2025-04-03@17:59:49 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4108
«م أیض ا»:
أصدر الرئيس عبد الفتاح السيسي، قرار رقم 149 لسنة 2025 بتعيين عدد من الرؤساء بالمحاكم الابتدائية من (الفئة أ)، وتضمن القرار أيضًا تعيين عدد من الرؤساء للنيابة العامة والنيابة العامة لدى محكمة النقض من (الفئة أ)، وتضمن القرار أيضًا تعيين عدد من الرؤساء بالمحاكم الابتدائية من (الفئة ب). نشر القرار في الجريدة الرسمية بعددها الصادر اليوم الخميس.
ليس من الحكمة تهويل حديث قائد ثاني المليشيا الإرهابية عبد الرحيم دقلو، ومساعدته في حربه النفسية ضد مواطني الشمال، وفي نفس الوقت لا ينبغي تجاهلها، مع الأخذ في الحسبان أن تهديداته الجبانة – كما ظهرت في مقطع الفيديو الأخير المُسرب – جاءت في مخاطبة تعبوية، وبهدف رفع الروح المعنوية المنهارة لمرتزقته وحاضنته التي تضررت كثيرًا من مغامراته الخرقاء، حد أنها وصلت إلى التشكيك في القيادة، والأهم من ذلك ترك أمر إدارة المعركة العسكرية لقيادة الجيش، فهي الأكثر إحاطة بما يجري وتعرف كيف تتعامل مع هذه الحرب.ولا بد أيضًا من حشد طاقات المجتمع في الشمال لدعم القوات المسلحة، وفتح باب الاستنفار واستلهام تجارب مماثلة لتجربة درع السودان في الجزيرة، واستنهاض همم المغتربين والقطاعات المنتجة لتكوين لجان قانونية وإعلامية لفضح هذه الحرب...
ماجد محمد أكد البرازيلي ويندرسون جالينو، محترف النادي الأهلي، أهمية المواجهة المرتقبة أمام الاتحاد في ديربي جدة، ضمن الجولة الـ26 من دوري روشن للمحترفين، مشيرًا إلى أن الفوز في هذه المباراة سيكون مفتاحًا للبقاء بين فرق الصدارة وتعزيز حظوظ الفريق في المنافسات القارية. وقال جالينو في تصريحاته: “الديربي مباراة حاسمة، الفوز بها سيبقينا في القمة ويقربنا من فرق المقدمة، كما يمنحنا فرصة للمشاركة في النخبة الآسيوية، أليس كذلك؟” وأضاف النجم البرازيلي أن جميع عناصر الفريق، سواء اللاعبون أو الجهاز الفني، يعملون بأقصى طاقاتهم من أجل تحقيق الفوز في هذه المواجهة المهمة، حيث قال: “ليس اللاعبين فقط من سيبذلون قصارى جهدهم في الديربي، بل أيضًا الجهاز الفني، الذي يضع كل تركيزه على تجهيزنا بأفضل طريقة لتحقيق نتيجة إيجابية”. وعن حديثه مع...
يقترب موعد تيك توك النهائي لبيع أو التنازل عن عملياتها في الولايات المتحدة من جديد، فمن المقرر أن ينتهي تمديد الـ 75 يومًا، الذي يؤخر تطبيق حظر تيك توك على الولايات المتحدة، يوم السبت 5 أبريل، ما لم تتوصل الشركة أخيرًا إلى اتفاق لإيجاد مالك جديد، فمن قد يشتريها، وماذا سيحدث في حال عدم التوصل إلى اتفاق؟ إليكم الوضع الراهن:المشترون المحتملون ألمح الرئيس دونالد ترامب إلى أن “صفقة” وشيكة، ويمكن التوصل إليها قبل هذا الموعد النهائي، لا يزال شكل هذه الاتفاقية غير واضح تمامًا، وتقدم عدد من المشترين المهتمين، بمن فيهم يوتيوبر MrBeast، والمؤسس المشارك لريديت أليكسيس أوهانيان، وشركة Perplexity AI، كما أن شركة Oracle، التي كادت أن تشتري تيك توك في عام 2020 وكانت جزءًا أساسيًا من مفاوضات تيك...
بذور الشيا غنية بالعناصر الغذائية. في الآونة الأخيرة، أصبحت هذه البذور الصالحة للأكل هاجسًا لدى من يسعون للحفاظ على صحتهم، وذلك بإضافتها إلى عصائرهم.تحذير عاجل| توقف عن تناول بذور الشيا بهذه الطريقةتقليل التجاعيد وعلاج الالتهاب.. فوائد مذهلة لماسك بذور الشياالفوائد التي يمكن للمرء أن يجنيها عندما يأكل بذور الشيا كل يومبحسب الدكتور سيثي، إذا تناولت بذور الشيا كل يوم لمدة أسبوعين، ستبدأ بملاحظة العديد من التغييرات في جسمكفوائد بذور الشيا الترطيببحسب أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، تمتص بذور الشيا ما يصل إلى ١٢ ضعف وزنها من الماء، مما يساعدك على البقاء رطبًا .2. الهضمبالإضافة إلى ترطيبها، فهي غنية بالألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية. محتواها العالي من الألياف يجعلها ممتازة للهضم، مما يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول.3. إدارة الوزنفائدة أخرى لتناول بذور...
أميرة خالد قدمت استشارية النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، نصائح مهمة لتقليل تصبغات الجلد خلال الحمل. ونصحت النمر، في تغريدة نشرتها عبر حسابها الرسمي على منصة إكس، باستخدام واقي الشمس بانتظام، إلى جانب المقشرات المتوفرة في الصيدليات، مشيرةً إلى أن جميعها آمنة، خاصةً (التجميلية التي تحتوي على AHA/BHA). وأضافت: “يجب أيضًا استخدام غسول أحماض الفواكه، ومنتجات فيتامين C سيروم، مع تقشير البشرة بشكل دوري، بالإضافة إلى جلسات ترطيب هايدرافيشال.” كما أنهز حذّرت من استخدام مادتي الهيدروكينون والريتينول. اقرأ أيضًا : طبيبة توضح الأشياء المسموحة والممنوعة للحامل
أميرة خالد تحدثت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، عن مشكلة شائعة تصيب المواليد بعد ولادتهم مباشرةً. وأوضحت النمر أن هذه المشكلة تتمثل في صعوبة تنفس الطفل بعد الولادة، نتيجة محاولته التخلص من السوائل الموجودة في الرئتين. وقالت النمر عبر حسابها الرسمي على منصة إكس، أن هذه الحالة تحدث غالبًا مع الولادة القيصرية (وقد تحدث أيضًا مع الولادة الطبيعية)، إضافةً إلى الولادة قبل الأسبوع 39، وحالات الحمل المصابة بالسكري، كما أنها أكثر شيوعًا بين الذكور والمواليد ذوي الأوزان الكبيرة بالنسبة لأعمارهم. وأكدت أن هذه الحالة مؤقتة، وتحتاج فقط إلى دعم الطفل بالأكسجين ومراقبته في العناية المركزة لمدة 24-48 ساعة، مشيرةً إلى أنها لا تترك تأثيرات طويلة المدى على الطفل، كما أنها لا ترتبط بنقص الأكسجين. اقرأ أيضًا :
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت الأيام الماضية حالتين وفاة بالسكتة القلبية وكانت حديث الناس خلال أيام العيد، الحالة الأولى وفاة سكرتير عام محافظة الدقهلية أثناء أداء صلاة العيد بأحد مساجد المنصورة، والحالة الثانية وفاة طبيب شاب في أيام عيد الفطر لنفس السبب وهو السكتة القلبية لذلك تبرز “البوابة نيوز” أعراض السكتة القلبية ونصائح للتعامل معها وفقا لموقع healthline الطبي:-أسباب النوبة القلبية:تحدث بسبب توقف عضلة القلب الحاد المعروف باسم النوبة القلبية عندما ينقطع تدفق الدم لعضلة القلب بشكل مفاجئ متسببا في تلف الأنسجة وعادة يكون نتيجة انسداد احد الشرايين التاجية.-ا عراض امراض القلب التي قد تؤدي لنوبة قلبية:ضيق او ضغط في الصدرالم في الصدر والظهر والفك يستمر لدقائق ويزول ثم يعود.ضيق في التنفس.تعرق وغثيان وقيء.قلق وتوتر.الشعور بالإغماء.تسارع ضربات القلب.-أسباب تؤدي...
خاص توفي الممثل الأميركي فال كيلمر، الذي اشتهر بدوره في فيلم “باتمان للأبد” وفيلم “ذا دورز”، عن عمر يناهز 65 عامًا، مساء الثلاثاء في لوس أنجلوس. وأكدت ابنته مرسيدس كيلمر أن سبب الوفاة كان التهاب رئوي، رغم أنه كان قد تعافى من مرض السرطان في الحلق الذي تم تشخيصه عام 2014. وبدأ كيلمر مسيرته السينمائية في عام 1984 من خلال فيلم “سري للغاية”، ثم شهدت شهرته ازدهارًا بعد مشاركته في فيلم “توب جان” عام 1986 مع توم كروز. ومن أبرز أدواره أيضًا كان تقديمه لشخصية جيم موريسون في فيلم “ذا دورز” عام 1991، الذي أخرجه أوليفر ستون. ورغم تحقيقه نجاحات فنية هائلة في التسعينات، إلا أن كيلمر شهد في السنوات التالية تراجعًا في مسيرته بسبب خلافات مع المخرجين وتدهور في...
قد يبدو فرك عينيك بمثابة شيء غير ضار نسبيًا، ويفعل معظمنا ذلك بانتظام، سواء كنا نعاني من حمى القش أو نزلات البرد، أو نشعر بالتعب والخمول.3 أخطاء شائعة أثناء تنظيف الأسنان .. تعرف عليها3 مشروبات صحية لعلاج جفاف الجسم في عيد الفطريُحفّز الفرك تدفق الدموع، ويُرطب العينين الجافتين، ويُزيل الغبار والمواد المُهيجة الأخرى.فرك العينين قد يكون علاجًا أيضًا، فالضغط على مقلة العين يُحفّز العصب المبهم، ما يُبطئ معدل ضربات القلب ويُخفّف التوتر.ومع ذلك، إذا فركت عينيك كثيرًا أو بقوة شديدة، فقد تتسبب في حدوث ضرر بعدة طرق.ما هي الأضرار التي يمكن أن يسببها فرك عيني؟قد يؤدي فرك عينيك إلى كسر الأوعية الدموية الصغيرة، ما يؤدي إلى احمرار العينين أو ظهور الهالات السوداء تحت العينين.عند فرك عينيك، تنتقل الجراثيم بسهولة من...
