2025-02-05@00:07:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 12315

«ﻣﺼﺮ اﻟﺴﯿﺎدی»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    يعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية المحبوبة والمفيدة للصحة، فهو غني بفيتامين C والألياف الغذائية التي تدعم جهاز المناعة وتساهم في تعزيز صحة الجسم بشكل عام.   ولكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي لا ينصح بتناولها مع البرتقال، لأن الجمع بينها قد يؤثر سلبا على عملية الهضم وقد يؤدي إلى مشاكل صحية. إليك أبرز الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها مع البرتقال: الحليب يعد الجمع بين البرتقال والحليب غير مستحسن، حيث أن الأحماض الموجودة في البرتقال تعيق عملية هضم البروتينات في الحليب. هذا يمكن أن يؤدي إلى تقلصات البطن والانتفاخ، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. الطماطم تناول البرتقال مع الطماطم يمكن أن يزيد من حمض المعدة، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالحموضة وارتجاع المريء. لذلك يُفضل تجنب الجمع بينهما...
    أشاد المشير خليفة حفتر، القائد العام للجيش الوطني الليبي، بالدور المصري الحيوي في نقل التجربة التنموية المصرية إلى ليبيا، والاستفادة من خبرات وإمكانات الشركات المصرية العريقة في هذا المجال.وشدد المشير خليفة حفتر على استمرار الجهود الرامية لحلحلة الأوضاع في ليبيا بما يسهم في استعادة مقدرات الشعب الليبي وفتح آفاق الاستقرار والازدهار والرخاء.جاء ذلك خلال استقبال الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم السبت، المشير خليفة حفتر، القائد العام للجيش الوطني الليبي بحضور حسن رشاد رئيس المخابرات العامة.وصرح  السفير محمد الشناوي المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، بأن الاجتماع شهد تأكيدًا  على خصوصية العلاقات المصرية الليبية.وأضاف السفير محمد الشناوي، المتحدث الرسمي، أن الرئيس السيسي أبدى أيضاً حرص مصر على ضمان وحدة وتماسك المؤسسات الوطنية الليبية، مؤكدًا على أهمية التنسيق بين جميع الأطراف الليبية لبلورة...
    شمسان بوست / متابعات: حذّر طبيب الأمراض المعدية الروسي يفغيني تيماكوف من بعض الأخطاء التي قد ترتكب في أثناء علاج الإنفلونزا، وقد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. حول الموضوع قال الطبيب: “يلجأ بعض المصابين بالإنلفونزا إلى العلاج الذاتي، فيتناولون أدوية مضادة للفيروسات غير فعالة، وأو يتناولون كميات كبيرة من الأسبرين لخفض الحرارة، وهذا الأمر قد تكون له مضاعفات خطرة على الصحة، لذا في أول 48 ساعة من ظهور أعراض المرض يجب مراجعة الطبيب ليقوم بالتشخيص ويصف للمريض الأدوية المناسبة”. وأضاف: “يعرّض بعض المصابين بالإنفلونزا أجسادهم إلى إجهاد بدني كبير في أثناء المرض، هذا الأمر خطير وقد يؤدي إلى مشكلات في القلب والأوعية الدموية، فالإنفلونزا ليست مجرد نزلة برد عادية، بل هي عدوى خطيرة قد تؤثر على القلب...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال أبو حمزة الناطق العسكري لـ"سرايا القدس" الجناح العسكرى لحركة الجهاد الإسلامي اليوم السبت، إن على أهالي أسرى العدو مطالبة الجيش الإسرائيلي بوقف القصف على غزة الذي يتسبب في قتل أبنائهم.وأضاف الناطق العسكري فى بيان له على تطبيق "تليجرام" أن كثافة القصف تؤدي لمسارين استقبال عائلات الأسرى أبناءها في توابيت أو في البيوت، وأن خيار الساعات الأخيرة في يد الجيش الصهيوني وحده.ومن المتوقع أن يدخل حيز وقف إطلاق النار في غزة الساعة 08:30 صباح الأحد بالتوقيت المحلي، وسينسحب جيش الاحتلال تدريجيًا من مواقع معينة وطرق داخل قطاع غزة. 
    غزة - الوكالات قال أبو حمزة المتحدث باسم سرايا القدس عبر تيليجرام اليوم السبت إنه يتعين على أسر الرهائن الإسرائيليين مطالبة الجيش الإسرائيلي بالامتناع عن الضربات الجوية المكثفة في الساعات المتبقية قبل سريان وقف إطلاق النار والتي قد تكون "سببا في قتل أبنائكم في أثناء قيام المقاومة بالترتيبات الميدانية النهائية لإطلاق سراحهم". وسرايا القدس هي الجناح العسكري لحركة الجهاد الإسلامي الفلسطينية التي تحتجز أيضا رهائن إسرائيليين إلى جانب حركة المقاومة الإسلامية الفلسطينية (حماس).
    يعد التعرض المحدود لأشعة الشمس أحد الأسباب الرئيسية لنقص فيتامين د، حيث يتجنب العديد من الأشخاص التعرض لأشعة الشمس بسبب مخاوفهم من تلف الجلد، كما أن السحب والغيوم في الكثير من البلدان التي تشهد شتاء قاسي تزيد من صعوبة التعرض للشمس. في تلك الفترة، تظهر علامات التعب والإعياء المختلفة، مما يسبب نقصًا في مستويات فيتامين د. لذا؛ ينصح الأطباء في حالة نقص مصادر الفيتامينات الطبيعية، بتعويض الكمية اليومية من فيتامين د عن طريق الطعام والمكملات الغذائية، خاصة في حال عدم الحصول على أشعة الشمس، وفقًا لموقع «هيلث لاين». علاقة نقص فيتامين د بالشمس  يُعرف فيتامين د بـ«فيتامين أشعة الشمس»، ويعد ضروريًا للصحة العامة، خاصة لقوة العظام ووظيفة المناعة، وعندما يتعرض الجسم لأشعة الشمس، يصنع فيتامين د من خلال تفاعل كيميائي...
    يرصد "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير تأجيل الحمل، وهل يؤدي إلى دهور القدرة الإنجابية لبعض السيدات، وذلك حسبما ذكره الدكتور عمرو عباسي، استشاري النساء والتوليد والحقن المجهري بالمعهد القومي للبحوث. أضرار تأخير الحمل أوضح عباسي، أن تأجيل الحمل لفترات طويلة قد يؤدي إلى تدهور القدرة الإنجابية لبعض السيدات، مضيفًا أنه من المهم جدًا أن تعرف المرأة مخزونها من البويضات وقدرتها الإنجابية، خاصة إذا قررت تأجيل الحمل لعدة سنوات، فهناك تحليل يُسمى AMH يساعد في تحديد قدرة المرأة على الإنجاب من خلال قياس مخزون البويضات لديها. وشرح عباسي أنه في حالة تأجيل الحمل، تواجه بعض النساء انخفاضًا في عدد البويضات أو انخفاضًا في جودتها مع مرور الوقت، مما يؤثر على فرص الحمل الطبيعي، مشيرًا إلى أهمية التشخيص المبكر والتقييم الشامل للقدرة...
    حذّر طبيب الأمراض المعدية الروسي يفغيني تيماكوف من أخطاء شائعة قد تُرتكب أثناء علاج الإنفلونزا، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية وظهور مضاعفات خطيرة. وأوضح تيماكوف أن العلاج الذاتي يشكّل أحد أبرز هذه الأخطاء، حيث يلجأ البعض إلى تناول أدوية مضادة للفيروسات غير فعالة أو الإفراط في استخدام الأسبرين لخفض الحرارة. وقال: “في أول 48 ساعة من ظهور الأعراض، من الضروري استشارة الطبيب لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب، بدلاً من الاعتماد على خيارات غير مضمونة”. وأضاف أن الإجهاد البدني أثناء الإصابة يُعد خطراً آخر قد يؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية. وأكد: “الإنفلونزا ليست نزلة برد عادية، بل عدوى خطيرة قد تؤثر على القلب، الكلى، الجهاز العصبي، والجهاز التنفسي، بالإضافة إلى أعضاء أخرى في الجسم”. كما شدّد تيماكوف على...
    يؤدي اليوم السبت 116 ألف و936 طالبًا وطالبة امتحانات الشهادة الإعدادية بالمنيا داخل 493 لجنة موزعة على 769 مدرسة حكومية وخاصة بمختلف الإدارات التعليمية التسع على مستوى المحافظة، في مادة اللغة العربية والخط والإملاء.وأعلن اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، جاهزية مدارس المحافظة لانطلاق امتحانات منتصف العام للشهادة الإعدادية للعام الدراسي 2024/2025، والتي تبدأ اليوم السبت 18 يناير الجارى، مشددًا على أهمية توفير كافة سبل الراحة والهدوء للطلاب والمراقبين لضمان سير الامتحانات في أجواء مناسبة.ووجه المحافظ رؤساء المراكز والمدن بمتابعة أعمال النظافة في محيط المدارس، ومنع تواجد الباعة الجائلين بالقرب من اللجان، لضمان توفير بيئة هادئة ومناخ مناسب للطلاب أثناء أداء الامتحانات.وأوضح صابر عبد الحميد، مدير مديرية التربية والتعليم، أن جميع اللجان تم تجهيزها بالكامل، مع اتخاذ الإجراءات التنظيمية والأمنية اللازمة،...
    #سواليف يحذر الخبراء من قاعدة تقليدية شائعة بين الأهالي تتعلق بتغذية #الأطفال قد تساهم في تفشي حالات #السمنة. وتفرض القاعدة التقليدية على الأطفال تناول طعامهم مع إفراغ أطباقهم بالكامل، ظنا من الأهالي أن هذا الأمر سيساعد على النمو الأفضل و #التغذية_الصحيحة. وبهذا الصدد، أفاد استطلاع YouGov، الذي شمل 1065 من الآباء والأمهات في بريطانيا، أن 37% من الأهالي يطلبون من أطفالهم تناول كل الطعام في طبقهم. كما وجد أن 48% من الآباء والأمهات يسمحون لأطفالهم بتناول وجبة ثانية مرة واحدة على الأقل أسبوعيا (تناول المزيد من الطعام بعد الوجبة الأولى)، بينما يصرّ 23% منهم على ضرورة إنهاء أطفالهم كل الطعام الذي يتم تقديمه لهم في طبقهم، حتى وإن كانوا لا يشعرون بالجوع بعد. ويعتمد العديد من هؤلاء الأهالي...
    يبدأ اليوم السبت الموافق 18 يناير 2025 تفعيل جدول امتحانات الصف الثالث الاعدادي في جميع محافظات مصر.وفي هذا التقرير ينشر موقع صدى البلد تفاصيل المواد التي سيمتحنها اليوم السبت طلاب الشهادة الإعدادية 2025 في محافظتي القاهرة والجيزة حسب جدول امتحانات الصف الثالث الاعدادي المعلن بالمحافظتين.جدول امتحانات الصف الثالث الاعدادي .. ماذا يمتحن اليوم طلاب محافظة القاهرةبحسب جدول امتحانات الصف الثالث الاعدادي محافظة القاهرة ، يؤدي اليوم طلاب الشهادة الإعدادية 2025 بمدارس محافظة القاهرة الامتحان في مادتي اللغة الأجنبية من 9 صباحا لـ 11 صباحا  ، وامتحان الهندسة من 11:30 صباحا حتى 1:30 ظهراوقررت سماح إبراهيم مدير مديرية التربية والتعليم بالقاهرة مديرية التربية والتعليم محافظة القاهرة اتخاذ كافة الإجراءات الوقائية والاحترازية في لجان امتحانات الشهادة الإعدادية 2025 حفاظاً على صحة وسلامة...
    أميرة خالد يحمل الاستحمام بالماء الساخن مخاطر كبيرة يمكن أن تعرض الشخص للوفاة، بسبب التعرض للبخار بشكل مفرط. ويمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن في مكان مغلق وغير جيد التهوية إلى تراكم البخار مما يؤدي إلى نقص الأكسجين، مما يسبب الإغماء أو الاختناق في بعض الحالات ‎الأسباب المحتملة التي قد تجعل البخار خطيرًا تتضمن: ‎. نقص الأكسجين: إذا كان الحمام مغلقًا تمامًا مع وجود بخار كثيف لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى تقليل نسبة الأكسجين في الهواء وصعوبة التنفس. ‎
2. ارتفاع الحرارة: قد يؤدي التعرض المطول لبخار الماء الساخن في بيئة مغلقة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل مفرط، مما قد يسبب الإغماء أو مشاكل صحية أخرى. ‎
3. التسمم بغاز أول أكسيد الكربون: إذا كان مصدر تسخين الماء في الحمام...
    تعرض الفنان ليوناردو دي كابريو إلى موجة كبيرة من الانتقادات، بعد أن فر هاربًا مع صديقته من الحرائق المدمدرة التي احتاجت مدينة لوس أنجلوس، والأمر الذي تسبب في حالة من الجدل خاصة أن الفنان الأمريكي معروف بدفاعه المستمر عن قضايا المناخ واستخدامه لمنصاته الإعلامية للتوعية بمخاطر التغيرات المناخية. ليوناردو دي كابريوليوناردو دي كابريو يهرب من حرائق لوس أنجلوس مع صديقته على متن طائرة فر ليوناردو دي كابريو مع صديقته عارضة الأزياء فيتوريا سيريتي، من حرائق لوس أنجلوس على متن طائرة خاصة، والأمر الذي جعل الجمهور يشنون حملة هجوم عليه، خاصة أن الطائرات تعد من وسائل النقل التي تستهلك الكثير من الوقود وبالتالي تساهد في انبعاثات الكربون الضارة بالبيئة، ليصفه الكثيرون بالمنافق بسبب التناقض بين دعواته للحفاظ على البيئة واستخدامه لطائرة خاصة تُساهم في تلوثها. ولم...
