2024-12-17@08:40:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 263
«تترك»:
صورة تعبيرية (مواقع) لطالما اعتبرت وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، فهي التي تُكسر صيام الليل وتُمد الجسم بالطاقة اللازمة لبدء يومه بنشاط وتركيز.غير أن ظاهرة تخطي وجبة الإفطار باتت منتشرة بشكل مقلق، مع ازدياد وتيرة الحياة وصعوبة الاستيقاظ مبكراً.اقرأ أيضاً هجوم عنيف من فتحي بن لزرق على الشيخ عبدالمجيد الزنداني.. والسبب صادم 1 مايو،...
شمسان بوست / متابعات: في حادثة صادمة، تجاهلت أم تركية طفلها الذي نزف بشدة، في سبيل عدم خسارة متابعي بثها المباشر في “تيك توك”.وفي التفاصيل التي أوردتها صحف محلية تركية، تعرّض ابن التيكتوكر “كاراجول” لحادث في المنزل؛ إذ ارتطم رأسه بالباب، خلال بث والدته المباشر عبر”تيك توك”، وتسببت الحادثة بإصابة الطفل بنزيف، إلا أن...
أحيانا نشعر بالحيرة عند التقدم لوظيفة جديدة، حول الملابس المناسبة التي يجب أن نرتديها لنظهر بشكل لائق، ويتم قبولنا على الفور. ألوان يجب ارتداؤها عند التقدم للوظيفةوهناك بعض الملاحظات والألوان التي يجب مراعاتها، وهناك خمسة ألوان ملابس قد تترك انطباعًا جيدًا في أول مقابلة، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي”، ومن أبرزها ما يلي:الأزرق الداكن: يُعتبر...
في تقرير لنيويورك تايمز، سلط الضوء على التأثير المدمر للعمليات العسكرية الإسرائيلية على البنية التحتية للرعاية الصحية في غزة. ويرسم التقرير صورة قاتمة للوضع في غزة، حيث تم استهداف المستشفيات، وقتل أو اعتقال العاملين في المجال الطبي، ومنع الإمدادات الأساسية من دخول القطاع.يعرض التقرير روايات مباشرة من متخصصين في الرعاية الصحية مثل الدكتور محمود الرقب، الذي...
خاص تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لفتاة تشرب شيشة في حفل زفافها أمام عريسها. وظهرت الفتاة العروس في مقطع فيديو وهي مرتدية فستان زفاف، ويقف جنبها زوجها ويلتقطان الصور احتفالا بحفل زفافهما. كما أظهر المقطع ترك الزوجة للتصوير والتركيز في شرب الشيشة أكثر من مرة حتى ترك زوجها المكان منزعجا من موقفها. ...
الجديد برس: أكد عضو وفد صنعاء المفاوض عبد الملك العجري، أن إيران ستصبح “سيدة المنطقة بلا منازع” إذا استمرت الأنظمة العربية في التعامل مع قضايا المنطقة، والقضية الفلسطينية على وجه الخصوص، بنفس الطريقة التي تتعامل بها حالياً. وقال العجري في تغريدة على حسابه بمنصة (إكس): “العالم والإقليم يمر بمرحلة تحول، والقضية الفلسطينية هي أهم ميدان...
الثورة / أكد عضو المجلس السياسي الأعلى محمد علي الحوثي أن عمليات الجيش اليمني مستمرة ما استمر العدو في حصار غزة وما استمر في إبادة أبنائها. وقال الحوثي في مداخلة مع قناة الميادين ” ها هي صواريخنا ترعب الأمريكيين وتخوفهم وتقلقهم ولن تترك لهم البحر ساحة للاستراحة. واضاف ” الأمريكيون يعرفون صدق تحرك مجاهدينا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- بدأت علاقة حبها مع المكسيك في سن مبكرة، ولم ينم شغف مارجوري سكوراس بالبلد إلا مع مرور الوقت. خلال مرحلة مراهقتها، زارت مصممة الديكور الداخلي من ولاية كاليفورنيا الأمريكية، عمها الذي يعيش في ولاية باها كاليفورنيا المكسيكية لأول مرة، وواظبت على زيارته بانتظام خلال فترة العشرينيات من عمرها. وقالت سكوراس التي...
