2024-09-28@05:20:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3230
«من أفضل م»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قام اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية،صباح اليوم بجولة مفاجئة لتفقد سير العمل في عدد من الإدارات بالديوان العام، وذلك لمتابعة مستوى العمل الإداري وسرعة إنجاز المهام في مختلف الإدارات لتقديم أفضل الخدمات للمواطنين. وتفقد المحافظ غرفة الحفظ بالديوان العام وما بها من سجلات وملفات محفوظة، لمعاينتها علي الطبيعة، والتأكد من التخزين الجيد للملفات والسجلات وغيرها، وأشاد بالنظافة العامة، والتنظيم الجيد للملفات والسجلات والتي تحتوي علي مدد زمنية مختلفة، ووجه المحافظ بالانتهاء من إجراءات الأرشفة الإلكترونية لكافة الملفات والتحديث الدائم والمستمر لها لسرعة التحول الرقمي في حفظ المستندات، مشيرا إلي أن التحول الرقمي سيسهم في تحسين كفاءة العمل وتقديم خدمات أفضل للمواطنين.كما تفقد المحافظ جمعية الغربية للنهوض بالمرأة والطفل والتي تقدم خدمات تنظيم الأسره والتغذية العلاجيه وعدد من الخدمات للمرأة المعيله والايتام...
قام اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، صباح اليوم، بجولة مفاجئة لتفقد سير العمل في عدد من الإدارات بالديوان العام، وذلك لمتابعة مستوى العمل الإداري وسرعة إنجاز المهام في مختلف الإدارات لتقديم أفضل الخدمات للمواطنين.وتفقد المحافظ غرفة الحفظ بالديوان العام وما بها من سجلات وملفات محفوظة، لمعاينتها علي الطبيعة، والتأكد من التخزين الجيد للملفات والسجلات وغيرها، وأشاد بالنظافة العامة، والتنظيم الجيد للملفات والسجلات والتي تحتوي علي مدد زمنية مختلفة، ووجه المحافظ بالانتهاء من إجراءات الأرشفة الإلكترونية لكافة الملفات والتحديث الدائم والمستمر لها لسرعة التحول الرقمي في حفظ المستندات، مشيرا إلي أن التحول الرقمي سيسهم في تحسين كفاءة العمل وتقديم خدمات أفضل للمواطنين.كما تفقد المحافظ جمعية الغربية للنهوض بالمرأة والطفل والتي تقدم خدمات تنظيم الأسره و التغذية العلاجيه وعدد من الخدمات للمرأة...
قام اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، بجولة مفاجئة لتفقد سير العمل في عدد من الإدارات بالديوان العام، وذلك لمتابعة مستوى العمل الإداري وسرعة إنجاز المهام في مختلف الإدارات لتقديم أفضل الخدمات للمواطنين.وتفقد المحافظ غرفة الحفظ بالديوان العام وما بها من سجلات وملفات محفوظة، لمعاينتها على الطبيعة، والتأكد من التخزين الجيد للملفات والسجلات وغيرها، وأشاد بالنظافة العامة، والتنظيم الجيد للملفات والسجلات والتي تحتوي علي مدد زمنية مختلفة.ووجه المحافظ بالانتهاء من إجراءات الأرشفة الإلكترونية لكافة الملفات والتحديث الدائم والمستمر لها لسرعة التحول الرقمي في حفظ المستندات، مشيرا إلي أن التحول الرقمي سيسهم في تحسين كفاءة العمل وتقديم خدمات أفضل للمواطنين.كما تفقد المحافظ جمعية الغربية للنهوض بالمرأة والطفل والتي تقدم خدمات تنظيم الأسره والتغذية العلاجية وعدد من الخدمات للمرأة المعيلة والايتام مشيدا بالخدمات...
أنقرة (زمان التركية) – اختار الاتحاد الأوروبي لكرة القدم أجمل 10 أهداف تم تسجيلها في بطولة أمم أوروبا 2024، حيث أصبحت إسبانيا بطلة البطولة. ومن بين أفضل 10 أهداف حددها المراقبون الفنيون في يورو 2024، كان هناك هدفان سجلتهما تركيا في القائمة. أفضل 10 أهداف في يورو 2024 هي كالتالي: 10- تشافي سيمونز هولندا 1-2 إنجلترا 9- ماتيا زاكاني كرواتيا 1-1 إيطاليا 8- أولي واتكينز هولندا 1-2 إنجلترا 7- فابيان رويز إسبانيا 3-0 كرواتيا 6- ميرت مولدور تركيا 3-1 جورجيا 5- أردا غولر تركيا 3-1 جورجيا 4- نيكولاي ستانسيو رومانيا 3-0 أوكرانيا 3- شيردان شاكيري اسكتلندا 1-1 سويسرا 2- جود بيلينجهام إنجلترا 2-1 سلوفاكيا 1- لامين يامال إسبانيا 2-1 فرنسا Tags: - إسبانياأنقرةاسطنبولاليوروبطولة اليوروتركيا
تحدث شريف أشرف مهاجم نادي الزمالك السابق، عن فرص الفارس الأبيض في مواجهة نظيره بروكسي في دور الـ 32 من بطولة كأس مصر، والتي تقام في الثامنة مساء غدا الخميس باستاد القاهرة الدولي.وقال شريف أشرف في تصريحات تلفزيونية لبرنامج زملكاوي مع محمد أبو العلا عبر قناة الزمالك: "لا شك أن فارق الخبرات يصب في مصلحة أبناء القلعة البيضاء". محمد عبد المنعم يرحب بصفقة الأهلي الجديدة يوسف أيمن هاني زهران يكشف كواليس قضيتي رمضان صبحي وعبدالله السعيد وتابع: "تعودنا على أن مباريات الكأس لا تعترف إلا بالعطاء داخل المستطيل الأخضر، ودائمًا ما تشهد مفاجآت".وأردف: "الحالة البدنية للاعبي الأبيض هي الأفضل لا سيما وأن لاعبيه يخوضون مباريات الدوري حتى الآن، وذلك على عكس بروكسي الذي أنهى دوري المحترفين منذ ما يقرب من...
بغداد اليوم – بغدادأوضح الراصد الجوي واثق السلامي، اليوم الأربعاء (17 تموز 2024)، أن شهر تموز الحالي أفضل قياسا بالمواسم الماضية، مبيناً أن البلاد لن تتعرض لموجات حارة خلال الأيام القادم.وقال السلامي في منشور على الفيس بوك تابعته "بغداد اليوم"، إن "طقس يوم غد الخميس سيكون صحواً وحاراً في المنطقة الجنوبية، سيكون اكثر حرارة"، مبيناً أن "الرياح ستكون شمالية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة بسرعة تتراوح بين 10 الى 20 كم تنشط احيانا الى 40 وتزداد الى 60 كم بجنوب البلاد والفرات الاوسط مع فرص تصاعد الغبار الخفيف".وأضاف أنه "لا موجات حارة على مدى 5 ايام مقبلة"، مشيراً الى أن "تموز هذا العام افضل قياسا بالمواسم الماضية وكما اشرت الى ذلك سابقا".
بغداد اليوم – بغدادأوضح الراصد الجوي واثق السلامي، اليوم الأربعاء (17 تموز 2024)، أن شهر تموز الحالي أفضل قياسا بالمواسم الماضية، مبيناً أن البلاد لن تتعرض لموجات حارة خلال الأيام القادم.وقال السلامي في منشور على الفيس بوك تابعته "بغداد اليوم"، إن "طقس يوم غد الخميس سيكون صحواً وحاراً في المنطقة الجنوبية، سيكون اكثر حرارة"، مبيناً أن "الرياح ستكون شمالية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة بسرعة تتراوح بين 10 الى 20 كم تنشط احيانا الى 40 وتزداد الى 60 كم بجنوب البلاد والفرات الاوسط مع فرص تصاعد الغبار الخفيف".وأضاف أنه "لا موجات حارة على مدى 5 ايام مقبلة"، مشيراً الى أن "تموز هذا العام افضل قياسا بالمواسم الماضية وكما اشرت الى ذلك سابقا".
أفضل طرق التخلص من الصداع.. يبحث الكثير من المواطنين عن أفضل طرق للتخلص من الصداع، الذي أصبح يعاني منه عدد كبير من المواطنين في الفترة الأخيرة.أفضل طرق التخلص من الصداعوبحسب ما نشره الموقع الألماني «Deutsche Welle»، فإن هناك عدة نصائح للتخلص من الصداع بدون عقاقير، ومن أبرزها:انخفاض نسبة السكر في الدم قد يؤدي إلى الصداع، لذلك يجب تناول الطعام بشكل دوري بدون انتظار أعراض الجوع، وينصح بأكل أغذية تحتوي على المغنيسيوم، مثل الأسماك والمكسرات، لأنها تهدئ العضلات والأعصاب.كما يجب في المقابل تجنب تناول أي أطعمة تحتوي على السكر والدهنيات والنبيذ والشوكولاتة والقمح وأي غذاء يحتوي على مادة الغلوتامات، وإذا ما أصيب المرء بالصداع، فيمكن لكوب من القهوة أن يخفض أعراضه، على ألا يكون الجسم يحتوي بالفعل على مادة الكافيين.اسباب...
أعلنت شركة هواوي عن Freebuds 6i، وهي سماعات TWS الجديدة ذات الأسعار المعقولة من هواوي، تتميز بتصميم مشابه لأسلافها من سماعات Freebuds 5i، ولكنها تأتي مع بطاريات أكبر وإلغاء أفضل للضوضاء.تطلق Huawei سماعات Freebuds 6i بسعة بطارية محسنة وإلغاء أفضل للضوضاءتطبق هواوي خوارزمية جديدة لإلغاء الضوضاء، Intelligent Dynamic ANC 3.0. فهو يراقب الضوضاء البيئية ويضبط إلغاء الضوضاء وفقًا لذلك. تحتوي البراعم الجديدة على غرفة لتصفية الضوضاء تكتشف الأصوات والأصوات ذات التردد المتوسط والعالي وتصفيتها بشكل أكثر فعالية.من ناحية المواصفات، تحتفظ Freebuds 6i بمحركات ديناميكية رباعية المغناطيس مقاس 11 مم، ولكنها الآن أقوى بنسبة 50% ومعتمدة بدقة عالية. الحالة هي نفسها تمامًا مثل سابقتها، في حين أن البراعم بها اختلافات طفيفة.تطلق Huawei سماعات Freebuds 6i بسعة بطارية محسنة وإلغاء أفضل للضوضاءأكبر...
يوم عاشوراء 2024.. يصادف اليوم الثلاثاء 16 يوليو من العام الجاري، يوم عاشوراء 2024، ويبحث غالبية المسلمين في مثل هذا اليوم عن أفضل الأدعية التي يجب تردديدها طوال اليوم لـ التقرب بها إلى الله، في اليوم العاشر من شهر محرم، الذي أوصى النبي بصيامه.موعد صيام يوم عاشوراء 2024وفقًا للحسابات الفلكية، يأتي يوم عاشوراء -العاشر من محرم-، اليوم الثلاثاء 16 يوليو 2024.سبب تسمية يوم عاشوراء بهذا الاسم 1446قالت دار الإفتاء، إن المعاجم اللغوية أوضحت سبب تسمية يوم عاشوراء بهذا الاسم، نسبة إلى أنه اليوم العاشر من شهر محرم، الذي هو أول شهور السنة الهجرية الجديدة.يوم عاشوراءحكم صيام يوم عاشوراء أكدت دار الإفتاء المصرية أنه يُستحب صيام يوم عاشوراء، وهو العاشر من شهر الله المحرم، موضحة في منشور عبر صفحتها الرسمية، قال المصطفى...
أكدت دراسة علمية جديدة أن الرجال أفضل من النساء في تحديد الاتجاهات وتوجيه قائد السيارة من مقعد الراكب الأمامي، وذلك مقارنة بالنساء.الرجال أفضل من النساء في قراءة الخرائط وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، توصل علماء النفس في ولاية نيو جيرسي إلى أن الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 10 سنوات يعطون توجيهات أفضل من الفتيات في نفس العمر فيما يتعلق بالطرق ووصف الاتجاهات وقراءة إرشادات الطرق والخرائط. ورغم أن الدراسة ركزت بشكل خاص على الأحداث، فإن النتائج قد توفر لمحة عن الاختلافات الملاحية القائمة بين النوعين والتي تستمر حتى مرحلة البلوغ. وأكدت الباحثة الرئيسية ينج يانج إن هناك نظريات مختلفة حول سبب إعطاء الرجال توجيهات أكثر دقة. أسباب أفضلية الرجال على النساء في تحديد الاتجاهات وأضافت في حديثها إلى صحيفة "ميل أون لاين": "تتراوح...
تحدث فاروق جعفر نجم نادي الزمالك الأسبق عن مستوى الأبيض الأخير في مواجهات الدوري الممتاز ، وموقف البرتغالي جوميز من البقاء مع الفريق المرحلة المقبلة. الأهلي يستفسر من صن داونز عن إمكانية التعاقد مع موكوينا وقال خلال تصريحات إعلامية الساعات الأولى من صباح اليوم الثلاثاء : "المفروض أن يكون مدرب الزمالك يمتلك الشخصية القوية، وهناك (ولاد النادي) ممكن يحققوا نفس النتائج التي يحققها جوميز حاليًا، النادي الأبيض يحتاج لشخصية آخرى قادرة على التعامل مع اجواء وضغوط النادي، وبناء فريق جيد قادر على المنافسة على الألقاب".وزاد: "اقول لمجلس الإدارة أن أبناء النادي أفضل من جوميز الذي يقف على الخط دون وجود بصمة حقيقية، والنتائج التي حققها ممكن أي مدرب من ابناء النادي يحققها، وهناك لاعبين تم التعاقد معهم في يناير الماضي...