    أحيانا نستيقظ ونجد أننا نعاني من الصداع، وذلك بدون أي سبب واضح وراء حدوث ذلك، وهو الأمر إلذي قد يعكر صفونا.أسباب الشعور بالصداع بعد الإستيقاظ من النوم إذا كان الصداع مستمرًا أو شديدًا، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والعلاج المناسب.لتحصل على قراءة دقيقة.. انتبه من ارتكاب هذه الأخطاء عند قياس الضغطعكس المعتقدات.. مجدي يعقوب ينصح بتناول القهوة والشاي| ماذا قال؟الإصابة بالصداع بعد الاستيقاظ مباشرة قد تعود لعدة أسباب، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، ومنها ما يلي :ـ اضطرابات النوم:عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو النوم بشكل متقطع يمكن أن يسبب الصداع عند الاستيقاظ.ـ توقف التنفس أثناء النوم:هذه الحالة تحدث عندما يتوقف التنفس بشكل متكرر أثناء النوم، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الأكسجين في الدم...
    يُعد عدم وصول الوقود إلى المحرك من أبرز المشكلات التي قد تواجه السائقين، حيث يؤدي ذلك إلى صعوبة تشغيل السيارة أو توقفها المفاجئ أثناء القيادة. يعتمد تشغيل المحرك على نظام توصيل الوقود بشكل دقيق ومنتظم. وفي هذا المقال، نستعرض أبرز الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشكلة وكيفية حلها.- انسداد فلتر الوقودفلتر الوقود هو العنصر المسؤول عن تنقية الوقود من الشوائب قبل وصوله إلى المحرك. مع مرور الوقت، قد يتعرض الفلتر للانسداد بسبب تراكم الأوساخ.الأعراض: ضعف أداء السيارة، صعوبة في تشغيل المحرك، أو توقفه المفاجئ.الحل: استبدال فلتر الوقود بانتظام، كل 20,000 إلى 40,000 كم، حسب توصيات الشركة المصنعة.- تلف مضخة الوقودمضخة الوقود هي المسؤولة عن ضخ الوقود من الخزان إلى المحرك. إذا تعرضت للتلف، سيقل ضغط الوقود أو يتوقف بالكامل.الأعراض: توقف المحرك...
    أكد الدكتور نجاح البياع، أستاذ الدعوة والثقافة الإسلامية بكلية أصول الدين والدعوة الإسلامية، أن هناك فرقًا بين التجميل الضروري والتغيير المبالغ فيه، موضحًا أن التجميل الذي يضيف لمسات بسيطة لتحسين المظهر أو علاج العيوب لا يتعارض مع تعاليم الإسلام. لكنه أشار إلى أن تغيير الشكل بالكامل بدافع التغيير فقط يعد تجاوزًا، وقد يدخل في إطار تغيير خلق الله.وقال خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم،: "الإسلام يحب أن يكون الرجل والمرأة نظيفين وقويين، لأن المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف والجمال محبوب في الإسلام، لأن الله جميل يحب الجمال".وأشار الدكتور نجاح إلى أن العمليات التجميلية تعتمد على نية الفعل وتأثيره فإذا كانت العملية تهدف إلى علاج مشكلة حقيقية أو...
    تقدر نسبة استهلاك الملح عالميا بحوالي 10-12 غراما يوميا للفرد في المتوسط، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. وتشير البيانات إلى أن الفرد البالغ في الصين، التي تعد من أعلى الدول استهلاكا للملح، يستهلك 17.7 غراما يوميا. وفي المقابل، توصي المنظمة الدولية بتقليل استهلاك الملح إلى أقل من 5 غرامات يوميا (حوالي ملعقة صغيرة) للحد من مخاطر الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. وتظهر الأرقام أن الأطعمة المصنعة مثل الخبز والجبن والأطعمة المعلبة تشكل مصدرا لحوالي 75% من استهلاك الملح، بينما يضاف 10-15% منه أثناء الطهي أو عند تناوله على المائدة. ووفقًا لمسح مراكز الصحة الوطنية وفحص التغذية لعام 2015-2016، فإن 90% من الأطفال والمراهقين الذين تم استطلاعهم تجاوزوا المستوى الموصى به من الصوديوم لأعمارهم. وتسلط هذه الإحصائيات الضوء على...
    قال الدكتور جهاد الحرازين، القيادي بحركة فتح، إن الشعب الفلسطيني لا يقبل بفصل قطاع غزة عن الضفة الغربية، لأن هذا يمنع فكرة إقامة دولة فلسطينية مستقلة، مشيرًا إلى أن إنهاء الاحتلال سيؤدي إلى استقرار المنطقة، وهذا ما تحدث عنه الرئيس عبد الفتاح السيسي في الكثير من المؤتمرات الدولية. وأضاف "الحرازين"، خلال حواره مع الإعلامي محمد الغزيري ببرنامج "الصالون"، المذاع على فضائية "الشمس"، أن وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن تحدث عن ضرورة أن تعود دولة الاحتلال إلى طاولة المفاوضات، وهذا الامر يعني أن دولة الاحتلال يجب أن تستند إلى القررارات الدولية التي تتحدث عن حقوق الشعب الفلسطيني. ولفت إلى أن مبادرة السلام العربية تتحدث عن ضرورة إنهاء الاحتلال لكافة الأراضي الفلسطينية المحتلة منذ عام 1967، ومن ثم سيتم إعداد علاقات...
    شارك الفنان هاني سلامة جمهوره مجموعة من الصور له أثناء أدائه مناسك العمرة، ليعبّر عن سعادته بهذه السنّة. وكتب هاني سلامة عبر صفحته الرسمية على انستجرام: “جمعة مباركة من مسجد سيدنا رسول الله”. وجاء في التعليقات الفنانة ريهام عبدالغفور تطلب الدعاء؛ منه معلقة: دعواتك ،وقد لاقت الصور تفاعلًا كبيرًا من متابعيه الذين بادروا  بالتعليقات التفاعل مع هذه اللحظات الخاصة. يذكر أن أحدث أعمال هاني سلامة مسلسل "ملف سرى"، الذي نافس به في السباق الرمضاني المنقضي، وحاز علىإعجاب الكثير.  بطولة ماجد المصرى، عائشة بن أحمد، دنيا عبد العزيز، نضال الشافعى، محمد محمود عبد العزيز، محسن محيى الدين،نبيل عيسى نور محمود، إيهاب فهمى، مادلين طبر، كارولين عزمى، علاء مرسى، صبا الرافعى، عمر زكريا، إيمان يوسف،وعدد آخر من الفنانين الشباب، تأليف محمود حجاج، وإخراج حسن البلاسي وإنتاج...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق  قال الدكتور جهاد الحرازين، القيادي بحركة فتح، إن الشعب الفلسطيني لا يقبل بفصل قطاع غزة عن الضفة الغربية، لأن هذا يمنع فكرة إقامة دولة فلسطينية مستقلة، مشيرًا إلى أن إنهاء الاحتلال سيؤدي إلى استقرار المنطقة، وهذا ما تحدث عنه الرئيس عبد الفتاح السيسي في الكثير من المؤتمرات الدولية.وأضاف "الحرازين"، خلال حواره مع الإعلامي محمد الغزيري ببرنامج "الصالون"، المذاع على فضائية "الشمس"، أن وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن تحدث عن ضرورة أن تعود دولة الاحتلال إلى طاولة المفاوضات، وهذا الامر يعني أن دولة الاحتلال يجب أن تستند إلى القرارات الدولية التي تتحدث عن حقوق الشعب الفلسطيني.ولفت إلى أن مبادرة السلام العربية تتحدث عن ضرورة إنهاء الاحتلال لكافة الأراضي الفلسطينية المحتلة منذ عام 1967، ومن ثم سيتم...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد سلوك القطيع ظاهرة اجتماعية ونفسية تعبر عن ميل الأفراد إلى اتباع الجماعة دون تفكير أو تحليل مستقل، حيث يتخلون عن آرائهم الشخصية لصالح الاتجاه السائد. يمكن ملاحظة هذا السلوك في مجالات متعددة، مثل الحياة الاجتماعية، والسياسة، والاقتصاد، وحتى في الفضاء الرقمي. وغالبًا ما ينبع من حاجة الإنسان إلى القبول الاجتماعي والخوف من العزلة، مما يدفعه إلى مجارات التيار العام بدلًا من اتخاذ مواقف فردية قد تضعه في مواجهة الأغلبية.في السياق الإسلامي، يظهر سلوك القطيع في بعض الجماعات التي تعتمد على الطاعة المطلقة للقيادة، ورفض الاجتهاد، والتعبئة العاطفية، والتحكم في الإعلام، مما يؤدي إلى انغلاق فكري وغياب النقد الذاتي. تنطبق هذه الديناميكية بشكل خاص على جماعة الإخوان المسلمين، التي تستغل سلوك القطيع لتعزيز نفوذها بين الاتباع، سواء عبر...
    ذكرت هيئة البث الإسرائيلية -اليوم الجمعة- أن المجلس الوزاري المصغر للشؤون السياسية والأمنية (الكابينت) أضاف هدفا للحرب في أعقاب التوصل لصفقة تبادل، هو تعزيز الأمن في الضفة الغربية. وأعطى الكابينت اليوم موافقته على اتفاق وقف إطلاق النار في غزة مع حركة المقاومة الإسلامية (حماس) مما يمهد الطريق لهدنة تبدأ الأحد، وإطلاق سراح أول الأسرى "الرهائن" في اليوم نفسه. والأربعاء الماضي، أعلنت قطر نجاحها -مع الوسيطين مصر والولايات المتحدة- في التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة يبدأ تنفيذه بعد غد، موضحة أن المرحلة الأولى منه مدتها 42 يوما وتتضمن الإفراج عن 33 أسيرا إسرائيليا مقابل عدد لم تعلنه من الأسرى الفلسطينيين. ومن المتوقع أن تجتمع الحكومة الإسرائيلية الساعة 3:30 عصرا بالتوقيت المحلي (13.30 بتوقيت غرينتش) للتصديق بشكل نهائي على...
    حدد قانون الضمان الاجتماعي والدعم النقدي الذي صدق عليه رئيس الجمهورية قبل أيام، حالات لوقف الدعم النقدي عن المسقيدين.حالات لوقف الدعم النقديونص قانون الضمان الاجتماعي على أنه إذا تخلف الفرد المستفيد أو الأسرة المستفيدة عن صرف الدعم النقدى المستحق لمدة شهرين متتاليين، تعيَّن على الإدارة المختصة إخطار الوحدة المختصة التابع لها محل إقامة الحالة خلال خمسة عشر يوماً، لدراسة الحالة ميدانياً والوقوف على أسباب عدم الصرف، على أن تقوم الوحدة المختصة خلال خمسة عشر يوماً من تاريخ إخطارها بعرض الأمر على لجنة الدعم النقدى بالإدارة المختصة للنظر فى إيقاف صرف الدعم من عدمه.الدعم النقدي للمستحقينوبموجب القانون، للفرد المستفيد أو الأسرة المستفيدة، بحسب الأحوال، التظلم إلى المديرية المختصة من قرار لجنة الدعم النقدى بالإدارة المختصة بإيقاف الصرف خلال ستين يوماً من...
    تعد بعض الأطعمة الشائعة جزءًا من حياتنا اليومية، لكن قلما ندرك أن بعض الأطعمة، سواء في شكلها الطبيعي أو بناءً على طريقة تحضيرها، قد تحتوي على مركبات سامة يمكن أن تشكل تهديدًا كبيرًا للصحة. 8 أطعمة قد تؤدي إلى الموت المفاجئ في هذا المقال، نستعرض ثمانية أطعمة شائعة قد تكون مميتة في حال تناولها بطريقة غير صحيحة، مع تسليط الضوء على المخاطر التي قد تصاحبها.بذور الفاكهةبذور الفواكهةعلى الرغم من أن معظمنا لا يتناول بذور الفاكهة، مثل بذور التفاح، الكرز، والخوخ، إلا أن هذه البذور تحتوي على مركب سيانيد الهيدروجين السام (حمض البروسيك). ورغم أن استهلاك كمية صغيرة منها قد لا يؤدي إلى التسمم، إلا أن تناول كمية كبيرة منها قد يكون قاتلًا، لذا يُنصح دائمًا بتجنب تناول بذور الفاكهة بشكل مباشر.جوزة الطيبيعتبر...
    يمن مونيتور/قسم الأخبار أعرب وزير الخارجية المصري بدر عبد العاطي عن أمل بلاده في أن يؤدي اتفاق وقف إطلاق النار بقطاع غزة إلى خفض التصعيد في منطقة البحر الأحمر. جاء ذلك، خلال اتصال هاتفي تلقاه، الخميس، من نظيره الإيراني عباس عراقجي، وفق بيان للخارجية المصرية، الجمعة. وبحسب البيان، تطرق الجانبان إلى تطورات الأوضاع في قطاع غزة، وثمّن الوزير الإيراني “الجهود المصرية للتوصل لاتفاق وقف إطلاق النار ودور القاهرة المحوري في هذا الصدد”. من جانبه، أكد عبد العاطي على “الأهمية التي توليها مصر لبدء تنفيذ الاتفاق دون تأخير”، مشيرا إلى ضرورة التزام أطراف الاتفاق بكافة بنوده وفقا للإطار الزمني الذي تم التوافق عليه. ووفق البيان المصري “بحث الوزيران تطورات الأوضاع الإقليمية، بما في ذلك منطقة البحر الأحمر، وتداعيات الاضطرابات خلال العام...
