2024-09-30@17:01:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 45
«فی عملک»:
مولود برج السرطان يعرف عنه أنه شخص متقلب المزاج، وذو طباع حادة أحيانا، وهذا يؤثر على مستوى علاقته مع المقربين منه على الصعيد المهني أو العائلي، كما يؤثر على علاقته بشريك حياته. برج السرطان.. حظك اليوم الاثنين 30 سبتمبر لذا نستعرض لكم خلال السطور التالية، برج السرطان.. حظك اليوم الاثنين 30 سبتمبر على جميع الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية. حظك اليوم برج السرطان على الصعيد المهني وعن حظك اليوم برج السرطان على الصعيد المهني، حاول أن توفق أوضاعك مع زملائك ورؤسائك في العمل، حتى تضمن الترقية المقبلة، حيث أن أسلوبك معهم سيؤخرك كثيرا، وذلك وفق خبراء الفلك والأبراج. حظك اليوم برج السرطان على الصعيد العاطفي وعن حظك اليوم برج السرطان على الصعيد العاطفي، الخطوة الجديدة التي اتخذتها سوف تعمل على تحسين...
الشعور بالفتور وفقدان الشغف في العمل من المشكلات المزعجة التي يعاني منها كثيرون، لا سيما بعد مرور فترة من العمل، وتكرار الروتين اليومي، وعلى الرغم من كونها مشاعر طبيعية، فإنها تخلف آثار سلبية كثيرة، منها قلة الإنتاجية والتأثير على الحياة العملية.. فما هي أسباب هذا الفتور وكيف يمكن مواجهته وتجاوزه؟ أسباب الشعور بالفتور في العمل هناك أسباب مختلفة لـ الشعور بالفتور وفقدان الشغف في العمل، ذكرتها صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، منها: الروتين: تكرار نفس المهام يومًا بعد يوم يجعل العمل مملًا وغير محفز. عدم وجود تحديات: عندما لا تواجه مهام جديدة ومعقدة، يشعر الدماغ بالملل والركود. عدم التقدير: عدم تقدير الجهود المبذولة من قبل الإدارة أو الزملاء يقلل من الحماس والرغبة في العطاء. عدم توافق الأهداف: عندما لا تتوافق...
الجلوس لساعات طويلة من المشكلات التي يعاني منها كثيرون في عملهم، لا سيما أولئك الذين يعتمدون على استخدام أجهزة الكومبيوتر، وإلى جانب آلام الظهر والرقبة التي تنتج عن هذه العادة، فإنها تزيد من خطر الإصابة بمشكلات صحية، مثل السمنة وأمراض القلب، ولأن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في صحة الجسم، ومع اضطرار العديد للجلوس فترات طويلة خلال العمل؛ فنوضح بعض الأطعمة التي تساعد في حماية الجسم من هذه المشكلات المرتبطة بكثرة الجلوس. النظام الغذائي وتجنب مشكلات كثرة الجلوس تتمثل أهمية اتباع نظام غذائي صحي في الوقاية من المشكلات الصحية المرتبطة بكثرة الجلوس في أنه عندما نجلس لفترات طويلة، يقل معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم، ما يزيد من خطر تراكم الدهون، لا سيما حول منطقة البطن، كما أن الجلوس يؤثر...
حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج النارية عن توقعاتها ليوم الجمعة الموافق 20 سبتمبر، ويعرف مواليد هذه الأبراج وهم الحمل والأسد والقوس، بالإلهام والروح التنافسية والإبداع والشغف والعفوية، إلا أنهم يركزون بشكل دائم على أنفسهم ورغباتهم وأهدافهم، كما يكون لديهم الكثير من الأحلام والرغبات التي يريدون تنفيذها، ويعرفون بالطاقات النشطة والحيوية التي تمكنهم من الإنجاز على الصعيد المهني ما يعود بالنفع عليهم على الصعيد الاجتماعي والعاطفي. تضم هذه الأبراج، برج الحمل الذي يبدأ من 21 مارس الی 19 أبریل، أما عن برج الأسد فيبدأ من 23 يوليو إلى في 22 أغسطس، أما عن برج القوس فيبدأ من 22 نوفمبر إلى 21 ديسمبر.حظك اليوم الأبراج الناريةتوقعات الأبراج الناريةحظك اليوم.. توقعات برج الحمل الجمعة 20 سبتمبرالأمور المالية قد تسبب لك بعض الصداع يا برج الحمل، ويمكن أن تكون ممزقًا بين الرغبة في ادخار المال للمستقبل...
دائمًا ما يتطلب تحقيق النجاح، التفكير بشكلٍ مختلفٍ، ولكي تكون أكثر إبداعًا ونشاطًا في مكان العمل فإنّك تحتاج إلى اتباع بعض الاستراتيجيات التي تساعدك على تحفيز عقلك وجسدك بشكلٍ مستمرٍ، فالإبداع ليس موهبة فطرية فحسب، بل مهارة يمكن تنميتها، والنشاط لا يأتي من الطاقة الجسدية فقط بل من التنظيم والتحفيز الشخصي. ونستعرض خلال السطور التالية 7 خطوات عملية وفعالة يمكن اتباعها لتعزيز القدرات الإبداعية والنشاطية، ما يُسهم في تحسين إنتاجيتك وسعادتك في بيئة العمل، وفقاً لنصائح عدد من خبراء التنمية البشرية. 1. تنظيم وقتك وجدول أعمالك - خطط يومك مسبقًا وحدد المهام الرئيسية، واستخدم أدوات إدارة الوقت مثل القوائم أو التطبيقات المخصصة. - قم بتقسيم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة يسهل إكمالها، ما يزيد من شعورك بالإنجاز والتحفيز. 2. الاستراحة...
كتب فرويد في حينه: «الأنا ليست سيدة في بيتها». لقد زعم أن الأنا التي تتحكم في أفكارك وسلوكياتك تتأثر بالهوية (دوافعك الأساسية) وكذلك بـ«الأنا العليا» التي تتكون من قواعد ومعايير المجتمع، كما كتب أتكين تانك .الأنا المتوازنة والأنا المتضخمةالأنا المتوازنة مفتاح الرفاهية الشخصية. وبالمثل، فإن امتلاك الأنا المتوازنة والقيادة بها، هو مفتاح النجاح المهني والجماعي.أما الأنا المتضخمة فتخنق الإبداع. يمكن للقادة الذين يعانون من الأنا المتضخمة أن يتسببوا في ضرر لا يمكن إصلاحه للعمال والشركات. ولأنهم أقل استعداداً للتفاعل مع الأفكار المتناقضة، فإنهم يخنقون الإبداع ويتخذون قرارات أقل جودة.ولأن أنانيتهم تتوق إلى الاهتمام الإيجابي، فهم عرضة للتلاعب. والأسوأ من ذلك، أن سمات القادة الأنانيين غالباً ما تتسرب عبر كل مؤسسة العمل، ما قد يقوض نسيجها ذاته. لهذا السبب، من المهم...
توقعات الأبراج وحظك اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج. توقعات الأبراج اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات برج الحمل اليوم - عاطفياً: لديك حالة من التوتر مع شريكك. - مهنياً: عليك التركيز في العمل اليوم لإنجاز مهامك. - مالياً: لديك تحسنات على صعيد أحوالك المادية. توقعات برج الثور اليوم - عاطفياً: عليك عدم التهور في اتخاذ قرارات تهمك مع شريكك. - مهنياً: لديك تقدم كبير في عملك اليوم. - مالياً: تواجهك اليوم مشكلات مالية، احذر العصبية. توقعات برج...
من صفات برج العقرب طيبة القلب وحب الأخرين وتحمل المسؤولية، كما أن لديهم شخصية مرحة محبة للحياة، تهتم بعملها وتخلص فيه، وهذا يتضح من إنجازاتهم المهنية، فالتفكير الزائد والعمل على تحقيق الأهداف الواحد يلو الآخر من صفاتهم المتأصلة. ومن مشاهير برج العقرب أحمد زكي، وتقدم «الوطن» عبر السطور التالية برج العقرب في حظك اليوم الجمعة 13 أغسطس 2024 على الصعيد المهني والعاطفي، والصحي، وفقا لموقع الأبراج الفلكية. برج العقرب حظك اليوم على الصعيد المهني يجب عليك على الصعيد المهني، أن تقدم إخلاص كاملا لعملك، فذلك لن يضيع هدرا؛ لأن جميع من حولك يقدر مجهوداتك، كما أن ذلك يعمل على زيادة فرص الترقيات، ويؤدي إلى تحسن ملحوظ في أحوالك المالية. برج العقرب حظك اليوم على الصعيد العاطفي قد لشريك حياتك ما يسعده،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حرصت الفنانة بشرى علي دعم الفنانة كندة علوش، التي أعلنت مؤخراً اصابتها بمرض السرطان.ونشرت بشرى صورة للفنانة كندة علوش، علي صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، وعلقت عليها قائلة: "حبيبتى يا كنده ربنا يكتبلك السلامة دايما ويعافيكى يخليكى لاسرتك.. من يوم ما عرفناكى فى مصر وانتى صاحبة واجب وكريمة ومجاملة ومحترمة وليكى مواقف انسانية واضحة وقوية.. ربنا يجعل عملك الطيب والخير شفيع ليكى فى ازمتك وربنا يلطف بيكى دايما".وكانت كندة علوش قد كشفت يوم السبت الماضي عن تفاصيل إصابتها بالسرطان، ومعاناتها في رحلة العلاج على مدار العام ونصف العام الماضيين. received_336370212846443
تُشتق صفاتهم من اسمهم، فمواليد برج الأسد لديهم من الصفات التي تجعل مسماهم يليق بهم، فلديهم شخصية قوية مؤثرة، ويتصفون بالشجاعة والإقدام والثقة بالنفس، وعندهم طموح عالٍ، ولديهم مقدرة كبيرة على القيادة، وجريئون في خوض الصعاب لتحقيق أهدافهم المنشودة. وتقدم «الوطن» عبر السطور التالية حظك اليوم برج الأسد الاثنين 13-5-2024 على الصعيدين المهني والعاطفي، وفقا لموقع الأبراج. حظك اليوم برج الأسد الاثنين 13-5-2024 على الصعيد المهني على الصعيد المهني، ينصحك الخبراء أن تستمر في التركيز على عملك، فهذا سيعطيك أفضل النتائج، ويجب عليك أن تتجاهل كل ما يقال عليك من الآخرين، حتى تنجح في تحقيق الأهداف. حظك اليوم برج الأسد الاثنين 13-5-2024 على الصعيد العاطفي أما على الصعيد العاطفي، فإذا كنت عازبا ينصحك الخبراء قبل أن تقوم بأي التزام عاطفي، أن تتوخي الحذر...
صلالة-أثير إعداد: د.شريفة بنت عبدالله بن علي اليافعية – مديرة مساعدة بالمديرية العامة للتربية والتعليم يعيش الإنسان في هذا الكون مُحاطًا بالعديد من الأشياء والمخلوقات السامة، التي تسبب له التسمم عن طريق الأكل أو الشرب أو التنفس، وقد تؤدي السموم إلى موته أو إلحاق الضرر بصحته، ولا يقتصر تعرض الإنسان للسموم القاتلة في المأكل والمشرب، بل قد يكون التسمم معنويا ناتجا عن الشخصيات المحيطة به في حياته الاجتماعية أو العملية، وفي هذه الحالة يكون تأثير السم بالغا على الصحة النفسية والجسدية للفرد، ويسعى الإنسان دائمًا إلى حماية نفسه من مسببات التسمم لينعم بحياة آمنة، وأن يحتفظ بترياق العلاج إذا ما تعرض لهذه السموم. إن الإنسان اجتماعي بفطرته، يعيش ضمن مجتمع مليء بالشخصيات المختلفة، ويحرص على التعايش مع هذه الشخصيات والتعامل...
يقول خبراء الفلك، إن مولود برج الثور من الأشخاص المحبة للحياة، التي تعرف التناغم معها، يعرفون طرق التخطيط والتدبير لأمورهم، وخاصة أمور السفر والتعامل مع الآخرين، ويجيدون كذلك التعامل تحت ضغط كبير. وتقدم «الوطن» عبر السطور التالية حظك اليوم برج الثور الثلاثاء 30-4-2024 على الصعيدين المهني والعاطفي، وفقا لخبراء الفلك. حظك اليوم برج الثور الثلاثاء 30-4-2024 على الصعيد المهني ينصحك الخبراء بالاجتهاد في عملك، ولا تترك أي فرصة للتطور والتعلم، ويجب عليك أن تبدع في اختيار أفكارك التي تساعدك في الوصول إلى هدفك بشكل سهل دون تكلفة كبيرة للوقت والجهد. حظك اليوم برج الثور الثلاثاء 30-4-2024 على الصعيد العاطفي وعلى الصعيد العاطفي، يجب أن تستغل الفرصة المناسبة لتعبر عن مشاعرك الداخلية لشريك حياتك، ولكن يجب عليك أن تحافظ على هدوئك، لكي تستطيع...
يحلم أغلب الأشخاص بتحقيق النجاح فى العمل، وإثبات الزاد، فإذ كنت من ضمن هؤلاء إليك ست خطوات لإثبات نفسك في أي مكان عمل وتحقيق النجاح، بحسب ما نشره موقع هيلثي: تمويلات المشروعات متناهية الصغر تقترب من 51 مليار جنيه حتى نهاية 2023 زراعة البن في مصر.. اجتماع حاسم يُحدد مسار التجارب التطبيقية ودراسة الجدوى الاقتصادية 6 خطوات لإثبات نفسك في أي مكان عملأهداف واضحة: حدد أهدافًا واضحة ومحددة لنفسك في مجال العمل. اجعلها قابلة للقياس والتحقق وضع خطة عمل لتحقيقها. تذكّر أن تكون واقعيًا بشأن قدراتك ومواردك المتاحة.الاحترافية: كن احترافيًا في أداء عملك وتعاملك مع الآخرين، احترم المواعيد والمهام المحددة واجتهد لتقديم عمل ذو جودة عالية. كن ملتزمًا بقواعد السلوك والأخلاق العامة في مكان العمل.التواصل الفعال: يعد التواصل...
الأبراج وحظك اليوم.. يبحث الكثير من المواطنين، عن توقعات الأبراج وحظك اليوم الأربعاء 24 أبريل 2024، من أجل الاطلاع على تنبؤات علم الفلك بشكل يومي، والاستعداد إلى التطورات التي قد تطرأ على حياة بعضهم.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 24 ابريل 2024عملك الجاد الذي بذلته في بعض الأعمال سوف يؤتي ثماره، اليوم سيكون يوما مناسبا للحياة المهنية. سيتم الانتهاء من العمل غير المكتمل في المكتب اليوم، وسوف تحصل على الدعم الكامل من كبار السن في عملك.برج الثور وحظك اليوم الأربعاء 24 أبريل 2024في هذا اليوم، سيتم إنجاز جميع أعمالك وسيكون يومك رائعًا، ستزداد...
برج الأسد يتمتع بالطيبة الشديدة والشخصية القوية، كما أنه يجيد التعامل مع المحيطين به، وكذلك تكوين العلاقات، ورغم أنه سريع الانفعال إلا أنه أيضا سريع التسامح. وتعرض السطور التالية تفاصيل حظك اليوم برج الأسد الأحد 14-4-2024 على الصعيدين المهني والعاطفي، وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج الأسد على الصعيد المهني تنصحك الأفلاك اليوم الأحد يا مولود برج الأسد، بالتركيز في عملك، وأن يكون لديك مرونة مع أصدقائك وزملائك في العمل، لأن هذا سيساعدك كثيرا في التعامل مع المهام الحاسمة والمشروعات الجديدة، وذلك حتى تسطيع تحقيق نجاح ملموس. حظك اليوم برج الأسد على الصعيد العاطفي تبشرك الافلاك اليوم يا مولود برج الأسد على الصعيد العاطفي بأنك سترى فرصا مشرقة وجديدة وعاطفية للوقوع في الحب اليوم، وهذا ما سيكون من دواعي السعادة لك، كما...
حالة من اليأس والفشل مر بها حامد، تاجر السمك، والذي يجسد شخصيته النجم مصطفى شعبان في مسلسل المعلم، حينما رجع دون اصطياد السمك، الأمر الذي أثار إعجاب ودهشه أقرانه من تجار السمك، إلا أنه حاول تدارك ذلك الموقف سريعًا والتغلب عليه، وعلى غرار ذلك نستعرض 3 نصائح لتخطي لحظات الفشل في حياتك العملية. هناك بعض الأمور التي وجب الاعتماد عليها بشكل أساسي، للتغلب على العقبات ولحظات الفشل في الحياة العملية مثلما حدث في مسلسل المعلم ، ليقدم مركز قطر للتطوير المهني عبر الموقع الرسمي بعض النصائح التي يمكن في استعراضها التقرير التالي.. تحمل المسؤولية واحد من الأمور التي وجب وضعها في عين الاعتبار، لأنك الوحيد القادر على اتخاذ القرارات ومساعدة نفسك في تجاوز تلك المرحلة، والعمل على تغيير وضعك الحالي...