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته أنه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطة، ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الأربعاء 2 أبريل 2025 وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية.مشاهير برج الميزان محمد منير وعمرو دياب وشيرين عبد الوهاب، وعمر كمال.برج الميزان وحظك اليوم الأربعاء 2 أبريل 2025 انشر السعادة بين الجميع، وستنجح أيضًا في تلبية توقعاتك في العمل. تعامل مع مشاكلك الصحية بإيجابية. ماليًا، وضعك جيد اليوم.برج الميزان وحظك اليوم عاطفيا قد تكون جادًا بشأن علاقتك العاطفية مع ذلك، قد تُحاول بعض المصالح الخاصة إفساد العلاقة، مما قد يؤدي إلى مواقف غير متوقعة. احذر من هذه المحاولات، وتأكد أيضًا من الحفاظ على تواصل مفتوح مع...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها. تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الأربعاء 2 ابريل 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.مشاهير برج الأسد هدى سلطان وفريد شوقي وكارول سماحة وحسن شاكوش وشيماء سيف ومنة شلبي .توقعات برج الأسد وحظك اليوم الأربعاء 2 ابريل 2025ستكون هناك لحظات رائعة لاستكشافها في علاقتك. حافظ على حياتك المكتبية خالية من التوتر هذا الأسبوع. ماليًا، ستكون محظوظًا. صحتك أيضًا في وضع جيد.برج الأسد وحظك اليوم عاطفيا بعض النساء اللواتي انفصلن مؤخرًا سيسعدن برؤية شخص ما يدخل حياتهن في النصف الثاني من الأسبوع. أما من يفكرن...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الأربعاء 2 ابريل 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الأربعاء 2 أبريل 2025لا تغرق في الماضي في علاقتك لتستمتع بيومك. التزم بالعمل لإنجاز كل مهمة تُوكل إليك. ستنعم بالصحة والثروة هذا الأسبوعبرج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا لا تدع طرفًا ثالثًا يتحكم في شؤونك الشخصية. على المتزوجين تجنب أي علاقة خارج إطار الزواج. قد تتحسن علاقتك أيضًا مع حبيبك السابق الذي انفصل بسبب مشاكل تتعلق بالأنا. بعض النساء يلفتن الانتباه في المناسبات، وقد يتلقين عروضًا للزواج. برج الجوزاء وحظك اليوم صحياحافظ على توازن بين حياتك الشخصية والعملية للحفاظ على...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي. وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 2 ابريل 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 2 ابريل 2025 قد يحالف الحظ بعض النساء بالحصول على دعم والديهن مع ذلك، يُنصح أيضًا بالابتعاد عن تدخل صديق أو قريب قد يؤدي إلى اضطرابات، يجب عليك أيضًا أن تكون مستعدًا لمشاركة مشاعرك مع حبيبك هذا الأسبوع، مما سيعزز الرابطة.توقعات برج الحمل صحيا على كبار السن توخي الحذر بشأن نظامهم الغذائي. كما يجب عليك توخي الحذر أثناء المشاركة في أنشطة المغامرات هذا الأسبوع، وتجنب التدخين.توقعات برج الحمل مهنياً قد يتهمك بعض زملاء العمل بالتحيز الشخصي، أو قد تُوجّه...
المناطق_واستأهل فريق الاتحاد إلى نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين 2024-2025م، بعد فوزه على نظيره الشباب بنتيجة ثلاثة أهداف مقابل هدفين، وذلك في المواجهة التي جمعتهما اليوم على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة.وافتتح الاتحاد نتيجة المواجهة مبكرًا عن طريق لاعبه فابينيو من ركلة جزاء عند الدقيقة 13 من الشوط الأول، في حين عادل الشباب النتيجة في الربع الأول من الشوط الثاني بواسطة لاعبه جوانكا، في الدقيقة 63، وفي الدقيقة 66 أضاف جوانكا أيضًا هدف التقدم لفريقه؛ وعند الدقيقة 92 عادل الاتحاد النتيجة بواسطة لاعبه دانييلوا بييريرا، الذي أضاف الهدف الثالث أيضًا عند الدقيقة 98.أخبار قد تهمك إنطلاق مباريات نصف نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين غدًا الثلاثاء 31 مارس 2025 - 5:37 مساءً بسداسية نظيفة.. الشباب يتفوق على ضيفه العروبة في...
زنقة 20 | وكالات أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، أنه سيقوم بزيارة الى عدد من الدول العربية في المستقبل القريب. وقال ترامب، للصحفيين في المكتب البيضاوي: “قد يكون ذلك الشهر المقبل، أو ربما بعد ذلك بقليل، سنزور السعودية و الامارات و قطر أيضًا، وربما دولتين أخريين، والإمارات مهمة جدا”. وأضاف: “ربما نتوقف عند الإمارات وقطر. ثم السعودية، الدول الثلاث، ثم سنزور دولًا أخرى أيضًا، ولكن يبدو أن هذه هي الدول الثلاث في الشرق الأوسط”.
(CNN) -- أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الاثنين، أنه قد يزور السعودية وقطر والإمارات "في المستقبل القريب".وقال ترامب، للصحفيين في المكتب البيضاوي: "قد يكون ذلك الشهر المقبل، أو ربما بعد ذلك بقليل، سنزور قطر أيضًا، وربما دولتين أخريين، والإمارات مهمة جدا".وأضاف: "ربما نتوقف عند الإمارات وقطر. ثم السعودية، الدول الثلاث، ثم سنزور دولًا أخرى أيضًا، ولكن يبدو أن هذه هي الدول الثلاث في الشرق الأوسط".
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطه ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الثلاثاء 1 ابريل 2025 وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية.مشاهير برج الميزان محمد منير وعمرو دياب وشيرين عبد الوهاب، وعمر كمال.برج الميزان وحظك اليوم الثلاثاء 1 ابريل 2025انشر السعادة بين الجميع، وستنجح أيضًا في تلبية توقعاتك في العمل. تعامل مع مشاكلك الصحية بإيجابية. ماليًا، وضعك جيد اليوم.برج الميزان وحظك اليوم عاطفيا يحتاج المسافرون إلى التواصل مع شريكهم عبر الهاتف والتعبير عن مشاعرهم، النصف الثاني من اليوم مناسب للتعبير عن الحب، وستشهد النساء المتزوجات سعادة عائلية اليوم. قد تُحيي بعض النساء أيضًا علاقة حب قديمة،...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها. تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الثلاثاء 1 ابريل 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.مشاهير برج الأسد هدى سلطان وفريد شوقي وكارول سماحة وحسن شاكوش وشيماء سيف ومنة شلبي .منة شلبيتوقعات برج الأسد وحظك اليوم الثلاثاء 1 ابريل 2025كن راضيًا في علاقتك العاطفية. ستكون حياتك المهنية مثمرة اليوم، ولن تواجه أي مشاكل مالية كبيرة. أنت أيضًا محظوظ من الناحية الصحية.برج الأسد وحظك اليوم عاطفيا يمكن لبعض المواطنين الراغبين بالزواج مناقشة الأمر مع والديهم والحصول على موافقتهم اليوم. قد تُخطط أيضًا لعشاء رومانسي. ستشهد السيدات...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 1 ابريل 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 1 ابريل 2025كن حذرًا في أحاديثك العاطفية، واجتهد في تحقيق أفضل النتائج في العمل. تعامل مع ثروتك بحذر. الصحة أيضًا طبيعيةبرج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا لا تنشغل بماضي الحبيب واستمتع بيومك بكل نشاط، سيسعد مواليد العزاب بالعثور على شخص مثير للاهتمام اليوم. اقضِ المزيد من الوقت مع الحبيب، لكن لا تنشغل بالماضي. برج الجوزاء وحظك اليوم صحيا قد يُصاب بعض كبار السن بمشاكل قلبية تتطلب رعاية طبية. قد تُصاب أيضًا بحمى فيروسية، أو التهاب في الحلق، أو...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 1 ابريل 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني. توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 1 ابريل 2025 كن متفائلاً بشأن علاقتك العاطفية، وكرّس وقتًا أطول لها. فكّر في خوض تحديات جديدة في العمل، وتأكد من تحقيق أفضل النتائج اليوم. ستتدفق عليك الثروة، مما يسمح لك باتخاذ قرارات حاسمة. صحتك جيدة أيضًاتوقعات برج الثور على الصعيد المهني سينشر بعض الكُتّاب أعمالهم، بينما سينجح مندوبو المبيعات في كسب عملاء محتملين جدد. من الضروري أيضًا ألا تفقد صبرك في جلسات العملاء اليوم. للطلاب الطامحين إلى التعليم العالي اليوم، من الميمون اجتياز امتحانات صعبة.توقعات برج...
يعتبر الترمس من أشهر تسالي عيد الفطر المبارك، فتحرص العديد من ربات المنزل على تحضيره وتقديمه لأفراد أسرتها وضيوفها خلال الاحتفال بـ عيد الفطر.الترمس من البقوليات التي تنتمي إلى نفس عائلة الفول السوداني، يُزرع في منطقة البحر الأبيض المتوسط ودول أمريكا الجنوبية مثل تشيلي، يمكن تناول الترمس كوجبة خفيفة صحية أو مقبلات قبل الوجبات أو كـ تسالي خلال الأحتفال بالعيد.نظرًا لأن الترمس ينتمي إلى نفس عائلة الفول السوداني ، فهناك خطر متزايد لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني أو حتى حساسية الصويا للإصابة أيضًا بحساسية الترمس. علاج سوء التغذية.. أفضل الطرق لتستعيد عافيتكاحرصي على تناوله.. فوائد مذهلة لـ الجوز على صحة النساءقال ستيفانو لوتشيولي، دكتور في الطب ومستشار طبي أول في إدارة الغذاء والدواء (FDA)،: "بالنسبة للعديد من الأشخاص،...
ينصح الأطباء دائمًا بعدم الإفراط في استهلاك الملح والسكر لأن ذلك يؤدي إلى ضعف أعضاء الجسم الرئيسية واضطرابات صحية التمثيل الغذائي وأزمة صحية عامة.في حلقة حديثة من برنامج Science in 5 ، أوضح الدكتور فرانشيسكو برانكا ، مدير قسم التغذية من أجل الصحة والتنمية في منظمة الصحة العالمية ، جنيف ، مقدار الملح الذي يجب أن يستهلكه المرء ، ومدى خطورة النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من الملح ، وغير ذلك من الأمور المثيرة للقلق، المخاطر الصحية الناجمة عن استهلاك الأملاح.علاج سوء التغذية.. أفضل الطرق لتستعيد عافيتكاحرصي على تناوله.. فوائد مذهلة لـ الجوز على صحة النساءالمخاطر الصحية التي يسببها الاستهلاك المفرط للملحاستهلاك كميات كبيرة من الأملاح يسبب ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية، وتناول الكثير من الملح...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الأحد 30 مارس 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.مشاهير برج الدلو محمد هنيدي ونسرين طافش واوبرا وينفري وليلى مراد.برج الدلو وحظك اليوم الأحد 30 مارس 2025لا تدع أمورك الشخصية تخرج عن سيطرتك، فقد تؤثر على علاقتك العاطفية، ستكون حياتك المهنية مثمرة، لكن تحكم في نفقاتك اليوم، صحتك جيدة.توقعات برج الدلو اليوم عاطفيا اقضِ وقتًا أطول معًا، وعبّر عن مشاعرك الدافئة التي قد تُحدث تغييرات. قد تكون هناك مشاكل تتعلق بعلاقة حب سابقة، وهذا هو الوقت المناسب أيضًا لاتخاذ قرار بشأن العلاقة، قد...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الأحد 30 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.مشاهير برج العقرب منى زكي واحمد حلمي وجمال سليمان ومجدي يعقوب وفيروز.برج العقرب وحظك اليوم الأحد 30 مارس 2025حافظ على إنتاجية حياتك المهنية، وحافظ أيضًا على علاقة حب منضبطة اليوم لديك مشاكل مالية. صحتك جيدة اليومبرج العقرب وحظك اليوم عاطفياً قد تواجه بعض النساء المتزوجات مشاكل في التواصل مع أزواجهن حلّوا هذه المشكلة قبل نهاية اليوم. قد تحتاج النساء اللواتي في علاقة جديدة إلى قضاء المزيد من الوقت معًا. برج العقرب وحظك اليوم صحياحافظ على توازن غذائي متوازن...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 30 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 30 مارس 2025حلّ جميع مشاكلك العاطفية والعملية اليوم لحسن الحظ، ثروتك وصحتك على ما يُرام هذا اليوم .برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا قد لا تكون بعض علاقات الحب البعيدة سلسة، وتتطلب جهدًا أكبر لإعادتها إلى مسارها الصحيح، قد تتلقى أيضًا دعمًا ماليًا ومعنويًا من العشاق في مشاريعهم التجارية سيستعيد بعض مواليد برج الجوزاء حبهم المفقود، مما سيجلب لهم المتعة والسعادة... برج الجوزاء وحظك اليوم صحيالا تُسبب أي مشكلة طبية خطيرة أي صعوبات في الحياة. مع ذلك، قد تُؤثر...
