2025-01-19@05:17:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 486
«إنقاص»:
يرغب كثيرون فى إنقاص الوزن بطريقة طبيعية حتى يتجبنوا الأضرار الخطيرة للعمليات الجراحية والأدوية.ووفقا لما جاء فى موقع “هيلث” نكشف لكم أهم التوابل التى تساعد فى إنقاص الوزن.الفلفل الحارالفلفل الحار، قد يكون مؤثرًا في إنقاص الوزن فهو يحتوي على مادة الكابسيسين ، التي تمنح الفلفل الحار نكهته الحارة والعديد من الفوائد الصحية الأخرى. ووفقًا للأبحاث، يمكن...
يرغب كثيرون فى إنقاص الوزن بسرعة وبسهولة، حيث أن عدد كبير ممن يعانون من السمنة يشعرون برغبة ملحة فى تناول الوجبات السرعية والأطعمة الغنية بالنشويات ويشعرون بضعف كبير أمامها أو يجدون صعوبة فى تحضير الوجبات الصحية كل يوم.وفى الدراسة الجديدة قدم العلماء حل لهؤلاء الأشخاص ممن يرغبون فى إنقاص الوزن دون بذل مجهود كبير فى...
مع حلول عام جديد، يفكر الكثيرون في اتباع نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبوه خلال العطلات، ويعد الصيام المتقطع أحد الأساليب الشائعة، ولكن دراسة جديدة تقول إن الشخص ربما يحتاج لإعادة التفكير إذا كان شعره مهم بالنسبة له.وبحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Cell Press Cell Press ، فإن الصيام...
شاركت الفنانة رحاب الجمل عبر صفحتها الرسمية علي موقع الصور والفيديوهات الشهير إنستجرام صورا جديدة من احدث جلسة تصوير خضعت لها.وفاجأت رحاب الجمل بصور كشفت عن انقاص وزنها مرتدية فستانا فضى .وتتميز رحاب الجمل بإطلالاتها الأنيقة والمميزة التي تثير بها الجدل بأنوثتها وأناقتها من خلال اختيارها ملابس وفساتين مميزة تبرز جمالها وقوامها المتناسق بعد انقاص...
تكهن أخصائيو إنقاص الوزن والجراحة التجميلية بأن العديد من نجوم الصف الأول، بما في ذلك: نيكول كيدمان، وسيلينا غوميز، وديمي مور، وسينثيا إيريفو، يتناولن "أوزمبيك" أو أدوية إنقاص الوزن الأخرى الرائجة مثل "ويغوفي" و"مونجارو". وفي تقرير لـ "دايلي ميل"، قالت أخصائية التغذية آنا ريسدورف: "لن أتفاجأ إذا كان معظم المشاهير في حفل جوائز الغولدن...
تتمتع أوراق الكزبرة بفوائد صحية متنوعة، فهي مصدر جيد لمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، كما أنها تساعد على الهضم وتقليل الالتهابات وتحسين صحة القلب. اليكم أهم فوائد أوراق الكزبرة وذلك وفقا لما جاء في موقعtruemeds :غني بمضادات الأكسدة: تساعد مركبات التوكوفيرول والكيرسيتين، وهما من مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق الكزبرة، في دفاع الجسم ضد الإجهاد التأكسدي حيث...
تشهد السوق العالمية للسكر، التي تُقدّر قيمتها بمليارات الدولارات، نموًا مستمرًا على الرغم من التحذيرات الصحية المتزايدة بشأن مخاطر الإفراط في استهلاكه. فمبيعات الحلويات لا تزال قوية، بينما ترتفع معدلات السمنة عالميًا. لكن السؤال الذي يطرح نفسه: هل يمكن لأدوية إنقاص الوزن أن تحقق ما عجزت عنه الحكومات والعلماء والأطباء، وهو الحد من الطلب على...