أكدت بوابة حكومة قطر الإلكترونية (حكومي) أنه يمكنك طباعة عقد العمل بعد تصديقه دون الحاجة لزيارة وزارة العمل وذلك عبر خدمة “بوابة طباعة عقود العمل”.وأوضحت حكومي – عبر موقعها الإلكتروني – أن هذه الخدمة الموجودة على موقع وزارة العمل تتيح طباعة عقود العمل بعد تصديقها دون الحاجة لزيارة وزارة العمل، وذلك بإدخال الرقم الشخصي أو رقم التأشيرة ورقم الجوال .خطوات الحصول على الخدمة:1- الدخول بالرقم الشخصي أو رقم التأشيرة بالإضافة لرقم الجوال2- إدخال رمز التحقق المرسل إلى رقم الجوال، ثم الضغط على “تسجيل الدخول”3- تنزيل العقد والاطلاع عليه أو طباعتهوأوضحت بوابة حكومي أنه لا توجد رسوم لهذه الخدمة.الشرق القطرية
البوابة - يقضي معظمنا الجزء الأكبر من اليوم في مكان العمل . في المكتب أو في المنزل، من المهم أن يعكس مكان عملنا نوع الطاقة التي نرغب فيها - من أجل رفاهيتنا وإنتاجيتنا. وبهذا المعنى، إذا كنت تريد معرفة كيفية استخدام الفنغ شوي في مكان عملك، فلدينا بعض النصائح التي قد تساعدك. تحقق من ذلك!يمكنك البدء بخطوات صغيرة: تنظيم مكتبك، وبعض الملفات، وإضافة قطعة ديكور جديدة، وكذلك كوب القهوة الخاص، وبعض الصور العائلية، ونباتات لتنقية الهواء أو تصميم الغرفة بالكامل. تذكر أن الإنجازات المهنية تعتمد على مجموعة من العوامل، فلماذا لا تبدأ في إحاطة نفسك ببيئة عمل مليئة بالمشاعر الإيجابية؟6 خطوات من فنغ شوي لتحسين الإنتاجية والسعادة في مكان العمل6 نصائح عملية لتطبيق فنغ شوي في مكان عملك:الفنغ شوي هو...
أثير – ريما الشيخ هل تعلم عزيزنا القارئ بأنه يمكنك تسجيل متجرك الإلكتروني في معروف عمان وربطه بسجلك التجاري أو بالترخيص الصادر من الوزارة؟ نعم، يمكنك فعل ذلك من خلال منصة “معروف عمان” خصوصا إذا كنت تبحث عن زيادة ثقة أعمالك أمام عملائك والوصول لعملاء أكبر. حول هذا الموضوع، ”أثير“ حاورت عزة بنت إبراهيم الكندية، مديرة دائرة الشؤون التجارية والتجارة الإلكترونية، وزارة التجارة والصناعة وترويج الاستثمار، للحديث حول هذه المنصة، حيث قالت: “معروف عمان” هي عبارة عن منصة تُعنى بتوثيق المتاجر الإلكترونية العاملة والمرخصة في سلطنة عُمان، حيث تأتي هذه المنصة والتي تعتبر الأولى من نوعها في سلطنة عُمان مُكملة لإحكام اللائحة التنظيمية للتجارة الإلكترونية الصادرة في سبتمبر 2023. وأضافت: هذا وتُعدّ المنصة مبادرة تحت إشراف وزارة التجارة والصناعة وترويج...
يهتم عدد كبير من الجمهور لمتابعة أبراجهم ومعرفة أحوالهم، ومنهم من يعتقدون أنها بتجلب الحظ لديهم، ويقدم الفجر الفني لكل متابعيه تفاصيل برج القوس برج القوس يبدأ فى 22 نوفمبر ويستمر حتى يوم 21 ديسمبر وهو برج يشتهر بحب السفر والمغامرات ولا يخاف من الإقدام على التجارب التى تنطوى على المخاطرة.برج القوس فى حظك اليوم 7 مارس ومولود برج القوس يخاف من تحمل المسئولية ليس لأنه لا يقدر عليها، لكن لأنه يحب أن يكون حرًا بلا أى قيود، وحين يجد نفسه فى موضع مسئولية يستطيع الانتهاء منها. برج القوس حظك اليوم على الصعيد العاطفىيبدو أنك منخرط فى شئون متعددة بالإضافة إلى جدول عمل مزدحم وبالتالى عليك التوقف عن العمل الذى سيكون قاتلًا بالنسبة لك فى المستقبل، وحاول أن تكون صادقًا ومنفتحًا مع شريكك.برج...
من أجل النجاح في الحياة العملية، يتوجب على الشخص أن يتحلى ببعض المهارات، ويجب على الشخص أن يعمل جاهدًا لتطوير تلك المهارات، وتختلف تلك المهارات من مجال لأخر، ولكن توجد مهارات أساسية على الجميع أكسابها وتطويرها.وتستعرض "الأسبوع" في السطور التالية أهم 5 مهارات يومية تجعلك أكثر نجاحًا في عملك:مهارات الكمبيوترمهارات الكمبيوترمع التطور التقني العالمي، يعد معرفة البرامج الشائعة مثل برامج البريد الإلكتروني وبرامج مايكروسوفت أوفيس، أمر مهم، ومعرفة أساسيات الكمبيوتر والتعامل معها يجب أن تكون من أولويات المهارات التي يجب أن يكتسبها الجميع.مهارة التنظيممهارة التنظيممهارات التنظيم في العمل تعتمد على تنظيم العمل وتحديد الإنتاج، كما تتضيف للموظفين معرفة ما عليهم من حقوق وواجبات والتنظيم في إطارهما، حيث يعتمد التنظيم على تجنب صفات غير جيدة كالاعتمادية أو عدم الالتزام في العمل.مهارة...
بغداد اليوم - متابعةيزيد نمط الحياة الخامل، الذي يصعب على الكثيرين تجنبه، مثل العمل في وظائف مكتبية، من خطر الوفاة المبكرة، وحدوث مشاكل صحية، من بينها الإصابة بالخرف.وقال سكوت كابوزا، اختصاصي العلاج الطبيعي من مستشفى سميلو للسرطان التابع لمركز ييل للسرطان، لموقع "Vox" "إذا كنا نجلس لفترات أطول من الوقت، فإننا لا ننخرط في أي نوع من نشاط القلب والأوعية الدموية. لذا فهو ليس جيدا للقلب والرئتين والدورة الدموية".وقد ربط تقرير جديد نشر هذا الشهر بين نمط الحياة الخامل وزيادة خطر الوفاة لجميع الأسباب بنسبة 16%، ووفقا للدراسة، يحتاج أولئك الذين يجلسون في الغالب في وظائفهم إلى ممارسة تمارين رياضية لـ15 إلى 30 دقيقة إضافية كل يوم للتخفيف من المخاطر.ويعتقد منذ فترة طويلة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعوض ساعات...