    في الأجواء الباردة، كثير من الناس يلجؤون لـ الاستحمام بالماء الساخن للتدفئة والشعور بالراحة. لكن هناك خطأ شائع قد يحدث أثناء الاستحمام في هذه الظروف، والذي قد يشكل خطرًا صحيًا بالغًا يصل إلى الوفاة، فماذا يحدث بالضبط عندما لا نتوخى الحذر؟.احذر من فعلها.. خطأ في الاستحمام بالشتاء يسبب الوفاةمش هيتعب أبدا .. طريقة لحماية طفلك من نزلات البرد بعد الاستحمامنشرة المرأة والمنوعات.. ماذا يحدث عند كتم العطس؟ وتأثير غير متوقع لمرضى الضغط المرتفع عند الاستحمام بالماء الدافئلن تتوقع فوائده.. ماذا يحدث لمرضى الضغط المرتفع عند الاستحمام بالماء الدافئ؟أهمية الحذر أثناء الاستحمام بالماء الساخنعند الاستحمام بالماء الساخن، قد يتسبب استنشاق كميات كبيرة من بخار الماء في ظهور مخاطر صحية كبيرة، هذه المخاطر تكون أكثر حدة عندما تكون التهوية ضعيفة في الحمام،...
    أدى اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، صلاة الجمعة بمسجد السيد البدوي بمدينة طنطا، وسط حضور جماهيري كبير وبمشاركة عدد من القيادات الأمنية والتنفيذية. حضر الصلاة اللواء محمد عمار، مساعد وزير الداخلية لمنطقة وسط الدلتا، واللواء أيمن عبد الحميد، مدير أمن الغربية، والدكتور محمود عيسى، نائب المحافظ. وأكد المحافظ، خلال تواجده في المسجد، حرصه على التواجد بين المواطنين ومشاركتهم المناسبات الدينية والاجتماعية التي تعزز من روح التواصل المباشر بين المسؤولين والأهالي. وأشار إلى أن هذه اللقاءات تُعد فرصة مهمة للتعرف على مشكلات المواطنين واحتياجاتهم بشكل مباشر. وعقب انتهاء الصلاة، التقى المحافظ بالمواطنين المتواجدين في ساحة المسجد، حيث أدار حوارًا مفتوحًا معهم استمع خلاله إلى أبرز القضايا التي تهمهم وأكد المحافظ أن جميع الشكاوى والمقترحات ستتم دراستها بعناية والعمل على إيجاد حلول سريعة وفعالة بالتنسيق مع...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، في مؤتمر صحفي مشترك مع نظيره الإيراني مسعود بيزشكيان، إن روسيا تأمل في أن يؤدي وقف إطلاق النار في غزة إلى استقرار طويل الأمد في المنطقة، بحسب ما ذكرت "رويترز" اليوم الجمعة.وأضاف بوتين :من المهم عدم إضعاف الجهود الرامية إلى تسوية شاملة للصراع بين إسرائيل والفلسطينيين، مما يؤدي إلى إنشاء دولة فلسطينية مستقلة.وقال بيزيشكيان إنه يأمل في تنفيذ وقف إطلاق النار.
    تناول الدهون بكثرة يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية، ومنها:1. زيادة الوزن والسمنةالدهون تحتوي على سعرات حرارية عالية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن عند تناولها بشكل مفرط.في اليوم العالمي للبيتزا.. أضرار الإكثار من تناولهاشقاوة أم فرط حركة ؟.. لاحظي طفلك جيدا وتفهمي حقيقة أفعالة2. زيادة مستوى الكولسترولالدهون المشبعة (مثل الموجودة في اللحوم الدهنية والأطعمة المعالجة) يمكن أن ترفع مستويات الكولسترول الضار (LDL) في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.3. ارتفاع ضغط الدمتناول كميات كبيرة من الدهون يمكن أن يسهم في رفع ضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب.4. أمراض القلب والأوعية الدمويةتراكم الدهون على جدران الأوعية الدموية يمكن أن يؤدي إلى انسدادها وتصلب الشرايين، مما يرفع من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات...
    أدى اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، صلاة الجمعة بمسجد السيد البدوي بمدينة طنطا، وسط حضور جماهيري كبير وبمشاركة عدد من القيادات الأمنية والتنفيذية. حضر الصلاة اللواء محمد عمار، مساعد وزير الداخلية لمنطقة وسط الدلتا، واللواء أيمن عبد الحميد، مدير أمن الغربية، والدكتور محمود عيسى، نائب المحافظ، بالإضافة إلى المهندس علي عبد الستار، السكرتير العام المساعد، وممدوح النجار، رئيس حي أول طنطا، وعدد من القيادات التنفيذية.وأكد المحافظ، خلال تواجده في المسجد، حرصه على التواجد بين المواطنين ومشاركتهم المناسبات الدينية والاجتماعية التي تعزز من روح التواصل المباشر بين المسؤولين والأهالي. وأشار إلى أن هذه اللقاءات تُعد فرصة مهمة للتعرف على مشكلات المواطنين واحتياجاتهم بشكل مباشر.وعقب انتهاء الصلاة، التقى المحافظ بالمواطنين المتواجدين في ساحة المسجد، حيث أدار حوارًا مفتوحًا معهم استمع خلاله إلى...
    اضطراب العلاقات الأسرية يمكن أن يؤدي إلي العديد من الأضرار النفسية والاجتماعية على الأفراد داخل الأسرة.مخاطر اضطراب العلاقات الأسرية، يمكن أن تكون شديدة ومتعددة الأبعاد، سواء على الأفراد أو المجتمع ككل.اكتشاف أنفاق عسكرية سرية تحت قلعة عمرها 575 عاما في ميلانواحذر| المنازل الباردة تثير هذه المشاكل لدى كبار السن أبرز مخاطر اضطراب العلاقات الأسرية -تدهور الصحة النفسية:اضطراب العلاقات الأسرية يمكن أن يؤدي إلى مشاعر القلق، الاكتئاب، القلق الاجتماعي، وصعوبة في التحكم في العواطف، الأشخاص المتأثرون قد يعانون من زيادة في مستويات التوتر والإجهاد النفسي.-ضعف العلاقات الاجتماعية:الأسر المتفككة أو التي تسود فيها الصراعات قد يواجه أفرادها صعوبة في بناء علاقات صحية مع الآخرين، قد يؤثر هذا على قدرة الشخص على التواصل الاجتماعي والتفاعل مع المجتمع بشكل إيجابي.-تأثيرات سلبية على الأطفال:الأطفال الذين يعيشون في...
    حذر الشيخ محمد عيد كيلاني، وكيل وزارة الأوقاف سابقًا، من استخدام مصطلح "التكفير" بشكل غير دقيق، مؤكدًا أن هذا المصطلح يحمل تأثيرًا كبيرًا قد يؤدي إلى انقسام وفتنة داخل المجتمع.وفي لقاء له ببرنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد مع أحمد دياب ونهاد سمير، أوضح محمد عيد كيلاني، أن التكفير يمكن أن يكون له آثار سلبية على الأفراد والمجتمعات والدول، حيث قد يساهم في بناء أو هدم العلاقات والتلاحم الاجتماعي.شدد الشيخ كيلاني على أن كلمة "لا إله إلا الله" هي العصمة التي تحفظ الدماء والأرواح، مستشهدًا بحادثة وقعت مع الصحابي زيد، حيث قتل شخصًا قال "لا إله إلا الله" أثناء الهجوم عليه، وعندما سأل رسول الله صلى الله عليه وسلم زيدًا عن السبب، أجابه قائلًا: "هل شققت عن قلبه؟"، وهذه...
    توصلت دراسة جديدة إلى أن وضع ملصقات السعرات الحرارية على الأطعمة في قوائم الطعام والمنتجات يؤدي إلى اختيار الأشخاص لسعرات حرارية أقل قليلاً. وتحقق من ذلك فريق بحث بقيادة باحثين من جامعات لندن وباث سبا، وكامبريدج، وأكسفورد، من خلال فحص الأدلة من 25 دراسة، حول تأثير وضع ملصقات السعرات الحرارية على اختيار الطعام واستهلاكه. ووجد الباحثون أن ملصقات السعرات الحرارية في محلات السوبر ماركت والمطاعم وغيرها من منافذ بيع الأطعمة أدت إلى انخفاض طفيف في السعرات الحرارية التي اختارها الناس واشتروها. التأثير على السعرات وكان متوسط ​​الانخفاض 1.8%، وهو ما يعادل 11 سعرة حرارية في وجبة تحتوي على 600 سعر حراري؛ أو حوالي حبتين من اللوز. ووفق "مديكال إكسبريس"، يمكن أن يكون للتغييرات اليومية الصغيرة في استهلاك...
    أميرة خالد تُعد التربية الاستبدادية أحد الأساليب التي تعتمد على فرض السلطة المطلقة من قبل الوالدين، حيث يتم تطبيق القواعد بصرامة دون مرونة أو فرصة للنقاش، مع التركيز على العقوبات بدلاً من المكافآت أو التشجيع. وعلى الرغم من أن هذا النهج يهدف إلى توجيه الطفل نحو السلوك الصحيح، إلا أنه قد يترك آثارًا سلبية على نموه النفسي والاجتماعي. وفقًا لموقع “Parents”، فيما يأتي الآثار النفسية والاجتماعية للتربية الاستبدادية، مثل : ـ انخفاض الثقة بالنفس: يؤدي التركيز على العقوبات وقلة التشجيع إلى شعور الطفل بعدم الكفاءة والخوف من الفشل. ـ الميل للتمرد أو الانعزال: قد يبحث الطفل عن طرق للهرب من القيود الصارمة؛ ما يؤدي إلى سلوكيات تمردية، أو ينعزل اجتماعيًّا خوفًا من العقاب. ـ ضعف المهارات الاجتماعية: نتيجة قلة الحوار...
     تأهل فريق هيراكليس ألميلو لدور الثمانية ببطولة كأس هولندا لكرة القدم، عقب فوزه الثمين 2 / صفر على مضيفه دي جرافشاب، اليوم الخميس، في دور الـ16 للمسابقة.هيراكليس يصعد لدور الثمانية في كأس هولندا بثنائية في دي جرافشابوافتتح لاعب الوسط المخضرم توماس برونز التسجيل لمصلحة هيراكليس، الذي يلعب بالدوري الهولندي الممتاز، في الدقيقة 14، قبل أن يضيف زميله صوف بودجوريانو الهدف الثاني في الدقيقة 67.وبذلك، لحق هيراكليس بركب المتأهلين لدور الثمانية في البطولة، التي شهدت صعود أيندهوفن وفينورد روتردام وجو أهيد إيجلز وأوتريخت وألكمار ونوردفيك أيضا.في المقابل، تأتي تلك الخسارة، لتنهي أحلام دي جرافشاب، الناشط بدوري الدرجة الأولى الهولندي، في مواصلة مغامرته ببطولة الكأس. 
    قالت طبيبة الأعصاب إيلا سولوفيوفا إن أحد العوامل الرئيسية للإصابة بالسكتة الدماغية في سن مبكرة هو التعرض للإجهاد وبالتالي، فإن المقاومة الضعيفة للإجهاد يمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة في الدماغ.  وأوضحت الطبيبة أن الجسم الحساس للتوتر يتفاعل مع القلق الذي ينشأ عن طريق زيادة ضغط الدم وإذا كان لدى الشخص أوعية دموية ضعيفة بما فيه الكفاية (على سبيل المثال، هناك جدار الأوعية الدموية التالفة)، فقد يحدث تمزق إذا زاد الضغط تحت الضغط ويحدث مثل هذا التمزق في الأوعية الدموية في الدماغ أثناء السكتة النزفية. وأشارت الأخصائية في تعليق لموقع Moika78 إلى أن الشخص المقاوم للضغط لا يمكن أن يصاب بالسكتة الدماغية. وأضافت سولوفيوفا أنه بالإضافة إلى الإجهاد، فإن تعاطي المخدرات وأمراض الأوعية الدموية غالبا ما يؤدي إلى تطور السكتة الدماغية لدى الشباب وفي...
    سمنة الأطفال  تمثل إحدى أخطر المشكلات الصحية العمومية في القرن الحادي والعشرين، ويحذر الخبراء من قاعدة تقليدية شائعة بين الأهالي تتعلق بتغذية الأطفال قد تساهم في تفشي حالات السمنة.وتفرض القاعدة التقليدية على الأطفال تناول طعامهم مع إفراغ أطباقهم بالكامل، ظنا من الأهالي أن هذا الأمر سيساعد على النمو الأفضل والتغذية الصحيحة.وبهذا الصدد، أفاد استطلاع YouGov، الذي شمل 1065 من الآباء والأمهات في بريطانيا، أن 37% من الأهالي يطلبون من أطفالهم تناول كل الطعام في طبقهم. كما وجد أن 48% من الآباء والأمهات يسمحون لأطفالهم بتناول وجبة ثانية مرة واحدة على الأقل أسبوعيا (تناول المزيد من الطعام بعد الوجبة الأولى)، بينما يصرّ 23% منهم على ضرورة إنهاء أطفالهم كل الطعام الذي يتم تقديمه لهم في طبقهم، حتى وإن كانوا لا يشعرون...
