2024-12-22@01:37:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4995

«الماء»:

    الزبدة والسمن من المنتجات التي لا يخلو منها أي منزل، فلا تستغنى السيدات عن الزبدة والسمن في تحضير الطعام، ولكن العديد منهن لا يعلم الفرق بينهما.الفرق بين الزبدة والسمن- الزبدة: تصنع من دهن الحليب، ويتم إنتاجها عبر خضّ القشدة حتى تنفصل الدهون.- - السمن:  يمكن أن يُصنع من الزبدة (السمن البلدي) بعد إزالة الماء والشوائب، أو...
    الماء ضروري للحياة، وشرب كمية كافية من الماء كل يوم أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة الجيدة، وبينما يشرب معظم الأشخاص الماء البارد، فإن شرب الماء الساخن (الدافئ) له فوائد عديدة قد لا يدركها الكثيرون، يمكن للماء الساخن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويحسن الهضم، ويخفف الألم ويعزز الاسترخاء، من بين فوائد أخرى.5 فوائد لشرب...
    تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان, مقطع فيديو أثار تفاعل الجمهور والمتابعين له على السوشيال ميديا.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد أظهر المقطع سودانية, وصفها المتابعون بالحسناء وهي تتغزل في قيادات الجيش.وقالت في حديثها: (وبعلي من برهان أسد أفريقيا والسودان ومن كباشي أسد الغرب الما بنغلب والعطا أسد الشمال البعدل الحال).محمد عثمان _ الخرطومالنيلين...
    في أعماق القارة القطبية الجنوبية حيث لا تصل الشمس، ولا تسطع الحياة كما نعرفها، يكمن سرٌ غامضٌ قد يغير فهمنا لكيفية نشأة الحياة على كواكب أخرى، اكتشاف جديد في بحيرة إنيجما يُعيد كتابة القواعد العلمية حول الحياة الميكروبية تحت الجليد، ويُثير تساؤلات حول إمكانية وجود أشكال حياة على عوالم جليدية أخرى، فهل يمكن أن تكون...
    في رحلة البحث عن الحلول السريعة والطبيعية للتخلص من الدهون الزائدة والكرش، قد يكون الحل البسيط والمجاني أمامنا: كوب من الماء الدافئ على الريق يوميًا. هذه العادة السهلة تُعتبر وسيلة فعّالة لتحسين الصحة العامة، تسريع عملية الأيض، والمساهمة في التخلص من الدهون المتراكمة بشكل سريع وآمن،وفقا لما نشره موقع هيلثي.كيف يعمل الماء الدافئ على التخلص من...
    يؤثر استهلاك الماء المناسب على العديد من الجوانب المختلفة للصحة والعافية، بما في ذلك مدى قدرة الجسم على الحفاظ على وتنظيم إنتاج الزيت في الجلد. وبحسب تقارير لجامعة كاليفورنيا، إذا كانت بشرتك دهنية بشكل مفرط، فإن شرب الكمية المناسبة من الماء يساعدك على تنظيم إنتاج الزيت في بشرتك، بحيث تصبح أقل دهنية بمرور...
    البلاد ــ وكالات قد تشير زيادة العطش إلى حدوث اضطرابات في عمل منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية. تسمى هذه الحالة بمرض السكري الكاذب – حيث تفقد الكلى القدرة على تصفية الماء. وتقول الدكتورة كاميلا تابييفا أخصائية الغدد الصماء والطب الوقائي في حديث لـ Gazeta.Ru: “ترتبط هذه الحالة بنقص أو خلل في تأثير...
    دبي: يمامة بدوانتمكن مشروع الإمارات لاستكشاف المريخ «مسبار الأمل» من رصد الامتداد الشتوي المتطور بالكامل للغطاء القطبي الشمالي في الكوكب الأحمر، الذي يتكون من رواسب الصقيع السطحي وجليد مكون من ثاني أكسيد الكربون المتجمد والماء، وذلك من خلال كاميرا الاستكشاف الرقمية.وأوضح أن الرصد جرى أواخر الشتاء بالمريخ، وتحديداً في نصف الكرة الشمالي، وتحديداً في 19...