• ورد عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم أنه كان يختار لبعض الصلوات سورًا معينة يقرأها، فكان يقرأ بسورة السجدة والإنسان في فجر الجمعة، فنحب التعرف على هذه المواضع والسور التي كان النبي صلى الله عليه وآله وسلم يخصها بالقراءة؟نعم، وردت أحاديث عن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم فيما كان يقرأ به في الصلاة، ولم يكن ذلك على سبيل الاقتصار، وإنما كان عليه الصلاة والسلام يكثر من قراءته في بعض الصلوات، فقد أشار السائل أو ذكر ما ورد عن النبي عليه الصلاة والسلام من أنه كان يقرأ بسورة السجدة والإنسان يوم الجمعة في الفجر، وورد أيضًا أنه كان يقرأ بالأعلى والغاشية في الأعياد، وقرأ بالزلزلة في المغرب، وقرأ بالمرسلات، وكانت من آخر ما سمع منه عليه الصلاة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تشتهر الينابيع الساخنة اليابانية، المعروفة باسم "أونسن"، بتجربة التأمل الروحي، حيث يقصدها المسافرون من جميع أنحاء العالم للاسترخاء في أحواضها الطبيعية والاستمتاع براحة البال.تحتضن اليابان 27,000 مصدر طبيعي للينابيع الساخنة، إلا أنّ الطفرة السياحية أدت إلى نقص المياه في بعض مدن "أونسن"، ما جعل المسؤولين المحليين يشعرون بكل شيء سوى التأمل الروحي.إحدى تلك المدن المتضررة هي يوريشينو، الواقعة في قلب سلسلة جبال محافظة ساغا، على جزيرة كيوشو الغربية. تُعتبر موطن لبعضٍ أشهر منتجعات الينابيع الساخنة في اليابان، التي يديرها أكثر من 30 فندقًا، وريوكان (نُزُل يابانية تقليدية).كانت هذه المدينة التي يبلغ عدد سكانها 25 ألف نسمة، وجهةً سياحيةً محليةً رائجةً أساسًا، وهي تكتسب شعبيةً متزايدةً بين المسافرين الدوليين مع تدفق الملايين إلى اليابان.وقد أصدر...
أميرة خالد يعتبر الشاي أحد المشروبات المفضلة الخالية من السكر، وهو ثاني أكثر مشروب شيوعًا في العالم بعد الماء. ويتضمن الشاي الأخضر مجموعة من الفوائد الصحية، بما يشمل تحسين مستوى السكر في الدم. إذ وجدت الأبحاث أنه يمكن أن يساعد في خفض مستوى السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين لدى مرضى السكري. وكشف الأبحاث، أن الشاي الأسود يمكن أن يساعد في أيض الغلوكوز ويحسّن حساسية الجسم للأنسولين، كما أن الزنجبيل يعرف بقدرته على تخفيف الغثيان، ولكنه قد يُساعد أيضًا في تحسين مستويات السكر في الدم عند سحقه وغليه في شاي عطري. وتُعد القرفة غنية بمضادات الأكسدة التي تُعالج الالتهاب المزمن الذي يمكن أن يُصعّب التحكم في مستوى السكر في الدم، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن مسحوق القرفة قد يُساعد...
أميرة خالد كشف أستاذ أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن نمط حياة صحي ومفيد لكسر مقاومة الإنسولين وتقليل السكر التراكمي، وتخفيف مشاكل أمراض السمنة (السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول). وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” تسطيع تخفيف مشاكل أمراض السمنة وارتفاع ضغط الدم من خلال تقليل المعجنات والمقليات والحلويات والمشروبات الغازية والسكريات وبممارسة الرياضة والمشي، إلى جانب شرب الماء بكثرة. ” وأضاف :” تخفيض الوزن أيضًا عامل مهم وكذلك تناول ورقيات وخضار وفواكه حمضية وأطعمة صحية مثل البيض،الفول ،اللحوم، السمك، التونة، البقوليات والمكسرات.”، مُشيرًا إلى ضرورة الحفاظ على الراحة النفسية وأخذ قسطًا كافي من النوم . اقرأ أيضًا : الخضيري: أكثروا من الشوربة والسلطة عند الإفطار بالعيد
أوضح النجم حمادة هلال أن الجزء الخامس من مسلسل "المداح" لم يكن مجرد امتداد للأجزاء السابقة، بل هو بمثابة استكمال للحكاية وتصاعد للأحداث بشكل مختلف. وأكد أن العمل ليس مجرد دراما روحانية، بل هو مسلسل ترفيهي يعتمد على حبكة درامية متجددة تجذب الجمهور. وأضاف حمادة هلال، في تصريحات مع الإعلامية شيرين سليمان ببرنامج سبوت لايت، المذاع على قناة صدى البلد، أن هناك دائمًا من يحاول التشكيك في نجاح أي عمل فني، ولكن ما يحدث على مواقع التواصل الاجتماعي من جدل يصب في مصلحة صناع مسلسل "المداح 5"، وليس ضدنا. أما فيما يتعلق بالحديث عن "طلاسم" في العمل، أكد حمادة هلال، قائلاً: "أنا لا أقدم شيئًا دون دراسة دقيقة، نحن في المسلسل نأخذ آراء المتخصصين، كما أن هناك اثنين من مشايخ...
وكالات اندلعت حرب كلامية وصلت للنزاع القانوني بين الملاكم وصانع المحتوى الأمريكي لوغان بول والمقاتل ياسين تشيوكو، الحارس الشخصي للنجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، قائد فريق إنتر ميامي الأمريكي. ويُشار إلى أن الخلاف حدث بسبب علامتيهما التجاريتين للمشروبات الرياضية، بعدما حركت شركة PRIME للمياه الغازية التي يملكها بول دعوى قضائية ضد ميسي بداعي سرقة تصميمات لعلامات تجارية. ليرد ميسي أيضًا برفع دعوى قضائية ضد لوغان بتهمة الانتحال، وتحول الأمر إلى منعطف آخر بعدما دعا الملاكم لوغان بول النجم الأرجنتيني إلى نزال. وقال تشيوكو حارس ميسي، إن ليونيل ميسي لا يعلم من هو لوغان، لافتًا إلى أنه إذا أراد القتال فعليه أن يضرب موعدًا معه في نزال. ورد بول على حارس ميسي، قائلاً:” قولوا له عليك انتظار دورك، يظن أنه ملاكم ويستحق...
ألغت المحكمة العليا للعدل في كتالونيا حكم الإدانة الصادر بحق نجم كرة القدم البرازيلي داني ألفيس، الذي كان قد حُكم عليه بالسجن لمدة أربع سنوات ونصف بتهمة الاعتداء الجنسي على شابة في ملهى ليلي في ديسمبر 2022. وجاء قرار المحكمة بعد قبولها للاستئناف المقدم من دفاع ألفيس، معتبرة أن شهادة المدعية وحدها لا تكفي لتأكيد الإدانة، مما يعزز مبدأ افتراض البراءة. واستندت المحكمة في قرارها أيضًا إلى تسجيلات كاميرات المراقبة التي أظهرت تناقضات مع رواية المدعية، مما أدى إلى التشكيك في مصداقية شهادتها. وبناءً على ذلك، تم إلغاء جميع التدابير الاحترازية المفروضة على ألفيس، بما في ذلك إطلاق سراحه من السجن. ومن الجدير بالذكر أن النيابة العامة والنيابة الخاصة كانتا قد طالبتا بزيادة العقوبة المقررة في الحكم الأول، إلا أن...
قال ماهر نقولا الفرزلي مدير المركز الأوروبي الآسيوي للدراسات الاستراتيجية، إنّ الوضع الحالي يشير إلى أن المرحلة الأولى من الضغوطات الأمريكية على روسيا وأوكرانيا قد تكون بداية لتحقيق السلام، ولكنها أيضًا تمثل انتصارًا للبيت الأبيض.مصرع ستة في غواصة سياحية على متنها 45 سائحا روسيا قبالة منتجع بالغردقةزيلينسكي: لا نقبل أن تشترط روسيا علينا عدد القوات الأوكرانية أو تسليحهاوأضاف الفرزلي، في تصريحات مع الإعلامية نهى درويش، مقدمة برنامج "منتصف النهار"، عبر قناة "القاهرة الإخبارية"، أن هذا الضغط الأمريكي على الحكومة الأوكرانية والروسية قد يستغرق شهورًا عدة، حيث أن الولايات المتحدة تسعى بقوة لتحقيق تسوية، وهو ما يعتبر خطوة إيجابية في نظره.وأشار نيكولا إلى أن هذه المرحلة تعتبر أيضًا هزيمة لأوروبا الغربية، وعلى وجه الخصوص لألمانيا وفرنسا وبريطانيا. واعتبر أن الحكومات الأوروبية،...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025لا تدع عواطفك تُحدد مصير علاقتك العاطفية، لسلوكك دورٌ حاسم في بيئة العمل، تعامل مع ثروتك بحرص. لن تُؤذيك أي مشكلة صحية كبيرة برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا ستكون هناك لحظات تحتاج فيها إلى ضبط أعصابك مع أنك تحتاج إلى الإنصات جيدًا، من المهم أيضًا عدم فرض رأيك، فهدفك هو إسعاد حبيبك. أما الجزء الثاني، فهو مناسب للتخطيط لعطلة، وقد تحصل أيضًا على دعم الوالدين في علاقتك العاطفية.. برج الجوزاء وحظك اليوم صحيا لا تُسبب أي مشكلة طبية...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.توقعات برج الثور وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025 كن حساسًا في علاقتك، وراعِ تطلعات الحبيب اليوم النجاح المهني مدعوم بصحة جيدة. ابحث عن خطة مالية مناسبة، ويُفضّل اليوم الاستثمارات الذكية.توقعات برج الثور على الصعيد المهني سينجح بعض المحترفين في إبهار العملاء. أما من ينوي ترك منصبه، فيمكنه اختيار اليوم المناسب. قد تنجح أيضًا في إطلاق مشروع جديد. سيوقع رواد الأعمال اتفاقيات جديدة مع شركاء، مما سيعزز وضعهم المالي. توقعات برج الثور صحياأخذ فترات راحة قصيرة خلال اليوم يُساعد على تقليل مستويات التوتر. كما...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025استغل طاقتك للتقدم في هذين المجالين، ولكن انتبه جيدًا لميزانيتك. الحفاظ على توازن في الإنفاق أمر بالغ الأهمية أما على الصعيد الصحي، فإن الانتباه لإشارات جسمك سيساعدك في الحفاظ على مستويات طاقتك. توقعات برج الحمل صحيا قد تعاني من مشاكل في صحة الفم تؤثر على حياتك اليومية. قد يعاني بعض كبار السن من مشاكل في النوم. قد تشعر أيضًا بألم في المفاصل، بينما قد يتعرض الرياضيون لإصابات. توقعات برج الحمل مهنياً قد تكون مستعدًا للعمل لساعات إضافية يتوقع...
(CNN)-- قالت سيلينا غوميز إن: "النساء يواجهن صعوبة أكبر على موقع التواصل مقارنةً بالرجال فيما يتعلق بالتعليقات السلبية"، وذلك خلال مقابلة أجرتها ضمن بودكاست "On Purpose With Jay Shetty"، مؤخراً.وناقشت المغنية والممثلة تأثير الكراهية على الإنترنت في المقابلة التي أجرتها مع جاي شيتي، إلى جانب خطيبها، كاتب الأغاني ومنتج التسجيلات بيني بلانكو، وناقشوا خلالها علاقتهما وتأثير الشهرة عليها.وقال بلانكو إنه لا يقرأ التعليقات على مواقع التواصل أبدًا، و يفضل "الانطلاق بحرية في الحياة"، لكن شريكته غوميز، والبالغة من العمر 32 عامًا، بدت أقل تفاؤلًا.وأشارت إلى أن : "النساء يواجهن صعوبة أكبر"، مضيفةً أنهن يتعاملن مع "مشاعر أكثر حدة" تجاه مظهرهن. وقالت إن الوضع، من وجهة نظرها، "مُثير للريبة"، مضيفةً: "عندما أستعد لحدث ما، آمل في 90% من الأحيان أن ألتقط...
