2024-07-06@03:44:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 22
«الامتنان على»:
كشفت دراسة جديدة عن أن إضافة 46 دقيقة من النوم يمكن أن تحسّن بشكل ملموس المزاج وتزيد الشعور بالامتنان والإيجابية. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة بايلور (Baylor University) في واكو، تكساس بالولايات المتحدة الأميركية، ونشرت في 20 أبريل/نيسان الماضي في مجلة سليب (SLEEP)، وعرضت نتائجها في اللقاء السنوي للنوم 2024 (SLEEP 2024 annual meeting) في 5 يونيو/حزيران الحالي في مدينة هيوستن في الولايات المتحدة الأميركية، وكتب عنها موقع يوريك أليرت (EurekAlert). شملت الدراسة 90 شخصا بالغا تم توزيعهم عشوائيا إلى 3 مجموعات، مجموعة ستنام بأوقات متأخرة، ومجموعة ستنام في وقت مبكر، والأخيرة تنام بشكل طبيعي خلال أسبوع عمل واحد، وتمت مراقبتهم، وكانت النتائج الأولية عبارة عن تغييرات في الحالة ومشاعر الامتنان. أظهرت النتائج أن اضطرابات المزاج تحسّنت لدى الأشخاص الذين...
يحتضن معرض أبوظبي الدولي للكتاب 2024، مجموعة من المواهب الإماراتية الشابة التي تقدم أعمالاً فنية تركز على التفكير بطرق إبداعية غير تقليدية، ولاقت إقبالاً لافتاً من الجمهور المتعطش لصياغة جديدة للفنون الإبداعية. والتقت «وام»، خلال جولتها في أرجاء المعرض، رقية المزروعي رائدة أعمال صاحبة مشروع متجر إلكتروني منذ عام 2022، والتي قالت إن مشروعها بدأ بفكرة «كن حامداً»، وهي مذكرات يومية تساعد الأشخاص في ممارسة الامتنان كعادة يومية ذات تأثير إيجابي، وذلك من خلال تصميم وطباعة أجندات وكراسات للأطفال بأشكال مختلفة، معربة عن سعادتها بالإقبال الكبير من الزوار على الركن الذي تشارك فيه للمرة الأولى، والذي أطلقت عليه «كن حامداً». ولتعزيز نشر ثقافة الامتنان في حياة الناس، دعت المزروعي الجمهور، من خلال لوحة تتوسط جناحها الصغير كتبت عليها «على ماذا...
يحتضن معرض أبوظبي الدولي للكتاب 2024، مجموعة من المواهب الإماراتية الشابة التي تقدم أعمالا فنية تركز على التفكير بطرق إبداعية غير تقليدية، ولاقت إقبالا لافتا من الجمهور المتعطش لصياغة جديدة للفنون الإبداعية. والتقت “وام” خلال جولتها في أرجاء المعرض، رقية المزروعي رائدة أعمال صاحبة مشروع متجر إلكتروني منذ عام 2022، والتي قالت إن مشروعها بدأ بفكرة “كن حامدا” وهي مذكرات يومية تساعد الأشخاص في ممارسة الامتنان كعادة يومية ذات تأثير إيجابي، وذلك من خلال تصميم وطباعة أجندات وكراسات للأطفال بأشكال مختلفة، معربة عن سعادتها بالإقبال الكبير من الزوار على الركن الذي تشارك فيه للمرة الأولى والذي أطلقت عليه “كن حامدا”. ولتعزيز نشر ثقافة الامتنان في حياة الناس، دعت المزروعي الجمهور من خلال لوحة تتوسط جناحها الصغير كتبت عليها “على ماذا...
وانت تتجول بين أروقة معرض أبو ظبى للكتاب والذى تحل فيه مصر ضيف شرف يستوقفك هذا الجدار المكتوب عليه ( على ماذا تحمد الله اليوم ) ويقف المارة يكتبون فى ورقة صغيرة ما بداخلهم بهذا الشأن ليتم تعليقها على الجدار .فكرة الامتنان من الأفكار التي تجدها منتشرة بالمعرض سواء بالعديد من الكتب أو بأنشطة مثل هذا الجدار المميز فى فكرته وتناوله.وتشارك مصر ضيف الشرف في معرض أبوظبي الدولي للكتاب في نسخة هذا العام، ببرنامج ثقافيّ حافل يعكس تاريخها الفكري والمعرفي والحضاري، تجسيداً لعمق العلاقات الأخوية بين الإمارات ومصروتأكيداً من مركز أبوظبي للغة العربية، على تعزيز التعاون الثقافي والفكري، إذ أن مصر تشكّل منارةً للعلم والمعرفة والثقافة والفنون، وأثرت ثقافات ومعارف الجماهير بمضامين إبداعية في مختلف المجالات. وتأتى شخصية نجيب محفوظ كشخصية...
يعد التعبير عن الامتنان ممارسة بسيطة لكنها قوية يمكنها أن تغير حياة المرء، فإن تطوير التقدير الصادق لما يمتلكه الشخص بالفعل يمكن أن يغير بشكل كبير صحته العقلية والجسدية. وبحسب علم الامتنان، فإن اتخاذه كعادة يزيد القدرة على إعادة تشكيل الدماغ وتحسين الحالة المزاجية بل ونوعية وجودة الحياة بشكل عام. ووفقا لما نشره موقع Calm، لطالما تم وصف الامتنان على أنه مفتاح السعادة. لقد بدأ علم الأعصاب وعلم النفس في استكشاف كيف يمكن أن يؤثر الامتنان على الدماغ البشري، وقد أظهرت الدراسات أن الامتنان يمكن أن يساعد في: ويتمتع الدماغ بقدرة رائعة على إعادة تنظيم نفسه طوال الحياة من خلال تكوين اتصالات عصبية جديدة، فيما يُعرف بالمرونة العصبية، ويمكن أن يلعب الامتنان دورًا مهمًا أثناء حدوث تلك العملية، كما يلي:...
في بداية شهر مارس الجمعة ١/٣/٢٠٢٤، دعت شركة كرتونة مورديها لحضور احتفاليتها السنوية الثالثة لتشاركهم فيه نجاحاتهم سويًا خلال العام الماضي وأهداف الشركة التي تطلع إليها لعام ٢٠٢٤. وكانت كرتونة قد بدأت أعمالها في سوق التجارة الإلكترونية في مصر عام 2020، وهي تعمل منذ هذا الحين على توفير حلول رقمية للموردين وتجار التجزئة تساعدهم في القيام بعمليات البيع والشراء بصورة أكثر تنظيمًا وأقل في المجهود، كما أنها تهتم بتوفير كل الخدمات التي قد يحتاجها التجار من خلال تطبيقاتها التي توفرها على الأجهزة المحمولة وغيرها. وبدأ الحفل بخطاب الرئيس التنفيذي أ محمود طلعت الذي استهل خطابه بالترحيب بجميع الموردين القادمين من جميع المحافظات لحضور الحفل. واستكمل خطابه متحدثًا عن أهمية التعاون المشترك بين كرتونة والموردين وأنه قوام للنجاح الكبير الذي وصلا...
أتوجّه بعميق الامتنان للشقيقة جنوب أفريقيا وقادتها، ولهم مِن شعبنا عظيم الامتنان على موقفهم التاريخي المشرف، برفع قضية شعبنا وعذاباته أمام محكمة العدل الدولية، وصولا إلى القرارات الصادرة عن المحكمة، وذلك ينطبق على الدول الشقيقة والصديقة التي انضمت إلى جنوب أفريقيا؛ لمقاضاة إسرائيل وقادتها أمام العدل الدولية. وأتوجه بتحية عريضة لمَن وقف مع العدل والإنسانية من قضاة محكمة العدل الدولية الذين انحازوا للحق بقراراتهم التاريخية ظُهر اليوم؛ لإنصاف شعبنا الفلسطيني، وحقه في الحياة أمام طغيان هذا الاحتلال الإسرائيلي المتوحش. وأشير بشكل خاص إلى تأكيد العدل الدولية على نطاق صلاحياتها للتحقيق في حملات الإبادة الجماعية التي ينفذها الاحتلال بحق شعبنا، مع علمنا المسبق بالضغوط الهائلة التي مارستها الولايات المتحدة الأمريكية وألمانيا وغيرها من الدول على حكومات قضاة المحكمة، التي أدت إلى...
