وهو ضروري لصحة العظام والوقاية من هشاشة العظام.5. تقوية جهاز...
وجد العديد من أمراض الروماتيزم، لكن أكثرها انتشارا هو التهاب المفاصل العظمي (osteoarthritis)، الذي يؤدي إلى تدمير الغضروف المفصلي. ويشير الدكتور إلنور زوبايروف أخصائي أمراض الروماتيزم والطب الوقائي، في حديث لـ Pravda.Ru إلى أن المرض الثاني المنتشر هو تشوه العظام، الذي يؤدي تدريجيا إلى ألم مستمر وحركة وظيفية محدودة. ووفقا له، الأسباب الرئيسية لمرض هشاشة العظام هي: الإصابات؛ النشاط البدني الشاق؛ سوء نمو النسيج الضام؛ أمراض الروماتيزم؛ اختلال إمدادات الدم؛ أمراض الغدد الصماء؛ الوزن الزائد؛ سوء التغذية؛ عدم كفاية المواد المغذية (ضعف الامتصاص)؛ نقص البروتين والفيتامينات والعناصر المعدنية. وتشمل طرق الوقاية من هشاشة العظام وعلاجه: تشخيص الأسباب وإزالتها؛ تخفيف الألم؛ تعديل نمط الحياة؛ اتباع نظام غذائي متوازن؛ ممارسة نشاط بدني معتدل؛ النوم الجيد؛ تعديل عمل الجهاز الهضمي؛ تعويض نقص...
يوجد العديد من أمراض الروماتيزم، لكن أكثرها انتشارا هو التهاب المفاصل العظمي (osteoarthritis)، الذي يؤدي إلى تدمير الغضروف المفصلي. إقرأ المزيد فئات الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام ويشير الدكتور إلنور زوبايروف أخصائي أمراض الروماتيزم والطب الوقائي، في حديث لـ Pravda.Ru إلى أن المرض الثاني المنتشر هو تشوه العظام، الذي يؤدي تدريجيا إلى ألم مستمر وحركة وظيفية محدودة.ووفقا له، الأسباب الرئيسية لمرض هشاشة العظام هي:الإصابات؛ النشاط البدني الشاق؛ سوء نمو النسيج الضام؛ أمراض الروماتيزم؛ اختلال إمدادات الدم؛ أمراض الغدد الصماء؛ الوزن الزائد؛ سوء التغذية؛ عدم كفاية المواد المغذية (ضعف الامتصاص)؛ نقص البروتين والفيتامينات والعناصر المعدنية.وتشمل طرق الوقاية من هشاشة العظام وعلاجه:تشخيص الأسباب وإزالتها؛ تخفيف الألم؛ تعديل نمط الحياة؛ اتباع نظام غذائي متوازن؛ ممارسة نشاط بدني معتدل؛ النوم الجيد؛...
زراعة نخاع العظام هي إجراء طبي يستخدم لعلاج عدد من الأمراض والاضطرابات. تشمل بعض الأمراض التي يمكن علاجها باستخدام زراعة نخاع العظام، بحسب ما نشره موقع هيلثي:أمراض يمكن علاجها باستخدام زراعة نخاع العظامسرطان الدم: تشمل أمثلة على ذلك ليوكيميا اللمفاوية وليوكيميا المستعدلة وليوكيميا الحادة والميلومة ومتلازمة ميلودسبلازتية متعددة النخاع العظمي. يتم استبدال النخاع العظمي المصاب بنخاع عظمي سليم للتخلص من الخلايا السرطانية واستعادة وظيفة الدم الطبيعية.أمراض نقص المناعة الخلقية: بعض الأمراض الوراثية تؤثر في وظيفة جهاز المناعة مثل فقر الدم المنجلي والإيدز المكتسب. يمكن أن تساعد زراعة نخاع العظام في استبدال النخاع العظمي المصاب بنخاع عظمي سليم يحمل خلايا مناعية سليمة.أمراض نقص الكريات البيضاء الوراثية: بعض الاضطرابات الجينية تؤثر على إنتاج الكريات البيضاء في الجسم مثل النيوتروبينيا الخلقية. يمكن أن...
