«أعراض الطمث»:

نصائح غذائية لتخفيف أعراض انقطاع الطمث

قد تؤثر جودة النظام الغذائي على أعراض سن اليأس وجودة الحياة في الخمسينات من العمر، وفق دراسة غذائية أجريت على أكثر من 200 امرأة في أستراليا بمتوسط أعمار 51 عاماً. وحلل فريق البحث من جامعة صن شاين كوست الأسترالية، تناول النساء للطعام والشراب مقابل مبادئ محية البحر المتوسط، كونها الأفضل للصحية البدنية والعقلية...


عقار جديد يعالج أعراض انقطاع الطمث

المناطق_متابعاتكشفت دراسة حديثة أجريت بجامعة “فرجينيا” الأمريكية، عن عقار جديد يحمل اسم “Elinzanetant” يساعد في تخفيف الأعراض التي تظهر على النساء في سن اليأس عند انقطاع الطمث.وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة “JAMA” العلمية، أن العقار الجديد أدّى إلى تقليل تواتر وشدة الأعراض الحركية الوعائية لدى النساء المشاركات، وتحسين اضطرابات النوم والهبّات الساخنة المرتبطة بانقطاع الطمث خلال...


تغيرات الغدة الدرقية أثناء انقطاع الطمث وتأثيرها على الصحة

انقطاع الطمث يؤدي إلى انخفاض في الهرمونات الإنجابية، مما يؤثر على الغدة الدرقية، تشمل التغييرات الرئيسية ما يلي:1. انخفاض مستويات هرمون الاستروجين: انخفاض مستويات هرمون الاستروجين يمكن أن يؤثر على وظيفة الغدة الدرقية واستقلاب هرمونات الغدة الدرقية.2. تغير مستويات هرمون الغدة الدرقية: يمكن أن يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين والتغيرات الهرمونية الأخرى إلى اختلافات في مستويات...


باحثة أميركية: أعراض أمراض القلب تستمر لدى النساء لفترة أطول

تعتبر أمراض القلب من أسباب الوفاة الرئيسية سواء بالنسبة للرجال أو النساء، غير أنه في كثير من الأحيان لا يتم الالتفات لأعراض الإصابة بهذه الأمراض لدى المرأة. وتقول الباحثة دينا كريشنان من مركز "بون سيكور" المتخصص في أمراض القلب والأوعية الدموية في مدينة سوفولك بولاية فرجينيا الأميركية: "ظهر لدينا أن أعراض الإصابة بأمراض القلب تستمر...


الحيض والاكتئاب عند المرأة.. دراسة تحدد المرحلة الصعبة

وجدت دراسة طبية حديثة  أن خطر الإصابة بالاكتئاب لدى النساء يزيد بقوة أثناء فترة الانتقال لانقطاع الطمث المعروفة باسم perimenopausal. وكشفت الدراسة التي أجريت في بريطانيا أن النساء في هذه المرحلة أكثر عرضة بنسبة 40 في المئة تقريبا للتعرض للاكتئاب مقارنة بالنساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث Premenopause والأخيرة مرحلة تمتد لسنوات قبل انقطاع...


تحذير للنساء .. هذه أعراض ما قبل انقطاع الطمث

تعد فترة ما قبل انقطاع الطمث من الأوقات المهمة فى حياة أى امرأة حيث تحتاج لرعاية خاصة حتى تمر بسلام وهى تصيب النساء عادة من نهاية سن الأربعين فما فوق.ووفقا لموقع “NHS ” يمكن أن يكون لأعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث تأثير كبير على حياتك اليومية، بما في ذلك العلاقات والحياة الاجتماعية والحياة الأسرية...


بديلة للأدوية.. أطعمة تخفف أعراض انقطاع الطمث عند النساء

مع اقتراب سن اليأس، تتغير الحالة الصحية للنساء بشكل عام، وتبدأ تلك التغيرات في الظهور، مما يدفع الطب الحديث لتقديم الدعم والمساعدة لها في التكيف مع هذه المرحلة الحياتية، أما بالنسبة للنساء اللاتي لا يرغبن في اللجوء إلى الأدوية الاصطناعية، فهناك العديد من العلاجات الطبيعية التي قد تساعدهن. ماذا يحدث للجسم عند الامتناع عن...


أغذية تخفف من أعراض انقطاع الطمث لدى النساء

تتغير صحة المرأة، مع بداية سن اليأس، لذلك يحاول الطب الحديث مساعدتها على التكيف مع هذه التغييرات. وإذا كانت لا ترغب في تناول الأدوية، فهناك علاجات طبيعية تساعد أيضا. إقرأ المزيد حقنة مطورة تتحدى "سن اليأس" عند المرأة ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أنه لا ينبغي اعتبار انقطاع الطمث كارثة، لأن المرأة تبقى...


أمور يجب مراعاتها عند استخدام العلاج الهرموني لانقطاع الطمث

تحتاج النساء إلى إجراء مناقشات مفتوحة وشاملة مع مقدمي الرعاية الصحية حول المخاطر المحتملة المرتبطة باستخدام MHT العلاج الهرموني لانقطاع الطمث على المدى الطويل.و يجب أخذ الحالة الصحية الفردية والتاريخ الطبي وعوامل الخطر الشخصية في الاعتبار عند اتخاذ القرارات بشأن مدة العلاج الهرموني. وتعد المراقبة الصحية المنتظمة، بما في ذلك فحوصات سرطان الثدي وتقييمات القلب والأوعية...