"ملك التوابل" هذه التسمية التي تطلق عادة على الفلفل الأسود، لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية. فهذا المسحوق الأسود البسيط يعزز عملية التمثيل الغذائي والهضم ويكافح الالتهابات، ما يجعله إضافة قيمة لأي نظام غذائي، وفق صحيفة Times of India وفي ما يلي 10 أسباب لإدراج الفلفل في طعامنا اليومي:1. تعزيز عملية التمثيل الغذائيأولا يعزز الفلفل الأسود عملية التمثيل...
أوردت مجلة "مراجعة أبحاث التغذية" (Nutrition Research Review) أن المكسرات تساعد على إنقاص الوزن على الرغم من احتوائها على الكثير من السعرات الحرارية، وذلك وفقاً لدراسة علمية حديثة. وأوضحت المجلة المتخصصة في التغذية أنه في تحليل لسبع دراسات حول تأثير الأنظمة الغذائية المقيدة بالسعرات الحرارية، لم يكن لأي منها تأثير سلبي على فقدان...
هنأت الفنانة إلهام شاهين، المواطنين بالعام الميلادي الجديد 2025، مشيرة إلى أن السنة الجديدة خير علينا كلنا وعلى كل المصريين.برلمانية: توطين صناعة السيارات تساهم في دعم الاقتصاد الوطنيرئيس حماية المستهلك يوجه بثبات أسعار السلع الغذائية مع اقتراب رمضانسر جمالي بعد انقاص الوزن خلال الفترة الأخيرة وأضافت إلهام شاهين، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود،...
إنجلترا – أجرى فريق من الباحثين في جامعة بورنموث بإنجلترا، دراسة هامة تركّز على مدى أهمية النظام الغذائي المشترك بين الأزواج في مجال فقدان الوزن. وأظهرت الدراسة أن الأزواج الذين يتبعون نظاما غذائيا معا يفقدون وزنا أكبر من أولئك الذين يتبعونه بمفردهم. إذ تبين أن كل شريك يخسر في المتوسط 2.25 كغ أكثر عندما يتعاون...
مع تطور الرعاية الصحية بشكل كبير في السنوات الأخيرة، نتوقع عددا من الاختراقات الطبية في عام 2025، نتعرف عليها في هذا التقرير. ومع التطورات في الذكاء الاصطناعي والطب عن بعد والتكنولوجيا الحيوية، سيتم إعادة تشكيل الرعاية الصحية وتقديمها. وهذه أبرز التطورات والاتجاهات وأكثرها تأثيرا في مجال الرعاية الصحية خلال العام المقبل. 1- أدوية إنقاص الوزن...
تلعب القرفة دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة الجسم وحمايته من العديد من الأمراض.ووفقًا لما جاء في موقع tuasaude، يمكن أن يكون الاستهلاك المنتظم للقرفة مفيدًا للعديد من جوانب الصحة، بما في ذلك:1. السيطرة على مرض السكري تتمتع القرفة بخواص مضادة للأكسدة والالتهابات، مما يساعد على حماية خلايا البنكرياس وتحسين وظيفة الأنسولين. كما أنها تساعد...
مع ارتفاع معدلات السمنة والتحديات التي يواجهها البعض في تحقيق أهداف إنقاص الوزن، لجأ العديد حول العالم إلى أساليب غير تقليدية تهدف إلى التخلص من الوزن الزائد بشكل فعال. من بين هذه الأساليب الحديثة يبرز "التنويم المغناطيسي"، الذي يعتمد على تدريب العقل الباطن لتبني نمط حياة صحي والمساعدة في فقدان الوزن. المعالِجة بالتنويم المغناطيسي، رينا...
نشرت صحيفة "الغارديان" البريطانية، تقريرا، لمراسلة العلوم، نيكولا ديفيس، قالت فيه: "يتم تسويق حُقن إنقاص الوزن بقوة للمستهلكين البريطانيين، خلال العروض الترويجية غير القانونية في كثير من الأحيان، في ممارسة وصفها الخبراء بأنها صناعة الغرب المتوحش لبيع العقارات". وبحسب التقرير الذي ترجمته "عربي21": "أثارت السوق المزدهرة للحقن مثل ويغوفي ومونجارو، معركة أسعار بين الصيدليات...