اكتشف باحثون من كلية كينغز كوليدج في لندن أن دواءً شائعاً ضد مرض السكري من النوع 2، قد يحسن النتائج السريرية لغير للمصابين بأمراض اللثة، ويمنع تدهور صحة العظام بسبب أمراض اللثة أو الشيخوخة. وهذه ليست الدراسة الأولى التي تعتبر عقار الميتفورمين علاجاً مضاداً للشيخوخة. ووجدت أبحاث منشورة في أغسطس (آب) 2019، أدلة متزايدة تشير إلى أنه مفيد في تقليل خطر الإصابة بأمراض الشيخوخة. وتقول دراسة نشرت في أبريل (نيسان) 2021 إن الميتفورمين يقلل مستويات AGEs التي تعد علامة للشيخوخة بخفض مستويات الأنسولين والغلوكوز في الدم وزيادة حساسية الأنسولين. وقال الدكتور نيفيس لموقع ميديكا نيوز توداي: "ما أدهشني في الميتفورمين هو قدرته على جعل حيواناتي المسنة أكثر صحة ومنع فقدان العظام بـ 50%. عندما حللت تلك البيانات، كانت المرة الأولى...
تكمن أهمية فيتامين "د" لصحة العظام في دوره في امتصاص الجسم للكالسيوم والفوسفات، اللذين يعززان قوتها وكثافتها. ولأن المصدر الأساسي للفيتامين هو التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، ولأن كثيرين يمضون وقتاً أطول في أماكن مغلقة، يهدد نقص الفيتامين بمشاكل تتجاوز الهيكل العظمي. وأشارت ورقة بحث نشرها موقع "ذا كونفيرسيشن"، إلى أبحاث تظهر صلة بين نقص فيتامين "د" وزيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض الفيروسية، بما فيها نزلات البرد والإنفلونزا وكورونا. وقال الباحث مارتن هيوسن من جامعة برمنغهام: "يعزز فيتامين د، المناعة ضد الميكروبات، مثل البكتيريا المسببة لمرض السل، ما يعني أنه قد يمنع بعض أنواع العدوى". وقد يؤدي فيتامين "د" أيضاً إلى تثبيط الاستجابات المناعية الالتهابية، والتي يمكن أن تحمي من أمراض المناعة الذاتية، مثل التصلب المتعدد، والتهاب المفاصل...
تعتبر صحة المرأة أحد أهم مكونات الرفاهية والسعادة في الحياة. إن الاهتمام بالصحة النسائية يسهم في تعزيز الجودة الحياتية وتحقيق توازن شامل بين الجسد والعقل. يهدف هذا الموضوع إلى استعراض أهمية الرعاية الصحية للمرأة وكيفية الحفاظ على صحتها بشكل عام. الفحوصات الدورية والرعاية الصحية:1.الفحوص النسائية الدورية: ينبغي على المرأة إجراء فحوصات دورية مثل فحص الثدي وفحص عنق الرحم للكشف المبكر عن أمراض مثل سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم.2. فحص ضغط الدم وفحص السكر: تتيح هذه الفحوصات تقييم صحة القلب والوقاية من أمراض السكري. العناية بالصحة النفسية:1.التحكم في التوتر والقلق: تقنيات التأمل والرياضة تساهم في تحسين الصحة النفسية والتحكم في التوتر.2.المشورة النفسية: في حالة الحاجة، يمكن للمرأة اللجوء إلى المشورة النفسية للتعامل مع التحديات والضغوط النفسية. التغذية الصحية:1.تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية: يجب...