خاص كشف مقطع فيديو عن لحظة تعرض صديقة اليوتيوبر الأمريكي الشهير سبيد للسرقة من قبل لصٍّ على الطريق. وأظهر المقطع سبيد وهو ينتفض غاضبًا على اللص، ويوجّه له لكمة قوية، ثم يصرخ في وجهه. كما بيّن المقطع أيضًا اللحظات العصيبة التي عاشتها صديقة سبيد خوفًا من الموقف. ولقي المقطع تفاعلًا واسعًا من قبل رواد مواقع التواصل، حيث أبدى بعضهم استياءهم منه، بينما رأى آخرون أنه مفتعل وغير حقيقي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/H-B79E0Qfkas2rXf.mp4 اقرأ أيضًا : سبيد ينفجر على فتاة بعد إشارة غير لائقة بيدها..فيديو
خاص قرر شاب مصري تحويل عربة الفول والفلافل الخاصة به إلى مسرح متنقل لعروض الموسيقى الإلكترونية “التكنو”، ليجمع بين نكهة الطعام الشعبي وإيقاعات الموسيقى العصرية. وأراد كسر الروتين اليومي وإضفاء لمسة إبداعية على عمله، فبدلًا من أن تكون العربة مجرد وسيلة لبيع الطعام، أصبحت منصة ترفيهية تجذب المارة، حيث تنطلق منها الأضواء الملونة والموسيقى الصاخبة، مما يخلق أجواء احتفالية غير تقليدية في الشارع. ويقول صاحب الفكرة إن الهدف لم يكن فقط الترويج لمشروعه بطريقة مبتكرة، بل أيضًا نشر البهجة بين الناس وكسر الصورة النمطية عن الباعة المتجولين. وأضاف أن الفكرة لاقت استحسانًا واسعًا بين الشباب، وأصبحت العربة نقطة تجمع لعشاق الموسيقى، الذين يجدون فيها تجربة جديدة تجمع بين الأكل والموسيقى في مكان واحد. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/شاب-مصري-قرر-تحويل-عربة-الفول-والفلافل-الخاصة-به-إلى-مسرح-تكنو-متنقل_اخبار_المشهد-المشهد_لايت-مصر.mp4 إقرأ أيضًا مواطن يكرم مكفوله...
بغداد اليوم - بغدادفي كل دورة انتخابية عراقية، تتحول الأجواء السياسية إلى ساحة مزدحمة بالتراشق الكلامي، وحملات دعائية مكثّفة، وصراع خفيّ على الأصوات، لا يقتصر على الداخل فقط، بل يمتد إلى صراعات النفوذ الإقليمي والدولي. ومع اقتراب الاستحقاق الانتخابي الجديد، بدأت المؤشرات على دخول البلاد في مرحلة مبكرة من الاصطفافات، وسط تحذيرات من عودة "الخطاب الناري" واستغلال أدوات غير تقليدية من داخل وخارج العراق. منذ عام 2005، شكّلت الانتخابات العراقية ساحة تنافسية حادة بين القوى السياسية، لكنها أيضًا تحوّلت إلى ميدان مفتوح أمام تدخلات الدول الإقليمية والدولية، عبر وسائل إعلام، ودعم مالي، ونفوذ مباشر أو غير مباشر. ومع تطور أدوات التأثير السياسي، برزت "الجيوش الإلكترونية" كعامل مؤثر في تشكيل الرأي العام، إلى جانب استخدام الشائعات والدعاية السوداء والتضليل الإعلامي. وفي...
بغداد اليوم - بغدادفي كل دورة انتخابية عراقية، تتحول الأجواء السياسية إلى ساحة مزدحمة بالتراشق الكلامي، وحملات دعائية مكثّفة، وصراع خفيّ على الأصوات، لا يقتصر على الداخل فقط، بل يمتد إلى صراعات النفوذ الإقليمي والدولي. ومع اقتراب الاستحقاق الانتخابي الجديد، بدأت المؤشرات على دخول البلاد في مرحلة مبكرة من الاصطفافات، وسط تحذيرات من عودة "الخطاب الناري" واستغلال أدوات غير تقليدية من داخل وخارج العراق. منذ عام 2005، شكّلت الانتخابات العراقية ساحة تنافسية حادة بين القوى السياسية، لكنها أيضًا تحوّلت إلى ميدان مفتوح أمام تدخلات الدول الإقليمية والدولية، عبر وسائل إعلام، ودعم مالي، ونفوذ مباشر أو غير مباشر. ومع تطور أدوات التأثير السياسي، برزت "الجيوش الإلكترونية" كعامل مؤثر في تشكيل الرأي العام، إلى جانب استخدام الشائعات والدعاية السوداء والتضليل الإعلامي. وفي...
جاكرتا تستعد إندونيسيا لرفع الحظر الذي استمر عقدًا كاملًا على إرسال عمالتها إلى المملكة، وذلك بعد التوصل إلى اتفاقيات جديدة تهدف إلى تعزيز حماية حقوق العمال وتحسين أوضاعهم. ومن المقرر أن يوقع وزراء من البلدين مذكرة تفاهم في جدة خلال الشهر الجاري، تسهل التوظيف القانوني للعمال المهاجرين. وبحسب تصريحات وزير حماية العمال المهاجرين الإندونيسي، عبد القادر كاردينغ، ستوفر المملكة حوالي 600 ألف فرصة عمل للعمالة الإندونيسية، منها 400 ألف وظيفة في قطاع العمالة المنزلية و200 ألف في القطاع الرسمي. كما تم الاتفاق على تحديد حد أدنى للأجور يبلغ 1500 ريال سعودي شهريًا، ما يعادل نحو 6.5 مليون روبية إندونيسية، وهو أعلى من الحد الأدنى للأجور في جاكرتا. يُذكر أن إندونيسيا كانت قد فرضت قيودًا على هجرة العمالة إلى عدة دول...
إذا كنت تبحثين عن طرق لتعطير منزلك بالعيد ولجعل منزلك يفوح برائحة زكية تدوم طويلاً قبل العيد، جربي هذا المكون السحري:وصفة قشور الحمضيات والقرفةالمكونات:قشور برتقال أو ليمونأعواد قرفةملعقة صغيرة فانيلياشرائح تفاح (اختياري)ماءروائح تدوم طويلا.. طرق لتعطير منزلك في عيد الأمطريقة التحضير:1. في قدر صغير، ضعي القشور مع أعواد القرفة والفانيليا.2. أضيفي الماء واتركيه يغلي على نار هادئة.3. دعي البخار ينتشر في المنزل ليمنحه رائحة رائعة ومنعشة.هذه الطريقة طبيعية، اقتصادية، وتدوم لفترة طويلة! يمكنك أيضًا إضافة قطرات من أي زيت عطري تحبينه، مثل اللافندر أو النعناع، لتعزيز الرائحة.وصفة قشور الحمضيات والقرفةالمكونات:قشور برتقال أو ليمونأعواد قرفةملعقة صغيرة فانيلياشرائح تفاح (اختياري)ماءطريقة التحضير:1. في قدر صغير، ضعي القشور مع أعواد القرفة والفانيليا.2. أضيفي الماء واتركيه يغلي على نار هادئة.3. دعي البخار ينتشر في المنزل...
صحة أمعائك لا تقل أهمية عن صحتك الجسدية والنفسية، لأنها تؤثر على صحتك العامة، إذ إن من أهم وظائفها تحليل الأطعمة التي تتناولها وامتصاص العناصر الغذائية التي تدعم وظائف جسمك.في الآونة الأخيرة، أصبحت أهمية الأمعاء لصحتنا العامة موضوعًا لأبحاث متزايدة، حيث يؤكد الخبراء على أهمية صحة الأمعاء الجيدة لدعم وظائف كل عضو في أجسامنا.وشاركت خبيرة التغذية ديبيشكا جاين، على إنستجرام، أربعة أطعمة يجب تناولها لتحسين صحة أمعائك. وهناك العديد من الأطعمة الأخرى الفعّالة للغاية في تحسين صحة أمعائك، ولكن إليك بعض الخيارات السهلة والسريعة المتاحة في المنزل والتي يُمكن أن تُساعدك في تحسين صحة أمعائك.4 أطعمة يمكنها شفاء أمعائكإذا كنت تريد شفاء أمعائك وجعلها أكثر صحة، يجب عليك تناول الأطعمة الأربعة .اللبن الرائب اللبن الرائب أو الزبادي ، يُنصح بتناولهما لأنهما غنيان...
بغداد اليوم - ترجمةكشفت صحيفة "الإيكونوميك تايمز" الأمريكية في تقرير نشرته، اليوم السبت (22 اذار 2025)، أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب "بحث مسبقًا" مع مسؤولي إدارته آليات التعامل العسكري مع إيران في حال لم تنفذ مطالبه.وقالت الصحيفة، بحسب ما ترجمت "بغداد اليوم"، إن "ترامب يبحث شن ضربة عسكرية ضد المنشآت النووية الإيرانية من خلال استخدام حاملات الطائرات المتمركزة في الشرق الأوسط أو شن هجمات عليها من خلال الأراضي العراقية، نظرًا لانشغال مجموعتي حاملات الطائرات بالصراع مع الحوثيين في اليمن".يشار إلى أن "الرئيس الأمريكي أصدر تهديدًا مباشرًا للحكومة الإيرانية بتنفيذ ضربة عسكرية ضدها في حال لم توافق على شروط التفاوض التي طالب بها، ومن أهمها البرنامج النووي وملف الفصائل المدعومة من إيران في العراق واليمن".وأكدت الصحيفة أيضًا أن "الخطة الأمريكية لضرب...
صورة تعبيرية (مواقع) تحلم العديد من النساء (والرجال أيضًا) بالحفاظ على رقبة مشدودة وخالية من التجاعيد، لكن مع تقدم العمر والتعرض المستمر للعوامل البيئية، قد تصبح الرقبة عرضة للترهل والتجاعيد.لحسن الحظ، هناك بعض الأسرار والنصائح التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على شباب الرقبة وجمالها. إليك أبرز 5 أسرار فعالة:اقرأ أيضاً وداعا للبقع العنيدة: 5 حيل ذكية لتنظيف الملابس البيضاء بسهولة 21 مارس، 2025 طريقة سهلة لتحضير البيتفور الناعم لعيد الفطر: حلى مثالي لجميع الأذواق 18 مارس، 2025 الترطيب المستمر:ترطيب الجلد من العوامل الأساسية في محاربة التجاعيد. استخدمي كريمات مرطبة تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو فيتامين E، التي تحافظ على نضارة الجلد ومرونته.لا تنسي أيضًا شرب كميات كافية من الماء يوميًا لترطيب البشرة من الداخل. التدليك اليومي للرقبة:التدليك الخفيف للرقبة...
