طريقة صنع مشروب طاقة صحي في المنزل
تاريخ النشر: 17th, November 2023 GMT
في عالمنا اليوم الذي يعج بالحياة النشطة والجدول الزمني المزدحم، يمثل الحصول على مشروب طاقة صحي ومنعش في المنزل بديلًا مثاليًا لمشروبات الطاقة التجارية التي قد تحتوي على مكونات صناعية وسكر زائد. إليك طريقة سهلة وصحية لصنع مشروب طاقة في منزلك يمنحك الحيوية دون التأثير السلبي على صحتك.
مكونات:1. الشاي الأخضر:يحتوي على مضادات الأكسدة والكافيين الطبيعي التي تعزز اليقظة.
2. الزنجبيل:يضيف نكهة منعشة ويعتبر من المكملات الغذائية المفيدة للطاقة.3. العسل:يعتبر مصدرًا طبيعيًا لـ الطاقة ويمنح المشروب نكهة حلوة. 4. عصير الليمون:يضيف نضارة وحموضة منعشة، ويحتوي على فيتامين سي.5. ورق النعناع:يعزز الانتعاش ويمنح المشروب رائحة منعشة.6. الماء البارد:قاعدة أساسية للحفاظ على الترطيب.طريقة التحضير:1. تحضير الشاي:قم بتحضير كوب من الشاي الأخضر واتركه يبرد.2. إضافة النكهات:أضف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور، وملعقة صغيرة من العسل، وعصير نصف ليمون.3. التحديث بالنعناع:أضف بعض ورق النعناع المفروم لإضفاء لمسة منعشة.4. التجميع والتحريك:اخلط جميع المكونات جيدًا، ثم أضف الثلج إذا كنت تفضل المشروب باردًا.5. التزيين:زين الكوب بشريحة ليمون أو ورقة نعناع للإضافة إلى الجمالية. مخاطر مشروبات الطاقة: حذارِ من التأثير على صحتك كل ما تريد معرفته عن مشروبات الطاقة
مع هذه الطريقة السهلة لصنع مشروب الطاقة في المنزل، يمكنك الاستمتاع بمصدر طبيعي للحيوية دون الحاجة إلى اللجوء إلى المشروبات الطاقة الصناعية. يمكن تخصيص هذه الوصفة وفقًا لاحتياجاتك الشخصية، سواء بزيادة كمية الزنجبيل للنكهة أو تقليل كمية العسل لتقليل السكر. اكتشف النكهات والمكونات التي تجعل هذا المشروب يلبي تمامًا توقعاتك.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأكسدة الطاقة مشروبات الطاقة
إقرأ أيضاً:
تدشين تأهيل مشروع مياه كبار في مديرية السدة بمنظومة الطاقة الشمسية
الثورة نت|
دشن فرع الهيئة العامة لمشاريع مياه الريف بمحافظة إب، اليوم، بدء العمل بتأهيل مشروع مياه كبار بمديرية السدة.
يتضمن المشروع تركيب منظومة طاقة شمسية عدد 17 لوحا من المنظمة الدولية للهجرة وبقية مكونات المنظومة بتمويل فاعلي خير.
وخلال التدشين، أوضح مدير فرع هيئة مياه الريف بالمحافظة، ماجد الشامي، أن تأهيل مشاريع المياه وتعزيزها لتوفير مياه نقية للمستفيدين، وتأهيلها بمنظومات الطاقة الشمسية، يأتي تلبية للاحتياج القائم وفق خطة الهيئة الإستراتيجية المرحلية للأعوام 1444-1447هـ، بناء على موجهات قائد الثورة وتنفيذا لتوجيهات القيادة السياسية.
وأكد أن الهيئة تسعى، بالتنسيق مع المانحين، والخيرين من أبناء الوطن لتوفير التمويلات المطلوبة لتأهيل واستكمال مشاريع المياه بالمناطق الريفية، لتخفيف معاناة المواطنين التي سببها الحصار من قبل تحالف قوى العدوان.
إلى ذلك، دشن مدير فرع الهيئة العامة لمياه الريف المحافظة الشامي المرحلة الثانية من مشروع مياه عزلة الأعماس بمديرية السدة.
وتضمنت المرحلة الأولى من المشروع تركيب منظومتي طاقة شمسية بقيمة 110 آلاف دولار، بتمويل من مكتب الأمم المتحدة لخدمات المشاريع (يونبس).
فيما تتضمن المرحلة الثانية تنفيذ خزان توزيع للمياه سعة 100 مكعب وتوصيل شبكة للمناطق المتبقية بذات المنطقة بتمويل من المنظمة الدولية للهجرة، بإجمالي مبلغ 65 ألف دولار.
ويستفيد من المشروع حوالي ستة آلاف و200 نسمة من أبناء عُزلة الأعماس.
وخلال التدشين والزيارة، اطّلع الشامي ومعه نائب مدير عام الفرع المهندس عبدالله القادري ،
والمهندس عبدالباسط الشامي، على مشروع مياه قرية المسقاة والمحلات المجاورة.
واستمعوا من مسئول المشروع إلى شرح عن الاحتياج المطلوب لتأهيل الشبكة وتوسيعها واستكمال الربط للمناطق المحتاجة، وتوفير منظومة طاقة شمسية.
وأوضح الشامي أنه سيتم تنفيذ الدراسات الفنية المطلوبة ورفعها ضمن خطة الهيئة لكي يتم البحث عن مصادر تمويل.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف