2025-04-18@23:45:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 321
«للحفاظ على صحة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يوصي الخبراء بوضعيتين للنوم فقط للحفاظ على صحة الظهر والعمود الفقري، وهو ما قد يكون إخبارا سيئاً لأولئك الذين ينامون على بطونهم. إقرأ المزيد طبيبة روسية: النوم المنتظم نهارا يساعد على حل المشاكل المعقدة واستعادة الجهاز العصبي وأمضى جيمس لينهارد، مؤسس Levitex للوسائد والمراتب الإسفنجية، أكثر من عقد في العمل مع مرضى مصابين بجروح خطيرة وأمراض مزمنة لتحسين نومهم ونوعية حياتهم. ويقول إن اثنين فقط من وضعيات النوم هي المفيدة لصحة الظهر والعمود الفقري.الوضعية الأولى: وضعية "الجندي" - الاستلقاء على الظهريوضح جيمس: "إذا كنت مستلقيا على ظهرك، فإن عمودك الفقري يتم دعمه على الفور بواسطة المرتبة، ولديك أكبر توزيع متساو لوزن الجسم. وإذا وضعت وسادة تحت ركبتيك، فستجد أنك تميل حوضك قليلا ويلامس بذلك الجزء الأكبر من الظهر...
المناطق-متابعاتنصحت وزارة الصحة، باتباع ثلاث قواعد أساسية للحفاظ على صحة القلب، من أبرزها: الحرص على نظام غذائي صحي.وقال تجمع الشرقية الصحي، عبر حسابه بموقع تويتر، إنه يمكن الحفاظ على صحة القلب، من خلال التالي: اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، وتخفيف الإجهاد النفسي.كان تجمع الشرقية الصحي أوضح في وقت سابق، أن ممارسة الرياضة تؤثر إيجابياً على: الوظائف العضلية، كثافة العظام، التناسق الحركي والتوازن الجسدي.
حصل الدكتور هوارد تاكر، وهو طبيب أعصاب من كليفلاند بولاية أوهايو الأمريكية، على لقب أكبر طبيب ممارس، من قبل موسوعة غينيس للأرقام القياسية. يقول الدكتور تاكر، إنه مارس طب الأعصاب منذ أكثر من سبعة عقود، ويسأله الناس عن كيفية حفاظه على مقدراته المعرفية رغم بلوغه عمر 101، لذا فقد أورد بعض النصائح للحفاظ على مقدراته المعرفية وصحة دماغه، على النحو التالي: طقوس يومية لتعزيز صحة الدماغ أوضح الدكتور هوارد تاكر: "هناك مبدأ واحد أعيش به يمكن لأي شخص تنفيذه، وهو جعل العقل منشغلاً من خلال العمل والأنشطة الاجتماعية والترفيهية” وأضاف إنه يستخدم 3 طقوس يومية لتعزيز صحة دماغه، وفق ما نقلت صحيفة تايمز أوف إنديا: العمل تظهر الأبحاث وجود علاقة بين التقاعد وزيادة التدهور المعرفي. ولهذا...
يعاني الكثيرون من هشاشة العظام مع تقدمهم في العمر، وتتسبب فيها عدة عوامل من أهمها الغذاء ، وعلى الرغم أن التهاب المفاصل هو أكثر شيوعًا، وغالبًا يحدث في مفاصل اليدين والوركين والركبتين، فمع التقدم بالعمر يبدأ غضروف المفصل في الانهيار، ويبدأ العظم الأساسي في التغير، عادة ما تتطور هذه التغييرات ببطء وتزداد سوءًا بمرور الوقت، يمكن أن يسبب الألم والتصلب والتورم، وفي بعض الحالات يتسبب في العجز، ويصبح البعض غير قادرين على القيام بالمهام اليومية أو العمل.فما هي الأغذية التي ينصح بها الخبراء للحفاظ على صحة العظام؟لذلك نرصد في هذا التقرير وفقاً لموقع"Medicalxpress" نصائح للحفاظ على صحة العظام مع التقدم بالعمر وتجنب آلام المفاصل بعد سن الاربعين .. توابل ممنوع تناولها أثناء الحمل .. قد تسبب فقدان الجنين...