أكد دكتور ممدوح توفيق، استشاري جراحة العظام، أنه لا يوجد أي شئ أسمه "برد في العظام"، مشيرا إلى أن أمراض البرد تؤثر على الجلد والعضلات والأعصاب، خاصة مع التعرض لتيارات البرد.وقال ممدوح توفيق، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الورد"، عبر فضائية "ten" أن كبار السن هم أكثر فئة تتعرض لتيارات البرد، مما يسبب ألم في مفاصل الركبة، ولا بد من ارتداء ملابس مناسبة لظروف الجو، مع التغذية السليمة. تحتوي على فيتامنياتوتابع استشاري جراحة العظام، أنه لا بد من عمل تقوية لعضلات الجسم، من أجل عدم الشعور بألام الجسم.مع الحصول على الأدوية التي تحتوي على فيتامنيات لتقوية العضلات.
أكدت الدكتورة يسرا عبد البر أخصائية أمراض المفاصل والروماتيزم والمناعة، أن هشاشة العظام تحدث مع التقدم في السن، مشيرة إلى أن حالة العظام تضعف، ومع أي حادث يتعرض له الإنسان تتأثر العظام بصورة كبيرة.وقالت يسرا عبد البر، خلال لقاء لها لبرنامج "ست الستات"، عبر فضائية "صدى البلد"، تقديم الإعلامية "دينا رامز"، أن التعرض لأشعة الشمس لمدة لا تقل عن 10 دقائق يعمل على تقوية العظام. هشاشة العظاموتابعت أخصائية أمراض المفاصل والروماتيزم والمناعة، أن مرض هشاشة العظام صامت، مؤكدة أنه لا تظهر أي أعراض على من يعاني من هشاشة العظام، وبعض الأشخاص يهملون علاجه، وهو ما يسبب مضاعفات.
روسيا – وفقا للبروفيسورة أولغا ليسنياك، رئيسة الجمعية الروسية لهشاشة العظام، هناك ثلاث فئات من الأشخاص هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام. وتشير البروفيسورة إلى أن هشاشة العظام، مرض تبدو فيه العظام وكأنها تذوب، ويقل وزنها، وتفقد قوتها. وتتعرض عدة فئات من الناس لخطر الإصابة بهشاشة العظام: النساء فوق سن 50 عاما، والنساء الحوامل، وكبار السن الذين يعانون من أمراض معينة. وتقول: “إن أكبر مجموعة من الأشخاص المصابين بهشاشة العظام هم النساء فوق سن 50 عاما. تصاب النساء بالمرض بعد انقطاع الطمث بسبب انخفاض إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية، هرمون الاستروجين. لأن الطبيعة تحمي أنسجة العظام لدى المرأة الشابة، لأن الكالسيوم يكون ضروريا أثناء الحمل. ولكن بعد 50 عاما، بعد انقطاع الطمث ينخفض مستوى هرمون الاستروجين، وتبدأ التغييرات في أنسجة...
قد تكون ريهانا في إجازة أمومة، لكن فريقها لا يزال يعمل بجد لعودتها المرتقبة، حيث تخطط النجمة لجولة كبيرة للموسم المقبل، بعد إبرام صفقة بنحو 38 مليون دولار مع Live Nation.ولا تقتصر العودة الضخمة لريهانا على هذه الجولة، بل ستضم أيضاً ألبومين يحتويان على إصداراتها الجديدة.وتم إبرام الصفقة لتسهيل القيام بجولة حول العالم، ويعمل فريق ربهانا الإبداعي بهدوء في لوس أنجليس. وستبدأ المغنية الشهيرة جولة العرض المباشر بمجرد أن تصبح مستعدة للعودة إلى العمل، ولديها ألبومان من المواد لإصدارها بمجرد عودتها.واستقبلت ريهانا وشريكها مغني الراب آيساب روكي ابنهما الثاني، رايوت روز، في أغسطس . وكشفت ريهانا، البالغة من العمر 35 عاماً، أنها كانت تنتظر طفلاً آخر خلال عرض سوبر بول الخاص بها في فبراير ، وذلك من خلال الكشف عن...
قدم الدكتور عبد الفتاح السباعى ، خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد شوربة الكوارع.. وتحتوي شوربة الكوارع على العديد من الفوائد الصحية وهذه أبرزها: 1. إذا كنت تعاني من مشاكل في الهضم (أو حتى إذا لم تكن كذلك)، فإن الجيلاتين الموجود في شوربة العظام يحمي ويشفي بطانة الجهاز الهضمي ويساعد في امتصاص العناصر الغذائية.2. يمكن للجلوكوزامين من تحفيز نمو الكولاجين الجديد وإصلاح المفاصل التالفة وتقليل الآلام.وضروري لـ كبار السن، مرضى ولكل من يعاني من مشاكل هشاشة العظام، الترهلات. 3. يدعم الكولاجين والجيلاتين في المرق العظام البشرة ويقوي الأظافر ونمو الشعر. 4. الحمض الأميني الموجود في مرق العظام (الجلايسين) يعزز النوم ويهدئ من التعب والتوتر والتوتر ويعالج الاجهاد. 5. وجبة أساسية لمن يرغب بـ الصيام المطولممكن تناوله أثناء الصيام المتقطع...
تعد الكزبرة الخضراء من اشهى أنواع الخضروات التي يتم إضافتها للسلطه والمحشي وغيرها الكثير من الأطباق اللذيذة ولكن هل تعلم أن هذه النبتة تمتلك فوائد خارقه للجسم؟!ووفقا لما جاء في موقع netmeds نعرض لكم أهم فوائد أوراق الكزبرة الصحية: موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات تعزز الرؤية:تحتوي أوراق الكزبرة على كميات وفيرة من فيتامين أ، إلى جانب فيتامين ج، وفيتامين هـ وطبقة الكاروتينويد من مضادات الأكسدة، التي تعمل على تحسين البصر، كما أنها فعالة في علاج التهاب الملتحمة واضطرابات الرؤية التنكسية البقعية والمرتبطة بالعمر. تعالج أعراض مرض السكري:تساعد المستويات الكبيرة من الألياف الغذائية والبروتينات الموجودة في أوراق الكزبرة في تنظيم مستويات السكر في...
يحتوي الفول الأخضر على العناصر الغذائية الحيوية والفيتامينات K و C و A.يلعب فيتامين K دورًا مهمًا في تخثر الدم ويساعد في بناء العظام. احترس.. السعال دليل على مرض خطير ماذا يحدث للجسم عند تناول البصل النيء يعزز فيتامين أ الرؤية ، في حين أن فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة القوية - وكلا الفيتامينات تساهم في نمو وتطور جميع أنسجة الجسم.ويساعد محتوى الألياف في الفول الأخضر على منع أشكال مختلفة من السرطان وأمراض القلب والسكري. كما تعمل الألياف أيضًا على تعزيز صحة الجهاز الهضمي ، ويعزز الكالسيوم الموجود في الفول الأخضر صحة العظام ، بينما يعزز اللوتين والزياكسانثين الرؤية.كما تم ربط تناول البقوليات (التي تشكل الخضر جزءًا منها) بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، يمكن أن يكون...
بحلول عام 2050، من المتوقع أن يعاني نحو مليار شخص على مستوى العالم من الشكل الأكثر شيوعا لالتهاب المفاصل، وهو التهاب المفاصل العظمي. إقرأ المزيد تسع علامات تدل على وجود التهاب في الجسم ووفقا للدراسة الجديدة التي نُشر في مجلة The Lancet Rheumatology، فإن 15% من سكان العالم الذين تبلغ أعمارهم 30 عاما أو أكثر، يعانون في الوقت الحالي من هشاشة العظام، بعد تحليل 30 عاما من بيانات هشاشة العظام (1990-2020) من أكثر من 200 دولة.وفي عام 1990، كان هناك 256 مليون شخص يعانون من هشاشة العظام. وبحلول عام 2020، ارتفع هذا العدد إلى 595 مليون شخص، أي بزيادة قدرها 132%، وفقا للدراسة التي أجراها معهد القياسات الصحية والتقييم (IHME) في واشنطن، كجزء من دراسة Global Burden of Disease...
دولة مجاورة للعراق تكافح لمواجهة نقص الوقود وسط موجة برد قارص