يبدو اتخاذ قرارات العام الجديد أمرا سهلا للوهلة الأولى، لكن عملية تنفيذها والمداومة عليها ليست سهلة، وفي كثير من الأحيان نتخذ قرارات جيدة وحسنة النية لإجراء تغييرات شاملة لكنها تظل غير واقعية. يتطلب الأمر تحكما في النفس والانضباط لإجراء تغييرات على عاداتك وروتينك الحاليين، وقد تتجسد الصعوبة عندما يتضمن القرار خطوات متعددة أو التزام معين لوقت طويل. ولهذا تنصح مدربة التنفس والحركة، دانا سانتاس، بأربعة حلول صحية بسيطة تتطلب جهدا يوميا محدودا، لكنها تقدم فوائد صحية بعيدة المدى، بحسب شبكة "سي أن أن"، ويمكن أن تقرر أن تقوم بواحدة منها أو أكثر يوميا في عام 2024. نظف أسنانك بالخيط يوميا يستخدم الكثير من الناس خيط الأسنان فقط عندما يتناولون الفوشار أو عندما يشعرون بأن الطعام عالق في أسنانهم، وفقا لطبيبة الأسنان،...
ثناء القلوب: رحلة الامتنان والتقدير نحو الله، الثناء على الله هو عمل روحي يعبر عن شكر وامتنان الإنسان لربه، وهو تجلي للتواصل الروحي بين العبد وخالقه. إن فعل الثناء يعزز الإيمان ويعمق الوحدة بين الإنسان والله. هذا الموضوع سيستعرض أهمية الثناء على الله وطرق تجليه في حياة الإنسان.ثناء القلوب.. أهمية الثناء على الله:تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال النقاط التالية أهمية الثناء على الله.1.تقوية الإيمان واليقين: عندما يثني الإنسان على الله، يُعبِّر عن إيمانه وتوكله على الله، مما يقوي الروحانية ويزيد من قوة اليقين. 2.تعزيز الشكر والامتنان: الثناء على الله يعكس قدرة الإنسان على التفكير في نعم الله وشكره عليها، وهو عمل يعزز الوعي بالنعم.3.تنمية الروح الإيجابية: يساهم الثناء في بناء نمط حياة إيجابي، حيث يتركز الإنسان على الجوانب الإيجابية...
لقد اعتصرنا الألم، وأدمت قلوبَنا مشاهدُ الفقد، والثُّكْل، فهناك أطفال رضّع يموتون بالآلاف، ترقّ لمنظرهم قلوب الوحوش، لكن لا تلين لهم قلوب بعض البشر. كلّنا منهكون من الحرب الضروس على غزة، كنا مستعدين نفسيًا أن نشاهد جرعة صغيرة من الرحمة، في هذا الليل الداجي، والسماء الملبّدة بالعتمة والتخريب والدماء والدمار، حتى جاءت المفاجأة، التي تشبه النسمات الدافئة في زمهرير الشتاء. تفاجأنا جميعًا بتلك المشاهد التي أعادت لنا الإيمان بالإنسانية، من خلال تسليم حركة حماس الأسرى الإسرائيليين. تحليل نفسي هذه المشاهد التي انشغل بها الجميع، البعض وجد فيها رحمة، وفخرًا بشباب ينفذون وصايا رسول الله، صلى الله عليه وسلَّم. ورآها البعض مشاهد رومانسية، وابتسامات طيبة وحانية للأسرى، وهم يلوّحون ويصافحون بحرارة آسريهم. وهو الأمر الذي أزعج قيادات الكيان أنفسهم، ودفعهم إلى...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- صحيح أنّ التشجيع على الشعور بالامتنان قد يزيد من السعادة، لكن الدراسات أظهرت أنّ الإفادة من ممارسات الامتنان مثل عدّ النعم التي يتمتعون بها لا يمكن تعميمها، وقد تؤثر سلبًا على بعض الأشخاص. لكن هل يفترض إعداد قائمة يومية بما نحن ممتنين له لأنّه الدواء الشافي؟ أشارت الباحثة سونيا ليوبوميرسكي، أستاذة علم النفس المتميزة في جامعة كاليفورنيا بريفرسايد، إلى أنّ حقيقة الأمر ليست بهذه البساطة. فخلال عقود من الأبحاث في مجال علم النفس الإيجابي، تشارك ليوبوميرسكي، مؤلفة الكتابين الأكثر مبيعًا، "كيفية تحقيق السعادة" و"أساطير السعادة"، CNN رؤيتها حول كيفية عمل ممارسات الامتنان، ومتى تأتي بنتائج عكسية. CNN: في كتابك "كيفية السعادة"، تصفين الامتنان بأنه "استراتيجية فرعية لتحقيق السعادة". كيف ذلك؟ سونيا ليوبوميرسكي: يعزّز...
