2024-12-18@10:01:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 13
«الإجهاد المزمن»:
ليبيا – المركز الوطني لمكافحة الأمراض يحذر من مخاطر الإجهاد المزمن على الصحة النفسية أفاد المركز الوطني لمكافحة الأمراض بأن الإجهاد المزمن يشكل عاملًا رئيسيًا يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب. وأوضح المركز استنادًا إلى أبحاث علمية أن الأشخاص الذين يتعرضون لضغوط مستمرة لفترات طويلة ترتفع لديهم احتمالية الإصابة بالاكتئاب بنسبة تصل إلى 60%. وأضاف المركز...
الإجهاد المزمن يؤثر بشكل كبير هلى حياتنا اليومية ولا سيما صحتنا الجسدية، وقد يكون مميتا تماما مثل الأمراض الجسدية،وبهذا الصدد قالت الطبيبة النفسية، أودري تانغ، إن الإجهاد المستمر يؤدي إلى إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، التي تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بنوبات قلبية وزيادة الوزن وأمراض السمنة. وأوضحت تانغ لصحيفة MailOnline أن التوتر يمكن أن يؤثر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر الإجهاد من الأمراض المزمنة التي قد تصيب الإنسان في ظل ضغوط العمل والحياة.وكشف الخبراء، أن الإجهاد المزمن قد يكون له تأثيرات مدمرة على صحتنا الجسدية، وقد يكون مميتا تمامًا مثل الأمراض الجسدية.و أوضحت الطبيبة النفسية، أودري تانغ، أن الإجهاد المستمر يؤدي إلى إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، التي تزيد...
يعد الإجهاد جزءًا طبيعيًا من حياة الإنسان، لكن عندما يتحول إلى إجهاد مزمن، يصبح له تأثيرات سلبية على الصحة العامة، ويشير الإجهاد المزمن إلى الحالة المستمرة من الضغط النفسي والجسدي، والذي يمكن أن ينتج عن عوامل متعددة مثل العمل، العلاقات، أو المشاكل المالية.ويؤثر الإجهاد المزمن بشكل خاص على الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم أكثر عرضة...
استكشف باحثون في جامعة ابن طفيل في المغرب إمكانات علاجات العلاج بالنباتات للحد من الإجهاد الخفيف وتعزيز الأداء الإدراكي، وأظهرت ورقتهم البحثية أن البروبوليس المركّز المشتق من راتنج نبات يشبه الصبار الأصلي في المغرب يحسن الوظيفة الإدراكية لدى الفئران الذكور التي تعاني من الإجهاد الخفيف المزمن.وبحسب "مديكال إكسبريس"، هدفت الدراسة إلى تقييم آثار الإجهاد المزمن...
استكشف باحثون في جامعة ابن طفيل في المغرب إمكانات علاجات العلاج بالنباتات للحد من الإجهاد الخفيف وتعزيز الأداء الإدراكي، وأظهرت ورقتهم البحثية أن البروبوليس المركّز المشتق من راتنج نبات يشبه الصبار الأصلي في المغرب يحسن الوظيفة الإدراكية لدى الفئران الذكور التي تعاني من الإجهاد الخفيف المزمن. وبحسب "مديكال إكسبريس"، هدفت الدراسة إلى تقييم...
يؤثر الإجهاد المزمن بشكل كبير على صحة الإنسان، حيث يُعد الجسم والعقل قادرين على التكيف مع الإجهاد في البداية، ولكن مع استمرار التوتر لفترات طويلة، يمكن أن يسبب أضراراً جسيمة على الصحة. يؤدي هذا النوع من الإجهاد إلى تغييرات في وظائف الجسم الطبيعية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين....
سيقول أي طبيب نفساني أو طبيب إن الإجهاد المزمن ضار بالصحة ومع ذلك، هناك حالات يكون فيها الإجهاد العاطفي مفيدا، وهنا الأربعة الأكثر شيوعا. يجعلنا أكثر ذكاءيمكن أن يزيد الإجهاد الحاد أو قصير الأجل من الذكاء، وإن كان ذلك لفترة قصيرة من الزمن في عام 2013، أجريت دراسة أظهرت أن الإجهاد على المدى القصير يقوي الذاكرة...
يعد التوتر النفسي أو الإجهاد رد فعل الجسم لأي تغيير يتطلب تكيفًا أو استجابة، ويتفاعل الجسم مع هذه التغيرات باستجابات جسدية وعقلية وعاطفية. ولتخفيف التوتر النفسي أو التخلص منه، اعتاد الناس على اتباع خطوات معينة، مثل التفكير بإيجابية والتسليم والقبول أن هناك أحداثا لا يمكنك التحكم بها أو تناول الأدوية، إلا أن دراسة جديدة توصلت إلى...
نشرت دراسة جديدة في المجلة العلمية Nature Communications توضح أن الشعور بمستويات عالية من التوتر قد يؤدي إلى تسريع انتشار مرض السرطان.ولكن لحد الآن لم تؤكد أي نظرية هذه الشكوك التي نشرها باحثون استراليون، لذا يسعى فريق الباحثين من جامعة Monash University لإيجاد علاقة بين التوتر العصبي الشديد وانتشار مرض السرطان بسرعة لدى المرضى به.وقد...
الإجهاد المزمن هو شعور طويل الأمد، وغالبا ما يكون ساحقا بالإجهاد الذي يمكن أن يؤثر سلبا على الحياة اليومية للشخص، ويمكن أن يسبب الإجهاد المزمن أعراضا جسدية ونفسية. مشاعر التوتر قصيرة الأجل هي جزء منتظم من الحياة اليومية، وعندما تصبح هذه المشاعر مزمنة أو طويلة الأمد، يمكن أن تؤثر بشدة على صحة الشخص. أمراض يسببها التوتر والإجهاد...
سيخبرك أي طبيب نفساني أن التوتر المزمن ضار بالصحة ومع ذلك، هناك مواقف يمكن أن يكون فيها الإجهاد العاطفي مفيدًا، وإليك أربعة من أكثر المواقف شيوعًا. الشوكولاتة الداكنة مفيدة لتحسين الذاكرة والتخلص من التوتر.. دراسة توضح فوائد مذهلة لممارسة اليوجا| تخلصك من التوتر والضغوط فوائد التوتر للجسميجعلنا أكثر ذكاءً التوتر الحاد أو قصير المدى...
قال أستاذ واستشاري أمراض الكلى بجامعة المؤسس، د. سعد الشهيب، إن الإجهاد النفسي والبدني المزمن يمكن أن يؤثر سلبًا على الجهاز المناعي.وأضاف في تغريدة عبر حسابه على موقع «إكس» عندما يكون الشخص متعبًا ومجهدًا يتعرض الجهاز المناعي لتأثيرات سلبية تؤدي إلى ضعفه وتقليل قدرته على مكافحة الأمراض والعدوى.وأوضح الشهيب أن الإجهاد المزمن قد يؤثر على...
شرفة يثمن تقدم أشغال إعادة تهيئة السد الأخضر