    أصيب 3 أشخاص اليوم بتسمم بغاز أحادي اكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء بلدية ودائرة سطيف.  وتدخلت مصالح الحماية المدنية في حدود الساعة 16سا و32دقيقة، من أجل حادث تسمم بغاز أحادي اكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء، بحي أولاد براهم. وخلف الحادث تسمم 3 أطفال، تتراوح أعمارهم بين 4 سنوات و12 سنة، لهم ضيق في...
    الحجازية الإسكندراني.. تعتبر حلوى الحجازية من أشهر الحلويات داخل محافظة الإسكندرانية، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة تحضيرها في المنزل. الحجازية الإسكندراني وتوفر بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل حلوى الحجازية الإسكندراني في المنزل، خلال السطور التالية: طريقة تحضير الحجازية الإسكندراني طريقة عمل حلوى الحجازية الإسكندراني في المنزل المقادير: - كوب ونصف من السميد....
    نصح خبير التغذية وأخصائي الغدد الصماء أنطون بولياكوف بمراقبة ما إذا كانوا يشربون كمية كافية من الماء، ويتم حساب الكمية المثالية من السوائل يوميًا باستخدام الصيغة: 30 ملليلترًا لكل 1 كجم من وزن الجسم على سبيل المثال، إذا كان وزن الشخص 100 كجم، فمن الضروري عادة استهلاك ثلاثة لترات من السوائل على الأقل.  وأضاف بولياكوف أنك...
    تعد البليلة من الأكلات الشتوية اللذيذة، ويمكن تحضيرها بالعديد من الوصفات المميزة والمختلفة، كما تحتوي البليلة على العديد من الفوائد والعناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها الجسم.طريقة عمل البليلة بوصفات مختلفةمكونات البليلة باللبن1 كوب قمح بليلة (قمح منقوع)4 أكواب ماء1/2 كوب سكر (حسب الرغبة)1/2 ملعقة صغيرة فانيليا1/2 كوب حليب (اختياري)مكسرات مجروشة (اختياري)قرفة (اختياري) طريقة تحضير البليلة باللبن1....
    يعاني الرجال والنساء في فصل الشتاء من تساقط الشعر بشكل كبير، وهو ما يتسبب في الشعور بالضيق، واللجوء إلى إستخدام العديد من المنتجات، والتي في الغالب لا تفي بالغرض. أسباب تساقط الشعر في الشتاءويعد تساقط الشعر في فصل الشتاء أمر شائع، وقد يحدث نتيجة عدة أسباب مختلفة، فقا لما نشر في موقع “ويسب ميد” الطبي، ومن...
    ترأس فريد شوراق ، والي جهة مراكش-آسفي عامل عمالة مراكش زوال يوم  الخميس 5 دجنبر 2024، إلى جانب السيد سمير كودار رئيس مجلس جهة مراكش آسفي، بمقر الولاية اجتماعا خصص لتدارس تقدم مشاريع البرنامج الوطني للتزويد بالماء الشروب و مياه السقي 2020-2027 على صعيد جهة مراكش آسفي. في كلمته الإفتتاحية، ذكر والي الجهة بأهمية...
    الوضوء هو أحد شروط صحة الصلاة في الإسلام، ويجب على المسلم الاهتمام بإتمامه بشكل صحيح وفقًا لما ورد في القرآن الكريم والسنة النبوية، لكن قد يواجه البعض ظروفًا خاصة، مثل فقدان أحد أعضاء الوضوء أو عدم القدرة على استعمال الماء. فما الحكم في هذه الحالات؟وضوء من فقد عضواً من أعضائهأوضحت دار الإفتاء المصرية أن المسلم...
    ما كيفية وضوء من فقد عضوا منه؟ يجب على المسلم عند الوضوء غسل جميع أعضاء وضوئه التي يجب غسلها، فإن تحقق من حصول ضرر بغسل العضو مباشرة مسحه، فإن تعذر عليه المسح جعل عليه جبيرة كخرقة -مثلا- ومسح عليها، فإن عجز عن ذلك تركه وغسل الصحيح من الأعضاء، وتيمم للباقي عند بعض أهل العلم كالحنابلة...