توج النجم الكولومبي خاميس رودريغيز بجائزة أفضل لاعب في كوبا أمريكا 2024، بالرغم من خسارة بلاده اللقب أمام المنتخب الأرجنتيني 0-1 فجر اليوم الاثنين. وتألق رودريغيز نجم منتخب كولومبيا ونادي ساو باولو البرازيلي بشكل لافت مع منتخب بلاده خلال مسيرته في بطولة كوبا أمريكا 2024. وخاض رودريغيز 6 مباريات في كوبا أمريكا، وسجل هدفا واحدا وقدم ست تمريرات حاسمة. وفاز لاوتارو مارتينيز بلقب هداف البطولة حيث سجل خمسة أهداف من بينها هدف الفوز في النهائي أمام كولومبيا. ¡JAMES RODRÍGUEZ ⭐️! El mejor jugador de la Copa América 2024. Más que merecido, crack. pic.twitter.com/I8oZgmFq6G — Deporte Colombiano ???????? (@DeportColombia) July 15, 2024 فيما ذهبت جائزة أفضل حارس مرمى إلى حارس مرمى المنتخب الأرجنتيني ونادي أستون...
توج النجم الكولومبي خاميس رودريغيز بجائزة أفضل لاعب في كوبا أمريكا 2024 ، بالرغم من خسارة بلاده اللقب أمام المنتخب الأرجنتيني 0-1 فجر اليوم الاثنين. وتألق رودريغيز نجم منتخب كولومبيا ونادي ساو باولو البرازيلي بشكل لافت مع منتخبه بلاده خلال مسيرته في بطولة كوبا أمريكا 2024 . وخاض رودريغيز 6 مباريات في كوبا أمريكا، وسجل هدفا واحدا وقدم ست تمريرات حاسمة. وفاز لاوتارو مارتينيز بلقب هداف البطولة حيث سجل خمسة أهداف من بينها هدف الفوز في النهائي أمام كولومبيا. ¡JAMES RODRÍGUEZ ⭐️! El mejor jugador de la Copa América 2024. Más que merecido, crack. pic.twitter.com/I8oZgmFq6G — Deporte Colombiano ???????? (@DeportColombia) July 15, 2024 فيما ذهبت جائزة أفضل حارس مرمى إلى حارس مرمى المنتخب الأرجنتيني...
كشف رئيس نقابة أصحاب مكاتب السفر والسياحة جان عبود في بيان أن" معدل عدد المسافرين الذي يصلون الى مطار رفيق الحريري الدولي - بيروت يومياً هو بحدود 14 ألف وافد"، متوقعاً و"في حال بقيت الحركة على ما هي عليه أن يكون موسم صيف 2024 شبيهاً بموسم الصيف الماضي". وأكد عبود أنه "حتى تاريخ اليوم يصل إلى مطار بيروت بين 85 و90 طائرة يومياً تتعدى نسبة إشغالها الـ96%"، لافتاً إلى أن "الميدل ايست وشركات أخرى تضع رحلات إضافية لإستيعاب الطلب في وجهات عديدة". وإذ كشف عن أن "الحجوزات في تموز وآب لا تزال في وتيرة تصاعدية، لا سيما أن هذين الشهرين يشكلان ذروة موسم الصيف"، لفت الى أن "نتائج حزيران الماضي كانت إيجابية حيث تعدى عدد الوافدين خلال...
الولايات المتحدة – فاز الكولومبي خاميس رودريغيز بجائزة أفضل لاعب في كوبا أميركا 2024 ، بالرغم من خسارة بلاده اللقب أمام المنتخب الأرجنتيني 0-1 فجر اليوم الاثنين. وتألق رودريغيز نجم منتخب كولومبيا ونادي ساو باولو البرازيلي مع منتخبه بلاده خلال مسيرته في بطولة كوبا أميركا 2024 . وفازت الأرجنتين حاملة اللقب بلقب بطولة كوبا أميركا لكرة القدم للمرة الـ16 في تاريخها مسجلة رقما قياسيا، إثر فوزها بهدف متأخر في الوقت الإضافي سجله البديل لاوتارو مارتينيز بعد نهاية الوقت الأصلي بالتعادل السلبي على ملعب “هارد روك” في فلوريدا الأمريكية. وخاض رودريغيز 6 مباريات في كوبا أمريكا، وسجل هدفا واحدا وقدم ست تمريرات حاسمة. وحقق لاوتارو مارتينيز لقب هداف البطولة حيث سجل خمسة أهداف من بينها هدف الفوز في النهائي أمام كولومبيا. فيما ذهبت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق جعلت من الفن أسلوب حياة، فاستطاعت غرام محمد عدلى البالغة من العمر 19 عاما، والمقيدة بالفرقة الأولى بكلية التجارة جامعة حلوان أن تحصد شهادة أفضل 100 فنان تشكيلي على المستوى الأفريقي والأوروبي والعربي والمقدمة من شركة ألمانية خاصة بالفن التشكيلي.تقول غرام: "أنا بحب الرسم جدا وبلعب سباحة من سن خمس سنوات ومعايا ستار 2 وبقيت كابتن سباحة واشتركت فى العديد من المسابقات وحصلت على جوائز كتير جدا الحمد لله ومن وأنا صغيرة وأنا بحب الرسم والحلم كبر معايا بمساعدة بابا وماما وأخويا وحاليا أنا بدرس تجارة مع إنى كان نفسى أدخل فنون جميلة ولكن لم يحالفني الحظ في تحقيق الحلم ولكن بالعزيمة والإرادة يمكن أن يتحقق المستحيل.واستكملت “غرام”: إن هوايتها بالرسم نشأت معها منذ الطفولة، وحلمت بالالتحاق بكلية الفنون الجميلة،...
أفضل موبايلات أقل من 5000 جنيه في 2024 بمواصفات جيدة.. على الرغم من ارتفاع أسعار الهواتف بشكل كبير، إلا أن هناك بعض أنواع الهواتف التي لا يزال يمكن شرائها بأسعار جيدة وإمكانيات مناسبة للاستخدام اليومي.وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» قائمة بأفضل الموبايلات في 2024 بأسعار اقتصادية لاختيار الأنسب من بينها.موبايل فيفو Y02s- يعتبر موبايل فيفو Y02s من أفضل أنواع الموبايلات في الفئة الاقتصادية حيث يبلغ سعره 4000 جنيه تقريبًا.- يأتي هذا الجهاز بشاشة كبيرة مقاس 6.51 بوصة HD بدقة 720x1600 بكسل، مع كاميرا خلفية 8 ميجابكسل تدعم تصوير الفيديو بدقة 1080P FHD.- يعمل الجهاز بمعالج Mediatek Helio P35 ثماني النواة وهو معالج جيد، كما يدعم شبكة 4G، والبطارية سعتها كبيرة 5000 مللي أمبير.- يأتي الهاتف بذاكرة رام 3 جيجابايت، وذاكرة داخلية...
شهد الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها، والدكتور أيمن الشهابي محافظ دمياط وعميد كلية الهندسة السابق الاحتفالية التي نظمتها كلية الهندسة بشبرا بمناسبة تخريج الدفعة الجديدة لها.جاء ذلك بحضور الدكتور تامر سمير نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب ، وعدد من نواب رؤساء الجامعة السابقين ، والدكتور جمال عبد العزيز القائم بعمل عميد كلية الهندسة بشبرا، وأساتذة الكلية والقيادات الأكاديمية والإدارية بالجامعة، وأولياء أمور الخريجين.وفي بداية كلمته وجه الدكتور ناصر الجيزاوي التهنئة للحضور بمناسبة تخرجهم ، كما وجه التحية أيضا لأولياء أمور الطلاب شاكراً إياهم على جهدهم تجاه أبنائهم من أجل الوصول لهذا اليوم.وأكد الجيزاوي، حرص الجامعة علي تطوير المنظومة التعليمية بصفة مستمرة من خلال إمداد الطلاب بالمهارات والمعارف التي تؤهلهم لسوق العمل من خلال عقد الشراكات مع كبرى الجامعات...
أبدى جيسي مارش، مدرب منتخب كندا، رضاه عن مسيرة الفريق في ظهوره الأول ببطولات كوبا أمريكا.مدرب كندا: كنا أفضل من أوروجوايوأنهى منتخب كندا مشواره في البطولة المقامة حاليا بالولايات المتحدة في المركز الرابع، بعدما خسر بركلات الترجيح أمام أوروجواي، مساء أمس السبت بالتوقيت المحلي (صباح اليوم الأحد بتوقيت جرينتش) في مباراة تحديد صاحب الميدالية البرونزية.وظل منتخب كندا متقدما 2 / 1 في النتيجة، قبل أن يدرك منتخب أوروجواي التعادل بواسطة نجمه المخضرم لويس سواريز في الدقيقة الثانية من الوقت المحتسب بدلا من الضائع للقاء.وصرح مارش، الذي تولى تدريب المنتخب الكندي قبل أسابيع قليلة من انطلاق كوبا أمريكا، بأن لاعبيه قدموا "بيانا" أعلنوا من خلاله عن تقدمهم للغاية عن المكان الذي كان يعتقد أنهم سيتواجدون فيه في هذا الوقت.وقال مارش في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحدث أنخيل دي ماريا، لاعب منتخب الأرجنتين وبنفيكا البرتغالي، عن الثنائي ليونيل ميسي أسطورة كرة القدم الأرجنتينية وكريستيانو رونالدو نجم الكرة البرتغالية.لعب دي ماريا بجوار رونالدو في ريال مدريد الإسباني، وميسي في منتخب الأرجنتين، وحصد معه بطولة كأس العالم قطر 2022.ويستعد دي ماريا رفقة المنتخب الأرجنتيني لخوض آخر مباراة له مع منتخب التانجو، حينما يواجه كولومبيا في نهائي بطولة كوبا أمريكا 2024.تصريحات دي مارياوقال دي ماريا في تصريحات لصحيفة «ليكيب» الفرنسية: «ليونيل ميسي وكريستيانو رونالدو يسعيان دائمًا للفوز، ولكن الأفضل هو من حصل على كرات ذهبية أكثر».وأكد دي ماريا: «ميسي حصل على 8 كرات ذهبية، ما يجعله الأفضل بالنسبة لي».وعن تجربته مع ريال مدريد، أضاف دي ماريا: «أحببت العمل مع مورينيو، وعندما وصل أنشيلوتي طلب مني...
علن بنك بوبيان عن تنظيم عدد من الحصص والتمارين الرياضية للمشاركين وغيرهم في تحدي Boubyan WHOOP Showdown – التحدي الرياضي الاستثنائي الأول من نوعه على مستوى المنطقة – وذلك بالتعاون مع نادي “سبارك” الرياضي، ضمن استراتيجيته الهادفة إلى رفع الوعي بشأن ممارسة الرياضة باستخدام أحدث التقنيات ودورها في تحفيز مستوى السلوكيات الصحية واللياقة البدنية.وقال الاختصاصي بإدارة الاتصالات والعلاقات المؤسسية في بنك بوبيان فيصل الخضر أن تنظيم التمارين الرياضية يأتي استكمالاً لما بدأناه من تميز وتشجيع على ضرورة ممارسة الرياضة منذ أن أعلنا عن إطلاق Boubyan WHOOP Showdown ، مضيفاً أن التمارين الرياضية سوف تكون تحت إشراف مجموعة من أفضل المدربين المتخصصين في اللياقة البدنية من نادي “سبارك” الرياضي، وباستخدام أحدث الأجهزة الرياضية والتقنيات التدريبية لمتابعة أدائهم الرياضي.وأوضح أن المشاركة في...
هاجم وجيه أحمد رئيس لجنة الحكام السابق، طاقم حكام مباراة الأهلي وبيراميدز، والتي انتهت بفوز المبارد الأحمر بثلاثية مقابل هدفين.وجيه أحمد: أقل حكم مصري افضل من طاقم مباراة الأهلي وبيراميدزوقال وجيه أحمد خلال تصريحاته ببرنامج «ملعب الشمس»، والمذاع على «قناة الشمس»، مع الإعلامي عبدالناصر زيدان، إن الحكم الإسباني ليس لديه أي خبرات ولأول مره حكم دولي هذا الموسم. عبدالناصر زيدان: الأهلي ينهي سلسلة انتصارات بيراميدز بفوز تاريخي سيد عبد الحفيظ: ركلة جزاء الأهلي صحيحة.. وتغييرة أفشة قلبت الماتش وأضاف رئيس لجنة الحكام أن كل قراراته كانت سيئه للغاية، وأقل حكم مصري أفضل منه".
استبعد داني كارفاخال مدافع منتخب أسبانيا ونادي ريال مدريد زميليه الانجليزي جود بيلينجهام و البرازيلي فينيسيوس جونيور من الترشيحات للحصول على الكرة الذهبية لهذا العام مكتفيا بترشيح ثلاثة لاعبين من المنتخب الاسباني للتنافس فيما بينهم للفوز بجائزة افضل لاعب في العالم لعام 2024 .ويعد الثنائي فينسيوس جونيور وجود بيلينجهام احد ابرز المرشحين الى جانب نجوم منتخب أسبانيا لحصد لقب افضل لاعب في العالم لهذا العام بعد نجاحهم في الفوز بلقب دوري أبطال اوربا مع نادي ريال مدريد .وقال كارفاخال في تصريحات لراديو كادينا سور الاسباني : بالنسبة لي لا يوجد سوى رودري كمرشح اول و خوسيليو كمرشح ثاني وانا كمرشح ثالث هذه هي ترشيحاتي للكرة الذهبية هذا العام .رد كارفاخال يعد رد ساخر منه على سؤال مراسل كادينا سور حيث...