    أكد الدكتور أيمن أبو عمر، من علماء وزارة الأوقاف، أن خطبة الجمعة غدًا في مساجد مصر ستتطرق إلى التحذير من التكفير وأثره الخطير على وحدة الأمة، مضيفا أنه سيتم التركيز على "خطورة التكفير، هذا الفعل الذي يؤدي إلى تفرقة الأمة الإسلامية، ويشوه صورة الدين، بل وقد يؤدي إلى استباحة الدماء." وأوضح الدكتور أيمن أبو عمر، خلال حلقة برنامج "منبر الجمعة"، المذاع على قناة الناس، اليوم الخميس، أن التكفير ليس مجرد كلمة، بل هو قضية كبيرة جدًا في الشريعة الإسلامية، لافتا إلى أن التكفير كان موجودًا في تاريخ البشرية بشكل عام، وفي تاريخنا الإسلامي تحديدًا، وعانينا منه في فترات مختلفة، وهناك جماعات وفرق كانت ترفع هذا اللواء على مدار التاريخ، وكان لكل عصر طابع خاص بها، لكن هذه الفكرة في الوقت...
    أكد الدكتور أحمد نبوي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، أن التكفير والتحديد في الأحكام الدينية أمر منوط بالقضاء الشرعي فقط، موضحا أن في الفقه الإسلامي، لا يجوز لأي فرد أن يقرر بشكل شخصي أن شخصًا آخر كافر أو مرتد، هذا الدور محصور في القاضي الشرعي، الذي يعتمد على معايير وأدلة دقيقة في الحكم على الحالات، ولا يمكن لأي شخص أن يحدد التكفير على شخص بعينه بناءً على تصرف أو قول عابر.وأشار عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، في تصريح له، إلى أنه في حال شاهد شخصًا يتصرف بطريقة قد تكون مخالفة للدين، لا يمكن التسرع في الحكم عليه، موضحا: "قد أرى شخصًا يقوم بفعل قد يراه البعض كفرًا، ولكن لا يجوز لي القول بتكفيره، حتى لو كان الفعل يشير إلى الكفر...
    قام الفنان خالد سليم بتهنئة ياسمين عبدالعزيز بمناسبة عيد ميلادها، ووجه لها رساله عبر صفحاته الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. خالد سليم يهنئ ياسمين عبدالعزيز وكتب خالد سليم: «النهاردة عيد ميلاد ياسمين عبد العزيز.. الفنانة الجميلة أوي وروحها أجمل، وقلبها أجمل وأجمل.. الإنسانة الأصيلة اللي بتحب كل اللي حواليها، الحقانية أوي وصاحبة كل صحابها الحقيقيين».خالد سليم يدعو لـ ياسمين عبدالعزيز وأضاف خالد سليم: «ربنا يسعدك وتكون السنة الجديدة في حياتك حلوة وتكون كلها صحة وسعادة ونجاح وستر من ربنا ومحبة من كل الناس أكتر وأكتر، ربنا يخليكي لأولادك ولجمهورك وكل حبايبك، ومسلسلنا «وتقابل حبيب»، إن شاء الله يكسر الدنيا في السنة الحلوة دي ربنا يخليكي لأولادك ولجمهورك ولكل حبايبك».تفاصيل مسلسل وتقابل حبيبوينتمي مسلسل وتقابل حبيب إلى نوعية مسلسلات الـ 30 حلقة، تدور...
    أعلن النجم الأميركي ليوناردو دي كابريو تبرعه بمليون دولار لدعم جهود الإغاثة والتعافي من حرائق الغابات التي تشهدها مقاطعة لوس أنجلوس مؤخرًا. ونشر دي كابريو رسالة، عبر خاصية القصص المصورة على منصة إنستغرام، أكد فيها التزامه بالتبرع بهذا المبلغ بالشراكة مع برنامج الاستجابة السريعة التابع لمبادرة "ري وايلد"، بهدف تلبية الاحتياجات العاجلة ودعم جهود التعافي بعد الحرائق.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2حرائق كاليفورنيا تلتهم منازل أعضاء لجنة الأوسكار وتتسبب في تأجيل بعض الفاعلياتlist 2 of 2"رجل مختلف" فيلم الجنون والقبح والجمالend of list وأشار الممثل الحاصل على جائزة الأوسكار إلى حجم الدمار الذي ألحقته الحرائق بمدينة لوس أنجلوس، موضحًا أن تبرعه سيسهم في توفير موارد حيوية من خلال التعاون مع عدد من المؤسسات، منها: مؤسسة إدارة الإطفاء...
    أدى وسام أبو علي، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي،  اليوم تدريبات منفردة على ملعب التتش قبل انطلاق تدريبات الفريق استعدادًا لمباراة أورلاندو بايرتس الجنوب إفريقي بدوري أبطال إفريقيا.  فحص طبي لـ إمام عاشور قبل مران الأهلي المسائي وخاض وسام تدريبات تأهيلية اشتملت على بعض الجوانب البدنية وفقرة للتصويب على المرمى. وينتظم وسام أبو علي في تدريبات الفريق الجماعية غدًا بعد الاطمئنان على حالته و انتهائه من البرنامج الذي قام بتنفيذه تحت إشراف الجهاز الطبي وإخصائي التأهيل. وخضع وسام أبو علي لفحوصات طبية بعد عودة بعثة الأهلي من كوت ديفوار، واطمأن الجهاز الطبي على حالة اللاعب. ويلتقي الأهلي مع أورلاندو بايرتس مساء يوم السبت المقبل على استاد القاهرة ضمن منافسات الجولة السادسة والأخيرة لدور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا
    تفقد السيد رئيس مجلس السيادة القائد العام للقوات المسلحة الفريق أول الركن عبدالفتاح البرهان سير العمليات العسكرية على الخطوط الأمامية بولاية الجزيرة رافقه الفريق أول ميرغني إدريس سليمان مدير عام منظومة الصناعات الدفاعية. البرهان يتفقد الخطوط الامامية بولاية الجزيرة بيكة : ١٦-١-٢٠٢٥(سونا) تفقد السيد رئيس مجلس السيادة القائد العام للقوات المسلحة الفريق أول الركن عبدالفتاح البرهان سير العمليات العسكرية على الخطوط الأمامية بولاية الجزيرة رافقه الفريق أول ميرغني إدريس سليمان مدير عام منظومة الصناعات الدفاعية. و اطمأن سيادته علي سير العمليات في كافة محاور القتال مشيداً بالروح المعنوية العالية لضباط وضباط صف وجنود القوات المسلحة والقوات النظامية الأخري والمستنفرين الذين يبذلون الغالي والنفيس في معركة الكرامة من أجل دحر التمرد والقضاء عليه. و أكد السيد...
    يعد قياس ضغط الدم بشكل صحيح أمر مهم للحصول على قراءة دقيقة، وهناك العديد من الأخطاء التي قد تؤدي إلى قراءات غير صحيحة.أخطاء نرتكبها عند قياس الضغط تجعل القراءة خاطئةويجب اتباع الإرشادات التالية، وذل من حتى يساعد في الحصول على قراءات دقيقة لضغط الدم، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي :عكس المعتقدات.. مجدي يعقوب ينصح بتناول القهوة والشاي| ماذا قال؟للقلب والدماغ والعظام.. 12 فائد غير متوقعة لتناول البيض المسلوقـ  عدم الجلوس بشكل صحيح:يجب الجلوس في وضع مريح مع دعم الظهر والقدمين على الأرض، والذراع مستندة على سطح مستوٍ بنفس مستوى القلب.ـ عدم استخدام الكفة المناسبة:استخدام كفة غير ملائمة لحجم الذراع يمكن أن يؤدي إلى قراءات غير دقيقة. يجب التأكد من أن الكفة...
    روسيا – أكد تقرير مؤسسة “روسكونغرس” الروسية أن الولايات المتحدة ستبدأ حربا تجارية جديدة واسعة النطاق في العام الحالي، بما في ذلك ضد أقرب شركائها: كندا والمكسيك والاتحاد الأوروبي. وجاء في تقرير المؤسسة الذي يحمل عنوان “الأحداث الرئيسية لعام 2025. الاقتصاد الجغرافي، التوقعات، المخاطر الرئيسية”: “عودة ترامب إلى البيت الأبيض سوف تؤدي إلى إشعال حرب تجارية جديدة، والتي سوف تكون مختلفة جذريا عن الحرب السابقة. حيث أنه إذا كانت قد شنت أول مرة ضد الصين بشكل أساسي، فإن الأهداف الآن ستكون المكسيك وكندا والاتحاد الأوروبي أيضا”. ويتوقع الخبراء أن يتم فسخ اتفاقية التجارة الحرة لأميركا الشمالية (نافتا) بين الولايات المتحدة وكندا والمكسيك، أو على الأرجح إعادة صياغتها مع إدخال تفضيلات كبيرة للولايات المتحدة. وأضافوا: “إذا كانت الرسوم الجمركية أقل بالنسبة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت وزارة الخارجية الروسية، اليوم الخميس، أن موسكو تتطلع إلى أن يساعد التوصل إلى اتفاق بين إسرائيل وحركة حماس في تهيئة الظروف لحل القضية الفلسطينية.وذكرت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا، في إحاطة صحفية، أن روسيا تتطلع إلى أن "يساهم إبرام هذا الاتفاق في تهيئة الظروف اللازمة لإقامة عملية تسوية سياسية شاملة للقضية الفلسطينية على أساس قانوني دولي معترف به عالميا".وأضافت زاخاروفا، "نتوقع أن يساهم تنفيذ الاتفاق الذي تم التوصل إليه الآن في تحقيق الاستقرار المستدام للوضع في غزة، وسيخلق الظروف لعودة جميع النازحين، وبدء العمل على إعادة إعمار ما دمر خلال العمليات العسكرية".
    عرضت قناة القاهرة الإخبارية خبرا عاجلا يفيد بأن الخارجية الروسية، توقعت أن يؤدي تنفيذ اتفاق غزة إلى تهيئة الظروف لتحقيق الاستقرار المستدام بالمنطقة .كشفت مصادر طبية فلسطينية بارتقاء 25 شهيدا في قصف للاحتلال على مدينة غزة ووسط القطاع منذ فجر اليوم، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية، في نبأ عاجل.وعلق الكاتب الصحفي شادي زلطة، المتخصص في شؤون رئاسة الجمهورية، على أهمية ترحيب الرئيس عبدالفتاح السيسي باتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة، قائلًا إن غزة صمدت وانتصرت رغم ما قدمته من تضحيات جسيمة، حيث سقط نحو 46 ألف شهيد وأكثر من 109 ألف مصاب، في مواجهة انتهاكات الاحتلال الإسرائيلي.وأضاف «زلطة» خلال لقاء عبر فضائية «إكسترا نيوز»، أن مصر كانت دائمًا العين الحارسة على الملف الفلسطيني، حيث وقفت بقوة أمام محاولات تهجير...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق رحب الرئيس اللبناني جوزيف عون، بالتوصل إلى اتفاق وقف إطلاق النار في غزة.وقال الرئيس اللبناني خلال تصريحات نقلتها قناة "القاهرة الإخبارية"، اليوم الخميس: نأمل أن يؤدي الاتفاق إلى نهاية الواقع المأساوي في غزة.وأعلنت جمهورية مصر العربية ودولة قطر والولايات المتحدة الأمريكية عن التوصل إلى اتفاق بين طرفي النزاع في غزة، يهدف إلى تبادل الأسرى والمحتجزين وتحقيق الهدوء المستدام، بما يمهد لوقف دائم لإطلاق النار بين الجانبين. ومن المقرر أن يبدأ تنفيذ الاتفاق اعتبارًا من 19 يناير 2025.ووفقًا لبيان الوسطاء، يتضمن الاتفاق ثلاث مراحل رئيسية، وتشمل المرحلة الأولى، التي تمتد لمدة 42 يومًا، وقف إطلاق النار، وانسحاب القوات الإسرائيلية وإعادة تموضعها خارج المناطق السكانية المكتظة، بالإضافة إلى تبادل الأسرى والمحتجزين ورفات المتوفين.كما تتضمن المرحلة إعادة النازحين...