للشكر والامتنان تأثير عاطفي وإيجابي رائع، يتقبل الناس ويؤمنوا ويستسلموا للأفكار المتشابهة بدرجة كبيرة لحالتهم العاطفية وحالة مشاعرهم إذا أعطيتك شيء أو معلومة، أو دعم أي شيء ذا قيمة ستقول شكراً.. لذلك عندما تتلقيفأنت تُقدم الشكر.. إذن الامتنان هو الحالة النهائية للتلقي.هناك من يستحقون الامتنان في حياتنا، فهم لا يستحقون مجرد الشكر بالكلمات فقط لأن الامتنان سلوك وفعل يتجاوز الكلمات للأشخاص الذين صنعوا فارقا في الظروف والمواقف.أقدم أمتناني لمن شعرت معه بأن خاطري فوق كل شيء، من جعلني الاستثناء في حضرة الأشياء المتشابهة والمعتادة، لمن أهدي لي الطمأنينة ولمن نشر عبير الأهمام، دون أن يطالبني بثمن العطر.مارس الامتنان بشكلٍ يومي، اجعله جزء لا يُنسى من يومك، امتنان للحظات هدوئك، أوقات راحتك، صحتك وعافيتك،مساعدة الآخرين لك، تبادل الابتسامات العفوية، الكلمات الطيبة،...
أنعم الله علينا بنعم كثيرة، تستحق الشكر والامتنان، وأن تعبر عن امتنانك في الحياة، يعني أنك ذات قلب سليم، وفي هذه الحياة يوجد كثير من الأشياء تجعلنا ممتنين لها، يجب أن نترجم هذا في تمارين الامتنان، فهي بمثابة نور وأمل في الحياة، وهو ما نقدمه لكم من خلال «هُن»، لتخبرنا ما أكثر شيء في الحياة تريد تقديم الامتنان له. أسرة تحرص على تمارين الامتنان انتشر على «فيسبوك»، منشور لسيدة تواظب هي وأولادها على أداء تمارين الامتنان يوميًا، في شكل شكر لله سبحانه وتعالى، إذ دونت: «بعد ما كانوا بيفضلوا يفكروا في حاجة واحدة يشكروا ربنا عليها، بقينا نشاور على أبسط الأشياء ونقول الحمد لله على كل حاجة، الحمد لله إن المدرسة أدتني نجمة، الحمد لله على إيدي، الحمد لله إني...
◄ حضور فاعل في المحافل الإقليمية والدولية ◄ البوسعيدية: قطاع رياضة المرأة يشهد تطورا كبيرا في السنوات الأخيرة ◄ الزعابية: المرأة العمانية أضاءت سماء التميز والإبداع ◄ الريامية: المرأة تشارك في وضع الاستراتيجيات الوطنية والخطط المستدامة ◄ زينب آل مكي: المرأة العمانية سطرت إنجازاتها في ميادين العمل بأحرف من نور مسقط- الرؤية- العمانية تحتفل سلطنة عُمان مُمثلة في وزارة التنمية الاجتماعية بمُناسبة يوم المرأة العُمانية، والذي يوافق الـ17 من أكتوبر من كل عام، حيث تم تخصيص الثقافة والأدب مجالًا للاحتفال لهذا العام، وذلك عبر إقامة عدد من الفعاليات التي يحتضنها مركز عُمان للمؤتمرات والمعارض لمدة 3 أيام. ويأتي الاحتفال بهذا اليوم لإبراز جهود وإسهامات المرأة في المحور الثقافي والأدبي وخاصة في مجال الشعر والرواية والمسرح والمخطوطات، وتشجيع المؤسسات...