احتلت المملكة ثاني أفضل دولة من حيث سعادة المغتربون في حياتهم العملية بالخارج، وفق تقرير "إكسبات إنسايدر 2024" الذي يعتمد على أحدث استطلاع للمغتربين أجرته منصة "إنترنيشنز" InterNations، بعدما جاءت في المركز السادس في العام الماضي، مع تصدرها في فئتين فرعيتين هما ثقافة العمل والرضا والعمل والترفيه. أخبار متعلقة الدفاع المدني يخمد حريقًا إثر وميض لحظي في مطعم بالرياضالشيخ صالح بن حميد يحذر من الفتن والابتلاءات ويؤكد على الاستقامة .aksa-related-articles-widget .aksa-row{margin:0 -10px}.aksa-related-articles-widget .article-bx{background-color:#fff;padding:10px;min-height:84px}.aksa-related-articles-widget .article-bx a{display:block}.aksa-related-articles-widget .col-sm-4:nth-child(3n+1){clear:both}@media screen and (max-width:768px){.aksa-related-articles-widget .col-sm-4:nth-child(n){clear:both}.aksa-related-articles-widget .aksa-o1{display:flex}} .aksa-related-articles-widget .ratio img{object-fit: contain; object-position: center; position: absolute;} مواضيع ذات علاقة المزيد الجمعة 2024/07/12 03:52 طقس المملكة.. استمرار الموجة الحارة ورياح على الأجزاء الساحلية الجمعة 2024/07/12 03:30 الأماكن والمواعيد.. أمطار غزيرة على أجزاء من جازان وعسير الجمعة 2024/07/12 02:50 عبر...
وجه منير نصراوي، والد الأمين جمال لاعب منتخب إسبانيا، رسالة صادمة إلى ليونيل ميسي.الأمين جمال، البالغ من العمر 16 عامًا، خطف الأنظار مؤخرًا بتألقه مع فريق برشلونة واستمر في جذب الانتباه بتألقه مع منتخب إسبانيا في بطولة يورو 2024.حطم اللاعب ذو الأصول المغربية عدة أرقام قياسية في يورو 2024، أبرزها كونه أصغر لاعب يسجل هدفًا في بطولة دولية كبرى (كأس العالم أو اليورو) بعمر 16 عامًا و362 يومًا.انتشرت في الأيام الماضية صورة للأرجنتيني ليونيل ميسي، أسطورة برشلونة، وهو يحمل الأمين جمال عندما كان رضيعا عام 2007.وفي تصريحات لصحيفة “موندو ديبورتيفو” الإسبانية، تحدث والد الأمين جمال عن تلك الصورة وقال: “هل تسببت تلك اللقطة في حصول الأمين جمال على البركة من ميسي؟ ربما ما حدث هو العكس”.وأوضح: “هذه الصورة من الصدف...
أكد المطران عصام يوحنا درويش أن "عاشوراء هي مدرسة تعلمنا التعاون بين الأديان، وهذا التعاون الذي ننشده سيؤسس من دون شك مواطنية سليمة و توزيعاً أفضل لخيرات الوطن". وقال في كلمة له خلال حضوره في مجلس عاشورائي بمعوض: "لقد عشنا في أصعب الظروف و تقاسمنا معها الفقر و الجوع و الهوان و تشاركنا في نجاحاتنا و أفراحنا"، أضاف:"نحن على قناعة بأننا معاً سنربح الرهان بأن يبقى لبنان بلداً يحمل رسالةً واضحة للعالم كله بأن الأديان السماوية هي نعمة إلهية و بأن أخوّتنا هي أفضل رسالة نحملها للعالم كله ، لذلك اسمحو لي أن أقول لكم أنتم حراسنا و نحن حراسكم ، أنتم سياجنا و نحن سياجكم ، أنتم دربنا و نحن دربكم ، نحن و أنتم أهل الإمام"....
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN-- اختير فندق شاهق في دبي، ومرصد فضائي في قبرص، ومركز تحكم لمحطة طاقة شمسية في تركيا، من بين أكثر من 220 مشروعًا، لجائزة أفضل مبنى في العالم لعام 2024.وتشمل المسابقة 18 فئة، من بينها المساكن، والمكاتب، والمرافق الصحية، والرياضية، وتم الإعلان عن القائمة المختصرة من قبل منظمي مهرجان العمارة العالمي السنوي (WAF)، الإثنين.وسيقدم جميع المتأهلين للتصفيات النهائية مشاريعهم في الدورة الـ17 للمهرجان في نوفمبر/تشرين الثاني. وستقوم لجنة تتكونّ من 175 ممثّلًا بالتصويت للفائزين ضمن الفئات، والذين يتنافسون للحصول على اللقب العام أيضًا.ومُنِحت الجائزة الكبرى العام الماضي إلى مدرسة داخلية في مقاطعة تشجيانغ الصينية تميّزت بحديقة على السطح، وممرات مرتفعة شكلت "غابة عائمة".
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق واصل النجم الشاب لامين يامال جوهرة نادي برشلونة الإسباني، تألقه مع منتخب إسبانيا في بطولة يورو 2024.وقاد لامين يامال منتخب إسبانيا للفوز على فرنسا بنتيجة 2-1، ليتأهل الماتادور الإسباني إلى نهائي يورو 2024 ويواجه منتخب إنجلترا في النهائي.وسجل يامال هدفًا رائعًا في مرمى منتخب فرنسا، أدرك به التعادل لصالح المنتخب الإسباني، قبل أن يفوز رفاقه في مباراة نصف نهائي يورو 2024.تصريحات والد لامين يامالوبعد هذا التألق اللافت للأنظار، خرج والد لامين يامال، منير نصراوي، بتصريحات إعلامية مثيرة أشعلت مواقع التواصل الاجتماعي، نقلتها صحيفة «موندو ديبورتيفو» الإسبانية.وقال نصراوي: «كنت أعلم أن نجلي سيصبح نجمًا في المستقبل، بالنسبة لي هو أفضل من ميسي، هو الأفضل في كل شيء، ليس فقط في كرة القدم، بل في الحب، وفي شخصيته،...
كشف ايمن حافظ مدير الكرة اسلابق بنادي الزمالك عن علاقته باللاعب الراحل" أحمد رفعت" رحمه الله، و ذلك في تصريحات تليفزيونية رفقة الاعلامي عبد الناصر زيدان من خلال برنامجه" ملعب الشمس" ان خبر وفاته سبب له صدمة شديدة لم يستوعبها حتى الآن. شقيق أحمد رفعت: وليد دعبس لا يحتاج شكر اضاف: رفعت كان زي ابني و كنت بستمته بيه في الملعب و شوفت ده بعيني لما كان لاعب عندنا في نادي الزمالك.و أكمل :" احمد كان من افضل اللعيبة في مصر، و كمان بعد انضمامه للمنتخب مع كارلوس كيروش قدم بطولة كبيرة اوي في قطر، و سجل هدف أيقوني، بعتبره من افضل الاهداف اللي شوفتها للاعب مصري.اختتم:" بتمنى كل مصر تدعي لاحمد، ربنا يرحمه و يغفرله، و يصبر اهله و...
أوضحت نتائج دراسة أجراها باحثون من جامعة تشونغتشينغ الطبية في الصين أن تناول الشوكولاتة يمكن أن يساعد على خفض مخاطر الإصابة بأمراض اللثة إلى النصف.ويرجح الخبراء أن مضادات الأكسدة الموجودة في حبوب الكاكاو، خاصة الموجودة في الشوكولاتة الداكنة، قد تكون وراء ذلك.ويرتبط الجبن والفول السوداني غير المملح أيضا بانخفاض المخاطر، لكن القهوة المفلترة والمشروبات منخفضة السعرات الحرارية يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بالتهاب اللثة.واستخدمت الدراسة ابيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة الذي يحتوي على معلومات عن نمط الحياة والصحة لأكثر من 500 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عاما.ووجدت النتائج ارتباطا بين الشوكولاتة والجبن وانخفاض خطر الإصابة بأمراض اللثة بنسبة 54%، في حين يرتبط الفول السوداني غير المملح بانخفاض خطر الإصابة بأمراض اللثة بنسبة 71%.وتقول الدراسة التي...
طريقة عمل الكريب.. أصبح الكريب من أكثر الأكلات التي يعشقها الكبار والصغار ويقبلوا على شراءها من المحلات، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة عمل الكريب في المنزل لضمان جودته.وتقدم «الأسبوع«للمتابعين والقراء طريقة عمل الكريب في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، خلال التقرير التالي:طريقة عمل الكريبالمكونات:-كوب ونصف دقيق.- كوب حليب سائل.- 2 بيضة.- ملعقة كبيرة سكر.- ملعقة صغيرة فانيليا.- رشة ملح.- ملعقة كبيرة زبدة.طريقة تحضير الكريبطريقة تحضير الكريب في المنزل:- قومي بـ خلط الدقيق والملح في وعاء كبير، ثم ضعي في وعاء أخر الحليب والبيض والسكر والفانيليا.- اسكبي خليط الحليب على خليط الدقيق، مع خَلطه جيدًا حتى يصبح المزيج ناعمًا ومتجانسًا.-غطي العجينة وأتركها ترتاح في غالثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.- ثم قومي بتسخين مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.- بعدها...
سيارة سوبارو فورستر 2024.. تعد سيارة سوبارو فورستر 2024، اليابانية من أكثر السيارات في الآونة الأخيرة مبيعًا في الأسواق، لما تتميز به من إمكانيات عالية الجودة وتجهيزات داخلية على أعلى مستوى، لذلك يرغب العديد من الأشخاص في معرفة سعر السيارة في السوق المصري ومواصفتها.وتستعرض «الأسبوع» في التقرير التالي، لقرائها كافة التفاصيل المتعلقة بـ سيارة سوبارو فورستر 2024، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة، وللمتابعة اضغط هنــــــــــــــــــــا.سوبارو فورسترسيارة سوبارو فورستر 2024تنتمي سيارة سوبارو فورستر 2024، إلى الطرازات الرياضية SUV، التي تعد من أشهر السيارات اليابانية المتوفرة في الفترة الأخيرة بالسوق المصري.سوبارو فورستر الجديدةسعر سيارة سوبارو فورستر 2024وتعد سيارة سوبارو فورستر 2024، من أغلى السيارات اليابانية المتواجدة حاليًا في السوق المصري، ووفقًا لآخر تحديث من قبل...
أفضل أدعية للطلاب.. اللهم إنّي أعوذ بك من نسيان ما درست تعد فترة الامتحانات من الأوقات التي يشعر فيه الطالب بالضغط النفسي والعصبي فيلجأ إلى الاستعانة بكتاب الله، والسنة النبوية المطهرة والأدعية من أجل تخفيف حدة الخوف والرهبة، كما يبحث عن أفضل 10 أدعية مستجابة عند الدخول إلى لجنة الامتحان. أفضل أدعية للطلاب اللهم إنّي أعوذ بك من نسيان ما درست، ومن التشتت وضعف التركيز والقلق، وأسألك يا الله أن تُثبّت المعلومات في ذهني فلا يضيع منها شيء.اللهم يا من قلت وقولك الحق (وَعَلَّمناهُ مِن لَدُنّا عِلمًا)، ارزقني من لدنك علمًا يقربني إليك، اللهم يا من قلت وقولك الحق (وَاتَّقُوا اللَّـهَ وَيُعَلِّمُكُمُ اللَّـهُ).اللهم اجعلني من عبادك المتقين، وعلمني ما ينفعني وانفعني بما علمتني وزدني علمًا وعملًا وفقهًا وإخلاصًا في الدين. أدعية عند...
طريقة عمل التومية في المنزل.. يشتهي الكثير من المصريين الأكلات السورية، وسلطات السوريين، ومن ضمن تلك الأكلات التومية التي تقدم مع الطعام في سوريا، والتي اشتهرت في مصر في الآونة الأخيرة.لذلك يستعرض لكم موقع «الأسبوع » طريقة عمل التومية في المنزل مثلما تُعد في المحلات، وذلك ضمن الخدمات التي يقدمها الموقع ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــا.طريقة عمل التومية في المنزلطريقة عمل التومية بالبطاطسالمقادير-قطع كبيرة من البطاطس مقشرة ومقطعة لمربعات.-نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.- ملعقتان كبيرتان من المايونيز.-رأس من الثوم المقشر والمهروس.-كوبان من الماء.-ملح حسب الذوق.طريقة التحضير-ضعي البطاطس مع الثوم في إناء مع الماء.-ضعي الإناء على نار خفيفة حتى تسلق.-صفي المكونات من الماء، وضعي بعض الماء على جنب.-توضع البطاطس مع الثوم في الخلاط الكهربائي، ثم يضاف الملح والمايونيز والليمون.-اخلطي...
استعرض الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، تقريرًا حول "صناعة التعهيد في مصر"، أعدَّه الدكتور أسامة الجوهري، مساعد رئيس الوزراء، رئيس مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء. وتناول التقرير بالشرح والتحليل صناعة التعهيد في مصر، موضحًا أن مصر تُعدُّ واحدة من أفضل مقاصد تقديم خدمات التعهيد، وخدمات تكنولوجيا المعلومات العابرة للحدود والمنوطة بها وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، وقد تمكنت من اجتذاب العديد من الشركات العالمية لإنشاء فروع لها في مصر، نتيجة ما تتمتع به من سمات فريدة، ومنها توافر الكوادر الشابة التي تمتلك المهارات اللغوية، والرقمية، بالإضافة إلى البنية التحتية الداعمة لصناعة التعهيد في مصر، فضلًا عن المزايا التنافسية التي تمتلكها الدولة المصرية، والتي تدعم قدرتها على تحقيق ريادة عالمية في مجال صناعة التعهيد؛ مما عزز مكانتها كسوق جاذبة، ومستهدفة...
أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية أن المحافظة بكامل أجهزتها التنفيذية تعمل جاهدة لتنفيذ توجيهات ورؤية القيادة السياسية في تحقيق حياه أفضل للمواطنين واستكمال مسيرة التنمية والبناء التي تشهدها الدولة المصرية. تقديم التهنئة لمحافظ الشرقية الجديد جاء ذلك خلال استقباله عميد كلية الطب بجامعة الزقازيق ورئيسة الهيئة العامة للطرق والكباري بالشرقية ورئيس قطاع المعاهد الأزهرية ورئيس مجلس إدارة مستشفيات الغندور بالعاشر من رمضان وبلبيس ، ونائب مدير التنمية الريفية الشاملة بالهيئة القبطية الإنجيلية للخدمات الاجتماعية وعضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي وعدد من أعضاء مجلسي النواب والشيوخ بمكتبه بالديوان العام ، لتقديم التهنئة بمناسبة ثقة القيادة السياسية واختياره محافظاً للشرقية. تحقيق حياه أفضل للمواطنين من أبناء المحافظة كما استقبل محافظ الشرقية ، القس بيشوي كامل كاهن كنيسة القديس يوسف للأقباط...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من وجود دهون زائدة في البطن يمكن أن يواجهوا مخاطر أكبر للإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني، وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية.وقالت لورا كارترايت أخصائية إعادة تأهيل القلب في مستشفى ريكسهام ميلور، إن الجسم يخزن الدهون على شكل دهون ثلاثية ويمكن استخدامها كوقود في أي مكان في جسمك وليس فقط في المنطقة التي تمارس فيها التمارين الرياضية.وأوضحت، أن ممارسة الرياضة مع تناول نظام غذائي صحي هي أفضل طريقة لفقدان دهون البطن ودهون الجسم بشكل عام، مما يساعد ذلك على خلق عجز في السعرات الحرارية ويعزز فقدان الدهون بمرور الوقت.وأضافت، أن التمارين الرياضية تشمل أي نشاط يرفع معدل ضربات القلب مثل المشي أو الرقص أو الجري أو السباحة ويمكن أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استعرض الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، تقريرًا حول "صناعة التعهيد في مصر"، أعدَّه الدكتور أسامة الجوهري، مساعد رئيس الوزراء، رئيس مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء. وتناول التقرير بالشرح والتحليل صناعة التعهيد في مصر، موضحًا أن مصر تُعدُّ واحدة من أفضل مقاصد تقديم خدمات التعهيد، وخدمات تكنولوجيا المعلومات العابرة للحدود والمنوطة بها وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، وقد تمكنت من اجتذاب العديد من الشركات العالمية لإنشاء فروع لها في مصر، نتيجة ما تتمتع به من سمات فريدة، ومنها توافر الكوادر الشابة التي تمتلك المهارات اللغوية، والرقمية، بالإضافة إلى البنية التحتية الداعمة لصناعة التعهيد في مصر، فضلًا عن المزايا التنافسية التي تمتلكها الدولة المصرية، والتي تدعم قدرتها على تحقيق ريادة عالمية في مجال صناعة التعهيد؛ مما...
ليبيا – تحدث رئيس حزب تجمع تكنوقراط ليبيا، أشرف بلها عن مقاطعة أعضاء من مجلس النواب للجلسة المقبلة، معتبراً أن هذه المقاطعات ليست جديدة وهناك مجموعة كبيرة من النواب يقاطعون جلسة المجلس منذ فترات طويلة وحتى منقطعين عن التواجد في مقر المجلس وهذا بسبب أن كل الأجسام السياسية بما فيها مجلس النواب فقدت توصيفها الوظيفي الذي تكون من اجله وتحولت لأطراف سياسية لها تحالفاتها الداخلية والخارجية. بلها قال خلال تصريح لقناة “فبراير” وتابعته صحيفة المرصد إن هذه المعاناة والتخبط ليس أمر جديد وسببه غياب المحكمة الدستورية المختصة وهذا ما تم التحذير منه منذ 2017 أن الامور ستصل لهذا المستوى وأكثر سوء بحسب تعبيره. وبيّن أن قيمة المقاطعات لها حسابين الأول تكون لها مدلول قانوني من حيث التأثير على النصاب وما...
كشفت المختصة في التغذية، نوف آل عباس، عن الطريقة الصحيحة لإنقاص الوزن بشكل صحي. وقالت "آل عباس" عبر قناة الإخبارية"، اليوم الإثنين، إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع ممارسة الرياضة من أفضل الحلول الصحية لانقاص الوزن. وأشارت إلى أن الحمية وأدوية إنقاص الوزن يجب أن تتم تحت إشراف طبي، متابعة:" استعمال أدوية إنقاص الوزن دون استشارة طبيب قد تسبب مضاعفات على المدى البعيد". فيديو | المختصة في التغذية نوف آل عباس: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع ممارسة الرياضة من أفضل الحلول الصحية لانقاص الوزن #التاسعة#الإخبارية pic.twitter.com/HONCSGNo8c— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) July 8, 2024
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حصد بنك القاهرة 7 جوائز من مؤسسة EMEA Finance، أحد أهم المؤسسات العالمية الرائدة في مجال المال والبنوك وذلك خلال الاحتفالية السنوية التي أقامتها المؤسسة بلندن للإعلان عن جوائزها لعام 2023 على مستوى إقليم أوروبا والشرق الأوسط وافريقيا بحضور نخبة من قيادات البنوك الفائزة بالجوائز.وحصل البنك على جائزة أفضل تمويل مشترك «Best syndicated loan in Africa»، وجائزة أفضل علمية توريق «Best securitization deal in EMEA»، وجائزة أفضل صفقة بالعملة المحلية في افريقيا «Best Local Currency Loan in Africa»، وجائزة أفضل تمويل هيكلي في افريقيا «Best Structured finance deal in North Africa»، وجائزة أفضل إعادة هيكلة «Best Restructuring in Africa»، وجائزة أفضل تمويل مشروعات «Best project finance deal in Africa»، وجائزه افضل عملية تمويلية في قطاع البتروكيماويات في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حصل فريق الكلية الفنية العسكرية المشارك فى مسابقة وكالة ناسا للهندسة الصاروخية التى أقُيمت بالولايات المتحدة الأمريكية بمشاركة أكثر من 50 فريقا من مختلف الجامعات والمراكز البحثية الممولة من وكالة ناسا على المركز الأول فى العرض التقديمى والمركز الثانى فى الترتيب العام للفرق المشاركة، وجائزة أفضل تصميم خارجى للصاروخ، وجائزة أفضل تصميم لدوائر التحكم واستخدام المستشعرات .وفى مسابقة المركبات الأرضية غير المأهولة بأمريكا حصل فريق الكلية الفنية العسكرية على المركز الثالث في الترتيب العام من بين 100 فريق شارك فى المسابقة من مختلف الجامعات الدولية، فضلاً عن حصوله على المركز الثانى فى تصميم المركبة بذات المسابقة .تأتى تلك النجاحات التي حققتها الكلية الفنية العسكرية فى المسابقات العلمية الدولية تأكيداً على المكانة العلمية المرموقة التي تتميز...
حازت جامعة بنغازي على لقب مشرف بدخولها قائمة أفضل 100 جامعة في العالم، وذلك حسب تصنيف “إنسبيريلي ” التشيكي المعروف. واحتلت الجامعة ” حسب التصنيف”، المركز 54 على مستوى العالم، بينما حلت في المرتبة السادسة على مستوى القارة الأفريقية، وذلك في مجال كليات الهندسة، مع التركيز على قسميْ المعمار والمدني. ومثل هذا الإنجاز ثمرة جهود وتعاون مثمر بين جميع أطراف العملية التعليمية في جامعة بنغازي، من خلال المشاركة في المسابقات العالمية المصنفة، وصولا إلى دعم الكلية والجامعة لهذه المشاركات. وقالت الجامعة: “هذا التصنيف من معاييره الأساسية هو مدى حث الطلبة في كليات الهندسة المعمارية والمدنية في الجامعات على المشاركة في المسابقات العالمية المصنفة عن طريقه، وهو ما حثت عليه الكلية والجامعة، وفوز طلبة المعماري في الفترة الماضية، مع رفع بحوث...
واصلت الحكومة السعودية منح الجنسية لمجموعة من "المتميزين" في مجالات مختلفة، تنفيذا لأمر ملكي صدر في 2019 بتجنيس أصحاب الكفاءات تماشيا مع رؤية ولي العهد محمد بن سلمان 2030. وقالت وسائل إعلام سعودية إن حملة التجنيس شملت هذه المرة مجموعة من الرياضيين، بعد أيام من تجنيس علماء، وأطباء، وأكاديميين. ومن بين من تم منحهم الجنسية السعودية لاعبة كرة القدم الأمريكية مريم التميمي، التي تم ضمها للمنتخب الأول للسيدات بناءً على توصية مدربة المنتخب مونيكا ستاب، وهي مُسجّلة في الاتحاد السعودي لكرة القدم. وعلى صعيد كرة القدم أيضًا، صدرت الموافقة على منح الجنسية للحارس عبد الباسط سليمان عبد الله، الذي لعب في صفوف ناديي الرائد وضمك خلال الأعوام من 2019 إلى 2022، وبناءً على التقييم الفني لدى الاتحاد السعودي لكرة...
مسقط- أثير يواصل بنك مسقط، المؤسسة المالية الرائدة في سلطنة عُمان، تسجيل نجاحات متتالية على مستوى الخدمات والأعمال المختلفة التي يقدمها للزبائن من الأفراد والشركات والفوز بجوائز عالمية تأكيدًا على ريادته في القطاع المصرفي، حيث فاز بجائزة أفضل بنك استثماري في عُمان، ضمن جوائز مؤسسة Euromoney)) للتميز 2024. وبهذه المناسبة تم مؤخرًا تنظيم حفل في إمارة دبي، بحضور عدد من الشخصيات المرموقة على مستوى الشرق الأوسط والعالم، وقد تسلم الجائزة بالنيابة عن البنك محمد بن سلطان الحبسي الممثل الرئيسي للمكتب التمثيلي لبنك مسقط في دولة الإمارات العربية المتحدة. وتعد هذه الجائزة المرموقة إشادة بجودة الخدمات التي يقدمها بنك مسقط في مجالات الاستثمار والحلول الاستثمارية المختلفة، كما يتمتع بنك مسقط بسجل حافل في تقديم الاستشارات بشأن العديد من المعاملات المتعلقة بمختلف...
وفقًا للبيانات المحدثة الصادرة عن هيئة الأمم المتحدة للسياحة. فقد زار 300 ألف جزائري المغرب بين عامي 2018 و2022، مقارنة بـ 175 ألف تونسي و172 ألف موريتاني. ولا يزال السياح الجزائريون، وكذلك النجوم، مثل المغني الشاب خالد، ولاعبيْ كرة القدم محرز وسليماني، أوحتى الأسطورة زين الدين زيدان، يفضلون الوجهة المغربية. حيث تعد الدار البيضاء الوجهة المفضلة للجزائريين، تليها مراكش وأكادير ووجدة. وفي سياق متصل، زادت إيرادات السياحة في المغرب 1.6% خلال الأشهر الخمسة الأولى من العام الجاري. مسجلة ما قيمته 4.13 مليارات دولار، وفق ما أعلنته وزارة السياحة. وأعلن المغرب ارتفاع عدد السياح الأجانب الذين زاروا المملكة بـ15% خلال أول 5 أشهر من 2024 إلى 5.9 ملايين منذ مطلع العام الجاري وحتى نهاية ماي الماضي. اقرا ايضا يوميات ...
تعتبر الطاقة السلبية من أبرز العوامل التي تؤثر على حياتنا اليومية، حيث يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالتوتر، القلق، والإحباط، والتخلص من هذه الطاقة السلبية يعد ضروريًا لتحقيق التوازن النفسي والبدني، وتعزيز الصحة العامة.في السطور التالية نستعرض بعض الطرق الفعالة التي يمكن أن تساعد على التخلص من الطاقة السلبية واستبدالها بطاقة إيجابية تعزز من حياتك وجودتك.1. **ممارسة الرياضة بانتظام:** – **التمارين الرياضية:** مثل المشي، الجري، واليوغا تساعد في إفراز الإندورفين، مما يعزز المزاج ويقلل من التوتر.2. **التأمل والتنفس العميق:** – **التأمل:** يساعد في تهدئة العقل والتخلص من الأفكار السلبية. – **تقنيات التنفس:** مثل التنفس العميق والبطيء يمكن أن تهدئ الجهاز العصبي وتقلل من التوتر.3. **التواصل مع الطبيعة:** – **قضاء الوقت في الطبيعة:** مثل الذهاب إلى الحدائق أو الشواطئ يمكن أن...
هاتف Redmi K70 Pro (مواقع) لا شك أن اختيار أفضل هاتف لك أمر صعب، حيث تقدم شاومي مجموعة واسعة من الهواتف بمواصفات و أسعار مختلفة.ولكن، سوف نساعدك في تضييق نطاق البحث من خلال عرض أفضل خمسة هواتف من شاومي لعام 2024 مع مميزاتها:اقرأ أيضاً وداعاً لحب الشباب.. وصفة سحرية من مكونات طبيعية تقضي عليها سريعا 6 يوليو، 2024 إذا رأيت هذه الخطوط البيضاء على صدر الدجاج فلا تشتريها.. لهذا السبب 6 يوليو، 2024 شاومي 13T برو:المميزات:معالج Dimensity 9200 Plus قوي وسريع.شاشة AMOLED كبيرة بحجم 6.67 بوصة بدقة 1220x2712 بكسل ومعدل تحديث 120 هرتز.نظام كاميرا خلفي ثلاثي بدقة 50 ميجابكسل + 50 ميجابكسل + 12 ميجابكسل مع كاميرا أمامية بدقة 20 ميجابكسل.بطارية كبيرة بسعة 5000 مللي أمبير تدعم الشحن السريع بقوة 120...
