2024-12-17@03:46:03 GMT
إجمالي نتائج البحث: 65
«عدم النوم»:
صعوبة الاستيقاظ من النوم.. يجد بعض الأشخاص صعوبة في الاستيقاظ من النوم، ويحدث ذلك نتيجة اضطرابات، يصاب بها جسد الإنسان دون أن يشعر، ولذلك يتساءل الكثيرون عن أسباب الإصابة بهذه الحالة، ومتى يتم التوجه للطبيب؟.صعوبة الاستيقاظ من النوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص صعوبة الاستيقاظ من النوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في...
شمسان بوست / متابعات:يلعب النوم دورًا كبيرًا في التأثير على الصحة العامة للجسم، حيث أن هناك حاجة إلى النوم المناسب من أجل الحفاظ على للتركيز الذهني والذاكرة، وإدارة التوتر، والحفاظ على وزن الجسم المناسب، وتعزيز جهاز المناعة، ومجموعة من الاحتياجات الصحية الأخرى.أمراض يقيك منها النوم الجيد– أمراض الجهاز التنفسيقلة النوم تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة...
تحتاج البشرة الى روتين يومي للعناية بها لكن الاهتمام الزائد مضر بالبشرة مثل عدم الاهتمام لذلك يجيب ان يكون الاهتمام صحي ومناسب دون استخدام او اتباع خطوات تضر البشرة“البوابة نيوز” تبرز بعض الأخطاء التجميلية الشائعة التي تضر بالبشرة وتسبب مشاكل مزعجة:-إهمال تنظيف البشرة: تنظيف البشرة بشكل يومي ضروري للتخلص من الإفرازات ، والتعرق، والتلوث، وآثار الماكياج المتراكمة...
أميرة خالد الصحة الجيدة تأتي من النوم بشكل مناسب، يساعد على راحة البدن والدماغ، كما يحمي الجسم من الشيخوخة المبكرة، وعند عدم الالتزام بنوم منتظم تتدهور الصحة. وأجرى فريق، من جامعة أوغوستا في جورجيا، دراسة بيانات النوم لـ 6052 مشاركًا، تتراوح أعمارهم بين 50 عامًا في المتوسط، والتي تم جمعها كجزء من المسح الوطني لفحص...
تذكر الأحلام بعد الاستيقاظ من النوم قد يكون أمرًا صعبًا للعديد من الأشخاص، وهناك عدة أسباب لذلك. إليك بعض الأسباب التي قد تشرح سبب عدم تذكر الأحلام بحسب ما نشره موقع هيلثي. 1. مرحلة النوم: تحدث الأحلام في مراحل محددة من النوم، وهي في الغالب تحدث أثناء المرحلة المعروفة بالنوم العميق (REM). وعندما نستيقظ بشكل مفاجئ...
أوضحت شقيقة الفنانة الكندية سيلين ديون، في لقاء لها مع مجلة هالو الكندية، أنّ مرض شقيقتها نادر، ولا يعرف الأطباء عنه سوى القليل. وحول حالتها الصحية، أشارت إلى أنّها تعاني من آلام يصعب السيطرة عليها بسبب التشنجات والتي يمكن أن تصيبها خلال النوم. وقالت: "تُصاب سيلين بتشنّجات من المستحيل السيطرة عليها، تماماً كتلك التشنجات التي قد تصيب...
أكدت أمل يوسف، مفسرة الأحلام، أن معظم الكوابيس أثناء النوم تكون مؤشر لعطل أو ألم ما في الجسم.وأوضحت أمل يوسف، خلال لقائها ببرنامج "ست الستات" المذاع على شاشة "صدى البلد" من تقديم دينا رامز، أن الفرد إذا حلم بشيء مل يؤلمه بالحلم فذلك يكون تنبيه من الجسم على وجود ألم ما بالحقيقة.سبب عدم تذكر الأحلامولفتت...
يخطأ الكثير في وجبة العشاء التي تكون قبل النوم، وقد أكدت بعض الأبحاث وجود أطعمة ومشروبات يجب عدم تناولها قبل النوم مباشرة وهى كالآتى :القهوة وهى قد يلجأ الناس اليها لكى يسدوا بها جوعهم ظنا منهم أنها خيار صحيح لأنها لا تحتوى على سعرات حرارية، ولكن حذرت منها الأبحاث من عدم تناولها قبل النوم بالإضافة...
قالت طبيبة الأسنان لويزا افتانديليان، إن عدم تنظيف الأسنان قبل النوم يؤدي إلى تسوس الأسنان وظهور رائحة الفم الكريهة وتراكم الجير ومشكلات في اللثة. إقرأ المزيد طبيب أسنان يحذر من مشروب شائع مرتبط برائحة الفم الكريهة! وتقول الطبيبة في مقابلة مع Gazeta.Ru : "تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم مباشرة يمنع تراكم الكائنات الدقيقة...
أوضح خبير التغذية الألماني ميلان هولينجشاوس أن ما يتناوله المرء في المساء يؤثر بشدة على جودة النوم، بل إنه قد يسبب مشاكل في المعدة والشعور بالاضطراب وعدم الارتياح أثناء النوم. ونصح الخبير الألماني بضرورة تجنب تناول المشروبات المحتوية على الكافيين والسكر، مثل القهوة والشاي الأسود ومشروبات الطاقة، قبل الذهاب للنوم، حتى لا يظل...
يفضل الكثير عدم تناول الطعام قبل النوم، وخبراء التغذية أكدوا علي عدم تناول الطعام قبل النوم، لأن ذلك يساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع بسبب انخفاض معدل حرق السعرات أثناء الليل، لكن هناك آراء أخرى حثت على الذهاب إلى النوم وأنت جائع أو على معدة فارغة له الكثير من الأضرار على الصحة.أضرار النوم على معدة...
الكثير من الأشخاص سواء رجال أو سيدات يفضلون عدم تناول الطعام قبل النوم، وخبراء التغذية جميعهم أكدوا علي عدم تناول الطعام قبل النوم، لأن ذلك يساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع بسبب انخفاض معدل حرق السعرات أثناء الليل، لكن آراء أخرى قالت إن الذهاب إلى النوم وأنت جائع أو على معدة فارغة له الكثير من...
متفرقات، دراسة جديدة تبين أضرار عدم غسل الأسنان قبل النوم،دراسة جديدة تبين أضرار عدم غسل الأسنان قبل النوم أرشيفية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر «دراسة جديدة» تبين أضرار عدم غسل الأسنان قبل النوم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل....
المرأة والمنوعات، 5 أخطاء تجنبها عند ترتيب ديكور غرفة نومك،من المعروف أن غرفة النوم هي المكان الذى يشعر فيه الشخص بالراحة والاسترخاء والهدوء، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 أخطاء تجنبها عند ترتيب ديكور غرفة نومك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا...
مرأة، السهر ممنوع لأصحاب الضغط المرتفع يسبب هذه الأضرار،قالت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أخصائية الأمراض الباطنية أن عدم النوم الكافي فى .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر السهر ممنوع لأصحاب الضغط المرتفع .. يسبب هذه الأضرار ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان...
برلماني: مش معقول كل ما الحكومة تتنزنق تلجأ للاقتراض