أيهما أفضل الدعاء في السجود أم بعد التسليم من الصلاة .. الورداني يجيب
تاريخ النشر: 20th, January 2025 GMT
أكد الشيخ عمرو الورداني، أمين الفتوى بدار الإفتاء ، أن أفضل وقت للدعاء هو أثناء السجود في الصلاة، مستشهدًا بحديث النبي صلى الله عليه وسلم: "وَأَمَّا السُّجُودُ فَاجْتَهِدُوا فِي الدُّعَاءِ فَقَمِنٌ أَنْ يُسْتَجَابَ لَكُمْ"، رواه مسلم.
جاء ذلك ردًا على سؤال حول الوقت الأنسب للدعاء، سواء كان في السجود، بعد التشهد، أو بعد الصلاة.
وأوضح الورداني أن المسلم يمكنه الدعاء في أي وضع يناسبه إذا كان قلبه حاضرًا وخاشعًا، قائلًا إن الآية الكريمة {أَمَّنْ يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ} تؤكد أن الله يستجيب لمن يدعوه في أي وقت وحين.
وأضاف أن الدعاء أثناء الصلاة، سواء في السجود أو بعد التشهد، أو حتى بعد الصلاة، أمر مفتوح حسب حالة المصلي واستعداده القلبي.
حكم الدعاء بأمور الدنيا في السجود
فيما يتعلق بالدعاء بأشياء دنيوية أثناء السجود، أكد الشيخ محمد عبدالسميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء، أن ذلك جائز ولا حرج فيه. وقال: "إذا لم ندعُ الله بما نريد في السجود، فمتى ندعوه؟". وشدد على أهمية اختيار الكلمات المناسبة في الدعاء، مثل: "رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ". وأكد ضرورة الاستمرار في الدعاء بيقين كامل بأن الله سيستجيب.
الشيخ عويضة عثمان، مدير إدارة الفتوى الشفوية بدار الإفتاء، أوضح بدوره أن الدعاء في السجود بأمور الدنيا جائز شرعًا، سواء لنفسك أو للآخرين.
كما أشار إلى أن بعض العلماء كانوا يفضلون الدعاء بأمور الآخرة فقط أثناء الصلاة، إلا أن الرأي الراجح والصواب هو جواز الدعاء بأي أمر فيه خير للمسلم.
وأضاف أن الإمام النووي، رحمه الله، أكد جواز الدعاء أثناء الصلاة بما يمكن الدعاء به خارجها، سواء كان ذلك لأمور الدنيا أو الآخرة. واستشهد النووي بأقوال فقهاء مثل مالك والثوري وأبو ثور وإسحق، الذين أجازوا الدعاء حتى بأدق الأمور، مثل طلب الرزق الطيب، والولد الصالح، ورفع البلاء.
حكم تكرار التسبيح في الركوع والسجود
وحول حكم تسبيحة واحدة في الركوع أو السجود، أجاب الشيخ عبد الحميد الأطرش، رحمه الله رئيس لجنة الفتوى بالأزهر سابقًا، في وقت سابق بأن الصلاة تبقى صحيحة إذا سبّح المصلي تسبيحة واحدة فقط، مؤكدًا أن التسبيح في الركوع والسجود سنة وليس فرضًا عند جمهور العلماء، باستثناء الحنابلة الذين يرونه واجبًا.
وأوضح أن أقل السنة في التسبيح تسبيحة واحدة، لكن يستحب أن يكرر المسلم التسبيح ثلاث مرات أو أكثر.
وفيما يخص الخطأ في الأذكار، أكد الأطرش أن الصلاة تظل صحيحة حتى لو قال المصلي ذكر السجود أثناء الركوع أو العكس، ولا يوجب ذلك سجود السهو عند جمهور الفقهاء.
خلاصة القول
الدعاء أثناء الصلاة، سواء في السجود، بعد التشهد، أو بعد الصلاة، هو باب مفتوح للعبادة والرجاء، سواء كان الدعاء لأمور الدنيا أو الآخرة، يبقى شرطه الأهم حضور القلب والإخلاص.
التسبيح كذلك عبادة ميسّرة، وأقلها تسبيحة واحدة، مع استحباب الإكثار منها طلبًا للأجر والثواب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: دار الإفتاء ا أفضل وقت للدعاء الشيخ عمرو الورداني أمين الفتوى المزيد أثناء الصلاة فی السجود
إقرأ أيضاً:
التمر أم العسل.. أيهما أفضل للصحة؟| أطباء: حسب احتياجات كل شخص
مع تزايد المخاوف بشأن الآثار الضارة للسكر المكرر، يبحث الكثيرون عن بدائل طبيعية تجمع بين الحلاوة والفوائد الصحية، ومن بين الخيارات الأكثر شيوعًا التمر والعسل، وكلاهما يُستخدم منذ قرون في ثقافات مختلفة لخصائصهما الغذائية والعلاجية، وبينما يُستخدم التمر بشكل شائع في الأنظمة الغذائية في الشرق الأوسط وجنوب آسيا، يُعد العسل عنصرًا أساسيًا في العديد من الأدوية التقليدية، بما في ذلك الأيورفيدا والطب الصيني.
ولكن عندما يتعلق الأمر باتخاذ قرار صحي، أيهما الخيار الأفضل؟ هل تتناول حفنة من التمر أم تُضيف القليل من العسل إلى طعامك أو مشروبك.
من الناحية الغذائية، يُقدم التمر والعسل فوائد مميزة.