قال السائح اليمني خالد حسن، إن مدينة الباحة تعد من أفضل المناطق السياحية في العالموأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن أجواء الباحة ممتعة وبها الكثير من الثمار الطيبة.ولفت إلى أن جميع المواقع بالباحة رائعة الأجواء وأفضل من الكثير من المناطق الأوروبية.فيديو | "أجواء لا تجدها حتى في أوروبا"سائح يمني: أجواء ممتعة وثمار طيبة والباحة من أفضل المناطق السياحية في العالم#نشرة_النهار | #الإخبارية pic.twitter.com/55bFRbl0IT— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) July 5, 2024
أنور إبراهيم (القاهرة)لم يستطع النجم كيليان مبابي «كابتن» منتخب فرنسا إكمال مباراة فريقه أمام منتخب البرتغال في ربع نهائي بطولة كأس الأمم الأوروبية «يورو 2024» المقامة في ألمانيا، واضطر إلى الخروج بعد نهاية الشوط الإضافي الأول، بسبب تعرضه لأكثر من التحام خلالها، وحرصاً منه على عدم تفاقم إصابة أنفه، ليُحرم بذلك من مشاركة زملائه في حصة «ركلات الترجيح»، بعد أن انتهت المباراة والشوطان الإضافيان بالتعادل السلبي.هذا الوضع الذي لم يعتده مبابي، جعله يعيش تجربة أخرى مختلفة، تتعلق بمشاعر الذين يقفون على خط التماس لمشاهدة اللاعبين وهم يسددون ركلاتهم.ووصف مبابي شعوره للصحفيين في هذه اللحظات التي عاشها بقوله: يا له من جنون أن تقف على الخط لتشاهد زملاءك، بينما أنت في الخارج لا تستطيع مساعدتهم.واعترف مبابي بأن «الفرجة» على هذه الركلات...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: أكد فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، أن ظاهرة جرأةُ البعض على التَّكفيرِ والتَّفسيقِ والتَّبديعِ، وما تُسوِّغُه من استباحةٍ للنُّفوسِ والأعراضِ والأموالِ، هي ظاهرةٍ كفيلةٍ بهدمِ المجتمعِ الإسلاميِّ والإتيانِ عليه مِن قواعدِه، لو تُرِكَت ولم تُواجَه بالفقهِ الصَّحيحِ والعلمِ الخالصِ الصَّريحِ، وأنّ الحل الأنجع لانحسار تلك الظاهرة هو التمسك بخاصية الأمة الإسلامية الكبرى وهي الوسطية، وهي وسطيَّة فكريَّة، بين المحكِّمين للعقل حتى وإن خالف النُّصُوص القطعيَّة والصَّريحة، وبين الباخسين لدورِه المحوري والشرعي في تأمل النُّصُوص وإدراك دلالاتها، كما أنها وسطية في أصل التشريع والغاية منه، إذ الإسلام وسط في تشريعِه ونظامِه القانونيِّ والاجتماعيِّ، وأبرز ما تتجلَّى فيه الوسطيَّة هنا هو: التوازن بين الفرديَّة والجماعيَّة. وأشار شيخ الأزهر خلال كلمته في الاحتفالية التي نظمتها جامعة العلوم...
أجواء حارّة تمر بها البلاد في الفترة الحالية، نظرًا للارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة، مع عدد من الظواهر الجوية، التي تستوجب التعامل معها بحذر تام، وفقا للبيانات الصادرة عن هيئة الأرصاد الجوية عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك»، لذا هناك بعض النصائح للتعامل مع الطقس السيئ. احذر الخروج في هذا التوقيت على مدار اليوم يسود طقس شديد الحرارة رطب نهارًا على أغلب الأنحاء، حار رطب على السواحل الشمالية، مائل للحرارة رطب ليلًا على أغلب الأنحاء، معتدل الحرارة رطب على السواحل الشمالية، والتي يصاحبها حركة رياح معتدلة تنشط أحيانًا على أغلب الأنحاء. أشار محمود القياتي عضو هيئة الأرصاد الجوية لـ«الوطن»، أنه في ظل ارتفاع درجات الحرارة الملحوظ وخاصة وقت الذروة بداية من الـ12 ظهرًا حتى الـ5 عصرًا، فإنه يستحسن الخروج بعد ذلك الوقت...
يعد من أفضل الأعمال التي يستحب أن يقوم بها المسلم يوم الجمعة، حيث يعد هذا اليوم من أفضل الأيام وأحبها للمولي سبحانه وتعالي، وعلى المسلم أن يداوم على الدعاء في يوم الجمعة؛ ففي يوم الجمعة ساعة استجابة للدعاء، ولا يوجد تخصيص لأدعية وأذكار معينة في يوم الجمعة وليلتها، ولكن الرسول - صلى الله عليه وسلم- أمرنا بالإكثار من الصلاة عليه، وقراءة سورة الكهف. دعاء يوم التروية.. فرصة للمغفرة ونيل الثواب عظيم دعاء الطواف في الحج دعاء يوم الجمعة قصير ومن أبرز دعاء يوم الجمعة قصير، ما أجمل أن يتقرب العبد لربه بالدعاء في أى وقت وفي أى يوم، فالدعاء عبادة، وما أجملها إن كانت في يوم الجمعة أفضل الأيام المحببة لله ـ سبحانه وتعالي ـ ويمكن للمسلم الدعاء بما يريد...
تحدث نجم الأهلي السابق ولاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي سيراميكا كليوباترا عن الأفضل بين ثنائي الأهلي وأنه لايجب مقارنته بلاعبي الزمالك فهم أساطير كرة القدم.أحمد ياسر ريان: أنا أفضل من كهربا وزيزوقال أحمد ياسر ريان في تصريحات له عبر برنامج اللعيب بقناة mbcmasr: "لا يمكن مقارنتي بلاعبين أساطير مثل شيكابالا وعبدالله السعيد ولا أستطيع تقييم نفسي واختار إمام عاشور عند سواله عن الأفضل بينه وبين لاعب الأهلي". نجم الأهلي السابق ينصح عبدالله السعيد بالاعتزال تعليق غريب من نجم الإسماعيلي ضد الأهلي وتابع: "اختار نفسي كأفضل من محمودعبد المنعم كهربا وزيزو بالطبع من الزمالك وتريزيجيه نجم منتخب مصر فضل اختيار نفسه عن حسين الشحات ومصطفى شلبي وعمر مرموش أفضل مني كذلك وأنا أحبه وهو محترف بالدوري الألماني لا يمكن المقارنة...
مسقط- الرؤية حصد بنك ظفار، أحد البنوك الرائدة في سلطنة عمان، على جائزة "أفضل بنك للشركات في سلطنة عمان" من قبل مجلة يوروموني، المجلة المالية المشهورة عالميًا. وتؤكد هذه الجائزة على التزام بنك ظفار بتوفير حلول مالية شاملة ومبتكرة للشركات العمانية التي تمكن الشركات من الإزدهار. ويقدم بنك ظفار مجموعة شاملة من المنتجات لتلبية الاحتياجات المتزايدة للشركات العمانية بما في ذلك الإقراض ورأس المال العامل، ومنتجات التمويل التجاري بما في ذلك تمويل الاستيراد والتصدير، ومنتجات الخدمات المصرفية التجارية التي تضمن تحصيل أسرع وخدمات التسوية الآلية. وتُعد جوائز مجلة يوروموني للتميز من الجوائز الهامة كونها من مجلة مرموقة للغاية ضمن قطاع الخدمات المصرفية العالمية، حيث أن الفوز بهذا التميز يعزز مكانة بنك ظفار كمؤسسة مالية رائدة في مجال الخدمات...
طريقة عمل العيش الفينو.. يفضل الكثير من الأطفال العيش الفينو عند صنع السندوتشات، لذا تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة عمل العيش الفينو في المنزل بدلًا من شراءه من المحلات.طريقة عمل العيش الفينووتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل العيش الفينو بالمنزل بطريقة سهلة وبسيطة، خلال التقرير التالي:طريقة عمل العيش الفينوطريقة عمل العيش الفينو في المنزلالمكونات:- كيلو دقيق.- ربع كوب زيت ذرة.- 2 بيضة.- 4 ملاعق كبار حليب بودر.- معلقتان كبيرتان خميرة فورية.- ملعقة صغيرة ملح.- ماء دافئ للعجن.- صفار بيضة مخفوق مع ربع كوب حليب.- رقائق شوفان.- حبة البركة.-سمسم.العيش الفينوطريقة تحضير العيش الفينو في المنزل- ضعيفي وعاء كمية من الخميرة ونصف كوب من الدقيق، ثم يتم إضيفي نصف كوب من الماء الدافئ وكمية من السكر إلى هذا الخليط ويحرك...
أقصيت الولايات المتحدة المستضيفة لبطولة كوبا أميركا لكرة القدم، الثلاثاء، بعد خسارة من أوروغواي بهدف نظيف في الجولة الثالثة الأخيرة من منافسات المجموعة الثالثة. وأنهت أوروغواي الباحثة عن لقبها الأول منذ 2011، دور المجموعات في الصدارة بعدما حققت في كانساس سيتي (ميزوري) انتصارها الثالث توالياً، فيما دفعت الولايات المتحدة ثمن خسارتها في الجولة الماضية أمام بنما 1-2 بعدما كانت متقدمة على الأخيرة، لتودع البطولة القارية من الباب الصغير. وكان يتوجب على البلد المضيف تحقيق نتيجة مماثلة لبنما أو أفضل منها كي يبلغ ربع النهائي، لكن الأخيرة خرجت منتصرة من مباراتها في أورلاندو مع بوليفيا 3-1، لتنهي المجموعة ثانية بست نقاط وبفارق ثلاث أمام أميركا التي تخرج من دور المجموعات لأول مرة على أرضها في بطولة كبرى، علماً أنها تستضيف كوبا...
أكدت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة بمعهد بحوث تكنولوجيا التغذية، على أهمية تناول وجبة الإفطار، مشيرة إلى أن الخبز واحد من أهم مصادر الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة؛ ولذلك يجب تناوله في وجبة الإفطار، موضحة أن هناك أنواعا صحية وأخرى غير صحية لا يُفضل تناولها صباحا، لافتة إلى أن أفضل أنواع الخبز هو المخبوز بالحبة الكاملة ويحتوي على الشوفان، والخبز المصنوع من القمح مع الذرة في الأرياف. استشاري تغذية يحذر من خطورة السهر صيفا (فيديو) استشاري تغذية تحذر مرضى الضغط من الإكثار من تناول اللحوم.. لهذا السبب وأضافت "شعير"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر القناة الأولى، اليوم الثلاثاء، أن هناك العديد من العادات الخاطئة التي يتبعها الإنسان صباحا عند تناول وجبة الإفطار، ومنها...
تتواصل الدعوات للرئيس الأمريكي جو بايدن للانسحاب من سباق الرئاسة جراء الأداء "الكارثي" له في المناظرة الأولى مع الرئيس السابق دونالد ترامب. ودعت مجالس تحرير صحيفة "نيويورك تايمز" وموقع "أتلانتا جورنال-كونستيتيوشن"، ومجلة "نيويوركر"، بايدن لإعلان انسحابه من السباق. ووفقا موقع "أكسيوس" الأمريكي فإن "الأداء الباهت" لبايدن في المناظرة التي جرت، الخميس، أثار "قلقًا عميقًا" بين الديمقراطيين في مجلس النواب والشيوخ، بالإضافة إلى "رفع منسوب القلق لدى المحللين الإعلاميين الميّالين إلى اليسار"، مما دفع البعض إلى المطالبة بانسحابه من الانتخابات المقررة في نوفمبر. ولم يصل مجلس تحرير صحيفة "واشنطن بوست" إلى حد الدعوة إلى انسحاب الرئيس الديمقراطي من السباق، لكنه حثّه على إلغاء خطط عطلة نهاية الأسبوع "لصالح بعض التأمل الذاتي" (التفكير بعمق)، وفق أكسيوس. ونشرت...
أكد الإعلامي أمير هشام مقدم برنامج "+90"، أن لجنة التخطيط بالنادي الأهلي، استفسرت من السويسري مارسيل كولر المدير الفني، حول أسباب تمسكه برحيل المالي أليو ديانج لاعب وسط الفريق، بالموسم الجديد.وتابع هشام: "لجنة التخطيط طالبت بالاعتماد على ديانج في الفترة المقبلة، وكولر يرى أنه لاعب مميز وصاحب قدرات كبيرة، ولكنه في نفس الوقت يحتاج إلى لاعب بإماكنيات أفضل".وأضاف أمير هشام: "تم الاستفسار أيضًا عن سبب رفضه عودة الجزائري أحمد القندوسي جناح الفريق المعار إلى سيراميكا كليوباترا، ولكن كولر أثنى أيضًا على أدائه ولكن طلب أفضل منه".واختتم: "الأهلي حال عدم وصول عرض مادي جيد سيتم عودة اللاعب في الموسم الجديد، ولكن حال وصول عرض مغري سوف يتم الموافقة على مغادرته".
أكد الإعلامي أمير هشام مقدم برنامج "+90"، أن لجنة التخطيط بالنادي الأهلي، استفسرت من السويسري مارسيل كولر المدير الفني، حول أسباب تمسكه برحيل المالي أليو ديانج لاعب وسط الفريق، بالموسم الجديد.إقرأ أيضًا.. الأهلي يتسلم درع تكريم من منصة تيك توك وتابع هشام: "لجنة التخطيط طالبت بالاعتماد على ديانج في الفترة المقبلة، وكولر يرى أنه لاعب مميز وصاحب قدرات كبيرة، ولكنه في نفس الوقت يحتاج إلى لاعب بإماكنيات أفضل".وأضاف أمير هشام: "تم الاستفسار أيضًا عن سبب رفضه عودة الجزائري أحمد القندوسي جناح الفريق المعار إلى سيراميكا كليوباترا، ولكن كولر أثنى أيضًا على أدائه ولكن طلب أفضل منه".واختتم: "الأهلي حال عدم وصول عرض مادي جيد سيتم عودة اللاعب في الموسم الجديد، ولكن حال وصول عرض مغري سوف يتم الموافقة على مغادرته".