◄ حضور فاعل في المحافل الإقليمية والدولية ◄ البوسعيدية: قطاع رياضة المرأة يشهد تطورا كبيرا في السنوات الأخيرة ◄ الزعابية: المرأة العمانية أضاءت سماء التميز والإبداع ◄ الريامية: المرأة تشارك في وضع الاستراتيجيات الوطنية والخطط المستدامة ◄ زينب آل مكي: المرأة العمانية سطرت إنجازاتها في ميادين العمل بأحرف من نور مسقط- الرؤية- العمانية تحتفل سلطنة عُمان مُمثلة في وزارة التنمية الاجتماعية بمُناسبة يوم المرأة العُمانية، والذي يوافق الـ17 من أكتوبر من كل عام، حيث تم تخصيص الثقافة والأدب مجالًا للاحتفال لهذا العام، وذلك عبر إقامة عدد من الفعاليات التي يحتضنها مركز عُمان للمؤتمرات والمعارض لمدة 3 أيام. ويأتي الاحتفال بهذا اليوم لإبراز جهود وإسهامات المرأة في المحور الثقافي والأدبي وخاصة في مجال الشعر والرواية والمسرح والمخطوطات، وتشجيع...
عمان- تربية المراهق مهمة مليئة بالتحديات والتقلبات، لكون هذه المرحلة العمرية تعد فترة حرجة من التطوّر تتّسم بالسعي إلى الاستقلال وبناء الهوية. وغالبا ما يشعر الآباء بخيبة أمل عندما يلاحظون أن ابنهم المراهق "ناكر للجميل" لا يدرك معنى الامتنان وأثره في الحياة. لذا، فإن التعامل مع المراهق أمر صعب يتطلب الصبر والتفاهم والرحمة. وترصد المستشارة التربوية والنفسية الدكتورة رولى أبو بكر بعض العلامات الشائعة التي تشير إلى أن ابنك المراهق يعاني من عدم الامتنان والشعور بالنعم التي لديه، ومنها تجاهل جهود الآخرين، وعدم تقدير الوقت والطاقة والموارد التي يستثمرها الأهل فيهم. وقد يُظهر المراهقون، أيضا، إحساسا بالاستحقاق، معتبرين أنهم يستحقون معاملة خاصة أو مكافآت من دون بذل الجهد اللازم. وقد يحاول الجاحدون منهم التركيز على ما ينقصهم بدلا من...
المرأة والمنوعات، لو مش بتعرف تعبر طرق وجمل مختلفة للتعبير عن الشكر والامتنان،الامتنان والشكر من أكثر الأفعال التى تكون سببا فى تقوية العلاقات وتزيد من قيم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو مش بتعرف تعبر.. طرق وجمل مختلفة للتعبير عن الشكر والامتنان، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لو مش بتعرف تعبر.. طرق وجمل مختلفة للتعبير عن الشكر... الامتنان والشكر من أكثر الأفعال التى تكون سببا فى تقوية العلاقات وتزيد من قيم الإنسان فى أعين الآخرين، إلا أن هناك البعض لا يستطيع التعبير حتى لو بكلمات بسيطة أو بإيماءات، وهناك من لا يعرف الطريقة المناسبة للشكر، فسواء كنت تفضل ملاحظة مكتوبة بخط اليد، أو...