التمر، الذي يُشار إليه غالبًا باسم "حلوى الطبيعة"، غني بالألياف والفيتامينات والمعادن. ووفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA)، تحتوي 100 غرام من التمر على 277 سعرة حرارية، و75 غرامًا من الكربوهيدرات، و7 غرامات من الألياف، و2 غرام من البروتين. كما أنه مصدر غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ب6 والحديد.
أما العسل، فيوفر 304 سعرات حرارية و82 غرامًا من الكربوهيدرات لكل 100 غرام. ورغم احتوائه على كميات قليلة من البوتاسيوم وفيتامينات ب، إلا أنه يفتقر إلى الألياف. ومع ذلك، يتميز العسل بخصائص فريدة مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله خيارًا مميزًا.
تشرح الدكتورة ليزا يونغ، أخصائية التغذية والأستاذة المساعدة في جامعة نيويورك، قائلةً: "التمر غني بالعناصر الغذائية، إذ يوفر الألياف والمعادن، بينما يوفر العسل مضادات الأكسدة وفوائد مضادة للبكتيريا".
-التأثير على مستويات السكر في الدم
من أكبر المخاوف عند اختيار المُحليات تأثيره على مستويات السكر في الدم.
يتميز التمر بمؤشر جلايسيمي معتدل (GI) بفضل محتواه من الألياف، مما يُبطئ امتصاص السكر، وقد وجدت دراسة أجريت عام 2011 ونُشرت في مجلة التغذية أن تناول التمر لم يُسبب ارتفاعًا ملحوظًا في نسبة السكر في الدم عند تناوله باعتدال.
مع ذلك، يتمتع العسل بمؤشر جلايسيمي أعلى، ويمكن أن يؤدي إلى ارتفاع سريع في نسبة السكر في الدم، وذكرت دراسة نُشرت عام 2015 في مجلة التغذية أنه على الرغم من أن للعسل بعض الفوائد الصحية، إلا أنه لا يزال بإمكانه التأثير على مستويات السكر في الدم بشكل كبير.
يحذر الدكتور فرانك هو، أستاذ التغذية في كلية تي إتش تشان للصحة العامة بجامعة هارفارد، قائلاً: "على الرغم من أن العسل يحتوي على مضادات الأكسدة، إلا أنه لا يزال سكرًا، إذا كنت مصابًا بداء السكري أو تراقب مستوى السكر في الدم، فقد يكون التمر الخيار الأكثر أمانًا".
-فوائد مضادات الأكسدة والالتهابات
يُعد كلٌّ من التمر والعسل غنيًا بمضادات الأكسدة، التي تساعد على حماية الجسم من الالتهابات والإجهاد التأكسدي.
أبرزت دراسة نُشرت عام ٢٠١٩ في مجلة "المراجعات النقدية في علوم الأغذية والتغذية" المحتوى العالي من الفلافونويدات والكاروتينات وحمض الفينول في التمر، والتي ترتبط بتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والزهايمر.
يُعد العسل أيضًا مضادًا قويًا للأكسدة، وقد وجدت دراسة نُشرت عام ٢٠١٧ في مجلة "الطب التأكسدي وطول العمر الخلوي" أن المركبات الفينولية الموجودة في العسل تُعزز خصائصه المضادة للالتهابات وتدعم صحة القلب.
-أيهما أفضل؟ صحة الجهاز الهضمي
يبدو أن التمر هو الخيار الأمثل لصحة الأمعاء.
التمر غني بالألياف الغذائية، التي تُعزز الهضم وتُساعد على الوقاية من الإمساك، وجدت دراسة أجريت عام ٢٠١٥ ونُشرت في المجلة البريطانية للتغذية أن المشاركين الذين تناولوا التمر يوميًا شهدوا تحسنًا في حركة الأمعاء وصحة الأمعاء.
العسل، على الرغم من افتقاره للألياف، يتميز بخصائص بريبايوتيكية، مما يعني أنه يُغذي بكتيريا الأمعاء النافعة. ومع ذلك، فإن تأثيره ليس بنفس أهمية الأطعمة الغنية بالألياف.
يوضح الدكتور تيم سبيكتور، أستاذ علم الأوبئة الوراثية في كلية كينجز كوليدج لندن، قائلاً: "إذا كانت صحة الجهاز الهضمي من أولوياتك، فإن التمر هو الخيار الأمثل نظرًا لمحتواه العالي من الألياف".
فوائد صحية أخرى للعسل و التمر
إلى جانب التغذية والهضم، يُقدم كلا المُحليين فوائد صحية فريدة.
يُرتبط التمر بتحسين صحة الدماغ نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات، وأشارت دراسة نُشرت عام ٢٠٢٠ في مجلة Frontiers in Neuroscience إلى أن تناول التمر بانتظام قد يُساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية.
يُستخدم العسل في الطب التقليدي منذ قرون لالتئام الجروح وتخفيف السعال، وجدت مراجعة نُشرت عام ٢٠١٨ في قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية أن العسل أكثر فعالية من بعض أدوية السعال المتاحة دون وصفة طبية في علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
في حين أن كلاً من التمر والعسل يُعدّان بدائل صحية للسكر المكرر، إلا أن الخيار الأفضل يعتمد على احتياجات كل شخص:
- للألياف وصحة الأمعاء: التمر هو الخيار الأفضل.
- لمُحلي سائل ذي فوائد طبية: العسل خيار رائع.
- للتحكم في سكر الدم: التمر له تأثير جلايسيمي أقل.
- للاستدامة: التمر خيار رائع.
في النهاية، يُمكن أن يكون كلاهما جزءًا من نظام غذائي صحي عند تناوله باعتدال.
المصدر: timesnownews
بريطانيا تستعد لموجة برد وأمطار وفيضانات غزيرة