ستساعد ومضات النشاط البدني قصيرة الأجل الطفل على تقوية قوة الدماغ، كما أظهرت الدراسة الأولى من هذا النوع وتعزز هذه التدريبات المهارات المعرفية أكثر بكثير من الأحمال الهوائية المعتدلة. يشجع الآباء أطفالهم دائما على الاستيقاظ من أجهزة الكمبيوتر والتحرك في كثير من الأحيان والآن وجد العلماء أن التدريب الفاصل عالي الكثافة أكثر فائدة لصحة الطفل وتعزيز عمل دماغه من الأحمال الهوائية الأطول ولكن المعتدلة مثل المشي. وفي الدراسة الأولى من هذا النوع، ثبت أن مجموعة متنوعة من التمارين، بما في ذلك فترات قصيرة من التدريب عالي الكثافة، تليها أحمال منخفضة الكثافة، تعزز المهارات المعرفية أكثر من النشاط المعتدل التقليدي. وكانت مفيدة بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من ضعف القلب أو الاضطرابات الوراثية التي زادت من خطر الاضطرابات الفكرية. وخلال أبحاثهم، لاحظ علماء من جامعة...
مسقط - الرؤية حصل خالد بن منير البلوشي - طالب طب في السنة الأخيرة في كلية الطب بجامعة السلطان قابوس، على تقدير كبير في النسخة السادسة من المؤتمر العالمي للأمراض المعدية الذي عقد في باريس بفرنسا، ونظمته مجموعة ماغنوس، حيث يجمع الخبراء من جميع أنحاء العالم لمناقشة البحوث الرائدة في مجال الأمراض المعدية. وقدم البلوشي ملصق بحث بعنوان "انتشار العدوى المشتركة بين المرضى المنومين بفيروس كوفيد-19 في مستشفى جامعة السلطان قابوس". وهدفت دراسته، التي أشرفت عليها البروفيسورة زعيمة الجابرية من قسم الميكروبيولوجيا والمناعة بكلية الطب بجامعة السلطان قابوس، إلى استكشاف حدوث العدوى المشتركة بين مرضى كوفيد-19 المنومين في مستشفى جامعة السلطان قابوس. كما دعمت كلية الطب والعلوم الصحية بجامعة السلطان قابوس مشاركة خالد في المؤتمر، مما يعكس التزام الجامعة...
"السعادة" ضالة يبحث عنها جميع الناس بلا استثناء، وتؤثر تأثيرا كبيرا على حياتنا وصحتنا النفسية، فما طعمها؟ وكيف أكون أكثر سعادة؟ وكيف أجذبها؟ وهل حقا السعادة قرار؟ فإذا كانت كذلك، كيف يمكنني الاحتفاظ بمشاعر السعادة طيلة الوقت؟ والسؤال الأهم: كيف أمنع الآخرين من التأثير السلبي على سعادتي؟ "على الإنسان أن يدرك أن الصحة النفسية تعتمد بشكل مباشر على إدارة المشاعر وعدم المبالغة بالشعور بالسعادة، إذ لا توجد سعادة مطلقة ولا يوجد حزن مطلق"، تقول خبيرة السعادة والإيجابية وجودة الحياة رولا عصفور للجزيرة نت.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2دول إسكندنافيا الأكثر سعادة في العالم.. الكويت الأولى عربيا ولبنان الأخيرlist 2 of 2في 7 خطوات.. كيف يتعلم الكبار السعادة من الأطفال؟end of list وتضيف "المشاعر المتناقضة التي يشعر بها...
رفض إيلكاي جوندوجان نجم منتخب ألمانيا ونادي برشلونة، التقليل من مشاركة إنجلترا في النسخة الحالية لبطولة أمم أوروبا "يورو 2024".جوندوجان: لا يجب التقليل من شأن إنجلتراقال جوندوجان في تصريحات صحفية: "لا تقلل من شأن إنجلترا أبدًا. لقد تصدروا مجموعتهم وحصلوا على النتائج المرجوة".وتابع: "في هذه البطولات، هذا شيء جيد، يمنحك الحصول على النتائج الثقة والحافز للعب بشكل أفضل. يتعلق الأمر فقط بالتأهل إلى الجولة التالية طوال الوقت". القنوات الناقلة لمباراة إسبانيا وجورجيا في يورو 2024 تشافي يحسم موقفه من عروض السعودية وقطر وأكمل: "ربما يكون منتخب فرنسا فقط الذي يمتلك تشكيلة مماثلة من حيث الموهبة والإمكانات لكن إنجلترا لا يزال من بين المرشحين".واصل: "في الأدوار الإقصائية، هم مليئون بالخبرة، لكن يمكنني أن أتفهم الانتقادات التي تقول إن بإمكانهم اللعب بشكل...
وصف قائد المنتخب الإيطالي جيانلويجي دوناروما أداء فريقه أمام سويسرا بـ "البشع"، في مباراة انتهت بهزيمة "الآتزوري" ومن ثم الإقصاء من بطولة أمم أوروبا، مشيرًا إلى أنه وزملائه مصدومين.دوناروما يعلق على خروج ايطاليا من اليورو عقب المباراة التي انتهت أمس السبت بهزيمة حاملة اللقب بهدفين نظيفين، أقر حارس المرمى الإيطالي بأنه لا يجد "الكلمات المناسبة لوصف هذه الليلة"، لاعتباره أنهم قدموا "مباراة سيئة للغاية". إحصائية مميزة للأرجنتين في بطولة كوبا أمريكا 2024 إحصائية مميزة لـ مارتينيز مع الأرجنتين في كوبا أمريكا وأضاف: "علينا أن نراجع ضمائرنا معًا لفهم ما كان يمكننا القيام به بشكل أفضل، لأنه كان ينبغي علينا القيام بذلك بشكل أفضل بكثير".وأوضح حارس مرمى باريس سان جيرمان أن "الجميع مسؤولون" عن إقصاء إيطاليا، معربًا عن أسفه الشديد للجماهير، وقال...
الثورة / خالد النواري فرط المنتخب الوطني للشباب في تحقيق فوز كان في متناوله ليكتفي بالتعادل الإيجابي مع المنتخب الكويتي بهدف لمثله في المباراة التي جمعتهما مساء أمس السبت في مباراة الجولة الثالثة لبطولة غرب آسيا الثالثة لكرة القدم تحت 19 عاماً المقامة في مدينة الطائف السعودية خلال الفترة (25يونيو – 5 يوليو)2024م ، في إطار منافسات المجموعة الأولى التي تضم منتخبات (اليمن ، السعودية ، عُمان ،الكويت). وأهدر لاعبو منتخب الشباب العديد من الفرص التي كانت كفيلة بحسم نتيجة المباراة لمصلحتهم في ظل تكتل دفاعي لمنتخب الكويت الذي حرص على الخروج بماء الوجه من البطولة بعد تلقيه هزيمتين في الجولتين الأولى والثانية. وتقدم منتخب الكويت بواسطة اللاعب يوسف الشمري منتصف الشوط الأول ، وأدرك التعادل لمنتخبنا اللاعب عبدالعزيز...
ماجد محمد قال الناقد الرياضي محمد البكيري أن لاعب الاتحاد المغربي عبدالرزاق حمدالله أفضل من زميله في الفريق النجم الفرنسي كريم بنزيما. وأضاف البكيري في برنامج mbc في أسبوع ، اتمني بقاء حمدالله في الفريق لكنه توقع رحيله مع قدوم الإدارة الجديدة بقيادة لؤي ناظر. ونوه إن الاتحاد يحتاج إلى العودة للمنافسة مجدداً ، مبديا تفائله بقدوم ناظر للاتحاد متمنيا توفير المال اللازم لتحقيق أمنياته خاصه أن النادي في مرحلة صعبة وهي اعادة احياء الفريق. والجدير بالذكر أن عبدالرزاق حمدالله مهاجم الاتحاد اقترب من الخروج خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية وجاء قرار إدارة نادي الاتحاد بالإبقاء على ثلاثة لاعبين فقط من قائمة الأجانب بالموسم الجديد وهم نيجولو كانتي وفابينيو لاعبي الوسط بالإضافة إلى كريم بنزيما مهاجم الفريق. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/06/ssstwitter.com_1719599490370.mp4
وصف بيل غيتس، المؤسس المشارك لمايكروسوفت، الذكاء الاصطناعي بأنه تكنولوجيا "رائعة" يمكنها إنقاذ البشر من تغير المناخ والأمراض، مؤكدا على ضرورة استخدامها لأغراض جيدة. وفي حديثه ضمن "قمة اختراق الطاقة" في لندن هذا الأسبوع، قال غيتس: "الدفاع يجب أن يكون أذكى من الهجوم. وسيستخدم كلا الجانبين الذكاء الاصطناعي لتحسين لعبتهما". إقرأ المزيد "الفراشات".. "أول منصة في العالم" للتعايش بين الإنسان والذكاء الاصطناعي وأوضح لقناة "سكاي نيوز": "إن الذكاء الاصطناعي مهم للغاية لدرجة أنه يتعين علينا التأكد من أنه يستخدم في الغالب من قبل أشخاص ذوي نوايا حسنة. لذلك، في أي وقت يكون هناك تقنية جديدة، يتم استخدامها في الغالب من قبل المعلمين والأطباء والعلماء لمساعدتهم على أن يكونوا أكثر فعالية".وأضاف غيتس، الذي أسس شركة مايكروسوفت مع الراحل بول ألين في...
ليبيا – سلط تقرير ميداني لصندوق الأمم المتحدة للطفولة “يونيسيف” الضوء على جهود مراكز “بيتي” التابعة له ومنظمة الإغاثة الإنسانية الإيطالية “إنترسوس”. التقرير الذي تابعته ترجمت أهم ما ورد فيه من مضامين صحيفة المرصد أكد سعي هذه المراكز على تحسين رفاهية عائلات الفارين من الصراع في السودان ناقلا عن عزيزة ذات الـ39 وأم فتاتين بعمر 13 و9 أعوام وصبيين أعمارهما 12 و6 أعوام تجربتها. ووفقا للتقرير اكتشفت عزيزة مركز “بيتي” من خلال مجموعة “واتساب” أنشأها مجتمع اللاجئين السودانيين في العاصمة طرابلس فيما قررت زيارته في فبراير الفائت حيث تلقت فيه فحص الحماية الأولي من قبل الموظفين لتحديد احتياجات أسرتها وتعرفت على الخدمات المتنوعة التي يقدمها. وبحسب التقرير قررت عزيزة الالتحاق بدورات “تربية أفضل” وألحقت أطفالها بالتعليم غير الرسمي “برنامج الاستدراك”...
يونيو 28, 2024آخر تحديث: يونيو 27, 2024 المستقلة /- مع اضطراب الأوضاع السياسية في العديد من الدول العربية، أصبح البحث عن جواز سفر ووطن بديل للأبناء ضرورة لكثير من الأسر. ومع وضع بعض الدول عقبات تحد من منح الجنسية للوافدين، يبحث العديد عن أفضل الدول التي يمكن أن يولد فيها الأطفال للحصول على جنسية جديدة. إليك قائمة بأفضل البلدان التي يمكن أن يولد فيها الأطفال للحصول على جنسية، وفقًا لموقع “Health line”: كندا تمنح كندا حق المواطنة لجميع المولودين على أراضيها بعد 14 فبراير 1977، بغض النظر عن جنسية الوالدين. يمكن للطفل بعد بلوغه 18 عامًا استقدام أبويه للحصول على إقامة دائمة ومن ثم الجنسية الكندية، بشرط الإقامة الكندية لأحد الوالدين وقت الولادة، وعدم عمل الوالدين في السلك الدبلوماسي. الأرجنتين...
دافع الرئيس الأمريكي جو بايدن عن سياسته الاقتصادية في مستهل مناظرته مع الرئيس السابق دونالد ترامب. واستعرض مجهودات إدارته في علاج الوضع الاقتصادي، مشيرًا إلى أن ترامب ترك الولايات المتحدة في فوضى.أخبار متعلقة بايدن وترامب.. تفاصيل المناظرة "الأكثر مصيرية" في تاريخ أمريكاترامب يختار نائبه في الانتخابات الرئاسية الأمريكيةالمملكة بذلت الغالي والنفيس لانجاح الحجبينما قال ترامب إن الولايات المتحدة في عهده كانت تمتلك أعظم اقتصاد في العالم، رغم معاناة العالم من جائحة كوروناالمسؤولية عن التضخموكانت المناظرة قد افتتحت بالحديث عن الاقتصاد الأمريكي، إذ واجهت مديرة المناظرة الرئيس جو بايدن بزيادة التضخم في البلاد، ورد بايدن بأن الاقتصاد مزدهر، لكنه اعترف أنه لا يزال هناك عمل يتعين القيام به.بينما رد ترامب بأن الاقتصاد ينهار، ويعيش في حالة من فوضى، مشيرًا إلى أن مكاسب...
كشف الدكتور محمد عثمان الخشت، رئيس جامعة القاهرة، تفاصيل اختيار جامعة القاهرة من أفضل 15 جامعة عالميًا في تخصصي الصيدلة والسموم. الخشت يفتتح تطوير مستشفي أبو الريش المنيرة الخشت يشارك في الاجتماع الأول لمجلس أمناء التحالف الوطني للعمل الأهلي وقال "الخشت" في اتصال هاتفي مع الإعلامي مصطفى بكري ببرنامج "حقائق وأسرار" المذاع على فضائية "صدى البلد" مساء اليوم الخميس، "مصر أصبحت في المرتبة الـ12 عالميًا في السموم والصيدلة، وجاءت في الترتيب 33 في مجال الرياضيات وهذا من بين 30 ألف جامعة".جهود جامعة القاهرة وأضاف "جاءت في الترتيب 44 عالميًا في علم البولينر وهو من التخصصات الفيزيائية، وجاءت في تخصص الصحة العامة في المركز 76 وفي علم النبات والحيوان الـ 95 يعني في 8 تخصصات جاءت في أفضل 100 جامعة عالمية".وتابع "هذه...