    يعتبر الجزر من الخضراوات التي يمكن أن تفقد نضارتها بسرعة بعد تقطيعها، ولكن هناك طريقة فعالة للحفاظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة. صرحت لورا فونتيس، خبيرة الطهي، لصحيفة إكسبريس البريطانية “سر الحفاظ على الجزر المقطع طازجًا هو تخزينه في حاوية محكمة الإغلاق مملوءة بالماء في الثلاجة. إذا لم يتم ذلك، سيفقد الجزر رطوبته بمرور الوقت ويظهر...
    البشرة الجافة مشكلة مؤقتة أو موسمية ، وهي مشكلة لا تواجهها إلا في الشتاء ، على سبيل المثال، ولكن المشكلة قد تظل مصدر قلق لفترة طويلة.تعتمد علامات وأعراض هذه الحالة على عمرك وحالتك الصحية والبيئة التي تعيش فيها وكمية الوقت الذي تقضيه في الخارج والسبب المحدد لمشكلتك مع جفاف الجلد، قد تعاني من واحد أو...
    #سواليف طور #علماء #يابانيون تقنية جديدة لتكسير #الماء وتحويله إلى #وقود_هيدروجين باستخدام #ضوء_الشمس. ومن خلال استخدام محفز ضوئي خاص، تهدف هذه التقنية إلى توفير هيدروجين أرخص وأكثر وفرة واستدامة، ما يفتح آفاقا لتطبيقات متعددة في مجال الطاقة. وفي الوقت الحالي، يتم استخراج معظم الهيدروجين من الغاز الطبيعي، ما يجعل الانتقال إلى مصادر أكثر استدامة،...
    لقي شخص حتفه اليوم بعد تسممه بغاز أحادي اكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء بولاية عنابة.  وتدخلت مصالح الحماية المدنية على الساعة 22سا و38 دقيقة، من أجل حادث تسمم بغاز أحادي اكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء بسكنات شاطئ الخروبة. وخلف الحادث وفاة شخص متسمم بغاز آحادي أكسيد الكربون تم نقله إلى مصلحة حفظ الجثث...
    حذرت السلطات الأمريكية من أمواج مدّ عال (تسونامي) في ولاية كاليفورنيا الأمريكية اليوم الخميس، بعد أن ضرب زلزال عنيف بقوة 7 درجات قبالة ساحل الولاية. وتشكل موجات تسونامي تهديدًا كبيرًا، ومع أنها نادرة الحدوث، فإن لها عواقب مدمرة، ففي القرن الميلادي العشرين، حدث 58 تسونامي فقط، لكنها أودت بحياة أكثر من 260 ألف شخص.أخبار متعلقة 66...
    حذرت السلطات الأمريكية من أمواج مدّ عال (تسونامي) في ولاية كاليفورنيا الأمريكية اليوم الخميس، بعد أن ضرب زلزال عنيف بقوة 7 درجات قبالة ساحل الولاية. وتشكل موجات تسونامي تهديدًا كبيرًا، ومع أنها نادرة الحدوث، فإن لها عواقب مدمرة، ففي القرن الميلادي العشرين، حدث 58 تسونامي فقط، لكنها أودت بحياة أكثر من 260 ألف شخص.أخبار متعلقة 66...
    لقرون طويلة، عُرف ماء الورد بخصائصه العلاجية، واستُخدم في إيران ومختلف أنحاء آسيا في أغراض الطهي لإضفاء نكهة عطرية مميزة على المأكولات والمشروبات. أما اليوم، فأصبح ماء الورد أو "إكسير الجمال" كما يشار إليه، يحتل مكانة خاصة في روتين العناية بالجمال وصحة البشرة. ما ماء الورد؟ ماء الورد هو ماء عطري مصنوع من الماء وبتلات...
    على الرغم من أن شعور العطش قد يقل في فصل الشتاء، إلا أن شرب المياة بانتظام يبقى ضروريًا لصحة الجسم بشكل عام، ليس فقط لأجل الصحة الجسدية، ولكن لصحة البشرة والجلد، والشعر وغيرها من أعضاء الجسم، على رأسها المساعدة في عمليات الأيض، وزيادة النشاط البدني وغيرها. لماذا لا نشعر بالعطش في الشتاء؟  الشعور بالجفاف...