    أكدت مؤسسة “روسكونغرس” الروسية أن الولايات المتحدة ستبدأ حربا تجارية جديدة واسعة النطاق في العام الحالي، بما في ذلك ضد أقرب شركائها: كندا والمكسيك والاتحاد الأوروبي. وجاء في تقرير المؤسسة الذي يحمل عنوان “الأحداث الرئيسية لعام 2025. الاقتصاد الجغرافي، التوقعات، المخاطر الرئيسية”: “عودة ترامب إلى البيت الأبيض سوف تؤدي إلى إشعال حرب تجارية جديدة، والتي سوف تكون مختلفة جذريا عن الحرب السابقة. حيث أنه إذا كانت قد شنت أول مرة ضد الصين بشكل أساسي، فإن الأهداف الآن ستكون المكسيك وكندا والاتحاد الأوروبي أيضا”. ويتوقع الخبراء أن يتم فسخ اتفاقية التجارة الحرة لأميركا الشمالية (نافتا) بين الولايات المتحدة وكندا والمكسيك، أو على الأرجح إعادة صياغتها مع إدخال تفضيلات كبيرة للولايات المتحدة. وأضافوا: “إذا كانت الرسوم الجمركية أقل بالنسبة لأوروبا، في حدود...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور وميط كامل، رئيس حزب البيئة العالمي، أن الجليد الكثيف الذي يغطي المناطق القطبية يعمل كصمام أمان يمنع انفجار البراكين، لكن استمرار التغير المناخي العالمي وزيادة الاحتباس الحراري يؤديان إلى ذوبان هذا الجليد؛ ما يهدد بتحفيز نشاط بركاني كارثي.وأشار كامل، خلال مداخلة ببرنامج "صباح جديد"، على قناة "القاهرة الإخبارية"، ويقدمه الإعلامية شيرين غسان، إلى أن ذوبان الجليد سيخفف الضغط الهائل الذي يمنع البراكين من النشاط؛ ما قد يؤدي إلى انفجارات بركانية ضخمة تؤثر بشكل مدمر على المدن الساحلية، مضيفًا أن هذه الانفجارات قد تتسبب في إذابة كميات كبيرة من الجليد بسرعة؛ ما يؤدي إلى ارتفاع مستوى البحر بأكثر من متر، وهو ما يجعل العيش في المناطق المنخفضة أمرًا مستحيلًا.وشدد كامل على أهمية وضع استراتيجيات...
    في قلب القارة القطبية الجنوبية، حيث الجليد الأبدي يغطي الأراضي البادرة يمكن تهديد قد لا يكون مرئيا بالعين المجردة، ولكنه يحمل في طياته عواقب لا تحصى، العلماء اليوم في حالة تأهب قصوى بعد اكتشاف لما وصفوه بـ«القنبلة الموقوتة». اكتشاف مدينة مدفونة أسفل الجليد في جرينلاند .. ما قصتها؟ لمحبي الرياضة والمغامرة.. مصر تنظم تحدي محارب الجليد للسنة الثالثة علي التوالي بركان تحت القارة القطبية الجنوبيةوعرض برنامج «صباح جديد» تقديم الإعلاميين فادي غالي وشيرين غسان وشروق وجدي عبر فضائية القاهرة الإخبارية، تقريرا تليفزيونيا بعنوان «بركان تحت القارة القطبية الجنوبية.. دراسة تشير إلى احتمالية ثورانه قريبًا».وأفاد التقرير: «تحت السطح الجليدي أكثر من 100 بركان نائم تحت الجليد في غرب القارة، قد يثور قريبا، وهذا التحول الجيولوجي قد يسرع من ذوبان...
    أدى دانييل تشابو من حزب فريليمو الحاكم في موزمبيق اليمين الدستورية رئيسا، أمس الأربعاء، في مراسم حضرها قليلون بعد شهور من الاحتجاجات ضد فوزه المثير للجدل في الانتخابات. وتقول جماعة مراقبة للمجتمع المدني المحلية إن أكثر من 300 شخص قتلوا في اشتباكات مع قوات الأمن منذ انتخابات التاسع من أكتوبر/ تشرين الأول الماضي، التي تقول المعارضة إن حزب فريليمو فاز بها من خلال تزوير الأصوات. ويقول مراقبون غربيون إنها لم تكن حرة ونزيهة، لكن حزب فريليمو ينفي الاتهامات بتزوير الانتخابات. وقال تشابو لمجموعة من نحو 1500 من أنصاره من منصة في العاصمة مابوتو إن الاستقرار الاجتماعي والسياسي سيكون على رأس أولويات حكومته. أنصار المعارضة يحتجون أثناء تنصيب زعيم حزب فريليمو الحاكم دانييل تشابو رئيسا منتخبا لموزمبيق (رويترز) وبهذا الفوز سيحل...
    متابعة بتجــرد: بعد تعرضه لموجة انتقادات على مواقع التواصل الاجتامعي، بسبب فراره وحبيبته إلى المكسيك هرباً من الحرائق المدمرة في لوس أنجليس، تبرع الممثل ليوناردو دي كابريو بمبلغ مليون دولار لدعم جهود الإغاثة من حرائق الغابات.وقد أعلن دي كابريو هذا الإعلان على مواقع التواصل الاجتماعي، أمس الأربعاء، كاشفاً عن أن التبرع سيكون بالتعاون مع منظمته “Re:wild”، للمساعدة في تلبية الاحتياجات الفورية والتعافي على المدى الطويل بعد الحرائق.وصُمم برنامج الاستجابة السريعة التابع للمنظمة خصيصاً لمواجهة الكوارث البيئية وحالات الطوارئ. وستدعم المساعدات الأولية مؤسسة إدارة الإطفاء في لوس أنجليس، ومؤسسة كاليفورنيا للحرائق، ومؤسسة “وورلد سنترال كيتشن”، ومؤسسة مجتمع كاليفورنيا، وجمعية باسادينا للرفق بالحيوان، وصندوق “سوكال” للحرائق.وكان ليوناردو دي كابريو، الذي يستخدم منصّاته باستمرار للتوعية على التغيّر المناخي، فرّ إلى المكسيك هرباً من...
    رحّب معالي الأمين العام لمنظمة التعاون الإسلامي حسين إبراهيم طه، باتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة. وأعرب معاليه عن أمله أن يؤدي ذلك إلى تحقيق وقف دائم وشامل للعدوان الإسرائيلي، وعودة النازحين إلى منازلهم، وانسحاب قوات الاحتلال الإسرائيلي، وتوفير المساعدات الإنسانية بشكل كاف ودون عوائق إلى جميع أنحاء قطاع غزة. ودعا الأمين العام المجتمع الدولي إلى الاضطلاع بمسؤولياته لتنفيذ قرارات الأمم المتحدة ذات الصلة بالقضية الفلسطينية، بما يؤدي إلى إنهاء الاحتلال الإسرائيلي، وتمكين الشعب الفلسطيني من استعادة حقوقه المشروعة، بما في ذلك تجسيد سيادة دولته المستقلة على حدود عام 1967 وعاصمتها القدس الشريف.
    تخيل عالمًا من الجليد في أعماق القارة القطبية الجنوبية يختبئ داخله أسرار مذهلة، ومنها قد يؤدي إلى كوارث طبيعية مثل بركان نائم يهدد بكسر هدوء العالم المتجمد، ليتأهب العلماء في حالة تربص قصوى بعد اكتشاف تحت جليد القارة المتجمدة ووصفوه بـ«القنبلة الموقوتة».   وعرض برنامج «صباح جديد» تقديم الإعلاميين فادي غالي وشيرين غسان وشروق وجدي عبر فضائية القاهرة الإخبارية، تقريرا تليفزيونيا بعنوان «بركان تحت القارة القطبية الجنوبية.. دراسة تشير إلى احتمالية ثورانه قريبًا».  براكين نائمة تحت الجليد  وأفاد التقرير بأنه تحت السطح الجليدي أكثر من 100 بركان نائم تحت الجليد في غرب القارة، قد يثور قريبا، وهذا التحول الجيولوجي قد يسرع من ذوبان الغطاء الجليدي، ما يؤدي إلى ارتفاع كارثي في مستوى سطح البحر».  زيادة النشاط البركاني وأضاف أن المثير في...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد ظهور الشعر الأبيض من الظواهر الطبيعية المرتبطة بالتقدم في العمر، وأحيانًا يظهر في سن مبكرة بسبب عوامل وراثية أو بيئية ومع ذلك.ويظل الشعر الأبيض من الأمور التي تثير قلق النساء بشكل خاص، حيث يلجأن إلى التخلص من الشعيرات البيضاء فور ظهورها، وينصح الأطباء بتجنب هذه العادة لأنها قد تسبب تلف بصيلات الشعر على المدى البعيد. يمكن اللجوء إلى صبغات الشعر الطبيعية أو استشارة أخصائي عناية بالشعر للحصول على حلول مناسبة، فالاهتمام بالشعر من خلال الترطيب والتغذية الصحية هو المفتاح للحفاظ على جماله وقوته، لكن يتردد لديهن سؤال شائع: هل يؤدي نتف الشعر الأبيض إلى زيادة انتشاره، ووفقًا لما ذكره موقع Hindustan Times.فإن هذا الاعتقاد الشائع غير صحيح. كل شعرة في فروة الرأس تنمو من بصيلة...
    فيتامين E (هـ) هو من الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم لأداء بعض الوظائف الحيوية، فهو يُعتبر مضاد أكسدة قوي يقوي جهاز المناعة وينظم عمل الإنزيمات، كما يلعب دورا في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي والجلد ويقي من أمراض القلب والكبد، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، لذا يؤدي نقصه في الجسم إلى ظهور بعض العلامات والأعراض التي تتطلب العلاج. الشعور بالتنميل والوخز  أشار الموقع الطبي هيلث لاين إلى مجموعة من العلامات والأعراض التي تدل على نقص فيتامين E، أبرزها تضرر الأعصاب ما يؤدي إلى شعور الإنسان بالتنميل والوخز، كما يؤدي نقصه في الجسم إلى ضعف العضلات، لأن فيتامين E ضروري للجهاز العصبي المركزي. ومن العلامات الأخرى التي تشير إلى على نقص فيتامين E صعوبات المشي، وتدهور الرؤية لأن...
    لا يتسبب الاستيقاظ في تنشيط زيادة في إفراز هرمون التوتر (الكورتيزول)، ومع ذلك، فإن الكورتيزول يزيد في الساعات التي تسبق الاستيقاظ كجزء من استعداد الجسم لليوم التالي، وفق بحث جديد أجرته جامعة بريستول. ولسنوات عديدة، كان من المقبول عموماً أن الاستيقاظ يؤدي إلى تحفيز إفراز هرمون الكورتيزول، وهي ظاهرة تسمى "استجابة صحوة الكورتيزول". وتم استخدام هذه الاستجابة للتحقيق في العديد من الحالات السريرية، بما في ذلك اضطراب ما بعد الصدمة، والاكتئاب، والسمنة، ومتلازمة التعب المزمن. قياسات اللعاب بعد اليقظة لكن ظل هناك شك في هذه الفرضية، لأن البروتوكولات عادة ما تقيم العينات التي تم الحصول عليها بعد الاستيقاظ فقط، وليس في الفترة السابقة لذلك، حيث يتم أخذ القياسات في اللعاب. وبالتالي، لم تكن الدراسات قادرة على إثبات حدوث...
    برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العقرب وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025يحمل هذا الأسبوع فرصة للنمو والتطور الشخصي لمواليد برج العقرب. ففي العلاقات، تلوح في الأفق علاقات ذات مغزى. وفي العمل، ركز على التعاون لتحقيق أهدافك. ومن الناحية المالية، إنه وقت جيد للتخطيط ووضع الاستراتيجيات..  برج العقرب وحظك اليوم عاطفياًإذا كان أعزبًا، فقد تتطور علاقات جديدة بشكل غير متوقع. إنه وقت مناسب للتواصل المفتوح، لذا عبر عن مشاعرك واستمع إلى احتياجات شريكك. فكر في التخطيط لموعد أو نشاط خاص لتنمية...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يبدأ الكثير من الأشخاص ممارسة يومهم الطبيعي بتناول فنجان من الشاي أو القهوة كنوع من التعود في وقت الصباح ، الذي يعمل على تنشيط المخ بسبب احتوائه علي  الكافيين، إلا أنه يجب الحرص عند تناول بعض الأدوية.مثل المضادات الحيوية وعلاج الغدة الدرقية والربو والسكري وعلاجات الزهايمر، يمكن للكافيين أن يتفاعل مع الأدوية، مما يؤثر علي تفاعل الأدوية ويجب مراعاة فروق التوقيت عند تناول الأدوية وشرب القهوة أو الشاي .وفقا لما نشره موقع " تايمز اوف انديا"، أن  شرب القهوة يؤثر علي الدواء و فعاليته ، عن طريق امتصاص الدواء وتأثره داخل الجسم بمفعول أقل .تؤكد الدراسات أن القهوة يمكن أن تعزز المعدة، مما يؤدي إلى تغيير الوقت الذي يستغرقه الطعام للمرور عن طريق المعدة ،...
    المناطق_واسأكد معالي وزير الاستثمار المهندس خالد بن عبدالعزيز الفالح، أن قطاع التعدين يؤدي دورًا حيويًا في التغلب على التحديات الكبيرة، ويسهم في استخراج المعادن من أعماق الأرض، مشددًا على أهمية تكامل الجهود البشرية والتقنيات الرأسمالية لاستكشاف المعادن الموجودة في قشرة الأرض وما تحتها، مما يسهم في زيادة الطلب على هذه الموارد.وبين خلال مشاركته اليوم في جلسة حوارية حول كيفية زيادة الاستثمار في سلاسل الإمداد للمعادن، ضمن أعمال النسخة الرابعة لمؤتمر التعدين الدولي، أن إعادة التدوير تعد مصدرًا مهمًا للمعادن، مما يساعد في تعويض الموارد الأساسية المستخرجة من الأرض، مؤكدًا ضرورة بناء شراكات إستراتيجية لنشر الموارد المناسبة من رؤوس الأموال التي تعد عنصرًا محوريًا لتلبية الاحتياجات الأساسية لهذا القطاع.أخبار قد تهمك لوحة “م ك هـ 2025” في جناح وزارة الداخلية بمؤتمر...
