«مشروب صحي»:

مشروب صحي ولذيذ يقوي جهاز المناعة ويحارب المرض

أثبتت دراسة طبية حديثة أهمية إضافة الكمون إلى الماء الساخن وتناوله كمشروب دافئ، حيث أكد النقاط الصحية لهذا الخليط، إذ يُعتبر هذا المشروب ذو فوائد عديدة عند إضافة عصير الليمون، مما يجعله مشروبًا صحيًا للغاية.فوائد مشروب الكمون بالليمونووفقًا لما ذكره موقع فارم إسري، على الرغم من شهرة هذا الخليط في علاج مشاكل البطن والتقلصات الهضمية،...


فوائد عصير الليمون بالجزر: مشروب صحي مليء بالمغذيات الأساسية

 فوائد عصير الليمون بالجزر، في عالم الغذاء الصحي، يعتبر عصير الليمون بالجزر واحدًا من الخيارات الشهية والمغذية التي تجمع بين فوائد الليمون الطازج والجزر الغني بالعناصر الغذائية. يعتبر هذا المشروب مصدرًا هامًا للفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على صحته ونشاطه، وفيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية فوائد الليمون بالجزرلجسم الإنسان. عصير الليمون بالجزريتمتع...


الكاكاو: مشروب صحي له فوائد متعددة

يناير 14, 2024آخر تحديث: يناير 14, 2024 المستقلة/- الكاكاو هو مشروب لذيذ وغني بالعناصر الغذائية، ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحية. فهو غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد على حماية الجسم من التلف الخلوي، كما أنه يحتوي على مركبات أخرى مفيدة للصحة، مثل الفلافونويد.فوائد الكاكاو للصحة تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية: مضادات الأكسدة الموجودة في الكاكاو...


سموذي التوت بالزبادي.. مشروب صحي يمدك بالفيتامينات

سموذي الزبادي بالتوت من المشروبات المنعشة والتي تعطيك الطاقة وتمدك بالفيتامينات التي يحتاجها جسمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره. سموذي التوتطريقة عمل سموذي الزبادي بالتوتالمقادير- لبن زبادي : كوب - التوت الأسود : كوب - ماء بارد : نصف كوب - سكر : حسب الرغبة (للتحلية)  طريقة التحضيرفي الخلاط الكهربائي ضعي التوت، والزبادي، والماء، واضربي المكونات جيداً.أضيفي السكر بحسب...


مشروب صحي للنفخة والغازات ويقوي مناعة الجسم ‎‎

يعد المشروب الصحي للنفخة والغازات وتقوي مناعة الجسم واحد من أكثر المشروبات المفضلة عند الكثير من الأشخاص وخاصةً في فصل الشتاء، ويعتبر مشروب مناسب لعلاج نزلات البرد، ويمكن تحضيره حسب ذوق كل شخص، تعرف على طريقة عمل مشروب صحي للنفخة والغازات ويقوي مناعة الجسم ‎‎ في المنزل. إذا كنت تعاني من حساسية الجهاز الهضمي...


طريقة صنع مشروب طاقة صحي في المنزل

في عالمنا اليوم الذي يعج بالحياة النشطة والجدول الزمني المزدحم، يمثل الحصول على مشروب طاقة صحي ومنعش في المنزل بديلًا مثاليًا لمشروبات الطاقة التجارية التي قد تحتوي على مكونات صناعية وسكر زائد. إليك طريقة سهلة وصحية لصنع مشروب طاقة في منزلك يمنحك الحيوية دون التأثير السلبي على صحتك. مكونات:1. الشاي الأخضر:يحتوي على مضادات الأكسدة والكافيين الطبيعي...


الكركديه.. مشروب صحّي مذهل مناسب لكل فصول السنة

الكركديه هو مشروب شعبي شائع في العديد من البلدان العربية والإفريقية، ويُصنع من بتلات أزهار الكركديه المجففة. يتميز الكركديه بلونه الأحمر المميز وطعمه الحلو الحامض، كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية. فوائد الكركديه الصحية:- خفض ضغط الدم: أظهرت الدراسات أن تناول الكركديه يوميًا يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لدى...


الماتشا مشروب تزداد شعبيته.. فهل هو صحي؟

يصنف شاي الماتشا من أنواع  الشاي الأخضر ، ويُعدّ من أجود أنواع الشاي الياباني. وقد بات يحظى بشعبية كبيرة لدى الكثيرين خاصة المهتمين بالأنظمة الغذائية الصحية. وتشير الأبحاث العلمية إلى العديد من الفوائد الصحية لشاي الماتشا، إليك أهمها:غني بمضادات الأكسدة:يحتوي شاي الماتشا على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة المعروفة باسم "الكاتيكينز"، والتي تلعب دورا كبيرا...


أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني: الماء أهم وأفضل مشروب يرافق طفلك في المدرسة كسلوك صحي سيعتاد عليه حتى يكبر فيصبح أولوية بالنسبة له

أوضح الدكتور “محمد الأحمدي” أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، أهمية الطعام والشراب الصحي بالنسبة لصحة الأطفال.وأكد خلال حديثه في برنامج “من السعودية”، أن الماء هو أهم وأفضل مشروب يرافق الطفل في المدرسة كسلوك صحي سيعتاد عليه الطفل حتى يكبر فيصبح أولوية بالنسبة إليه.أضاف أن “الشيبس” للأطفال، لا يجب النظر إليه على أنه فقط لكسر الروتين، كونه...


جامعة الملك فيصل في الأحساء تبتكر أول مشروب طاقة صحي من التمر

شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن جامعة الملك فيصل في الأحساء تبتكر أول مشروب طاقة صحي من التمر، وقال د. ناشي القحطاني، مدير مركز التميز البحثي في النخيل والتمور ل قناة الإخبارية إن التمر من الأطعمة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات...