«التين الشوكي».. فوائد صحية كثيرة.. ولكن انتبه لهذه التحذيرات منوعات الاسبوع
تاريخ النشر: 19th, July 2023 GMT
منوعات الاسبوع، التين الشوكي فوائد صحية كثيرة ولكن انتبه لهذه التحذيرات،تشهد مصر موسم جمع ثمار التين الشوكي، الفاكهة المحببة لدى الكثيرين، ورغم فوائدها .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر «التين الشوكي».. فوائد صحية كثيرة.. ولكن انتبه لهذه التحذيرات، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تشهد مصر موسم جمع ثمار التين الشوكي، الفاكهة المحببة لدى الكثيرين، ورغم فوائدها الجمة، لكن هناك تحذيرات مهمة يجب الانتباه إليها
التين الشوكىالتين الشوكي من الفاكهة الصيفية التي لها أضرار وفوائد أيضا، وتنتشر فاكهة التين الشوكي هذه الأيام بكثرة في الشوارع العامة وأمام المواقف والمحطات.
فوائد التين الشوكيتشير الدراسات إلى أن التين الشوكي قد يساعد في فقدان الوزن، وتعزيز صحة الجلد والشعر، وتحسين مستويات السكر في الدم والدهون في الدم وحماية الكبد.
- يقوي المناعة.
- يقوي العظام والأسنان.
- يساعد على تنظيم ضربات القلب.
-يمنع الأصابة بالسرطان.
- مضاد للالتهابات والأكسدة.
- يساعد على فقدان الوزن.
- يحتوى على نسبة كييرة من الفيتامينات
أضرار التين الشوكيورغم فوائده الكثيرة، لكنه لا يخلو أيضا من أشواك تؤرق هذه الفوائد.
ويعتبر التين الشوكي آمنا عند تناول الحد المعقول منه، لكن إذا كنت تأكل الكثير من هذه الفاكهة فقد تواجه آثارا جانبية مرتبطة بالاستهلاك المفرط للألياف، لذا هناك أضرار يجب الانتباه إليها عند تناول التين الشوكي وهي.
- الإسهال.
- عسر الهضم.
- الانتفاخ.
- الغثيان.
- حالات نادرة من انسداد الأمعاء.
- الحساسية: أن البعض يعاني من الحساسية تجاه هذه الفاكهة، ويشمل رد الفعل التحسسي، طفح جلدي، تورم، وصعوبات في التنفس.
- نسبة عالية من السكر: تناول التين الشوكي بكثرة مضر، خاصة لمرضى السكري، كونه غني بالسكر.
هل يتسبب التين الشوكي فى زيادة الوزن؟.. معهد التغذية يرد
ينظم السكر في الدم.. تعرف على فوائد التين الشوكي
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس التین الشوکی
إقرأ أيضاً:
مشهد تشكيل حكومة الإقليم مُعقد والتقارب بين طالباني وبارزاني تم ولكن بـضغوط خارجية!
بغداد اليوم - بغداد
أكد الباحث في الشأن السياسي كاظم ياور، اليوم الخميس (23 كانون الثاني 2025)، أن مشهد تشكيل حكومة إقليم كردستان ازداد تعقيدا بعد ما جرى في لبنان وسوريا، والمطالب الأمريكية بحل الفصائل المسلحة.
وقال ياور في حديث لـ "بغداد اليوم" إنه "لكل هذه الأطراف تأثيرات سياسية واقتصادية مع بعض الأطراف في كردستان، ولا يخفى على الجميع أن للاتحاد الوطني لديه علاقات مع الأحزاب الشيعية المقربة من الفصائل، وكان هناك تنسيقا عاليا بين الجانبين في كركوك ونينوى".
وأضاف أن "مشهد تشكيل الحكومة أصبح معقدا بصورة مركبة بتعقيد المشهد العراقي والإقليمي، والتقارب رئيس حكومة إقليم كردستان مسرور بارزاني، ورئيس الاتحاد الوطني بافل طالباني هو نتيجة الضغوطات الإقليمية".
وأشار إلى أن "التقارب يعد شكليا، ولكنه مطلوب في هذه المرحلة، خاصة في ظل التغييرات الإقليمية، وأيضا أمام الولايات المتحدة الأميركية".
وبين أنه "في حال بقاء الخلافات وعدم تنفيذ ما تريده الولايات المتحدة فإن الإقليم سيفقد قوته في المحيطين الإقليمي والدولي".
وفي شأن متصل، نفى القيادي في الاتحاد الوطني الكردستاني، غياث سورجي، يوم الجمعة (17 كانون الثاني 2025)، وجود اتفاق بين حزبه والديمقراطي الكردستاني على تقاسم المناصب.
وقال سورجي لـ "بغداد اليوم"، إن "الاجتماعات ماتزال متواصلة واللجان التفاوضية تواصل عملها، ولم نتوصل حتى الآن لشكل الحكومة القادمة، وأيدولوجيتها، وتفاصيلها العامة".
وأضاف، أن "الحديث عن المناصب مازال مبكرا، والاتحاد الوطني ليس طالبا للمناصب، وحملته الانتخابية كانت تحث على تقديم الخدمات للمواطنين، وإنهاء الأزمات التي يعاني منها الشعب الكردي، وهذه التفاصيل تأتي في مقدمة المفاوضات، وبعدها تأتي المناصب".
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