لايف ستايل، مجموعة من الأطعمة يجب تناولها للحفاظ على صحة عقلك،الأطعمة يجب تناولها للحفاظ على صحة عقلك رام الله دنيا الوطنتؤثر الصحة العقلية بشكل .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مجموعة من الأطعمة يجب تناولها للحفاظ على صحة عقلك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مجموعة من الأطعمة يجب تناولها للحفاظ على صحة عقلك الأطعمة يجب تناولها للحفاظ على صحة عقلك رام الله - دنيا الوطنتؤثر الصحة العقلية بشكل كبير على جودة حياة الإنسان وقدرته على التعامل مع التحديات اليومية. ومن أجل الحفاظ على الصحة العقلية، هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها، بما في ذلك تناول الأطعمة التي تعزز الصحة العقلية.وفيما...
صحة وطب، نصائح للحفاظ على صحة الكبد فى موسم الصيف،التهاب الكبد وهو ناتج عن عدوى فيروسية واستهلاك الكحول والعديد من الحالات الصحية، وهناك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للحفاظ على صحة الكبد فى موسم الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للحفاظ على صحة الكبد فى موسم الصيف التهاب الكبد وهو ناتج عن عدوى فيروسية واستهلاك الكحول والعديد من الحالات الصحية، وهناك 5 أنواع من التهاب الكبد هى A وB وC وD وE، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، ويعيش حوالي 354 مليون شخص مصابين بالتهاب الكبد المزمن B وC في جميع أنحاء العالم، هناك أسباب مختلفة لكل نوع، يحدث التهاب الكبد...
صحة وطب، نصائح صحية للحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية،هناك العديد من النصائح الصحية التي يجب القيام بها للحفاظ على صحة العين، وتحسين الرؤية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح صحية للحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح صحية للحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية هناك العديد من النصائح الصحية التي يجب القيام بها للحفاظ على صحة العين، وتحسين الرؤية خلال ارتفاع درجات الحرارة، وهذه النصائح سنتعرف عليها وفقا للتقرير المنشور عبر موقع "healthline". نصائح للحفاظ على صحة العين -الطعام الصحي: الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ تعد من أهم الخيارات الصحية، ومنها الجزر والبطاطا،...
صحة، للحفاظ على نظافتكم الشخصية في الصيف . اليكم هذه النصائح،يعدّ الحفاظ على النظافة الشخصية في الصيف من الأمور المهمة التي تجب مراعاتها، ولا سيما .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر للحفاظ على نظافتكم الشخصية في الصيف... اليكم هذه النصائح، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. للحفاظ على نظافتكم الشخصية في الصيف... اليكم هذه... يعدّ الحفاظ على النظافة الشخصية في الصيف من الأمور المهمة التي تجب مراعاتها، ولا سيما في أيام الحر الشديد المتواصلة وما ينجم عنها من تعرق أثناء العمل أو استخدام المواصلات العامة، وهو ما قد يشكل حرجا من الظهور بشكل غير مناسب أمام الآخرين. وقدّم الطبيب إبراهيم طوبال علي من...
صحة وطب، نصائح للحفاظ على البشرة خلال الموجة الحارة،مع ارتفاع درجات الحرارة وتعرض البلاد لموجة حر شديدة يجب التعرف على أفضل الطرق للحفاظ .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للحفاظ على البشرة خلال الموجة الحارة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للحفاظ على البشرة خلال الموجة الحارة مع ارتفاع درجات الحرارة وتعرض البلاد لموجة حر شديدة يجب التعرف على أفضل الطرق للحفاظ على صحة البشرة، وتقليل فرص تعرضها لأى مضاعفات. لذا قدم التقرير المنشور عبر موقع verywellhealth أهم النصائح للحفاظ على صحة البشرة خلال فصل الصيف، ومنها: - غسل الوجه بالماء الفاتر بشكل دورى صباحا ومساء وعند بذل أى مجهود، والهدف تنظيف البشرة...