شهدت أحداث الحلقة 10 من مسلسل “جودر” غضب شهرزاد من زوجها شهريار وتركت القصر وذهبت إلى منزل والدها الوزير قمر الزمان، وحكت لهم أنها لن تدخل فى صراع مع المحظية تودد.وأبلغت شهرزاد شقيقتها دنيا زاد أن شهريار يحاول مقاومة الماضى ويولد من جديد، ومجروح، وأنها سوف تقف بجانبه، وطلبت منها شقيقتها أن تعود للقصر وتحافظ...
في حالة من التشويق والإثارة ينتظر الجمهور الحلقة الـ23 من مسلسل إمبراطورية ميم اليوم على شبكة قنوات dmc لمتابعة الأحداث الشيقة التي تركت لهم العديد من التساؤلات حول «مختار أبو المجد» خالد النبوي وعائلته ومنزله، وحول «مي» حلا شيحه وعلاقتها بـ«مختار» والمنزل، وعلاقة المنزل بالتعدي على «مروان» نور النبوي ونقله إلى المستشفى. مسلسل إمبراطورية ميم...
مسلسل إمبراطورية ميم.. شهدت الحلقة الـ21 من مسلسل إمبراطورية ميم تطورا جديدا في الأحداث، ومنها قرار منى بالسفر خارجا من أجل البعثة بدون علم مختار، لذا سنتعرف على باقي تفاصيل الحلقة خلال السطور التالية.مسلسل إمبراطورية ميم الحلقة 21بدأت أحداث الحلقة الـ21 من مسلسل إمبراطورية ميم بمشهد قلق مي «حلا شيحة» على ابنتها بعدما قام طليقها...
شهدت الحلقة ال20 من مسلسل إمبراطورية ميم العديد من الأحداث المثيرة ، بدأت الحلقة بطلب محمود (محمود حافظ) الزواج من نادية (نشوي مصطفي) .ذهاب أحمد زميل مني (هاجر السراج) إلى نادية (نشوي مصطفي) لمحاولة إقناعها بزواجه من مني ولكنها ترفض .نزاع بين مادي (مايان السيد) ومروان (نور النبوي) بعد أن شاهدته يمازح إحدي زميلاته فى...
دنيزلي، تركيا – في حادثة مؤلمة شهدتها منطقة باموك قلعة بمدينة دنيزلي، أُجبرت طالبة جامعية في العشرين من عمرها على ترك منزلها الذي عاشت فيه لمدة ثلاث سنوات بسبب موجة مستمرة من التحرش الليلي استمرت لنحو شهرين.الطالبة، المعروفة بالأحرف الأولى S.Y، والتي تدرس بجامعة باموك قلعة، كشفت عن رعبها عندما لاحظت شخصًا يراقبها من نافذة...
السودان – أعلن مني أركو مناوي رئيس حركة تحرير السودان وحاكم إقليم دارفور توجه قوات من الحركة إلى العاصمة الخرطوم للمشاركة مع الجيش في القتال ضد قوات الدعم السريع. وبث مناوي عبر صفحته في فيسبوك أمس الأحد مقطعا مصورا وسط قواته المتحركة، وقال “في طريقنا نحو العاصمة الخرطوم”. وأضاف “نحن نعيش في الأزمة التي تكمن...
قال خطيب الجامع الأزهر الأستاذ الدكتور عبدالفتاح العوارى، العميد الأسبق لكلية أصول الدين بالقاهرة وعضو مجمع البحوث الإسلامية، أن نعمة نزول القرآن في رمضان جعلت هذا الشهر ينال منزلة كبري عند الله عزّ وجلَّ حتي سجل الله اسمه في كتابه وصار اسمه قرآناً يتلي إلي يوم القيامة ويُتعبد به، مؤكدا أن هذا شرف ما بعده...