أعلنت كلية التعليم المستمر بالجامعة الأمريكية بالقاهرة (AUC)، عن شراكتها مع المتحف المصري الكبير (GEM) لتوفير فرص تدريبية متخصصة في مجالي الإرشاد السياحي والتصوير الفوتوغرافى، ومن خلال هذا التعاون، ستقدم الكلية والمتحف معًا شهادة مهنية للمرشدين السياحيين، بما يثري معرفتهم بالتراث الثقافي والتاريخي لمصر، بالإضافة إلى التدريب الميداني والجلسات العملية داخل المتحف. وقالت أميرة الديب، مدير إدارة التطوير المهني: "كان تطوير الشهادة المهنية للمرشدين السياحيين تجربة ثرية تضمنت شهورًا من التعاون مع خبراء المتحف المصري الكبير. وخلال هذه العملية، أجرينا دراسة متعمقة لمجال الإرشاد السياحي المهني وحددنا الفجوات الرئيسية في الأداء ومتطلبات السوق. ومن خلال تحليل هذه الاحتياجات، تمكنا من تصميم برنامج شامل يتجاوز حدود التعليم التقليدي داخل الفصول الدراسية"، بالإضافة إلى تدريب مرشدي السياحة. يتضمن البرنامج ورشة التصوير الفوتوغرافي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أطلقت الهيئة القومية لضمان جودة التعليم والاعتماد مبادرتها الجديدة "بداية جديدة لضمان جودة التعليم".وأوضح الدكتور علاء عشماوي، رئيس الهيئة، أن المبادرة تهدف إلى توسيع نطاق التوعية بحيث لا تقتصر فقط على دعوة الطلاب لحضور المؤتمرات، بل تشمل أيضًا الوصول إليهم في أماكنهم داخل الجامعات والمدارس. وأضاف، أن المبادرة ستشمل أيضًا زيارات للوزارات والمؤسسات الحكومية لتعريف العاملين فيها بدور الهيئة في تحسين جودة التعليم.وأكد الدكتور هشام عبد الناصر، مستشار رئيس الهيئة للاتصال السياسي والمدير التنفيذي للمبادرة، أن الهدف هو الوصول إلى أكثر من 100 ألف طالب، بالإضافة إلى مديري مراكز ضمان الجودة بالجامعات، وذلك من خلال عقد لقاءات وورش عمل ميدانية على مدار ستة أشهر.
هل تحاول إنقاص وزنك أو التحكم به بشكل أفضل؟ إضافة مشروبات معينة إلى نظامك الغذائي قد يعزز جهودك في إنقاص الوزن.سنلقي نظرة من خلال هذا التقرير على بعض المشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن ونشارك أيضًا بعض وصفات المشروبات المنزلية التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن.في اليوم العالمي للسعادة.. 5 أطعمة يمكنها تحسين مزاجكقبل العيد.. تعرف على طريقة عمل بسكوت النشادر الهشأفضل المشروبات المنزلية لإنقاص الوزنربما كنت على علم بالفعل أنه عندما تحاول إنقاص الوزن، فمن المهم قطع أنواع معينة من المشروبات من روتينك الغذائي، وخاصة تلك التي تحتوي على سكريات مضافة وعدد أكبر من السعرات الحرارية.أحد أهم الأشياء التي يجب تذكرها عند محاولة إنقاص الوزن هو تقليل عدد السعرات الحرارية وحرق كمية أكبر من السعرات الحرارية مما تستهلكه. عند...
يحتفل العالم 20 مارس من كل عام بـ اليوم العالمي للسعادة، هناك بعض الأطعمة لذيذة جدًا عند تناولها، لكنها قد تُشعرنا بالملل والانتفاخ والذنب بعد لحظات من إزالة الفتات، على عكس أطعمة أخرى أثبتت علميًا أنها تُحسّن مزاجنا وتشعرنا بالسعادة.كنز لصحتك وللشعر.. تعرف على فوائد الجرجيرصينية الفراخ بالبصل المكرمل والبطاطسخمسة أطعمة ستُشعرك بالسعادة فورًا-الجوز تحتوي أونصة واحدة من الجوز على أربعة جرامات من البروتين (الذي يمنحك الشعور بالشبع ويساعد في الحفاظ على ثبات مستويات السكر في الدم)، وجرامين من الألياف (تساعدك أيضًا على الشعور بالشبع)، كما أنها مصدر جيد للمغنيسيوم والفوسفور: حيث يرتبط انخفاض مستويات المغنيسيوم بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب، في حين يرتبط ارتفاع مستويات المغنيسيوم بانخفاض أعراض الاكتئاب.يحتوي الجوز أيضًا على مضادات أكسدة تحمي الخلايا، وهو منخفض الكربوهيدرات، مما يعني...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الخميس 20 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.مشاهير برج الجدي سميرة سعيد وجورج وسوف وأم كلثوم وليلى علوي.برج الجدي وحظك اليوم الخميس 20 مارس 2025 فكّر في قضاء المزيد من الوقت في الحب، وتأكد من تولي مهام جديدة في العمل ستكون مفيدة على المدى الطويل. ستمنحك الصحة والثروة أيضًا لحظات سعيدة اليوم.برج الجدي وحظك اليوم صحيا مع الحفاظ على التوازن بين حياتك العملية والشخصية، من الضروري أيضًا قضاء المزيد من الوقت مع من تحب. برج الجدي وحظك اليوم مهنيا إذا كنتَ من أصحاب الوظائف التي...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الخميس 20 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج السرطان وحظك اليوم الخميس 20 مارس 2025استمتع بالحياة العاطفية اليوم، دع النجاح المهني رفيقك اليوم. مع أن الرخاء سيعم حياتك، ستتمتع أيضًا بصحة جيدة. برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي تجنب أيضًا المشاكل الصغيرة المتعلقة بالأنا والتي قد تُسبب ضجة في حياتك العاطفية يُفضل حبيبك وجودك اليوم ويجلس معه لمشاركة مشاعره. مع ذلك، تجنب المحادثات غير المريحة التي تُزعجه، ابتعد عن العلاقات العابرة في مكان العمل، خاصةً إذا كنت مرتبطًا، فقد تُسبب ضجة اليوم.. برج السرطان اليوم على الصعيد الصحييجب توخي الحذر من...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الخميس 20 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الخميس 20 مارس 2025قدّر آراء الحبيب وفكّر في اقتراحاته بصدر رحب. قد تتدخل صديقة أو قريبة في بعض العلاقات العاطفية، مما قد يكون له تأثير خطير، ستتلقى العازبات اليوم عرض زواج، قد تواجه المتزوجات مشاكل في منزل الزوج، ويجب حلها بالنقاش..برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا لا تدع عواطفك تُملي عليك الأمور في علاقتك، كن صبورًا في الإنصات، وخصص وقتًا أطول لحبيبك، قد يكون لدى شريكك شكاوى تتعلق بسلوكك، لذا احرص على تناول عشاء رومانسي، ثم نزهة ليلية بالسيارة. برج...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الأربعاء 19 مارس 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.مشاهير برج الدلومحمد هنيدي ونسرين طافش واوبرا وينفري وليلى مراد.برج الدلو وحظك اليوم الأربعاء 19 مارس 2025 صدقك في العلاقة سيصب في مصلحتك، ابحث عن المزيد من الفرص لإثبات جدارتك في العمل. ستكون حالتك المالية والصحية جيدة اليوم.توقعات برج الدلو اليوم عاطفيا تأكد من تقديرك للعلاقة من خلال لفتاتك. كن مراعيًا لتفضيلات حبيبك، قدّر النجاح والإنجازات في الحياة الشخصية والمهنية. هذا سيقودك إلى السعادة اليوم. قد تخطط النساء المتزوجات أيضًا للسير على نهج العائلة.برج...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الأربعاء 19 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الأربعاء 19 مارس 2025حلّ مشاكل علاقتك، تحمّل ضغط العمل، فهذا سيُحسّن نتائجك. ستكون صحتك وثروتك إيجابيتين أيضًا.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيالا تدع عواطفك تُملي عليك الأمور في علاقتك، كن صبورًا في الإنصات، وخصص وقتًا أطول لحبيبك، قد يكون لدى شريكك شكاوى تتعلق بسلوكك، لذا احرص على تناول عشاء رومانسي، ثم نزهة ليلية بالسيارة.برج الجوزاء وحظك اليوم صحياقد تشتكي بعض النساء من الصداع النصفي ومشاكل الجلد. قد تكون هناك أيضًا مشاكل مرتبطة بالرئتين والكبد اليوم. إذا كنت تتناولين...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 19 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 19 مارس 2025كن منصفًا في علاقتك العاطفية اليوم، على الرغم من التحديات، ستُقدم أفضل أداء في مسيرتك المهنية استغل الفرص لإثبات جدارتك. وضعك المالي ممتاز اليوم، لكن صحتك قد تُسبب لك يومًا عصيبًاتوقعات برج الحمل صحياقد يشكو بعض كبار السن أيضًا من مشاكل في التنفس. يجب على الأطفال توخي الحذر أثناء اللعب، فقد يصابون بكدمات، كما يجب توخي الحذر عند المشاركة في الأنشطة المغامرة، مثل تسلق الصخور وركوب الدراجات.توقعات برج الحمل مهنياًسيكون لدى العاملين في مجالات...
تعد البامية، المعروفة أيضًا باسم “أصابع السَّيدة” أو “البهندية”، من النباتات المزهرة وتتبع عائلة الملوخية. تنمو هذه النباتات في المناطق الاستوائية، وعلى الرغم من فوائدها الغذائية، إلا أنه يمكن أن تكون لها أضرار على الكلى والصحة بشكل عام. أحد أضرار تناول كميات كبيرة من البامية يعود إلى احتوائها على كميات عالية من مركب يُسمى “الأوكسالات”، والذي يمكن أن يساهم في تكوين حصى الكلى، خاصةً تلك المتكونة من أوكسالات الكالسيوم. إن تكون الحصى الكلوية يمكن أن يكون مؤلمًا وضارًا للكلى. بالإضافة إلى تأثيرها على الكلى، هناك أضرار أخرى للبامية. تحتوي البامية على مادة تُسمى “السولانين”، وهي مسببة لبعض أنواع الالتهابات وآلام المفاصل. كما يمكن لاحتواء البامية على نسبة عالية من البوتاسيوم أن يزيد من خطر تكوين تجلطات في الدم، مما يمكن...
التقى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم الثلاثاء، محمد عبد اللطيف، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، لمتابعة عدد من ملفات عمل الوزارة التي تشمل انتظام الطلاب في العملية التعليمية بالمدارس، ومشروع النظام البديل للثانوية العامة، والجهود الخاصة بتطوير منظومة التعليم الأساسي والفني.وأكد وزير التربية والتعليم والتعليم الفني خلال اللقاء انتظام العملية التعليمية بشكلٍ ملحوظ، قائلًا إن نسب حضور الطلاب في المدارس مرتفعة بشكل عام، حيث تصل إلى نحو 85%.وفي أثناء اللقاء أيضًا، تم استعراض موقف الحوارات المجتمعية التي تتم بشأن مشروع بديل الثانوية العامة "البكالوريا"، حيث تنوعت جلسات الحوار المجتمعي لمناقشة ذلك المشروع مع الخبراء والمتخصصين في مجال التعليم.وحول ملف التعليم الفني، لفت محمد عبد اللطيف إلى عدد من جهود الوزارة التي تتم في هذا الشأن، ومن أهمها؛ الزيارة...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الثلاثاء 18 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء.. حظك اليوم الإثنين 17 مارس 2025: تفاهم متبادلبرج الجوزاء .. حظك اليوم الأحد 16 مارس 2025: ابداع وتفاؤلبرج العذراء وحظك اليوم الثلاثاء 18 مارس 2025احذر من هذه المحاولات، وتأكد أيضًا من الحفاظ على تواصل مفتوح مع الحبيب. هذا أمر بالغ الأهمية في علاقات الحب عن بُعد. يجب عليكما أيضًا قضاء المزيد من الوقت معًا، والجزء الثاني من الأسبوع مناسب أيضًا لتعريف الحبيب بوالديه، سيلتقي مواليد برج العذراء العازبون بشخص مميز...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 18 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 18 مارس 2025استمتع بأسبوع مليء بالرومانسية حافظ على حياتك المهنية مليئة بالنشاط والإنتاجية. لن تُعاني من مشاكل صحية خطيرة، وستأتيك الثروة من مصادر مختلفة.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا امنح حبيبك مساحة شخصية، ولا تُفرض أفكارك عليه هذا الأسبوع، قد تُعرّف شريكك على عائلته، فقد تحظى بموافقة الكبار تحدث أكثر، وامنح شريكك مساحة مناسبة لتقوية العلاقة. برج الجوزاء وحظك اليوم صحيا قد تشتكي بعض النساء من الصداع النصفي ومشاكل الجلد قد تكون هناك أيضًا مشاكل مرتبطة بالرئتين والكبد اليوم. إذا...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 18 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.برج السرطان.. حظك اليوم الاثنين 17 مارس 2025: راحة البالبرج السرطان| حظك اليوم الجمعة 14 مارس 2025.. يوم مليء بالمشاكلتوقعات برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 18 مارس 2025تتطلب علاقتك مزيدًا من الاهتمام، وعليك أيضًا تلبية توقعات كبار السن في العمل، تعامل مع ثروتك بحرص، صحتك أيضًا جيدة.توقعات برج الحمل صحيا مارس تمارين تُنشط جسمك وتُحافظ على مستويات طاقتك عالية. ومن المهم أيضًا تخصيص وقت للاسترخاء وتصفية ذهنك من ضغوطات الحياة اليومية. يُمكن لدمج التأمل أو اليوغا أن يُعزز صفاء ذهنك وتوازنك العاطفي، تذكر...