    رجحت نظرية جديدة أن الماء أصبح متوافرًا على كوكب الأرض بفعل ما يشبه "حمام بخار"، بعد وقت قصير من تكوين النظام الشمسي، وفق دراسة حديثة نشرت نتائجها مجلة "أسترونومي آند استروفيزيكس". ووفقًا للنظرية السائدة، فقد نشأ الماء على كوكب الأرض بشكل رئيسي عبر كويكبات ومذنبات جاءت من خارج النظام الشمسي في أول 100 مليون سنة.أخبار...
    خلال درجات الحرارة المنخفضة يتغافل العديد من الأشخاص عن شرب الماء نظرا لعدم الشعور بالعطش، حيث قد يعوض ذلك من خلال تناول كميات كبير من السوائل الدافئة، ولكن إجمالي كمية السوائل المتناولة يومياً تقل وهذا يؤثر سلبياً على الصحة، لذلك نوضح أهمية تناول 8 أكواب من الماء يوميا. أهمية تناول 8 أكواب من الماء  يعد شرب...
    رجّحت نظرية جديدة أن يكون الماء أصبح متوافراً على كوكب الأرض بفعل ما يشبه حمام بخار، بعد وقت قصير من تكوين النظام الشمسي، وفق دراسة حديثة نشرت نتائجها مجلة «أسترونومي أند أستروفيزيكس».ووفقاً للنظرية السائدة، نشأ الماء على كوكب الأرض بشكل رئيسي عبر كويكبات ومذنّبات جاءت من خارج النظام الشمسي في أول مائة مليون سنة.وشبّه المعدّ...
    تُعد وسائد الماء الساخن طريقة سريعة وسهلة وغير مكلفة للبقاء دافئًا في الشتاء، ويستخدمها البعض الآخر لتخفيف آلام الظهر، ولكنها قد تسبب إصابات خطيرة، كالحروق والتهابات الجلد ،حيث كشفت نتائج دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، عن خطورة استخدام وسائد الماء الساخن،  مؤكدة ضرورة تجنب هذه العادة لخطورتها على الجلد.التعرض لمصادر الحرارة، مثل زجاجات...
    انتشرت في الفترة الأخيرة حوادث الاختناق بسبب بخار الماء خلال الاستحمام.. ويتساءل الكثير كيف نتجنب حدوث هذه الكارثة.قدمت مها غانم، المشرف على مركز السموم التابع لكلية الطب جامعة الإسكندرية في تصريحات تلفزيونية سابقة، عدة نصائح لتجنب هذه الكارثة ومنها ضرورة إنهاء الاستحمام  فورا عند الشعور بأي أعراض تهيج الجهاز التنفسي .وأكدت على ضرورة وجود فتحات...
    شاعت العديد من المعتقدات حول الطريقة المثلى لشرب الماء حيث يعتقد الكثيرون أنه يجب شرب 8 أكواب من الماء يوميا علاوة على ذلك، يجب أن يكون الكوب الأول مع الليمون ليحفز بداية عملية التمثيل الغذائي، فهل هذا صحيح؟.يشير الأطباء، إلى أن انطلاق عملية التمثيل الغذائي هي عملية مستقلة ولا تحتاج إلى تحفيز، ولكن شرب كأس...
    أصيب 3 أشخاص اليوم بتسمم بغاز أحادي اكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء بلدية أولاد عدي لقبالة ودائرة أولاد دراج ولاية المسيلة. وتدخلت مصالح الحاية المدنية على الساعة 19سا و51دقيقة، من أجل حادث تسمم بغاز أحادي اكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء، بحي 50 مسكن. وخلف الحادث تسمم 3 أشخاص من عائلة واحدة، تتراوح أعمارهم...
    الإكثار من شرب الماء يقلل احتمالات الإصابة بالصداع العادي والنصفي ويساعد في الوقاية من عدوى المسالك البولية. سان فرانسيسكو (الولايات المتحدة) - أكد فريق طبي أميركي أن تناول ثمانية أكواب من الماء يوميا يساعد في الحفاظ على الصحة. واستند الفريق البحثي من جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو إلى نتائج 18 تجربة طبية مختلفة أجريت على عينات...
    توجد العديد من الكائنات الحية الغريبة في العالم، من بينها كائن البلاتيبوس الذي تم اكتشافه قبل 110 ملايين سنة، فهو كائن برمائي صغير لا يتجاوز طوله المتر، له طبيعة مختلفة مقارنة بالثدييات، إذ يُعد البلاتيبوس من الحيوانات الشائعة في المجاري المائية التي تعيش في شرق أستراليا، إذ يتغذى بشكل عام على اللافقاريات الموجودة في القاع وفقًا لموقع...
    كشف دراسة حديثة، عدد أكواب الماء التي يحتاجها جسمنا يوميا، لتجنب الأمراض والحفاظ على صحته. وبحسب فريق طبي من جامعة كاليفورنيا، فإن “نتائج الدراسة استندت إلى 18 تجربة طبية مختلفة أجريت على عينات عشوائية من المتطوعين”. وتوصلت الدراسة “إلى أن تناول 8 أكواب من الماء يوميا، يقي من تكرار الإصابة بحصوات الكلى، وأن شرب 6...
    أظهرت العديد من الأبحاث أن جانبا من مياه الأرض نشأ من خلال بخار انبعث من البراكين ثم تكثف وسقط على ما نعرفه الآن باسم المحيطات. لكن مع إجراء الحسابات، تبين أن ذلك لا يمثل إلا جزءًا صغيرا من المحتوى المتوقع للأرض من المياه، وهنا ظهرت فرضية تؤكدها دراسة حديثة، تقول إن الجزء الأكبر من مياهنا...
    يعتقد الكثير من الأشخاص أن الجسد لا يحتاج إلى تناول المياه في فصل الشتاء، لعدم الشعور بالاحتياج لها، وأنهم لا يشعرون بالعطش إلا في أوقات قليلة من اليوم، ما يسبب مشكلات كثيرة الجسد تأثرا بعدم دخول الكمية الكافية من المياه إليه، وهذا يؤثر على صحة الإنسان، في حين ينصح بضرورة تناول 8 أكواب من الماء...
    رجّحت نظرية جديدة أن يكون الماء أصبح متوافراً على كوكب الأرض بفعل ما يشبه حمام بخار، بعد وقت قصير من تكوين النظام الشمسي، وفق دراسة حديثة نشرت نتائجها مجلة "أسترونومي أند استروفيزيكس". ووفقا للنظرية السائدة، نشأ الماء على كوكب الأرض بشكل رئيسي عبر كويكبات ومذنّبات جاءت من خارج النظام الشمسي في أول مئة مليون سنة.وشبّه المعدّ...
    تقنية يابانية تحول الماء إلى وقود
    قربة الماء الساخن إحدى الوسائل التقليدية للتدفئة وتخفيف الآلام، ولكنها قد تحمل في طياتها مخاطر غير متوقعة إذا لم تستخدم بحذر، إذ سجلت المملكة المتحدة نحو 5944 إصابة بالحروق بسبب استخدام القربة الساخنة بين عامي 2014 و2023، إلا أنّ الحروق ليست النوع الوحيد من الإصابات التي يتعرض لها الأشخاص، وإنما قد تنطوي على مخاطر أكبر. ما هي متلازمة...
    في فصل الشتاء، قد يعتقد البعض أن شرب الماء ليس أمرًا ضروريًا بسبب انخفاض درجات الحرارة، إلا أن الجسم يحتاج إلى الترطيب المستمر طوال العام، بما في ذلك الشتاء، ويعتبر الماء أساسًا في الحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، ولا يقل أهمية في هذا الفصل عن أي وقت آخر، وفيما يلي نعرض لك أهمية شرب الماء...
    أكد فريق طبي أميركي أن تناول ثمانية أكواب من الماء يوميا يساعد في الحفاظ على الصحة، واستند الفريق البحثي من جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو إلى نتائج 18 تجربة طبية مختلفة أجريت على عينات عشوائية من المتطوعين حتى توصل إلى هذه النتيجة. ويقول الطبيب بنجامين براين رئيس قسم المسالك البولية في الجامعة إن "الهدف من هذه الدراسة...