تجردت سيدة امريكية من مشاعر الامومة التي خلقها الله بها وقتلت طفلتها بطريقة بشعة عندما تركتها بدون طعام ولا شراب لمدة 10 ايام بمفردا بالمنزل .ام تترك طفلتها 10 ايام بدون طعام ولا شرابقضبت شرطة ولاية اوهايو على سيدة تدعي كريستل كانديلاريو تبلغ من العمر 32 عام بعد ان تبين انها تركت طفلتها بالمنزل بمفردها...
حكم على أم بالسجن مدى الحياة بعد وفاة طفلتها الرضيعة التي تركتها وحيدة في المنزل لمدة 10 أيام أثناء ذهابها إلى عطلة.واعترفت كريستل كانييلاريو (32 عامًا) الشهر الماضي بالقتل وإساءة معاملة الأطفال في وفاة ابنتها جايلين. وأفادت السلطات بأن كانييلاريو تخلت عن طفلتها “جايلين” في منزلهما بمدينة كليفلاند بينما كانت تقضي عطلة تحت أشعة الشمس في...
طرحت منصة شاهد vip الحلقة العاشرة من مسلسل " أشغال شقة " والذي يقوم ببطولته كل من هشام ماجد واسماء جلال ، وذلك قبل طرحها علي شاشات التليفزيون .وشهدت الحلقة العاشرة من مسلسل " أشغال شقة " العديد من الاحداث ، حيث قام كل من حمدي " هشام ماجد " و ياسمين " اسماء جلال...
تدخل المنتجعات الشاطئية الشهيرة، في بحر الشمال بألمانيا، بما في ذلك منتجع "سيلت" الراقي، موسم الذهاب إلى الشواطئ بمشكلة كبيرة وهي عدم وجود ما يكفي من الرمال.وجرف موسم العواصف العاتية الشاطئ الرئيسي، في "فانجر أوخه" بالكامل تقريباً.وقالت رييكا بيفين، ممثلة عمدة البلدة "إنها كارثة حقيقية. فقد حوالي 80 ألف متر مكعب من الرمال".كما أبلغت جزيرتا...
أكد مستشار اتصالات الأمن القومي بالبيت الأبيض، جون كيربي، وفقا لما نشرته شبكة أكسيوس، أن القرار المتعلق بإجراء انتخابات جديدة في إسرائيل يقع على عاتق الشعب الإسرائيلي وحكومته فقط. يأتي هذا الموقف في أعقاب دعوة زعيم الأغلبية في مجلس الشيوخ تشاك شومر لإجراء انتخابات جديدة في إسرائيل، الأمر الذي أثار انتقادات متزايدة لسياسات رئيس الوزراء بنيامين...
«لا تترك نفسًا حية»، كان ذلك تلخيصًا لطبيعة شريعة الكيان المغتصب في حق صاحب الدار، ردده ذات يوم «حاخام» صهيوني يؤمن بأن وجود مجاور لـ«تل أبيب» هو خطر وجودي.في شريعة المغتصب، إن أي مقاوم سلمي أو مسلح فهو إرهابي يهدد أمن المجتمع المصطنع بفعل السياسات والأغراض الدولية، وهذا ما تؤمن به إسرائيل وتعمل على توظيفه...
كثيرون منا قد ينامون ليلاً مع إبقاء أبواب غرف نومهم مفتوحة وهو يبدو سلوكاً عادياً للغاية لنا. غير أن معهد البحوث والدراسات الأمنية (FSRI) في الولايات المتحدة الأمريكية يحذر من هذا السلوك بشدة، وفق دراسة نشرت على موقع "فوكوس أونلاين" الألماني.ووفق الدراسة التي أجراها باحثون أمنيون، يعتقد معظم الناس أنه من الآمن النوم وترك باب...
ذكرت وكالة أنباء «أسوشيتيد برس» الأمريكية، اليوم الأحد، أن زيادة عمليات الاختطاف الجماعية للطلاب في نيجيريا تركت أولياء أمورهم وشريحة كبيرة من الشعب النيجيري في حالة من الصدمة واليأس.وقالت الوكالة، في سياق تقرير، إن رشيدات حمزة، وهي مواطنة لديها ستة أطفال باتت في حالة من اليأس والحزن بعد أن تعرض جميع أطفالها، باستثناء واحد، للخطف...