وضع ريال مدريد قائمة تضم ثلاثة أهداف لتعزيز خط الدفاع، ويعد كريستيان روميرو، مدافع توتنهام، أحد الخيارات الرئيسية، وفقا لما ذكره اليوم /الاثنين/ موقع "تريبونا" في نسخته بالفرنسية. وسلطت إصابة دافيد ألابا وإيدير ميليتاو الضوء على الحاجة لتعزيز العمق الدفاعي، مما جعل التعاقد مع قلب دفاع جديد وظهير أيمن أولوية في الصيف المقبل.. ويُعد ترينت ألكسندر- أرنولد الهدف الرئيسي لدعم الجهة اليمنى، بينما يتم أيضًا النظر في بيدرو بورو. ولا يزال روميرو - الذي كان مستواه متذبذبًا - عنصرًا أساسيًا في تشكيلة توتنهام، ويُقدَّر سعره بأكثر من 60 مليون جنيه إسترليني ولا يمتلك شرطًا جزائيًا.. ويدرك توتنهام اهتمام ريال مدريد لكنه مصمم على الاحتفاظ به، حيث يمتد عقده حتى عام 2027. وعلى الرغم من أن روميرو لا يسعى للرحيل، فقد...
ماجد محمد أثار أداء النجم المصري محمد صلاح في نهائي كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة أمام نيوكاسل يونايتد تساؤلات عديدة، خاصة بعد ظهوره بمستوى متراجع خلال المباراة التي انتهت بخسارة ليفربول (2-1). وتعليقًا على ذلك، أرجع جيمي كاراغر، أسطورة ليفربول السابق، السبب الرئيسي وراء تراجع أداء صلاح إلى غياب الظهير الأيمن ترينت ألكسندر-أرنولد بسبب الإصابة. وأوضح كاراغر، في تصريحاته لشبكة “سكاي سبورتس”، أن افتقاد الفريق لدعم أرنولد في الجهة اليمنى أثّر بشكل مباشر على مردود النجم المصري، حيث عانى ليفربول في هذا المركز بعد إصابة كل من جو غوميز وكونور برادلي، مما أجبر المدرب آرني سلوت على الدفع بجاريل كوانساه في هذا الدور. وقال كاراغر: “ليفربول قد يستفيد من مدافع أقوى بدنيًا، لكن غياب تمريرات أرنولد المميزة سيفقد الفريق أحد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الحديد من أهم المعادن في الجسم ونقصه يسبب مشاكل صحية ويجب الحصول عليه من الطعام اليومي، ويوجد الكثير من الأطعمة الغنية بالحديد بما يلبي احتياجات الجسم اليومية، والحديد معدن يؤدي وظائف حيوية مهمة في الجسم، منها نقل الأكسجين عبر الجسم محمولًا على خلايا الدم الحمراء، وتقدر حاجة الجسم اليومية من الحديد بنحو 8-18 ميللي غرامًا للبالغين (عدا المرأة الحامل)، ويظهر نقص الحديد في الجسم إن انخفض مدخول الحديد اليومي بما لا يتناسب مع متطلبات الجسم.ووفقا لموقع healthline قد يؤدي نقص الحديد إلى الإصابة بفقر الدم، ومن ثم ظهور أعراض مثل التعب والإعياء، والنساء البالغات اللواتي لا يتناولن ما يكفي من الأطعمة الغنية بالحديد معرضات للإصابة بنقص الحديد أكثر من غيرهن، بسبب ما يفقدنه من دم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أهدى صناع مسلسل "الغاوي"، العمل لروح المغني الشعبي المصري الراحل أحمد عدوية، كما أهدوه أيضًا إلى أرواح المنتجين المصريين: حسام شوقي، وفتحي إسماعيل، ومحمود كمال، وتامر فتحي الذين فارقوا الحياة في حادثٍ مأساوي العام الماضي.وتضمنت الحلقة الأولى من المسلسل، التي عُرضت الأحد، مقطعًا من أغنية "يا برج يا بو الحمام" للراحل بصوت الراحل أحمد عدوية. ويعتبر مسلسل "الغاوي" من أكثر المسلسلات المصرية المُرتقبة في النصف الثاني من موسم دراما رمضان 2025.ويروي مسلسل "الغاوي" حكاية "شمس" العاشق للطيور والحيوانات، الذي نشأ يتيمًا، وعاش حياة صعبة جعلت منه مجرمًا، ثم تتحول حياته جذريًا، يتخلى عن (البلطجة)، ويقرر أن يحيا حياة شريفة لكن تخليه عن ماضيه لن يكون سهلاً، ويدفعه لخوض مواجهاتٍ صعبة".المسلسل من تأليف: محمود زهران، وطارق...
مضادات الأكسدة هي أفضل العناصر الغذائية لصحتك، فهي تساعد على الوقاية من الأمراض الخطيرة والقاتلة من خلال الحفاظ على جهاز المناعة.ووفقًا للخبراء، فإن أفضل طريقة للقيام بذلك هي احتساء بعض أنواع الشاي الصحية، مثل الشاي الأسود، وشاي الكركديه، والشاي الأبيض، والشاي الأخضر وجميعها غنية بمضادات الأكسدة.الشاي عنصر أساسي، فهو لا يساعد الملايين على الشعور بالانتعاش والنشاط كل صباح فحسب، بل له أيضًا فوائد صحية هائلة، بدا من فقدان الوزن وصولا إلى تعزيز المناعة.يُعدّ الشاي، وفقًا للخبراء، أحد المصادر الرئيسية لمضادات الأكسدة في الأنظمة الغذائية لمعظم الأشخاص.تتحول لسم قاتل .. احذري وضع هذه الأطعمة في الثلاجةكيف تحسب السعرات الحرارية لتخسر الوزن بشكل صحيحأفضل أنواع الشاي الغنية بمضادات الأكسدة-الشاي الأسوديُعدّ الشاي الأسود أكثر أنواع الشاي استهلاكًا حول العالم، وهو قاعدة مثالية لمشروبات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعكف الاتحاد الأوروبي على دراسة فرص إقامة شبكة جديدة من الأقمار الصناعية العسكرية المخصصة لأغراض التجسس في ظل تصاعد الشكوك حول مدى التزام الولايات المتحدة بالدفاع عن أوروبا، ما دفع أحد مسؤولي المفوضية الأوروبية إلى اعتبار أن الأوروبيين "عراة" بدون القدرات الأمريكية.وتقول صحيفة "فاينانشيال تايمز" البريطانية، إن النظام الجديد الذي يسعى الاتحاد الأوروبي لإقامته يستهدف جزئيًا أن يحل محل القدرات الأمريكية، ولاسيما بعد أن أوقف الرئيس دونالد ترامب مشاركة المعلومات الاستخباراتية مع أوكرانيا خلال الشهر الجاري، ما أبرز مدى اعتماد أوروبا على الولايات المتحدة.ونقلت الصحيفة عن مفوض الاتحاد الأوروبي لشؤون الدفاع والفضاء أندريوس كوبيليوس، قوله "في ضوء التغيرات في الأوضاع الجيوسياسية، فإن المفوضية الأوروبية تدرس التوسع في إنشاء قدراتها من الأقمار الصناعية لتحسين الدعم الاستخباراتي...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 16 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 16 مارس 2025حافظوا على تواصل مفتوح وكونوا مستعدين للتكيف مع التغييرات. مع ظهور التحديات، فإن التعامل معها بإبداع وتفاؤل سيقود إلى النجاح، تتطلب القرارات المالية دراسة متأنية، والحفاظ على الصحة الجيدة أساسي للاستمتاع بفرص اليوم.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا ينبغي على من يرتبطون بعلاقاتٍ أن يُركزوا على التواصل الفعال لتعزيز التفاهم المتبادل. قد يجد العزاب رومانسيةً غير متوقعة في المناسبات الاجتماعية إن الصراحة والصدق في المشاعر يُمهّد الطريق لعلاقاتٍ أقوى. تذكّر أن الصبر أساسيٌّ في رعاية العلاقات. برج...
قال الإعلامي نشأت الديهي، أن الدولة المصرية رحبت بتصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الذي قال فيها إنه لا أحد يريد طرد الفلسطينيين من أراضيهم.وأضاف "الديهي" خلال تقديم برنامجه "بالورقة والقلم" المذاع عبر فضائية "TeN"، مساء اليوم السبت، "مصر ليست طرفًا في حرب دائرة، إحنا مع الحق ونرى بإيمان ويقين الحق الفلسطيني وليس لنا شغل شاغل إلا هذا الحق".وتابع "وزير الخارجية قال إن مصر تقدر تصريحات الرئيس ترامب الذي قال فيها لا أحد يريد طرد الفلسطينيين من أراضيهم، وهذا كان شيء رائع ومصر رحبت به".واستطرد "تحدث وزير الخارجية أيضًا عن لجنة إدارة غزة وهي محل توافق وجاء ذلك خلال مباحثاته مع نظيره المجري الذي بحث فيه الخطة العربية لإعادة إعادة غزة".وتابع: "مصر أعلنت أيضًا رفضها لخطة تهجير الفلسطينيين إلى الصومال والسودان،...
تدرس إدارة الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، استهداف مواطني ما يصل إلى 43 دولة كجزء من حظر جديد على السفر إلى الولايات المتحدة والذي سيكون أوسع من القيود المفروضة خلال فترة ولاية الرئيس ترامب الأولى، وفقًا لصحيفة نيويورك تايمز، نقلا عن مسؤولين مطلعين على الأمر. وتشير مسودة التوصيات التي طورها مسؤولو الدبلوماسيين والأمن إلى قائمة "حمراء" تضم 11 دولة من دولة سيتم منع مواطنيها بشكل قاطع من دخول الولايات المتحدة. وقال المسؤولون إنها؛ أفغانستان، وبوتان، وكوبا، وإيران، وليبيا، وكوريا الشمالية، والصومال، والسودان، وسوريا، وفنزويلا، واليمن. تضمن مسودة الاقتراح أيضًا قائمة "برتقالية" تضم 10 دول يتم فيها تقييد السفر. في هذه الحالات، قد يُسمح للمسافرين من رجال الأعمال بالدخول، ولكن ليس الأشخاص الذين يسافرون على تأشيرات هجرة، أو سياحية. ...