    يفضل العديد من الأشخاص تناول الأسماك على الرغم من أن تناول الأسماك يعتبر عادة صحية ومفيدًا للجسم بسبب احتوائها على أحماض أوميغا-3 الدهنية والبروتينات والفيتامينات، إلا أن الإكثار منها يمكن أن يؤدي إلى بعض الأضرار المحتملة، مثل:دراسة صادمة.. شرب كمية أكبر من الماء لا يعني صحة أفضلبخطوات بسيطة .. علاج مقاومة الأنسولين1. التسمم بالزئبقبعض الأسماك الكبيرة مثل التونة والقرش تحتوي على مستويات عالية من الزئبق، الذي يمكن أن يتراكم في الجسم ويسبب مشاكل صحية مثل تلف الجهاز العصبي، خاصةً في الأطفال والحوامل.2. مشاكل في الكلىتناول كميات كبيرة من الأسماك المحتوية على المعادن الثقيلة مثل الزئبق قد يؤدي إلى زيادة الضغط على الكلى.3. مشاكل الهضمالإكثار من الأسماك الدهنية قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ أو الإسهال لدى البعض.4. التلوث...
    أعلنت "إن إم دي سي إنيرجي" عن تدشين مركز متطور للتصنيع في المملكة العربية السعودية بتكلفة 200 مليون درهم، بطاقة انتاجية تصل الى  40 ألف طن سنوياً، وذلك في تطور جديد يحدد ملامح المرحلة التالية من النمو الاستراتيجي الإقليمي والعالمي للشركة.ويقع المركز، على مساحة 400 ألف متر مربع ، ويوفر خدمات متقدمة في مجال التصنيع، بما في ذلك بناء المرافق والهياكل البحرية وتصميم وتجميع وحدات معيارية على اليابسة.وقامت، "إن إم دي سي إنيرجي" بإعادة ضخ 5 مليارات ريال سعودي في الصناعة السعودية، بما يعود بالنفع على اقتصاد المملكة.  أخبار ذات صلة «جسر الذهب» ينتظر رونالدو في عقده الجديد مع النصر تركي آل الشيخ: محمد صلاح بقميص الهلال السعودي! "إن إم دي سي إينيرجي" تدشن مركز تصنيع في السعودية...
    عقدت اللجنة الوطنية لمكافحة التطرف العنيف المؤدي الى الارهاب، اجتماعاً في العاصمة بغداد بشأن استراتيجية مكافحة التطرف. وشهد الاجتماع الذي عقدته اللجنة التابعة لمستشارية الامن القومي مناقشة متابعة تنفيذ استراتيجية مكافحة التطرف العنيف المؤدي الى الارهاب، واستعراض عام لأعمال اللجنة وموقف تنفيذ المشاريع لعام 2023. كما شهد الاجتماع مناقشة خطط التنفيذ لعام 2024 والتنسيق مع لجان الوزارات في المحافظات، مع توصيات للعمل بها. وتم أيضاً خلال الاجتماع الذي حضره ممثلي جميع  الوزارات والهيئات والرئاسات وممثلي مؤسسات اقليم كردستان، مناقشة استراتيجية تخص  تنفيذ خططها ومشاريعها منها عودة النازحين والادماج المجتمعي وأيضاً المناهج التربوية بعد اقرراها من قبل وزارة التربية. وأكد رئيس اللجنة الوطنية الأستاذ علي عبد لله خلال الاجتماع، “بعد اقرار مادة التربية الاخلاقية سيتم دعم الاستقرار من خلال  مفاهيم الوسطية...
    يواجه البعض صعوبة في النوم بسهولة وبسرعة، خصوصا مع كثرة ضغوط الحياة، وأصبح الأرق وعدم القدرة على النوم من المشكلات الصعبة التي تسبب عدة مشاكل صحية كالصداع والإرهاق والتعب كما أنه يؤثر على الذاكرة والعواطف والمزاج بشكل عام.وكشفت بعض الدراسات العلمية عن طرق لعلاج الأرق منها الاستماع للموسيقى حيث تعد أسرع طريقة للنوم، بل يمكن استخدامها لتحسين اضطرابات النوم المزمنة، مثل الارق والتخلص من التوتر والقلق .كما كشفت دراسة اخرى ايضا أجريت على 24 شابًا أن الموسيقى الهادئة تساعد على النوم العميق والسريع  حيث ان الأشخاص الذين قاموا بالاستماع إلى الموسيقى أكدوا انها أسرع طريقة للنوم بشكل عميق وهادئ .وكشفت دراسة اخرى أجريت على حوالي 50 شابا أن أولئك الذين قاموا بالاستماع إلى موسيقى هادئة لمدة 45 دقيقة كانت أسرع وأفضل...
    كشفت هيئة الدواء المصرية من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي، عن مجموعة من المعلومات الهامة عن صحة البشرة وكيفية الإعتناء بها . وتضمن المنشور، هيئة الدواء المصرية بتوصيك تلتزم بالتالي لتجنب جفاف البشرة والحفاظ عليها رطبة :​هيئة الدواء تكشف حالات ممنوعة من تناول مضادات الحموضة​بقيمة إجمالية 29 مليون جنيه.. هيئة الدواء تضبط 27 موقعا غير مرخصجرثومة المعدة الأعراض والعلاج .. هيئة الدواء توضحأكل الكبد والديك الرومي والألبان ..هيئة الدواء توجه نصائح للمواطنينهيئة الدواء: استقبال 488 بلاغا عن مواد تسويقية مخالفةمصر الأولى إفريقيًا بتنظيم الأدوية واللقاحات.. هيئة الدواء تكشف التفاصيلمجدي حسن يبحث تحديات قطاع المستحضرات الطبية البيطرية مع هيئة الدواءوزير الصحة: هيئة الدواء المصرية نموذج ريادي في تنظيم السوق وتوفير البدائلتحذير عاجل من هيئة الدواء بشأن التهاب الأحبال الصوتية وأعراض...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ذكرت شبكة قدس الإخبارية، أن سبعة أشخاص استشهدوا، صباح اليوم الأربعاء، بعد أن قصفت قوات الاحتلال مدرسة الفارابي في مدينة غزة. كما استهدفت طائرات الاحتلال منزلًا في مخيم النصيرات وسط قطاع غزة، ما أدى إلى سقوط عدد من الضحايا.وكانت قد شنت مقاتلات إسرائيلية غارات على دير البلح في غزة تسببت في استشهاد 10 فلسطينيين على الأقل، بحسب مسعفين.وقال مسعفون، إن غارة جوية إسرائيلية على دير البلح في قطاع غزة أسفرت عن استشهاد 10 فلسطينيين على الأقل وإصابة آخرين.وفي غارة منفصلة على منزل في رفح، استشهد خمسة أشخاص بينهم امرأة، وأصيب أربعة آخرون، بحسب مسعفين.
    خاص أظهر مقطع فيديو انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي لحظة اندماج شخص وهو يؤدي السامري بحماس شديد جعله يتسلق عمود خيمة . وسمع في المقطع صوت شخص يقوم بتشجيعه بينما الأخير يؤدي الرقصة بحفاوة وبراعة وهو يتسلق العمود، وسط دق الطبول . وتفاعل الحضور مع الرجل الذي أدى السامري بحفاوة شديدة وهم يشاركوه الرقص بسعادة واندهاش من تصرفه. وأثار المقطع جدلاً واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث علّق أحدهم قائلاً :” هذا هبال مو استنزال”، بينما قالت أخرى :” هذا ولدي إذا أكل حلويات .” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-303.mp4 اقرأ أيضًا : مجموعة من الشبان السعوديين والمصريين يؤدون السامري بطريقة مبهرة وسط أجواء رائعة .. فيديو  
    فيتامين د، المعروف بـ "فيتامين الشمس"، هو عنصر غذائي مهم يلعب دورًا حيويًا في صحة العظام ودعم الجهاز المناعي وتنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور في الجسم. ولكن تناوله بطريقة غير صحيحة قد يؤدي إلى بعض المخاطر الصحية. إليك أبرز المخاطر التي قد تحدث نتيجة لاستخدام فيتامين د بشكل غير مناسب:1. سمية فيتامين د (فرط فيتامين د)تناول جرعات كبيرة من فيتامين د يمكن أن يؤدي إلى تراكمه في الجسم، مما يسبب ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم). تشمل الأعراض:الغثيان والقيءالضعف العامالتبول المتكرر وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يتسبب في تلف الكلى أو ترسبات الكالسيوم في القلب والرئتين.2. اختلال توازن الكالسيومفيتامين د يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، ولكن إذا تم تناوله بشكل غير مناسب، قد يحدث اختلال في التوازن بينهما، مما قد...
    يستعد صناع فيلم The Alto Knights ، من بطولة روبرت دي نيرو الي طرحه فى السينمات يوم 21 مارس المقبل . فيلم The Alto Knights  من إخراج باري ليفينسون وتأليف نيكولاس بيليجي، ويمثل عودة روبرت دي نيرو إلى عالم الجريمة المنظمة ، وقد طرحت الشركة المنتجة البرومو الخاص به علي موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب.سلاف فواخرجي: مشتاقة للجمهور المصري.. والعروض لا تتوقف.. والأفلام السورية لا تلقي رواجًا في مصرl حواربالتزكية.. أيمن سلامة رئيسا لجمعية مؤلفي الدراما خلفا لبشير الديكتدور أحداث الفيلم في نيويورك في خمسينيات القرن الماضي، ويروي قصة صداقتهما الوثيقة، والتي تتفكك بسبب الغيرة والخيانة. يؤدي هذا في النهاية إلى اللحظة السيئة السمعة في عام 1957 عندما أمر جينوفيز بضرب كوستيلو، وهو حدث محوري في تاريخ المافيا. فيلم The Alto Knights من...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة افتتاح تشغيل المصاعد الكهربائية لكوبري المشاة المار اعلي خط السكة الحديد بين شارعي المطار و السودان وذلك لخدمة مواطني حي المنيرة الغربية والعجوزة من المترددين عليه . وخلال الافتتاح أكد المحافظ على أهمية  تركيب المصاعد الكهربائية بكبارى المشاة للتخفيف على المواطنين خاصة كبار السن والطلاب وتسهيل صعودهم واستخدامهم لكوبري المشاة  في عبور السكة الحديد إلى شارع السودان من خلال حرم آمن دون أي معوقات.وكلف المحافظ  رؤساء احياء المنيرة الغربية والعجوزة بالمتابعة الدورية لحالة كوبري مشاة المطار والتأكد من كفاءته مع معاينة المصاعد الكهربائية بصفة مستمرة وإجراء الصيانات اللازمة لهم لضمان استدامتهم نظرًا لأهميتهم للمواطنين بالإضافة الى رفع الإشغالات وكفاءة النظافة بمحيط الكوبرى بشكل دورى .رافق المحافظ الساده ايمن خليل رئيس...
    يناير 15, 2025آخر تحديث: يناير 15, 2025 المستقلة/- سوء التغذية هو أحد العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور العديد من الأمراض، منها تلك المتعلقة بصحة الكبد. وبينما يتبادر إلى الذهن نقص التغذية كسبب رئيسي للأمراض، فإن الإفراط في تناول الطعام وخصوصاً الأطعمة غير الصحية، يمكن أن يكون له تأثير مدمر على الكبد، وهو ما يعرف بـ مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD). تأثير الإفراط في تناول الطعام على الكبد الكبد هو عضو حيوي يعمل كمرشح للسموم والمواد الضارة في الجسم، كما أنه يلعب دوراً مهماً في تخزين الطاقة وتنظيم مستويات السكر في الدم. عندما يتم الإفراط في تناول الطعام، وخاصة الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، يزداد عبء العمل على الكبد، مما يؤدي إلى تراكم الدهون داخله. هذا التراكم يمكن أن يؤدي...
    يعاني الكثيرون من مشكلة تساقط الشعر، التي تزداد بشكل ملحوظ خلال فصل الشتاء. قد يُعزى ذلك إلى التغيرات المناخية، لكن الحقيقة أن العادات اليومية الخاطئة تلعب دورًا كبيرًا في تفاقم هذه المشكلة، الحفاظ على صحة الشعر يتطلب معرفة الأسباب وراء تساقطه وتجنب الممارسات التي تزيد من ضعفه.أسباب تزايد تساقط الشعر في الشتاءأسباب تزايد تساقط الشعر في الشتاءفي هذا المقال، نستعرض أبرز العادات الخاطئة التي تُضاعف من تساقط الشعر في فصل الشتاء، ونقدم نصائح عملية للحفاظ على شعر قوي وصحي، وفقا لما نشره موقع هيلثي.أسباب تزايد تساقط الشعر في الشتاء1. الجفاف وانخفاض الرطوبة:الهواء البارد والجاف يمتص الرطوبة من فروة الرأس، مما يؤدي إلى جفافها وضعف بصيلات الشعر.2. قلة الاهتمام بترطيب الشعر:عدم استخدام الزيوت أو المرطبات بانتظام يفاقم من هشاشة الشعر.3. تغييرات...
    تحمل الفترة المقبلة أخبارا سارة لمواليد 4 أبراج، يحصلون على هدايا ثمينة سواء الشريك أو الأهل والأصدقاء، أو حتى مكافأة تقديرا لهم على جهودهم المبذولة خلال العمل، لذا يجب التخلص من أي طاقة سلبية قد تعكر صفوهم، وانتظار الأخبار الجيدة، مع اتباع مجموعة من النصائح تجنبا للوقوع في المشكلات، بحسب Times of India. برج العذراء مواليد برج العذراء سيتلقون هدايا خلال الفترة المقبلة، وفي الغالب ستكون من الشريك، ما يؤدي إلى انتهاء المشكلات، لذا ينصح بعدم المكابرة حتى لا تتفاقم الأمور بشكل سلبي، بالإضافة إلى وجود فرص عديدة لتعزيز العلاقات الاجتماعية، لذا يعد وقتا مناسبا لإدراك أهمية الحفاظ على التوازن، بين العمل والحياة الشخصية، واتخاذ خطوات إيجابية.  برج السرطان مواليد برج السرطان يمرون بفترة جيدة على مختلف الأصعدة، خاصة الجانب...
    يختتم اليوم الأربعاء طلبة الثانوية العامة القسم العلمي اختبارات نهاية الفترة الدراسية الأولى بامتحان مادة الكيمياء، بينما يؤدي طلبة القسم الأدبي اختبار تاريخ العالم الحديث والمعاصر على أن يختتموا امتحاناتهم غدا الخميس في مادة الإحصاء، كما يؤدي طلبة التعليم الديني اليوم امتحان المنطق القديم وغدا يختتمونها باللغة العربية «المجالات القرائية والتعبير والقراءة». وفي هذا السياق، كشفت مصادر تربوية لـ«الأنباء» عن أنه بتضافر جهود لجان الاختبارات والكنترول في القسمين العلمي والأدبي وبمتابعة دقيقة من قبل وزير التربية م.سيد جلال الطبطبائي سارت عملية الامتحانات على ما يرام وفق الخطة الموضوعة، مشيرة إلى أن النتائج الأولية مطمئنة وتبشر بالخير. وأوضحت المصادر أنه سيتم الإعلان عن النتائج فور الانتهاء من تصحيحها والتدقيق عليها بشكل متأن دون تسرع حتى يأخذ كل ذي حق حقه، متمنية التوفيق والنجاح...
    ممَّا لا شك فيه أن تعاطي المخدرات يعدُّ نمطًا مدمرًا لاستخدام مواد تؤدي إلى مشاكل وأمراض لا حصر لها في جسم الإنسان، حيث تخلق المخدرات آثارًا سيئة على حياة الإنسان مثل القلق والعلاقات الاجتماعية المتدهورة والاكتئاب واليأس والشعور بالرفض وما إلى ذلك، وتعتبر العلاقات الاجتماعية المتدهورة والانتحار، أسوأ عواقب الإدمان التي يتعرض لها المدمن، وللمخدرات عواقب سلبية على حياة المدمن فقط إذا كان قادراً على رؤية حقيقة وضعه، حيث يعتقد مدمنو المخدرات أن الحياة الرصينة هي طريقة مملَّة لقضاء الحياة، وأن المخدرات ستجعلهم أكثر سعادة، ولكن الذي يحدث في الحقيقة بسبب تعاطي المخدرات، أنه يجعل الشخص أكثر عرضة للانتحار بست مرات من غيره، والأمر لا يقتصر علي المتعاطي فحسب، بل يمتد ليشمل أسرته، فالتأثيرات المرتبطة بالإدمان، تجعل الأسرة تعيش مشاعر...
    خاص شهد أحد الشوارع في هولندا واقعة غريبة لرجل مصري أدى ما يعرف في مصر بـ “زار” وهي رقصة يعتقد البعض بأنها تؤدي إلى رد الجن والشياطين من الناس. وجلب المصري ميكروفون وأدى الزار على أنغام الموسيقى والتف حوله عدد من الرجال والنساء. وتفاعلوا مع حركات الراقصة التي كان يؤديها بحملسة شديدة، فيما لم يعرف عن سبب قيام المصري بهذا الزار في هذا المكان . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-291.mp4
    أكد وزير الخارجية الإسرائيلي، جدعون ساعر، اليوم، أن حكومة الاحتلال الإسرائيلية ستتمكن من تشكيل أغلبية لدعم صفقة تبادل الأسرى مع حركة حماس. وأضاف ساعر أن الصفقة تأتي في إطار الجهود المستمرة لإعادة الجنود الإسرائيليين المحتجزين لدى الحركة، وأن المفاوضات تسير في الاتجاه الصحيح. في غضون ذلك، ذكرت صحيفة "معاريف" أن وزير المالية الإسرائيلي، بتسلئيل سموتريتش، طلب من رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو ضمانات بعدم إنهاء الحرب مع إتمام صفقة غزة. وأوضحت الصحيفة أن سموتريتش أعرب عن قلقه من أن الصفقة قد تؤدي إلى إنهاء الحرب وانسحاب الجيش الإسرائيلي من قطاع غزة، مشيراً إلى أنه في حال كانت الصفقة ستؤدي إلى استسلام أو وقف الحرب بشكل مفاجئ، فإنه سيكون من الواضح أنه لا مكان لحزبه في الحكومة.ونقلت "معاريف" عن مصدر مقرب من سموتريتش قوله: "إذا...
        يعتبر الكلب هارفي الكولي، البالغ من العمر 6 سنوات، من أبرز الكلاب التي أثبتت قدراتها الهائلة في تعلم المفردات، مما جعله أحد أذكى الكلاب في العالم. وفق صحيفة “ديلي ميل” تدرب هارفي على فهم 203 كلمات، إذ يستطيع إحضار الألعاب الصحيحة حسب طلب صاحبته إيرين هيوليت. وتشمل الألعاب التي يتعرف عليها هارفي كلمات مثل “اللاما”، “الهليون”، “حورية البحر”، وغيرها. تقول إيرين 51 عاماً، يستغرق الأمر ساعتين لقراءة أسماء الألعاب، وهارفي يحب ذلك، لأنه ينتمي إلى فصيلة بوردر كولي التي تحب العمل والتحدي، فهو قادر على معرفة أكثر من 200 كلمة. وبحسب ما ذكرت الصحيفة، فإن إيرين بدأت بتدريب هارفي عندما كان جرواً صغيراً، وتعلم الكلمات بسرعة، وفي غضون ثلاثة أشهر فقط كان قد تعلم أسماء 10 ألعاب. ومؤخراً...
    #هذه_أبوظبي.. بيت العائلة الإبراهيمية بعدسة رالف ايميرسون دي
    يعتبر النوع الثاني من داء السكري، مرض مزمن يسبب اضطرابات عميقة في عملية التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات والكربوهيدرات بسبب نقص الهرمون الذي ينتجه البنكرياس، حيث يؤدي هذا المرض إلى تدهور كبير في نوعية حياة المصاب، فما هي أسبابه وكيف يمكن تجنب الإصابة به؟ وفي هذا السياق، أشارت الدكتورة أولغا شوبو أخصائية إعادة التأهيل والطب الوقائي والتكيفي، إلى أن “النوع الثاني من داء السكري على عكس النوع الأول، هو مرض مكتسب، ويظهر في مرحلة البلوغ بسبب الاستعداد الوراثي ونمط الحياة غير الصحي، ويمكن أن يصاب الشخص المعرض لخطر الإصابة بداء السكري حتى بسبب اضطراب بسيط بنمط حياته أو نظامه الغذائي”. وأشارت الخبيرة، إلى أن “نمط الحياة الصحيح هو أفضل وسيلة للوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، بما فيها النوع الثاني من...
    حصلت الجزيرة نت على سجلات مرضى السل في سجن صيدنايا، والتي تشير إلى انتشار المرض بين السجناء، في ظل ظروف السجن التي توصف بالرهيبة. ويظهر السجل حالات السل لدى السجناء في عامي 2020 و2021، والسجل مكتوب بطريقة بدائية دون أي تفاصيل طبية عن حالة المريض أو سيرته المرضية، ويقتصر على جرعات العلاج. وكان لافتا ان إحدى صفحات السجل كانت عليها طبعة ما يبدو أنه حذاء عسكري. السجل يظهر حالات السل لدى السجناء في عامي 2020 و2021 (الجزيرة) وتقول منظمة أمنستي إنه منذ عام 2011 مات في سجون النظام السوري السابق الآلاف من الناس أثناء احتجازهم في سجون التعذيب، وتعرّض عشرات الآلاف غيرهم لتعذيب مروع. وتعرّض الناس للضرب المبرح والاغتصاب والصعق الكهربائي وغير ذلك في كثير من الأحيان لانتزاع "اعترافات" قسرية....
    تعلن كنيسة مار مرقس بشبرا أنه يقام غدا الأربعاء ١٥ يناير صلاة  الثالث لقدس أبونا يوحنا محفوظ.صلاة الثالث سيبدأ القداس الإلهي من ٧.٣٠ ص الي ٩.٣٠ ص وصلاة الثالث الساعة ١٠ ص.الأنبا دانيال يترأس الاجتماعات الدورية للجنة الأسقفية للتعليم المسيحي بالكنيسة الكاثوليكيةالكنيسة القبطية الأرثوذكسية تحتفل بعيد الختان المجيدرسامة شمامسة واجتماع للخدام بكنيسة "مار يوحنا" بسان فرانسيسكو في عيد شفيعهاالكنيسة الكاثوليكية تستعد للمشاركة في معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته 56وتم اليوم برئاسة وحضور نيافة الحبر الجليل الانبا أنجيلوس اسقف عام كنائس شبرا الشمالية وحضور الآباء كهنة كنائس قطاع كنائس شبرا الشمالية وعديد من الآباء الكهنة الضيوف الذين حضروا لتقديم التعزية كذلك المرتلين والشمامسة وشعب غفير شارك فى صلاة تجنيز القس يوحنا محفوظ كاهن كنيسة مار مرقس بشبرا الذى تنيح بالأمس.
    يتساءل الطلاب وأولياء الأمور، عن موقف أداء الامتحانات التي تصادف يوم 25 يناير المقبل، وهل سيحصلون على أجازة أم لا بمناسبة عيد الشرطة؟، وذلك تزامنًا مع بدء ماراثون امتحانات الفصل الدراسي الأول 2024-2025، لطلاب صفوف النقل في القاهرة ومختلف المحافظات. وتستعرض «الأسبوع»، في السطور التالية، موقف أداء الامتحانات يوم 25 يناير المقبل الذي يصادف عيد الشرطة، وذلك ضمن خدمة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة، وللمتابعة اضغط هنــــــا. امتحانات الفصل الدراسي الأول 2025 الموقف من أداء الامتحانات بمناسبة عيد الشرطة أصدر الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم الثلاثاء، قرارًا بأن يكون يوم السبت الموافق 25 يناير 2025، إجازة رسمية مدفوعة الأجر للعاملين في الوزرات والمصالح الحكومية والهيئات العامة ووحدات الإدارة المحلية وشركات القطاع العام وشركات قطاع الأعمال...
    علقت الإعلامية ياسمين الخطيب على أزمة أسرة الفنان الراحل شكري سرحان والفنانين عمر متولي وأحمد فتحي الذى أثارت الجدل خلال الأيام الماضية.ياسمين الخطيب تهاجم أسرة شكري سرحان  وكتبت ياسمين الخطيب منشور عبر حسابها بموقع فيسبوك، قائلة:  “مع كامل احترامي لأسرة الفنان الكبير شكري سرحان وخالص محبتي وتقديري لفنه..هي إيه المشكلة لما عمر متولي وأحمد فتحي يقولوا إن تمثيله مش عاجبهم؟".وأستكملت ياسمين الخطيب: أتذكر إن الأستاذ مفيد فوزي قال في لقاء صحفي: «أعشق فيروز ولا أسمع أم كلثوم» .. ولم تتقدم أسرة أم كلثوم ببلاغ ضده لأنه لازم يسمعها ويحبها!مين إللي ابتكر القاعدة الديكتاتورية الشمولية المستحدثة المسماة «عدم المساس بالرموز»!واختتمت ياسمين الخطيب: "الناس قالوا مش بيعجبنا الفنان الفلاني، ماقالوش مش بيعجبنا سيدنا النبي!إيه الأڤورة دي يا جماعة".تفاصيل أزمة أسرة شكري سرحان...
    نقص المغنيسيوم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية والأمراض، نظرًا لأهميته في العديد من الوظائف الحيوية.أمراض يسببها نقص المغنسيومويجب الحرص على تناول نظام غذائي متوازن غني بالمغنيسيوم، وذلك لأنه يساعد في الوقاية من هذه المشاكل الصحية.وإليك أبرز الأمراض والمشاكل الصحية التي قد يسببها نقص المغنيسيوم، ، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، وتشمل ما يلي :ـ اضطرابات القلب:نقص المغنيسيوم يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب (Arrhythmia) وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية.ـ الشيخوخة المبكرة :الشيخوخة المبكرة قد تكون مرتبطة بنقص المغنيسيوم، حيث يلعب هذا المعدن دورًا حيويًا في العديد من العمليات التي تحافظ على صحة الجسم والشباب.ـ هشاشة العظام:المغنيسيوم ضروري لصحة العظام، ونقصه قد يؤدي إلى...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نفذ اليوم مجمع إعلام بنها بالتعاون مع مجلس مدينة شبين القناطر بالقليوبية برئاسة د/ سلوى أبو العينين ندوة تثقيفية تحت عنوان “الشائعات والحروب النفسية .. السلاح الجديد لنشر الفوضى وهدم الدول” ضمن فاعليات الحملة الإعلامية “اتحقق .. قبل ماتصدق” التي أطلقها قطاع الإعلام الداخلي بالهيئة العامة للاستعلامات من خلال مراكزه المنتشره بجميع محافظات الجمهورية في الفتره من 15 ديسمبر 2024 حتى نهايه شهر يناير 2025.جاءت الندوة تحت إشراف الدكتور أحمد يحيى رئيس قطاع الإعلام الداخلي للتوعية بمخاطر الشائعات وضروره مواجهتها حيث تستهدف الإضرار بالدولة المصرية واستقرارها ومنجزاتها والمساس بوحدة الشعب وتماسكه وثقته في مؤسساته الوطنية.حاضر في الندوة، دكتور أحمد إبراهيم الشريف - رئيس مجلس أمناء مؤسسة القادة للعلوم الإدارية و التنمية، فضيلة الشيخ / أحمد...
    نظّم مجمع إعلام بنها بالتعاون مع مجلس مدينة شبين القناطر ندوة تثقيفية حذرت من خطورة الشائعات والحروب النفسية التي تستهدف استقرار مصر ووحدتها. أكد المتحدثون في الندوة أن الشائعات أصبحت سلاحاً خطيراً يستخدمه أعداء الوطن لتقويض الثقة في المؤسسات وتشتيت الجهود. بدأ اللقاء بكلمة ريم حسين عبد الخالق، مدير مجمع إعلام بنها مؤكدة أن الشائعات تعتبر من أهم أسلحة وأدوات الحروب الحديثة التي يتم استخدامها في هزيمة العدو نفسيا ودفع الجمهور المستهدَف إلى الشعور بالعجز عن تحقيق الانتصار أو تحقيق إنجازات في مجال الاقتصاد أو السياسة أو العلم وهذا يؤدي إلى الارتباك والتوتر بين الشعوب وزيادة شعورها بالعجز وانهيار خططها. أضافت مدير مجمع إعلام بنها أن استخدام الشائعات في الحرب النفسية يؤدي إلى تضليل الشعوب وتزييف وعيها، وفي الكثير من...
    جفاف الفم من المشكلات الصحية التي قد تبدو بسيطة، لكنها في الواقع قد تكون علامة مبكرة على مشكلات صحية خطيرة. يحدث جفاف الفم عندما لا تنتج الغدد اللعابية كميات كافية من اللعاب، مما يسبب الشعور بعدم الراحة وصعوبة في التحدث أو البلع. ومع ذلك، فإن جفاف الفم ليس مجرد عرض عابر؛ بل يمكن أن يكون مؤشراً على أمراض خطيرة تحتاج إلى متابعة وعلاج فوري. ونستعرض هنا أسباب جفاف الفم، الأمراض المرتبطة به، وطرق التعامل مع هذه المشكلة، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.ما هو جفاف الفم؟جفاف الفم يُعرف طبيًا باسم xerostomia، وهو حالة تحدث نتيجة انخفاض إنتاج اللعاب أو توقفه تمامًا. يُعتبر اللعاب مكونًا أساسيًا لصحة الفم، حيث يساعد على ترطيب الفم، تسهيل الهضم، وحماية الأسنان من التسوس.أسباب جفاف الفم1. الأدويةأدوية شائعة تسبب...
    أكدت داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، أنها تلقت اليوم شكاوى عديدة في رابع أيام امتحانات نصف العام 2025.وقالت مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر: “تلقينا شكاوى من الطلاب الممتحنين في لجان امتحانات نصف العام 2025 في إدارة الهرم التعليمية، بسبب صعوبة امتحان الدراسات  للصف الخامس الابتدائي”.وأوضحت مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر أنه بحسب الشكاوى الواردة من الطلاب؛ فإن امتحان مادة الدراسات  للصف الخامس  الابتدائي بإدارة الهرم التعليمية، قد جاء صعبا، خاصة الأسئلة المقالية، كما جاءت شكاوى من صعوبة امتحان الرياضيات للصف الأول الإعدادي. وأضافت مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر أن امتحان مادة الدراسات الاجتماعية للصف الخامس الابتدائي بإدارة أبو النمرس بالجيزة حسب الشكاوى الواردة، كان صعبا  وطويلا، واشتكى الطلاب من كثرة عدد الأسئلة المقالية التي تتطلب من الطلاب الحفظ ووصفوه...
    البنكرياس هو أحد أهم الأعضاء في الجسم، يلعب دورًا حيويًا في عملية الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم، ومع ذلك، كثيرًا ما نتجاهل العناية بهذا العضو الحساس بسبب العادات الخاطئة التي نقوم بها يوميًا دون إدراك لخطورتها.في هذا المقال، سنسلط الضوء على أبرز العادات التي تضر صحة البنكرياس، والأمراض التي قد تنجم عنها، مع نصائح للحفاظ على هذا العضو الحيوي بصحة جيدة، وفقا لما نشره موقع هيلثي.ما هو البنكرياس ودوره في الجسم؟احذر عادات يومية حاطئة تدمر صحة البنكرياس وتسبب هذه الأمراضالبنكرياس هو غدة تقع خلف المعدة، وتُعد جزءًا من الجهاز الهضمي. يقوم البنكرياس بوظيفتين رئيسيتين:1. إفراز الإنزيمات الهاضمة: التي تساعد على هضم الدهون والبروتينات والكربوهيدرات.2. تنظيم مستوى السكر في الدم: عن طريق إفراز هرموني الأنسولين والجلوكاجون.أي خلل في وظائف البنكرياس...
    كشف مارك زوكربيرج، الرئيس التنفيذي لشركة Meta، أن الذكاء الاصطناعي سيحل محل مهندسي البرمجيات من المستوى المتوسط في منصات Facebook وInstagram وWhatsApp بحلول عام 2025. وفي مقابلة له في بودكاست "Joe Rogan's Experience"، أوضح زوكربيرج أن الشركات التكنولوجية الكبرى، بما في ذلك Meta، تعمل حاليًا على تطوير أنظمة ذكاء اصطناعي قادرة على أداء مهام الترميز المعقدة بشكل شبه كامل، مع تقليل التفاعل البشري إلى الحد الأدنى. هذا التحول قد يحدث ثورة في كيفية توليد البرمجيات على منصات Meta، حيث من المتوقع أن يصبح الذكاء الاصطناعي جزءًا محوريًا في عملية الترميز في المستقبل.وأشار زوكربيرج إلى أن الذكاء الاصطناعي سيكون قادرًا على أداء دور مهندس من المستوى المتوسط، حيث يمكنه كتابة الأكواد وتصحيح الأخطاء بشكل مستقل، دون الحاجة إلى تدخل بشري. على الرغم من أن...
    المناطق_متابعاتكشفت دراسة أمريكية أن توترات العمل تزيد احتمالات الإصابة بالأرق والحرمان من النوم.وقامت الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين من جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس ونشرتها الدورية العلمية American Journal of Industrial Medicine المتخصصة في مجال الطب المهني، بتحليل بيانات أكثر من 1700 عامل يشاركون في بحث خاص بالأوضاع الصحية للأفراد في منتصف العمر، مع متابعة حالتهم الصحية لمدة تسع سنوات.أخبار قد تهمك استشهاد 12 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على منزلين جنوب قطاع غزة 14 يناير 2025 - 11:48 صباحًا وزير الخارجية يصل إلى سنغافورة في زيارة رسمية 14 يناير 2025 - 11:39 صباحًاصعوبة النوموفي إطار الدراسة، كان الباحثون يجرون تقييمًا لاضطرابات النوم بناء على صعوبة النوم والاستيقاظ ليلا أو مبكرا للغاية في الصباح أو الشعور بالاجهاد على مدار اليوم. واعتمد الباحثون على...
    في بيئة العمل، التقدير المادي لا يقل أهمية عن التقدير المعنوي، فكلاهما يعكس قيمة الجهد المبذول ويعزز من دافع الموظف لتحقيق المزيد. ومع ذلك، من الممكن أن تتحول المحادثات التي تتم حول زيادة الراتب إلى مواقف غير مريحة، إذا لم تتم بالطريقة الصحيحة وفي الوقت المناسب. قد يرفض المدير طلبك بشكل مفاجئ، أو يضعك في موقف محرج إذا ارتكبت بعض الأخطاء الشائعة أثناء هذا التفاوض. فقبل أن ترفع طلبك لزيادة راتبك، يجب أن تكون حريصًا على تجنب بعض المواقف التي قد تؤدي إلى نتائج عكسية،وفقًا لما ذكره موقع "mirror".التوقيت هو كل شيء: اختر الوقت المناسب لتقديم طلبكالتعامل مع الرفض: كيف تتصرف إذا رفض مديرك زيادة الراتب؟قال خبير التوظيف دان بروس في حديثه لموقع "Mirror" البريطاني، إنه من الضروري أن يكون الموظف...
    انتظمت اليوم امتحانات نصف العام 2025 في المدارس لصفوف النقل ، وذلك لليوم الرابع على التوالي. وشهدت لجان امتحانات نصف العام 2025 اليوم حالة من الهدوء حيث لم يتم رصد شكاوى حتى الآن.من جانبه .. تفقد الدكتور عبد العزيز فهمي مدير عام إدارة حلوان التعليمية بالقاهرة أعمال الإمتحانات في اليوم الرابع للمواد الإساسية الفصل الدراسي الاول لصفوف النقل. حيث قام بزيارة مدرسة الشروق الرسمية لغات ، ومدرسة حلوان الفنية التجارية بنات وشدد على:إنتظام الطلاب داخل اللجانالتأكيد على عدم اصطحاب التليفون المحمول داخل اللجانالتأكيد من توقيع الملاحظين على ورقة إجابة الطلابتوفير المناخ الهادئ للطلاب داخل اللجانالإبلاغ الفوري عن أي مشكلات تحدث أثناء اللجانمتابعة اعمال الكنترول ورصد الدرجاتكما تفقد ياسر عكاشة مدير عام إدارة الصف التعليمية بالجيزة ، مدارس إدارة الصف لمتابعه ماراثون امتحانات...
    يستأنف اليوم الثلاثاء 14 يناير 2025 طلاب صفوف النقل بمدارس محافظتي القاهرة والجيزة ، امتحانات نصف العام 2025 ، وذلك لليوم الرابع على التوالي وفي هذا التقرير ينشر موقع صدى البلد تفاصيل المواد التي سيمتحنها اليوم طلاب القاهرة والجيزة في لجان امتحانات نصف العام 2025 ماذا يمتحن طلاب القاهرة اليوم ؟يؤدي طلاب الصف الثالث الابتدائي اليوم الثلاثاء 14 يناير 2025 امتحان اللغة العربية ، ويؤدي طلاب الصف الرابع الابتدائي امتحان تكنولوجيا المعلومات ، ويؤدي طلاب الصف الخامس الابتدائي الرياضيات ، ويؤدي طلاب الصف السادس الابتدائي امتحان اللغة الإنجليزيةويؤدي طلاب الصف الأول الاعدادي اليوم الثلاثاء 14 يناير 2025 امتحان مادة العلوم ، بينما يؤدي طلاب الصف الثاني الاعدادي اليوم امتحان اللغة الأجنبيةويؤدي طلاب الصف الأول الثانوي اليوم الثلاثاء 14 يناير 2025 امتحان اللغة...
    أميرة خالد شرب الخل قبل تناول الطعام، قد يكون له فوائد عديدة، ويعتقد اليابانين أنه يساعد في الهضم وفقدان الوزن والعناية بالقلب وحتى علاج حالات الجلد مثل الإكزيما. يشرب عدد كبير من اليابانيين الخل قبل الوجبات لأنه يمكن أن يساعد في كل شيء من الهضم إلى توهج البشرة، يؤمن اليابانيون أيضًا بقوة بفوائد الخل الصحية والغذائية والتجميلية، وخاصة كعامل لفقدان الوزن وتطهير البشرة وتقويتها وتحسين صحة الكبد والجهاز الهضمي. خل الأرز الياباني هو خل ذو مذاق أكثر اعتدالاً وأكثر نعومة من خل النبيذ الأبيض أو خل الشعير الذي يعرف أكثر في الغرب، ويُستخدم على نطاق واسع في طهي أرز السوشي، والتتبيلات، والأطباق المطهية، والمخللات، والصلصات، والمزيد. من أكثر الفوائد التي تم البحث عنها لشرب الخل قبل الوجبات قدرته على تنظيم...
    قالت دكتورة العلوم الطبية زوخرة بافلوفا إن قلة النوم يمكن أن يكون لها تأثير محدد على وظائف المخ وتؤدي إلى ظهور أفكار وسواسية. وأضافت: "قلة النوم تجبر الناس على التفكير في الأفكار السيئة، وهو أمر ضار بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من القلق واضطراب التوتر والاضطرابات العقلية الأخرى". لاحظت بافلوفا أنه عندما ينام الإنسان قليلاً، يضعف نشاط مناطق الدماغ المسؤولة عن معالجة الذكريات المؤلمة والصعبة والاكتئابية ومثل هذه المناطق من الدماغ تضعف الذكريات مما يؤثر سلبًا على النفس، وشددت على أنه لكي يتمكنوا من أداء وظائفهم بشكل طبيعي، من الضروري الحصول على نوم عالي الجودة لمدة ثماني ساعات. وأضافت زوكرا بافلوفا أن قلة النوم أو قصره يعطل وظائف المخ، مما يتسبب في تكرار الأفكار غير السارة في الرأس، وهذا النشاط المهووس يجعل من...