قدم الدكتور عبد الفتاح السباعى ، خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد شوربة الكوارع.. 

وتحتوي شوربة الكوارع على العديد من الفوائد الصحية وهذه أبرزها: 

1. إذا كنت تعاني من مشاكل في الهضم (أو حتى إذا لم تكن كذلك)، فإن الجيلاتين الموجود في شوربة العظام يحمي ويشفي بطانة الجهاز الهضمي ويساعد في امتصاص العناصر الغذائية.

2. يمكن للجلوكوزامين من تحفيز نمو الكولاجين الجديد وإصلاح المفاصل التالفة وتقليل الآلام.

وضروري لـ كبار السن، مرضى ولكل من يعاني من مشاكل هشاشة العظام، الترهلات. 

3. يدعم الكولاجين والجيلاتين في المرق العظام البشرة ويقوي الأظافر ونمو الشعر. 

4. الحمض الأميني الموجود في مرق العظام (الجلايسين) يعزز النوم ويهدئ من التعب والتوتر والتوتر ويعالج الاجهاد. 

5. وجبة أساسية لمن يرغب بـ الصيام المطول

ممكن تناوله أثناء الصيام المتقطع عند فقد الطاقة ومهم جدا لكل من يعاني من الأمراض المناعية، ومشاكل في الجهاز الهضمي 

6. وجبة مهمة لكل من الأطفال، المراهقين، الحوامل، المرضعات، كبار السن. 

7 . فعال في نظام حرق الدهون والتخلص من السمنة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: هشاشة العظام أمراض مزمنة حرق الدهون مشاكل في الجهاز الهضمي

إقرأ أيضاً:

الريال يعاني من الإصابات أمام فياريال

بغداد اليوم - متابعة

يعاني بعض نجوم ريال مدريد من إجهاد وإصابات طفيفة قبل مواجهة فياريال، مساء اليوم السبت (15 آذار 2025)، على ملعب "لاسيراميكا"، ضمن منافسات الجولة الـ28 من الدوري الإسباني.

وذكرت صحيفة "آس" الإسبانية، أن "الإيطالي كارلو أنشيلوتي مدرب ريال مدريد يراجع الوضع الصحي لنجوم الفريق مع الأطباء، لاتخاذ قرارات حاسمة فيما تبقى من المباريات بالليجا".

وأشارت، "القائمة الرسمية للمصابين من مواجهة أتلتيكو مدريد في إياب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا تشمل فقط فيرلاند ميندي، الذي يعاني من إصابة عضلية في الساق اليسرى، لكن هناك على الأقل 4 لاعبين آخرين واجهوا مشاكل بدنية في تلك الموقعة".

مقالات مشابهة

  • 78.000 وجبة «كسر الصيام» وزعتها «الهلال» في أبوظبي
  • الريال يعاني من الإصابات أمام فياريال
  • أمانة القصيم تخصص مواقف لتسهيل تنقّل كبار السنّ بمحافظة الأسياح
  • صحة الجهاز الهضمي أثناء الصيام
  • 5 فوائد لتناول مشروب الزنجبيل والكركم يوميا.. أبرزها لصحة القلب
  • 6 فوائد لتناول شاي الزنجبيل والكركم يومياً.. أبرزها لسكر الدم
  • فوائد متعددة لتناول شاي الزنجبيل والكركم يومياً
  • بينها معالجة مشكلة شائعة.. فوائد مذهلة لتناول التمر على الإفطار
  • مكملات البروتين والبريبايوتيك تعزز الذاكرة لدى كبار السن
  • فوائد الجرجير لصحة الجسم والشعر والبشرة