تحت هذا العنوان كتب الصحفي ماثيو كانيتشينغ في جريدة "بوليتيكو" مقالا يتناول تسريب محادثات ضباط الجيش الألماني، وتداعيات ذلك على تسليم صواريخ "تاوروس" لأوكرانيا. وجاء في المقال:أدت عملية التجسس الناجحة التي قامت بها موسكو إلى انقسام الحلفاء الغربيين، وتشويه سمعة المستشار الألماني أولاف شولتس، وعرقلة مساعي كييف للحصول على الأسلحة.ربما يكون اليوم لا زال الثلاثاء...
تتحمل مدينة الجنينة، عاصمة ولاية غرب دارفور في السودان، ثقل المعاناة العميقة للحرب السودانية، وعلى الرغم من لمحات من الحياة الطبيعية مع الأسواق المزدحمة والمطاعم الجديدة، إلا أن شبح الفظائع لا يزال يطاردها.وفقا لتقريرنشرته الجارديان، منذ أبريل من العام السابق، شهدت الجنينة مجزرتين مروعتين وسط الصراع بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع شبه العسكرية، وخلفت...
حسب تعبير وزير الدفاع الإسرائيلي فإن الوضع الأمني في البلاد غير مسبوق، لذا حث غالانت الحكومة على سنّ قانون جديد يلغي إعفاءات التجنيد والخدمة العسكرية التي يحظى بها اليهود المتشددون والحريديم في إسرائيل. اعلانناشد وزير الدفاع الإسرائيلي يوآف غالانت الحكومة أن تضع قانونًا جديدًا للتجنيد يجبر اليهود المتشددين على الخدمة العسكرية، قائلًا إن الحرب الدائرة...
تركت التوترات في البحر الأحمر تأثيرها الواسع على كبرى شركات الشحن في العالم، متسببة بخسائر باهظة وضخمة لها. وقالت مجموعة “سي إم إيه سي جي إم” الفرنسية، إن أرباحها الأساسية انخفضت 82.5% في الربع الأخير من العام الماضي، وتراجع صافي أرباحها إلى 3.64 مليارات دولار العام الماضي. وقال رامون فرنانديز المدير المالي للمجموعة، التي تعد...
أكد الدكتور محمود مسلم، رئيس لجنة الثقافة والسياحة والآثار والإعلام بمجلس الشيوخ، أن مرافعة مصر أمام محكمة العدل الدولية ترجمت الانتهاكات الإسرائيلية إلى مصطلحات واتهامات قانونية واضحة، لافتا إلى أن مصر استطاعت التحرك على مختلف الأصعدة لدعم القضية الفلسطينية بشكل مهم للغاية.الوضع في غزةوقال مسلم، خلال حواره لبرنامج "صباح الخير يا مصر" عبر القناة الأولى...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء، ان التوكل الحقيقي على الله أن تترك مرادك لله ،أي ترضى وتسلم بما فعل الله فيك، فمن علامات النجاح في النهايات الرجوع إلى الله في البدايات يعني إذا صحت ، فالله تعالى شديد المحال يعني شديد القدرة ، فالحول معناه أنه قادر أن يفعل من جميع الجهات...
ثمنت النائبة الدكتورة نيفين حمدي، عضو لجنة الشؤون الأفريقية بمجلس النواب عن حزب حماة الوطن، مشاركة مصر في الرأي الاستشاري الذي طلبته الجمعية العامة للأمم المتحدة من محكمة العدل الدولية حول السياسات والممارسات الإسرائيلية في الأراضي الفلسطينية المحتلة منذ عام 1967، من خلال مرافعة يوم الأربعاء المقبل، بحضور ومشاركة 52 دولة بالإضافة إلى الاتحاد الأفريقي،...
أكد رئيس مجلس السيادة الانتقالي، القائد العام للقوات المسلحة، الفريق أول ركن عبد الفتاح البرهان أن معركة الكرامة مستمرة حتي دحر التمرد ومن عاونهم نهائياً. وشدد البرهان لدى مخاطبته، السبت، ضباط وضباط صف وجنود الفرقة الثالثة مشاة شندي ضمن زياراته للوحدات العسكرية، على أن القوات المسلحة لن تترك السلاح إلا بعد القضاء على المتمردين....
حل رئيس المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام كرم جبر، ضيفا في برنامج "مانشيت" على فضائية "سي بي سي"، مع الإعلامي جابر القرموطي.وقال “جبر”، إن الدولة المصرية لا تترك دماء شهدائها في أي مكان، مشيرا إلى أنها تعمل دومًا للحفاظ على أمنها واستقرارها. وأضاف: أحلام عبد الناصر عن القومية العربية، كانت أقوى من الواقع، وعبور مصر للأزمات الحالية؛...
متابعة بتجــرد: من المعروف عن المغنية كاتي بيري مشاركتها في برنامج المسابقات أمريكان أيدول American Idol لمدة 7 مواسم كعضوة في لجنة تحكيم المسابقة، لكنها أعلنت بشكلٍ مفاجيء مغادرتها البرنامج وخروجها من العرض بعد سبعة مواسم، وذلك أثناء حلولها ضيفة في برنامج Jimmy Kimmel Live! يوم الإثنين الماضي. كشفت المغنية أن السبب وراء تركها البرنامج الشهير بالمسابقات...
المطبخ التركي مميز ويشتهر بالسميد المقادير اللازمة للعجينة كيلو دقيق 3 أكواب ماء دافئ معلقة كبيرة خميرة فورية 3 معلقة كبيرة سكر معلقة صغيرة ملح حبة بيض للوجه 2 كوب ماء 1/4 كوب سكر سمسم طريقة العمل يوضع في العجان الدقيق والخميرة والملح والسكر ويخفق حتي تتداخل المكونات توضع الماء بالتدريج للخليط وتعجن حتي نحصل...
أعاد نشطاء تداول مقاطع لموقف الرئيس المصري الراحل محمد مرسي، خلال عدوان الاحتلال على غزة، عام 2012، والذي قالوا إنه كان سببا في وقفه بسرعه، مقابل ما وصفوه بمشاركة عبد الفتاح السيسي في حصاره لسكان قطاع غزة، في ظل العدوان الوحشي الذي يتعرضون له. وكان الرئيس الراحل مرسي، ألقى كلمة مع بدء عدوان الاحتلال...
رغم التحذيرات المستمرة من ترك غطاء المرحاض مفتوحا، إلا أنه تم الكشف عن سبب جديد مرعب يجعلك لا تتركه مفتوحا أبدا، بسبب ما يسمى «خلق عمود المرحاض»، فماذا يعني ذلك؟. تحذر الأبحاث من ترك مقعد المرحاض مرتفعًا، خاصة عند التنظيف، حيث يمكن أن يخلق ما يسمى «عمودًا في المرحاض»، حيث يمكن لقطرات صغيرة أن تنشر...
أنقرة (زمان التركية) – ألقت السلطات في تركيا القبض على امرأة بعد أن تركت طفلها حديث الولادة في سلة المهملات بمدينة إسطنبول. في حوالي الساعة 20.30 يوم 25 يناير، بمنطقة رشيتباشا، بينما كان أحد الأشخاص يلقي القمامة، فوجئ بوجود طفل حديث الولادة، بين أكياس القمامة على الأرض. وبعد الإخطار، وصلت الفرق الطبية إلى مكان الحادث...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023. ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات...
هل يمكن الركون إلى وعود الحوثيين بعدم مهاجمة ناقلات النفط الروسي؟ حول ذلك، كتب أليكسي دويل، في "أرغومينتي إي فاكتي": قال نائب رئيس الوزراء الروسي ألكسندر نوفاك إن الوضع في البحر الأحمر أدى إلى تغييرات في السلاسل اللوجستية في سوق النفط وأثر في تكلفة الشحن. ووفقا له، فإن سعر النفط يتأثر أيضًا بحالة الاقتصاد العالمي...
في خضم النزاع الدائر في غزة، أبلغت منظمة أطباء بلا حدود عن وضع صحي سيئ في جنوب غزة بسبب انهيار مستشفى ناصر، وهو أكبر مرفق صحي عامل في المنطقة. لقد تركت الهجمات الإسرائيلية على القطاع سكان جنوب غزة بلا خيارات للرعاية الصحية.وسلط بيان منظمة أطباء بلا حدود خلال عطلة نهاية الأسبوع الضوء على تأثير القتال...
بفرح شديد استقبلت سمية صالح الطالبة في السنة النهائية قرار فتح جامعتها، أكتوبر الماضي، في مدينة ود مدني وسط السودان، وحزمت حقائبها عائدة الى البلاد في رحلة شاقة من إحدى دول الجوار التي لجأت إليها مع أسرتها فرارا من الحرب. لكن فرحة سمية تبددت بعد أسبوع فقط من عودتها، إذ أغلقت الجامعة مرة أخرى...
يمانيون – متابعات تمكّن مجاهدو كتائب الشهيد عز الدين القسّام، الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية حماس، من تفجير غرفة مفخّخة مسبقاً في قوة صهيونية راجلة، ما أدى إلى مصرع ثلاثة جنود صهاينة، وإصابة آخرين، غرب مدينة خانيونس، جنوب قطاع غزة. وجاء في بيان رسمي للكتائب اليوم الثلاثاء: استهدفت “القسّام” دبابةً صهيونية من نوع “ميركافا” بقذيفة...
فال الإعلامي نشأت الديهي، إن الرئيس عبد الفتاح السيسي استقبل نظيره الصومالي الرئيس حسن الشيخ محمود في قصر الاتحادية، مشيرًا إلى أن المباحثات شملت حزمة من الموضوعات أهمها العلاقات الثنائية التاريخية ، والتحديات التي تواجه منطقة القرن الإفريقي، والمحاولات الإثيوبية لسرقة الأراضي الصومالية باتفاق مشبوهة وغير قانونية مع ما يسمى بجهورية الصومال لاند التي لم...
في واقعة تعد الأغرب أفطرت قلوب الكثير من رواد السوشيال ميديا ، قد تجردت أم من كل مشاعر الإنسانية لتقوم بترك طفليها وذلك في حديقة مجاورة لجسر الجادرية وذلك في العاصمة العراقية بغداد حيث حبست الأم صغيريها وتركتهما في مشهد قد هزّ الأوساط العراقية ليفجر حالة غضب واسعة خلال الساعات الماضية.وقد تداولت رواد مواقع التواصل...
خاص انتشر مقطع فيديو لأحد الأشخاص الذين توقفوا عن التدخين، بعد مدة 30عام من التدخين، مؤكدًا أن ما يروج له المدخنون حول عدم قدرتهم على ترك الدخان، مجرد كذب وأوهام. وتابع هذا الرجل أن الأمر يحتاج إرادة، ولكن المدخنين يفضلون عدم المحاولة، حيث يستمتعون بشرب السجائر في مختلف نشاطاتهم، أثناء العمل وفي الصباح، مع شرب...
بدأ الحدث الفريد مبكراً أمس احتفالا باللحظات الاستثنائية في سبيل افتتاح أروع نسخ البطولة القارية استمتعت الجماهير التي حضرت منذ وقت مبكر بالعروض الرائعة التي قامت بها فرقة الدبكة خارج الملعب منذ وقت مبكر، ووسائل الإعلام المختلفة التي حرصت على تغطية الحدث الاستثنائي بتوثيق اللحظة وسط تمايل الجماهير طربا مع ايقاعات الفرقة التي ابهرت الجميع...
مندوب روسيا لدى مجلس الأمن: إسرائيل تترك الفلسطينيين في غزة أمام خيار صادم "الموت أو الرحيل"
قال اللواء سمير فرج، المفكر الاستراتيجي، إن 40% من التجارة العالمية تمر من قناة السويس وباب المندب، والتحالف الأمريكي من أجل البحر الأحمر تأتي في ضوء حماية التجارة العالمية وليس حماية قناة السويس وهذا أمر يجب النظر إليه. حديث عن القضية الفلسطينية وأضاف "فرج"، خلال لقاء خاص مع الإعلامي أحمد موسى في برنامج "على مسئوليتي" المذاع من...
دولة مجاورة للعراق تكافح لمواجهة نقص الوقود وسط موجة برد قارص