يزيد نمط الحياة الخامل، الذي يصعب على الكثيرين تجنبه، مثل العمل في وظائف مكتبية، من خطر الوفاة المبكرة، وحدوث مشاكل صحية، من بينها الإصابة بالخرف. إقرأ المزيد دراسة تكشف عن عدد ساعات الجلوس اليومية التي تهدد بخطر الإصابة "بالخرف" وقال سكوت كابوزا، اختصاصي العلاج الطبيعي من مستشفى سميلو للسرطان التابع لمركز ييل للسرطان، لموقع Vox: "إذا كنا نجلس لفترات أطول من الوقت، فإننا لا ننخرط في أي نوع من نشاط القلب والأوعية الدموية. لذا فهو ليس جيدا للقلب والرئتين والدورة الدموية".وقد ربط تقرير جديد نشر هذا الشهر بين نمط الحياة الخامل وزيادة خطر الوفاة لجميع الأسباب بنسبة 16%. ووفقا للدراسة، يحتاج أولئك الذين يجلسون في الغالب في وظائفهم إلى ممارسة تمارين رياضية لـ15 إلى 30 دقيقة إضافية كل...
سعى باحثو معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا إلى تحديد ما إذا كان الذكاء الاصطناعي أكثر فعالية من البشر. اعلانإن عصر الذكاء الاصطناعي يولد الإثارة ويعيد المخاوف القديمة من أن التكنولوجيا سوف تستولي على وظائفنا.وفقاً لدراسة أجراها معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT)، لا يزال الذكاء الاصطناعي مكلفاً للغاية، بحيث لا يمكن أن يحل محل البشر في معظم الوظائف.نظر الباحثون في الجوانب العملية لاستبدال العمل البشري بهذه التقنيات في المهن في الولايات المتحدة، حيث سيتم استخدام الرؤية الآلية، في مهن تخص مثلا المعلمين والخبازين والأشخاص المسؤولين عن تقييم العقارات.وجدت الدراسة أن 23% فقط من مهام العمال يمكن استبدالها بالذكاء الاصطناعي بطريقة فعالة من حيث التكلفة. ويتوقع مؤلفوها أيضًا أن الأمر سيستغرق عقودًا من الزمن حتى يصبح استخدام الرؤية الحاسوبية مربحًا ماليًا للشركات، حتى مع انخفاض...
أبوظبي:عماد الدين خليل حددت الحكومة الرقمية لدولة الإمارات، 6 خدمات رقمية يمكن للعمالة الوافدة الاستفادة منها لحماية وضمان حقوقهم، مؤكدة أن دولة الإمارات، إحدى أكبر الدول المستقبلة للعمالة الأجنبية، والتحسين المستمر لحماية حقوقهم من أولوياتها الوطنية. وأوضحت أن تلك الخدمات الرقمية تشمل «تسجيل شكوى عمالية (عمالة مساعدة)، وشكاوى عمالية (عمالة القطاع الخاص)، شكوى عمالية جماعية، وتقديم شكوى رواتب، وشكاوى عمالية للمنشآت التابعة للمناطق الحرة، وطلب مساعدة عن أي مظالم عمالية أو استفسارات قانونية عن حقوق العمال»، عبر الخدمات الرقمية لوزارة الموارد البشرية والتوطين عبر الرابط: www.mohre.gov.ae/ar/services/services-directory.aspx. وأضافت «الحكومة الرقمية» أن دولة الإمارات أصدرت دليلاً إرشادياً لتعريف العاملين بحقوقهم وواجباتهم بعنوان "اعرف حقوقك" ويتضمن نقاطاً مهمة تشمل «عليك التوقيع على عقد عملك بعد قدومك إلى دولة الإمارات، ويحظر على صاحب العمل...
قال المحامي محمود الحديدي، إن الحديث المتزايد عن إجازة عيد الميلاد الأحد المقبل، يتضمن بعض العاملين في القطاعات المختلفة وليس جمعيهم، كما أن لصاحب العمل الحق في تشغيل العامل، إذا احتاج العمل إليه، لكن ببعض الشروط التي حددها قانون العمل. إجازة عيد الميلاد للعاملين في القطاع الخاص أضاف «الحديدي» في تصريحات لـ«الوطن»، أنه نصت الفقرة الثانية من المادة رقم 52 من القانون رقم 12 لسنة 2003، في شأن أحكام قانون العمل على الآتي: «لصاحب العمل تشغيل العامل في هذه الأيام إذا اقتضت ظروف العمل ذلك، ويستحق العامل في هذه الحالة، بالإضافة إلى أجره عن هذا اليوم مثلي هذا الأجر». وشرح «الحديدي» نص قانون العمل قائلا: «معنى هذه المادة هو أن العامل الذي يشتغل في يوم الإجازة الرسمي، يستحق ضعفين الأجر، بالإضافة...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.وتقدم بوابة الأسبوع نيوز في هذا التقرير توقعات الأبراج 2024 على الصعيد الصحي والعاطفي والمهني والمالي.توقعات برج الحمل 2024إن بداية العام قد تكون ضعيفة بالنسبة لمواليد برج الحمل، لكن المرحلة الوسطى ستكون جيدة، عقليًا وجسديًا ستظل متحمسًا وحيويًا للغاية، ستكون مشغولاً في عملك أو عملك وسيساعد عملك الجاد في نجاحك، يجب عليك إكمال مسؤولياتك في مكان عملك في الوقت المحدد لأن عملك الجاد سيؤتي ثماره.توقعات برج الثور...
عقب انتقاده الهجمات الإسرائيلية على غزة، أنهت غرفة تجارة في ولاية نيويورك الأمريكية تعاقدها مع مسن أمريكي يعمل سنويا في احتفالات عيد الميلاد لتجسيد شخصية «بابا نويل» أو ما يعرف بـ «سانتا كلوز». الأمريكي كين دورف (70 عاما)، يشارك سنويا في احتفالات أعياد الميلاد مرتديا زي «بابا نويل» لإسعاد الناس وبث البهجة في نفوس الأطفال ببلدة «ساغ هاربور» التابعة لمنطقة لونغ آيسلاند بولاية نيويورك. وفي حديثه للأناضول، قال دورف إنه يتابع المستجدات في الشرق الأوسط والعالم «عن كثب»، مشيرا إلى تلقيه في وقت سابق من ديسمبر الجاري دعوة إلى جلسة نقاش بعنوان «أسئلة صعبة عن إسرائيل». وأشار دورف إلى اعتقاده في بادئ الأمر أنه دعي إلى جلسة النقاش بسبب إلمامه بالمجريات والأحداث بالمنطقة. وأضاف: «لكن الأمر لم يكن كذلك، فقد...
نعى الديوان الأميري الكويتي، اليوم، أمير البلاد الشيخ نواف الأحمد الجابر الصباح الذي وافته المنية عن عمر ناهز 86 عاما، وقال وزير شؤون الديوان الأميري الشيخ محمد العبدالله في نص إعلان خبر الوفاة: «ببالغ الحزن والأسى ننعي إلى الشعب الكويتي والأمتين العربية والاسلامية وفاة المغفور له سمو أمير البلاد الشيخ نواف الاحمد الذي انتقل إلى جوار ربه اليوم السبت، داعين الله أن يتغمد الفقيد بواسع رحمته ويسكنه فسيح جنانه وإنا لله وإنا إليه راجعون». أمير الكويت الشيخ نواف الأحمد الصباح، الذي دخل المستشفى في نهاية نوفمبر الماضي بسبب وعكة صحية طارئة، وُلد عام 1937، وهو سادس أبناء الشيخ أحمد الجابر الصباح، وخلال سنوات الحكم الثلاث للشيخ نواف شهدت البلاد تشكيل 7 حكومات. وصية مؤثرة من الأب لولي عهده قبل تولي الأمير نواف حكم البلاد في سبتمبر عام 2020...
في زول عرض لي اسبير كنت محتاج ليهو شديد بقيمة زهيدة جدا و سعرو في السوق هنا أضعافو ٤ مرات لكن غلب على ظني انو الأول مسروق فتركته واضطريت أشتري بقيمة عالية جدا وبعت تلفون وتدينت في سبيل الحلال كان نفسي تحدثني لعل بالفعل حقك ده ربنا حييسر ليك باقي أمورك كلها لكن سبحان الله الأمور اتعقدت و عصلجت أكتر و أكتر . و استفدت من ذلك انو ليس شرطا ؛عملك الصالح تجازى عليه في الدنيا و ليس شرطا؛ أنك تركت الحرام ستتيسر لك بقية حاجاتك فقد تزداد صعوبة و شدة و ذلك ليعلم الله صدقك فيما فعلت و الأصل في ذلك أن الدنيا دار بلاء و امتحان و الآخرة هي دار الجزاء و هذا أيضا...
أعلنت الفنانة هنا الزاهد، عبر حسابها على «إنستجرام»، مشاركتها في تعبئة صناديق جمعية الهلال الأحمر المصري لصالح أهالي غزة. ونشرت هنا الزاهد فيديو مشاركتها معلقة: «بأيدينا نصنع الفرق، عشان نمد إيد المساعدة لأهلنا في فلسطين، هما في حاجة لدعمنا ومساعدتنا أكتر من أي وقت فات.. لو مش قادر تساعد ممكن لو عندك محل أو مكان عملك تكلم الهلال الأحمر المصري على (15322) قسم التبرعات، وتاخد صندوق من الهلال الأحمر المصري في مكان عملك وتخلي الناس يتبرعوا لمساعدة أهلنا في فلسطين وبكده تكون ساعدت كتير». View this post on Instagram A post shared by Hannah El-Zahed (@hannahelzahed) أحمد فهمي يطلق حملة للتبرع لفلسطين وفي وقت سابق، أعلن الفنان أحمد فهمي، في فيديو عبر حسابه على «إنستجرام»، إطلاق حملة لدعم فلسطين:...
جدة : البلاد شهدت إندونيسيا خلال السنوات الماضية اتجاهًا إيجابيًا لنمو الصادرات في مجموعة متنوعة من المنتجات والخدمات، مما زاد من أهميتها في السوق العالمية، وهذا ليس نموًا مؤقتًا فحسب، بل هو ركيزة لتنمية الاقتصادية الوطني، كما أن المنافسة المستمرة بين إندونيسيا والدول الأخرى في استكشاف الفرص العالمية تسلط الضوء على الحاجة إلى الحفاظ على هذا النمو والعمل، بل وزيادة تحسينه أكثر. وفي سياق المحافظة على تحسين أداء الصادرات الوطنية، كانت وزارة التجارة الإندونيسية سبّاقة في الترحيب بالمشترين والمستثمرين للقاء مقدمي منتجات وخدمات التصدير الإندونيسيين في معرض التجارة الإندونيسي السنوي، مما يظهر التفاني الوطني في تحقيق التميز في مجال التجارة. وتستضيف وزارة التجارة لجمهورية إندونيسيا النسخة الثامنة والثلاثين من المعرض التجاري الإندونيسي لعام 2023 وهي نسخة متكاملة تجمع بين الحضور الشخصي وعبر...
