«هذه الفاکهة»:

موسم فاكهة التين على الأبواب! هيا نستكشف فوائد هذه الفاكهة اللذيذة وأهم الوصفات التي يمكنك استخدامها فيها

لندن-راي اليوم  التين فاكهة متعددة الاستخدامات ومتنوعة بشكل مذهل، فهي تتناسب مع الوصفات الحلوة والمالحة على حد سواء. إليك بعض الأفكار الرائعة لاستغلال هذه الفاكهة الشهية: تين مع الزبادي والعسل: قطع التين وأضفها إلى الزبادي الطبيعي المخفوق ونقعها بالعسل لوجبة فطور صحية ولذيذة. تين مع الجبن والجوز: قطع التين وضعها فوق قطع الجبن المفضلة لديك ورشة من الجوز لوجبة خفيفة رائعة. تين محشي بالجبنة الكريمية والمكسرات: افتح التين واملأه بالجبنة الكريمية وقطع المكسرات لتحصل على مقبلات لذيذة للضيوف. تين مع البطاطس المحمصة والأفوكادو: قطع التين وأضفها إلى سلطة من البطاطس المحمصة والأفوكادو لتحصل على وجبة مشبعة ومغذية. معجنات التين: استخدم التين لتحضير حشوة للمعجنات مع الجبن أو الفستق لتحصل على مذاق لا يُقاوم. تين مجمد بالشوكولاتة: قم بتغطية قطع التين...


دراسة تكشف.. هذه أهمية الفاكهة لمرضى السكري صحة

صحة، دراسة تكشف هذه أهمية الفاكهة لمرضى السكري،كشفت نتائج دراسة جديدة أن وصف الفاكهة والخضراوات كعلاج لمرضى السكري من النوع 2 يمكن أن .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة تكشف.. هذه أهمية الفاكهة لمرضى السكري، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دراسة تكشف.. هذه أهمية الفاكهة لمرضى السكري كشفت نتائج دراسة جديدة أن وصف الفاكهة والخضراوات كعلاج لمرضى السكري من النوع 2 يمكن أن يمنع 296000 حالة من أمراض القلب والأوعية الدموية ويوفر 39.6 مليار دولار أميركي من الإنفاق على الرعاية الصحية في الولايات المتحدة على مدار 25 عامًا. وبحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية جمعية القلب الأميركية، باستخدام...


فواكه صيفية لا غنى عنها للتغلب على موجة ارتفاع الحرارة صحة وطب

صحة وطب، فواكه صيفية لا غنى عنها للتغلب على موجة ارتفاع الحرارة،يمكن أن تؤثر حرارة الصيف على جسدك مما يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة، لذا يجب عليك تناول .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فواكه صيفية لا غنى عنها للتغلب على موجة ارتفاع الحرارة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فواكه صيفية لا غنى عنها للتغلب على موجة ارتفاع الحرارة يمكن أن تؤثر حرارة الصيف على جسدك مما يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة، لذا يجب عليك تناول الأطعمة التي تنظم حرارة الجسم وتحافظ على برودة الجسم، حتى لو لم تكن من محبي الفاكهة ، فهناك طرق عديدة لدمج الفاكهة في نظامك الغذائي.  اصنع...


شريحة واحدة من هذه الفاكهة تمنع انتشار رائحة الطبخ المزعجة في المنزل.. لا تفوتك منوعات

منوعات، شريحة واحدة من هذه الفاكهة تمنع انتشار رائحة الطبخ المزعجة في المنزل لا تفوتك،لا شك أن من أكثر الجوانب المحبطة في تحضير الطعام للعديد من النساء الرائحة المنتشرة .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر شريحة واحدة من هذه الفاكهة تمنع انتشار رائحة الطبخ المزعجة في المنزل.. لا تفوتك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. شريحة واحدة من هذه الفاكهة تمنع انتشار رائحة الطبخ... لا شك أن من أكثر الجوانب المحبطة في تحضير الطعام للعديد من النساء الرائحة المنتشرة التي تتغلغل في المنزل بأكمله. من هنا، ولهذا الغرض، كثيراً ما يستخدم الأفراد مزيلات الرائحة أو يختارون تهوية المنطقة عن طريق فتح النوافذ.. لكن...


هل تعتبر الموز فاكهتك المفضلة؟ اكتشف فوائد وشهرة هذه الفاكهة اللذيذة

لندن-راي اليوم الموز (Banana) هو نوع من الفواكه المشهورة والتي يمكن تناولها بشكل منفرد أو استخدامها في تحضير العصائر والحلويات. الموز (Banana) هو فاكهة متعددة الفوائد، حيث يوفر العديد من الفوائد الصحية. إليك أبرز فوائد الموز: مصدر طبيعي للطاقة: الموز يحتوي على السكريات البسيطة مثل الجلوكوز والفركتوز، وهذا يجعله مصدرًا ممتازًا للطاقة الفورية. يمكن تناول الموز قبل ممارسة النشاط البدني لزيادة مستويات الطاقة وتحسين الأداء الرياضي. تحسين الهضم: الموز غني بالألياف الغذائية التي تساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء. يعتبر الموز خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل هضمية مثل الإمساك. تعزيز صحة القلب: يحتوي الموز على البوتاسيوم، وهو معدن مهم لصحة القلب وضغط الدم. يعمل البوتاسيوم على تنظيم ضغط الدم وتقليل خطر أمراض القلب والأوعية الدموية. تحسين...