يُعتبر مجال طب أمراض الذكورة من المجالات الطبية الدقيقة التي تحتاج إلى خبرة واسعة ومعرفة عميقة بالتقنيات الحديثة والمشكلات الصحية المختلفة التي قد تواجه الرجال. في الوطن العربي، هناك العديد من الأطباء المتخصصين في هذا المجال، ولكن الدكتور أسامة غطاس يُعد واحداً من أبرز هؤلاء الأطباء. يتمتع الدكتور غطاس بسمعة طيبة بفضل خبرته الطويلة وكفاءته العالية، بالإضافة إلى إسهاماته البحثية والعملية المتميزة. في هذا المقال، سنتعرف على الدكتور أسامة غطاس، خبراته وإنجازاته، والسبب الذي يجعله واحداً من أفضل أطباء الذكورة في الوطن العربي.من هو الدكتور أسامة غطاس وما هي خبراته؟الدكتور أسامة غطاس هو استشاري أمراض الذكورة ويُعتبر من أبرز أطباء أمراض الذكورة في الوطن العربي. يُعَد الدكتور غطاس أفضل طبيب أمراض تناسلية بفضل خبرته الكبيرة وكفاءته المهنية. يعمل الدكتور غطاس...
ريف دمشق-ساناعلى مساحة تتجاوز 3105 هكتارات تنتشر أشجار الكرز في بلدة قارة المقدر عددها بنحو 932000 شجرة المثمر منها 466000 شجرة والإنتاج المتوقع يبلغ 4660 طناً هذا الموسم.وتعد شجرة الكرز من أهم الأشجار في البلدة، فهي ذات قيمة اقتصادية وثمرتها ذات قيمة غذائية ودوائية، وتعتبر من الزراعات النظيفة كونها تعتمد على مياه الأمطار وانعدام استخدام الأسمدة والمبيدات الكيميائية، كما تشكل مصدر دخل لأغلب أهالي البلدة وتستقطب الكثير من الأيدي العاملة خلال موسم القطاف وفق رئيس الوحدة الإرشادية في قارة عبد الله الحجي.وفي تصريح لمراسلة سانا لفت الحجي إلى أن ثمار الكرز تدخل في العديد من الصناعات الغذائية كالمربيات والشراب وتستعمل أوراقها وبذورها في الصناعات الدوائية ومن أهم الأصناف المنمتشرة في البلدة “بينغ” بنسبة 70 بالمئة، وهاردي جيانت بنسبة 20 بالمئة،...
يشهد مصيف جمصة بالدقهلية إقبالاً كثيفاً من المصطافين من أهالي المحافظة والمحافظات المجاورة لقضاء أجازة آخر الإسبوع ، حيث توافد الآلاف على شواطئ المدينة للاستمتاع بالطقس الجميل والمناظر الطبيعية الخلابة.ومن جانبه، تابع الدكتور ايمن مختار، محافظ الدقهلية ، توافد المصطافين على شواطئ جمصة، موجهاً بتكثيف الجهود للحفاظ على نظافة الشواطئ وتقديم أفضل الخدمات للمصطافين.وقال اللواء عادل برغش ، رئيس مدينة ومصيف جمصة ، أن جهود النظافة تشمل رفع تراكمات القمامة والرمال من الشواطئ، ورش المبيدات لمكافحة البعوض، وتكثيف الحملات على المرافق العامة لتحسين الخدمات المقدمة للمواطنين.وتابع، كما يتواجد رجال الإنقاذ على مدار الساعة على الشواطئ وعلى الأبراج ورمال الشاطئ لضمان سلامة المصطافين.وأشار رئيس المدينة إلى فتح الحدائق العامة والمنتزهات لاستقبال الزائرين، خاصة الأطفال وكبار السن، مع توفير كافة احتياجات المصطافين...
أعلن “المكتب الإعلامي لحكومة الشارقة” عن فئات الجوائز الخاصة التي تُمنح من قِبل لجنة التحكيم، ضمن جائزة الشارقة للاتصال الحكومي لعام 2024، والتي تمثل تكريماً من اللجنة لأبرز ممارسات الاتصال الفردية والإنجازات البارزة والمساهمات القيمة من الأفراد في هذا المجال، بناءً على ترشيحات واختيارات اللجنة الفاحصة. وتشمل أربع فئات، وهي: “جائزة أفضل مسؤول حكومي متميز”، و”جائزة أفضل شخصية ذات إسهامات استراتيجية في مجال الاتصال الحكومي”، و”أفضل اتصال ذا أثر في المناطق النائية”، و”جائزة أفضل شخصية ذات أثر اجتماعي إيجابي”. نخبة من كبار خبراء الإعلام والاتصال وتضم لجنة التحكيم لدورة هذا العام نخبة من الخبراء والمتخصصين في مجال الإعلام والاتصال، وهم سعادة محمد جلال الريسي، رئيس لجنة تحكيم جائزة الشارقة للاتصال الحكومي، وعلي جابر، مدير عام قنوات “إم. بي. سي”...
يبتهل المسلمون دائما إلى المولى عز وجل في الأوقات المختلفة، أملا في كسب حسنات ومحو الذنوب وأن يحقق الله سبحانه وتعالى لهم كل ما يطمحون إليه وأن يرزقهم الهداية ويفرج كربهم ويغنيهم عن السؤال، أو الاعتماد على الآخرين. أفضل دعاء للنفس وحول أفضل دعاء للنفس، قال الدكتور عطية لاشين، عضو لجنة الفتوى في الأزهر الشريف، في حديثه لـ«الوطن»، إنٌ هناك صيغا متعددة للدعاء ومنها: - «اللهم ألبسني العافية حتى تهنيني بالمعيشة، واختم لي بالمغفرة حتى لا تضرني الذنوب، واكفني كل هول». - «رب اجعل أيامنا كلها سعادة رب بدد الأحزان وأبرئ الأسقام وابسط الأرزاق وحسن الأخلاق وانشر الرحمات وامح السيئات تباركت يا رب البريات يا رب الأرض والسماوات». - «اللهم إني أعوذ بك من قلب لا يخشع، ومن دعاء...
سرطان القولون هو واحد من أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، ويعتبر من الأمراض الخطيرة التي تهدد حياة العديد من الأشخاص، وتلعب التغذية دورًا حيويًا في الوقاية من هذا النوع من السرطان، حيث يمكن لبعض الأطعمة أن تساهم في تعزيز صحة القولون وتقليل مخاطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي، من خلال تبني نمط غذائي صحي ومتوازن، يمكن تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهابات والأضرار التي قد تصيب خلايا القولون. أكلات تحمي من سرطان القولون1. الخضروات الورقية الخضراء: - السبانخ، والكرنب، والجرجير تحتوي على مضادات الأكسدة والألياف التي تساعد في تنظيف القولون وحمايته من التهابات وأضرار الجذور الحرة. 2. الفواكه: - التفاح، والتوت، والحمضيات تحتوي على الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية التي تعزز صحة القولون وتقلل من مخاطر السرطان. 3. الحبوب الكاملة: - الشوفان، والكينوا، والأرز البني...
مع ارتفاع سعر البطيخ في سوق الفواكه، أصبح من الصعب الإلقاء بها في القمامة في حالة إن كانت ماسخة، حيث أصبحت تعد من الفواكه غالية الثمن، لكن توجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التغلب على الطعم البطيخ الماسخ، وعمل بعض الوصفات الشهية.وتستعرض «الأسبوع»، بعض طرق الاستفادة من البطيخ الماسخ، وجاءت كالتالي:عصير البطيخطريقة الاستفادة من البطيخ الماسخأول طريقةيتم تقطيع البطيخ إلى قطع صغيرة، ومن ثم يتم وضعها في طبق، ويرش عليها حوالي ربع كوب من السكر، ويتم وضع الطبق في الثلاجة لمدة ساعة، ويقدم بارداً.ثاني طريقةقطعي البطيخ إلى مكعبات، ومن ثم قومي بإزالة البزر من البطيخ وضعيه في الفريزر ليتجمد، وبعد ذلك ضعي قطع البطيخ في الخلاط لتحصلي على سموزي بطيخ لذيذ.سموزي البطيخثالث طريقةقطعي البطيخ إلى قطع مع إزالة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- السعال أو الكحة بمثابة وسيلة يلجأ إليها الجسم للحفاظ على الحلق والممرات الهوائية نظيفة، ولكن كثرة السعال قد تشير إلى الإصابة بمرض أو اضطراب.ويمكن أن يكون السعال حادًا، فيبدأ عادة بسرعة ويكون نتيجة لنزلة برد أو إنفلونزا أو عدوى في الجيوب الأنفية، ويختفي بعد ثلاثة أسابيع، أو يمكن للسعال تحت الحاد أن يستمر بين ثلاثة وثمانية أسابيع، أو يدوم السعال المزمن لأكثر من ثمانية أسابيع. ما هو علاج الكحة مع البلغم؟وفقًا لما ذكره موقع "healthdirect" الأسترالي، يمكن للسعال المرافق للبلغم أن يسبب الشعور بالاحتقان أو الضيق في الصدر، لكنه ليس بالضرورة علامة على وجود مرض أكثر خطورة من السعال الجاف، وقد لا يتطلب علاجه أية مضادات حيوية أيضاً. ولكن، قد يشير إلى وجود التهاب رئوي أو قصور في...
دعاء الصباح.. يبحث الكثير من المسلمين يوميًا عن أدعية الصباح، فالمواظبة على دعاء الصباح والأدعية المختلفة الأخرى يعد من أفضل العبادات، تطبيقًا لقول الله تعالى «وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ».دعاء الصباحدعاء الصباح- اللَّهُمَّ أَسْأَلُكَ تَذَلُّلًا فَأَعْطِنِي تَفَضُّلًا.- اللَّهُمَّ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي.- اللَّهُمَّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي ظلْمًا كَثِيرًا، وَلا يَغْفِرُ الذُّنُوب إِلاَّ أَنْتَ. فَاغْفِرْ لِي مَغْفِرَةً مِنْ عِنْدَكَ، وَارْحَمْنِي إِنَّكَ أَنْتَ الغَفُورُ الرَّحِيمُ.- اللَّهُمَّ يَا مَنْ لا تَضُرُّهُ الذُّنُوبُ، وَلا تُنْقِصُهُ المَغْفِرَةُ، اغْفِرْ لَنَا مَا لا يَضُرُّكَ، وَهَبْ لَنَا مَا لا يُنْقِصُكَ.- اللَّهُمَّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي ظلْمًا كَثِيرًا، وَلا يَغْفِرُ الذُّنُوب إِلاَّ أَنْتَ. فَاغْفِرْ لِي مَغْفِرَةً مِنْ عِنْدَكَ، وَارْحَمْنِي إِنَّكَ أَنْتَ الغَفُورُ الرَّحِيمُ.- اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي خَطِيئَتِي وَجَهْلِي، وَإِسْرَافِي فِي أَمْرِي، وَمَا أَنْتَ أَعْـلَمُ بِهِ مِنّـِي، اللَّهُمَّ اغْفِرْ...
مسقط- الرؤية تُوِّج ميثاق للصيرفة الإسلامية من بنك مسقط، بجائزة أفضل بنك إسلامي في سلطنة عُمان، لعام 2024؛ اعترافًا بدوره الريادي في تقديم الخدمات والتسهيلات المصرفية المتوافقة مع مبادئ وأحكام الشريعة الإسلامية، وذلك ضمن جوائز مؤسسة (Euromoney) للتميّز، وبهذه المناسبة تم مؤخرًا تنظيم حفل في إمارة دبي، بحضور عدد من الشخصيات المرموقة على مستوى الشرق الأوسط والعالم، وقد قام محمد بن سلطان الحبسي الممثل الرئيسي للمكتب التمثيلي لبنك مسقط في الإمارات العربية المتحدة بتسلم الجائزة نيابة عن البنك. وأعرب سامي بيت راشد مساعد مدير عام الأعمال المصرفية للأفراد بميثاق، عن سعادته بهذا الإنجاز الذي يُضاف إلى سجل نجاحات ميثاق للصيرفة الإسلامية؛ كون هذه الجائزة المرموقة تأتي اعترافًا من مؤسسة عالمية متخصصة، كما يؤكد هذا التتويج مجددًا على ريادة ميثاق...
وجه فينيسيوس جونيور، نجم نادي ريال مدريد، رسالة إلى زميله ناتشو فيرنانديز، والذي رحل بشكل رسمي عن الميرينجي.وأعلن ريال مدريد الإسباني اليوم الثلاثاء، رحيل لاعبه ناتشو فيرنانديز بعد مسيرة استمرت 23 عاماً بين جدران النادي.وقال النادي - في بيان رسمي - "يعلن نادي ريال مدريد أن قائدنا ناتشو اتخذ قرارًا بإنهاء مسيرته كلاعب في ريال مدريد".وتابع البيان:" يود ريال مدريد أن يعرب عن شكره وتقديره لناتشو، أحد أكبر أساطير النادي".وكتب فينسيوس عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" اليوم: "كان من دواعي سروري أن ألعب معك طوال هذه السنوات. أنت مدريديستا أكثر من أي شخص رأيته في حياتي".وتابع: "شكرا على كل شيء! أنت شخص مذهل تستحق كل ما حققته، وأكثر من ذلك بكثير! أتمنى لك كل التوفيق في مرحلتك...