يتمتع مولود برج الجدي بشخصية مستقلة، ويعتمد على ذاته في معظم أمور حياته، ولا يقبل النقد، ويخطط دائما لمستقبله وصاحب رؤية، وهو ملتزم لحد كبير بالعادات والتقاليد المعترف بها داخل بيئته، ومحب لعائلته ويعمل على إسعادها طوال الوقت. وتوضح «الوطن» في السطور التالية، تفاصيل حظك اليوم برج الجدي، على الصعيدين المهني والعاطفي، وفقا للموقع المختص بخبراء علم الفلك. حظك اليوم برج الجدي مهنيا تخبرك الأفلاك يا برج الجدي بأن اليوم مناسب لتحقيق الكثير من النجاحات في العمل، وجنى ثمار ما كنت تفعله خلال الأيام الماضية، وأنك تحصل على أموال كنت تسعى للحصول عليها في الفترة الأخيرة. حظك اليوم برج الجدي ماليا تنصح الأفلاك بأن تكن على دراية بعادات الإنفاق، وعدم الإفراط للحفاظ على استقرارك المالي، ولا تحمل نفسك مخاطر مالية لا...
نظمت المديرية العامة للخدمات الصحية لمحافظة مسقط، ممثلة في مركز العذيبة الصحي حلقة عمل تدريبية بعنوان:(كيف تكون مبدعًا في عملك أقيمت الحلقة تحت رعاية صاحبة السمو السيدة حجيجة بنت جيفر آل سعيد وذلك بفندق سيتي سيزن بالخوير استهدفت الحلقة مشاركة عدد من العاملين الصحيين بالمؤسسات الصحية التابعة للمديرية هدفت إلى تعزيز قدرات ومهارات الموظفين في كيفية التعامل مع المرضى والمراجعين وأيضا صقل مهارات وتدريب الطواقم الطبية على طرق الإبداع في العمل وتمكين العامل الصحي حول كيفية التعامل مع الحالات الطارئة والظروف الاستثنائية أثناء العمل. وقالت الدكتورة منيرة بنت ماجد المخينية رئيسة مركز العذيبة الصحي كلمة قالت فيها إن إقامة الحلقة يأتي من أجل تطوير قدرات ومهارات العاملين الصحيين بالمؤسسات الصحية حول كيفية التعامل مع المرضى والمراجعين وذلك من أجل تقديم...
حظك اليوم برج السرطان 4 أكتوبر 2023، توقعات الأبراج برج السرطان 4/10/2023، Abraj Alyoum برج السرطان، أبراج اليوم برج السرطان 4-10-2023، برجك اليوم برج السرطان 4 أكتوبر/ تشرين الأول 2023، اعرف حظ برج السرطان مباشر الآن، برج السرطان اليوم، برج السرطان حظك اليوم الأربعاء 4-10-2023، مولود برج السرطان إنسان ورومانسي هادئ الطباع يحمل الكثير من المشاعر الداعمة للآخرين. يتمتع بذكاء حاد تجده كثير التفكير، يحب العمل ويتحمل المسؤولية، يتصف بالهدوء والطبية والحنان والتعاون، يمتلك قوة إقناع الآخرين.اقرأ أيضًا عن توقعات الأبراج اليوم:حظك اليوم.. برج الحوت 4/10/2023 الأربعاء.. نجاح جديد ينتظر الفنانة دينا الشربينيحظك اليوم.. برج الدلو 4/10/2023.. "احذر واحترس.. نصائح مهمة"حظك اليوم برج الجدي 4-10-2023.. "نصيحة مهمة ولا تحزن من هذا الأمر"برج السرطان في حظك اليوم 4/10/2023مولود برج السرطان، مثقف...
يتميز مواليد برج الحمل بحب الحياة والتفاؤل والنشاط والحيوية طوال الوقت، هم الاشخاص المولودون خلال الفترة (21 مارس – 19 أبريل).نستعرض لكم في هذا التقرير اهم توقعات برج الحمل اليوم الأحد 1 أكتوبر 2023 برج الحمل حظك اليوم الأحد 1-10-2023كما يمتاز مولود برج الحمل بالعديد من المميزات، فهو شخص قيادى ناجح بعمله وعاشق للرياضة، وقادر على ممارسة الجرى والتمارين الرياضية المختلفة، لذلك يتمتع بجسم رشيق مميز.ويتسم مولود برج الحمل بصفات أخرى، فهو شخصية محبة للحيوانات الأليفة، ويجيد التعامل مع الآخرين، ولبق ومجتهد ويجيد السعى، ومتعدد المهارات. مشاهير برج الحملمن مشاهير برج الحمل لاعب كرة القدم السنغالي ساديو ماني.حظك اليوم برج الحمل مهنياالفترة الحالية فى عملك قد تمثل لك حالة من القلق والتوتر، فحاول أن تكون أكثر هدوءا ولا تنشغل بما يتسبب...
برج الحوت هو البرج الـ12 من الأبراج الفلكية، وينتمي إلى مجموعة الأبراج الهوائية، ويولد أصحاب برج الحوت في التاريخ بين 19 فبراير و20 مارس، ويتميز بالخيال الخصب والإحساس المرهف وضعف الإرادة والهروب من المسؤولية وعدم مقاومة الرأي العام، لكنهم أصحاب حظ كبير ومنفتحون على العالم ومحبون للمساعدة. وتوضح «الوطن» في التقرير التالي، تفاصيل حظك اليوم لمواليد برج الحوت على الصعيدين المهني والعاطفي، اليوم السبت 9-9-2023، وفقا للموقع الخاص بـ علم الفلك. حظك اليوم برج الحوت على الصعيد المهني تنصح الأفلاك برج الحوت أن يتحلى الصبر، ويعمل بشكل جاد ويركز فى عمله، ولا يسمع آراء الآخرين السلبية، ويتطلع إلى الغد. حظك اليوم برج الحوت على الصعيد العاطفي أما على الصعيد العاطفي تنصحك الأفلاك بالحرص على قضاء وقتٍ كافٍ مع الأولاد حتى يزيد...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023. ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية على الصعيد المالي والعاطفي والصحي والمهني. ويعبر الكثيرون عن آمالهم بأن تكون حظوظهم في تلك الأيام، أفضل من سابقها خلال العام الحالي 2023، حيث تضج محركات البحث عبر الشبكة العنكبوتية بأسئلة حول توقعات الأبراج 2023. برج الأسد في حظك اليوم 27 أغسطس مولود برج الأسد يتمتع بالكرم الشديد على من حوله، ومخلص لأقصى درجة، ويحب المعرفة والإطلاع، ليعرف ما يحدث حوله في العالم، وسريع الغضب وغير...