أعلن وزير الدفاع البريطاني، بن والاس، أن تصريحاته حول إظهار كييف المزيد من الامتنان لحلفائها أسيء فهمها، وتحدث عن أمازون العام الماضي، قاصدا بها معنى مختلفا. وكتب والاس على "فيسبوك": "كان هناك الكثير من الاهتمام بتعليقاتي حول أفضل السبل لدعم أوكرانيا، وكان هناك بعض التفسير الخاطئ. وأنا شخصيا كنت في طليعة المروجين لدعم أوكرانيا، وبحثت التحديات التي قد تواجهنا أثناء عملنا نحو الهدف المشترك المتمثل في مساعدة أوكرانيا. كنت أتحدث عن حقيقة أن أوكرانيا تحتاج أحيانا إلى فهم أنه في العديد من البلدان وبعض البرلمانات لا تحظى بدعم قوي كما هو الحال في بريطانيا. لم يكن هذا تعليقا على الحكومات، ولكن على المواطنين والمسؤولين في المجتمع الدولي بأسره". إقرأ المزيد وزير الدفاع البريطاني يحذر زيلينسكي: الغرب ليس متجر "أمازون...
صحافة العرب - العالم : ننشر لكم شاهد جدل حول توتر العلاقات بين لندن وكييف وزير بريطاني الغرب ليس متجر أمازون أسلحة لأوكرانيا، التالي وكان بدايه ما تم نشره هي أثار وزير الدفاع البريطاني بن والاس الجدل الأربعاء عندما بدرت منه ملاحظة لا تتوافق مع العلاقة المتناغمة بين كييف ولندن، وذلك حين .، والان مشاهدة التفاصيل. جدل حول توتر العلاقات بين لندن وكييف.. وزير بريطاني:... أثار وزير الدفاع البريطاني بن والاس الجدل الأربعاء عندما بدرت منه ملاحظة لا تتوافق مع العلاقة المتناغمة بين كييف ولندن، وذلك حين طالب أوكرانيا بإظهار المزيد من الامتنان لحلفائها، مشيرًا إلى أن بلاده ليست "متجر أمازون" لإمدادات الاسلحة. وسارع رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك إلى استبعاد أي ايحاء بأن لندن منزعجة من...
أثار وزير الدفاع البريطاني، بن والاس، الجدل يوم الأربعاء، عندما بدرت منه ملاحظة لا تتوافق مع "العلاقة المتناغمة" بين كييف ولندن. الخارجية الروسية: نتائج قمة الناتو تظهر العودة لمخططات الحرب الباردة وطالب والاس أوكرانيا بإظهار المزيد من الامتنان لحلفائها، مشيرا إلى أن بلاده ليست "متجر أمازون" لإمدادات الاسلحة.وسارع رئيس الوزراء البريطاني، ريشي سوناك، إلى استبعاد أي ايحاء بأن لندن منزعجة من الضغوط الشديدة التي مارسها الرئيس، فلاديمير زيلينسكي، خلال قمة حلف شمال الأطلسي في فيلينيوس للحصول على مزيد من الأسلحة.وقال والاس لوسائل الإعلام البريطانية، على هامش قمة الناتو في فيلنيوس: "هناك كلمة تحذيرية خفيفة هي، سواء أحببنا ذلك أم لا، أن الناس تريد أن ترى الامتنان".وأضاف: "في بعض الأحيان، أنت تحاول حض بلدان للتخلي عن مخزونها الخاص. ونعم، إنها...
فيلنيوس ـ (أ ف ب) – أثار وزير الدفاع البريطاني بن والاس الجدل الأربعاء عندما بدرت منه ملاحظة لا تتوافق مع العلاقة المتناغمة بين كييف ولندن، وذلك حين طالب أوكرانيا بإظهار المزيد من الامتنان لحلفائها، مشيرا إلى أن بلاده ليست “متجر أمازون” لإمدادات الاسلحة. وسارع رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك إلى استبعاد أي ايحاء بأن لندن منزعجة من الضغوط الشديدة التي مارسها الرئيس فولوديمير زيلينسكي خلال قمة حلف شمال الاطلسي في فيلينيوس للحصول على مزيد من الأسلحة. كما أن زيلينسكي نفسه نفى وجود أي توتر في العلاقة بين الحليفين. ولكن على خلفية الإحباط الأوكراني من عدم وضع قمة حلف شمال الاطلسي أي جدول زمني واضح لأوكرانيا للانضمام إلى الحلف، نجم عن تعليقات والاس العديد من العناوين المحرجة التي تشير...
البث المباشر لمشاهدة مباراة البرتغال وفرنسا يلا شوت اليوم في ربع نهائي يورو 2024