ماسك يدخل على خط حقن إنقاص الوزن
أكد باحثون في الولايات المتحدة أن تقليل حجم الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص كل يوم هو المفتاح الرئيسي لإنقاص الوزن بشكل عام. وبحسب المختبر الوطني الأميركي للأبحاث الطبية، فإن تقليل الوجبات بواقع 500 سعر حراري يوميا هو بداية جيدة لإنقاص الوزن بواقع رطل أسبوعيا (450 غراما). وتقول مؤسسة "هارفارد هيلث" للدراسات الصحية إنه من بين...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— في فترة الأعياد، عندما يستمتع العديد من الأشخاص بحفلات الكوكتيل أو بوليمة عائلية احتفالية، يفكّر بعض البالغين الذين يستخدمون أدوية شائعة لعلاج مرض السكري أو إنقاص الوزن في تخطي الجرعات لمدة أسبوع أو اثنين.يمكن لهذه الأدوية أن تقمع الشهية، أو تسبّب أحيانًا آثارًا جانبية غير مريحة قد يرغب بعض الأشخاص...
أعربت منظمة الصحة العالمية مجددًا عن قلقها إزاء المخاطر المرتبطة بأدوية إنقاص الوزن، مشيرة إلى أن غياب التحضير الكافي للأنظمة الصحية قد يؤدي إلى تشتيت الجهود المبذولة لمكافحة أزمة السمنة العالمية، مما قد يُعرض حياة الأفراد للخطر ويُضعف التدابير الأخرى لتحسين الصحة العامة.وأفاد خبراء المنظمة بأن الأدوية الجديدة تحمل إمكانية إحداث تأثير كبير في هذا...
المناطق_متابعاتقال د. عاطف بصاص – استشاري الجراحة العامة والسمنة – إن أول استعمال لإبر التخسيس كان لعلاج السكري من النوع الثاني، وحتى الآن هناك أنواع منها غير معترف بعلاجها للسمنة مثل “الأوزمبيك”.وأضاف خلال حديثه في برنامج ياهلا عبر قناة روتانا خليجية، أن الإبر قد تكون بديل مفيد في إنقاص الوزن حال استعمالها بشكل جيد وسليم.أخبار...
جددت منظمة الصحة العالمية قلقها من مخاطر أدوية إنقاص الوزن، وقالت إنه في حال عدم استعداد الأنظمة الصحية بشكل صحيح قد تؤدي الأدوية إلى تشتيت جهود الاستجابة لأزمة السمنة العالمية، مما يعرض الناس للخطر، ويطغى على تدابير أخرى لتحسين الصحة. وقال نخبة من خبراء المنظمة إن الأدوية الجديدة قادرة على إحداث تغيير كبير، لكنها لن...
تحذير عالمي من أدوية إنقاص الوزن
أعلنت منظمة الصحة العالمية هذا الأسبوع أن فئة جديدة من أدوية إنقاص الوزن، التي طورتها شركتا نوفو نورديسك وإيلي ليلي، قد "تفتح الباب أمام إمكانية إنهاء وباء السمنة" إلى جانب تدخلات أخرى. لكن المنظمة العالمية قالت إنها تشعر بالقلق من أنه في حالة عدم استعداد الأنظمة الصحية بشكل صحيح، قد تؤدي الأدوية إلى تشتيت جهود...
إن فقدان الوزن بشكل صحي ومستدام لا يعتمد فقط على الحميات القاسية، بل يمكن تحقيقه من خلال تبني عادات غذائية يومية بسيطة تساعد في تقليل السعرات الحرارية وتحسين عملية التمثيل الغذائي. عادات غذائية بسيطة تساعد على إنقاص الوزن بخطوات سهلةفي هذا المقال، نقدم خطوات عملية يمكن أن تُحدث فرقاً واضحاً في وزنك وصحتك:ك، وفقا لما نشره...