مثل الجميع كانت تمر بي فترات عصيبة في وظيفتي وأيام أضطر فيها إلى جر نفسي جرا إلى العمل، رغم أنني كنت أحب عملي جدا، فقد شغلت وظيفة مرموقة يحلم بها الكثيرون، وكان لديّ مكتب جميل اخترت أثاثه قطعة قطعة، وزملاء عمل رائعون يثرون حياتي كل يوم، ويملؤونها بهجة.كانت بيئة العمل متجددة، ومتغيرة، مع اللجان الكثيرة التي كنت أشارك فيها داخل المؤسسة وخارجها، المهمات الرسمية الخارجية التي كانت بالفعل فرصة مثالية لكسب المهارات والمعارف، وكسر الروتين.لكن كانت تمر علي أيام ألجأ فيها إلى تذكير نفسي بهذه النعم من حولي، ليس في حياتي المهنية فحسب، بل الحياة بجوانبها المختلفة، فمن السهل أن نتعود كبشر على النعم.عندما كنت ألقي نظرة على حياتي كنت أرى أحلاما كانت قبل فترة قصيرة مستحيلة، كنت أعيشها على...
لايف ستايل، حظك هذا الأسبوع حب في الطريق لهذا البرج وتحذير لهؤلاء،08 30 م السبت 22 يوليو 2023 كتبت شيماء مرسي هل تودون معرفة ما .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر حظك هذا الأسبوع: حب في الطريق لهذا البرج.. وتحذير لهؤلاء، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. حظك هذا الأسبوع: حب في الطريق لهذا البرج.. وتحذير... 08:30 م السبت 22 يوليو 2023 كتبت- شيماء مرسي هل تودون معرفة ما يخبئه لكم الحظ؟.."لايف ستايل مصراوي"يقدم لكم توقعات الأبراج لهذا الأسبوع مستندا إلى مسار الشمس وحركة النجوم والكواكب، وفقا لموقع"horoscope"، نستعرضها لكم خلال الصفحات التالية. برج الحمل: مهنيا: تحمسك وطاقتك تجاه عملك تساعدك على إنجازه...
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن آلة حاسبة تكشف ما إذا كان عملك في خطر مع وجود الذكاء الاصطناعي!، شمسان بوست وكالات بحلول عام 2030، تقدر التقارير أن 375 مليون وظيفة في جميع أنحاء العالم ستكون معرضة للخطر إذ .،بحسب ما نشر شمسان بوست، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات آلة حاسبة تكشف ما إذا كان عملك في خطر مع وجود الذكاء الاصطناعي!، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. آلة حاسبة تكشف ما إذا كان عملك في خطر مع وجود الذكاء... شمسان بوست / وكالات بحلول عام 2030، تقدر التقارير أن 375 مليون وظيفة في جميع أنحاء العالم ستكون معرضة للخطر إذ سينتفي قبل غيره وجود المستشارين الماليين والوسطاء وشركات التأمين ومعالجي...
العلوم والتكنولوجيا، آلة حاسبة تكشف ما إذا كان عملك في خطر بوجود الذكاء الاصطناعي!،بحلول عام 2030، تقدر التقارير أن 375 مليون وظيفة في جميع أنحاء العالم ستكون معرضة .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر آلة حاسبة تكشف ما إذا كان عملك في خطر بوجود الذكاء الاصطناعي!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. آلة حاسبة تكشف ما إذا كان عملك في خطر بوجود الذكاء... بحلول عام 2030، تقدر التقارير أن 375 مليون وظيفة في جميع أنحاء العالم ستكون معرضة للخطر إذ سينتفي قبل غيره وجود المستشارين الماليين والوسطاء وشركات التأمين ومعالجي البيانات. يوصي المنشئون حقا بالتفكير في دورك المحدد والطريقة التي تقوم...
بحلول عام 2030، تقدر التقارير أن 375 مليون وظيفة في جميع أنحاء العالم ستكون معرضة للخطر إذ سينتفي قبل غيره وجود المستشارين الماليين والوسطاء وشركات التأمين ومعالجي البيانات. وتقدر آلة حاسبة جديدة للذكاء الاصطناعي حجم عملك الذي تم تجهيز الذكاء الاصطناعي به للتعامل معه. وببساطة أجب على ستة أسئلة حول وظيفتك وستحصل على النسبة المئوية لبقاء وظيفتك أو اختفائها.يوصي المنشئون حقا بالتفكير في دورك المحدد والطريقة التي تقوم بها، وليس فقط العنوان وقائمة المهام.أولا، ما هو دورك عموما؟تحتوي الآلة الحاسبة على 26 مهنة مختلفة للاختيار من بينها، بما في ذلك المحاسبة، والعمل الإداري، والاستشارات، والهندسة، والتمويل، وتكنولوجيا المعلومات، والقانون، والتسويق، وإدارة البرامج والمشاريع، والعقارات، والمبيعات، والدعم.وتطالبك الأسئلة القليلة التالية بتقييم مقدار استخدام مهامك لمهارات غير مناسبة للذكاء الاصطناعي: الحدس أو...
الفن واهله، برج الأسد حظك اليوم الإثنين 10 يوليو ركز في عملك،،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر برج الأسد.. حظك اليوم الإثنين 10 يوليو: ركز في عملك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. برج الأسد.. حظك اليوم الإثنين 10 يوليو: ركز في عملك
استشهاد أربعة فلسطينيين بقصف للاحتلال الإسرائيلي وسط وجنوب قطاع غزة