المدرعات ، من أفضل التكتيكات الحربية التي إخترعها الجيش السوداني لإستنزاف العدو بشريا ، و لم يستطع تهيئة أي مسرح كبير للقتل مثل المدرعات ، و كلما كانت المليشيا تحدث نفسها بالتوقف عن الذهاب المبكر و المتكرر لأرض المذبحة ، كان يلقي إليها طعما لا تستطيع مقاومة إغرائه حتى وصل لدرجة فتح بوابة المعسكر الرئيسية سامحا لهم بالدخول بعرباتها القتالية و أسلحتها الثقيلة ، ثم أطبق عليهم شجعان المدرعات و أبادوا تلكم القوة .توقفت المليشيا طويلا عن الذهاب هناك . الآن عادت للذهاب مرة أخرى ( بعد تحانيس من الجيش كما يبدو و رشاوي تقيلة للقادة و إجتهاد طابورنا الخامس بداخل الميليشيا ) و عادت أيامنا الجميلة التي نتابع فيها يوميات مسلخ الجنرال نصر الدين النموذجي . المليشيا لا تملك...
يُعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء في جميع أنحاء العالم، ومع التطور المستمر في الطب، تم الكشف عن أن النظام الغذائي يلعب دورًا هامًا في الوقاية من هذا المرض، يمكن أن تساهم بعض الأطعمة بشكل فعّال في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي من خلال توفير العناصر الغذائية الضرورية لتعزيز المناعة ومكافحة الالتهابات. فيما يلي قائمة ببعض الأطعمة التي تُعَدُّ درعًا واقيًا ضد سرطان الثدي. سرطان الثديأطعمة تحميك من الإصابة بسرطان الثدي1. الخضروات الورقية الداكنة - مثل السبانخ والكرنب واللفت، هذه الخضروات غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الخلايا من التلف. 2. التوت - التوت بأنواعه (الفراولة، التوت الأزرق، التوت الأسود) يحتوي على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الالتهابات ومنع نمو الخلايا السرطانية. 3....
سيكون كيليان مبابي الذي تعرض لكسر في أنفه، ضمن التشكيلة الأساسية لمنتخب فرنسا في مواجهة بولندا اليوم الثلاثاء في دور المجموعات لكأس أوروبا 2024، حسبما ذكرت تقارير فرنسية. وتعرض مبابي لكسر في أنفه خلال مواجهة النمسا (1-0) في الجولة الأولى من دور المجموعات في 17 يونيو الحالي وغاب عن مباراة القمة ضد هولندا (0-0) في الجولة الثانية الجمعة الماضي. إقرأ المزيد مدرب منتخب فرنسا يكشف عن آخر التطورات الصحية لمبابي وكان مدرب منتخب فرنسا ديدييه ديشان، كشف في مؤتمر صحفي أمس الاثنين، أن مبابي "يتحسن كل يوم" وقال في هذا الصدد "الأمر أفضل كل يوم، إنه (مبابي) أفضل اليوم من الأمس وأول أمس، بعد خضوعه للعلاج اختفى الورم الدموي بشكل جيد وهو يعتاد على القناع (لحماية ألأنف). إنه يريد...
أعرب روبرت بيريز، لاعب المنتخب الفرنسي السابق عن رأيه فيما يتعلق بالثنائي تيري هنري وكيليان مبابي وأكد "بيريز" بأنه لا يمكن المقارنة بينهما.حديث روبرت بيريز لاعب أرسنال الإنجليزي السابقوقال بيريز في تصريحات: "بالنسبة لي، أرى تيري هنري أفضل من كيليان مبابي، أنا معجب جدًا بمهارات لاعب ريال مدريد وأقدر إمكانياته، ولكن هنري كان يتمتع بمستوى أكثر اكتمالًا في رأيي".وأضاف: "من وجهة نظري، لا يُعتبر كيليان مبابي من بين أساطير كرة القدم الفرنسية حاليًا، ولكنه قادر على أن يصبح جزءًا من تلك القائمة في المستقبل. حتى الآن، لم يصل إلى هذا المستوى".أنهى حديثه قائلًا: "في تاريخ كرة القدم الفرنسية، فقط بلاتيني وزين الدين زيدان أفضل من تييري هنري".ما هو موعد مباراة فرنسا القادمة في بطولة يورو 2024يواجه "الديوك" منتخب بولندا اليوم...
قالت مها أبو بكر، المحامية، إن المنظمات الحقوقية التي تُعين نفسها حامية حقوق الإنسان في العالم، لا تنظر إلى ما يحدث في فلسطين أو السودان، أو الوضع في مصر عندما حاولت جماعة الإخوان الإرهابية تغيير الهوية الوطنية، ولكنهم ينتقدون مصر فقط عندما تحاول مصر أن تدافع عن نفسها ضد الإرهاب.وأضافت "أبو بكر" خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي إيهاب حليم، ببرنامج "صدى صوت"، المذاع على فضائية "الحدث اليوم"، أن مصر دولة ذات مكانة جغرافية وتاريخية، وهناك محاولة دائمة للنيل من الدولة المصرية، مطالبة المنظمات الحقوقية التي تنتقد وضع حقوق الإنسان في مصر بالنظر إلى ما يحدث في دول الجوار لمصر.ولفتت إلى أن هناك ما يقرب من 10 مليون لاجيء، مشيرة إلى أن مصر هي الدولة الوحيدة في العالم التي لا تقوم...
شهدت الدكتورة نيفين الكيلاني وزيرة الثقافة، والدكتور وليد قانوش رئيس قطاع صندوق التنمية الثقافية، والمخرج خالد جلال رئيس قطاع شئون الإنتاج الثقافى ورئيس ومؤسس مواسم نجوم المسرح الجامعي، حفل ختام فعاليات الدورة السادسة لمواسم نجوم المسرح الجامعي، الذى ينظمه قطاع صندوق التنمية الثقافية، أمس الأحد، على مسرح ساحة مركز الهناجر للفنون، وقدم الحفل الإعلامى رجائي رمزي .وفى كلمته، وجه المخرج خالد جلال رئيس ومؤسس مواسم نجوم المسرح الجامعي، الشكر والتقدير للدكتورة نيفين الكيلاني وزيرة الثقافة لرعايتها وتشريفها لحفلي افتتاح وختام الدورة السادسة من مواسم نجوم المسرح الجامعي، وللأستاذ الدكتور وليد قانوش رئيس قطاع صندوق التنمية الثقافية، لتعاونه الدائم من أجل إنجاح المهرجان، كما وجه التحية والتقدير إلى السادة أعضاء لجنة التحكيم الذين بذلوا جهوداً مخلصة وتابعوا باهتمام بالغ العروض التي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت الدكتورة نيفين الكيلاني وزيرة الثقافة، حفل ختام الدورة السادسة من "مواسم نجوم المسرح الجامعي"، والتي يُنظمها قطاع صندوق التنمية الثقافية، بساحة الهناجر، بدار الأوبرا المصرية.حضر حفل الختام الدكتور وليد قانوش رئيس صندوق التنمية الثقافية، والمخرج خالد جلال رئيس قطاع الإنتاج الثقافي ورئيس ملتقى مواسم المسرح الجامعي، ونخبة من المسرحيين. نيفين الكيلاني: الملتقى يُمثل أحد أهم الفعاليات لاكتشاف ودعم ورعاية الموهوبين أكدت وزيرة الثقافة على أهمية الملتقى كونه أحد أهم الفعاليات التي تهدف إلى اكتشاف ودعم المواهب الشابة في مجال المسرح، وذلك تنفيذاً لأهداف الجمهورية الجديدة ورؤية مصر 2030 ،كما أشارت إلى أن الملتقى يُتيح الفرصة لطلاب الجامعات لعرض مواهبهم المسرحية المتنوعة، في جوٍ مُحفزٍ للتعبير الإبداعي.ووجهت وزيرة الثقافة، التحية للقائمين على الملتقى، مشيرة إلى أن الملتقى...
شهدت الدكتورة نيفين الكيلاني وزيرة الثقافة، حفل ختام الدورة السادسة من "مواسم نجوم المسرح الجامعي"، والتي يُنظمها قطاع صندوق التنمية الثقافية، بساحة الهناجر، بدار الأوبرا المصرية.حضر حفل الختام الدكتور وليد قانوش رئيس صندوق التنمية الثقافية، والمخرج خالد جلال رئيس قطاع الإنتاج الثقافي ورئيس ملتقى مواسم المسرح الجامعي، ونخبة من المسرحيين.أكدت وزيرة الثقافة على أهمية الملتقى كونه أحد أهم الفعاليات التي تهدف إلى اكتشاف ودعم المواهب الشابة في مجال المسرح، وذلك تنفيذًا لأهداف الجمهورية الجديدة ورؤية مصر 2030،كما أشارت إلى أن الملتقى يُتيح الفرصة لطلاب الجامعات لعرض مواهبهم المسرحية المتنوعة، في جوٍ مُحفزٍ للتعبير الإبداعي.ووجهت وزيرة الثقافة، التحية للقائمين على الملتقى، مشيرة إلى أن الملتقى سيظل منارة إبداعية في مسيرة الوزارة لاكتشاف الموهوبين والمبدعين الشباب. وجاءت قائمة الفائزين بجوائز الدورة السادسة كالآتي:- حصدت...
بغداد اليوم- بغدادأعلنت وزارة الداخلية، اليوم الأحد، (23 حزيران 2024)، عن تسجيلها أكثر من 5544 حريقاً خلال 6 أشهر.وقال المتحدث باسم الداخلية، العميد مقداد الموسوي، في مؤتمر صحفي، حضرته، "بغداد اليوم"، ان "الحرائق انخفضت خلال سنة واحدة الى 44 بالمئة" مشيرا الى ان " 165 عملية انقاذ من الحرائق نفذتها فرق مديرية الدفاع المدني".ولفت الى، ان "عدد الكشوفات على المشاريع بلغت 73144 مشروعاً من أجل السلامة".وأشار الموسوي الى، "إغلاق 162 موقع مخالفة لشروط السلامة في عموم المحافظات".من جانبه قال مدير الدفاع المدني، اللواء محسن كاظم، في المؤتمر ان "الحرائق في هذه السنة مسيطر عليها". وأضاف "حصلنا على موافقات بغلق كل المشاريع المخالفة لشروط السلامة".وتابع كاظم "حالنا في العراق افضل من السعودية بعدد الحرائق، وهنالك تهويل في نسبة الحرائق التي تحدث في...
بغداد اليوم -
نال كيفن دي بروين جائزة أفضل لاعب، في مباراة منتخب بلاده بلجيكا ضد رومانيا، في الجولة الثانية بالمجموعة الخامسة من بطولة أوروبا "يورو 2024".وسجل دي بروين هدف بلجيكا الثاني في الدقيقة 79، ليقود منتخب الشياطين الحمر إلى تحقيق الفوز الأول في اليورو بهدفين نظيفين على حساب رومانيا.وتساوت منتخبات المجموعة الخامسة بلجيكا وسلوفاكيا ورومانيا وأوكرانيا بـ3 نقاط، بعد أن حقق كل منتخب فوز من جولتين.وأشادت لجنة المراقبين الفنيين التابعة للاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) بمستوى دي بروين، بقولها: "لقد صنع الفارق في صفوف منتخب بلجيكا خلال حصوله على أول 3 نقاط. ومرة أخرى، كان اللاعب الأبرز في منتخب بلاده".شارك نجم مانشستر سيتي في المباراة كاملة، وقدّم 36 تمريرة، 28 منها صحيحة، بنسبة دقة بلغت 78 %.وقطع اللاعب مسافة 11.7 كيلومتر خلال...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- من منا لا يستمتع بإقامة حفلات الشواء؟ ولكن هل تعلم أن طريقة إعداد الوجبات المشوية تختلف من بلدٍ إلى آخر؟وفيما يلي 8 من تجارب الشواء اللذيذة في 8 وجهات مختلفة"براي"، جنوب إفريقيا تجمع حفلة الشواء في جنوب أفريقيا المجتمع لشواء قطع اللحم اللذيذة والنقانق وأسياخ الدجاجCredit: Matthew de Lange/iStockphoto/Getty Images يعد الـ"براي" الجنوب إفريقي، أي "الشواء" باللغة الأفريكانية، من أفضل عادات الطهي في البلاد، ويجتمع خلالها الأصدقاء والعائلة حول قطع مشوية من شرائح اللحم، والنقانق، وأسياخ الدجاج.ولا يوجد مكان يحتفل بـ"الأحد الممتع" مثل البلدات، حيث ترتقي مطاعم الـ"شيسا نياما" ("حرق اللحم" بلغة الزولو) بتجربة الـ"براي" بوجود الجزارين، والطهاة، ومنسقي الأغاني في الموقع.
قدم النجم البلجيكي كيفن دي بروين أفضل مستوى خلال الشوط الأول من مباراة بلجيكا ورومانيا المقامة الآن في كأس أمم أوروبا 2024.وأنهى منتخب بلجيكا الشوط الأول متقدمًا على رومانيا بهدف دون رد سجله اللاعب تيليمانس في الدقيقة 2 على ملعب راين إينرجي ستاديون، ضمن منافسات الجولة الثانية من دور المجموعات بـ يورو 2024. يورو 2024.. البرتغال تتقدم على تركيا في الشوط الأول تشكيل تركيا الرسمي أمام البرتغال بـ يورو 2024 كل ما قدمه دي بروين في الشوط الأول :لمس الكرة 41 مرةقدم 19 تمريرة صحيحة من أصل 22صناعة فرص 1 "مرة واحدة"تفوق في 8 ثنائيات من أصل 9قدم 1 كرات طولية صحيحة من 1تسديدات على المرمى 1تدخلات 2حصل على أخطاء 2مراوغات صحيحة من 3 من أصل 4 ????أعلى لاعب تقييم في الشوط مع تيليمانسبدأ منتخب بلجيكا المباراة بتشكيل مكون منحارس...
الذهب يسجل زيادة جديدة 25 جنيها في الجرام