    تعد البيتزا الإيطالية بالخضار  من أشهر الأطباق في المطبخ الإيطالي التي تعد بأكثر من مكون ولها طرق عديدة في تحضيرها وهذا ما يجعلها دائما من الوصفات المفضله لدى الكبار والصغار. ويسهل تحضير البيتزا الإيطالية بأكثر من طريقة في المنزل مثلما تحضر في أشهر المطاعم الكبرى.واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير البيتزا الإيطالية بالخضارلتسعدى أسرتك وتوفري في ميزانيتك. المقادير- للعجينة...
    بطن مسطح (مواقع) هل تشعرين بالإحباط بسبب تراكم الدهون في منطقة البطن؟ هل تبحثين عن حلول طبيعية وفعالة للتخلص منها؟ إليك روتين صباحي بسيط يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في رحلتك نحو جسم رشيق وصحي. اقرأ أيضاً تأثير الكبسة على سكر الدم: دراسة حالة مفصلة 2 ديسمبر، 2024 فورد تورس هايبرد 2025: مزيج من الأداء والكفاءة...
    قال وزير الداخلية عبد الوافي لفتيت، إنه بعد سجيل تحسن في مستوى ملء السدود، « تم منح الصلاحية لولاة الجهات وعمال عمالات وأقاليم المملكة لتكييف قرارات إغلاق « .الحمامات حسب الوضعية المائية لنفوذهم الترابي وأوضح لفتيت في جوابه على سؤال كتابي للبرلمانية عزيزة بوجريدة، عن الفريق الحركي حول « تبعات تقليص أيام اشتغال الحمامات التقليدية »، أن وزارة الداخلية...
      ارتجاع الحمض هو حالة تنتقل فيها محتويات المعدة إلى المريء مسببة إحساسًا بالحرقان في أنبوب الطعام، يمكن أن تساهم عدة عوامل في ارتداد الحمض مثل مواعيد الوجبات ، والتدخين ، واستهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والاستخدام المفرط للتوابل في الطعام، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في منع ارتداد الحمض ومضاعفاته،  تقترح خبيرة...
    أكد فريق طبي أميركي أن تناول 8 أكواب من الماء يوميا يساعد في الحفاظ على الصحة. واستند الفريق البحثي من جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو إلى نتائج 18 تجربة طبية مختلفة أجريت على عينات عشوائية من المتطوعين حتى توصّل إلى هذه النتيجة. ويقول الطبيب بنجامين براين رئيس قسم المسالك البولية في الجامعة إن "الهدف من هذه الدراسة...
    تبحث الكثير من السيدات عن طرق لإزالة آثار الملابس المحترقة من المكواة.أما عن آثار الملابس المحترقة من المكواة بطريقة فعالة وآمنة، يمكنك اتباع هذه الخطوات:الأدوات المطلوبة:خل أبيضبيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)قطعة قماش ناعمة أو إسفنجةأعواد قطنية (للوصول إلى الزوايا)ماءالطريقة:1. الخل الأبيض:سخّن المكواة قليلاً (بحيث تكون دافئة وليست ساخنة).بلّل قطعة قماش ناعمة بالخل الأبيض وافرك سطح المكواة...
    إلتهاب الحلق الشديد من أكثر الأعراض المزعجة التي تصاحب نزلات البرد والإنفلونزا أو الحساسية، إذا كنت تعاني من هذا الإحساس المزعج الذي يعيق التحدث وتناول الطعام، فلا داعي للقلق! هناك العديد من الحلول الطبيعية والفعّالة المتوفرة في منزلك والتي يمكنها أن تساعدك على الشعور بالراحة بشكل سريع وآمن.20 علاج طبيعي لتخفيف احتقان الحلق الشديد..حلول فعالة...
    شهدت شواطئ الغردقة ظهور مجموعة من الدلافين أبهرت السائحين الأجانب، أثناء رحلة غطس ممتعة، فبينما كانوا يغطسون برفقة المُحترفين، رصدوا مجموعة من الدلافين، وهي تلعب وترقص تحت الماء، في مشهد ساحر جذبهم لالتقاط الصور التذكارية معهم. دلافين الغردقة.. سحر الطبيعة تحت الماء قال أحمد العزب، مُدرب غطس في الغردقة، لـ«الوطن»، إن السائحين الأجانب يقضون أوقاتا مُمتعة...