ما أعراض ‫سرطان المبيض؟

قال المركز الألماني لأبحاث السرطان إن ‫سرطان المبيض هو ورم خبيث يصيب المبيضين، اللذين يقعان على يسار ويمين ‫الرحم. ‫وأضاف المركز أنه في حوالي 50% من الحالات يؤثر السرطان على كلا ‫المبيضين، موضحا أن أسباب الإصابة به تكمن في العامل الوراثي والتقدم في ‫العمر (بعد انقطاع الطمث). ‫وتتمثل أعراض الإصابة بسرطان المبيض في النزيف في...


نظام غذائي متكامل يخفف أعراض سن اليأس لدى النساء!

كشف علماء جامعة Semmelweis في بودابست وجمعية الحمية الهنغارية عن نظام غذائي محدد يمكن أن يقلل من شدة أعراض انقطاع الطمث (سن اليأس) لدى النساء. وأوضحت الدراسة أن ظاهرة انقطاع الطمث البيولوجية قد تسبب زيادة الوزن غير المقصودة، وتبين أن فقدان الوزن الزائد يمكن أن يخفف من الهبات الساخنة، مع تقليل خطر حدوث مضاعفات خطيرة،...


"فوائد لا يمكن حصرها "..تعرف على فوائد فيتامين ب6

فيتاميب6.. فوائد فيتامين ب6..حيث يُعد فيتامين ب6 (البيريدوكسين) أحد الفيتامينات الأساسية للجسم، حيث يلعب دورًا هامًا في النمو الطبيعي للمخ وصحة الجهاز العصبي وجهاز المناعة.فيتامين ب6 يُنصح بإضافة فيتامين ب6 في بعض الحالات التالية1. أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية.2. غثيان الصباح خلال فترة الحمل.3. متلازمة ما قبل الطمث.4. فقر الدم الحديدي. أعراض نقص فيتامين ب6...


أعراض لا تشعرين بها في بداية الإصابة.. احذري سرطان عنق الرحم

سرطان عنق الرحم هو نوع  شهير يصيب النساء. قد لا تظهر أعراض سرطان عنق الرحم في المراحل المبكرة ، ولذلك يُعتبر "قاتلًا صامتًا"، ويُنصح بإجراء فحص منتظم للكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم. إليك بعض أعراض سرطان عنق الرحم التي يجب أخذها بعين الاعتبار والتوجه للطبيب عند ظهورها بحسب ما نشره موقع هيلثي : ...


طبيب البوابة: هل هناك انقطاع طمث عند الذكور؟

البوابة - لا يوجد انقطاع طمث عند الذكور بنفس الطريقة التي يوجد بها انقطاع طمث عند النساء، ومع ذلك، هناك حالة تسمى انقطاع الطمث. الإياس الذكوري هو انخفاض تدريجي في مستويات الهرمون الجنسي الذكري (التستوستيرون) الذي يحدث مع التقدم في السن. هذه الحالة ليست محددة بشكل جيد مثل انقطاع الطمث عند النساء، ويمكن أن تختلف أعراضها...


علامات تنذر بانقطاع الطمث ونصائح لتعاملٍٍ أفضل مع الأعراض

يعد انقطاع الطمث مرحلة طبيعية في حياة المرأة مثلها مثل سن البلوغ، وهي المرحلة التي تكون فيها آخر دورة شهرية، ويمكن أن تستمر من أشهر إلى سنوات. ويبلغ متوسط ​​عمر المرأة الذي تكتمل فيه دورتها الإنجابية 51 عاما، رغم وجود حالات يأتي فيها انقطاع الطمث مبكرا أو متأخرا. وقالت الجمعية الألمانية لانقطاع الطمث إن مرحلة...


بسبب السمنة.. تأثير خطير على النساء في فترة انقطاع الطمث

هناك العديد من الأضرار التي تترتب عليها السمنة، وقد كشف بحث جديد أجراه باحثون من جامعة إيست فيرجينيا، أن السمنة تزيد من أعراض انقطاع الطمث. أضرار السمنة على النساء في مرحلة انقطاع الطمث وأفاد الباحثون المشرفون على الدراسة،  أن السمنة تزيد من اعراض انقطاع الطمث، مثل : الهبات الساخنة، وقد شاركت في تجربة الدراسة 119 امرأة، تمت متابعتهن...


نصائح مهمة للسيدات.. احرصي على تناول هذه الأطعمة بعد انقطاع الطمث

مع انقطاع الطمث .. تبدأ بعض التغييرات الهرمونية في جسم المرأة ،  وتبحث العديد من النساء في هذه المرحلة عن أنظمة غذائية تساعد في السيطرة على أعراض انقطاع الطمث، وتدعم وظائف القلب أو الدماغ، وتعزز صحتهن بشكل عام.إلا أن أفضل نظام غذائي بشكل عام هو الذي يمكنك الالتزام به على المدى الطويل، والذي يشتمل على...


أعراض الانتباذ البطاني الرحمي.. عسر الطمث أبرزها

الانتباذ البطاني الرحمي، هو اضطراب مؤلم غالبًا حيث تنمو الأنسجة المشابهة للأنسجة التي تبطن داخل الرحم عادةً خارج الرحم، غالبًا ما يشمل الانتباذ البطاني الرحمي المبايض وقناتي فالوب والأنسجة المبطنة للحوض، نادرًا ما يمكن العثور على نسيج شبيه ببطانة الرحم خارج المنطقة التي توجد بها أعضاء الحوض. في حالة الانتباذ البطاني الرحمي، يعمل النسيج الشبيه ببطانة...