بذور الكراوية مفيدة لصحة المرأة، وتوفر العديد من الفوائد، فهي تساعد في إنقاص الوزن، وتنظيم الهرمونات، ومشاكل الدورة الشهرية، وصحة الثدي، والعافية بشكل عام.ووفقا لما جاء فى موقع “theseedsinfo” نكشف لكم أهم فوائد الكراوية للنساء وللتخسيس.إزاي تخلص من الجوع الشديد وتظبط السكر؟.. إليك 10 أطعمة مفيدةتخلص من الكرش نهائيا بهذه التمارين السهلة والسريعةبيزيد في الشتا.....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة قام بها الباحثون في المركز الطبي بجامعة تكساس ساوث ويسترن في دالاس عن أضرار حقن إنقاص الوزن على فعالية علاج سرطان الثدي وتأثيرها على الصحة العامة، وفقا لما نشرته مجلة ديلي ميل.تعد الأدوية مثل أوزمبيك وويغوفي والتي تستخدم لمساعدة الأشخاص في فقدان الوزن من أحدث العلاجات...
مع ظهور عقار أوزمبيك ومونجارو وويجوفي رأى الكثيرون أن عصر السمنة أصبح وراءنا، وأن هذه الأدوية هي العلاج السحري للبدانة، فما مدى دقة ذلك؟ الجواب هنا، مع إجابة حول سؤال ما المكان الصحيح لحقن إبرة مونجارو. وأوزمبيك هو الاسم التجاري لعقار "سيماغلوتيد" (semaglutide)، أما "مونجارو" فهو الاسم التجاري لعقار "تيرزيباتيد" (Tirzepatide). وويجوفي" (Wegovy) يحتوي نفس...
يعد الخرشوف من الخضروات المميزة ويمتلك فوائد صحية عديدة ويتمتع بخواص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومدرة للبول ومضادة لعسر الهضم، مما يجعله وسيلة رائعة لعلاج عسر الهضم بشكل طبيعي.ووفقا لما جاء في موقع فإن الخرشوف نبات طبي غني بالماء والكالسيوم والفلافونويدات كما يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، وهو مصدر رائع للمعادن مثل البوتاسيوم...
أفاد باحثون أمريكيون من شيكاغو أنهم تمكنوا من دحض الأسطورة القائلة بأن التمارين الرياضية مهمة جدًا لفقدان الوزن، ويعتقد الكثير من الناس أن الرياضة يمكن أن تساعد الأشخاص على إنقاص الوزن والقيام بذلك في أسرع وقت ممكن، وبدون ممارسة الرياضة من المستحيل فقدان الوزن والحصول على لياقة جيدة. وفي هذه الدراسة، قام العلماء بتجنيد متطوعين من...
تقليل الكربوهيدرات يساعد على تحقيق فقدان الوزن، تم تسمية هذه التأثيرات وغيرها من تأثيرات التخلي عن الكربوهيدرات من قبل المعالجة وأخصائية التغذية إيلينا أوستينوفا. نصحتنا الدكتورة أوستينوفا بالسعي لتقليل كمية الكربوهيدرات في نظامنا الغذائي اليومي، وقالت الطبيبة في محادثة مع Gazeta.Ru إن هذه العادة تساعدك على إنقاص الوزن. وأضافت أنه بفضل تقليل الكربوهيدرات في القائمة اليومية، يختفي التورم،...
إنقاص الوزن.. يسعى الكثيرون للحصول على جسم رشيق وصحة جيدة، ولكن يواجهون مشقة التمارين الرياضية وعناء إتباع نظام غذائي شديد لا يحتوي على الكثير من الأطعمة الشهية، فإن كنت سئمت من الأنظمة الغذائية الصارمة والتمارين الشاقة.. لدينا الحل الأمثل لك! سنكشف لك في هذا المقال عن أسرار خسارة الوزن من خلال تحسين عاداتك الغذائية اليومية. ووفق...