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن علماء أعصاب يكشفون عن 5 أشياء يفعلونها للحفاظ على صحة أدمغتهم!، سواليف تناقش طالبة الدكتوراه في علم الأعصاب إميلي ماكدونالد، في فيديو 8220; تيك توك 8221; حصد أكثر من 10 ملايين .،بحسب ما نشر سواليف، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات علماء أعصاب يكشفون عن 5 أشياء يفعلونها للحفاظ على صحة أدمغتهم!، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. علماء أعصاب يكشفون عن 5 أشياء يفعلونها للحفاظ على... #سواليف تناقش طالبة الدكتوراه في علم #الأعصاب إميلي ماكدونالد، في فيديو “تيك توك” حصد أكثر من 10 ملايين مشاهدة، ثلاثة أشياء تفعلها كل يوم لحماية دماغها. وكشفت أنها لا تستخدم هاتفها في الصباح، وتحاول التفكير بإيجابية، مع تجنب...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن 6 نصائح للحفاظ على صحة الأسنان، صحة الأسنان والحفاظ على نظافة الفم، من أهم الأشياء التي يجب العناية بها، لأن الإهمال فيها قد يُسبب التهاب اللثة والبكتيريا، بالإضافة إلى حدوث .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات 6 نصائح للحفاظ على صحة الأسنان، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. 6 نصائح للحفاظ على صحة الأسنان صحة الأسنان والحفاظ على نظافة الفم، من أهم الأشياء التي يجب العناية بها، لأن الإهمال فيها قد يُسبب التهاب اللثة والبكتيريا، بالإضافة إلى حدوث التسوس. نصائح للحفاظ على صحة الأسنان صحة وسلامة الأسنان من خلال الآتي:2- التأكد من تعقيم الأدوات التي يتم استخدامها في الكشف والعلاج وأن الأكواب...
صحة وطب، 4 نصائح صحية للحفاظ على صحة المعدة خلال فصل الصيف،في فصل الصيف يزداد التعرض لمشكلات المعدة، ويرجع السبب فيها لاتباع العديد من العادات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 4 نصائح صحية للحفاظ على صحة المعدة خلال فصل الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 4 نصائح صحية للحفاظ على صحة المعدة خلال فصل الصيف في فصل الصيف يزداد التعرض لمشكلات المعدة، ويرجع السبب فيها لاتباع العديد من العادات الغذائية والصحية الخاطئة، فتزداد مشكلات الجهاز الهضمي، ومنها الجفاف، وآلام البطن، والتهاب المعدة والأمعاء، وحرقة المعدة، والحموضة، والإمساك، والإسهال، والتسمم الغذائي، وفقدان الشهية، لذا يجب اتباع بعض النصائح لتجنب هذه المشكلة، ويقدمها التقرير...
لايف ستايل، 4 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب تعرف عليها،09 00 ص الثلاثاء 18 يوليو 2023 تشكل أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 4 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب.. تعرف عليها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 4 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب.. تعرف عليها 09:00 ص الثلاثاء 18 يوليو 2023 تشكل أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة، حيث أنها قد تُزيد من الإصابة بالنوبات القلبية والذبحة الصدرية، والسكتات الدماغية، خاصةً إذا تُركت دون علاج. و للحفاظ على صحة القلب تقدم نيكول هاركين، طبيبة القلب، عدة نصائح للحفاظ على صحة القلب، وفقًا لموقع "insider". - الإقلاع...
صحة وطب، فصل الصيف نصائح للحفاظ على بشرتك من الجفاف،العناية بالبشرة خلال فصل الصيف تعد من الأمور المهمة، لأنها تتعرض للكثير من المشاكل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فصل الصيف.. نصائح للحفاظ على بشرتك من الجفاف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فصل الصيف.. نصائح للحفاظ على بشرتك من الجفاف العناية بالبشرة خلال فصل الصيف تعد من الأمور المهمة، لأنها تتعرض للكثير من المشاكل المزعجة المسببة للإصابة بالجفاف أو حروق وغيرها من المشاكل المتعلقة بارتفاع درجات الحرارة. وحول ذلك قدم التقرير المنشور عبر موقع "everdayhealth" العديد من النصائح المرتبطة بالحفاظ علي صحة البشرة خلال فصل الصيف، ومنها: - استعمال واقي الشمس:...
شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن علماء أعصاب يكشفون عن 5 أسرار للحفاظ على صحة الدماغ، وقال اثنان من علماء الأعصاب إن النصيحة التي قدمتها ماكدونالد في مقطع الفيديو الخاص بها ليست سيئة، ولكن يجب تعلم الكثير من أجل الحفاظ على صحة .،بحسب ما نشر سبوتنيك، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات علماء أعصاب يكشفون عن 5 أسرار للحفاظ على صحة الدماغ، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. علماء أعصاب يكشفون عن 5 أسرار للحفاظ على صحة الدماغ وقال اثنان من علماء الأعصاب إن النصيحة التي قدمتها ماكدونالد في مقطع الفيديو الخاص بها ليست سيئة، ولكن يجب تعلم الكثير من أجل الحفاظ على صحة الدماغ.وأفاد كل من جيسون شيبرد، الأستاذ المساعد في...
صحة وطب، نصائح للحفاظ على صحة الشعر وحمايته من التساقط،يحدث تساقط الشعر بمعدلات معينة كل يوم لدى الجميع، حيث ينمو الشعر ثم يتساقط ويحل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للحفاظ على صحة الشعر وحمايته من التساقط ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للحفاظ على صحة الشعر وحمايته من التساقط يحدث تساقط الشعر بمعدلات معينة كل يوم لدى الجميع، حيث ينمو الشعر ثم يتساقط ويحل مكانه شعر جديد، لكن هناك مشكلة إذا زادت عن 100 شعرة في اليوم. متى يجب أن تقلق بشأن تساقط الشعر؟ يحدث نمو الشعر في دورة على أربع مراحل، عادة ، 90 % من الشعر على رأسنا في...
منوعات الاسبوع، 5 نصائح للحفاظ على صحتك خلال فصل الصيف وتجنب الإجهاد الحراري،الصيف والإجهاد الحراري مع الضغوط اليومية والعمل في نهار الصيف، قد يصاب البعض .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 نصائح للحفاظ على صحتك خلال فصل الصيف وتجنب الإجهاد الحراري، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 5 نصائح للحفاظ على صحتك خلال فصل الصيف وتجنب الإجهاد... الصيف والإجهاد الحراري.. مع الضغوط اليومية والعمل في نهار الصيف، قد يصاب البعض بأمراض الصيف، وعلى رأسها «الإجهاد الحراري».. فماذا تفعل للوقاية من الإجهاد الحراري خاصة، وتحافظ على صحتك العامة وفقا لموقع health Line، هناك عدة نصائح لتجنب أراض الصيف، والحفاظ على صحتك من الإجهاد...
صحة وطب، قلل السكريات وامضغ الطعام جيدا نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء،الحفاظ علي صحة الأمعاء يعد من الحيل التي تساهم في حصولك على صحة جيدة خالية من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر قلل السكريات وامضغ الطعام جيدا.. نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. قلل السكريات وامضغ الطعام جيدا.. نصائح للحفاظ على... الحفاظ علي صحة الأمعاء يعد من الحيل التي تساهم في حصولك على صحة جيدة خالية من الألم والمشكلات الصحية، وللحصول على ذلك يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي، والحصول على نسب عالية من السوائل، وأخذ قسط كافي من النوم، وفقا لموقع "everydayhealth". الحيل المسئولة عن...
شهدت محافظة الشرقية، منذ صباح الثلاثاء، انتشار الفرق الطبية المتحركة المشاركة في المبادرة الرئاسية ١٠٠ يوم صحة، بدور العبادة، والنوادي، ومراكز الشباب، وأماكن التجمعات بنطاق المحافظة، من خلال العيادات المتنقلة، في يومها العاشر، بالإضافة إلى تكثيف الفرق الطبية الثابتة بالمراكز الطبية والوحدات الصحية بالمحافظة، وذلك لخدمة المواطن الشرقاوي والحفاظ على صحته وسلامته، وكذلك المحافظة على تصدر الشرقية لجميع المحافظات في المبادرة الرئاسية، بعد تقديم الخدمات الصحية والأساسية لأكثر من ١٠ آلاف خدمة طبية للمواطنين يوميًا، واجراء كافة الفحوصات الطبية لهم. أخبار متعلقة مبادرة 100 يوم صحة تنجح في إنقاذ حياة سيدتين بـ الشرقية (تفاصيل) وكيل صحة الشرقية يوجه بنقل طبيبة وممرضة خلال متابعته سير العمل بديرب نجم الشرقية تتصدر محافظات الجمهورية في المبادرة الرئاسية 100 يوم...
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه