2024-12-22@21:18:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 14
«سلطة الحمص»:
لمحبي السلطان الغنية بالبروتين وصفة سلطة يمكن تحضيرها وتقدميها باردة المقادير اللازمة كوب حمص مسلوق 500 جرام طماطم كرزية بصل اخضر مفروم ثوم مفروم ناعم بقدونس مفروم ناعم ملح وفلفل عصير ليمون زيت زيتون طريقة العمل تقطع الطماطم نصفين تقلب جميع المقادير معاً حتي تختلط تترك السلطة بالثلاجة لتبرد ثم تقدم
يعمل الحمص على خفض مستوى الكولسترول والجلوكوز مما يقاوم ارتفاع مستوى السكر في الدم المقادير اللازمة نصف كيلو حمص منقوع ليلة كاملة في الماء كوب ونصف طحينة عصير 4 حبة ليمون ملعقة كبيرة خل ملعقة كبيرة كمون ملعقة كبيرة كزبرة جافة شطة حارة اختياري بابريكا اختياري نصف كوب ماء ملح ملعقة كبيرة ثوم مفروم ناعم...
سلطة الحمص هي واحدة من الأطباق الشهيرة في المطبخ الشرقي، تتميز بنكهتها اللذيذة وقيمتها الغذائية العالية، ويعد الحمص، أو الحمّصة، من البقوليات التي تحتوي على البروتينات والألياف والعناصر الغذائية الأساسية التي تجعلها خياراً ممتازاً لتعزيز الصحة والتغذية، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير سلطة الحمص بخطوات بسيطة وسهلة لتمكينك من تحضيرها في منزلك بكل سهولة...
سلطة الحمص بالكاري من السلطات اللذيذة التي يمكنك إعدادها كطبق جانبي مع الرئيسي؛ ليضيف مذاق شهي ويساعد على الشبع بسرعة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. طريقة عمل سلطة الحمص بالكاريالمقادير- حمص : كوب ونصف (مسلوق)- الثوم : فصّان (مفروم)- الطحينية : 2 ملعقة كبيرة- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة- الكاري : ملعقة كبيرة-...
تعتبر طريقة عمل سلاطة الحمص بالزيتون، من الوصفات العالمية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في مطبخك بخطوات سهلة وسريعة، وسوف تنال إعجاب الأطفال والكبار. شهية وسريعة.. طريقة عمل سلطة المانجو بالمكسرات والبصل وصفة جزائرية.. طريقة عمل المعقودة بالبطاطس على الفطور وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل سلاطة الحمص بالزيتون، ويمكن تحضيرها في اقل...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، سلطة الحمص للرياضيين.المقادير: - حمص: كوب وربع (مسلوق ومصفى)- الطحينة: ربع كوب- الماء: 3 ملاعق كبيرة- عصير الليمون: 2 ملعقة كبيرة- الثوم: فصّان (مهروس)- ملح: نصف ملعقة صغيرة شطة: حسب الرغبة - حمص: ملعقة كبيرة (حب للتزيين)- زيت الزيتون: حسب الرغبة (للتزيين)الطريقة : - اخلطي...
يعتمد الكثيرون على الوجبات الخفيفة كجزء لا يتجزأ من نمط حياتهم اليومي، سواء كانوا يقضون وقتًا في المنزل أو خارجه، حيث تأتي الوجبات الصحية الخفيفة بأشكال وأنواع مختلفة، ولكن في الوقت نفسه يجب علينا أن نكون حذرين من استهلاكها بشكل مفرط، حيث يمكن أن تؤثر سلباً على صحتنا إذا تم استهلاكها بشكل غير متوازن.وتعتير السناكس...
الحمص من الأكلات التي تحتوي على نسبة عاليه من الألياف الهامة للهضم والجسم، لذا نقدم لك طريقة عمل سلطة يونانية بالحمص اللذيذ. سلطة يونانية بالحمصطريقة عمل سلطة يونانية بالحمصالمقادير- مقادير الصلصة :الثوم : فصّان (مفروم)الماسترد : ملعقة كبيرة ونصفملح : رشّةزيت الزيتون : ملعقة كبيرةعصير الليمون : 2 ملعقة كبيرةريحان : نصف ملعقة صغيرة (مفروم)سكر : ربع...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد سلطة الحمص كوجبة مشبعة متكاملة لنزول الوزن ولمرضي السكر وللرياضيين .المقادير :نصف كوب حمص مسلوقنصف فلفله خضراء مقطعه مكعباتنصف فلفله صفراء مقطعه مكعبات نصف فلفله حمراء مقطعه مكعباتبصله خضراء مقطعهنصف كوب بقدونس مقطعنصف كوب بروكلي مسلوق (إختياري)ملح و فلفل و...
في عالم المأكولات المليء بالتنوع والإبداع، نجد أحيانًا أنفسنا أمام تحفة غذائية تجمع بين البساطة والتذوق الرفيع، وهذه بالتأكيد هي سلطة الحمص، هذا الطبق الذي يمزج بين نكهات الحمص المقرمش وجمال الخضروات الطازجة، يعكس فن الطهي بأسلوب يحاكي اللذة والصحة في كل قضمة.وفي هذا الموضوع، طريقة عمل سلطة الحمص بشكل يحول تجربة تناول الطعام إلى...
سلطة الحمص هي وصفة منعشة وشهية تتميز بتنوع مكوناتها وغناها بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة. تجمع هذه السلطة بين نكهات مختلفة، حيث يتم دمج حبوب الحمص الناعمة مع البرغل والخضار الطازجة مثل الطماطم والخيار، وتتحلية بنكهة الليمون والتوابل المميزة.في هذه الوجبة، يأتي الحمص ليضيف قيمة غذائية مميزة، حيث يعد مصدرًا ممتازًا للبروتين والألياف. يشتهر الحمص أيضًا...
سخر الاعلامي يوسف الحسيني من دعوه وزير التراث الاسرائيلي لالقاء قنبلة نووية على غزة، قائلا: "سارقين سلطه الحمص وعندهم وزير تراث!"أداة ردع وتخويفواضاف الحسيني خلال حلقة اليوم الأحد، من برنامجه "التاسعة"، المذاع عبر القناة الأولى المصرية، أن وزير التراث الاسرائيلي في تصريحاته عن إلقاء قنبله نووية على قطاع غزة، ما هي إلا أداة للردع والتخويف...
سلطة الحمص من السلطات المفضلة لدي العديد من الشعوب العربية، ويمكن تناولها وحدها كوجبة سريعة، أو بجوار الطبق الرئيسي، لذا نقدم لك طريقة تحضيرها بسعرات حرارية أقل، لتناولها في الدايت دون قلق. سلطة الحمصطريقة عمل سلطة الحمص للدايتالمقادير- حمص : كوب ونصف (حبّ منقوع بالماء ليلة كاملة)- الثوم : فص (مهروس)- عصير الليمون : ربع كوب (حامض)- الطحينة : ملعقة...
تحتوي سلطة الحمص علي العديد من الألياف التي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما يحتوي علي البوتاسيوم والمغنيسيوم المساعدة على تنظيم ضغط الدم، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سلطة الحمص الصحية.المقادير- حمص : نصف كيلو (منقوع بالماء ليلة كاملة) - الماء : 5 اكواب - معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة - البصل :...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26