وجد فريق من الباحثين أن الأدوية المستخدمة في إنقاص الوزن وعلاج مرض السكري، مثل "ويغوفي" و"أوزمبيك"، يمكن أن تساهم في الوقاية من حالات صحية خطيرة، مثل الفشل الكلوي وأمراض القلب. وبحسب صحفية الديلي ميل البريطانية قد أظهرت دراسة حديثة أن الأدوية التي تنتمي إلى فئة "مستقبلات GLP-1"، والتي يتم استخدامها أساسًا لعلاج السكري والسمنة،...
حدد المعهد القومى للتغذية، التابع لوزارة الصحة، مجموعة من الخطوات والممارسات الغذائية الصحية والآمنة، من أجل حياة أفضل، وجاء فى تقرير حديث أعده فريق من الخبراء بمعهد التغذية، أنه يجب اختيار الوجبات الخفيفة بعناية، ونصح فى هذا الصدد، بتناول كوب من اللبن خالى الدسم، أو تناول ثمرة فاكهة، أو كوب بليلة، أو حمص الشام. خبراء...
كشفت دراسات حديثة أن حقن إنقاص الوزن التي تستعمل للتخسيس السريع لها خطورة شديدة على الصحة فضلا عن احتياج نسبة ممن يستعملونها لعدم التوقف عن ذلك للحفاظ على الوزن. وفقا لما نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، تُظهر الأبحاث أن ما يقرب من نصف المرضى الذين يتوقفون في النهاية عن استخدام أدوية إنقاص الوزن المعروفة مجتمعة...
#سواليف يسعى العديد من الناس إلى #خسارة #الوزن باستخدام #عقاقير خاصة، لكن الدراسات الحديثة كشفت أن هذه العقاقير قد تحدث تأثيرا عكسيا. أظهر الباحثون أن الأشخاص الذين يفقدون الوزن باستخدام #الأدوية غالبا ما يستعيدون وزنهم السابق بعد التوقف عن تناولها، وأحيانا يكتسبون وزنا إضافيا. وتبرز تجربة أرتميس باياندور، مضيفة الطيران البالغة من العمر...
يمكن أن تساعدك بعض الأطعمة فى التخلص من الكرش وإنقاص الوزن بسرعة وتعجل من مفعول أساليب التخسيس المختلفة.25 نوعاً من الأطعمة الخارقة التي تحرق دهون البطن وتساعد على خسارة الوزن وفقا لما جاء فى موقع “ medicinenet”. مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل ساب مراته علشانها وهي...
يسعى العديد من الناس إلى خسارة الوزن باستخدام عقاقير خاصة، لكن الدراسات الحديثة كشفت أن هذه العقاقير قد تحدث تأثيرا عكسيا، وكشفت دراسة جديدة، عن تأثيرات جانبية قد تكون خطيرة لأدوية إنقاص الوزن. وكشفت الدراسة التي أجرتها جامعة ألبرتا في كندا، أن “هذه العقاقير قد تؤدي إلى انكماش عضلة القلب وعضلات أخرى في الجسم”. وبحسب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت الأبحاث أن 1 من كل 8 بالغين في الولايات المتحدة قد استخدم أحد أدوية الببتيد المشابه للغلوكاجون 1 (GLP-1) الشائعة، إما لإدارة حالات مزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب، أو بهدف إنقاص الوزن.لكن، يتوقف نحو 60% من الأشخاص الذين يتلقون هذه الأدوية، بما في ذلك "أوزمبيك" و"مونجارو" لعلاج...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن حل فعال لجوع الشتاء وإنقاص الوزن حيث أنه من أكثر المشكلات الشائعة بين النساء والرجال.ويفضل البعض تناول المشروبات الطبيعية والأنظمة الغذائية في السيطرة على جوع الشتاء والابتعاد عن الأدوية والمركبات الصناعية الخاصة ب إنقاص الوزن. شاي الزعتر ووفقا لما جاء في موقع ميديسن نت فإن مشروب الزعتر الدافئ...