أكَّد المصري محمد صلاح، جناح ليفربول، أنَّه يحرص على الاتصال بوالدته قبل كل مواجهة خاصة قبل المباريات النهائية، طالبًا منها الدعاء له بالتوفيق.وفي مقابلة مع شبكة “سكاي سبورتس” قبل نهائي كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة أمام نيوكاسل يونايتد يوم الأحد، قال صلاح: “آخر شخص أراسله قبل أي نهائي؟ أمي بالتأكيد. أتصل بها دائمًا قبل كل مباراة منذ بداية مسيرتي. أطلب منها أن تدعو لي، وتتمنى لي الحظ السعيد”.وعن الأغنية المفضلة التي يحب سماعها من الجماهير خلال النهائيات، أوضح صلاح أنَّه يعشق سماع الهتاف الخاص به “مو صلاح”، لكنه أشار أيضًا إلى أغنية “One Kiss” للمغنية دوا ليبا.وفيما يتعلق بالقهوة، كشف صلاح عن زميله الذي يثق فيه لتحضيرها له، حيث قال: “بالأمس، كان كوستاس تسيميكاس هو من أعدها لي قبل المباراة....
تدرس إدارة الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، استهداف مواطني ما يصل إلى 43 دولة كجزء من حظر جديد على السفر إلى الولايات المتحدة والذي سيكون أوسع من القيود المفروضة خلال فترة ولاية الرئيس ترامب الأولى، وفقًا لصحيفة نيويورك تايمز، نقلا عن مسؤولين مطلعين على الأمر. وتشير مسودة التوصيات التي طورها مسؤولو الدبلوماسيين والأمن إلى قائمة "حمراء" تضم 11 دولة من دولة سيتم منع مواطنيها بشكل قاطع من دخول الولايات المتحدة. وقال المسؤولون إنها؛ أفغانستان، وبوتان، وكوبا، وإيران، وليبيا، وكوريا الشمالية، والصومال، والسودان، وسوريا، وفنزويلا، واليمن. تضمن مسودة الاقتراح أيضًا قائمة "برتقالية" تضم 10 دول يتم فيها تقييد السفر. في هذه الحالات، قد يُسمح للمسافرين من رجال الأعمال بالدخول، ولكن ليس الأشخاص الذين يسافرون على تأشيرات هجرة، أو سياحية. ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت القوات الجوية الأوكرانية اليوم السبت أن الدفاعات الجوية الأوكرانية دمرت 130 طائرة من أصل 178 طائرة مسيرة أطلقتها القوات الروسية خلال أحدث غارة ليلية.الحرب الروسية الأوكرانيةوأضافت القوات الجوية الأوكرانية أن 38 طائرة مسيرة أخرى "فقدت موقعها"، في إشارة عادةً إلى التشويش الإلكتروني، منوهة بأن القوات الروسية أطلقت أيضًا صاروخين باليستيين.وأعلنت أكبر شركة خاصة للطاقة في أوكرانيا أن الغارات الجوية الروسية الليلية ألحقت أضرارًا بمنشآتها للطاقة في منطقتي دنيبروبيتروفسك وأوديسا.وفي بيان لها، قالت شركة DTEK إن "الأضرار جسيمة" وأن بعض المستهلكين في المنطقتين انقطعت عنهم الكهرباء.الطائرات الأوكرانية المسيرةمن جانبها أعلنت روسيا أيضًا أنها أسقطت 126 طائرة مسيرة أوكرانية خلال الليل، معظمها فوق منطقتي فولغوغراد وفورونيج الجنوبيتين، وذلك بعد أن رفضت موسكو وقف إطلاق النار الفوري...
(CNN)-- أعلنت +AppleTV، الجمعة أن مسلسلها الكوميدي الحائز على جائزة إيمي "تيد لاسو" سيعود بموسمه الرابع الذي طال انتظاره.وسيعود جيسون سوديكيس الذي يجسد الشخصية الرئيسية في المسلسل ، إلى ريتشموند ليعيد تمثيل دور مدرب كرة القدم المحبوب المقيم في المملكة المتحدة، وفقًا لبيان صحفي.وصرح سوديكيس في بيان يوم الجمعة: "بينما نعيش جميعًا في عالم فرض علينا فيه العديد من العوامل، يتعلم فريق AFC Richmond في الموسم الرابع أن يقفزوا قبل أن ينظروا، مكتشفين أنه أينما هبطوا، فهو بالضبط حيث خُلقوا".ولم يُعلن بعد عن قائمة طاقم العمل الكاملة، بما في ذلك ما إذا كان أعضاء فريق عمل "لاسو" المحبوبون، هانا وادينغهام، وجونو تيمبل، وفيل دانستر، وجيريمي سويفت، ونيك محمد، سيعودون لأداء أدوارهم.ومع ذلك، أكدت +AppleTV في البيان الصحفي عودة بريندان هانت،...
مع أن ارتفاع ضغط الدم قد لا يُظهر أعراضًا جسدية، إلا أنه من الضروري جدًا ضبطه، وكما هو الحال مع العديد من المؤشرات الصحية الأخرى، يتأثر ضغط الدم بعدة عوامل، مثل النظام الغذائي، والنوم، والكحول، والتوتر.لذا، فإن عدم تناول الفاكهة والخضراوات، والإفراط في تناول الملح، والتوتر الشديد، قد يُسهم في ارتفاع ضغط الدم.دراسة: المراهقين الذين ينامون أقل من 8 ساعات يتعرضون لمخاطر صحيةعصير البصل .. وصفة طبيعية قد تعيد نمو الشعر في المناطق الصلعاءيُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الحالات المرضية إعاقةً وخطورةً، إذ لا تظهر أعراضٌ في الغالب إلا بعد ارتفاعه بشكلٍ حاد، يُعرف أيضًا بالقاتل الصامت، إذ لا يُنذر به معظم الأشخاص، وما لم يُقاس ضغط الدم، فمن السهل جدًا إغفاله، مع مرور الوقت يُمكن أن يُلحق ارتفاع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال زيد الأيوبي، الباحث السياسي والخبير بالشؤون الإسرائيلية، إن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو في حالة تخبط ويحاول حل أزمات داخلية لديه خصوصًا ما يتعلق بالصراع أو الخلافات مع اليمين المتطرف، ويحاول نتنياهو كسب اليمين المتطرف للحفاظ على الائتلاف الحاكم، ويهرب من أزمة الحريديم التي قرر القضاء الإسرائيلي بها مشاركتهم في القتال والتجنيد العسكري.وأضاف «الأيوبي»، خلال مداخلة هاتفية على فضائية «القاهرة الإخبارية»، أن نتنياهو يريد أيضًا تمرير مشروع الميزانية الخاصة بحكومته في الشهر المقبل، ولديه أيضًا أزمة في الليكود والتي يتحدث عنها الإعلام الإسرائيلي كثيرًا خلال الفترة الماضية، مؤكدًا أن نتنياهو يضع عناوين واهية للاعتداء والتصعيد في الضفة الغربية، ولا يوجد شيء في الضفة الغربية يستدعي الهجوم الإسرائيلي، فالضفة عزلاء مجوعة ومحاصرة ولا يوجد بها...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونرصد لكم توقعات برج الثور اليوم الجمعة 14 مارس 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي.برج السرطان| حظك اليوم الجمعة 7 مارس 2025.. تقدم ماليبرج الميزان| حظك اليوم الجمعة 7 مارس 2025.. ضغوط في العملتوقعات برج الثور وحظك اليوم الجمعة 14 مارس 2025قد لا يكون يومك مثاليًا، خطط لجدولك مسبقًا، قد تضطر أيضًا للتنازل عن بعض وسائل الراحة، اتخاذ قرارات مصيرية ليس بالأمر الجيدتوقعات برج الثور مهنياعليك اتخاذ قرارات جريئة لجعل يومك مناسبًا مهنيًا، قد تحتاج أيضًا إلى توخي الحذر في عملكتوقعات برج الثور عاطفيا ستأخذ الأمور البسيطة على محمل الجد، وقد تُظهر ذلك لشريكك، قد يؤثر هذا على سعادة...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونرصد لكم توقعات برج الجوزاء اليوم الجمعة 14 مارس 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي.برج الثور| حظك اليوم الجمعة 7 مارس 2025 .. الأمور المالية معتدلةبرج الحمل| حظك اليوم الجمعة 7 مارس 2025.. مكاسب ماليةتوقعات برج الجوزاء اليوم الجمعة 14 مارس 2025ستتمتع في هذا اليوم بصفاء ذهني أكبر، ستتمكن أيضًا من تحديد موقعك بوضوح وإبراز قدراتك من خلال التواصل المرنتوقعات برج الجوزاء مهنياستحظى بتقدير رؤسائك لمهاراتك، وستتمكن أيضًا من إظهار نهج فريد في أداء عملكتوقعات برج الجوزاء عاطفيا ستستمتع بوقت ممتع مع شريك حياتك، ستصطحب حبيبك لزيارة صديقك، وهو أمر سيُقدّرهتوقعات برج الجوزاء مالياسيكون لديك المزيد من المال، وسيكون لديك...
فتاة تعمل فـي شركة ربحية بقسم تعويض الإصابات، تقول: عندما يحضر إليها المتضرر تقرير إصابته، وينظر فـي درجة إصابته، يطلب منها مسؤولوها العمل بتقليل حد التعويض. فمثلا يأتي المتضرر بتقرير ودرجة تعويضه 150 ريالًا، فـيطلب منها المسؤول بأن يخفض هذا المبلغ إلى 120 ريالًا. هل يدخل ذلك فـي دائرة الإثم؟أما إن كان هذا الإنقاص إنما هو على جهة الظلم، والإنقاص من حق صاحب الحق، فليس لها أن تعينه. سيكون ذلك من باب الإعانة على الإثم والعدوان، والعياذ بالله، أما إذا كان لهذا المسؤول وجه شرعي، بنى على أساسه هذا التخفـيض، فلم يكن ذلك من الجور أو من الإنقاص من الحقوق، وإنما استند إلى ما يمكن أن يكون من العدل والإنصاف.ففـي هذه الحالة، لا حرج. إذن، يعتمد هذا على فعل...