تريد إنقاص وزنك بسرعة؟ دراسة حديثة تجيب على السؤال الصعب
خل التفاح هو مكونات الطعام التي استُخدمت منذ فترة طويلة كعلاج شعبي، فهو يحتوي على كميات متواضعة من البروبيوتيك وحمض الأسيتيك القاتل للبكتيريا ومضادات الأكسدة. ووجدت بعض الدراسات أنه قد يساعد الناس على إنقاص الوزن وخفض مستويات السكر والكوليسترول في الدم. في 3 دقائق.. 7 مشروبات للشتاء بطرق مبتكرة سيدة تبدو في العشرينيات رغم...
العديد من الأشخاص يعانون من الوزن الزائد، الذي يعيقهم عن ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، فيبدأون في البحث عن الطرق والعادات الصحية التي تجعلهم يفقدون أوزانهم الزائدة إلى جانب معرفة الأطعمة والمشروبات التي تساعدهم في تحسين لياقتهم البدنية. وعلى الرغم من عدم وجود وصفة سحرية، وأن الطريق إلى إنقاص الوزن يحتاج إلى جهد، فأنه يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد...
ذكرت صحيفة “ديلي ميل“، أن “علماء من جامعة كوبنهاغن، طوروا علاجا جديدا قد يحدث ثورة في مجال أدوية إنقاص الوزن، حيث يعمل على تقليل الشهية وتعزيز حرق السعرات الحرارية، دون آثار جانبية مزعجة”. وبحسب الصحيفة، “في حال نجاح هذا العلاج، فإنه قد ينافس العقاقير الشهيرة، مثل “ويغوفي” و”موجارو”، اللذان غيّرا بالفعل مستقبل علاج السمنة وساعدا...
تصدرت الفنانة ايتن عامر تريند مؤشر البحث عبر موقع جوجل وذلك بعد إثارتها حالة من الجدل الفترة الماضيه بعد الطلاق وأزمتها مع زوجها السابق المنتج محمد عز العرب ونشرها صورا لها تكشف عن إنقاص وزنها.وأثارت الفنانة ايتن عامر الجدل على السوشيال ميديا، بعد نشرها مجموعة من الصور التى تكشف عن إنقاص وزنها و إناقتها.وتتميز ايتن...
يتخلص معظمنا من قشر البرتقال بعد تناول الثمرة ويلقيه فى القمامة ولكن هل تعلم أنه يحتوى على فوائد لاحصر لها؟!تحتوي قشر البرتقال على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة وغيرها العديد من العناصر المفيدة ووفقا لما جاء في موقع “MedicineNet” نكشف لكم أهم فوائد قشر البرتقال. حل سحري لجوع...
يدرس فريق من العلماء دور حقن إنقاص الوزن الرائجة، مثل “أوزمبيك” وMounjaro، في مكافحة الارتفاع المقلق في حالات سرطان القولون والمستقيم بين الشباب. على مدار العقدين الماضيين، ارتفعت حالات سرطان القولون والمستقيم بشكل ملحوظ بين الأشخاص دون سن الخمسين، بمعدل أسرع مرتين مقارنة بالأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 75 عاما. وهذه الزيادة الغامضة دفعت العلماء إلى البحث عن...
إنقاص الوزن واحدة من الأمور التي يرغب فيها الكثيرون، ويبحثون عن طرق طبيعية تساعدهم في خسارة الوزن، فعلى الرغم من كون الأمر صعبًا، إلا أنه يمكن تحقيقه عبر عدة طرق طبيعية فما هي؟ خضار يساعد على إنقاص الوزن يحتوي هذا النوع من الخضار على العديد من العناصر الغذائية، فيوجد به حوالي 0.9 جرام بروتين، بالإضافة...
رحيل صادم لرياضي مصري واتحاد اللعبة يعلن وقف النشاط