قد يُسبب الانتفاخ انزعاجًا، ولكن هناك طرق عديدة لتخفيفه، منها ممارسة الرياضة، والمكملات الغذائية، والتدليك، وتغيير النظام الغذائي، وغيرها من الاستراتيجيات، وكلها تُساعد على تخفيف الانتفاخ بسرعة.فطارك عندنا .. طريقة عمل كباب حلة مع الأرز الأبيضانتبه.. عدم تناول هذه الأطعمة في رمضان يؤثر على صحتكالعلاجات المنزلية الطبيعية للانتفاخإذا كنت تبحث عن تغيير طرقك حتى تتمكن من التغلب على الانتفاخ، فإليك بعض العلاجات التي يمكنك أخذها في الاعتبار: تجنب تناول الكثير من الألياف، ولكن لا تقطعها تمامًا.ابدأ بتناول البكتيريا “الصديقة للأمعاء”.تذكر أن تحافظ على ترطيب جسمك. انتبه لدورتك الهرمونية. حاول معالجة أي شكل من أشكال التوتر.أطعمة لعلاج الانتفاخ والغازات 1. الخيارنظرًا لأن الخيار يتكون من 95% من الماء ، فإن هذا يجعله غذاءً رائعًا لتقليل الانتفاخ.وذلك لأنه قد يمنع احتباس الماء ويساعد في علاج الانتفاخ...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل.وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025 حياتك العاطفية منتجة ومبدعة اليوم. ابحث عن فرص لإظهار إمكاناتك في العمل. تعامل مع المال بذكاء وستكون صحتك جيدة اليوم أيضًا..توقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي إذا كان لديك مقابلة مجدولة هذا الأسبوع، فاحضر بثقة وستكون النتيجة إيجابية، قد تتوقع أيضًا تغييرًا في المنصب أو الموقع وسيكون هذا أكثر وضوحًا في القطاعات الحكومية. توقعات برج الحوت صحيا كن حذرًا أثناء استخدام السلالم ولا ينبغي لكبار السن أن يفوتوا الأدوية أثناء السفر. يجب على النساء الحوامل تجنب الرياضات الخطرة بما في ذلك...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الدلو وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025كن عاقلاً في علاقتك، ستكون سعيدًا بتقديم أفضل أداء وستتلقى أيضًا الثناء، تعامل مع الثروة بجدية بينما الصحة أيضًا طبيعية.توقعات برج الدلو اليوم عاطفيا قد تخطط أيضًا لرحلة رومانسية حيث يمكن اتخاذ قرارات حاسمة. قد لا يتمكن بعض العشاق من إعطاء وقت مثمر لشريكهم لأن هذا قد يسبب الخلافات، قد لا تسفر بعض علاقات الحب طويلة المدى عن نتائج جيدة وقد تنتهي أيضًا اليوم. يحتاج أولئك...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025حافظ على موقف إيجابي، وهذا سينعكس على علاقتك العاطفية. تغلب على التحديات المتعلقة بالعمل بالتزام قوي. الصحة إيجابية اليوم. ومع ذلك، قد تكون هناك مشكلات في الثروة وتحتاج إلى التغلب عليها بموقف قوي.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي قد تكون بعض علاقات الحب فوضوية بينما يكون الجزء الثاني من اليوم جيدًا أيضًا لتسوية المشكلات مع الحبيب السابق. النصف الثاني من اليوم جيد لتقديم عرض الزواج ستحصل بعض الإناث على دعم والديهن لعلاقة الحب ويصبح من...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية. برج الجوزاء وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025ستكون علاقتك العاطفية مثمرة أثناء التفكير في تولي مهام جديدة في العمل والتي ستمهد الطريق أيضًا للنمو الوظيفي. الثروة والصحة إيجابيتان اليوم. برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا ابحث عن لحظات للتعبير عن مشاعرك، ويجب على أولئك الذين يسافرون التواصل مع حبيبهم عبر الهاتف مرة واحدة على الأقل يوميًا. برج الجوزاء وحظك اليوم صحيا قد تشتكي بعض النساء من الصداع النصفي ومشاكل الجلد قد تكون هناك أيضًا مشاكل مرتبطة بالرئتين والكبد اليوم. إذا كنت تتناولين دواءً، فلا تفوتيه حتى...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025تغلب على التحديات في علاقتك العاطفية. تخلص من مشكلات الإنتاجية في مكان العمل وفكر في تحديات جديدة تساعدك على النمو على المستوى المهني، في حين أنك اليوم في وضع جيد من حيث المال، فإن صحتك سليمة أيضًا.توقعات برج الحمل صحيا حافظ على التوازن بين حياتك المكتبية والشخصية. يجب عليك أيضًا توخي الحذر بشأن نظامك الغذائي ويجب أن تستهلك الكثير من المعادن والماء الجزء الثاني من اليوم جيد أيضًا للإقلاع عن التدخين.توقعات برج الحمل مهنياً كما أن...
«النوستالجيا» Nostalgia كلمة شائعة في معظم اللغات الأوروبية باعتبارها مستمدة من أصل يوناني قديم، وهي تعني في العربية «الحنين»، وبذلك فإنها تشير إلى مفهوم بالغ الاتساع وشائع أيضًا في كثير من الأدبيات الخاصة بالعلوم الإنسانية. ولذلك فإنني لا أريد أن أتطرق إلى شيء يتعلق بهذا المفهوم في إطاره النظري، وإنما أريد أن أقتصر في مقالي هذا على تناوله من حيث هو خبرة شعورية واعية، في نوع من التحليل الذي هو أقرب إلى التحليل الفينومينولوجي (الظاهراتي) للخبرات الشعورية.أشهر ظواهر أو تجليات هذه الخبرة تتمثل في شعور «الحنين إلى الوطن»، وهذا هو المعنى الحرفي المباشر للجذر اللغوي للكلمة المركبة في أصلها اليوناني. ولكن الكلمة لها أيضًا ظلال من المعاني المرتبطة بحالة «الألم المقترنة بالحنين إلى الوطن»؛ فالحقيقة أن الشعور بالحنين هنا...
إذا كنت ترغب في اغتنام شهر رمضان للحصول على جسم خالٍ من السموم، هناك أطعمة احرص على تناولها في وجبة السحور بشكل يومي. في التقرير التالي، أفضل أطعمة لتنقية الجسم من السموم لوجبة السحور، وفقًا لموقع "healthshots". 1- الخضراوات الورقيةتلعب الخضراوات الورقية الخضراء، مثل السبانخ والكرنب، دورًا كبيرًا في تنقية الجسم من السموم، لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية. 2- الكركميجب إضافة الكركم إلى الطعام أثناء الطهي، لأنه يتميز بمحتواه العالي من مادة الكركمين، التي تساعد على تقوية المناعة وتثبيط نشاط الشوارد الحرة وتعزيز إنتاج الإنزيمات المسئولة عن طرد السموم بالجسم. 3- الحبوب الكاملةللحصول على جسم خالٍ من السموم، يُنصح بتناول الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني والشعير والشوفان والشعير، في النظام الغذائي اليومي، لاحتوائها على الألياف الغذائية...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.برج الجدي وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025تغلب على مشاكل العلاقات وتأكد من تحقيق أفضل النتائج المهنية في العمل. ستكون حالتك المالية جيدة ولكن انتبه أكثر لصحتك.برج الجدي وحظك اليوم صحيااقضِ وقتًا أطول مع العائلة والأصدقاء، التزم بنظام غذائي متوازن غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، قد يصابون بالحساسية والالتهابات، فإن الحياة اليومية لن تتأثر. قد يصاب الأطفال أيضًا بكدمات طفيفة أثناء اللعب. برج الجدي وحظك اليوم مهنيا سيطلب بعض العملاء خدمات خاصة بك مما يعكس أهميتك...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العقرب وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025اجتهد في أن تكون هادئًا في علاقتك العاطفية هذا الأسبوع. أداؤك في المكتب مجتهد أيضًا وسيحقق نتائج جيدة. قد تكون هناك مشكلات مالية ولكن الصحة ستكون طبيعية.برج العقرب وحظك اليوم عاطفياً سوف يرى العقرب العازب شخصًا جديدًا يدخل حياته مع تقدم الأسبوع. قد تفكر أيضًا في الزواج هذا الأسبوع. يجب أن تكون حريصًا أيضًا على توفير مساحة شخصية للحبيب لأن هذا من شأنه أن يعزز الرابطة. برج العقرب وحظك اليوم...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025تتمتع بعلاقات قوية هذا الأسبوع، على الرغم من العثرات البسيطة في النصف الأول من الأسبوع، فإن الأداء المهني سيتحسن، يضمن الرخاء المالي اتخاذ قرارات استثمارية ذكية.توقعات برج العذراء عاطفيا يجب على النساء المتزوجات التوقف عن تدخل طرف ثالث من شأنه أن يؤثر بشكل خطير على حياتهن الزوجية. برج العذراء وحظك اليوم صحيا قد تصاب بعض النساء أيضًا بعدوى جلدية. الجزء الأول من الأسبوع مناسب أيضًا لإجراء الجراحة...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج السرطان وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025تعامل مع كل ما يتعلق بالحب بمزاج حساس ستكون حياتك المهنية مزدحمة ومليئة بالأحداث ماليًا أنت بخير وستمنحك صحتك أيضًا العديد من اللحظات الإيجابية.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي عبر عن مشاعرك دون تردد وبما أن نجوم الرومانسية أكثر إشراقًا هذا الأسبوع، فسيتم قبول عرضك قد تقدم الحبيب إلى الوالدين للحصول على موافقتهما. برج السرطان اليوم على الصعيد الصحيفكر في دمج المزيد من النشاط البدني في روتينك، مثل المشي السريع أو جلسة اليوجا، لتعزيز مستويات الطاقة...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025من المهم أيضًا تجنب تدخل طرف ثالث في علاقة الحب، ستخضع بعض العلاقات طويلة المدى لضغوط شديدة ويمكن للتواصل المفتوح حل الأزمة. برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا قد تحتاج بعض علاقات الحب التي تتم عن بعد إلى المزيد من الجهد اليوم. تحلَّ بالصبر في العلاقة وكن دائمًا مستمعًا جيدًا. تأكد من أنك تقدر آراء الحبيب، كما أن الجزء الثاني من اليوم مناسب أيضًا لمناقشة العلاقة مع الوالدين. سيساعد تقديم المفاجآت في تنشيط العلاقة. برج الجوزاء وحظك اليوم...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025على الرغم من التحديات المهنية، ستنجح في بناء حياتك المهنية، قد تفضل خيارات الاستثمار الآمنة ولن تزعجك أيضًا أي مشكلة صحية خطيرةتوقعات برج الثور على الصعيد المهني قد يواجه أولئك الذين يشغلون أدوارًا حاسمة في العمل غضب العملاء أيضًا. سيحصل رجال الأعمال على أموال أجنبية للمساعدة في توسيع أعمالهم بشكل أكبر. قد يحصل الباحثون عن عمل على استجابة إيجابية في مقابلة. يحتاج الطلاب إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لدراساتهم. توقعات برج الثور صحيا النصف الأول...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025تغلب على التحديات في علاقتك العاطفية بذكاء، كما ستنجح في حياتك المهنية، والثروة والصحة جيدتان.توقعات برج الحمل صحيا حافظ على التوازن بين حياتك المكتبية والشخصية. يجب عليك أيضًا توخي الحذر بشأن نظامك الغذائي ويجب أن تستهلك الكثير من المعادن والماء الجزء الثاني من اليوم جيد أيضًا للإقلاع عن التدخين.توقعات برج الحمل مهنياً قد تختار الجزء الأول من الأسبوع لتسوية المشاكل مع زملاء العمل. قد يعاني العاملون في مجال المبيعات والتسويق من مشاكل في الإنتاجية وقد يفشلون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد القاهرة من أقدم العواصم الإسلامية، وتحمل لقب "مدينة الألف مئذنة" لما تزخر به من مساجد تاريخية تعد شاهدًا على عراقة الحضارة الإسلامية، ومع حلول شهر رمضان المبارك، يحرص المصريون على زيارة هذه المساجد التي تحمل قيمة دينية وتاريخية كبيرة.وفي هذا السياق، قال الدكتور أحمد صدقي، خبير إدارة التراث، خلال استضافته ببرنامج "صباح البلد" المذاع على قناة صدى البلد، إن المساجد لطالما كانت مركزًا لإقامة الشعائر الدينية، ومن أبرزها مسجد ابن طولون، الذي تأسس عام 870م، وكان افتتاحه يتم في شهر رمضان، وهو ما ينطبق أيضًا على الجامع الأزهر، الذي افتتح عام 972م، ليصبح منارة للعلم والدين.وأضاف "صدقي" أن جامع عمرو بن العاص، الذي يعد أول مسجد بني في مصر، له مكانة خاصة في قلوب...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها. تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الإثنين 10 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.توقعات برج الأسد وحظك اليوم الإثنين 10 مارس 2025عبر عن مشاعرك بحرية للحبيب، فرص جديدة في العمل تجعلك أقوى مهنياً، لا تنفق الأموال بشكل عشوائي، صحتك طبيعية اليوم.برج الأسد وحظك اليوم عاطفياتقدم بثقة إلى الشخص الذي يعجبك اليوم لأن فرصة قبوله أعلى. قد تحمل النساء المتزوجات أيضًا اليوم. يمكنك أيضًا اختيار اليوم للخروج من علاقة حب سامة.برج الأسد وحظك اليوم صحيا انخرط في أنشطة ترفع من معنوياتك، سواء كانت المشي...
إسماعيلي 2007 يفوز على الجيش بدوري الجمهورية